蘆筍雞肉烤法棍的做法
秋天飲食養(yǎng)生雞肉的做法。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《蘆筍雞肉烤法棍的做法》，希望能為您提供更多的參考。
經(jīng)歷了一周五天的連續(xù)上班，你應(yīng)該很疲憊。而周末放假的你，肯定是蜷縮在沙發(fā).床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔(dān)心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學(xué)做點(diǎn)吃的吧?，F(xiàn)在，小編就來教你如何做好蘆筍雞肉烤法棍。
3.21蘆筍洗干凈，去掉老根老皮，斜切成與雞肉差不多大小的塊兒
4.烤盤墊烤紙，法棍斜切成厚厚的大片，碼在烤盤里
5.碼上雞肉和蘆筍，這個(gè)量，盡量碼吧，能放多少放多少
6.然后磨些海鹽和黑胡椒在上面
7.把奶酪也擦成絲撒上去
8.放入已經(jīng)預(yù)熱的烤箱中上層烤10分鐘左右直到奶酪融化成金黃色就可以了（因?yàn)殡u肉本身就是熟的，蘆筍也非常容易熟，所以主要就是把奶酪烤成金黃色，就可以了；這個(gè)時(shí)間和溫度不一定，烤的時(shí)候注意觀察一下就行了，我其實(shí)每次也沒有特意用某個(gè)特定的溫度和時(shí)間來烤，都是隨便烤烤就可以了）
蘆筍雞肉烤法棍的做法介紹完了，你可能還沒有掌握，但是一定要多加的練習(xí)，可以抽時(shí)間去廚房做一下。
擴(kuò)展閱讀
下班帶些食材回家，好好地做頓飯，哪怕并不是那么精致的菜肴，也一樣能帶給人以滿足感，所以能自己做飯的不要偷懶，法棍面包的做法很簡單，適合那些“懶人”們，而且還能在一定程度上促進(jìn)健康。
2、放入面包桶中，加入240克水，開啟發(fā)面團(tuán)程序，揉10分鐘成團(tuán)后加入切成小塊的黃油
3、繼續(xù)揉10分鐘后停止，從新開始發(fā)面程序在揉一次確保揉出膜，面團(tuán)發(fā)至二倍大時(shí)取出
4、面團(tuán)輕揉排氣后稱重分成3份，揉成團(tuán)醒發(fā)15分鐘左右
5、將面團(tuán)搟成牛舌狀
6、從一側(cè)卷起，揉成長條狀放入烤箱醒發(fā)
7、烤箱預(yù)熱或放一碗熱水，二次醒發(fā)至40分鐘左右，取出在表面斜著劃幾條口，篩上面粉
8、烤箱預(yù)熱200度烤25分鐘左右，每隔5分鐘噴一次水，表面上色可以加蓋錫紙
飯店食物的來源我們無從得知，衛(wèi)生也可能得不到保證，法棍面包的做法簡單，自己做也能保證衛(wèi)生。
很多人都不會(huì)做飯，這個(gè)在現(xiàn)代社會(huì)很正常。畢竟現(xiàn)代餐飲業(yè)的繁榮，我們可以在飯店吃飯。可是很多時(shí)候自己親手做的，味道真的不一樣，關(guān)于迷人法棍的做法，你可以自己動(dòng)手做一下，然后自己品一下，相信味道絕對不一樣。
2.把面團(tuán)分割成150克左右的面團(tuán)，滾圓后蓋上保鮮膜放置30分鐘。
3.開始整形。手上涂點(diǎn)油。先把面團(tuán)拍成長方形。
4.先向下折疊后把接縫壓實(shí)。
5.由下往上折疊后壓實(shí)接縫。
6.再對折后把接縫捏緊實(shí)。
7.用手輕輕地把面團(tuán)搓成法棍形狀。其實(shí)我的面團(tuán)含水量不大，所以油紙不用也沒關(guān)系。面團(tuán)不會(huì)塌陷。
8.終于買了刀片，傾斜45度割包，還是淺點(diǎn)，因?yàn)樾】鞠渲圃斓恼羝欢啵悦鎴F(tuán)不會(huì)很漲裂開來，深度0.5厘米左右。
9.這個(gè)割包還是要好好練習(xí)，發(fā)現(xiàn)當(dāng)含水量低的時(shí)候，割包非常簡單，但含水量高的話，面團(tuán)很粘，刀片可以粘點(diǎn)水再割包就不會(huì)被面團(tuán)粘住。
10.烤箱開到最高溫度250度，底部放些石塊（沒有也沒有關(guān)系），預(yù)熱15分鐘后往烤箱里倒一小碗滾水，關(guān)門。然后把烤盤放在倒數(shù)第二層，并向面團(tuán)撒上溫水，關(guān)門。5分鐘后再向面團(tuán)撒水，看到面團(tuán)上割痕完全漲裂開，說明面團(tuán)的膨脹已經(jīng)結(jié)束。把烤盤移到中上層，給面團(tuán)上色，這時(shí)要隨時(shí)觀察面團(tuán)的顏色，不要讓其烤焦。整個(gè)過程總計(jì)大概25分鐘。
上面為大家介紹的這道迷人法棍營養(yǎng)豐富，制作方法也不是很復(fù)雜，如果您想試試的話，趕快去準(zhǔn)備食材吧！
隨著生活水平不斷的提高，越來越多的人意識(shí)到健康的重要性，所以很多人都會(huì)從飲食上開始進(jìn)行調(diào)節(jié)，很多養(yǎng)生學(xué)家都知道經(jīng)常吃些清淡的食物能讓我們的身體變得更加的健康，其中蘆筍就是比較常見的一種美食，無論在西餐還是中餐中都比較受歡迎，并且還有很好的降血壓血脂等效果，其中蘆筍雞蛋就是一道常見家常菜，下面一起了解下蘆筍雞蛋的做法是怎樣的。
蘆筍雞蛋的做法是怎樣的
主料
蘆筍 (適量) 雞蛋 (適量) 肉絲 (適量)
1 ? 1蘆筍擇干凈。
2 ? 2用沸水焯一下。
3 ? 3鍋中放油，先把肉絲煸炒至變色，再加入蘆筍和雞蛋，最后加入一點(diǎn)醬油調(diào)色，關(guān)火加鹽。
營養(yǎng)分析
蘆筍有鮮美芳香的風(fēng)味，膳食纖維柔軟可口，能增進(jìn)食欲，幫助消化。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析，蘆筍蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例符合人體需要，無機(jī)鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素，還含有大量以天門冬酰胺為主體的非蛋白質(zhì)含氮物質(zhì)和天門冬氮酸。蘆筍含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀和鋅。一杯蘆筍就可以提供67%每天所需的葉酸。
蘆筍以嫩莖供食用，質(zhì)地鮮嫩，風(fēng)味鮮美，柔嫩可口，烹調(diào)時(shí)切成薄片，炒、煮、燉、涼拌均可。冷藏保鮮先用開水煮一分鐘，晾干后裝入保鮮膜袋中扎口放入冷凍柜中，食用時(shí)取出。著名的蘆筍菜肴有“鮮菇龍須”、“素炒蘆筍”、“蝦仁蘆筍”、“蘆筍溜肉片”、“蘆筍煎雞蛋”、“糖醋蘆筍片”、“蘆筍燒干貝”、“蘆筍鮑魚湯
合理的搭配好日常飲食不經(jīng)能讓我們填飽肚子，同時(shí)也能讓我們的身體更加的健康，上面就是蘆筍雞蛋的做法是怎樣的介紹，通過了解之后我們平時(shí)可以按照上面的方法在家進(jìn)行制作，并且蘆筍雞蛋可以說是老少皆宜的食物，對于很多愛美的女性來說還是很好的減肥食物。
十一長假已經(jīng)進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)階段，塵封已久的你，想必已經(jīng)計(jì)劃好外出游玩了吧。外出游玩，你必然嘗到當(dāng)?shù)氐拿朗?。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一下有關(guān)法棍披薩的做法吧。
2.12入鍋中炒散
3.21加入料酒炒到肉色發(fā)白時(shí)，加入番茄醬（記住是番茄醬，不是番茄沙司）
4.1倒入清水
5.2再加入黑胡椒粉調(diào)味
6.1意大利綜合香料
7.2接著加鹽
8.1紅椒切絲，茄子切片
9.2小火咕嘟咕嘟到肉末粘稠為止
10.小火，少油煎紅椒和茄子到八成熟
11.法棍斜切厚片，抹上番茄醬
12.撒一層馬里蘇拉芝士
13.再碼一層番茄肉醬
14.鋪上準(zhǔn)備好的蔬菜
15.最后在鋪一層馬里蘇拉
16.烤箱200度10分鐘，芝士焦黃色時(shí)出爐
不知道小編今天分享的法棍披薩的做法符合不符合你的口味，如果你喜歡的話，趕快就按照方法去嘗試一下吧，你的廚藝一定會(huì)大漲。
偶然看到一個(gè)美食教程，卻不知從何下手，其實(shí)只要行動(dòng)起來，學(xué)一些簡單易做的菜肴，也是可以享受其中樂趣的，蜂蜜法棍面包的做法方便快速，在出鍋之前，擠入檸檬汁，可以起到提味的作用。
2、將面團(tuán)揉好后靜置發(fā)酵到2.5倍大（蓋好保鮮膜防止表面變硬）。
3、將發(fā)酵好的面團(tuán)分割成每個(gè)170g左右的面團(tuán)（面團(tuán)大小可根據(jù)自己需要調(diào)整）。
4、將面團(tuán)搟成橢圓形，從上至下卷起成兩端細(xì)中間鼓的橄欖形，捏緊兩端。
5、將面團(tuán)靜置發(fā)酵30分鐘。
6、用刀在表面斜畫幾刀，在面包表面噴一層水（噴水可使法棍表面脆化有光澤）。
7、烤箱預(yù)熱后，將面包放入烤箱，中層，上下管170攝氏度，20分鐘（根據(jù)自己的烤箱調(diào)整，烤至表面呈金黃色即可）。
8、出爐趁熱刷一層蜂蜜，外脆內(nèi)軟，香香甜甜的蜂蜜法棍就做好啦！
提醒大家在吃蜂蜜法棍面包的時(shí)候可以搭配白粥，清淡健康，對于人體健康極為有利，這也是它為何如此受歡迎的原因之一。
我們是一個(gè)追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道蒜香法棍的做法，大家看完以后可以自己嘗試做一下
2.212、取出面團(tuán)分成所需要的份數(shù)，揉成圓形，進(jìn)行15分鐘中間發(fā)酵。
3.3、發(fā)酵好的面團(tuán)壓平，用搟面杖搟成比較扁的橢圓形
4.4、由上至下將兩邊稍微往里收，卷好后，收口
5.5、搓成長柱形面團(tuán)。
6.6、整形好的面團(tuán)放入烤盤，進(jìn)行最后發(fā)酵至2倍大左右，用利刀在面團(tuán)表面劃出幾道斜口子，噴水，生坯表面篩上面粉
7.7、烤箱預(yù)熱，190度，中層、上下火、20分，期間隔5分鐘往烤箱內(nèi)壁噴一次水。面包上色即可出爐，取出放涼。
8.8、法棍切成片狀，黃油溶化，加入適量蒜泥、香草末拌勻，均勻的涂抹于法棍片上?？鞠?60度預(yù)熱，上下火10分鐘左右即可。
每當(dāng)我們看到別人做的一手好菜的時(shí)候，肯定眼饞羨慕?，F(xiàn)在不用擔(dān)心了，自己根據(jù)上面的介紹，自己嘗試的做一下蒜香法棍
法棍面包是大家很喜歡吃的一種面包，法棍面包不但外形很奇特而且吃起來味道也是非常不錯(cuò)的，法棍面包里面含有豐富的營養(yǎng)，常吃法棍面包可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)和提高人體免疫力等效用，所以我們有必要學(xué)習(xí)一下法棍面包的做法，法棍面包的做法簡易，我們只需要幾個(gè)步驟就能自制出法棍面包來，下文我們介紹一下法棍面包的家常做法。
1.將水、鹽、糖、酵母、奶粉、高筋面粉依次加入到面包機(jī)內(nèi)桶，啟動(dòng)和面程序
2.和面15分鐘，然后暫停，加入軟化了的黃油塊
3.繼續(xù)啟動(dòng)和面程序，和面大約30分鐘，程序停止，面團(tuán)到了擴(kuò)展階段
4.然后選擇面包機(jī)的發(fā)酵程序，第一次發(fā)酵結(jié)束后，再選擇發(fā)酵程序，進(jìn)行第二次發(fā)酵，耗時(shí)一共3個(gè)小時(shí)，發(fā)酵到面團(tuán)為原來體積的4倍
5.取出面團(tuán)，這個(gè)時(shí)候的面團(tuán)可以拉出網(wǎng)狀
6.分成3份
7.加蓋濕布，靜置15分鐘
8.這個(gè)時(shí)候用錫紙做出3個(gè)槽，撒入適量的高筋粉到槽里，防粘
9.取一個(gè)面團(tuán)，搓成長條狀，放入槽中。其余兩個(gè)同樣處理
10.然后蓋上濕布，再次發(fā)酵到原來體積的1.5倍左右
11.用刀劃上刀痕
12.烤箱預(yù)熱，中下層放置一個(gè)烤盤，裝入2碗開水，不粘烤盤放置中層，210上下火，烤30分鐘
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的面包，那就是法棍面包了，我們知道法棍面包不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，上文為我們詳細(xì)介紹了法棍面包的做法，相信大家都已經(jīng)掌握了吧。
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經(jīng)無力吐槽？當(dāng)你拖著空扁的肚子繼續(xù)工作時(shí)，你是不是向往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛(wèi)生，你還不如自己學(xué)著做。下面，就讓小編帶大家先來學(xué)習(xí)一下春日烤蘆筍的做法吧。
2.蘆筍頭部教老處削去外皮，去掉頭部的一小段，然后把蘆筍切成兩段
3.過熱燒開水，放入一點(diǎn)橄欖油，放入蘆筍，放入一小勺鹽，一小勺白糖
4.蘆筍變翠綠后撈出用冷水沖一下
5.取一個(gè)淺碟子，或者烤盤也行，先擺一層蘆筍
6.撒上黑椒碎，和很少量的鹽，再擺一層，全部擺完為止
7.這步提前做好）提前把洋蔥粒切碎，用橄欖油炒香，加入軟化的黃油中攪拌至發(fā)白，加入歐芹碎羅勒碎，迷迭香等香料拌均勻，重新放入冰箱冷藏十分鐘左右至硬，取出后鋪在蘆筍上面。（這些香料沒有的可以省略）把
8.把芝士切細(xì)，擺在蘆筍上，撒上少許歐芹碎
9.即可入預(yù)熱好的烤箱，190度，15分鐘左右即可
看完關(guān)于春日烤蘆筍做法的詳細(xì)介紹，你是不是很興奮，是不是迫不及待想自己嘗試呢？那就不要猶豫了，趕緊行動(dòng)起來吧。足夠的實(shí)踐必然會(huì)成就你，讓你做出最美味的它。
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠(yuǎn)離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學(xué)會(huì)做法棍全麥面包，法棍全麥面包的做法非常簡單，把材料放水中泡半個(gè)小時(shí)，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會(huì)影響口感。
2、把水，糖，酵母，黃油倒入面包機(jī)桶
3、然后把高筋面粉和全麥麩粉倒入
4、放置和面程序和成面團(tuán)，加入鹽揉30分鐘
5、揉成薄薄筋膜
6、面包機(jī)發(fā)酵40分鐘，手指戳坑不回縮即可
7、從面包機(jī)桶拿出充分排氣
8、分成面擠，從邊卷這揉成長園條，松弛10分鐘
9、然后在向兩邊揉長一些。放入烤盤自然發(fā)酵一倍大
10、在上邊斜切幾刀撒些干面粉，防烤時(shí)開裂
11、放入提前預(yù)熱150度烤箱，上下火烤20一25分鐘
12、出爐表面金黃，表皮脆脆的，內(nèi)部松軟，法棍完成了
現(xiàn)在很多食物都?xì)埩粲修r(nóng)藥，飯店工作人員未必將其清除干凈，法棍全麥面包的做法簡單，自己做能徹底清洗。
任何一種食材都具備本身的營養(yǎng)價(jià)值，不僅可以補(bǔ)充身體中所需要的維生素還能吃的美味，想要知道（超簡單）法棍面包的做法，可以嘗試清炒或是做湯，這些做法味道都非常好。
2、揉好后的面團(tuán)放在一個(gè)稍微有點(diǎn)大的碗中，蓋上保鮮膜再蓋上毯子靜置放一小時(shí)發(fā)酵。
3、發(fā)酵好的面團(tuán)為圓面團(tuán)的2.5倍大小取出，按照自己的烤盤大小將大面團(tuán)分成幾個(gè)小球，并將其揉成橢圓形，上次卷起成兩端細(xì)中間鼓的橄欖形，捏緊兩端。將做好的面團(tuán)條放入鋪著吸油紙的烤盤。注意：中間要留空隙。
4、將烤盤放入烤箱，不要開電源在最下面放一盆滾燙的熱水，再關(guān)上門進(jìn)行第二次發(fā)酵，用時(shí)15分鐘
5、取出發(fā)酵好的面團(tuán)，同時(shí)取出水?？鞠漕A(yù)熱。用刀在表面斜劃幾刀，在面包表面噴一些水。
6、烤箱預(yù)熱好，將面包放入烤箱，烤至表面金黃色即可～【烤箱溫度170攝氏度中層，20分鐘】
很多人之所以不愿意自己做飯，是嫌做飯有太多的程序，太過麻煩，（超簡單）法棍面包的做法簡單，可以打消顧慮。
現(xiàn)在上班族，很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧，但是也足以艷羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹蘆筍香草烤飯，自己認(rèn)真學(xué)習(xí)，以后不用羨煞旁人。
2.212把所有材料準(zhǔn)備好。
3.臘腸用水沖洗一下，切?；蚱瑐溆谩?/p>
4.洋蔥去外皮，洗凈切成粒。
5.1蘆筍洗干凈，切小粒。
6.2百里香和迷迭香洗干凈，切碎備用。
7.鍋中煮開水，把切成小粒的蘆筍倒進(jìn)開水中焯一下，斷生即可取出并瀝干水分。
8.炒鍋洗凈，下黃油，黃油溶化后，加入洋蔥、香草末。
9.1繼續(xù)翻炒，炒至大米有點(diǎn)干爽的感覺。
10.2翻炒到聞到香香的香草味后加入瀝干水后的大米。
11.鏟出，倒入烤箱專用的容器里。
12.加入適量鹽。
13.加入開水，并攪拌均勻。
14.用錫紙把烤盆的表面蓋住。
15.放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱中層，180度，上下火，，烤15分鐘。
16.取出，加入切好的臘腸。
17.輕輕攪拌一下，使臘腸和米混合均勻。重新蓋上錫紙，放進(jìn)烤箱，繼續(xù)烤10分鐘。
18.最后，取出，倒入焯水后的蘆筍，拌勻，蓋上錫紙，放進(jìn)烤箱，利用烤箱的余熱燜10分鐘即可。
看完關(guān)于蘆筍香草烤飯做法的詳細(xì)介紹，你是不是很興奮，是不是迫不及待想自己嘗試呢？那就不要猶豫了，趕緊行動(dòng)起來吧。足夠的實(shí)踐必然會(huì)成就你，讓你做出最美味的它。
蘆筍雞絲湯是我們比較熟悉的一種家常菜湯，那么蘆筍雞絲湯營養(yǎng)價(jià)值是什么呢!這個(gè)問題我們需要具體了解一下，平時(shí)我們在喝湯的時(shí)候很少研究這樣的問題。其實(shí)健康的飲食需要我們自己探究，但是現(xiàn)代人的工作壓力比較大，所以一起探討菜湯的營養(yǎng)價(jià)值的機(jī)會(huì)更是微乎其微的，可是有時(shí)候孩子不喜歡喝這樣的湯，我們就需要給孩子講解關(guān)于這道湯的營養(yǎng)價(jià)值，那么孩子就可以接受了。
蘆筍雞絲湯營養(yǎng)價(jià)值
蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜，含有多種維生素和微量元素的質(zhì)量優(yōu)于普通蔬菜蘆筍圖冊 6張，其蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例恰當(dāng)，無機(jī)鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素，還含有大量以天門冬酰胺為主體的非蛋白質(zhì)含氮物質(zhì)和天門冬氮酸。經(jīng)常食用對心臟病、高血壓、心率過速、疲勞癥、水腫、膀胱炎、排尿困難等病癥有一定的療效。
同時(shí)蘆筍對心血管病、血管硬化、腎炎、膽結(jié)石、肝功能障礙和肥胖均有益。而且蘆筍對于淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌、腎結(jié)石、皮膚癌以及其它癌癥、白血癥等也有很好效果。
雞胸脯肉：雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雞胸肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、貧血、中虛食少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等虛弱等有很好的食療作用。一般人群均可食用，老人，病人，體弱者更宜食用。
金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，對增強(qiáng)金針菇圖冊 9張智力尤其是對兒童的身高和智力發(fā)育有良好的作用，人稱“增智菇。
綜上所述就是關(guān)于蘆筍雞絲湯的營養(yǎng)價(jià)值，我們了解到這道菜不僅老少皆宜，而且對于病人也是非常實(shí)用的，而且湯中的金針菇可以促進(jìn)兒童智力的生長，所以很適合孩子食用。如果有經(jīng)常貧血的朋友，女性朋友月經(jīng)經(jīng)常遇到的一些問題，都可以喝這個(gè)湯來補(bǔ)充。
其實(shí)很多時(shí)候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放松。所以有時(shí)候我們需要學(xué)習(xí)一下做菜，下面就給大家介紹一道法棍奶酪煎雞排的做法
2.2雞脯肉從中間片開，用刀背輕拍，使雞脯肉變薄一些，體積變大一點(diǎn)
3.1用蔥白末，黑胡椒粉，1勺醬油，將雞肉拌均勻，裝進(jìn)保鮮碗，放冰箱冷藏，備用
4.2將雞肉分割成若干塊
5.早上，將腌過的雞肉和適量的炸豬排粉混合均勻。（因?yàn)檎ㄘi排粉里有鹽了，所以不加鹽。如果使用面包粉或者面包糠之類的裹雞肉，就要再加適量的鹽——俺家當(dāng)天只有這個(gè)，木有面包糠之類滴，湊合用了）
6.鍋中加2勺油，將雞肉平鋪，開小火煎
7.煎雞排的時(shí)候，我們可以在一旁準(zhǔn)備面包片等。將法棍斜切成片，別的吐司片或者面包片都行，當(dāng)天俺家就是法棍了
8.將生菜葉鋪在面包片上，再切小片奶酪放上面
9.雞排煎至兩面金黃，熟透即可。夾起放在面包上，歐了
也許你以前吃過法棍奶酪煎雞排，但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實(shí)做法的你，還有什么理由你自己動(dòng)手做呢？這樣，你才會(huì)體會(huì)到真正的甘甜。
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