黃瓜片敷臉的壞處是什么
黃瓜是什么季節(jié)養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開(kāi)始。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供黃瓜片敷臉的壞處是什么，供您參考，希望能夠幫助到大家。
黃瓜片敷臉具有很好的美容效果，能夠起到美白和抗衰老的功效，黃瓜片做面膜具有很好的去斑功能。另外黃瓜屬于純天然蔬菜，沒(méi)有污染，對(duì)美容和滋潤(rùn)皮膚很有好處，至于說(shuō)壞處，目前還沒(méi)有看到，如果非要說(shuō)一下，那就是不要太漂亮哦。當(dāng)然也要注意不可天天用，容易引起面部不適。
黃瓜敷臉可以去斑，能消除黑眼圈。黃瓜具有攝取身體多余熱量的作用，還能消除皮膚的發(fā)熱感，使發(fā)熱皮膚平穩(wěn)，同時(shí)排出毛孔內(nèi)積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對(duì)容易出汗及臉上常長(zhǎng)小疙瘩的人更適宜。把一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦拭，接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。
鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。黃瓜美容法堅(jiān)持每天做一次，能使皮膚更柔潤(rùn)，毛孔內(nèi)不會(huì)積存污物，肌膚煥然一新。
一般來(lái)講，天天用黃瓜敷臉是可以的，因?yàn)辄S瓜汁與涼開(kāi)水一樣，容易被人體吸收滲透，但凡事也有特例，就是要因人而異，有的人皮膚角質(zhì)層較薄，就不適于天天敷臉，如果天天用，那么會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，反到適得其反，所以，再好的東西也要適量，個(gè)人建議，黃瓜敷臉三天一次，一周一次蜂蜜稀釋液敷臉較好．
黃瓜片敷臉是很好的美容方法，尤其是對(duì)于黑眼圈和一些粉刺的調(diào)養(yǎng)具有很好的效果。另外它純天然無(wú)污染，可以放心大膽使用，不必?fù)?dān)心化學(xué)制劑對(duì)面部帶來(lái)的傷害。當(dāng)然唯一要注意的是不要敷的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也不適于每天都用，每周二到三次為宜。
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黃瓜這種蔬菜它的吃法有很多種，每個(gè)人可以根據(jù)自己的不同的口味來(lái)選擇不同的黃瓜吃法。常見(jiàn)的黃瓜吃法有黃瓜炒肉片和涼拌黃瓜等，與此同時(shí)一些女性還會(huì)使用黃瓜來(lái)當(dāng)面膜使用。但是還有一種吃法，應(yīng)該是很少人才吃過(guò)的就是拌干黃瓜片。接下來(lái)就為大家介紹一下拌黃瓜片的做法吧。
做法一
拌風(fēng)干黃瓜片
食材用料
黃瓜 500克相克食物
晾曬篩子 1個(gè)
蒜瓣 3瓣 蔥花 適量
芝麻 適量相克食物
香油 適量
生抽 適量 雞精 適量
鹽 適量
拌風(fēng)干黃瓜片的做法
1.黃瓜洗凈，切去瓜蒂和花蒂。
2.橫切成厚薄適宜的瓜片，不宜太薄和太厚。
3.取一只干凈的晾曬篩子。
4.將黃瓜片鋪在篩子上。
5.放在通風(fēng)陰涼處晾曬半天到一天時(shí)間。
6.晾曬好的瓜片，達(dá)到半干濕軟的狀態(tài)就可。
7.瓜片用溫水洗凈，泡10分鐘，輕攥水份。
8.放入生抽、蒜碎、雞精拌勻，口感略淡時(shí)可加少量鹽。
9.再加入蔥花和香油拌勻，裝盤時(shí)撒上白芝麻。
10.一道脆綠爽口的風(fēng)干黃瓜就拌好了，吃粥就饅頭，別有滋味。
做法二
步驟
黃瓜洗凈瀝水對(duì)半切開(kāi)，把黃瓜籽挖出來(lái)肉厚最好不好超過(guò)0.5厘米，有些黃瓜肉厚就多挖掉點(diǎn)肉，黃瓜兩頭也要仔細(xì)弄好哈瓜肉這些不要浪費(fèi)。可以榨汁喝哈。
肉還是要的。但是不要太厚，這樣子做出來(lái)的黃瓜干更脆些，處理好的黃瓜撒上適量鹽，鹽稍微多點(diǎn)。就是要咸的搓勻。黃瓜出水。放一晚上，天氣比較熱。裝袋放冰箱一晚也可。第二天取出黃瓜曬，第二天繼續(xù)曬。
曬了兩天的黃瓜干就可以了裝到保鮮袋里，放冰箱冷藏。要吃的取適量來(lái)吃就好了。
因?yàn)辄S瓜干很咸的。加適量清水浸泡提前下。過(guò)一遍水，擰干。醋、白糖、生抽、芝麻油、自制辣醬，黃瓜干切小段，喜歡的話。切點(diǎn)蒜粒跟香菜碎，拌勻就可以吃啦。
干黃瓜片的做法
注意事項(xiàng)
黃瓜肉太厚的話要多去掉點(diǎn)肉哈。肉太厚。不容易曬干，口感脆度也會(huì)有點(diǎn)影響的
切好的黃瓜片吃不完的情況下需要速凍起來(lái)，這樣才能保證黃瓜片新鮮不會(huì)發(fā)軟，黃瓜片對(duì)溫度的敏感性非常的高，太冷和太熱都會(huì)導(dǎo)致黃瓜變質(zhì)，所以大家在速凍黃瓜的時(shí)候，一定要掌握好保存的技巧，這樣才能更有效。
怎樣速凍黃瓜片保存
黃瓜生長(zhǎng)溫度，一般為20～25℃，對(duì)低溫極為敏感，一般冷庫(kù)儲(chǔ)存溫度10℃以下兩天就會(huì)出現(xiàn)冷害，有的在低溫下冷害癥狀不明顯，但回到常溫下則很快腐爛。因此，黃瓜的冷庫(kù)適宜溫度為12～13℃，空氣相對(duì)溫度為95%左右，貯藏多用塑料膜包裝。黃瓜在保鮮庫(kù)貯藏，可達(dá)10～14天。若采用氣調(diào)保鮮庫(kù)貯藏黃瓜，可達(dá)45天左右，好瓜率達(dá)80%。
塑料袋裝藏法，也可選用小型塑料食品袋，每袋1～1.5kg，松扎袋口，放入室內(nèi)冷涼處，夏季可貯藏4～7天，秋冬季室內(nèi)溫度較低可貯藏8～15天。
采納率：57%12級(jí)2013.03.14夏天的黃瓜保存不好會(huì)長(zhǎng)白毛，瓜會(huì)腐爛。這主要是因?yàn)辄S瓜水分大，呼吸旺盛且散發(fā)大量的熱量，加上夏季氣溫高、濕度大等條件，就會(huì)使散落在黃瓜上的微生物、毛霉菌繁殖起來(lái)，于是黃瓜就長(zhǎng)出了白毛。
防止黃瓜長(zhǎng)白毛的方法是不要亂堆亂放，最好放在籃子里，放在背陰涼爽的地方，通風(fēng)散熱，降低菜溫，以控制微生物的活動(dòng)。
買黃瓜要買新鮮硬挺的，不要發(fā)蔫變軟的，不宜保存
黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，富含豐富的維生素c，有很好的美容養(yǎng)顏的作用，具有瘦身的功效，黃瓜的做法也比較多，平時(shí)人們都比較喜歡，用黃瓜片來(lái)炒著吃，做法簡(jiǎn)單，非常適合用于減肥的人士，有很好的減肥功效，平時(shí)適當(dāng)?shù)某孕S瓜，對(duì)身體是有好處的，具有健腦安神和抗腫瘤的作用。
黃瓜片怎么炒好吃
主料：黃瓜300g
調(diào)料：蒜適量、調(diào)和油適量、白糖1/2湯匙
1.黃瓜洗凈切薄片。
2.把黃瓜片盛到小盆里，放少許精鹽，腌漬20分鐘殺水。
3.大蒜切薄片、紅椒去籽切段。
4.鍋里放油，油熱后放入1/2湯匙紅油豆瓣醬，超香。
5.放入辣椒段、大蒜片超香。
6.倒入控凈水的黃瓜片，放入1/2湯匙白糖，翻炒均勻即可。
女人吃黃瓜的好處
1、抗腫瘤
黃瓜中含有的葫蘆素具增強(qiáng)人體免疫力，抗腫瘤。
2、健腦安神
黃瓜含有維生素B1，對(duì)改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)有一定作用。
3、抗衰老
黃瓜中含有豐富的維生素E和維生素C，具有抗氧化性；黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性。
4、降低膽固醇
黃瓜的纖維素對(duì)腸道中食物殘?jiān)呐判购徒档湍懝檀加幸欢ǖ淖饔谩?/p>
5、護(hù)肝
黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對(duì)肝臟病人，特別是對(duì)酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用。
6、減脂瘦身
鮮黃瓜含有的丙醋二酸，有助于抑制各種食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。因此，肥胖人多吃黃瓜(尤其是生吃、或涼拌吃)有減肥瘦身作用。
7、降血糖
黃瓜中所含的果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖不會(huì)升高，還有一定的降糖作用，黃瓜是糖尿病人的不錯(cuò)食物。
8、美容養(yǎng)顏
黃瓜含有豐富的維生素c和胡蘿卜素、黃瓜汁對(duì)消除雀斑、增白皮膚有一定作用；黃瓜中所含的黃瓜油對(duì)吸收紫外線有良好的作用，可以防止曬傷，預(yù)防皮膚癌。夏天太陽(yáng)曬后用黃瓜片或黃瓜汁敷臉，也有一定的修復(fù)作用。精彩推薦：女人吃四季豆的好處 四季豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
清拌黃瓜片是以黃瓜為主的一道涼菜，屬于比較常見(jiàn)的家常菜，吃起來(lái)非常清脆爽口，有很好的開(kāi)胃作用，尤其是夏天的時(shí)候，有很好的消暑解熱的作用，所需要的食材非常的少，只需要適量的黃瓜，準(zhǔn)備適量的糖香油就可以了，喜歡辣味的可以放入辣椒，放入些大蒜都可以。
清拌黃瓜片做法
所需食材
主料：黃瓜200克
調(diào)料：鹽3克,白砂糖5克,香油5克,味精2克
制作方法
黃瓜洗凈，縱向?qū)﹂_(kāi)成兩半，去籽，再切成薄片，放干凈盤內(nèi)，加入精鹽拌勻腌15鐘，濾去鹽水裝盤，加入白糖、香油、味精拌勻即成。
小帖士
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請(qǐng)將調(diào)料中的白糖去掉。
黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.抗腫瘤
黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達(dá)到抗腫瘤目的。此外，該物質(zhì)還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對(duì)原發(fā)性肝癌患者有延長(zhǎng)生存期作用。
2.抗衰老
黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤(rùn)膚，舒展皺紋功效。
黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用
3.防酒精中毒
黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對(duì)肝臟病人，特別是對(duì)酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。
4.降血糖
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會(huì)升高，甚至?xí)档汀?/p>
5.減肥強(qiáng)體
黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。此外，黃瓜中的纖維素對(duì)促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用，能強(qiáng)身健體。
6.健腦安神
含有維生素B1，對(duì)改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利，能安神定志，輔助治療失眠癥。
當(dāng)你每次欣賞一道美食的時(shí)候，你是否有想過(guò)，它究竟是怎樣做出來(lái)的呢？換作自己，是不是也一樣能做好呢？如果你有這種想法，那就先來(lái)跟著小編學(xué)習(xí)一下黃瓜片炒雞蛋的做法吧。
2.12將胡蘿卜清洗干凈，切成小片，蔥姜切成末待用。
3.21熱鍋放油燒熱，將打撒雞蛋液倒入鍋中煎。
4.將雞蛋煎至金黃色時(shí)，鏟出，裝入碗中待用。
5.熱鍋放油燒熱，爆香蔥姜末，放入胡蘿卜片翻炒均勻。
6.將切好的黃瓜片倒入鍋中。
7.翻炒均勻，加入精鹽，五香粉，味精。
8.翻炒均勻，倒入炒好的雞蛋，翻炒均勻。
9.將炒好的雞蛋翻炒均勻，出鍋，裝入盤中即可。
黃瓜片炒雞蛋做起來(lái)并不難，從上面的步驟介紹中，大家應(yīng)該能夠看得出。那么現(xiàn)在，你可以到廚房去嘗試一下了。自己付出了汗水，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)這菜是多么的香甜。
黃瓜這種蔬菜如果到了它的生長(zhǎng)季節(jié)的話，它就會(huì)生得十分迅猛，以至于有些人家種的黃瓜又不能及時(shí)吃完，導(dǎo)致黃瓜變老這種情況發(fā)生。而如果黃瓜變老了的話沒(méi)有成長(zhǎng)初期的黃瓜那樣好吃，而且在口感上也會(huì)有一些改變，因此在做老黃瓜片的時(shí)候就要注意一些手法。那么老黃瓜片和什么炒會(huì)好吃呢?
老黃瓜炒土豆片
材料
老黃瓜半條，土豆一個(gè)，蒜四瓣，干紅椒四、五個(gè)，花椒粒20個(gè)，鹽、醋、雞粉適量。
做法
1.老黃瓜去皮，掏去瓤，切片備用;
2.土豆去皮切片，用水浸泡十分鐘，洗去多余淀粉(這樣炒出的土豆片才會(huì)脆爽不粘鍋)，用前五分鐘控凈水備用;
3.蒜切末，兩個(gè)干紅椒切小段、剩下的整個(gè)放入小碗加水浸泡幾分鐘(這樣炒時(shí)不容易糊);
4.炒鍋?zhàn)⒂?，冷油放入花椒粒，隨著油溫上升花椒出香味，撈出花椒粒不要，放入干辣椒和一半蒜末，炒出香味，倒入土豆片煸炒，這時(shí)滴少許白醋(這樣也可保持土豆片脆爽)，炒至土豆片變得透明時(shí)，倒入老黃瓜片，調(diào)入鹽，再調(diào)入適量白醋，翻炒均勻，調(diào)入雞粉即可出鍋。
油渣香菇老黃瓜
材料
1、主料：鮮香菇五朵，老黃瓜半根。
2、配料：豬油渣。
3、調(diào)料：鹽，味精，豬油。
做法
1、切配：香菇洗凈切片，老黃瓜去皮一剖而，挖去籽切片。
2、鍋里下一點(diǎn)豬油，燒熱后，油渣到進(jìn)去略炒，起香后倒入香菇片翻炒。
3、香菇炒軟后加入老黃瓜片，翻炒至略熟，下鹽，味精，迅速翻勻裝盤。
小訣竅
1、老黃瓜不要切太薄，會(huì)容易燒爛不爽口。
2、我喜歡吃爽脆些，所以黃瓜片下鍋比較晚，大家可以根據(jù)自己的口感調(diào)整下鍋時(shí)間。
3、豬油炒素菜，怎么都好吃，
老黃瓜種雞蛋湯
材料
老黃瓜一根，淀粉，雞蛋兩個(gè)，鹽，香菜
做法
1.老黃瓜一根，要選外皮比較硬實(shí)的，這樣的剛摘下來(lái)不久，比較新鮮。
2.取半根，削去外面的硬皮。
3.老黃瓜一切兩半，去掉里面的籽。用削皮器把老黃瓜刮成長(zhǎng)條。圖上的手是我家老肖的。
4.看又寬又長(zhǎng)又薄的黃瓜條，晶瑩剔透，讓人喜愛(ài)。我刮的條又快又長(zhǎng)，可憐的老肖，怎么也弄不好，只好甘拜下風(fēng)。
5.取兩個(gè)雞蛋，打到碗里，加少許淀粉，用筷子攪勻。香菜一綹洗凈。
6.鍋里添湯，燒開(kāi)。你也可以用高湯，比如骨頭湯。但是因?yàn)樘鞖庋谉?，這次我家就想喝特清談的，所以加的是清水。
7.水燒開(kāi)后下黃瓜條
8.待再次燒開(kāi)后打進(jìn)攪蛋液。
9.最后撒點(diǎn)鹽和香菜末這個(gè)湯就ok了，非常簡(jiǎn)單，非?？旖荩浅Ｃ牢?。
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