吃木瓜的做法有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供吃木瓜的做法有哪些，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
木瓜這種水果相信女性朋友都是比較熟悉的吧，它是有豐胸作用的，而且又可以起到補充奶水的作用，所以你們應(yīng)該要對于木瓜的食用方法有一定的認識。木瓜我們在生活中一般是直接食用它，也可以將它制作成木瓜燉排骨以及木瓜蜂蜜糖水等，女性朋友們是可以根據(jù)自己的口味去食用木瓜的。
木瓜燉牛排
材 料：木瓜1個，牛排200克，蒜末，辣椒少許，蠔油，高湯，米酒適量。
做 法：用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先腌味4小時，再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀，先用小火過油。用蒜末、辣椒將油鍋爆香后，將牛排下鍋，再加入蠔油、高湯和少許米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
功 效： 木瓜燉牛排結(jié)合蛋白質(zhì)與維他命。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免于燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維他命A等，木瓜則有大量的維他命C，兩者一同食用可使?fàn)I養(yǎng)均衡。
木瓜蜂蜜糖水
材 料 ： 木瓜1個、蜂蜜適量、水適量 。www.cndadi.net
做 法 ： 用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。. 煲滾后改用中火煲30分鐘。放 落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。
功 效： 木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒;柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
木瓜綜合牛奶果汁
材 料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷開水50CC、冰塊適量。
做 法：木瓜去籽挖出果肉;香蕉剝皮;柳橙削去外皮，剔除籽，備用。把準(zhǔn)備好 的水果放進果汁機內(nèi)，加入牛奶、冷開水，攪拌打勻后即可倒入裝有冰塊的杯中 飲用。
功 效：木瓜中的β胡羅卜素，結(jié)合香蕉的維生素E，可幫助解毒、紓解頭痛、改善視力、皮膚發(fā)癢、頭發(fā)掉落等惱人問題，比吃藥更自然健康，又沒副作用。
根據(jù)這篇文章對于吃木瓜方法的介紹，我們都知道可以將木瓜制作成哪種我們喜歡吃的食物了。木瓜蜂蜜糖水不僅可以起到美容養(yǎng)顏的作用，還可以滋潤五臟，對于我們身體健康是有很大幫助的，希望女性朋友們可以好好的利用木瓜的營養(yǎng)價值。
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?我們都知道生活中，有各種各樣的食物，對我們的身體有很大的幫助作用，可以有效的促進我們身體的維生素的吸收，幫助我們提高身體的免疫力，能有效的預(yù)防各種各樣的疾病，木瓜就是一種這樣的水果，但是在食用的過程中，仍然有很多的禁忌，下面我們就了解一下吃木瓜的禁忌有哪些。
?1、木瓜不可與海鮮一起吃。可能會導(dǎo)致腹痛頭暈，食物中毒。
?2、木瓜不可與南瓜一起吃。會降低營養(yǎng)價值。
?3、木瓜不可與四環(huán)素以及補鐵類食物一起吃。
?4、木瓜不可與油炸食物一起吃。容易引起腸胃不適，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致腹瀉、嘔吐等癥狀。
?5、木瓜不可與人參一起吃。
?6、木瓜性微寒，體質(zhì)虛弱及有腸胃疾病的患者在食用時要謹(jǐn)慎，以防使病情惡化。
?以上就是吃木瓜的禁忌，在吃這些食物的時候，一定要特別的注意一下，不要因為自己的一些不注意的事項。而導(dǎo)致了一些更為嚴(yán)重的后果，有一些特殊的食物與木瓜是相沖的，吃多了也不好，所以不要食用，希望以上的信息能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
木瓜西米露是常見的一款甜品，西米露的口感是具有嚼勁的，并且外形晶瑩剔透，非常好看。木瓜是一款有著催乳和美顏作用的水果，使用其來搭配西米露的話，是非常好的效果，喜歡的朋友還可以加一些牛奶進去，味道更好。
菜譜做法：
1.先煮西米：把西米倒進開水鍋里，煮至半透明狀，撈出過涼水，把沸水倒掉
2.再次倒進開水鍋里，煮至小白點狀后，關(guān)火悶5分鐘
3.撈出過涼水，這時西米基本是透明狀的了，放一邊備用
4.把四分之一木瓜削皮，一大半切小塊，一小半切小丁
5.把一大半切小塊的木瓜連同一袋純牛奶倒進攪拌杯，接通電源攪拌30秒
6.攪拌好的牛奶木瓜糊倒進玻璃碗，加入煮好的西米和那一小半木瓜丁，香噴噴的木瓜西米露就做好了
菜譜小貼士：
據(jù)說清腸以后，身體里的鈣質(zhì)也會隨之流失很多，馬上喝上一碗牛奶木瓜西米露是不是可以補回來一些呢?木瓜本來就有排毒養(yǎng)顏的功效，尤其跟牛奶在一起煮，豐胸效果顯著。嫌自己不夠豐滿的姐妹可以試一試哈，堅持一段時間就會有效果。
越來越多的婦科疾病在生活當(dāng)中頻頻發(fā)生，也困擾著很多的女性朋友們，最為關(guān)鍵的就是乳腺增生疾病，往往帶來了很大的危害，那么下面的幾篇文章我們就少見少一道木瓜燉魚的做法，對于很多乳腺疾病和乳腺發(fā)育不良的朋友們，有這非常大的功效。
材料
青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許
作法
先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮磙，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時。
再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。
叮嚀：青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發(fā)育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。
營養(yǎng)功效
木瓜是非常不錯的豐胸食品，所以才會有豐胸圣果的美譽。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞發(fā)育的天然荷爾蒙，木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。另外，木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發(fā)育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有一套。
上面的文章當(dāng)中我們了解到了木瓜燉魚的做法，其實方法也是非常的簡單再生活當(dāng)中，只需要做一道木瓜燉魚對于預(yù)防乳腺增生和，豐乳都有著非常大的功效。
木瓜不僅僅可以當(dāng)做水果，來食用還可以進行炒菜，煲湯，或許大家沒有聽說過木瓜酒吧！發(fā)酒對于經(jīng)常排毒，治療乳腺疾病有著非常好的功效那么在接下來的這篇文章當(dāng)中，就為大家來介紹一道木瓜酒的做法，味道非常的鮮美。
配方：新鮮木瓜300克，白砂糖80克，白酒1斤半。
制作方法：將木瓜洗凈，擦干表面水分，連皮切成片（種子亦可應(yīng)用，不必丟棄），放入酒器中，加入酒和砂糖，攪拌后，放置陰涼處密封浸泡半年，取上清酒液服用。
功效與主治：利濕解痙，舒筋止痛。適用于風(fēng)濕痹，筋骨酸痛，跌打扭挫傷，以及肺病咳嗽痰多等，也有消除疲勞，止腹瀉、腹痛等功能。
服法：每日2次，每次15~20毫升。
木瓜酒釀甜的做法步驟
木瓜切塊
食材都準(zhǔn)備好啦，小編放了兩個蛋，所以做出來像番茄蛋湯哈哈，但是味道很好哦。
3. 250ml水燒開后，倒入枸杞煮5～10分鐘。
4. 倒入酒釀，等酒釀開了，倒入打好的蛋。（一邊攪一邊分散地倒入蛋）燒1min不到，熄火。
?最后加一勺糖，也可不加。
小貼士
這道甜品在食材用料上都很隨意，多點少點都無所謂的，大家不用太復(fù)雜哦。糖適量，按個人口味，可放可不放。雞蛋一個就夠啦，不然做出來就會像番茄蛋湯，但是營養(yǎng)價值很高。大家在家里試試吧，如果沒有木瓜，也可以不放哦。
上面的文章我們了解到的木瓜酒的做法方法其實也非常的簡單生活當(dāng)中，喜歡吃木瓜的朋友們不妨來嘗試一下多吃些木瓜對身體有著非常大的好處。
在炎炎夏日里， 吃一口冰淇淋是多么愜意的一件事。冰淇淋的口味有很多種，各種水果都排上用場，大家可以在冰淇淋店隨意挑選自己喜歡的口味，木瓜冰淇淋具有美白的作用，是女孩子們喜愛的冰淇淋之一，大家想不想知道木瓜冰淇淋怎么做的呢？那么，下面就來告訴大家，木瓜冰淇淋的做法有哪些呢？
1.木瓜去皮去籽切小塊，加少量牛奶，攪拌機打成泥
2.牛奶加糖煮沸，小火熬10分鐘后關(guān)火放涼，和木瓜泥混合用打蛋器打勻
3.放冰箱冷凍，每半小時攪打一次，共4-5次糖放的不多，估摸著倒了點，吃的時候如果甜度不夠，可以澆上蜂蜜或者巧克力醬~
1.取半個木瓜，去皮。
2.切塊后放入攪拌機攪打成泥，盛出備用。
3.牛奶入鍋中，放適量砂糖，煮十分鐘。
4.將牛奶盛出微微放涼后倒入木瓜泥中。
5.攪拌均勻并在冷卻后放入冰箱冷凍5小時。
6.每半小時取出攪拌一次，共攪拌4-5次。
相信大家看了以上關(guān)于木瓜冰淇淋的做法有哪些的介紹，大家對于木瓜冰淇淋有了一定了解和認識，木瓜冰淇淋深受大家的喜愛和歡迎。對愛美的mm來說有很大的好處，木瓜冰淇淋美味可口，做法也十分的簡單方便，心動不如行動，大家趕快動手試試吧！肯定有意想不到結(jié)果！
相信我們大家對于木瓜布丁的做法有哪些還并不是很了解，很少人吃過木瓜布丁其實這是一種非常好吃的零食，尤其是一些女性朋友吃過第一次就非常想第二次，但是對于他的做法還不是很了解，相信大家對于木瓜布丁的做法有哪些一定特別感興趣，下面就讓我們一起了解一下木瓜布丁的做法有哪些吧。
做法一：
1.雞脯肉剁成方丁，加入鹽、味精、濕淀粉上漿;
2.木瓜、青辣椒切丁;
3.蔥斜刀切小段，姜切象眼片;
4.炒鍋上火，注入豬油，燒至四成熱，倒入雞丁、青木瓜滑熟，瀝去油;
5.炒鍋上火，下豬油，油熱時下蔥段、姜片、青辣椒，炒出香味，倒入雞丁和木瓜丁拌炒，下醬油、料酒、味精、濕淀粉，翻炒均勻，淋香油，起鍋裝盤。
做法二：
1、將木瓜去皮去籽切成丁，青紅柿子椒切丁，烏雞丁中加入一個雞蛋、鹽、醬油、干淀粉攪拌均勻腌制10分鐘備用;
2、取一小碗，放入蔥、姜、水淀粉、紅葡萄酒、雞精、鹽調(diào)勻，坐鍋點火倒入油，待油熱后放入烏雞丁滑散至熟，同時將木瓜丁、青紅柿子椒丁分別放入過一下油，一同取出;
3、鍋中留余油，倒入調(diào)好的汁和烏雞丁、木瓜丁、青紅柿子椒丁翻炒出鍋即可。
其實木瓜布丁的做法是相當(dāng)簡單的，我們都可以運用以上木瓜布丁的做法有哪些的內(nèi)容做出來自己喜歡的木瓜布丁，幫助我們領(lǐng)略更多的美味，可以大大提高我們生活的質(zhì)量，還可以有效地補充我們體內(nèi)缺乏的各種維生素。
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