雄蠶蛾的功效與作用有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的雄蠶蛾的功效與作用有哪些，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
“春蠶到死絲方盡”這句古詩大家應(yīng)該都學(xué)過或者是聽說過吧，說的就是蠶吐絲一直到生命的最后一刻，現(xiàn)在有很多地方人工養(yǎng)殖蠶蛹，小時候我們還會偶爾的看見我們所說的蛾子，蠶蛾的形成就是從蟻蠶到可以吐絲的蠶然后到蠶蛹慢慢進(jìn)化到蛾子最后形成的蠶蛾，說到蠶蛾，蠶蛾有不小的藥效價值呢下面就給大家介紹一下雄蠶蛾的功效與作用。
為什么雄蠶蛾能夠超過人參、鹿茸、黃芪、丹參等諸多中藥，而成為唯一的一味中國國寶呢這個問題既科學(xué)又嚴(yán)肅。
1、雄性激素：增強(qiáng)人體免疫力和性功能效果顯著。
2、腦激素：雄蠶蛾在成蟲期由腦神經(jīng)細(xì)胞中分泌大量腦激素，可以促進(jìn)細(xì)胞生長，刺激真皮細(xì)胞分裂，控制特異性蛋白合成，對中老年人有極好的保健作用，達(dá)到延緩衰老的神奇功能。
3、蛻皮激素：具有促進(jìn)細(xì)胞生長，刺激真皮細(xì)胞分裂，再生新的生命細(xì)胞和生殖細(xì)胞的作用。
4、保幼激素：控制特異性蛋白合成，促進(jìn)生長，阻止老化，可以明顯的延緩和抵制人體衰老，并推遲更年期的到來，達(dá)到延緩衰老的神奇功效。
5、胰島素：天然的胰島素可以調(diào)節(jié)血中體內(nèi)的糖代謝平衡，降低血糖，預(yù)防糖尿病。
6、前列腺素：天然的前列腺素，是合成人體前列腺素的必須前提，在此基礎(chǔ)上保證合成前列腺的節(jié)奏和數(shù)量，避免前列腺炎和前列腺肥大的代償性增大，可進(jìn)一步緩解癥狀。
7、環(huán)腺苷素：是生命細(xì)胞的必須營養(yǎng)素，促進(jìn)人體細(xì)胞新生，抵抗老化和阻止衰老的必須活性物質(zhì)。
8、細(xì)胞色素C：是細(xì)胞內(nèi)在的活性必須物質(zhì)，促進(jìn)細(xì)胞新生，預(yù)防細(xì)胞老化的必須成分。
9、飽和脂肪酸：雄蠶蛾飽和脂肪酸的含量達(dá)78.6%，必須 脂肪酸占43%，軟化人體血管，防止動脈粥樣硬化，降低血壓，降低血脂，預(yù)防心臟病。
10、磷：具有補(bǔ)腦和益智作用，是細(xì)胞組成精華。
11、鈣，鋅，鉻，鎘：多種微量元素的攝取，是人體保持聰明的智慧，實(shí)現(xiàn)新生，預(yù)防衰老的必須元素。
毒副作用
偶見皮膚過敏，輕者局部紅疹，見斑塊，重者全身紅斑，類燒傷狀，口腔起泡、潰瘍。
以上介紹的便是雄蠶蛾的功效及作用，看了以后對雄蠶蛾有進(jìn)一步了解了吧，沒想到我們小時候常見的蛾子有這么大的營養(yǎng)價值，看似很普通不起眼的小東西，了解了這些以后如果有上述癥狀的不適可以適當(dāng)?shù)氖秤脕碚{(diào)節(jié)身體哦，祝您身體健康!
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蠶蛾對于我們來說應(yīng)該并不陌生吧，有的人可能會覺得這種東西很讓人討厭，其實(shí)雄蠶蛾還具有一定的藥用價值，對于喝過重要的人來講也許你曾經(jīng)喝過的中藥材中就有雄蠶蛾的成分存在。所以我們不能小看任何一種動植物也許他們就能發(fā)揮強(qiáng)大的作用。為了讓更多的人了解蠶蛾下面我們就來具體的了解一下雄蠶蛾的藥用價值有哪些。
經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究表明：雄蠶蛾中微量元素硒的含量是目前所有動植物中含量最高的，而硒元素對修復(fù)血液中受損胰島素，恢復(fù)胰島細(xì)胞功能有至關(guān)重要的作用，同時能有效減輕胰島素抵抗，達(dá)到降低血糖，改善并發(fā)癥的目的。
雄蠶蛾體內(nèi)含有豐富的雄性激素，對增強(qiáng)人體免疫力和提升性功能效果顯著，它的脂肪酸含量也很高，且其飽和脂肪酸的含量達(dá)78.6%，必需脂肪酸占43%。必需脂肪酸為補(bǔ)腎壯陽藥，是合成人體前列腺素必須用的前體;這對糖尿病性功能障礙有非常好的功效。
另外，它含有豐富的細(xì)胞色素C、維生素B12、煙酸、a蛻皮酮及B-蛻皮酮等多種成分，對調(diào)節(jié)人體機(jī)能有極好的功效。補(bǔ)腦作用的磷元素含量也極為豐富，有益智的作用。其中腦激素對中老年人有極好的保健作用，服用一定量的腦激素可以促進(jìn)細(xì)胞生長，刺激真皮細(xì)胞分裂，控制特異性蛋白合成，有延緩衰老的神奇功能。
雄蠶蛾含有多種氨基酸、維生素和微量元素，特別是雄蠶蛾體內(nèi)含有大量雄性激素、保幼激素、腦激素和蛻皮激素等生物活性物質(zhì)，是集降糖，消除并發(fā)癥，養(yǎng)生、保健、壯陽于一體的“藥食同源”佳品。在我國，它被知名糖尿病專家程益春教授用為七味消渴膠囊的君藥，在治療糖尿病并發(fā)癥方面取得不俗療效。
當(dāng)了解了雄蠶蛾的藥用價值后，如果發(fā)現(xiàn)自己的身體存在異常情況并且能夠通過雄蠶蛾來幫助自己緩解癥狀的話那么就不要再去厭惡它了，一定要到正規(guī)的中醫(yī)院去讓專業(yè)的醫(yī)生來根據(jù)患者的情況確定出最適合患者的藥用方法，以免給患者帶來更大的傷害。
雄蠶蛾外形像蝴蝶，在中國具有悠久的食用文化，曾經(jīng)一直被視為珍貴的補(bǔ)品。雄蠶蛾含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，特別是不飽和酸的含量高，能起到養(yǎng)生、保健的作用。雄蠶蛾的好處有很多，但如果沒有吃過的話，做法自然不了解。那么，雄蠶蛾怎么吃？下面咱們就來看看雄蠶蛾的常見吃法。
蠶蛹入饌在我國有悠久的歷史，據(jù)悉蠶蛹蒸煮入宴有1400多年的歷史，蠶吐絲結(jié)繭后經(jīng)過4天左右，就會變成蛹，蠶蛹的體形像一個紡棰，分頭、胸、腹三個體段，頭部很小，長有復(fù)眼和觸角;胸部長有胸足和翅;鼓鼓的腹部長有9個體節(jié)。
蠶蛹的功效與作用
殺蟲療疳，蠶蛹，味甘;咸;性平。歸脾;胃經(jīng)。殺蟲療疳;生津止渴。主肺癆;小兒疳積;發(fā)熱;蛔蟲病;消渴。
調(diào)整代謝，藥理研究表明，蠶蛹對機(jī)體糖、脂肪代謝能起到一定的調(diào)整作用。白僵蠶蛹油有降血脂的作用;用蠶蛹油提純品制成丸劑，用于治療高膽固醇血癥，對降低膽固醇和改善肝功能有顯著療效。
防三高，蠶蛹炒食治勞瘦及小兒疳瘦，蠶蛹油對高血壓、脂肪肝、高脂血癥等有一定效果。白僵蠶治小兒驚癇夜啼，痙風(fēng)撮口。
雄蠶蛹的做法
雄蠶蛹為高蛋白質(zhì)食品，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，炸著吃最好，炸完撒點(diǎn)鹽，倍兒香;
可以去皮，和到餡兒里包餃子;用水煮熟后，伴點(diǎn)蒜末吃;
蘸上蛋清和面糊用滾熱的油炸，既有營養(yǎng)又香翠。
此外，蠶蛹中含有一種廣譜免疫物質(zhì)，對癌癥有特殊療效。但是要注意預(yù)防蠶蛹中毒，一是采購新鮮蠶蛹，不買、不食腐敗變質(zhì)的蠶蛹;二是食用蠶蛹前，必須充分加熱，應(yīng)先在沸水中煮15分鐘再烹炒、油炸;三是一次少吃，未吃完的蠶蛹放置后，應(yīng)徹底加熱后再食用。
雄蠶蛾作為珍貴的補(bǔ)品在中國具有悠久的歷史，而雄蠶蛾中含有的脂肪、蛋白質(zhì)，及不飽和酸等營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的健康非常有好處。雄蠶蛾的吃法有很多，炒著吃、炸著吃都可以。雄蠶蛾還有另一種重要的用法，就是泡酒，方法也是很簡單。那么，雄蠶蛾的泡酒正確方法是什么？下面咱們就來看看吧。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雄蠶蛾性溫、味咸。據(jù)《本草綱目》“蠶蛾性淫，出繭即媾，至于枯槁乃已，故強(qiáng)陰益精之用，”具有補(bǔ)腎益肝、壯陽益精、抗拒衰老、延年益壽之功效。
中醫(yī)臨床主要用于腎虛陽痿早泄、遺精、滑精、性欲減退、精液量少、不育癥、白濁、尿血、潰瘍、創(chuàng)傷及燙傷等癥，均有較為顯著的治療效果。雄蠶蛾的泡酒方法如下：
普通型：未曾交尾的活蛾體直接浸入小燒酒之中密封保存。炮制比例：20只蛾/5斤酒。2、高貴型：剛破蠶繭，未曾排泄的活蛾體直接浸入100%純糧小燒酒之中密封保存。炮制比例：20只蠶蛾/5斤酒。
特殊型：剛破蠶繭，未曾排泄的活蛾體直接浸入高度(60度以上)100%純糧小燒酒之中并按需要、偏好加入人參片、鹿茸片、枸杞等名貴藥材，密封保存。炮制比例：20只蛾/5斤酒。密封、浸泡3天后即可飲用。
有條件者選活雄蠶蛾，在熱鍋上焙干，研末備用。每日早、晚各1次，每次空腹時用白酒沖服雄蠶蛾末3克，連服半月以上;也或?qū)⑿坌Q蛾油炸后，平時隨意食用。
雄蠶蛾酒的功效與作用：益陽助性、益精液、活精蟲。雄蠶蛾酒主治早泄、腎虛陽病、滑精、不育癥、精液量少、精蟲活者少。
蠶蛹是什么呢?蠶蛹其實(shí)是蠶蛾科昆蟲家蠶蛾的蛹，有人說吃一個蠶蛹相當(dāng)于吃五個雞蛋，雖然從科學(xué)上來說沒有這么夸張，但是蠶蛹當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)真的比雞蛋還要豐富。蠶蛹是分公母的，有的人喜歡吃母蠶蛹，有的人吃公蠶蛹，那么公蠶蛹的功效與作用是什么呢?下面一起來看看。
蠶蛹入饌在我國有悠久的歷史，據(jù)悉蠶蛹蒸煮入宴有1400多年的歷史。
蠶吐絲結(jié)繭后經(jīng)過4天左右，就會變成蛹。蠶蛹的體形像一個紡棰，分頭、胸、腹三個體段。頭部很小，長有復(fù)眼和觸角;胸部長有胸足和翅;鼓鼓的腹部長有9個體節(jié)。專業(yè)工作者能夠從蠶蛹腹部的線紋和褐色小點(diǎn)來判別雌雄。蠶剛化蛹時，體色是淡黃色的，蛹體嫩軟，漸漸地就會變成黃色、黃褐色或褐色，蛹皮也硬起來了。經(jīng)過大約12到15天，當(dāng)蛹體又開始變軟，蛹皮有點(diǎn)起皺并呈土褐蠶繭色時，它就將變成蛾了。
蠶蛹的功效與作用
1.殺蟲療疳
蠶蛹，味甘;咸;性平。歸脾;胃經(jīng)。殺蟲療疳;生津止渴。主肺癆;小兒疳積;發(fā)熱;蛔蟲病;消渴。
2.調(diào)整代謝
藥理研究表明，蠶蛹對機(jī)體糖、脂肪代謝能起到一定的調(diào)整作用。白僵蠶蛹油有降血脂的作用;用蠶蛹油提純品制成丸劑，用于治療高膽固醇血癥，對降低膽固醇和改善肝功能有顯著療效。適量食用蠶蛹，對高血壓、高血脂、慢性肝炎及營養(yǎng)不良患者有較好的輔助治療功效。此外，蠶蛹中含有一種廣譜免疫物質(zhì)，對癌癥有特殊療效。據(jù)報道，日本等國已經(jīng)從蠶蛹中生產(chǎn)出了α-干擾素，臨床用于抗癌治療。
3.防三高
蠶蛹炒食治勞瘦及小兒疳瘦，蠶蛹油對高血壓、脂肪肝、高脂血癥等有一定效果。白僵蠶治小兒驚癇夜啼，痙風(fēng)撮口。晚蠶砂浸酒緩諸風(fēng)，去頑痹。蠶繭治消渴，止血及治齒衄。
苦瓜很多人都吃過，營養(yǎng)物質(zhì)豐富，夏天一定要清暑氣，而苦瓜在夏天的作用更是大大的?？喙嫌星迨顨獾墓π强隙ǖ?，還有其他作用也是非常吸引人的，比如苦瓜的抗癌美容作用。
1.清熱益氣
苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。
2.保護(hù)機(jī)體
苦瓜具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用。
3.抗癌
苦瓜中的有效成分可以抑制正常細(xì)胞的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原，具有一定的抗癌作用。
4.降血糖、降血脂
具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。
5.美容肌膚
苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。
6. 苦瓜中含有奎寧精，有生理活性蛋白，提高免疫系統(tǒng)的功能，同時還利于人體皮膚新生代替和傷口愈合?？茖W(xué)家還從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-p)藥物，此藥對糖尿病有顯著療效，所以苦瓜還有明顯的降血糖作用，對于血糖高準(zhǔn)備食療的人來說是不可多得的選擇。
干姜是經(jīng)過晾曬以后制成的干姜，但是很多人受不了這個味道，因?yàn)楦山容^辛辣，而且味道比較怪異，但是干將卻有著很充分的功效，首先是能夠治療生冷嘔吐和腹瀉的現(xiàn)象，另外就是針對風(fēng)寒感冒，可以通過用干姜的方式排出身體的寒氣。
溫中散寒；回陽通脈；溫肺化飲。主脘腹冷痛；嘔吐；泄瀉，亡陽厥逆；寒飲喘咳；寒濕痹痛。
干姜溫中散寒，回陽通脈，燥濕消痰。用于脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，肢冷脈微，痰飲喘咳。
《本經(jīng)》：主胸滿咳逆上氣，溫中，止血，出汗，逐風(fēng)濕痹，腸潞下痢。生者尤良。
《別錄》：治寒冷腹痛，中惡、霍亂、脹滿，風(fēng)邪諸毒，皮膚間結(jié)氣，止唾血。
《藥性論》：治腰腎中疼冷，冷氣，破血，去風(fēng)，通四肢關(guān)節(jié)，開五臟六腑，去風(fēng)毒冷痹，夜多小便。
治嗽，主溫中，霍亂不止，腹痛，消脹滿冷痢，治血閉。病人虛而冷，宜加用之。
《唐本草》：治風(fēng)，下氣，止血，宣諸絡(luò)脈，微汗。
《日華子本草》：消痰下氣，治轉(zhuǎn)筋吐瀉，腹藏冷，反胃干嘔，瘀血，撲損，止鼻洪，解冷熱毒，開胃，消宿食。
《醫(yī)學(xué)啟源》：《主治秘要》云，通心氣，助陽，去臟腑沉寒，發(fā)諸經(jīng)之寒氣，治感寒腹痛。
王好古：主心下寒痞，目睛久亦。經(jīng)炮則溫脾燥胃。
《醫(yī)學(xué)入門》：炮姜，溫脾胃，治里寒水泄，下痢腸澼，久瘧，霍亂；心腹冷痛脹滿，止鼻衄，唾血，血痢，崩漏。
《藥品化義》：炮姜，退虛熱。
《長沙藥解》：燥濕溫中，行郁降濁，下沖逆，平咳嗽，提脫陷，止滑泄。
對小薊事實(shí)上很多人不太關(guān)注，但是它作為一種藥材，具有很好的良涼血，祛瘀，止血治療尿血，血淋，便血等問題，在臨床上運(yùn)用也是比較廣泛的，但是要注意合理的搭配其他的藥材使用。
一、【小薊的功效與作用】：
涼血，祛瘀，止血。治吐血，衄血，尿血，血淋，便血，血崩，急性傳染性肝炎，創(chuàng)傷出血，疔瘡，癰毒。
①《食療本草》：取菜煮食之，除風(fēng)熱。根，主崩中，又女子月候傷過，搗汁半升服之。金瘡血不止，挼葉封之。夏月熱，煩悶不止，搗葉取汁半升服之。
②《本草拾遺》：破宿血，止新血，暴下血，血?。ā 蛔鳌馈鸠彸鲅?，嘔吐等，絞取汁溫服；作煎和糖，合金瘡及蜘蛛蛇蝎毒，服之亦佳。
③《日華子本草》：根，治熱毒風(fēng)并胸脯煩悶，開胃下食，退熱，補(bǔ)虛損。苗，去煩熱，生研汁服。
④《本草圖經(jīng)》：生搗根絞汁服，以止吐血，衄血、下血。
⑤《綱目拾遺》：’清火疏風(fēng)豁痰，解一切疔瘡癰疽腫毒。
⑥《分類草藥性》：治血淋脹痛，跌打損傷，紅崩，白帶。
⑦《上海常用中草藥》：清熱，止血，降壓，散瘀消腫。治各種出血癥，高血壓，黃疸，肝炎，腎炎。
二、【附方】：
①治心熱吐血口干：生藕汁，生牛蒡汁、生地黃汁、小薊根汁各二合，白蜜一匙。上藥相和，攪令勻，不計時候，細(xì)細(xì)呷之。（《圣惠方》）
②治舌上出血，兼治大衄：刺薊一握，研，絞職汁，以酒半盞調(diào)服。如無生汁，只搗干者為末，冷水調(diào)下三錢匕。（《圣濟(jì)總錄》清心散）
③治嘔血、咯血：大薊、小薊、荷葉、扁柏葉、茅根、茜草、山梔、大黃、牡丹皮、棕櫚皮各等分。燒灰存性，研極細(xì)末，用紙包，碗蓋于地上一夕，出火毒，用時先將白藕汁或蘿卜汁磨京墨半碗調(diào)服五錢，食后下。（《十藥神書》十灰散）
很多人在平時的時候都很少見過紫草，這本身屬于一種中成藥，在平時被中醫(yī)界所利用，有著涼血活血的作用，本身也是可以起到清熱解毒的功效，主要是針對經(jīng)常出現(xiàn)腹痛腹瀉，還有就是臉上出現(xiàn)病毒和斑塊有著很好的治療作用。
【藥用部位】為紫草科植物紫草、新藏假紫草或滇紫草的根?！境煞荨?/p>
含乙酰紫草素(acetylshikonin)、β-羥基異戊酰紫草素(β-hydro-xyisovalerylshikonin)、紫草素(shikonin)、β，β’-二甲基丙烯酰紫草素(β，β'-dimethylacrylshikonin)等。
【功能主治】涼血，活血，清熱，解毒。治溫?zé)岚哒?，濕熱黃疸，紫癜，吐、衄、尿血，淋濁，熱結(jié)便秘，燒傷，濕疹，丹毒，癰瘍。
①《本經(jīng)》："主心腹邪氣，五疸，補(bǔ)中益氣，利九竅，通水道。"
②《別錄》："療腹腫脹滿痛。以合膏，療小兒瘡及面齄。"
③《藥性論》："治惡瘡、瘑癬。"
④《本草圖經(jīng)》："治傷寒時疾，發(fā)瘡疹不出者，以此作藥，使其發(fā)出。"
⑤《綱目》："治斑疹、痘毒，活血涼血，利大腸。"
杏仁的功效作用表現(xiàn)在很多的地方，富含蛋白質(zhì)脂肪糖類胡蘿卜素等，這些營養(yǎng)物質(zhì)對于身體健康以及營養(yǎng)的吸收是比較好的，同時它還能夠幫助我們調(diào)理血壓和血糖，對中老年人來講也是比較合適的。
1、杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素p以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。其中胡蘿卜素的含量在果品中僅次于芒果，人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁含有豐富的脂肪油，有降低膽固醇的作用，因此，杏仁對防治心血管系統(tǒng)疾病有良好的作用；中醫(yī)中藥理論認(rèn)為，杏仁具有生津止渴、潤肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健與治療。
2、美國研究人員的一項最新研究成果顯示，膽固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低營養(yǎng)密度食品，達(dá)到降低血液膽固醇并保持心臟健康的目的。研究者認(rèn)為，杏仁中所富含的多種營養(yǎng)素，比如維生素E，單不飽和脂肪和膳食纖維共同作用能夠有效降低心臟病的發(fā)病危險。樣本中85位中老年志愿者（平均年齡56歲）的總膽固醇水平降低了7.6%，低密度脂蛋白膽固醇水平下降了9%。也未造成體重的增加。
3、美味的杏仁富含纖維以及抗氧化劑——維生素E，所含的礦物質(zhì)鎂，是身體產(chǎn)生能量、塑造肌肉組織和維持血糖的必需品。同時杏仁能在飲食減肥中阻止熱量吸收穩(wěn)定的血糖能有效防止過度饑餓引起的暴食及肥胖。不過，杏仁最神奇的功能是它可以阻止身體對熱量的吸收。研究發(fā)現(xiàn)，杏仁細(xì)胞壁的成份可以降低人體對脂肪的吸收。
平時在生活當(dāng)中經(jīng)?？梢猿缘牡狡さ埃菍τ谄さ暗囊恍┕πё饔?，大家是否有關(guān)注以及了解過呢？因?yàn)槲覀兌贾里嬍辰】凳潜ＷC身體健康的基礎(chǔ)，所以必須了解這些食物的一些養(yǎng)生保健功效，為我們的身體健康服務(wù)。
其實(shí)皮蛋除了有獨(dú)特的風(fēng)味和口感之外，它的功效作用也是比較高的，味辛澀甘咸，其實(shí)有一定的去了戒酒以及去大腸火的效果，還能夠幫助我們清熱消炎，養(yǎng)心養(yǎng)神，滋補(bǔ)身體，所以其實(shí)適當(dāng)科學(xué)的食用用皮蛋，對我們的身體健康確實(shí)比較有利。
而且皮蛋是用鴨蛋制作而成，鴨蛋當(dāng)中會含有多種礦物質(zhì)脂肪，能夠有效的刺激消化系統(tǒng)，正常我們的食欲，對改善消化不良以及養(yǎng)陰止血兩都有一定的功效，還能夠有效地保護(hù)血管，保護(hù)我們的大腦功能，所以皮蛋的功效作用體現(xiàn)自然是比較高的。
在了解皮蛋的功效作用之后，我們也應(yīng)該注意它可能存在的一些不良問題，皮蛋可以吃，但是卻不適合過多的食用，因?yàn)檫^多的食用很容易引起鉛中毒，而這種危害自然是比較大的，因此食用皮蛋也要注意適量的原則。
相信大家在平時的時候一定都是有吃過香蕉的，也都知道香蕉軟軟糯糯的主要的功效就是可以通便潤腸，還能夠促進(jìn)毒素代謝，對身體也是有一定好處的，平時的時候很受人歡迎，不僅如此，在飯后吃香蕉還能緩解多年的宿便。
香蕉的功效與作用
味甘、性寒；肺經(jīng)、脾經(jīng)。清熱，潤腸，解毒。治熱病煩渴，便秘，痔血。
1.補(bǔ)充能量
運(yùn)動員喜歡在上場前吃香蕉，這有助于臨場表現(xiàn)。從營養(yǎng)的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。
2.保護(hù)胃黏膜
香蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜。
3.降血壓
鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。
4.潤腸道
香蕉內(nèi)含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調(diào)整腸胃機(jī)能。
5.有助于睡眠
香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效，因?yàn)橄憬栋牡鞍踪|(zhì)中，帶有氨基酸，具有安撫神經(jīng)的效果，因此在睡前吃點(diǎn)香蕉，多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。
香蕉的營養(yǎng)價值
1.香蕉的含水量較高約70%，且含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C。
糖蒜是一種常見的腌制品，可做小菜食用，經(jīng)過腌制削弱大蒜的辛辣味，吃起來蒜味沒有那么明顯，而且還有糖一絲的甜味，清脆爽口，受到很多朋友的歡迎和喜愛。同時，適當(dāng)?shù)厥秤锰撬膺€對人體發(fā)揮積極的作用，下面就給大家具體介紹糖蒜的功效和作用。
開胃消化。糖蒜由于是經(jīng)過醋和糖以及其他的調(diào)料進(jìn)行腌制而成的，其中大蒜本來就具有促進(jìn)人體消化的功效，再加上醋也可以起到加快人體腸胃蠕動的作用，兩者結(jié)合，雙重功效。特別適合一些食欲不振的朋友，吃上兩瓣糖蒜，對自身起到開胃消化的功效。
殺菌防病。糖蒜還具有清熱解毒的良好作用，能夠排出人體的有毒或者有害物質(zhì)，殺除有關(guān)的病菌，對人體健康發(fā)揮積極有效的作用。在一定程度上，抑制某些病癥的發(fā)生，起到良好的預(yù)防效果，還能夠增強(qiáng)人體的免疫能力，從而起到提高抵御疾病的功效。
降低血脂。由于大蒜中含有某些物質(zhì)，能夠?qū)θ梭w血脂含量起到一定的降低作用。特別對于一些體內(nèi)脂肪含量高的患者，適當(dāng)?shù)厥秤锰撬?，能夠有效抑制脂肪?xì)胞的堆積，加快人體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于人體健康。
總之，只要是適量地食用糖蒜，其中所具有豐富的營養(yǎng)價值以及藥用功效，對人體發(fā)揮積極的作用。但畢竟大蒜還是屬于辛辣刺激的食物，不能過量食用，否則會引起胃部不適的現(xiàn)象，正所謂是物極必反。
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