青椒火腿餡餅（電飯煲版）的做法
春季養(yǎng)生吃火腿好嗎。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？為滿(mǎn)足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“青椒火腿餡餅（電飯煲版）的做法”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
我們?cè)谄綍r(shí)并不一定要吃什么山珍海味才能獲得身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有一些生活中隨時(shí)都可以見(jiàn)到的食材也可以做出美味營(yíng)養(yǎng)的菜肴，紡比如說(shuō)青椒火腿餡餅（電飯煲版）的做法不難，符合大眾口味，是一種很不錯(cuò)的選擇。
2、青椒去蒂洗凈切成丁，火腿去皮切成丁，蔥切碎。把切好的食材放入碗中，加入鹽，一點(diǎn)香油拌勻備用。
3、將醒好的面團(tuán)揉一下，切成塊備用。
4、將面搟成厚面皮。
5、把拌好的餡放在皮上，包成包子狀。
6、將包子壓扁成餅
7、電飯煲中入油，放入餅，按下煮飯健，直到跳到保溫檔后悶3分鐘成金黃色。
8、再把另一面翻過(guò)來(lái)，鍋中再放入一點(diǎn)油按下煮飯健直到跳到保溫檔再悶3分鐘成金黃色，餅就做好了。
想要吃得健康，食材的衛(wèi)生就一定要保證，青椒火腿餡餅（電飯煲版）的做法簡(jiǎn)單，食材衛(wèi)生也能有所保障。
擴(kuò)展閱讀
現(xiàn)在的生活壓力大，很多的朋友都會(huì)患有各種各樣的疾病，那么有些疾病和我們的平時(shí)飲食可是有很大關(guān)系的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小編一起來(lái)學(xué)習(xí)電飯煲版布朗尼的做法吧！
2.1攪拌均勻
3.2之后加入巧克力
4.1準(zhǔn)備好雞蛋和糖粉
5.2隔著熱水將巧克力和黃油攪拌融化到均勻細(xì)滑的糊狀
6.1將雞蛋糖粉攪拌成均勻的糖蛋液
7.2將雞蛋打散并加入糖粉
8.12緩緩地加入融化的巧克力黃油溶液中
9.21繼續(xù)將糖蛋液和巧克力黃油攪拌均勻
10.再加入面粉（可先過(guò)下篩）
11.繼續(xù)把所有材料攪拌成濃稠的巧克力糊狀
12.最后加入烤過(guò)的核桃仁（沒(méi)條件烤普通核桃仁也可）
13.攪拌完成的布朗尼糊，可以送入烤箱或者微波爐，這里我演示的是電飯鍋的做法，如果量大，可以在鍋底鋪一張錫紙
14.然后把所有糊糊都倒在錫紙上直接加熱，如果量少，可以像我一樣取一些紙模
15.把布朗尼溶液倒入紙模里，蓋蓋，按下電飯煲的煮飯鍵
16.跳起后等待8-10分鐘，第二次按下煮飯鍵，跳起后再等待8-10分鐘即可完成
17.食用前先分割
天底下愛(ài)吃電飯煲版布朗尼的人很多，但是會(huì)做的卻很少。所以，深知做法的你，還會(huì)賴(lài)著不動(dòng)嗎？要知道能夠獨(dú)自做好這道菜，也是你人生的一個(gè)亮點(diǎn)。
現(xiàn)如今人們所要面臨的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈了，一日三餐也變得越來(lái)越隨便了，想要自己做卻沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間，事實(shí)上，即便沒(méi)有時(shí)間，也可以自己做出一道簡(jiǎn)單又美味的家常菜，懶人版的電飯煲蛋糕的做法容易，味道可口，很適合上班一族。
2、把蛋黃和蛋白分離裝入無(wú)水無(wú)油的干凈容器里，只需三個(gè)蛋白，分離出來(lái)的蛋黃加入全蛋容器里。
3、在蛋白里加入兩勺糖。
4、加入一點(diǎn)點(diǎn)些許鹽。
5、再加入一二滴的白醋。
6、開(kāi)始用電動(dòng)打蛋器打發(fā)蛋白，把蛋白打發(fā)到硬性發(fā)泡提起打蛋器蛋白霜呈短小，挺立。
7、倒扣也不掉下來(lái)就行了，放著待用。
8、蛋黃加入剩余三勺白糖拌勻。
9、用電動(dòng)打蛋器打成粗泡。
10、面粉過(guò)篩倒入
11、蛋糊液用電動(dòng)打蛋器打至均勻，順滑，面粉沒(méi)顆粒狀就行了。
12、分兩次把蛋白霜加入到蛋黃糊中用刮刀用炒菜的手法快速伴均勻。
13、再把其余的蛋白霜倒入其中，攪拌均勻。
14、電飯煲鍋底用刷子刷薄薄的一層油。
15、把蛋糕液倒入，大力震出氣泡。
16、把電飯煲內(nèi)膽移至鍋內(nèi)，按煮飯鍵。
17、電飯鍋很快會(huì)跳到保溫鍵，這時(shí)的蛋糕還是沒(méi)熟的狀態(tài)，接著再次啟動(dòng)煮飯鍵二次，待按鍵跳到保溫需燜五分鐘就熟了。（總按煮飯鍵的次數(shù)為三次，這樣蛋糕才會(huì)熟透）
18、拿出做好的蛋糕。
19、切開(kāi)蛋糕看看，內(nèi)部組織也很棒哦！
懶人版的電飯煲蛋糕這道菜的味道，第一口就給人一種味蕾上的沖擊，讓人忍不住吃第二口，這就是這道菜獨(dú)特的魅力。
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，南瓜餅（電飯煲版）的做法并不難，讓我們?cè)谙硎苊朗车耐瑫r(shí)擁有好身體。
2、糥米粉和粘米粉（就是大米粉）
3、用電飯煲蒸好的南瓜
4、碾好的紅糖花生黑芝麻餡
5、把南瓜趁熱加一勺白糖碾成泥，不愛(ài)甜食的可以不加糖
6、加糥米粉，米粉，這兩種粉4:1，糥米粉多一點(diǎn)，才會(huì)軟，粘米粉太多了會(huì)發(fā)硬，和成稍軟的粉團(tuán)
7、分成大小均勻的幾等份
8、這時(shí)電飯煲預(yù)熱到自動(dòng)跳至保溫
9、把粉團(tuán)壓成餅狀，抹點(diǎn)油在手上，就不會(huì)粘手了
10、放上餡，把口封上，左右手來(lái)回倒幾下，不要太用力，怕破皮
11、準(zhǔn)備好一個(gè)刷子，倒上點(diǎn)油
12、預(yù)熱好的電飯煲刷一層油
13、把餅親親按平放入電飯煲內(nèi)
14、蓋上蓋子，按下煮飯鍵
15、大約兩分鐘就跳閘了，先保溫兩分鐘，再打開(kāi)蓋子，翻個(gè)面，再在底部刷上油，烙另一面，蓋上蓋子，等能按下鍵時(shí)，按下煮飯鍵，跳閘后保溫兩分鐘，就好了
16、是不是很完美，很簡(jiǎn)單呢，全程也就十來(lái)分鐘。煎制過(guò)程還能做點(diǎn)別的
17、來(lái)張內(nèi)涵圖
飯店為了口感好一般會(huì)添加許多調(diào)味品，容易給健康造成影響，南瓜餅（電飯煲版）的做法，調(diào)味品少，對(duì)健康有益。
青椒火腿包子是現(xiàn)在很多人都非常愛(ài)吃的一種美食的，有的人會(huì)專(zhuān)門(mén)跑到很正宗的地方去購(gòu)買(mǎi)的，主要就是為了品嘗里面的鮮肉味道，不過(guò)人們其實(shí)也是可以自己在家里面學(xué)著制作的，其實(shí)這并不是那么困難的，只要是揉好面，將面皮做的比較松軟就可以的，這樣做出來(lái)的包子更加好吃的。
面粉750克，凈豬肉500克，生姜5克，醬油125克，水422毫升，凈蔥625克，香油60克，味精少許，堿適量。
做法：
1.將豬肉按肥瘦3：7匹配。將肉軟骨及渣剔凈、剁碎，使肉成大小不等的肉丁。在攪肉過(guò)程中要加適量的生姜水，然后上醬油。上醬油的目的是調(diào)節(jié)咸淡，醬油用量要靈活掌握。上醬油時(shí)要分次少許添進(jìn)，以使醬油完全摻到肉里，上完醬油稍等一會(huì)，如能在冰箱內(nèi)放一會(huì)更好，緊接著上水即可。上水也要分次少許添加，否則餡易出湯。最后放入味精、香油和蔥末攪拌均勻。(蔥末提前用香油抹上)。
2.制好面皮后，分割成20克的劑子。
3.把劑子用面滾勻，搟成薄厚均勻，大小適當(dāng)?shù)膱A皮。
4.左手托皮，右手撥入餡，掐褶18-22個(gè)。掐包時(shí)拇指往前走，拇指與食指同時(shí)將褶捻開(kāi)，收口時(shí)要按好，包子口上要沒(méi)有面疙瘩。
5.包子上屜蒸4~5分鐘即成。
醬肉包子內(nèi)餡材料：
1.鮮肉沫(也可將瘦肉稍微煮熟一下切細(xì)丁)
2.黃蔥切丁3、甜醬4、雞精、糖、鹽各適量
做法：
1、鍋中下油，待油溫七成熱是下肉沫炒散，然后放入甜醬、白糖、一點(diǎn)點(diǎn)鹽和少許雞精翻炒一會(huì)，然后放入黃蔥稍微炒一下盛出備用;
2、將發(fā)酵好的面團(tuán)取出排出空氣，(關(guān)于面團(tuán)的詳細(xì)制作過(guò)制作過(guò)程見(jiàn)花卷制作)，搓成條分成一個(gè)個(gè)的小面團(tuán);
3、將面團(tuán)搟成面皮后包入內(nèi)餡，收口后放入蒸鍋，冷水上屜開(kāi)大火蒸至水開(kāi)后轉(zhuǎn)中火蒸10分鐘即可出鍋。
破酥包子這是云南的特色面點(diǎn)吧。叫破酥，是因?yàn)槌善返耐馄び蟹謱?、開(kāi)口，一層層像酥皮似的。主要是發(fā)面過(guò)程有些不同，而餡料則可以做成甜的或者咸的。
材料：外皮部分：面粉(一般包餃子、包子的就行)、甜酒釀(連著米和湯水)、豬油(大油)餡料：肥瘦后腿肉、香菇、蔥、醬油、白糖、鹽。
做法：
外皮：主要是用發(fā)面來(lái)做，不用酵母，用甜酒釀做，這樣成品外皮帶有很自然的香甜味道;面粉不用一次就和夠，可以先發(fā)酵好一小部分面團(tuán)，以后再做需發(fā)酵的面點(diǎn)時(shí)，可以做“老面”用
去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩，但往往容易對(duì)健康造成一定的負(fù)面影響，因此能自己做飯是最好的，青椒火腿炒蛋的做法簡(jiǎn)單，在生活中常吃還能促進(jìn)健康，重要的是，它的味道還是非?？煽诘?。
2、備好蒜蓉，青椒、火腿切斜段，雞蛋加少量清水和食鹽打散；
3、鍋中坐少量油，油溫約八成熱時(shí)倒入蛋液；
4、小火翻炒，將雞蛋鏟做小塊，炒好后盛出備用；
5、另起鍋放油少許，油熱后放入蒜蓉爆香；
6、倒入火腿大火翻炒出肉香味；
7、接著放入青椒繼續(xù)翻炒；
8、翻炒均勻之后，調(diào)入生抽和食鹽；
9、最后放入炒好的雞蛋，大火迅速炒勻即可；
10、關(guān)火，盛盤(pán)。
11、充斥著雞蛋和火腿香氣的一道下飯菜——
青椒火腿炒蛋的做法簡(jiǎn)單，容易學(xué)會(huì)，而且耗時(shí)較短，只要一個(gè)休息的空擋，美味即可出鍋。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《青椒火腿餡餅（電飯煲版）的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季養(yǎng)生吃火腿好嗎”專(zhuān)題。
