豆角蒸面條的做法
季節(jié)養(yǎng)生蒸菜。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題,養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“豆角蒸面條的做法”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
做飯對于都市人來說,就是奢侈的享受,許多人現(xiàn)在都沒有在家煮飯的習(xí)慣,廚房漸漸的變成了擺設(shè),簡便做飯是如今許多人都追求的下廚狀態(tài),豆角蒸面條這道菜可以快速做好,無需長時(shí)間的等待。
2、然后取出抖落散開。
3、把豇豆角用熱水焯一下。
4、然后切段。
5、把豬肉切絲。
6、起炒鍋放適量花生油,蔥姜干辣椒爆香。
7、放入肉絲煸炒。
8、然后放入豆角,放鹽和醬油煸炒。
9、豆角炒熟以后把蒸好的面條放進(jìn)去拌勻就行了,如果喜歡吃軟一些的可以加點(diǎn)熱水再燜一下。
10、攪拌均勻即可。
11、出鍋裝盤。
想要享受生活就不能忽略了飲食,豆角蒸面條的做法非常簡單,對于想要偷懶又想健康的人是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
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很多人可能會因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠖鴮ι钯|(zhì)量不再有太多的要求,他們經(jīng)常在外面隨便對付著吃飯,其實(shí),想要善待自己也并非難事,只要學(xué)習(xí)一些簡單的菜式就可以了,素蒸面條的做法不難,一般人都可以很輕松地就學(xué)會。
2、面條抖散放篦子上,大火上鍋蒸二十分鐘
3、食材擇洗干凈切好
4、炒鍋油熱放蔥,姜,干紅椒炒出香味
5、放豆王和黃豆芽翻炒,加蠔油,老抽,十三香,鹽炒至豆王出水
6、加水燒開關(guān)火(水量沒過菜就行了)
7、蒸好的面條用筷子挑開抖散
8、放入炒鍋翻拌均勻
9、然后再放籠屜開始蒸
10、大火蒸十分鐘,關(guān)火燜三分鐘就行了
11、香噴噴的蒸面條出鍋了
12、裝盤即可
13、再來一張效果圖
即使沒有一點(diǎn)做飯的經(jīng)驗(yàn),也無需害怕,素蒸面條的做法很簡單,普通人完全可以輕松地學(xué)會。
健康的身體并不是必然的,我們每個(gè)人都有必要學(xué)會珍惜,而想要身體好,飲食就一定要健康,去外面吃飯就可能無法保證健康,因此,自己做還是比較明智的,蒸面條棵的做法簡單,可以在十幾分鐘內(nèi)就完成。
2、控干凈水后將面條棵放入盆里,加入三勺色拉油,讓面條棵均勻的粘上色拉油
3、然后加入鹽
4、然后加入五香粉
5、加入面粉。攪拌攪拌攪拌。。。
6、確保每棵面條棵都粘上面粉
7、放到蒸鍋篦子上,開鍋后蒸5分鐘就可以的。中間可用筷子翻攪拌一下。
8、蒸好后的面條棵顏色依然鮮艷
9、盛盤食用。喜歡蒜味的可以砸蒜末加生抽醋香油等做成調(diào)料。喜歡辣椒的可以加辣椒油拌勻食用
這是每一個(gè)家庭婦女必知的菜譜,蒸面條棵的做法你是否了解了呢?也可以上網(wǎng)多咨詢其他健康食譜的做法,做一個(gè)全能優(yōu)秀的家庭主婦。
每逢節(jié)假日的時(shí)候,想想都激動。而在放假期間,最舒服的事情莫過于三五小友一聚,吃點(diǎn)可口的飯菜了。而如果這聚會的地點(diǎn),能放在家里,就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關(guān)蒸面條菜的做法吧。
2.1拌入面粉,菜葉表面均勻附有面粉即可
3.2將洗凈晾干的面條菜拌上食用油,使菜葉表面有一層均勻油膜,可以保持菜葉營養(yǎng)水分不散失,蒸出來的菜不結(jié)團(tuán)
4.蒸鍋燒開水后,將拌勻面粉的面條菜放入蒸鍋里,大火蒸5分鐘(中間用筷子松動一次可保證都能熟透)
5.出鍋,倒入盆中用筷子挑散,蒜搗碎
6.蒜泥中加入鹽、香醋、香油、美極鮮味汁、自制辣椒油調(diào)汁加入拌勻即可
蒸面條菜雖然很平凡,但是如果自己做,吃出來的味道卻是不平凡的。如果你想嘗到自己的“不平凡”,肯定馬上就會動手來做了。
蒸面條是一種既營養(yǎng)又健康的美食,而且由于可以飽腹,是很多人午餐時(shí)候的最佳選擇。蒸面條雖然也是一種面食,但是與我們平時(shí)常吃的煮面條的口感又是完全不一樣的。蒸面條里面還可以根據(jù)自己的口味加入各種不同的食材,滿足人們的要求的同時(shí)還能增加營養(yǎng)。那么,蒸面條的做法步驟是什么呢?
一、食材
五花肉100~150g、、青椒(或白菜、黃豆芽、長、短豆角、蒜苔、紅薯梗等均可)適量、生姜、醬油、鹽各適量。
二、步驟
1、面條放蒸鍋隔水蒸,鍋冒哈氣(俺家鄉(xiāng)話,就是那股白的水汽)后10~15分種端鍋,放置一邊備用。
2、五花肉切薄片,不要特別薄,否則蒸后肉片會找不到的;青椒切塊,生姜切片或絲(我喜歡切絲,因?yàn)槟菢映缘臅r(shí)候不容易感覺到。
3、肉片放容器中加適量鹽及醬油拌勻,炒鍋加油,燒熱,加生姜絲,炒肉,然后放入青椒,翻炒稍燜后加適量量醬油、水及食鹽,蓋鍋蓋略燉幾分鐘端鍋。注意:醬油、食鹽及水量應(yīng)較多,要求菜湯量較多、略咸些,且醬色較濃(因?yàn)槊鏃l不加鹽,菜湯要為面條上味及上色)。
4、把前面蒸好的面條放入炒菜鍋和炒好的菜用筷子及鍋鏟配合拌勻,最好是拌勻后基本上面條全部染上不太濃的醬色,且菜湯基本被面條吸收沾染不留太多剩余。所以炒菜時(shí)醬油、鹽、水加的量較難掌握。
5、蒸鍋在籠篦上鋪上籠布(無籠布用大片白菜葉子鋪勻也可),把上述拌勻的面條均勻鋪在籠篦上,蓋嚴(yán)鍋蓋(必要時(shí)可加重物于鍋蓋上),隔水蒸,時(shí)間掌握在冒哈氣后20~30分種即可端鍋。
對于很多媽媽來說,家里的寶寶和愛人吃得健康,才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的豆角蒸面。
2.21面條加少許食油拌勻后,上鍋蒸約10分鐘
3.1豆角切段,五花肉,番茄切片
4.2蒸好的面條趁熱抖散備用
5.12另備八角,姜片,蔥段,大蒜碎
6.21起鍋放五花肉煸炒
7.五花肉炒出油后,入姜片和蔥段炒出香味
8.放入豆角和番茄
9.加鹽,生抽調(diào)味
10.加入約沒過菜的開水,放一粒八角,大火燒開后燜2分鐘
11.撒上大蒜碎,拌勻后關(guān)火,取出一半的湯汁
12.把面條鋪在菜上
13.分次燒上取出的湯汁,攪拌均勻
14.拌好的面條濕潤且鍋底無多余的湯汁
15.最后把拌好的面條和菜一起放在蒸屜上,大火蒸10分鐘即可
16.成品
做菜也是講究心情的,讓我們懷著輕松愉快的心情一起來嘗試制作這道豆角蒸面,享受烹飪的過程是主婦們的最愛哦。
一說蒸面條相信很多人都很迷茫,只聽說過煮面條或者炒面條,不知道蒸面條是怎么一回事。其實(shí)蒸面條跟咱們吃的打鹵面和炒面差不太多,基本上是兩者相結(jié)合。蒸面條其實(shí)是河南和安徽的一種傳統(tǒng)面食,就是把濕面條放在蒸籠里蒸熟,然后在用炒鍋放一些調(diào)料炒幾分鐘就可以出鍋了,做法非常簡單,味道也不錯(cuò)。
做法一
原料:榛菇(香菇也可以),黃花,木耳,西紅柿,雞蛋,拉面,蔥花,肉末或肉絲,雞精(可不要),鹽,醬油,淀粉
做法:
1、菇類,黃花,木耳泡發(fā)。
2、鍋里放油,加蔥花肉陷,加鹽和醬油炒。然后放西紅柿同炒。再放入菇類,黃花,木耳。鍋內(nèi)加水小火同煮20分鐘。
3、放入水淀粉,加鹽和雞精,最后淋入打散的雞蛋。出鍋,澆在煮好的面上。
泡菇類的水最好一起倒入鍋中,會保留有更多的香味。最后也可切些生黃瓜絲放在面上做點(diǎn)綴。 - 另外,個(gè)人認(rèn)為,這道面是否好吃的關(guān)鍵之處在于所用的蘑菇,用香菇就沒有用榛菇的味道好。我用的榛菇是爸媽特地托人給我?guī)淼?。在家里,爸爸總是用一種五臺山的菇,味道就很濃郁。
傳統(tǒng)老北京打鹵面沒有放西紅柿,并且醬油放的也比較多,因?yàn)槲矣X得加西紅柿味道會更好,不喜歡太多醬油,所以做了一點(diǎn)點(diǎn)小小的改良。其他食材除了菇類和黃花推薦保留,其他蔬菜都可以依個(gè)人口味想加就加:)
做法二
原料:花肉片、蝦仁、黃花菜、香菇、木耳,再加上蔥段、香葉、大料瓣和花椒做調(diào)味料。
首先用一個(gè)鋁鍋燒水,把五花肉片和各種調(diào)味料放進(jìn)鍋里,煮到大概六成熱,把肉的香味完全煮出來以后,把剛才放進(jìn)的調(diào)味料全部都清除出來,這樣可以使湯變的更清亮,吃起來也方便。接著把剩下的那些原料放進(jìn)去了,包括蝦仁、黃花菜和香菇。然后把剛才泡黃花菜和香菇的湯倒進(jìn)鍋里,這樣做出來的湯會更加的鮮美。
接下來的做法就相對簡單了,將鍋燒開后,放入適量醬油、鹽、水芡粉。當(dāng)然還有打鹵必不可少的雞蛋,當(dāng)雞蛋花翻上來的時(shí)候,面條已經(jīng)完成的差不多了。最后將炒勺里倒入少許油置于火上,燒熱后,再放入一些花椒,做成花椒油,然后再將其倒入鍋中,它會讓整鍋鹵看上去更加的光鮮亮澤,而且還有提味的功效。這樣打鹵面的鹵就算做好,最后就是把它澆到煮好的面上。
ps:其實(shí)天津的文化和北京的相似度很多~!基本打鹵的方法沒什么差,主要就是在天津市沿海城市海產(chǎn)比北京相對來說多些~!所以回家一些蝦子之類的海產(chǎn)品進(jìn)取~!不過基本還是和北京的美區(qū)別的~!
做法三
最地道的說起來還是山西的面~!山西的打鹵面才叫最絕的~!那鹵汁是現(xiàn)在為止我吃過最鮮的~!
1、原料:香菇 金針 腐竹 口蘑 木耳 蝦皮 紅燒肉
2、配料:蔥、姜、蒜、雞蛋、山藥淀粉、韭菜
3、調(diào)料:咸鹽、味精、雞精、胡椒粉、白糖、蠔油、老抽、陳醋、料酒
4、香料:花椒、大料、干辣椒、香葉、桂皮
做法
1、香菇 金針 腐竹 口蘑 木耳,提前泡發(fā),洗凈。摘干凈,備用
2、紅燒肉切 小指甲大小片,備用
3、蔥切馬蹄、姜切米、蒜切片、韭菜切寸段,備用
4、炒鍋?zhàn)鏊_后,將1的調(diào)料汆過,過涼水備用
5、炒鍋?zhàn)鲇?,放大料炸香,放紅燒肉炒香,變色后放蔥姜蒜、點(diǎn)醋、料酒炒香放入1的料,放老抽,加雞湯,依個(gè)人口味添加咸鹽、味精、雞精、胡椒粉、白糖等
6、開鍋后勾芡,雞蛋打碎,勾入鍋內(nèi),放韭菜、蝦皮
7、炒鍋?zhàn)鲇?,放花椒炸香,乘熱倒在韭菜之上即?/p>
吃時(shí)可配四小碟:黃瓜絲、香菜末、尖椒米、辣椒油
蒸面條營養(yǎng)豐富口感好,是一款老少皆宜的家常特色美食,還可以根據(jù)自己的喜好在里面放不同的食材,做法也非常簡單,這里需要注意的是,炒的時(shí)候要注意時(shí)間和火候的掌握,時(shí)間太長的話就會糊鍋,因?yàn)樵诔吹臅r(shí)候不宜放水,所以火候掌握不好的話很難做成功。
生活中美味的食材各處都是,只要有心,不起眼的食材也可以煥發(fā)出屬于它獨(dú)特的魅力。豆芽就是一種擁有獨(dú)特魅力的食材。豆芽在生活中隨處可見,而且價(jià)格非常便宜,一塊錢就可以買一大把。豆芽的做法多種多樣,可以炒著吃,也可以做湯吃,下面就來介紹一下豆芽蒸面條的家常做法。
做法一
主料:面條300g,豆芽500g。
輔料:油適量,鹽適量,姜適量,蒜適量,老抽適量,五香粉適量,雞粉適量。
步驟
1..面條放鍋蒸20分鐘。
2.姜蒜末切碎。
3.豆芽用水洗凈。
4.鍋中放油,放入姜,蒜末,豆芽,煸炒,再加入鹽,老抽,五香粉,雞粉調(diào)味,再加入加入水煮開。
5.倒入蒸好的面條。
6.在加入蒜,翻炒均勻就行了。
小貼士
豆芽很容易熟不要炒太久,
做法二
食材主料:細(xì)面條300g、豆芽500g、五花肉250g輔料大料2個(gè)、食用油適量、老抽適量、料酒適量、鹽適量、味精適量、生抽適量。
步驟
1.五花肉麻凍一下后切薄片,備用。
2.豆芽洗凈后掰成小段。
3.鮮面條放兩勺油拌勻。
4.上屜蒸十五分鐘。
5.面條取出,放在案板上挑散,晾涼。
6.鍋中放少許油,放入大料煸香后,放入五花肉,煸炒至肉片微黃出油。
7.倒入料酒翻炒,放入胡椒粉,老抽炒勻,放入蔥姜蒜炒香。
8.倒入豆角,放入生抽翻炒到豆角稍稍變色,加入鹽,熱水進(jìn)行燉煮。
9.十分鐘后關(guān)火,放入味精拌勻。
10.放入晾涼的面條。
11.拌勻后,放入蒸鍋蒸8分鐘。
12.盛入碗中。
小貼士:鮮面條拌點(diǎn)油再蒸,不容易粘連。
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。聚餐,大多數(shù)人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做,相信朋友們會更加開心。那么,這里就先來給大家一下豆角肉絲蒸面這道菜的做法。
2.1肉絲出鍋備用
3.2爆香蔥絲姜片,爆炒肉絲,油要多些哦,好多的肉肉呀
4.1拌好的面上鍋蒸,軟硬成度依個(gè)人喜好,本人建議蒸的時(shí)間長些,更入味更好吃哦。
5.2爆香蔥姜和八角,單炒豆角海帶,翻炒均勻后倒入肉絲
6.加入生抽,要多,一則調(diào)味二則上色,蒸面顏色要深那么點(diǎn)。加鹽,五香粉,耗油調(diào)味,加入開水煮至8成熟。味道要咸哦,否則拌好面口味是淡的
7.蒸好了,看看,不錯(cuò)吧,色香味俱全哦,只是拍的照片太爛了
豆角肉絲蒸面理解起來并不難,但真要做好它,其實(shí)也不是非常容易,這就需要我們大家自己注意,還有就是勤奮的練習(xí)。
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