什么食品可以防輻射呢
什么是養(yǎng)生呢。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“什么食品可以防輻射呢”，相信能對(duì)大家有所幫助。
關(guān)于輻射我們都可以說(shuō)出好多，比如說(shuō)手機(jī)有輻射，電腦有輻射，辦公室里面也有好多的的輻射，對(duì)于這些輻射的傷害，我們女性可以用點(diǎn)隔離霜或者防輻射的護(hù)膚品，除了這些外，我們還可以吃點(diǎn)防輻射的食品，哪些食物可以幫助我們減少輻射的傷害，我們一起來(lái)了解一下。
防輻射的食物：1.西紅柿：西紅柿中的番茄素是很好的抗電腦輻射佳品。
2. 綠茶：綠茶中的脂多糖等多種成分抗電腦輻射極佳。
3.牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋(píng)果等。
4.我國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：青菜蘿卜可以抗輻射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見(jiàn)的可口菜肴，而且還具有防輻射損傷的功能。
溫馨提示：吃一些對(duì)眼睛有益的食品，如雞蛋、魚(yú)類、魚(yú)肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。 多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。 注意維生素的補(bǔ)充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。 注意增強(qiáng)抵抗力：多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。 另外，用完電腦應(yīng)洗臉，平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體。
輻射雖然是不可避免的，但是我們可以盡量的減少輻射對(duì)我們的傷害，平時(shí)要多喝點(diǎn)茶，多吃瓜果蔬菜，注意環(huán)境以及電腦用品或者手機(jī)的清潔性，假如是室內(nèi)那一定注意保持室內(nèi)空氣的流通，而且還可以在室內(nèi)養(yǎng)點(diǎn)花草，或者仙人掌。
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常見(jiàn)的輻射危害有哪些?
英國(guó)一項(xiàng)研究證實(shí)，電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場(chǎng)，會(huì)導(dǎo)致719種病癥，包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑郁等。 電腦輻射對(duì)女性還易造成生殖機(jī)能及胚胎發(fā)育異常，據(jù)對(duì)武漢市200多名銀行系統(tǒng)從事電腦操作者調(diào)查，有35%以上女性出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀，少數(shù)婦女還發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn)。世界衛(wèi)生組織的研究指出，孕婦每周使用20小時(shí)以上電腦，其流產(chǎn)發(fā)生率增加80%以上，并且還可能導(dǎo)致胎兒畸形。
其中眼睛癢、干燥和酸澀時(shí)，眼睛只是處于功能性損傷的階段，但是如果這時(shí)還不注意保護(hù)眼睛，使眼睛繼續(xù)長(zhǎng)期處于干燥的狀態(tài)，就會(huì)引起角膜上皮細(xì)胞的脫落，造成器質(zhì)性的損傷，使癥狀進(jìn)一步惡化，嚴(yán)重影響視力。
機(jī)體氧化會(huì)導(dǎo)致哪些癥狀?
機(jī)體氧化會(huì)產(chǎn)生自由基，一部分自由基會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)一些不好的癥狀;經(jīng)常暴露在紫外線下的皮膚和眼睛，是自由基最活躍的地方，雖然眼睛的晶體會(huì)分泌保護(hù)眼睛的酵素和維生素C，但是隨著年齡的增長(zhǎng)機(jī)體，自由基會(huì)導(dǎo)致眼睛病變，白內(nèi)障，皮膚色斑，皺紋等問(wèn)題就避免不了;
有害自由基會(huì)導(dǎo)致老年人出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，老年癡呆，糖尿病等疾病;
哪些食物可以對(duì)抗輻射和氧化呢?
番茄：番茄含有番茄紅素，能夠?qū)駛：ο禂?shù)下降40%，胡蘿卜所含的胡蘿卜素能夠有效阻擋紫外線對(duì)機(jī)體的侵蝕;
西瓜：西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分，如多種具有皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果較好。
堅(jiān)果：含有的不飽和脂肪對(duì)皮膚很有好處，能夠從內(nèi)而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時(shí)保濕、讓肌膚看上去年輕。
黑果枸杞：花青素含量最高的食物，花青素能夠清除機(jī)體有害自由基，抗衰老抗輻射圣品;黑果枸杞中所含的花青素是植物中最為優(yōu)良的花青素，應(yīng)用應(yīng)用范圍最廣，副作用最低，也是最具價(jià)值的品種，因此有花青素之王的美譽(yù)。
花青素是天然的陽(yáng)光遮蓋物，能有效阻止紫外線對(duì)皮膚的損傷，同時(shí)，它還能提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力，增強(qiáng)血管彈性。人體在受輻射后會(huì)產(chǎn)生內(nèi)源自由基，引發(fā)脂質(zhì)過(guò)氧化等損傷，從而使皮膚變差。黑果枸杞中原花青素是最有效的天然自由基清除劑，其抗自由基、抗氧化能力比胡蘿卜素強(qiáng)10倍以上，是Vc的18-20倍，是Ve的50倍，所以經(jīng)常食用黑果枸杞可以健康有效的防輻射。另外，黑果枸杞中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和微量元素，其中Vc、Ve、Va、胡蘿卜素都屬于抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射所導(dǎo)致的過(guò)氧化反應(yīng)，減輕皮膚受到的傷害。
在我們的身邊，輻射會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻地存在我們的身邊。不論我們是在玩手機(jī)還是用電腦，在此期間輻射都會(huì)存在。但是現(xiàn)在人們的生活已經(jīng)離不開(kāi)手機(jī)和電腦等電子產(chǎn)品了，所以很多人尤其是對(duì)于從事iT行業(yè)的人來(lái)說(shuō)，怎么做才可以防止電腦輻射呢?今天小編就從飲食上來(lái)告訴大家怎么吃能夠防止輻射。
一、番茄
番茄是抗輻射的首選食物，這主要是因?yàn)榉阎泻胸S富的番茄紅素，具有極強(qiáng)的抗氧化能力，它的抗氧化能力是維生素c的50倍。長(zhǎng)期性的食用番茄可以有效地清除體內(nèi)過(guò)多的氧自由基，對(duì)于長(zhǎng)期使用電腦的人群而言，可以起到抗輻射、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老的作用與功效。
二、綠茶
綠茶是一種綠色、天然的飲品，長(zhǎng)期的飲用有助于抗癌防癌、抗氧化、抗輻射。這主要是因?yàn)榫G茶中含有豐富的茶多酚和脂多糖，可以清除體內(nèi)過(guò)多的自由基，改善造血功能，增加血小板和白細(xì)胞的數(shù)量。
三、紫菜
紫菜具有抗輻射、抗突變、抗氧化等方面的作用與功效。這主要是因?yàn)樽喜酥泻胸S富的微量元素硒，而硒是人體所必需的一種營(yíng)養(yǎng)元素，經(jīng)常性的食用才可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，促使人體的健康，另外還有助于提高人體的抗輻射能力。
四、辣椒
辣椒是日常生活不可缺少的一種食物，它是一種常用的調(diào)料，也是抗輻射的天然食品。在日常飲食中食用辣椒不僅可以提高全身免疫系統(tǒng)的功能，還有助于保護(hù)細(xì)胞的DNA，使之不受輻射破壞。
在我們的生活中很多人都知道在電腦旁放一個(gè)仙人掌可以幫助我們知道輻射，但是這些方法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。有效防止輻射很應(yīng)該從飲食上來(lái)進(jìn)行，因?yàn)轱嬍澈臀覀兊纳钕⑾⑾嚓P(guān)，而小編以上提到的食物也是我們生活中觸手可及的，為了避免輻射，其實(shí)大家可以多吃一點(diǎn)。
隨著科技的不斷創(chuàng)新，我們每時(shí)每刻都在遭受電子產(chǎn)品的輻射。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)輻射更嚴(yán)重。那么，上班族如何來(lái)防輻射呢？多吃哪些食物可以防輻射呢？下面跟小編一起來(lái)看看吧。
1.櫻桃
櫻桃的鐵元素含量是水果中最高，而鐵正是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切關(guān)系。同時(shí)也算是一種抗輻射蔬果。
2.西紅柿
研究證明，番茄紅素能夠在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對(duì)肌膚的傷害。
3.海帶
海帶是放射性物質(zhì)的克星，含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。
4.辣椒
辣椒之類辛辣食品屬于常用調(diào)料，同時(shí)也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調(diào)動(dòng)全身免疫系統(tǒng)，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料，還能保護(hù)細(xì)胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經(jīng)常吃辣，身體健康。
5.木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。
6.胡蘿卜
胡蘿卜中的胡蘿卜素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，能有效保護(hù)人體細(xì)胞免受損害，從而避免細(xì)胞發(fā)生癌變。長(zhǎng)期食用胡蘿卜，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害，能提高人體免疫力，延緩細(xì)胞和機(jī)體衰老。
輻射對(duì)都市生活的人到處都是，輻射對(duì)人體健康損害很大，過(guò)多的輻射，會(huì)造成人體不適，所以在日常生活中，對(duì)一些防輻射的東西，也是要進(jìn)行很好選擇，例如植物對(duì)輻射的預(yù)防都是有著很好的幫助，那什么東西防輻射呢，在這個(gè)問(wèn)題上，也是很多人不太了解的。
很多人都不清楚什么東西防輻射，在選擇的時(shí)候，也都不知道該如何進(jìn)行，防輻射東西選擇的時(shí)候，也是比較簡(jiǎn)單，并沒(méi)有想的那么復(fù)雜，下面就詳細(xì)的介紹下。
什么東西防輻射：
中醫(yī)認(rèn)為，黑色歸腎，腎為先天之本。如黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素，可滋養(yǎng)肝腎、潤(rùn)燥滑腸，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)治療肝腎不足而導(dǎo)致的各種疾病以及老年人延年益壽、女性保健養(yǎng)顏、兒童健腦益智均有奇效。
又如黑木耳，性味甘平，有潤(rùn)肺補(bǔ)腦、降低血液凝固等作用，對(duì)心腦血管病患者有益。同時(shí)，它所含豐富的膠質(zhì)，可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附，排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，具有防輻射損傷的功能。除此之外，枸杞、菊花、綠茶、決明子等明目類食物，可以起到清心明目、清肝明目的作用，減少計(jì)算機(jī)熒光屏X射線的輻射危害。研究表明，必需脂肪酸和各種維生素的缺乏，均可降低機(jī)體對(duì)輻射的耐受性。因此，人們應(yīng)適當(dāng)多吃牛奶、蛋、肝、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋(píng)果、大蒜、綠豆、辣椒等食物。
專家建議，對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2～3杯的綠茶。這是因?yàn)椴枞~中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。因此，綠茶不但能消除電磁輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。
通過(guò)以上介紹，對(duì)什么東西防輻射呢，都是有著很的了解，不過(guò)要注意的是，在防輻射的時(shí)候，一定要長(zhǎng)期進(jìn)行，短時(shí)間并不會(huì)有太多的效果，而且短時(shí)間的進(jìn)行防輻射，對(duì)自身各方面，也是沒(méi)有任何的幫助的。
香蕉其實(shí)全身都是寶，只是平時(shí)人們不懂得如何更好的利用香蕉。我們平時(shí)吃香蕉的時(shí)候，香蕉皮我們都會(huì)隨手扔掉，其實(shí)香蕉皮也有很大的作用呢，香蕉皮擦皮鞋可以很好的保護(hù)皮鞋的皮質(zhì)，香蕉皮也是很好的肥料，埋在花草的根部能夠很好的促進(jìn)花草的生長(zhǎng)，下面介紹下香蕉皮都有哪些用途：
香蕉防輻射并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，那么香蕉有哪些作用呢？
1、香蕉皮可以用來(lái)擦拭皮鞋、皮衣
香蕉皮可以用來(lái)擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發(fā)等，有長(zhǎng)保皮制品光澤、延長(zhǎng)皮制品“壽命”的作用。
2、香蕉皮有催熟的作用
香蕉皮有催熟的作用，可以同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，獼猴桃等。
3、香蕉皮是蘭花的“最佳伴侶”
如果你希望你的蘭花長(zhǎng)得又壯花開(kāi)得又好，也許香蕉皮可以幫上你的忙，把香蕉皮埋在蘭花盆土下，香蕉皮含有豐富的鎂，硫磺，磷，鋅，氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)礦物質(zhì)，這些正是蘭花所需要的。
4、香蕉皮可使皮膚變得滋潤(rùn)光滑
面部干燥的朋友，可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚變得滋潤(rùn)光滑。
5、香蕉皮可治瘊子
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
6、香蕉皮可治皮膚瘙癢癥
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
日常生活中很多人都會(huì)遇到一些輻射，比如電腦輻射對(duì)人體的傷害是很大的，有的人會(huì)喝花茶來(lái)抗輻射，那么防輻射的花茶是什么呢，平時(shí)也有很多的花茶能夠抗輻射的，下面就給大家好好的介紹一下，如果平時(shí)大家接觸電子產(chǎn)品非常的多，而且經(jīng)常會(huì)有輻射面臨的時(shí)候就一定要多喝一些花茶。
防輻射的茶1、日照茶
日照綠茶的澀味要比南方茶大一些，因?yàn)樗膬翰杷睾渴悄戏讲璧?3.7倍，當(dāng)然防輻射功效也就最好了。
防輻射的茶2、枸杞茶：枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。能緩解電腦對(duì)人體的輻射。
防輻射的茶3、普洱茶：云南普洱茶產(chǎn)區(qū)大茶樹(shù)的茶多酚含量均達(dá)到30%%-34%%，兒茶素總量達(dá)到18%%-24%%，對(duì)抗輻射無(wú)疑是有很大作用
防輻射的茶4、菊花茶：對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
注意事項(xiàng)
現(xiàn)在你應(yīng)該知道答案了吧?哪種綠茶防輻射最好?當(dāng)然是日照綠茶，很簡(jiǎn)單，兒茶素的含量最高!加上其他內(nèi)涵物質(zhì)的互相作用，早就了這種日照綠茶的防輻射效果!抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的茶。
防輻射的花茶是什么呢，以上給大家介紹的一些花茶對(duì)輻射的預(yù)防是很大的好處的，其實(shí)有一些花茶對(duì)健康也是有幫助的，平時(shí)如果經(jīng)常的接觸電腦的人們，應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫恍┗ú鑱?lái)保護(hù)自己的身體，這樣就能夠預(yù)防輻射給自己的身體帶來(lái)很大的傷害。
在現(xiàn)今社會(huì)中輻射到處都有，所以如何使用最簡(jiǎn)單的方法防輻射就顯得尤為重要，其實(shí)在我們生活中通過(guò)飲食的調(diào)理能夠有效的幫助人們進(jìn)行防輻射，但是有很多的人對(duì)于吃什么可以防輻射不是非常的了解，針對(duì)這一問(wèn)題，小編為大家詳細(xì)的講解一下具有防輻射的食物有哪些？
黑木耳——清胃、滌腸、防輻射
黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附，集中起來(lái)排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。
西紅柿——減少皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白
科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實(shí)驗(yàn)證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。它在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對(duì)肌膚的傷害。并可促進(jìn)血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動(dòng)人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
紫菜——抗輻射圣品
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，保護(hù)人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對(duì)抗輻射的能力。
辣椒——保護(hù)細(xì)胞的DNA不受輻射破壞
辣椒之類辛辣食品屬于常用調(diào)料，同時(shí)也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調(diào)動(dòng)全身免疫系統(tǒng)，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料，還能保護(hù)細(xì)胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經(jīng)常吃辣，身體健康。
其實(shí)在我們的日常生活中有很多的食物對(duì)于身體都是非常有好處的，所以我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候一定要根據(jù)自己的情況選擇吃些什么，但是小編提醒您一定要注意適量千萬(wàn)不要吃特別多，如果吃太多的話可能會(huì)使你出現(xiàn)發(fā)脹的情況，希望小編在上文介紹之后能夠幫助到你。
抗輻射產(chǎn)品的主要是為了防止電腦操作者能產(chǎn)生一些輻射而且對(duì)于身體的造成一定的危害，產(chǎn)生的一些身體上的危害，平常生活中的食品的主要是有一些保護(hù)眼睛以及保持眼睛的健康防止繼續(xù)已經(jīng)眼睛健康，一些動(dòng)物的肝臟牛奶奶油胡蘿卜等工作，那早餐應(yīng)該吃好應(yīng)該具有營(yíng)養(yǎng)成分保證營(yíng)養(yǎng)的需要和維持身體正常機(jī)能。
關(guān)于抗輻射的食品也是非常多的，我們可以多選用一些此類的食品，進(jìn)行輻射的保護(hù)以及對(duì)于身體的也是有非常好的功效都是那一定要做好一些食物和飲食上的搭配才能更好的進(jìn)行抗輻射的治療。
為了防止電腦操作者患上述職業(yè)病，應(yīng)注意合理膳食。
早餐應(yīng)吃好，營(yíng)養(yǎng)充分，以保證旺盛的精力，并有足夠的熱量。 中餐應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動(dòng)物內(nèi)臟、各種魚(yú)、豆類及豆制品。 晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯后吃點(diǎn)新鮮水果。 同時(shí)，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚(yú)、蝦、核桃、花生等。
還要有意識(shí)多選用保護(hù)眼睛的食物、保護(hù)眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有各種動(dòng)物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。 此外，電腦操作者在工作1-2個(gè)小時(shí)后，應(yīng)活動(dòng)一下全身，做眼保健操，只要注意膳食結(jié)構(gòu)和勞逸結(jié)合，就能增強(qiáng)身體的抵抗力，防止有關(guān)疾病發(fā)生。
以上就是抗輻射的食品，各種動(dòng)物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果，進(jìn)行輻射的保護(hù)以及對(duì)于身體的也是有非常好的功效都是那一定要做好一些食物和飲食上的搭配才能更好的進(jìn)行抗輻射的治療。
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