彩色小餛飩的做法
冬季養(yǎng)生小常識做法。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢？下面是小編為大家整理的“彩色小餛飩的做法”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
一碗香噴噴的彩色小餛飩肯定令人垂涎欲滴，做起來也不難，這道菜關(guān)鍵是食材一定要新鮮，而且烹飪的時間要掌控好，加上當?shù)靥赜械氖[頭油，一定會令你天天想吃。提醒在做的時候可以放一定生抽，顏色會更好看。
2、將榨好的彩椒汁和成面團，再和一塊普通的面團（蛋清分成4份分別倒入彩椒汁和清水里面），面團揉光滑放和面盆里醒面。
3、醒面的時候調(diào)肉餡，豬肉餡是攪好的肉糜，洋蔥切碎，姜切末倒入小盆里，再將味達美醬油，老抽，鹽，五香粉，花椒水，還有花生油加入盆里順時針攪拌均勻，調(diào)料按各人口味調(diào)配。
4、香菇焯水，洗凈，晾涼，剁碎。
5、將剁碎的香菇倒入肉餡里面攪拌均勻。
6、將醒好的面團搟成大面皮，然后切成小方塊，盡量不要切大了，切大了包出來的餛飩不好看。
7、拿一塊面皮放上餡，面皮兩邊對折，捏緊邊緣。
8、再將未捏邊緣的兩角往里圈起，捏緊，餛飩包好了。
9、依次包好所有的餛飩，美美噠來一張。
10、鍋里添水燒開，將餛飩下鍋里煮熟，沸鍋后煮3-5分鐘撈出。
11、碗里放紫菜，倒入一點味達美醬油，先舀點餛飩湯到碗里，再將餛飩撈進去，煮熟的餛飩來一碗*^_^*
健康其實并不是理所當然的，它需要我們在平時小心地呵護，彩色小餛飩的做法簡單，很受人青睞。
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現(xiàn)在正進入初秋季節(jié)，那么在此時做一些美味的佳肴，給家人來補充營養(yǎng)會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的彩色雞湯餛飩。
2.21以綠色面團為例取適量綠色面團，搟成薄片，要搟的薄一點哦，不規(guī)則也不要緊，待會切好就行
3.1包上餡，包成餛飩，旁邊是餃子，我多包了幾個餃子
4.2然后根據(jù)搟出面片的形狀切成合適的大小
5.1準備好紫菜，香菜，蝦皮
6.2依次包好所有顏色的餛飩
7.準備好包好的餛飩
8.紫菜洗凈，鍋中放入雞湯，燒開，然后下入紫菜，蝦皮，加點雞汁，香油調(diào)個味道，嘗下咸淡，湯淡的話可以加點鹽
9.然后再下入餛飩，到餛飩熟了就可以吃啦
10.盛出來欣賞欣賞，準備一個小碗，一個小碟，一把小勺，勺子用來吃餛飩，小碗用來冷餛飩，小碟用來接餛飩
11.滿滿一大碗
12.然后開吃開吃
13.近照
怎么樣看了小編上面的介紹，你是不是覺得彩色雞湯餛飩的做法非常的簡單？我感興趣的話，不妨親手去做一做吧，一定會有所收獲的哦!
只有做到健康飲食，我們才可能真正擁有一個健康的身體，才不至于總是生病，尤其是腸胃健康能得到有效的保證，彩色元寶餛飩的做法比較簡單，經(jīng)常吃還能有效促進健康，是一道很不錯的健康菜式。
2、菠菜用開水焯水后切段，胡蘿卜打皮后切片，紫甘藍切絲
3、用攪拌機打成汁
4、將豬肉剁碎，把香菇末，蔥姜末放一起
5、加入油，料酒，生抽，鹽和味素后順時針攪拌均勻成餡備用
6、將蔬菜汁分別和三份面，再用清水和一份比彩色面多一倍的面，和好后醒半小時
7、醒好后的面分別搟一厘米厚的薄片，將彩色的放中間，白色的面放兩邊壓實，把面餅切成長方形
8、順長面切一厘米薄片
9、切下來的面片用搟面杖把面搟薄，切五厘米長的面片
10、用面片裝餡包成餛飩
11、彩色元寶餛飩做好了，味道還不錯！
彩色元寶餛飩是一道適合新手婦女做的一道菜，簡單的菜肴可以鍛煉人們生疏的手藝，還能研究研究不同的烹調(diào)方法。
食材的味道包含這酸甜苦辣，這也是生活的味道。生活的意義就在于每天吃的好睡的香，吃飯是一天中的大事，怎么樣吃的健康有營養(yǎng)也就是我們所追求的，彩色牛肉餛飩的做法是十分好掌握。
2、胡蘿卜洗凈炸汁
3、炸好的汁倒入碗里
4、活成三種面團
5、全部搟面皮，切成餛飩皮
6、肥瘦牛肉
7、剁碎
8、調(diào)成餛飩餡，不加鹽，醬油是咸的
9、皮切成方面塊
10、餡放在一角
11、卷起來，留下一角，在對折捏住
12、包成了
13、擺放好
14、鍋里加水燒開放餛飩，
15、熟了在把波菜放入，，令取碗，加5克鹽，雞精，骨湯，
16、成品圖
健康其實并不是理所當然的，它需要我們在平時小心地呵護，彩色牛肉餛飩的做法簡單，很受人青睞。
現(xiàn)在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規(guī)律性，就會引發(fā)各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養(yǎng)，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做蝦仁蘆筍彩色大餛飩
2.121用筷子朝一個方向攪拌2分鐘
3.212取一大碗，將蝦仁泥、蘆筍末和蔥花倒入碗中，加入雞蛋，加入適量鹽、料酒
4.青菜或者菠菜200克，清洗干凈切成小塊，入攪拌機，加入1：1清水，攪打成漿糊
5.將菜漿過濾出綠色菜汁
6.1用筷子攪拌成面絮
7.2取140克菜汁，沖入300克高筋面粉中
8.1再次反復(fù)揉搓面團2分鐘
9.2再用手揉成三光的面團，蓋上濕布醒上15分鐘
10.案板上撒上干面粉，用搟面杖將面團搟成薄片
11.將面片搟成比餃子薄1倍的面片，大概1毫米不到的厚度
12.用刀切成5CM見方的小方塊，就可用來包餛飩了
13.取一張餛飩皮，放在手心，放上點餛飩餡
14.對折
15.再對折
16.將兩頭搭在一起捏緊
生活中的小聚經(jīng)常有，但是你是不是從來沒有表現(xiàn)過？這樣的你肯定不開心。所以有了蝦仁蘆筍彩色大餛飩的詳盡做法，你完全可以展示下自己的廚藝，做個最全能的自己。
生活環(huán)境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養(yǎng)生行動刻不容緩。
2.倒入攪拌機內(nèi)，加入1比1的清水，攪拌成胡蘿卜漿
3.然后用沙網(wǎng)漏斗過濾出胡蘿卜汁
4.過濾好的胡蘿卜汁
5.準備好100克糯米粉，加入50克左右的胡蘿卜汁（一點一點加）和成面團；蓋上濕布醒上15分鐘
6.取出面團，開始做小湯圓，取3克左右面團，在手心搓圓即可。依次將所有的做好，放湯圓的盛器上可以撒上糯米粉，做好的湯圓上可以撒點干面粉，防止互相粘連
7.按此方法做出其他顏色的小湯圓
8.燒開一鍋水，下入小湯圓，煮至浮上水面就可以吃拉。味道可以按自己喜好來調(diào)。加糖或者加鹽，或者什么都不加味道也滿好的
美食的誘人，只有自己做起來，才會明白它真正的價值。而對于大家來說，在明白了彩色小湯圓這道菜的做法之后，自己真的應(yīng)該嘗試做起來。
生活中我們可能很多人都不會做飯，當自己離開父母，獨自生活的時候。做飯就必須學習，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定干凈。下面先給大家介紹自制彩色小湯圓的做法，看完后，自己一定要嘗試做一下。
2.21南瓜~紫薯煮熟壓成泥，火龍果及胡蘿卜打成汁！
3.用燒水壺燒上開水待用，取糯米粉跟粘米來，糯米粉占百分之七十，粘米粉百分之三十，倒開水和南瓜泥一起搓成面團，紫薯跟糯米飯粘米粉也一樣的搓成面團，白色的用糯米粉和粘米粉一樣的搓成面團，放一邊！
4.將打好的火龍果及胡蘿卜汁，和步奏3一樣的搓成面團，放一邊！
5.提前將花生芝麻各自炒熟，花生壓碎和芝麻白糖攪拌好做餡待用！
6.取三克面團包餡用手心搓圓即可，依次把這些面團做完，找盤子裝好，盤子撒些生的糯米粉以免粘在一起了。
7.鍋內(nèi)燒好開水放點冰糖，將做好的湯圓倒入煮七八分鐘就好了！
自制彩色小湯圓雖然很平凡，但是如果自己做，吃出來的味道卻是不平凡的。如果你想嘗到自己的“不平凡”，肯定馬上就會動手來做了。
生活中我們需要應(yīng)付的事情有很多，不管怎樣，都不應(yīng)在吃飯上過于隨便，畢竟吃得健康才能擁有好身體，甜酒彩色小湯圓的做法很容易，所需要的食材不僅很常見，也很健康，自己做還能保證衛(wèi)生，一舉多得。
2、紅薯，紫薯去皮切小塊，放鍋里隔水蒸至熟透（大約10分鐘）
3、火龍果去皮切小塊放漏勺里壓岀汁，取汁備用
4、紅薯紫薯蒸熟取岀放涼
5、用勺子壓成泥狀
6、準備好了這三樣，就可以揉湯圓料了
7、鍋中放水，煮熟鵪鶉蛋
8、煮蛋的同時湯圓料也揉子了
9、分別搓成小湯圓
10、鵪鶉蛋剝好殼
11、一切準備好了
12、鍋中放適量水，放入甜酒，冰糖
13、等開鍋了放入湯圓，湯圓放進去后用勺子輕輕的攪動，以免粘鍋
14、等湯圓全部浮岀表面就可以盛岀來了
15、彩色的真漂亮
自己做飯不僅能保證家人健康，對于家庭和睦也有幫助，甜酒彩色小湯圓的做法很簡單，可以自己在家里學著做。
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