川菜花椒肉的做法是什么呢?
什么是養(yǎng)生呢。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟?!鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生,只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生,我們才能達(dá)到身心健康的目的。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“川菜花椒肉的做法是什么呢?”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
現(xiàn)在越來(lái)越多的人的口味都是偏向辣的,而且經(jīng)常吃辣確實(shí)能夠?qū)ι眢w有好處,尤其是對(duì)于平時(shí)胃口不好的人來(lái)說(shuō),經(jīng)常吃辣能夠起到開胃的作用,所以下面小編教大家做一道川菜花椒肉,對(duì)于喜歡吃肉的朋友來(lái)說(shuō)這道菜是非常有營(yíng)養(yǎng)的,而且口感是非常好的,所以你可以學(xué)學(xué)他的做法。
做法:
1. 蔥切6厘米的段,姜拍松備用;
2. 把瘦豬肉洗凈,切成1.5厘米見方的丁,用鹽、黃酒、蔥段、姜片、醬油拌和均勻,腌漬約20分鐘;
3. 干辣椒去蒂、去籽切成1.5厘米的節(jié);
4. 炒鍋內(nèi)下菜油燒至八成熱時(shí),將肉丁(取出姜、蔥)放入炸約3分鐘撈起(不要把水汽炸得過(guò)干);
5. 鍋內(nèi)留油20克燒至七成熱,下干辣椒節(jié)、花椒,炒至呈棕紅色時(shí),將白糖、醬油、高湯200克及肉丁下鍋;
6. 將汁收濃,肉丁軟和時(shí)起鍋即成。
食譜營(yíng)養(yǎng)
豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥的功效;豬精肉相對(duì)其它部位的豬肉,其含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。
辣椒(紅、尖、干):辣椒是老百姓餐桌上最常見的一種原料,其營(yíng)養(yǎng)豐富,口味獨(dú)特,就餐時(shí)能增加飯量,多食可增強(qiáng)體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。
同時(shí)辣椒中含有一種物殊物質(zhì),能加速新陳代謝,促進(jìn)荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含的維C,可以控制心臟病及冠狀動(dòng)脈硬化,降低膽固醇。
平時(shí)知道一些菜的做法也是對(duì)你有好處的,這樣就可以讓你在想要自己燒飯吃的時(shí)候知道做些什么菜,而且還能夠幫助你提升你的廚藝,畢竟對(duì)于現(xiàn)在的人來(lái)說(shuō)會(huì)做幾道家常菜是非常有必要的,相信你也會(huì)有相同的感覺,所以你不妨學(xué)幾道你喜歡吃的菜。
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菜花是人們喜歡的蔬菜之一,它富含各種維生素和黃酮,多吃菜花不僅能夠提高人體免疫力,還能清化血管、降低心臟病的危險(xiǎn)。菜花一般單獨(dú)烹飪做為一道素菜,口感鮮嫩,風(fēng)味鮮美,老少皆宜。菜花還可以和豬肉搭配烹飪,葷素得宜,十分好下飯。
食材明細(xì)
菜花一個(gè),蔥姜適量,料酒適量,醬油適量,鹽適量。
菜花炒肉的做法步驟
1、肉切條,加料酒醬油腌制10分鐘。
2、菜花洗凈,切小塊。放入鍋內(nèi)焯一下,斷生即可。
3、鍋內(nèi)放油,五成熱時(shí)加蔥姜炒出味,放肉翻炒。
4、炒至肉變色,加入焯好的菜花。翻炒均勻加適量鹽即可。
小竅門
1、菜花不要焯的過(guò)熟,不脆不好吃了。
2、菜花炒肉,家庭小菜,簡(jiǎn)單容易,適合大眾。肉最好是有點(diǎn)肥肉的五花肉,還有就是一定要放些青椒。
菜花就是大家經(jīng)常說(shuō)的花椰菜,也是人們經(jīng)常吃的一種蔬菜,據(jù)科學(xué)家介紹,菜花是非常好的抗癌食物,因?yàn)槔锩婧械奈⒘吭啬軌驇椭寡趸腊?,除此之外,如果身體缺乏維生素K的話,吃菜花是非常好的補(bǔ)充。
一、菜花炒肉做法
1、將里脊肉切成條兒狀或是片兒狀,用適量姜末、料酒、醬油、淀粉腌制5-10分鐘左右,花菜掰成小塊兒;
2、熱油(可稍多一點(diǎn)兒),將腌好的里脊肉放入翻炒,均勻變色之后立刻盛出;
3、再熱油,放花椒、干辣椒爆香,將花菜倒入,翻炒1分鐘左右,將炒好的肉放入,翻炒幾下,放少許白糖和料酒,繼續(xù)翻炒,確認(rèn)糖沒(méi)有粘黏局部之后放鹽、雞精,翻炒出鍋。
二、菜花炒肉片
材料
豬肉,菜花,西紅柿1個(gè),大蒜2瓣,老抽,鹽
做法
1、豬肉切成片,肥瘦分開;瘦肉用少量老抽稍微提色提味,待用;
2、菜花掰成朵,粗的莖部切成片;西紅柿切成瓣;大蒜切成片;
3、鍋內(nèi)油六分熱的時(shí)候,倒入肥肉片,快速翻炒直到肥肉邊泛黃;
4、然后把瘦肉倒入鍋內(nèi),變色后放入大蒜煸香;
5、把菜花、西紅柿一并倒入鍋內(nèi),稍軟后放鹽;
6、倒入少量水蓋上鍋蓋中火燜一下,中途翻幾次鍋,大約10分鐘就好了。
三、菜花炒肉/更多做法
1.所需食材,菜花,肉
2.菜花洗凈,切成小朵
3.肉洗凈,切片
4.鍋中放油,把肉煸炒一下,炒到肉變白
5.倒入菜花,一起煸炒,加入適量的水,鹽,味精,
6.炒到菜花變軟,成熟即可。
小貼士
菜花要切的小一點(diǎn)的,這樣便于入味。
川菜不僅在我們國(guó)家比較知名,就算在全世界范圍內(nèi),也是比較知名的。而且川菜的種類是非常多的,一般都是以辣為主。如果生活中的確身體需要不能吃辣的話,川菜當(dāng)中也有非常適合的,比如爛肉豌豆,味道就非常的不錯(cuò)。那么想要在家制作這樣的菜肴,具體做法是什么呢?
爛肉豌豆是一道色香味俱全的地方名菜,屬于川菜系。清淡、香醇、微甜。把豌豆洗凈晾干;放油入鍋,加花椒數(shù)粒;油沸放碎肉入鍋炒;肉半熟倒豌豆入鍋炒;炒至半熟倒入小半碗白水,蓋上鍋蓋烘煮;勾芡:將適量豆粉、鹽、味精、雞精放在小碗中,關(guān)鍵是要加少許糖,加入適量水調(diào)勻;鍋內(nèi)沸騰,豌豆煮熟,倒入勾好的芡水,繼續(xù)煮;待湯汁呈黏稠狀起鍋,可撒上少數(shù)蔥花。
原料
豌豆、碎肉、豆粉。
放水煮豌豆時(shí),以水淹過(guò)菜為準(zhǔn)。
勾芡是這道菜味覺的關(guān)鍵,全靠個(gè)人技術(shù)。
做法
1、把豌豆洗凈晾干;
2、放油入鍋,加花椒數(shù)粒;
3、油沸放碎肉入鍋炒;
4、肉半熟倒豌豆入鍋炒;
5、炒至半熟倒入小半碗白水,蓋上鍋蓋烘煮;
6、勾芡:將適量豆粉、鹽、味精、雞精放在小碗中,關(guān)鍵是要加少許糖(這可是甜味的來(lái)源,呵呵),加入適量水調(diào)勻;
7、鍋內(nèi)沸騰,豌豆煮熟,倒入勾好的芡水,繼續(xù)煮;
8、待湯汁呈黏稠狀起鍋,可撒上少數(shù)蔥花。
味道特色:清淡、香醇、微甜。
3點(diǎn)注意:
1、整個(gè)過(guò)程中要經(jīng)常用鏟子翻菜,以免粘鍋。
2、水煮豌豆過(guò)程中,注意加水,以保證豌豆和肉煮熟。
3、放糖要適量,太甜會(huì)蓋過(guò)豌豆本身的味道。
心得
這道菜適合口味清淡的人,對(duì)于喜歡吃辣椒的人來(lái)說(shuō),有時(shí)換換口味更利于健康。
論涼菜的口味,還是川菜涼菜的口味最好吃,也是小編最鐘情的一種。吃起來(lái)滿口的一股香辣味。當(dāng)大家因?yàn)樘鞜岢霈F(xiàn)食欲不振的癥狀,可以用川菜的涼菜來(lái)拌飯吃,能提高不少的食欲呢。那么川菜涼菜的做法是什么呢?小編在這搜集了一些關(guān)于川菜涼菜的做法,下面大家隨小編一起來(lái)看一看吧。
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口水雞涼菜
材料:
三黃雞1只、蔥3段、姜片3片、料酒適量
做法:
1、將宰殺好的活雞收拾干凈(可以在超市買到收拾干凈的整雞,或者讓市場(chǎng)工作人員幫忙收拾干凈),去掉爪子和頭、屁股。
2、將整雞放入滾水中汆燙出血沫,撈出用水沖洗干凈。
3、鍋洗凈,再次放入足夠清水,放入蔥段、姜片、料酒,水煮至70-80度時(shí)放入雞肉燙10-20分鐘,使雞肉剛剛斷生即可,中間要不斷翻動(dòng),使各個(gè)部位受熱均勻。
四川菜絲涼面
材料:干蕎麥面條450克,醬油50毫升,芝麻油50毫升,米醋1湯匙,白糖1湯匙
做法:
1、取一個(gè)大鍋加水燒開,水里加一點(diǎn)鹽,放入面條,煮至面條咬起來(lái)軟硬適度。撈出面條,過(guò)一下冷水,然后瀝干水,放大碗里待用。
2、在一小碗里,將3湯匙醬油,3湯匙芝麻油,醋,糖和辣椒油放一起攪勻。
3、將調(diào)料倒入裝有面條的大碗,用筷子將面條和調(diào)料充分拌勻。蓋上碗,放冰箱冷藏2小時(shí),或最長(zhǎng)可達(dá)24小時(shí),偶爾拌一下。
4、將拌好的面條拿出來(lái),在室溫下升溫。加入余下的一湯匙醬油和一湯匙芝麻油,拌勻。然后再加紅椒絲,蔥花,和一半量的胡蘿卜絲拌勻。
5、吃前將綠的蔥絲和橙紅色的胡蘿卜絲撒在面條上裝點(diǎn)即好。
以上就是小編介紹的四川涼菜的做法,想必大家都知道應(yīng)該要怎么做了吧??瓷先プ龇m然很復(fù)雜,但實(shí)際做起來(lái)比較容易上手。涼菜關(guān)鍵在于調(diào)料,只要調(diào)料的味道調(diào)好了,那么涼菜吃起來(lái)也會(huì)很香。不過(guò)涼菜要現(xiàn)做現(xiàn)吃,切記不可隔夜,否則容易滋生很多細(xì)菌,多人體也有害。
花椒肉想必很多人聽到以后就會(huì)流哈喇子,這個(gè)東西對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō)是很難抵制住的,并且聽著這個(gè)名字就是很有食欲的,但是很多人不了解花椒肉,那么花椒肉是來(lái)自哪個(gè)地方呢?如何做這個(gè)菜呢?和大家分享一下。
花椒肉是典型的川菜。
花椒肉著名滿、漢特色菜肴。分為京東做法與川味兩種。1、京東菜系,熱菜、咸香味型,源于滿族八大碗,通常做為飯菜。2、川菜系,冷菜。麻辣味型。顏色金紅,麻辣干香。此菜冷吃最好,宜于下酒。
四川人嗜辣,那是骨子里的偏好,仿佛已成為性格中的一部分。辣是一種行為方式,也是一種人生態(tài)度。
不獨(dú)一個(gè)“辣”,川人還求“麻”。花椒給人舌頭、口腔帶來(lái)的那種微麻又微妙的顫栗感,一經(jīng)體驗(yàn),便再難割舍?!奥槔薄敝纳?,正是川人樂(lè)觀、積極、不屈不撓精神的展現(xiàn)。這道花椒肉以麻為主,輔以微辣,干香爽口,是佐酒的佳物。
花椒肉做法一、
原料:豬肉400克,干辣椒200克,花椒10克,白糖20克,紹酒20克,湯100克,醬油30克,菜油300克(實(shí)耗5克),蔥、姜各20克,鹽2克。
做法:
1、把瘦豬肉洗凈,切成2厘米的方丁,用鹽、紹酒、蔥段、姜(拍松)、醬油與肉丁拌勻,腌漬15分鐘。干辣椒去蒂去籽切成節(jié)。
2、炒鍋內(nèi)放菜油燒至八成熱,將肉丁放入炸約4分鐘撈起(不要把水氣炸得過(guò)干)。
3、鍋內(nèi)留菜油少許,放入干辣椒、花椒、蔥、姜炒,把肉丁倒入,加少許白糖,煸炒添湯燒開入味,收干汁即可。
花椒肉做法二、
原料:五花肉1千克,食鹽適量、雞精2克、蔥5克、姜5片、八角3克、花椒適量、料酒適量、生抽適量、老抽適量、白糖3克、胡椒粉3克、高湯適量。
做法:
1、新鮮的帶皮五花肉洗凈,入鍋焯8成熟,撈出。
2、趁著熱抹上醬油上色,放置15分鐘。
3、將上好色的五花肉入油鍋炸至變色。
4、撈出后用流水沖去表面的油脂,晾涼。
5、取一大腕,把花椒和八角均勻的鋪在碗底;晾涼的五花肉切片,均勻的擺在事先鋪好的花椒、八角上。
6、老抽+生抽+糖+料酒+胡椒粉+鹽+雞精+高湯(清水)調(diào)和成醬汁。
7、把醬汁澆在擺好肉片的碗中,與肉片持平或略高過(guò)肉片;最后在上面撒上蔥、姜,入蒸鍋,上汽后轉(zhuǎn)微火,2個(gè)小時(shí)即可;期間注意蒸鍋里的水不要燒干8、事先發(fā)一塊面,發(fā)好之后揉勻搟成1厘米厚的大面片;取一圓形器具,例如玻璃杯,用杯口在大面片上扣出幾個(gè)圓形小餅?zāi)?、鍋內(nèi)點(diǎn)少許油,燒熱后放入圓餅?zāi)?,微火烙?面變色;吃的時(shí)候,把小餅從中間切開,抹上少許辣醬或是腐乳,之后再把扣肉夾進(jìn)去,還可以墊一片生菜葉子。
花椒肉在生活中是很適合那些青壯年吃的,不適合那些老年人吃的,因?yàn)槔锩婧泻芏嗟拇罅?,這些大料是有一定的致癌作用的,并且和老年人吃的藥物是會(huì)起到犯沖的作用的,希望對(duì)大家有幫助。
菜花是蔬菜之中有抗癌作用的比較強(qiáng)大的一種,還叫花菜、椰花菜等,菜花長(zhǎng)成之后很像一朵花,顏色潔白,味道鮮美,容易消化和被吸收。菜花在市場(chǎng)上一年四季都有賣的,很容易就可以買到。菜花炒肉是比較常見的一道家常菜,做法也簡(jiǎn)單,現(xiàn)在就來(lái)說(shuō)說(shuō)菜花炒肉的做法和吃菜花有什么好處。
菜花炒肉的做法
1.把菜花洗凈,菜花切細(xì),肉切片,干辣椒切碎,把菜花放熱水里煮1分鐘,只要變綠就行,不要煮太久了。接下來(lái)炒肉,然后放入干辣椒炒香,炒香后裝盤備用,放油炒菜花,因?yàn)椴嘶ㄖ筮^(guò),所以炒一會(huì)就可以了,放入炒香的肉,放鹽,放醬油,炒均勻后就可以裝盤啦。
注意:
1.花要用水煮一下才會(huì)好吃的,只要變色就行,不可久煮,要不然就不脆啦。
2.煮的時(shí)候在水中加點(diǎn)鹽和油,這樣煮后的菜花不會(huì)發(fā)黃。
吃菜花的好處
1、治療咳嗽
兒童宜常吃花菜,可增強(qiáng)抵抗力、促進(jìn)生長(zhǎng)、維持牙齒及骨骼正常、保護(hù)視力、提高記憶力?;加猩虾粑栏腥?、咳嗽時(shí),可將花菜搗爛絞汁,煮沸后加入適量蜂蜜攪勻,每次服用50至100毫升,每日三次,尤其適合小兒服用。
2、豐富的維K
有些人的皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會(huì)變得青一塊紫一塊的,這是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素K的緣故。補(bǔ)充的最佳途徑就是多吃花菜。
3、解毒肝臟
經(jīng)常食用花菜還能夠加強(qiáng)血管壁,使血管壁不容易破裂。而且花菜還含有非常豐富的維生素C,因此多食用花菜不但可以增強(qiáng)肝臟的解毒能力,而且還能夠有效的提高人體的各種免疫能力,對(duì)感冒和壞血病也具有一定的防止作用。
4、防治胃癌
花菜的維生素C含量極高,不但有利于人的生長(zhǎng)發(fā)育,更重要的是能提高人體免疫功能,促進(jìn)肝臟解毒,增強(qiáng)人的體質(zhì),增加抗病能力,提高人體機(jī)體免疫功能。尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳,研究表明,患胃癌時(shí)人體血清硒的水平明顯下降,胃液中的維生素C的濃度也顯著低于正常人,而花菜不但能給人補(bǔ)充一定量的硒和維生素C,同時(shí)也能供給豐富的胡蘿卜素,起到阻止癌前病變細(xì)胞形成的作用,抑制癌腫生長(zhǎng);
5、預(yù)防乳腺癌
據(jù)美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究,菜花內(nèi)還有多種吲哚衍生物,此化合物有降低人體內(nèi)雌激素水平的作用,可預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。此外,研究表明,菜花中提取的一種酶能預(yù)防癌癥,這種物質(zhì)叫蘿卜子素,有提高致癌物解毒酶活性的作用。
另外菜花中還含有二硫酚硫酮,可以降低形成黑色素的酶及阻止皮膚色素斑的形成,經(jīng)常食用可滑潤(rùn)開胃,對(duì)肌膚有很好的美白效果。
6、減肥瘦身
由于菜花的含水量高達(dá)90%以上,所含熱量較低(每杯23~32千卡),因此對(duì)希望減肥的人來(lái)說(shuō),它可以填飽肚子,而不會(huì)使你發(fā)胖。
對(duì)于肉類食品你可能知道不少,也許你能隨口說(shuō)出幾種甚至幾十種美味的肉食,但對(duì)于它們的產(chǎn)地你又了解多少呢?也許你知道紅燒獅子頭的產(chǎn)地,也許你知道水煮肉片的來(lái)源,可是你知道花椒肉是什么地方的么?它可是我們生活中常見的一道菜哦。
花椒肉屬于河北唐山地區(qū)的一道家喻戶曉的菜肴,花椒肉的家鄉(xiāng)在四川,它屬于四川的眾美食之一。因此,花椒肉也應(yīng)該隸屬于川菜。味道鮮香,是一道比較下飯的菜。
如今會(huì)做菜的人越來(lái)越少了,都是現(xiàn)學(xué)現(xiàn)做,所以網(wǎng)上的菜譜就必不可少。各種菜的做法在網(wǎng)絡(luò)上都可以尋找到?;ń啡饪芍^是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐廳里有那么幾道機(jī)場(chǎng)被點(diǎn)到的菜,花椒肉應(yīng)該算做一菜。還有很多的家常菜也經(jīng)常吃。
知道怎么做么? 原料:豬肉400克,干辣椒200克,花椒10克,白糖20克,紹酒20克,湯100克,醬油30克,菜油300克(實(shí)耗5克),蔥、姜各20克,鹽2克。
做法:(1)把瘦豬肉洗凈,切成2厘米的方丁,用鹽、紹酒、蔥段、姜(拍松)、醬油與肉丁拌勻,腌漬15分鐘。干辣椒去蒂去籽切成節(jié)。(2)炒鍋內(nèi)放菜油燒至八成熱,將肉丁放入炸約4分鐘撈起(不要把水氣炸得過(guò)干)。(3)鍋內(nèi)留菜油少許,放入干辣椒、花椒、蔥、姜炒,把肉丁倒入,加少許白糖,煸炒添湯燒開入味,收干汁即可。
以上就是花椒肉的產(chǎn)地與它的做法,現(xiàn)在了解了吧。沒(méi)想到平時(shí)經(jīng)常吃的花椒肉竟來(lái)源于四川,可見四川美食也是不錯(cuò)的。心動(dòng)不如行動(dòng),那么趕緊做一道吧。但要注意不要多吃哦,過(guò)量攝入肉類會(huì)導(dǎo)致肥胖哦。所以為了身體的健康要節(jié)制哦。
花椒肉是我們常見的一道家常菜,花椒肉的做法簡(jiǎn)單,使用到的主要食材就是花椒和豬肉而已,在制作花椒肉的過(guò)程我們只需要用到幾個(gè)簡(jiǎn)單的步驟就可以,所以我們都可以在自己的家庭中做出花椒肉來(lái),只要我們根據(jù)下文介紹的花椒肉做法教程去做,就能做出美味的花椒肉來(lái)。
花椒肉雖然做法簡(jiǎn)單,但是我們還是有很多細(xì)節(jié)需要注意的,如果我們不注意這些細(xì)節(jié)的話,那么做出來(lái)的花椒肉味道就有所欠缺。一起看看下文關(guān)于花椒肉做法的介紹。
花椒肉著名滿、漢特色菜肴。分為京東做法與川味兩種。
①京東菜系,熱菜、咸香味型,源于滿族八大碗,通常做為飯菜。
②川菜系,冷菜。麻辣味型。顏色金紅,麻辣干香。此菜冷吃最好,宜于下酒。
四川人嗜辣,那是骨子里的偏好,仿佛已成為性格中的一部分。辣是一種行為方式,也是一種人生態(tài)度。
不獨(dú)一個(gè)“辣”,川人還求“麻”?;ń方o人舌頭、口腔帶來(lái)的那種微麻又微妙的顫栗感,一經(jīng)體驗(yàn),便再難割舍?!奥槔薄敝纳?,正是川人樂(lè)觀、積極、不屈不撓精神的展現(xiàn)。這道花椒肉以麻為主,輔以微辣,干香爽口,是佐酒的佳物。
做法1:
原料:豬肉400克,干辣椒200克,花椒10克,白糖20克,紹酒20克,湯100克,醬油30克,菜油300克(實(shí)耗5克),蔥、姜各20克,鹽2克。
做法:(1)把瘦豬肉洗凈,切成2厘米的方丁,用鹽、紹酒、蔥段、姜(拍松)、醬油與肉丁拌勻,腌漬15分鐘。干辣椒去蒂去籽切成節(jié)。(2)炒鍋內(nèi)放菜油燒至八成熱,將肉丁放入炸約4分鐘撈起(不要把水氣炸得過(guò)干)。(3)鍋內(nèi)留菜油少許,放入干辣椒、花椒、蔥、姜炒,把肉丁倒入,加少許白糖,煸炒添湯燒開入味,收干汁即可
做法2:
1、主料: 帶皮五花肉。
2、輔料:姜,切片、大蔥,切段 。老抽、生抽、白糖、料酒、鹽、高湯、花椒,搟碎、八角。
1. 新鮮的帶皮五花肉,入鍋加姜片和大蔥段,焯2 分鐘,焯過(guò)水的五花肉切片;
2. 老抽、生抽、白糖、料酒、鹽、高湯(清水)調(diào)和成醬汁;
3. 取一只大碗,把花椒和八角均勻地鋪在碗底;涼涼的五花肉切片,均勻地?cái)[在事先鋪好的花椒、八角上;
4. 把醬汁澆在擺好肉片的碗中,與肉片持平或略高過(guò)肉片;最后再撒上搟碎的花椒,上汽后轉(zhuǎn)微火,2個(gè)小時(shí)即可,期間注意蒸鍋里的水不要燒干。
上文我們介紹了一道家常菜——花椒肉,花椒肉的做法簡(jiǎn)單,采用到的食材就是花椒加上豬肉而已,我們只需要用到幾個(gè)簡(jiǎn)單的步驟就能做出花椒肉來(lái),但是花椒肉的制作過(guò)程還是有一些細(xì)節(jié)需要我們注意的,上文詳細(xì)介紹了花椒肉的兩種做法。
一般在做家常菜的時(shí)候肯定每一個(gè)人都會(huì)做川菜干煸豆角,而且這也是必備的技能,當(dāng)然也有很多人都是不會(huì)做的,所以下面小編就整理了一些關(guān)于川菜干煸豆角的做法,你想要提升廚藝的話就可以嘗試著做一做,而且做好之后你也可以經(jīng)常做給自己吃,相信這樣你也會(huì)覺得非常的開心。
制作食材
豇豆500克,絞肉300克,蝦米25克,榨菜末20克,蔥末、姜末、蒜末、醬油各5克,糖7克,精鹽10克,香油、醋各3克,味精1克,水、
油各50克。
做法一折疊
1.豇豆摘除兩頭及筋, 洗凈瀝干待用蝦米泡軟剁兩下
2.鍋中放入油,熱后放入豇豆炸黃,再取出把油瀝干
3.油加熱后放入蔥、
姜末、絞肉、蝦米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸過(guò)的豇豆干煸出香味,并淋下醬油、糖、精鹽、水、香油、味精、醋,繼續(xù)翻炒至汁干即可。
做法二
1.將豇豆掐去兩頭切長(zhǎng)段洗凈控干;
2.鍋內(nèi)放 油燒至八成熱時(shí)放入豇豆,炸3分鐘至豆角表面起皺收縮,撈出瀝油
3.鍋中留底油,將蒜末、肉末炒香,注意先將蒜末和肉末放入油中,用鍋鏟將肉末滑散,再開大火炒,如果你首先就開大火,肉一下鍋就會(huì)緊密團(tuán)結(jié)在一起成肉塊了,炒至肉末表面發(fā)脆,調(diào)入料酒后盛出;
4.鍋內(nèi)放油,油熱后倒入炸過(guò)的豆
角,用小火煸炒,再將剛炒好的肉末和蒜末倒入鍋內(nèi),撒上干辣椒(干辣椒事先可單獨(dú)用油煸一下會(huì)更香,記得火不要大),加鹽和雞精,出鍋前再淋點(diǎn)醬油,好出鍋。
上面的做法都是非常簡(jiǎn)單的,就算你以前沒(méi)有做過(guò)也可以很簡(jiǎn)單的做出來(lái),如果你以前沒(méi)有下過(guò)廚房做出來(lái)的肯定不好吃,但是不用著急,多做幾次肯定就會(huì)非??煽?,或者之后你也可以經(jīng)常自己在家里面吃飯,這樣不僅能夠省錢,而且還能夠非常的健康。
豬肚對(duì)于大家來(lái)說(shuō)肯定都非常的常見,平時(shí)很多人都喜歡將豬肚用來(lái)炒青椒,這樣吃是比較好的一個(gè)方法,但是豬肚也可以用來(lái)做湯,而且燒湯的時(shí)候能夠?qū)⒇i肚的鮮味全部釋放出來(lái),這樣燒出來(lái)的湯會(huì)非常的好喝,那么下面小編教大家做一道花椒豬肚湯,平時(shí)你可以自己在家里面試一試。
主料
豬肚
輔料
蓮子,胡椒,蔥,姜
步驟
1. 豬肚切條,冷水放一湯匙花椒,半塊拍碎的姜,和豬肚一起中小火煮開,繼續(xù)煮一分鐘臟東西會(huì)很多那樣,放一湯匙料酒。再次煮開。撈出洗凈。
2. 豬肚條,蓮子,蔥姜,足量水一起加入湯鍋。
3. 大火燒開,小火煲到湯呈奶白色。
4. 調(diào)入鹽,胡椒粉繼續(xù)小火煮半小時(shí)。
5. 出鍋前加入香油和香蔥即可。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。
豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經(jīng);補(bǔ)虛損,健脾胃;用于虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數(shù)、小兒疳積等癥。
適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱,食欲不振,泄瀉下痢者食用;適宜中氣不足,氣虛下陷,男子遺精,女子帶下者食用;適宜體虛之人小便頗多者食用;適宜小兒疳積者食用。
1、巧洗、巧做豬肚:將豬肚用清水洗幾次,然后放進(jìn)水快開的鍋里,經(jīng)常翻動(dòng),不等水開就把豬肚子取出來(lái),再把豬肚子兩面的污物除掉就行了。
2、新鮮豬肚黃白色,手摸勁挺黏液多,肚內(nèi)無(wú)塊和硬粒,彈性較足。
花椒豬肚湯的做法是比較簡(jiǎn)單的,不管哪一種做法經(jīng)常吃一些豬肚對(duì)身體肯定是很好的,所以你平時(shí)也可以根據(jù)你自己喜歡的方式去做,而且花椒能夠很好的去除豬肚的腥味,這樣也會(huì)比較的好吃,豬肚非常的有筋道,相信年輕人會(huì)非常的愛吃豬肚。
花椒燒雞是一道非常有特色的家常菜,相信在生活中很多人都非常的喜歡吃,那么你就可以來(lái)學(xué)一學(xué)他的做法,因?yàn)榛ń冯u的做法相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較簡(jiǎn)單的,而且你會(huì)做之后可以經(jīng)常自己在家里面做,這樣也能夠幫助你調(diào)理胃口,尤其是對(duì)于不想吃飯的人來(lái)說(shuō)是非常好的調(diào)理方法。
做法
1. 雞肉切成5厘米*4厘米的薄片,加鹽1克、味精2克,醬油2克、麻油2克,酒5克,生粉2克拌勻;角菜摘取葉片;蔥切花。
2. 角菜、雞肉分別放入熱油鍋中炸熟后,撈出備用。
3.?炒鍋中留10克油燒熱,加花椒粉和蔥花炒香后,放入雞肉和味精2克、醬油2克、麻油2克、酒5克快速翻炒,最后淋下生粉、清水勾芡,炒勻即可盛于盤中。
1. 盤邊鋪上角菜另可加番茄片和絲辣椒片裝飾。
2. 本品有油炸過(guò)程,需備植物油約300克。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一。
且雞的全身都是藥,有益五臟,補(bǔ)虛損,補(bǔ)虛健胃、強(qiáng)筋壯骨、活血通絡(luò)、調(diào)月經(jīng)、止白帶等作用。用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等證。一般人群均可食用,老人,病人,體弱者更宜食用。
如果你覺得花椒雞的做法很難的話可能是因?yàn)槟闫綍r(shí)不經(jīng)常下廚的關(guān)系,所以你可以通過(guò)這一道菜來(lái)提升自己的廚藝,這樣以后你就可以更加得心應(yīng)手地去做菜了,那么你想再嘗試其他的菜就會(huì)比較的容易,而且會(huì)做幾道家常菜也顯得非常的重要。
川菜是大家都比較喜歡吃的菜系,特別是能吃辣的人都很喜歡吃川菜。我們比較熟悉的川菜就是辣子雞、麻辣火鍋等等,但是除了這些葷菜以外,還有很多的素菜也是可以做成川菜的,雖然我們覺得素菜,比如青菜等等,都做成清淡的比較多。下面在文章中我們就會(huì)詳細(xì)的介紹幾種川菜素菜的具體做法,大家可以自己嘗試一下。麻婆豆腐
1.準(zhǔn)備材料:豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣醬、鹽、酒、干紅辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、醬油、少許糖。
2.鍋內(nèi)加少許菜油,大火加熱,油熱后依次加入豆瓣醬、鹽、干紅辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可將牛肉末用上述調(diào)料腌好后一并加入。
3.加入切成小塊的豆腐。改小火,煮沸。
4.待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、醬油調(diào)好的芡汁。待芡汁均勻附著后,關(guān)火,起鍋。
毛血旺的制作材料:
1)將鴨血旺切成一字條形;
2)將雞胸肉,豬肚,豬心火腿腸切成片
3)將香菇切成片,海白菜,芹菜切成節(jié)待用;
4)炒鍋放置旺火上,加入少許油;
5)將海白菜,芹菜,大蔥節(jié),黃豆芽炒熟;
6)放入味精,加少許香油,起鍋裝碗內(nèi)做碗內(nèi)做底用;
7)將炒鍋放置旺火上,將雞胸肉,豬肚,豬心,火腿腸放炒鍋內(nèi);
8)加泡辣椒,干辣椒會(huì)炒至香,加入少許鮮湯,然后放入牛油,香油,味精,雞精起鍋;
9)盛入炒好做底用的輔料。
上面介紹了兩種比較有名的川菜素菜的做法,川菜的特別就是辣和麻,所以不管在做素菜還是葷菜的時(shí)候,配料都是特別重要的,干辣椒、花椒、泡椒等等都是調(diào)味很重要的食材。所以在制作前要逐步齊全這些調(diào)理。
川菜狗肉肯定是有很多人喜歡吃的,就比如說(shuō)小編就是其中一個(gè),小編一直以來(lái)都是非常喜歡吃狗肉的,狗肉吃起來(lái)不僅很香,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,但是狗肉的做法卻不是很簡(jiǎn)單,很多的人喜歡吃卻不知道應(yīng)該怎么做?小編作為一個(gè)吃貨,現(xiàn)在要為大家介紹一下川菜狗肉的具體做法。
配料:鮮狗肉1500g,香菜200g,泡菜lOOg,干紅椒5只,冬筍50g,紹酒50g,小紅辣椒15g,精鹽5g,青蒜50g,醬油25g,味精1.5g,醋15g,胡椒粉lg,濕淀粉25g,桂皮lOg,芝麻油15g,蔥15g,熟豬油lOOg,姜15g。
做法:1.將狗肉去骨,用溫水浸泡并刮洗干凈,下人冷水鍋內(nèi)煮過(guò)撈出,用清水洗2遍,放人砂鍋內(nèi),加入拍破的蔥、姜、桂皮、干紅椒、紹酒25g和清水,煮至五成爛時(shí),切成5cm長(zhǎng)、2cm寬的條。將泡菜、冬筍、小紅辣椒切末,青蒜切花,香菜洗凈。
2.炒鍋置旺火上,放入熟油50g,燒至八成熱時(shí)人狗肉爆出香味,噴紹酒,加入醬油、精鹽和原湯,燒開后倒在砂鍋內(nèi),用小火煨至酥爛,收干汁,盛人盤內(nèi)。
3.炒鍋里面放人熟豬油,燒至八成熱,下入冬筍、泡菜和紅辣椒炒幾下,倒人狗肉原湯燒開,放人味精、青蒜,用濕淀粉調(diào)勻勾芡,淋入芝麻油和醋,澆蓋在狗肉上,周圍拼上香菜即成。 砂鍋燜狗肉
這一道菜菜色澤金紅,香味撲鼻,汁濃味醇,酥爛醇鮮。
看完了狗肉的制作方法,相信很多人都已經(jīng)明白了,應(yīng)該怎么樣來(lái)做,但是這種方法的基礎(chǔ)上面,也可以按照自己個(gè)人的口味來(lái)進(jìn)行調(diào)整,喜歡吃麻辣味的,可以放入一些花椒,這樣不僅可以提香,而且可以讓狗肉更加酥軟可口哦。
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