蒸木瓜的做法有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“蒸木瓜的做法有哪些”，希望能對您有所幫助，請收藏。
木瓜對于治療失眠安神，還可以進(jìn)行豐乳豐胸，功效特別多，那么很多的朋友們，相信大家都喜愛吃木瓜，關(guān)于木瓜的做法有很多種木瓜不僅僅當(dāng)作水果來食用，做出美味的食品接下來我們要介紹一道蒸木瓜的做法。
健康功效：
木瓜：和胃、通絡(luò)舒筋、化濕
白糖：富含碳水化合物
蜂蜜：補(bǔ)脾胃、潤肺止咳、解毒
食材用料：
木瓜[圖]木瓜一個(gè) 相克食物
白糖[圖]白糖 相克食物
蜂蜜[圖]蜂蜜適量 相克食物
生菜葉[圖]生菜葉一片
菜譜做法：
木瓜削皮，從中間切開，去籽，洗干凈
用小刀先豎切幾條細(xì)溝，再橫向切幾條
把紅棗拌白糖放入木瓜的肚子里，盤子扣到木瓜上，然后快速翻過來
把木瓜放入鍋中，大火蒸15分鐘
出鍋后燒上蜂蜜和白糖兌好的汁水，如果有橙汁的澆上去更漂亮也更好吃，我家里沒有，就燒了蜂蜜白糖汁，用生菜葉子梗剪出葉子的形狀，放在木瓜的一端即可
蒸木瓜的做法，不僅僅對于豐胸有著非常好的影響，而且保存的木瓜當(dāng)中的天然味道，佐料吃起來也是非常的香甜可口，說到這里口水都快要出來了，大家快來嘗試一下吧。
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很多的女性朋友還喜歡用木瓜來進(jìn)行豐胸，就是大家不知道，木瓜不集體具有豐胸的效果，而且對于減肥有著非常大的功效，接下來我們來制作一道天然的木瓜，蒸木瓜的做法方法，其實(shí)非常簡單，來一起了解一下。
食材
原料：木瓜一個(gè)、白糖和蜂蜜適量、生菜葉一片做裝飾。
步驟/方法
木瓜削皮，從中間切開，去籽，洗干凈；
用小刀先豎切幾條細(xì)溝，再橫向切幾條；
把紅棗拌白糖放入木瓜的肚子里，盤子扣到木瓜上，然后快速翻過來；
蒸木瓜的做法
把木瓜放入鍋中，大火蒸15分鐘；
出鍋后燒上蜂蜜和白糖兌好的汁水，如果有橙汁的澆上去更漂亮也更好吃，我家里沒有，就燒了蜂蜜白糖汁；
用生菜葉子梗剪出葉子的形狀，放在木瓜的一端即可。
材料
木瓜：1個(gè);
赤小豆: (熟)適量; ?生菜: 1片;
白糖：適量; ?蜂蜜：適量;
蒸木瓜的做法
1
木瓜削皮，從中間切開，去籽，洗干凈
2
用小刀先豎切幾條細(xì)溝，再橫向切幾條
3
把紅豆拌白糖放入木瓜的肚子里，盤子扣到木瓜上，然后快速翻過來
4
把木瓜放入鍋中，大火蒸15分鐘
5
出鍋后燒上蜂蜜和白糖兌好的汁水，如果有橙汁的澆上去更漂亮也更好吃，我家里沒有，就燒了蜂蜜白糖汁
6
用生菜葉子梗剪出葉子的形狀，放在木瓜的一端即可
，木瓜當(dāng)中非常的甜嫩可口，而且無論是生吃還是熟吃味道和功效都非常的明顯，在上面的文章當(dāng)中，沒了解到的蒸木瓜的做法大家看方法，是不是非常簡單呢？
世界如此美好，你怎么忍心讓自己生病？一個(gè)人生病的原因有很多，但很多都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而導(dǎo)致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有自己動(dòng)手來做。下面，就請大家跟我一起學(xué)習(xí)下關(guān)于蒸木瓜馬蹄糖水。
2.用“v”型刀取形，如果沒有，可以用刀子切小溝溝，取形
3.馬蹄洗凈，去皮，切塊
4.將馬蹄、大棗、藍(lán)莓放入格拉斯保鮮盒，加入適量清水
5.蒸鍋放水燒開，將保鮮盒放入，蒸半小時(shí)
6.將保鮮盒取出，將馬蹄和大棗等往中間聚集，將木瓜倒扣在上面
7.將冰糖放在木瓜上面
8.入蒸鍋，繼續(xù)蒸5分鐘左右
9.關(guān)火，取出，稍晾，淋上桂花蜜，即可開吃
營養(yǎng)搭配全面，制作方法簡單，沒有任何烹飪基礎(chǔ)的人都可以哦，這蒸木瓜馬蹄糖水不要只看不做，行動(dòng)起來，滿足自己的食欲吧。
生活當(dāng)中，大家都知道木瓜是豐胸的好食材，而且多吃木瓜，對于胸部發(fā)育不良的朋友們來說，有著非常好的功效，那么今天就為大家介紹一款木瓜蒸牛奶，不但好吃，而且能擁有這牛奶的清香，還具有豐胸的功效，真的是一舉兩得。
一直很喜歡木瓜清甜的味道。不論是直接拿來生吃，或是做成各樣甜品，都十分合宜。 今天買回來兩只大木瓜啊~~，清香撲鼻的，聞著就好吃，打算做一系列木瓜牛奶甜品。 材料:
木瓜半個(gè)，牛奶適量
做法:
1.把木瓜的籽去掉，中空部分倒入鮮牛奶，然后上蒸鍋，大火蒸十分鐘，就好了。
木瓜營養(yǎng)分析：
1. 健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2. 抗疫殺蟲 ：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。
純牛奶一盒，事實(shí)上碗小點(diǎn)了，還剩一點(diǎn)點(diǎn)~~
2.木瓜半個(gè)，去皮去籽
3.將木瓜切塊碼入碗中
4.倒入牛奶，放入蒸鍋
5.蒸好的樣子~貌似和入鍋前差不多啊
6.用巧克力做上裝飾~~還可以增加甜度
了解了木瓜蒸牛奶的做法，大家一聽非常的饞的吧！相信朋友們口水都快流出來了，生活當(dāng)中，大家可以來嘗試這道木瓜蒸牛奶。特別是對于發(fā)育不良，或是正處于減肥時(shí)期的朋友們，有著很好的幫助。
木瓜西米露是常見的一款甜品，西米露的口感是具有嚼勁的，并且外形晶瑩剔透，非常好看。木瓜是一款有著催乳和美顏?zhàn)饔玫乃?，使用其來搭配西米露的話，是非常好的效果，喜歡的朋友還可以加一些牛奶進(jìn)去，味道更好。
菜譜做法：
1.先煮西米：把西米倒進(jìn)開水鍋里，煮至半透明狀，撈出過涼水，把沸水倒掉
2.再次倒進(jìn)開水鍋里，煮至小白點(diǎn)狀后，關(guān)火悶5分鐘
3.撈出過涼水，這時(shí)西米基本是透明狀的了，放一邊備用
4.把四分之一木瓜削皮，一大半切小塊，一小半切小丁
5.把一大半切小塊的木瓜連同一袋純牛奶倒進(jìn)攪拌杯，接通電源攪拌30秒
6.攪拌好的牛奶木瓜糊倒進(jìn)玻璃碗，加入煮好的西米和那一小半木瓜丁，香噴噴的木瓜西米露就做好了
菜譜小貼士：
據(jù)說清腸以后，身體里的鈣質(zhì)也會(huì)隨之流失很多，馬上喝上一碗牛奶木瓜西米露是不是可以補(bǔ)回來一些呢?木瓜本來就有排毒養(yǎng)顏的功效，尤其跟牛奶在一起煮，豐胸效果顯著。嫌自己不夠豐滿的姐妹可以試一試哈，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有效果。
越來越多的婦科疾病在生活當(dāng)中頻頻發(fā)生，也困擾著很多的女性朋友們，最為關(guān)鍵的就是乳腺增生疾病，往往帶來了很大的危害，那么下面的幾篇文章我們就少見少一道木瓜燉魚的做法，對于很多乳腺疾病和乳腺發(fā)育不良的朋友們，有這非常大的功效。
材料
青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個(gè)人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許
作法
先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮磙，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時(shí)。
再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。
叮嚀：青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發(fā)育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。
營養(yǎng)功效
木瓜是非常不錯(cuò)的豐胸食品，所以才會(huì)有豐胸圣果的美譽(yù)。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙，木瓜富含的蛋白酶還能促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。另外，木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發(fā)育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有一套。
上面的文章當(dāng)中我們了解到了木瓜燉魚的做法，其實(shí)方法也是非常的簡單再生活當(dāng)中，只需要做一道木瓜燉魚對于預(yù)防乳腺增生和，豐乳都有著非常大的功效。
木瓜不僅僅可以當(dāng)做水果，來食用還可以進(jìn)行炒菜，煲湯，或許大家沒有聽說過木瓜酒吧！發(fā)酒對于經(jīng)常排毒，治療乳腺疾病有著非常好的功效那么在接下來的這篇文章當(dāng)中，就為大家來介紹一道木瓜酒的做法，味道非常的鮮美。
配方：新鮮木瓜300克，白砂糖80克，白酒1斤半。
制作方法：將木瓜洗凈，擦干表面水分，連皮切成片（種子亦可應(yīng)用，不必丟棄），放入酒器中，加入酒和砂糖，攪拌后，放置陰涼處密封浸泡半年，取上清酒液服用。
功效與主治：利濕解痙，舒筋止痛。適用于風(fēng)濕痹，筋骨酸痛，跌打扭挫傷，以及肺病咳嗽痰多等，也有消除疲勞，止腹瀉、腹痛等功能。
服法：每日2次，每次15~20毫升。
木瓜酒釀甜的做法步驟
木瓜切塊
食材都準(zhǔn)備好啦，小編放了兩個(gè)蛋，所以做出來像番茄蛋湯哈哈，但是味道很好哦。
3. 250ml水燒開后，倒入枸杞煮5～10分鐘。
4. 倒入酒釀，等酒釀開了，倒入打好的蛋。（一邊攪一邊分散地倒入蛋）燒1min不到，熄火。
?最后加一勺糖，也可不加。
小貼士
這道甜品在食材用料上都很隨意，多點(diǎn)少點(diǎn)都無所謂的，大家不用太復(fù)雜哦。糖適量，按個(gè)人口味，可放可不放。雞蛋一個(gè)就夠啦，不然做出來就會(huì)像番茄蛋湯，但是營養(yǎng)價(jià)值很高。大家在家里試試吧，如果沒有木瓜，也可以不放哦。
上面的文章我們了解到的木瓜酒的做法方法其實(shí)也非常的簡單生活當(dāng)中，喜歡吃木瓜的朋友們不妨來嘗試一下多吃些木瓜對身體有著非常大的好處。
在炎炎夏日里， 吃一口冰淇淋是多么愜意的一件事。冰淇淋的口味有很多種，各種水果都排上用場，大家可以在冰淇淋店隨意挑選自己喜歡的口味，木瓜冰淇淋具有美白的作用，是女孩子們喜愛的冰淇淋之一，大家想不想知道木瓜冰淇淋怎么做的呢？那么，下面就來告訴大家，木瓜冰淇淋的做法有哪些呢？
1.木瓜去皮去籽切小塊，加少量牛奶，攪拌機(jī)打成泥
2.牛奶加糖煮沸，小火熬10分鐘后關(guān)火放涼，和木瓜泥混合用打蛋器打勻
3.放冰箱冷凍，每半小時(shí)攪打一次，共4-5次糖放的不多，估摸著倒了點(diǎn)，吃的時(shí)候如果甜度不夠，可以澆上蜂蜜或者巧克力醬~
1.取半個(gè)木瓜，去皮。
2.切塊后放入攪拌機(jī)攪打成泥，盛出備用。
3.牛奶入鍋中，放適量砂糖，煮十分鐘。
4.將牛奶盛出微微放涼后倒入木瓜泥中。
5.攪拌均勻并在冷卻后放入冰箱冷凍5小時(shí)。
6.每半小時(shí)取出攪拌一次，共攪拌4-5次。
相信大家看了以上關(guān)于木瓜冰淇淋的做法有哪些的介紹，大家對于木瓜冰淇淋有了一定了解和認(rèn)識(shí)，木瓜冰淇淋深受大家的喜愛和歡迎。對愛美的mm來說有很大的好處，木瓜冰淇淋美味可口，做法也十分的簡單方便，心動(dòng)不如行動(dòng)，大家趕快動(dòng)手試試吧！肯定有意想不到結(jié)果！
木瓜這種水果相信女性朋友都是比較熟悉的吧，它是有豐胸作用的，而且又可以起到補(bǔ)充奶水的作用，所以你們應(yīng)該要對于木瓜的食用方法有一定的認(rèn)識(shí)。木瓜我們在生活中一般是直接食用它，也可以將它制作成木瓜燉排骨以及木瓜蜂蜜糖水等，女性朋友們是可以根據(jù)自己的口味去食用木瓜的。
木瓜燉牛排
材 料：木瓜1個(gè)，牛排200克，蒜末，辣椒少許，蠔油，高湯，米酒適量。
做 法：用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先腌味4小時(shí)，再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀，先用小火過油。用蒜末、辣椒將油鍋爆香后，將牛排下鍋，再加入蠔油、高湯和少許米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
功 效： 木瓜燉牛排結(jié)合蛋白質(zhì)與維他命。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免于燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維他命A等，木瓜則有大量的維他命C，兩者一同食用可使?fàn)I養(yǎng)均衡。
木瓜蜂蜜糖水
材 料 ： 木瓜1個(gè)、蜂蜜適量、水適量 。
做 法 ： 用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。. 煲滾后改用中火煲30分鐘。放 落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。
功 效： 木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫，能補(bǔ)中，甘而平和，能解毒;柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
木瓜綜合牛奶果汁
材 料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷開水50CC、冰塊適量。
做 法：木瓜去籽挖出果肉;香蕉剝皮;柳橙削去外皮，剔除籽，備用。把準(zhǔn)備好 的水果放進(jìn)果汁機(jī)內(nèi)，加入牛奶、冷開水，攪拌打勻后即可倒入裝有冰塊的杯中 飲用。
功 效：木瓜中的β胡羅卜素，結(jié)合香蕉的維生素E，可幫助解毒、紓解頭痛、改善視力、皮膚發(fā)癢、頭發(fā)掉落等惱人問題，比吃藥更自然健康，又沒副作用。
根據(jù)這篇文章對于吃木瓜方法的介紹，我們都知道可以將木瓜制作成哪種我們喜歡吃的食物了。木瓜蜂蜜糖水不僅可以起到美容養(yǎng)顏的作用，還可以滋潤五臟，對于我們身體健康是有很大幫助的，希望女性朋友們可以好好的利用木瓜的營養(yǎng)價(jià)值。
相信我們大家對于木瓜布丁的做法有哪些還并不是很了解，很少人吃過木瓜布丁其實(shí)這是一種非常好吃的零食，尤其是一些女性朋友吃過第一次就非常想第二次，但是對于他的做法還不是很了解，相信大家對于木瓜布丁的做法有哪些一定特別感興趣，下面就讓我們一起了解一下木瓜布丁的做法有哪些吧。
做法一：
1.雞脯肉剁成方丁，加入鹽、味精、濕淀粉上漿;
2.木瓜、青辣椒切丁;
3.蔥斜刀切小段，姜切象眼片;
4.炒鍋上火，注入豬油，燒至四成熱，倒入雞丁、青木瓜滑熟，瀝去油;
5.炒鍋上火，下豬油，油熱時(shí)下蔥段、姜片、青辣椒，炒出香味，倒入雞丁和木瓜丁拌炒，下醬油、料酒、味精、濕淀粉，翻炒均勻，淋香油，起鍋裝盤。
做法二：
1、將木瓜去皮去籽切成丁，青紅柿子椒切丁，烏雞丁中加入一個(gè)雞蛋、鹽、醬油、干淀粉攪拌均勻腌制10分鐘備用;
2、取一小碗，放入蔥、姜、水淀粉、紅葡萄酒、雞精、鹽調(diào)勻，坐鍋點(diǎn)火倒入油，待油熱后放入烏雞丁滑散至熟，同時(shí)將木瓜丁、青紅柿子椒丁分別放入過一下油，一同取出;
3、鍋中留余油，倒入調(diào)好的汁和烏雞丁、木瓜丁、青紅柿子椒丁翻炒出鍋即可。
其實(shí)木瓜布丁的做法是相當(dāng)簡單的，我們都可以運(yùn)用以上木瓜布丁的做法有哪些的內(nèi)容做出來自己喜歡的木瓜布丁，幫助我們領(lǐng)略更多的美味，可以大大提高我們生活的質(zhì)量，還可以有效地補(bǔ)充我們體內(nèi)缺乏的各種維生素。
木瓜的吃法有很多種在生活當(dāng)中，可能朋友們喜歡拿木瓜來煲湯，來做飯先繼續(xù)用木瓜來進(jìn)行豐胸，木瓜對身體的功效所謂是非常的多在接下來的這篇文章的我們來介紹一下，就是木瓜絲的做法，味道不僅好吃，而且能方便使用。
涼拌木瓜絲原料：嫩木瓜、胡蘿卜、香菜、鹽、味精、香油 制作方法： 1、嫩木瓜去皮、籽，洗凈，切成細(xì)絲，用清水浸泡10分鐘備用；胡蘿卜洗凈，切細(xì)絲；香菜擇洗干凈，切段； 2、將木瓜絲、胡蘿卜絲、香菜段放在一起，加鹽、味精、香油拌勻裝盤。 小貼士： 1、木瓜中的凝乳酶有通乳作用，尤宜產(chǎn)后缺奶的產(chǎn)婦。 2、下部腰膝無力，精血虛、
用料 ?
青木瓜 半個(gè)
胡蘿卜 50克
生菜 適量
大蒜
芝麻油
醋
辣椒油
雞精
酸辣木瓜絲的做法 ?
將青木瓜切開,削去皮,挖去瓤和籽,洗凈后切成細(xì)絲,放入冰水中浸泡20分鐘后撈出瀝干
胡蘿卜洗凈切絲,生菜洗凈切絲,大蒜切成末
將處理好的青木瓜、胡蘿卜、生菜放入大碗中，加入適量的鹽、雞精、芝麻油、辣椒油、醋、蒜末，拌勻后腌制5分鐘即可食用
關(guān)于木瓜絲的做法為大家介紹到這里生活當(dāng)中有很多的朋友們對于以使大家非常的熱愛，首先我們要講究的就是吃的有營養(yǎng)，而且能健康美味，快來嘗試一下這一道，好吃美味功效多的木瓜絲。
木瓜燉雞的做法有哪些？你是不是也嘗試著做過呢，現(xiàn)在就給大家說一下幾種做法，都有很好的效果哦，看到這里大家一定知道木瓜室友豐胸的功效的，雞湯又有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，是不是很值得一學(xué)呢。想要學(xué)習(xí)的朋友千萬要擦亮眼睛嘍，都可以學(xué)得會(huì)，下面就快愛是給大家推薦幾種常見的做法，這樣大家都可以進(jìn)行學(xué)習(xí)。
做法一：木瓜雞湯
主料：雞肉600g ? 木瓜250g
調(diào)料：食鹽適量 ? 棗（鮮）適量
木瓜雞湯的做法
1.雞肉洗凈
2.在滾水里燙一下，去點(diǎn)血水
3.紅棗，雞肉洗凈備用、
4.洗好雞肉，紅棗，加水煮開
5.湯煮開，煮一下，在放入木瓜
6.煮一個(gè)小時(shí)，放入鹽就可以了
做法二：木瓜燉雞
木瓜燉雞
原料：土雞250克，鹽2克，蔥段10克，木瓜100克，胡椒面1克，鮮湯2500克，料酒5克，姜片5克，味精1克。
木瓜燉雞的做法
1．土雞初加工后，放入沸水鍋中氽盡血水，沖洗干凈。
2．木瓜去皮洗凈，切成3厘米見方的塊。
3．燉鍋上火，加入鮮湯、姜片、蔥、土雞、料酒、胡椒面燒沸，打盡浮沫，改用小火燉2小時(shí)至土雞熟軟，再下木瓜燉至軟糯，撈出姜、蔥不用，再加入鹽、味精和勻即可。
特點(diǎn)：雞肉鮮香，木瓜軟糯，湯鮮清香。
營養(yǎng)成分：每100克木瓜內(nèi)含有水分92，2克，蛋白質(zhì)O.4克，碳水化合物7克，脂肪O.3克，異亮氨酸14毫克，亮氨酸20毫克，賴氨酸9毫克，苯丙氨酸19毫克，酪氨酸6毫克，蘇氨酸11毫克，纈氨酸17毫克，天冬氨酸157毫克，谷氨酸38毫克，甘氨酸17毫克，精氨酸6毫克，組氨酸l8毫克，丙氨酸17毫克，脯氨酸9毫克，絲氨酸12毫克。
木瓜功效：木瓜性味酸、溫，和胃化濕，舒筋活絡(luò)。主治吐瀉腹痛、腓腸肌痙攣、濕痹、腰膝無力、腳氣。
食用方法：木瓜可燉食、炒食，未成熟的木瓜可糖漬，做蔬菜煲湯食用，或腌制成“咸酸木瓜”等。
木瓜鮮食以表皮出現(xiàn)第二個(gè)紅點(diǎn)時(shí)食用為最佳時(shí)機(jī)，將成熟的木瓜洗凈，切開除去中心的黑粒部分，切成小塊即可食用。
也可將果肉切成碎粒，放入涼糖水中制成木瓜汁，這種果汁含豐富的維生素c，清甜可口，但應(yīng)隨調(diào)隨喝，或放冰箱保存。另外，在冬天的年節(jié)里，把木瓜洗凈，去皮，切成塊狀，用燉盅盛好，加入冰糖和少量的水，放入蒸籠中蒸熟，便成了廣州名菜“冰糖木瓜”。
飲食禁忌：木瓜性味甘平、微寒、無毒。大部分的人都適合食用，并且有益健康。惟有體質(zhì)虛弱及脾胃虛寒的人，不要經(jīng)過冰冷后食用較好。另外，食過多木瓜可損傷牙齒和骨骼，故木瓜不宜多食；木瓜不可與鰻鱺同食；煮木瓜忌用鐵器、鉛器。授乳期間的婦女食用可增加乳量。常年消瘦消化不良的人，不妨嘗試多食木瓜，可以豐腴－些
木瓜燉雞的做法有哪些？按照上面的做法開始自己學(xué)習(xí)吧，看完之后是不是現(xiàn)在就想開始自己制作了呢，如果是的話就開始吧，還在等什么呢，這么的營養(yǎng)豐富還有豐胸的效果，想必是MM們的最愛吧，也給身邊的人傳授一下哦。
我們都知道經(jīng)常吃水果能夠補(bǔ)充我們體內(nèi)所需要的維生素，木瓜是我們生活中經(jīng)常能吃到的水果，但是一般我們吃木瓜的時(shí)候都是直接食用，其實(shí)經(jīng)常食用木瓜對我們的身體有很多好處，尤其是對于女性來說木瓜有很好的豐胸和美容養(yǎng)顏的作用，其實(shí)木瓜的做法是有很多種的，這樣能夠滿足不同的人對食物的要求，下面一起了解下木瓜的家常做法有哪些。
木瓜的家常做法有哪些
木瓜薏仁粥
木瓜薏仁粥，選用了糙米、薏仁、紅棗、木瓜合煮成粥。清暑利濕、潤膚養(yǎng)顏，是愛美MM必選的粥品之一。
原料：木瓜、糙米、薏仁、紅棗。
木瓜薏仁粥的做法：
1、木瓜去皮、去瓤，切小塊備用。
2.、薏仁、紅棗用溫水浸泡、洗凈備用。
3、糙米洗凈、入沙煲，加入適量冷水，煮開后調(diào)小火力，熬煮15分鐘。
4、加入木瓜，煮5分鐘；盛入碗中，可按個(gè)人喜好調(diào)味食用。
木瓜茶
在臺(tái)灣也很流行。泡木瓜茶以選用圓形未熟的雌性果為佳，把一頭切平做壺底，把另一頭切開，掏除種子后直接放入茶葉，再把切去的頂端當(dāng)成蓋子蓋上，過幾分鐘就可品嘗到苦中帶甜，充滿木瓜清香的木瓜茶了。
木瓜花生大棗湯
原料 ：木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3/2塊。
做法：
1、木瓜去皮、去核、切塊。
2、將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內(nèi)，放入片糖，待水滾后改用文火煲2小時(shí)即可飲用。
說明 ：寶寶吃人奶成長，身體會(huì)更強(qiáng)壯、更健康。但部分婦女產(chǎn)后因乳汁不足，在喂哺寶寶時(shí)會(huì)產(chǎn)生缺乳汁問題。產(chǎn)婦要增加乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用，這湯水對增加乳汁有顯著效用。
木瓜煲紅棗蓮子
原料：木瓜、紅棗、蓮子。調(diào)料：冰糖。
做法：
1、紅棗、蓮子加適量冰糖煮熟待用。
2、將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。
叮嚀：木瓜外皮青綠，內(nèi)瓤橙紅，味道甜美，適合所有愛美女性。
上面就是對木瓜的家常做法有哪些的介紹，通過了解之后網(wǎng)名知道木瓜的家常做法有很多種，比如常見的木瓜牛奶或者木瓜凍等都是比較受歡迎的食物，對于女性來說還是很好的美容養(yǎng)顏的食物，而且募股的營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，經(jīng)常食用還能很好的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)價(jià)值。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《蒸木瓜的做法有哪些》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生湯有哪些做法”專題。
