鹵雞腿面的做法
養(yǎng)生做法。
身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé),就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題,養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開始。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“鹵雞腿面的做法”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
為了生存,我們每天都要好好奮斗。而奮斗的前提則是要有一個(gè)好的身體,而好的身體則是需要營(yíng)養(yǎng)來維持的。那這營(yíng)養(yǎng)從何而來呢?當(dāng)然是飲食。所以,就從現(xiàn)在起,請(qǐng)跟著小編仔細(xì)學(xué)一下鹵雞腿面這道菜的做法,相信肯定對(duì)你有好處。
2.雞腿洗凈,改刀。
3.鍋里加入姜蔥,水燒開。
4.加入雞腿燙一下即可拿出來洗一遍。
5.把雞腿放鹵湯里。
6.燒開后轉(zhuǎn)小火,轉(zhuǎn)小火鹵約半小時(shí),熟了之后泡在鹵湯里。
7.把空心菜洗好。
8.燒開水煮面條。
9.取碗,放點(diǎn)醬油、鹽、和蔥花,加入面湯。
10.裝上面條和空心菜。
11.裝上面條和空菜心。
12.放上鹵好的雞即可。
鹵雞腿面看似很復(fù)雜,其實(shí)如果你真正做起來,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)一不難。關(guān)鍵是,你在做之前,一定要掌握好具體的步驟方法才行。
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在我們小時(shí)候,很多人都吃過雞腿,面包,雞腿面包雖然在當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)不太常見,但是很多人都懷念童年的味道,會(huì)希望自己制作雞腿面包。雞腿面包的制作過程并不復(fù)雜,只需要我們找到相應(yīng)的食材,就可以制作出美味的雞翅,找回屬于自己的童年記憶。那么,老式雞腿面包的做法有哪些?
一、原料
高筋粉250克、酵母1小勺、白砂糖40克、鹽3克、雞蛋25克、奶粉10克、水115克、黃油20克(我一貫用的甜包方子)
二、做法
1、把所有材料(除黃油)揉成面團(tuán),揉至面團(tuán)光滑,加入黃油繼續(xù)揉面直到擴(kuò)展階段,放容器里溫暖處發(fā)酵至兩倍大。
2、拿出面團(tuán),排氣,分割成40克每份,滾圓,松弛15分鐘。
3、面團(tuán)壓平,用搟面杖搟成橢圓形,翻面,從上往下卷起來成條狀,松弛5分鐘。
4、將面胚搓成細(xì)條,纏在肉腸上(為了追求當(dāng)年的感覺,俺用的也是方便筷子,沒有的改換竹簽)首尾捏合,成錘狀。
5、整好型的面胚蓋保鮮膜醒發(fā)20分鐘,放入油鍋里中火炸制,溫度在160度左右,隨時(shí)翻動(dòng),防止火大。
6、等面包都炸成金黃色,完全炸熟后,撈出瀝油。剛出鍋的,稍微一涼,是我覺得最好吃的時(shí)候。
三、雞腿面包童年味道的做法
1、除黃油外所有材料揉到光滑狀態(tài) 加入黃油揉到擴(kuò)展階段 室溫發(fā)酵到兩倍大
2、取出面團(tuán) 排氣 分割成40g每份 滾圓 松弛15分鐘
3、面團(tuán)壓平 用搟面杖壓成橢圓形 翻面 從下往上卷起成條狀 松弛五分鐘
4、將面胚搓成細(xì)長(zhǎng)條
5、用一次性筷子或竹簽插在火腿腸上 將搓好的面團(tuán)繞在上面 首尾捏合
6、全部整形好后蓋保鮮膜松弛20分鐘 放入油鍋里中火炸制 油溫在160度左右 隨時(shí)翻動(dòng)
7、當(dāng)面包炸至金黃色 撈出瀝油
鹵是一種常見的烹飪方法,鹵法是用鹵汁慢慢將味道滲透到食材里面去。我們可以用鹵法來制作雞腿做出鹵雞腿,鹵雞腿是非常出名的一道菜,鹵雞腿的做法需要用到白糖,黃油和醬油來調(diào)味,鹵雞腿是非常美味的所以深受食客的喜歡。
鹵雞腿的做法非常的簡(jiǎn)單,我們只需要幾個(gè)流程就能做出這道鹵雞腿來,鹵雞腿的味道非常好而且有豐富的營(yíng)養(yǎng),所以我們可以學(xué)一下鹵雞腿的做法。
鹵雞腿做法一:
材料
主料:雞腿6只,黃酒25史,醬油15克,白糖2.5克,茴香4粒,桂皮1小塊。
做法
1、雞腿除凈絨毛,去骨(不能將皮肉切開拆骨),放入盆內(nèi);
2、燒開水喚,投入雞腿,煮約2分鐘后撈起,洗凈血沫;
3、原鍋洗凈,放下雞腿,加入清水150史、黃酒、醬油、糖、蔥蓋、茴香、桂皮,燒開后,轉(zhuǎn)小火燒熟約30分鐘,取出,冷卻后,切片裝盆,澆點(diǎn)原鹵即好。
鹵雞腿做法二:
材料
雞腿2支,蔥段3支,蒜頭3個(gè),姜片2片,醬油200㏄,水1500㏄
做法
1.雞腿洗凈后放入沸水汆燙2分鐘取出,放入冰水備用。
2.取鍋燒熱后倒入1大匙油,加入蔥段、蒜頭、姜片爆香,加入所有調(diào)味料煮出香味,與作法1燙好的雞腿,煮滾后轉(zhuǎn)小火鹵至入味即可。
上文我們介紹了烹飪的一種做法鹵法,我們采用了鹵法來制作雞腿可以收到很好的效果,鹵雞腿是一道家常菜,我們只需要幾個(gè)簡(jiǎn)單的步驟就可以做出鹵雞腿來,上文介紹了鹵雞腿的詳細(xì)做法,我們可以參考一下。
每當(dāng)你一個(gè)人在家的時(shí)候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己?jiǎn)??人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現(xiàn)在就請(qǐng)和小編一起學(xué)做一下當(dāng)歸鹵雞腿。
2.12姜,當(dāng)歸,八角洗凈。
3.21老鹵拿出來化凍。
4.1撈出洗凈備用。
5.2鍋里燒開水,把雞腿放進(jìn)去焯去血絲。
6.鍋里放入姜片,倒入老鹵。
7.接著把雞腿放進(jìn)去,用筷子在雞腿上扎幾下。
8.放入姜八角當(dāng)歸。
9.放入適量的鹽。
10.放入一瓶蓋的料酒。
11.放入一勺老抽攪拌均勻。
12.大火燒開,小火煮至收汁即可。
今天這道當(dāng)歸鹵雞腿,你可不能錯(cuò)過它的方法,既簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)又豐富,那么親愛的主婦們?yōu)槟募胰粟s快嘗試去制作一下。
相信我一提到小雞燉蘑菇,大家都能有深刻的印象,那么,相信香菇燉小雞大家也都不陌生。在我家里,我們就很喜歡用香菇和雞肉做搭配。香菇物如其名,聞起來有一種藥香的味道,屬于真菌一類的植物,含有豐富的微量元素。今天,我就來教大家怎樣制做香菇雞肉面。
做法一:
1、蔥、姜、蒜切絲。香菇切絲,雞肉切片
2、熱鍋放油燒到五成熱下蔥姜蒜煸炒出香味。
3、加雞肉炒香、把香菇放入鍋內(nèi)翻炒,加鹽調(diào)味
4、另外一個(gè)鍋內(nèi)加高湯或者清水沸騰后下面料煮熟撈出。
5.面條上澆上煮好的雞肉香菇即可食用
做法二:
1.食材:雞腿和干香菇。
2將雞腿去皮、去骨,切絲,洗凈,放入碗中。
3加入適量的生抽、生粉、胡椒粉、雞粉、砂糖和清水,拌勻,腌制1小時(shí)左右。
4將干香菇泡發(fā)。
5擇洗干凈,去蒂,切絲。
6準(zhǔn)備好芡汁(老抽、生粉、砂糖和清水拌勻)。
7熱油鍋。
8放入香菇絲。
9倒入少許清水,爆香香菇絲。
10鏟起香菇絲,待用。
11原鍋倒入適量的粟米油,放入腌制好的雞肉,煸炒一下。
12倒入少許清水,煸炒至雞肉變色。
13將香菇絲回鍋,然后倒入芡汁。
14煸炒至收汁。
15鏟起,即可關(guān)火。
小貼士
做香菇時(shí)一定要洗凈、煮透。要想充分吸收香菇的營(yíng)養(yǎng),最好選擇干香菇。
香菇素有"山珍之王"之稱,是高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)保健食品。中國(guó)歷代醫(yī)學(xué)家對(duì)香菇均有著名論述?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)不斷深入研究,香菇的藥用價(jià)值也不斷被發(fā)掘。香菇中麥角甾醇含量很高,對(duì)防治佝僂病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增強(qiáng)細(xì)胞免疫能力,從而抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng);香菇含有六大酶類的40多種酶,可以糾正人體酶缺乏癥;香菇中的脂肪所含脂肪酸,對(duì)人體降低血脂有益。
不知道通過上面的詳細(xì)步驟,大家對(duì)于香菇雞肉面的了解怎么樣啦,有沒有引起大家的食欲,想立馬買來食材進(jìn)行實(shí)踐操作呢。其實(shí),很多時(shí)候真正有營(yíng)養(yǎng)的食物,不在于山珍海味,就只需要我們能夠慢慢的搭配,將營(yíng)養(yǎng)吸收的更極致,反而更屬于健康的飲食。
相信大家在平時(shí)的時(shí)候都有吃過鹵雞腿,都知道鹵雞腿的肉質(zhì)非常的嫩,而且滑滑的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。鹵雞腿的制作方法上面需要準(zhǔn)備的是黃油醬油,還有一些小茴香和白砂糖等,這樣做出來的口感好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且有利于吸收。
美食原料
雞腿6只,黃酒25克,醬油15克,白糖2.5克,茴香4粒,桂皮1小塊。
美食做法
1、雞腿除凈絨毛,去骨(不能將皮肉切開拆骨),放入盆內(nèi);
2、燒開水喚,投入雞腿,煮約2分鐘后撈起,洗凈血沫;
3、原鍋洗凈,放下雞腿,加入清水150克、黃酒、醬油、糖、蔥蓋、茴香、桂皮,燒開后,轉(zhuǎn)小火燒熟約30分鐘,取出,冷卻后,切片裝盆,澆點(diǎn)原鹵即好。
美食特色
金黃色,香嫩,鮮咸。
樂活雞腿
現(xiàn)針對(duì)E世代年輕網(wǎng)絡(luò)族推出的首批樂活農(nóng)場(chǎng)產(chǎn)品有:野山椒泡鳳爪、川椒泡鳳爪、老壇醬鹵雞腿、老壇醬鹵雞翅、鹽局雞腿、鹽局雞翅。
夏天剛過,外賣送餐人員也漸漸消停了。點(diǎn)外賣的那么多,可見現(xiàn)代人是有多懶。雖然前段時(shí)間天氣很熱,但是也不能天天吃外賣。外賣里面的油鹽含量嚴(yán)重超標(biāo),長(zhǎng)期下去必致病。而為了活得久一點(diǎn),你或許可以自己下廚房,跟著小編學(xué)一下如何做好雞腿菠菜面這道菜。
2.加入少許鹽,加入面粉,用筷子攪拌成雪花狀,慢慢揉成較硬的面團(tuán),將面條放一邊餳著,開始做面條鹵。
3.將面團(tuán)餳著的時(shí)候,準(zhǔn)備面條鹵。雞腿肉去骨,切?。煌炼骨卸?;蔥姜切片。
4.鍋內(nèi)放油燒熱,加入蔥姜大蒜,煸炒至出香味。
5.鍋內(nèi)放油燒熱,加入蔥姜大蒜,煸炒至出香味。加入雞腿肉丁,煸炒至雞腿肉變色.加入土豆丁,煸炒。加入老抽,幫助上色。
6.加入花雕酒。加入清水適量。加入冰糖。加入鹽調(diào)味,大火燉至湯汁粘稠。。
7.加入雞精調(diào)味即可出鍋。吃之前舀到面條上即可。
8.差不多餳半小時(shí)就行(不過時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)最好了,餳發(fā)充分,搟起來更加得心應(yīng)手)。將面團(tuán)反復(fù)揉,揉成光滑的面團(tuán)。
9.在面團(tuán)上面和下面撒上面粉,用搟面杖搟成圓餅。將圓餅繞道搟面杖上,用兩只手按壓,自中間挪到兩邊,自靠向身體的方向,推到遠(yuǎn)離身體的方向,將搟面杖和面團(tuán)拖回身體旁邊,繼續(xù)這個(gè)動(dòng)作。連續(xù)兩次即可,打開,上面再次撒面粉,防止粘連。再次重復(fù)14的動(dòng)作,直到圓餅被搟成較大,較薄即可。
10.在圓餅上撒面粉或者干淀粉,將面餅疊起,疊的時(shí)候要呈W形折疊,別卷起。
11.用刀子切開,剛開始時(shí)可以切的寬點(diǎn),不然很容易煮斷,慢慢有經(jīng)驗(yàn)了再細(xì)。切好,抖開備用.鍋?zhàn)訜_水,將面條放入,煮熟。
12.將面條撈出,可以直接吃,也可以放入涼開水或者直飲水中,這樣的面條更清爽,適合拌面條鹵吃!
到這里,關(guān)于雞腿菠菜面這道菜的做法也就介紹完了。相信你在深入了解之后,心中已經(jīng)有了自己的想法了。那么接下來需要你做的就是走進(jìn)廚房,把它變成現(xiàn)實(shí)了。當(dāng)夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的那一刻,必定是星光熠熠的。
糟鹵雞腿可以說是比較搶手的一道食物,而且雞腿肉其實(shí)富含蛋白質(zhì),以及人體所需的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以說如果能夠了解它的具體制作方法之后,那么在飲食健康方面也是比較有保障的。
一、用料
用量 大雞腿2只 鹽少許
鼎豐糟鹵一袋400克 鋁箔紙2張
做法
1. 雞腿洗凈,刀切開腿肉,剔除腿骨,
2. 把雞腿肉放在鋁箔紙上,灑上少許鹽,均勻抹開,卷起
3. 卷起雞腿,用鋁箔紙卷緊,兩端擰緊,像卷糖果一樣
4. 卷好的雞腿上鍋蒸25分鐘,
5. 蒸好待涼后,切8mm左右的塊狀,放進(jìn)保鮮盒,倒入糟鹵,淹沒雞腿肉,糟鹵本身是有味道的,不用再添加其他佐料
6. 浸泡10個(gè)小時(shí)以后就可以食用了,吃面的時(shí)候夾上2塊,鮮美無比
二、糟雞腿的做法
1.準(zhǔn)備雞腿和糟鹵
2.雞腿洗凈后去除邊上的油膜
3.準(zhǔn)備調(diào)料
4.雞腿冷水下鍋綽水后撈起洗凈
5.鍋內(nèi)倒入清水加入調(diào)料和綽水后的雞腿蓋上大火燒至雞肉熟透
6.打開用筷子對(duì)著雞腿最后的部位戳進(jìn)去沒有血水液出說明熟
7.撈起先過冷水之后,把雞骨拆了
8.切塊
9.放入保鮮盒倒入糟鹵加幾顆野山椒增加香辣味蓋上進(jìn)冰箱冷藏2小時(shí)以上即可食用
三、烹飪技巧
1.不吃辣的就不要加野山椒
2.用的糟鹵是不需要兌水的。
雞腿大家都吃過,一般都是炸雞腿,也有家庭會(huì)用煮雞腿、醬雞腿,吃法很多,也很常見。想要雞腿做的好吃,還是需要提前將雞腿腌制,這樣子雞腿才會(huì)更入味。很多人想要嘗試做蜜汁雞腿,因?yàn)樵缫崖犅劽壑u腿非常的好吃,蜜汁雞腿的做法相對(duì)比較簡(jiǎn)單。除此之外,雞腿也很適合做燜面,是將雞腿以及雞汁同時(shí)燜入面內(nèi)的一種做法。
雞腿燜面的做法
1.所有的料炒制好了
2.加水,水要超過菜
3.十五分鐘后,面放在籠上一起蒸
4.蒸十分鐘后,把年拌在鍋中的菜里,讓他們?nèi)诤?/p>
5.收汁后就可以享用了
烹飪技巧
燜面比較干,一般可以配個(gè)湯來吃,今天做的是最普通版的,希望大家不要嫌棄,繼續(xù)加強(qiáng)
黃燜雞的做法步驟
1. 雞腿去骨,切塊,去骨主要是我老公吃起來省力,他習(xí)慣大口的吃
2. 鍋中放水燒熱,去血腥,放入黃酒和生姜
3. 雞肉乘出瀝水
4. 青紅黃椒切塊
5. 香菇切塊
6. 起鍋,冷油放冰糖溶化,期間要不斷翻炒,起泡泡以后快速放入雞塊翻炒,讓其裹上金黃色,放入干辣椒少許,后放入清水小火煮透,讓其雞肉入味,15分鐘以后放入香菇翻炒
7. 小火煮10分鐘左右放入青紅黃椒,百葉,金針菇翻炒,
8. 煮熟后出鍋,水不要燒的太干,
9. 色香味具全的黃燜雞來啦,留口水了,再配上白米飯,好吃
小貼士
冰糖不要放多,甜了不好吃
雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,可以加快人體消化功能,促進(jìn)血液循環(huán),具有強(qiáng)身健體的效果,同時(shí)能提高人體的免疫功能,最常見的一個(gè)地方是雞大腿,雞大腿中的肉口感好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,也很香醇,鹵菜的做法非常簡(jiǎn)單,需要準(zhǔn)備好醬料,在鹵雞腿的時(shí)候澆上,這樣不僅僅可以保證雞腿的香濃,還能解決上色,更有食欲。
鹵雞腿的食療功效
1、強(qiáng)身健體
雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。
2、提高免疫力
現(xiàn)代社會(huì)中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀態(tài)的白領(lǐng)最好多吃一些,以增強(qiáng)免疫力,減少患病幾率。
雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫等癥狀。
3、補(bǔ)腎精
可緩解由于腎精不足所導(dǎo)致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。
4、促進(jìn)智力發(fā)育
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進(jìn)兒童智力發(fā)育方面,更是有較好的作用。
茄醬鹵雞腿
材料
雞大腿1只,蕃茄1顆,糖1/2小匙,鹽1/2小匙,姜片2片,月桂葉2片,蕃茄醬100㏄,豬腳鹵汁300㏄,水100㏄
做法
1.將雞大腿洗凈入滾水汆燙2分鐘后撈起,用冷水沖涼備用。
2.蕃茄洗凈,在表面切十字,用叉子插入底部,在瓦斯?fàn)t上方以小火燒烤30秒后沖冷水,去皮切塊備用。
3.鍋中放入作法2的蕃茄塊、作法1的雞大腿與其余材料,以大火煮開,再轉(zhuǎn)小火燜煮20分鐘至入味即可。
鹵雞腿飯
簡(jiǎn)介 鹵雞腿的鹵料為臺(tái)灣正宗鹵汁材料,亦適用于其他肉類。
材料
棒棒腿2只,醬油膏2大匙,醬油1/2杯,水1又1/2杯,酒1大匙,糖1大匙,桂皮8公克,蔥段8公克,八角2粒
做法
1.再將棒棒腿洗凈、擦干水份備用。
2.將鹵料(調(diào)味料)混合均勻,用小火煮出味道,放入作法1的棒棒腿,用小火鹵煮20分鐘至全熟即可。
在平常的生活中,人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀,比如有的人特別怕冷,有些人會(huì)出現(xiàn)明顯的營(yíng)養(yǎng)不良,女性們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),尤其女性朋友容易出現(xiàn)貧血,身體會(huì)變得很虛弱,解決這些問題最好的方法就是食療,比如吃雞腿肉就有很好的作用,所以下面教大家做鹵雞腿來吃。
第一、鹵雞腿
1.食材:雞腿。
2.將雞腿洗凈,放入砂鍋中。
3.加入適量的八角。
4.加入適量的香葉。
5.倒入適量的老抽。
6.倒入適量的薄鹽生抽。
7.放入適量的冰糖。
8.加入適量的食鹽。
9.加入適量的清水,腌制兩小時(shí)。
10.腌制好的雞腿,大火煮滾。
11.用勺子撈起浮在鹵汁上的泡沫。
12.小火煮20分鐘。
13.即可關(guān)火。
第二、懶人法鹵雞腿/更多做法
1.準(zhǔn)備好所有材料
2.雞腿用牙簽扎小洞,加入鹽和五香粉腌漬半個(gè)小時(shí)。沒時(shí)間的話可以省略這步。
3.鍋中添清水,倒入腌好的雞腿。
4.加入姜片。
5.加入老抽。
6.加入鹽,加鹽的時(shí)候稍微多放點(diǎn),這樣鹵出來的雞腿咸咸的有味道,鹽少的話雞腿味道淡。
7.再加入紅燒汁。
8.放入雞蛋和豆腐皮開火,如果高壓鍋的話半個(gè)小時(shí)就行,家用的電飯鍋,時(shí)間長(zhǎng),用了一個(gè)小時(shí)。
第三、鹵雞腿/更多做法
1.雞腿去殘余的毛洗凈
2.鍋中放油,放入雞腿,煎出雞皮中的油
3.放入料酒
4.放入生抽
5.放入姜片,花椒
6.放入適量老抽
7.加入適量的水,沒過雞腿
8.放入八角
9.放入干辣椒
10.放入適量的鹽
11.放入糖,大火煮開,小火鹵至雞腿成熟
12.即可出鍋裝盤
第四、如何做美味鹵雞腿
原料
雞腿3只500克,蔥20克,姜20克,紅辣椒4個(gè),八角4個(gè),香葉4片,
調(diào)料
老抽1湯匙(15ml),料酒1湯匙(15ml),白糖2湯匙(30克),鹽2茶匙(10克)
方法/步驟
準(zhǔn)備材料
將雞腿放鍋中,先用水煮開然后取出雞腿
鍋中放入所有調(diào)料,以及雞腿,和適量的水,沒過雞腿就可以了
煮至汁將收干即可。
雞身上的肉分為很多部分,雞腿肉非常珍貴的部位,這個(gè)部位的肉比較多,而且肉質(zhì)比較堅(jiān)硬,據(jù)介紹,雞腿是整個(gè)雞身上含鐵量最高的部分,所以吃雞腿肉對(duì)改善缺鐵性貧血有很好的作用,雞腿肉的制作方法有很多,比如可以用鹵的方式來做,下面教大家做秘制鹵雞腿。
第一、鹵雞腿的做法
材料
雞大腿1只,蕃茄1顆,糖1/2小匙,鹽1/2小匙,姜片2片,月桂葉2片,蕃茄醬100㏄,豬腳鹵汁300㏄,水100㏄
做法
1.將雞大腿洗凈入滾水汆燙2分鐘后撈起,用冷水沖涼備用。
2.蕃茄洗凈,在表面切十字,用叉子插入底部,在瓦斯?fàn)t上方以小火燒烤30秒后沖冷水,去皮切塊備用。
3.鍋中放入作法2的蕃茄塊、作法1的雞大腿與其余材料,以大火煮開,再轉(zhuǎn)小火燜煮20分鐘至入味即可。
第二、鹵雞腿飯
材料
棒棒腿2只,醬油膏2大匙,醬油1/2杯,水1又1/2杯,酒1大匙,糖1大匙,桂皮8公克,蔥段8公克,八角2粒
做法
1.再將棒棒腿洗凈、擦干水份備用。
2.將鹵料(調(diào)味料)混合均勻,用小火煮出味道,放入作法1的棒棒腿,用小火鹵煮20分鐘至全熟即可。
第三、鹽焗雞腿
材料
小雞腿若干個(gè),蔥絲,姜絲,生抽,油,淀粉(沒有的話可以用紅薯粉等)
做法
1、雞腿洗干凈,用手?jǐn)Q去多余水分,用手把姜絲、一點(diǎn)油、一點(diǎn)鹽,抹在雞腿上,盡量均勻,腌制半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吧。
2、然后先擺在盤子里蒸熟,小雞腿比較嫩,一會(huì)就好了。
3、在干凈的電飯煲里底層抹一層油,撒一點(diǎn)姜絲,再將雞腿擺在電飯煲里,蓋好,按下開關(guān)“煮飯”。
4、待自動(dòng)跳到保溫,打開翻面,重復(fù)2到3次。
5、最后一次撒少許蔥絲,出鍋后淋上一點(diǎn)醬油即可,金黃鮮嫩。
做菜無難事,只怕有心人。許多上班族每天忙著工作,都沒有時(shí)間做飯,廚藝也日益下降,雞腿雜蔬拌面的做法極為簡(jiǎn)單,下班回家就可以輕松做好,再配上香噴噴的白米飯,真真是世上一大美味。
2、將所有材料洗凈切好,按順序放好。
3、先將兩個(gè)雞蛋炒好,再炒雞腿,然后是胡蘿卜和洋蔥,將青椒和黃瓜也下鍋翻炒兩下,最后是炒番茄。炒所有的材料都要加入適量的油和鹽。材料炒好盛出備用。
4、面條下鍋煮熟,注意不要煮過了。
5、鍋中放入油和鹽,倒入撈出的面條,最好是帶點(diǎn)煮面的湯汁,翻炒均勻。
6、依次倒入雞腿、雞蛋和胡蘿卜等炒好的蔬菜。
7、翻炒均勻,加入適量生抽和蔥花,拌均勻。
8、盛出,裝盤即可食用。
MM們是否學(xué)會(huì)了這道菜?雞腿雜蔬拌面是一道人人稱贊的食物,一年四季都可以做來吃,注意食材一定要新鮮,讓你每天都想吃。
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