電飯煲黑椒雞的做法
養(yǎng)生雞煲湯的做法。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的電飯煲黑椒雞的做法，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
要想抓住一個(gè)男人的心，首先就得抓住他的胃。而對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，也同樣如此。所以，為了心愛(ài)的他，你是否應(yīng)該學(xué)著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現(xiàn)在小編就先來(lái)介紹下電飯煲黑椒雞的做法。
2.拿牙簽在雞的皮上到處扎些洞
3.然后抹上鹽，味精和少許白糖
4.再撒上一些黑胡椒粉也抹均勻
5.然后在電飯煲里倒入少許的黃酒，放上幾片姜片
6.把雞完整的塞進(jìn)電飯煲里
7.蓋上電飯煲的蓋子，按下煮飯鍵，跳到保溫后持續(xù)10分鐘左右
8.然后打開(kāi)蓋子，給雞翻個(gè)身，蓋上蓋子再按下煮飯鍵，跳保溫后再持續(xù)10分鐘左右
9.最后取出，切塊，裝盤(pán)即可
好了，看了小編的介紹，我想主婦們趕快把你手上的電飯煲黑椒雞扔掉吧，來(lái)學(xué)學(xué)今天小編為您介紹的這道菜營(yíng)養(yǎng)健康又好吃的菜肴，加油做起來(lái)。
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女人為了心愛(ài)的他，你是否應(yīng)該學(xué)著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現(xiàn)在小編就先來(lái)介紹下電飯煲雞的做法。
2.12把姜跺成姜蓉，加鹽拌均。
3.21把姜蓉均勻的涂抹在雞的全身。
4.1抹好姜后再塞幾個(gè)蔥白到雞肚子里。
5.2雞的肚子也需涂抹到位。
6.涂抹好的雞，淹制30分鐘。
7.電壓力鍋膽里擦點(diǎn)油，放上幾片姜及蔥。
8.把雞肚子朝下放入鍋膽內(nèi)。
9.我加壓了10分鐘，可根據(jù)自家的鍋的功率而調(diào)整時(shí)間，此步也可用煮飯的電飯煲，用煮飯功能，跳了就可以了。
10.開(kāi)蓋后用筷子插入雞腿處，沒(méi)有血水出來(lái)就表示熟了。
11.上碟。
12.開(kāi)吃，可以切了配上調(diào)味料，以白切雞的形式上，也可以用手撕的加上芝麻、香油、蔥花、香菜就成了手撕雞，而我覺(jué)得原味的最好吃，直接扯下來(lái)就吃，一家三口，一餐就可以搞定一只，過(guò)癮！
看完電飯煲雞的詳細(xì)介紹后，相信你已經(jīng)迫不及待了吧。別急，先把這具體的方法銘記于心，然后再去好好地學(xué)著做，相信你肯定能夠做好。
經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，使我們身上的壓力越來(lái)越大，每天待在公司的時(shí)間也是越來(lái)越長(zhǎng)。這樣的我們，不得不每天拿起手機(jī)叫外賣(mài)，但是我們的內(nèi)心對(duì)外賣(mài)卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節(jié)假日，我們都愿意自己下廚做飯吃。現(xiàn)在，就讓小編來(lái)為大家說(shuō)一下關(guān)于黑椒雞排飯的做法。
2.均勻加入鹽，黑胡椒碎，生抽，迷迭香腌制一會(huì)
3.最好兩小時(shí)以上使之入味
4.洋蔥切丁
5.西紅柿切丁
6.倒適量油，燒熱，雞腿肉小火煎熟后盛出擺盤(pán)
7.鍋內(nèi)留底油，放入洋蔥碎不斷翻炒
8.再加入西紅柿丁和番茄醬，適量清水，少許鹽，黑胡椒碎，成醬汁后
9.澆到雞排上
看完黑椒雞排飯的詳盡步驟，再通過(guò)你的反復(fù)嘗試，你必然能做出最美味的它。而從此以后，每當(dāng)你享受這道美食的時(shí)候，肯定會(huì)很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。
現(xiàn)如今社會(huì)剩男剩女那么多，而到了適婚年齡的你還沒(méi)結(jié)婚，家里人肯定很急，那你怎么辦呢？為了找到更好的，你肯定還會(huì)等。但是在等的過(guò)程中，你不妨完善下自己，學(xué)做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來(lái)為大家介紹一下香煎黑椒雞扒這道菜的做法吧。
2.2洋蔥洗凈、切丁，西蘭花用水焯燙，胡蘿卜切片
3.1另起鍋，放少許油，燒熱后放入洋蔥丁
4.2鍋中放少許油，燒熱后，將雞扒帶皮一面朝下放入，皮發(fā)黃后翻面，小火煎至兩面金黃即可
5.加入番茄醬，小火煸炒
6.炒至洋蔥變軟，均勻包裹番茄醬即可
7.便當(dāng)盒中放入一層生菜，倒入炒好的洋蔥丁
8.再放入切好的雞扒和配菜即可
主婦們看了小編的介紹，您是否已經(jīng)按捺不住了？那么趕快進(jìn)入到我們的廚房，在我們自己的天地闖出自己的香煎黑椒雞扒。
一個(gè)美好而又充實(shí)的童年，必然會(huì)影響人的一生，這是有促進(jìn)作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。但是，現(xiàn)在一個(gè)人在外想學(xué)著做，卻怎么也做不好。為了解決這個(gè)問(wèn)題，小編現(xiàn)在就來(lái)教教大家如果做電飯煲燜雞吧。
2.12剁成小塊，清理掉雞肺部分
3.21將雞肉洗凈，控干水分
4.1加入老抽
5.2加入大喜大烤肉醬一袋
6.加入生抽
7.放入少許葡萄籽油
8.放入蔥段、姜片、蒜片、八角
9.攪拌均勻，腌漬2小時(shí)以上
10.將腌漬過(guò)的雞肉倒入電飯煲中，開(kāi)啟，大約20分鐘后，會(huì)自動(dòng)跳起，沒(méi)關(guān)系，再次按下。持續(xù)2-3次，直至雞肉熟爛為止
11.雞肉熟爛，出鍋即可
對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，要做電飯煲燜雞也許很簡(jiǎn)單，但是只有付出真心的你，才能夠真正做好它。
?黑米的營(yíng)養(yǎng)成份，要比我們平時(shí)所食用的大米的營(yíng)養(yǎng)成份要高很多，黑米里所含的葉綠素、花青素、胡蘿卜素是大米里所沒(méi)有的，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究證明黑米有很好的滋陰補(bǔ)腎作用，能夠起到益氣活血、健脾暖肝、養(yǎng)肝明目的功效，非常適合少年白發(fā)、體質(zhì)虛弱、及貧血的患者使用，下面我們教大家?guī)子秒婏堨易龊诿字嗟淖龇ǎ?/p>
?1、“三黑”粥
?原料：黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。
?做法：共同熬粥加紅糖調(diào)味食之。
?常食能烏發(fā)潤(rùn)膚美容，補(bǔ)腦益智，還能補(bǔ)血。適合須發(fā)早白、頭昏目眩及貧血患者食用。
?2、黑米銀耳大棗粥
?原料：黑米100克，銀耳10克，大棗10枚。
?做法：一同熬粥，熟后加冰糖調(diào)味食之。
?能滋陰潤(rùn)肺，滋補(bǔ)脾胃，四季皆可服食。
?3、黑米蓮子粥
?原料：黑米100克，蓮子20克。
?做法：共同煮粥，熟后加冰糖調(diào)味食之。
?能滋陰養(yǎng)心，補(bǔ)腎健脾，適合孕婦、老人、病后體虛者食用，健康人食之也可防病。
?黑米桂花粥
?原料：黑米100克，紅豆50克，蓮子30克，花生30克，桂花20克。
?輔料：冰糖適量。
?做法：
?1．黑米洗凈，浸泡6小時(shí)；紅豆洗凈，浸泡1小時(shí)；蓮子洗凈；花生洗凈、瀝干備用。
?2．鍋置火上，將黑米、紅豆、蓮子放入鍋中，加水1000克，大火煮沸后換小火煮1小時(shí)；加入花生，繼續(xù)煮30分鐘。
?3．加入桂花、冰糖，拌勻，煮3分鐘即可。
?因?yàn)楹诿椎谋砥け容^堅(jiān)硬，煮起來(lái)比較費(fèi)時(shí)間，所以提前泡一泡，可以幫我們節(jié)省很多時(shí)間，同時(shí)口感也會(huì)比較好，我們?cè)谔暨x黑米的時(shí)候，要選擇米粒大小一致，色澤光亮的，這樣的黑米比較新鮮，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更高一點(diǎn)。
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現(xiàn)在混進(jìn)社會(huì)了，還能夠單獨(dú)做點(diǎn)什么事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費(fèi)金錢(qián)，而且還毀健康。所以，年紀(jì)輕輕的你應(yīng)該學(xué)會(huì)自己做飯。那么，現(xiàn)在就請(qǐng)跟著小編一起來(lái)了解一下有關(guān)電飯煲干鍋雞的做法吧。
2.212將童子雞洗凈后剁成塊狀
3.放入冷藏室腌制30分鐘
4.大蔥洗凈后切成大段，平鋪在電飯鍋底部
5.再在蔥段上碼放一層姜片
6.把腌制好的雞塊，雞皮朝下依次碼放在姜片上
7.蓋上電飯煲的蓋子，選擇煮飯鍵
8.20分鐘后，按保溫鍵將鍋蓋打開(kāi)
9.接著用筷子將蔥姜上的雞塊翻個(gè)面
電飯煲干鍋雞的做法已經(jīng)詳細(xì)仔細(xì)地介紹完了，接下來(lái)就需要自己動(dòng)手做了。而當(dāng)你付出汗水，做出絕妙的美味時(shí)，你肯定無(wú)比開(kāi)心。而自己經(jīng)常吃到如此新鮮衛(wèi)生的食物，自然也會(huì)越來(lái)越健康的。
雞扒的營(yíng)養(yǎng)非常非常的多，而且味道也非常的鮮美，搭配上黑椒汁后更是讓人流連忘返，贊不絕口，那么今天小編就為大家講一講，黑椒牛扒雞扒的做法，大家和我一起來(lái)看吧！
健康功效：胡蘿卜：養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料：雞胸肉 ?胡蘿卜 ? 黑胡椒 ?生粉 ?食鹽 ?雞粉 ?生抽 ?
菜譜做法：1.食材：雞胸肉。2.將雞胸肉洗凈，用刀背剁松。3.再用刀拍松。4.撒入適量的黑椒粉。5.加入適量的生粉。6.加入適量的雞粉。7.倒入適量的生抽。8.拌勻，腌制1小時(shí)。
9.將胡蘿卜洗凈，用食材美工刀切片。10.胡蘿卜焯燙一下。11.熱油鍋。12.放入腌制好的雞扒。13.煎至雙面金黃。14.倒入芡汁（生抽、生粉和水）。15.炒勻，即可關(guān)火。
通過(guò)小編上面的分享，你對(duì)于黑椒雞扒的做法是不是有了一個(gè)明確的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，如果你想改善一下自己的飲食狀況，不妨就參照小編分享的方法，親自嘗試一下吧！
在我們平時(shí)的飲食當(dāng)中，有很多人對(duì)黑椒雞排很感興趣，那么今天借助這個(gè)機(jī)會(huì)，小編就為大家分享一下，黑椒雞排的具體做法，下面跟著小編一起來(lái)操作吧！
【原料】A雞胸肉1/2塊B蔥末20克(約2根)、姜末10克、蒜末40克、五香粉1/4茶匙、糖1大匙、味精1茶匙、醬油膏1大匙、小蘇打 1/4茶匙、水50CC、
料理：米酒1大匙C炸雞排粉100克
【制作過(guò)程】
1.雞胸肉洗凈后去皮、去骨，橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片（注意不要切斷）備用。各式雞排成品(20張)
2.材料B放入果汁機(jī)中攪打約30秒混合均勻即為腌汁備用。
3.作法：1的雞排以作法2的腌汁腌漬約30分鐘后撈起瀝干，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。4.熱油鍋，待油溫?zé)裏嶂?50℃時(shí)放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現(xiàn)金黃色時(shí)即撈起瀝油。 5.食用前撒上適量的胡椒粉即可。
通過(guò)上面的分享，你對(duì)于黑椒雞排的具體做法是不是有了一個(gè)明確的了解，那么在今后的飲食生活當(dāng)中，如果你喜歡這款菜的話，不妨就按照小編分享的方法，親自操作一下吧！
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《電飯煲黑椒雞的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生雞煲湯的做法”專(zhuān)題。
