魚(yú)糕的做法,這樣做味道最好了!
魚(yú)的養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑,壽比彭祖高?!鄙钪校藗?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“魚(yú)糕的做法,這樣做味道最好了!”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
制作魚(yú)糕的原料有魚(yú)糜、豬肉以及雞蛋等等,這道美食吃起來(lái)不僅鮮香嫩滑,營(yíng)養(yǎng)也非常豐富,比如魚(yú)糕含有豐富的蛋白質(zhì),并且全部是優(yōu)質(zhì)蛋白,很容易被人體吸收,吃魚(yú)糕具有預(yù)防心血管疾病的作用,下面來(lái)學(xué)習(xí)魚(yú)糕的做法。
一、荊沙魚(yú)糕
材料
魚(yú)蓉400克,肥膘肉100克,鹽,蔥姜蒜水,水淀粉,味精,胡椒粉,色拉油
做法
1.肥膘肉切成小粒。
2.魚(yú)蓉加鹽、胡椒粉、輕攪上勁,加肥膘肉粒末、味精、蔥姜蒜水拌勻,倒入雞蛋清,再攪拌上勁。
3.取一平盤(pán),加少許油抹勻,倒入魚(yú)蓉整平,上蒸籠12分鐘。
4.取出,抹上蛋黃,再蒸4分鐘,取出,切成長(zhǎng)7厘米、厚0.3厘米的片,碼盤(pán),淋芡汁即成。
二、五彩魚(yú)糕
材料
主料:草魚(yú)香菇,玉米粒,西餐火腿,雞蛋清,香菜,蔥,姜鹽,雞精,料酒,胡椒粉,淀粉
做法
1、將草魚(yú)去骨切成小塊,放入攪拌機(jī)中,加入蛋清、淀粉、料酒、胡椒粉、雞精打成泥,再將香菇、火腿分別切丁,和玉米粒一起放入魚(yú)肉中攪拌均勻;
2、將拌好的魚(yú)肉茸入蒸鍋蒸10分鐘,取一小碗,放入醬油、料酒、胡椒粉、雞精、高湯調(diào)成汁,澆在蒸好的魚(yú)肉中,上面撒蔥姜絲、香菜絲,坐鍋點(diǎn)火燒少許熱油淋在蔥姜絲上即可。
三、大碗蹄膀燉魚(yú)糕
材料www.cndadi.net
去骨的熟蹄膀350克(在高湯中煨約40分鐘煨熟),魚(yú)糕150克,小土豆100克,火腿100克,五花肉片50克。調(diào)料高湯1000克,辣妹子5克,鹽2克,味精1克,白胡椒0.5克,雞精5克,香蔥10克,青椒片10克。
做法
1、選用武漢地區(qū)產(chǎn)的直徑約2厘米的小土豆(比乒乓球略小一點(diǎn)),用開(kāi)水燙一下把皮剝掉,入六成熱油中與五花肉、高湯同煨半個(gè)小時(shí),將土豆取出,裝碗備用。蹄膀改刀成4厘米見(jiàn)方的塊。魚(yú)糕切成0.2厘米厚、3厘米見(jiàn)方的片。
2、凈鍋內(nèi)加入高湯750克,倒入蹄膀、魚(yú)糕,加入切成0.1厘米厚的火腿片、辣妹子、鹽、雞精、白胡椒粉,大火煮沸后再放入味精、香蔥段、青椒片,小火煨5分鐘后大火收汁裝碗,裝碗時(shí)把魚(yú)糕擺成形即可。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
現(xiàn)在咱們可以吃到很多用雞翅做成的美食,這些雞翅美食的外觀不一樣,吃起來(lái)口味也有很大區(qū)別,今天為大家推薦的是蜜糖雞翅,這是一道色香味俱全的美食,但制作的方法比較專(zhuān)業(yè),下面為你介紹詳細(xì)制作流程。
一、蜜糖雞翅做法
材料
雞翅2斤,蜜糖355毫升,生抽90毫升,蒜頭2頭(切碎)
做法
1、把蜜糖、生抽和蒜頭放在小的平底鍋里,加適量清水煮到沸騰,放一邊。
2、把雞翅放在一個(gè)鍋里或者大碗里,把步驟(1)的汁淋上去,蓋好,腌幾個(gè)小時(shí)甚至過(guò)夜。
3、預(yù)熱烤箱至190度,把雞翅連鍋放在里面烤1小時(shí),中途翻一次雞翅。
4、最后打開(kāi)蓋子,再烤15分鐘。
5、然后把雞翅從汁里拿出來(lái),直接放在架子上再烤10分鐘,翻一次,再烤10分鐘即成。
二、蜜糖雞翅
材料
雞翅8個(gè),糖2茶匙,老抽1茶匙,燒烤調(diào)味粉10克,料酒半杯
做法
1、雞翅洗凈,用燒烤粉腌制45分鐘;
2、腌好的雞翅加糖、老抽和料酒燒大約8-9分鐘,待雞翅完全熟透;
3、開(kāi)大火將汁水收干,即可。
三、蜜糖雞翅的做法步驟
材料
雞翅8只
▲生抽適量
▲料酒適量
▲蜜糖適量
▲胡椒、迷迭香適量
▲生粉適量
▲老抽適量
▲鹽適量
紅甜椒一個(gè)
做法
1.將雞翅洗凈,水分瀝干。將帶有▲的腌料調(diào)好后放入雞翅,腌制1個(gè)小時(shí)。腌制的時(shí)候用叉子或者牙簽在雞翅正反面叉出幾個(gè)洞,或者用小刀劃開(kāi)也可。
2.紅甜椒切成平面小塊。熱鍋熱油,放入甜椒炒軟,盛出備用。
3.平底鍋放油,將雞翅放入鍋內(nèi)排列好,先煎一面,煎到開(kāi)始出現(xiàn)黑塊(約3分鐘)后,蓋上鍋蓋燜2分鐘;
4.然后將雞翅翻轉(zhuǎn),同樣步驟煎另一面。
5.將雞翅煎好后,甜椒回鍋,然后以【生抽:料酒:蜜糖=2:1:1】的方式調(diào)配好,將醬汁倒入鍋內(nèi),收汁后即可盛出。
啤酒雞翅是非常有名的美食,只要吃過(guò)的人都會(huì)被深深吸引,除了味道非常好之外,這道美食對(duì)健康也很有好處,比如吃雞翅可以補(bǔ)充膠原蛋白,具有強(qiáng)腰健胃、補(bǔ)精添髓等諸多功能,下面就來(lái)學(xué)習(xí)這道美食的制作方法。
一、啤酒雞翅做法
材料
啤酒1罐
蔥5g
姜10g
蒜5g
糖少許
食用油適量
生抽適量
鹽少許
做法
1、雞翅用清水浸泡半小時(shí)以上,去除血水。
2、將泡去血水的雞翅清洗干凈,控干水分。
3、蔥姜蒜切好備用。
4、準(zhǔn)備好一罐啤酒。
5、鍋里放入少量油,下蔥姜蒜爆香。
6、放入控干水分的雞翅,改小火煎雞翅。
7、煎的過(guò)程中導(dǎo)入少量生抽,煎的過(guò)程中不要翻動(dòng)雞翅。
8、煎至一面金黃翻面煎,直到第二面煎得也差不多啦放入少許糖。
9、煎得差不多時(shí)倒入啤酒,撒入少許鹽。
10、大火燒開(kāi)后,改小火燜雞翅。
11、燜的過(guò)程中不要翻動(dòng)雞翅。
12、燜到差不多汁干即可盛出。
二、啤酒雞翅的做法
材料
主料:雞翅、啤酒
輔料:姜、蔥、蒜
調(diào)料:生抽、橄欖油、百里香、黑胡椒粉
做法
1、準(zhǔn)備好原材料。
2、生姜和大蒜切成片。
3、雞翅清理干凈后用牙簽扎孔,方便入味。
4、雞翅里加入少許鹽、黑胡椒粉、百里香、適量生抽、幾滴老抽、幾滴花椒油和辣椒油,放入姜片和蒜片,腌制半小時(shí)。
5、鍋燒熱后加入少許橄欖油燒到六成熱。
6、晃動(dòng)一下鍋,使油在鍋里均勻散開(kāi),雞翅控一下水分后放入煎。
7、放入后先不要碰,中火煎約半分鐘后晃動(dòng)鍋,這時(shí)候一面就煎黃了,翻一面再煎黃。
8、加入腌制雞翅的湯汁以及姜片和蒜片,同時(shí)倒入啤酒。
9、蓋上鍋蓋中小火燜煮約5分鐘。
10、水分變少時(shí)加上一丁點(diǎn)水淀粉翻勻。
11、一道少油少鹽的啤酒雞翅做好了,出鍋撒上蔥花。
三、啤酒雞翅
材料
雞翅中8個(gè),啤酒1罐、姜、蔥、紅椒、鹽、老抽
做法
1、雞翅洗凈,從里側(cè)劃兩刀,用姜片、蔥段、鹽腌制20分鐘。
2、雞翅里側(cè)朝下,平擺在電飯鍋內(nèi),腌汁和蔥姜一起放入。
3、倒入啤酒,放一小勺老抽,摁到煮飯鍵,煮15分鐘,燜10分鐘。(也可以用炒鍋,放點(diǎn)油,燒熱后煸炒雞翅,然后加腌料汁、啤酒等,小火燜)
4、擺盤(pán),撒上紅椒粒、蔥花。
紅薯被科學(xué)家稱(chēng)為長(zhǎng)壽食品,由此可見(jiàn)其超高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,比如紅薯里面含有一種叫去氧表雄酮的物質(zhì),這是一種抗癌效果非常好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以吃紅薯具有預(yù)防多種癌癥的功效,這也是吃紅薯粉皮這道美食的最大好處之一。
一、紅薯粉皮的做法
1、選料:制作拉皮可選用優(yōu)質(zhì)紅薯淀粉為原料。
2、和漿:將選好的優(yōu)質(zhì)紅薯淀粉稱(chēng)重,按比例摻水、在和漿機(jī)中攪拌成漿。用干淀粉加工要注意將淀粉充分滋潤(rùn),和漿時(shí)轉(zhuǎn)速不可過(guò)高。
3、上料:打開(kāi)和漿機(jī)成品漿室閥門(mén),使?jié){液緩緩流入拉皮機(jī)上料斗,流量以料斗中漿液不間斷為宜。
4、急蒸、緩蒸,漿液在輸送帶的運(yùn)轉(zhuǎn)下進(jìn)入蒸箱中的高溫急蒸段,迅速定型后進(jìn)入緩蒸段成型。要求機(jī)器設(shè)計(jì)合理,準(zhǔn)確配置高溫區(qū)和中溫區(qū),這是粉皮制作的關(guān)鍵之一。
5、低溫冷卻,高溫成熟后的粉皮,非常柔軟、粘度大、不便于脫離包裝,需進(jìn)行低溫冷卻,使韌性增強(qiáng)。
6、脫離,經(jīng)低溫冷卻后的粉皮從輸送帶上脫離進(jìn)入曬板
7、晾曬切割,將脫離下的粉皮用曬板在室外晾曬,曬至六、七成干,然后用切割機(jī)進(jìn)行切割,切割后再曬干就可以包裝了。
二、紅薯粉皮的做法步驟
1、備適量的紅薯淀粉裝碗中。
2、倒進(jìn)適量的清水將淀粉化開(kāi),加一點(diǎn)點(diǎn)精鹽將淀粉攪動(dòng)和勻。
3、鍋里燒一鍋開(kāi)水,備二個(gè)小湯盆輪流換。
4、取湯盆倒進(jìn)化開(kāi)的紅薯淀,倒一小點(diǎn)墊底就夠。想做厚一點(diǎn)的可多倒點(diǎn)。放進(jìn)開(kāi)水鍋里,讓其燙熟,如圖。
5、待粉液凝固后,取鍋里的開(kāi)水放粉盆里再用開(kāi)水燙片刻。
6、盛出放進(jìn)冷水冷卻后小心地取出即成。可涼干再吃,可不用涼干直接用來(lái)做菜。
7、做好的紅薯粉皮。
三、自制紅薯粉皮
1.取適量紅薯粉,加入適量清水,再加個(gè)雞蛋,用筷子朝一個(gè)方向攪拌均勻。
2.平底鍋放少量油。
3.舀一勺倒入鍋中,開(kāi)中小火使它受熱定型。
4.定型差不多了,就好了。
5.要炒要燒湯都可以,吃起來(lái)很有韌性很Q哦一般都燒湯吃比較多。
雞翅是人們很喜歡的食材,不同的人吃雞翅的方法截然不同,為了讓大家享受到更多的雞翅美味,今天介紹番茄雞翅這道美食,無(wú)論你有沒(méi)有吃過(guò),都有必要學(xué)習(xí)該美食的制作方法。
一、番茄雞翅的做法
材料
雞翅六只,番茄沙司50克左右
做法
1.雞翅洗凈,從雞翅表面用刀切兩刀,但不切斷
2.放入水中焯四分鐘
3.加入番茄沙司攪拌均勻,放入冰箱8個(gè)小時(shí)
4.吃的時(shí)候,取出來(lái),微波爐高火2分鐘即可
二、番茄雞翅粥
材料
原料:翅中,番茄,大米
配料:食鹽,白砂糖,小蔥,五香粉
做法
1、先將雞翅剁塊,用冷水加鹽、五香粉浸泡5個(gè)小時(shí)以上,雞翅會(huì)更入味,肉質(zhì)會(huì)更嫩些。
2、高壓鍋加冷水,把大米、雞翅倒入鍋中,開(kāi)蓋煮沸騰后攪拌下,再蓋上鍋蓋壓上5-6分鐘。
3、另起鍋燒熱水,把番茄去皮,切丁。
4、開(kāi)蓋放入西紅柿丁煮2分鐘攪勻,加適量的食鹽白砂糖
5、盛出撒上蔥花即可。
三、番茄雞翅
材料
主料:雞翅2000克,調(diào)料:白砂糖300克,鹽50克,醋150克,大蔥50克,姜50克,料酒50克,番茄醬150克,花生油200克
做法
1.將雞翅洗凈,改刀切成小塊,放入蔥、姜、鹽、料酒腌一天,然后下油鍋炸至呈金黃色撈出;
2.另起鍋入底油,炒翻茄醬,放入糖、醋熬成濃汁,將炸好的雞翅放入翻炒均勻,晾涼即可。
四、番茄雞翅的做法步驟
材料
蒜,姜,小蔥,半個(gè)洋蔥,香菇,一罐番茄,半個(gè)檸檬,椰汁奶,一點(diǎn)點(diǎn)老抽王,鹽,甜辣椒醬,雞精粉.幾根香菜葉.
雞中翅,雞小腿.
做法
1,先將姜,蒜,洋蔥用油翻炒,出香味.
2,再將香菇切片,番茄(番茄是罐裝的,已經(jīng)切成小塊.)倒入中火小燉.
3,放一湯勺甜辣椒醬,愛(ài)吃辣椒的可以放辣椒,因?yàn)榧矣行『⒅挥蟹艞壙?!放入雞中翅,雞小腿,大火燉開(kāi).改小火.
4,調(diào)味,擠檸檬汁,老抽一點(diǎn),鹽,雞精少許.出鍋前放入香菜。
杏鮑菇是很珍貴的食材,該食材具有很好的食療功效,甚至有時(shí)候人們把杏鮑菇單程要來(lái)吃,杏鮑菇含有蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng),另外還有鋅、銅、鎂、鈣等礦物質(zhì)元素,吃杏鮑菇具有潤(rùn)腸通便、降血脂、抗癌等好處。
一、杏鮑菇炒肉做法
材料
豬瘦肉100克、杏鮑菇2個(gè)、青椒2個(gè)、蒜瓣、蔥姜、郫縣豆瓣醬1小勺、生抽、料酒、植物油適量。
做法
1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片。
2、瘦肉切薄片、青椒切片。
3、平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃,盛出備用。
4、另起炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鐘,放入郫縣豆瓣醬炒勻。
5、放入蔥姜蒜炒出香味。
6、加入煎過(guò)的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻。
7、加入青椒炒至斷生即可。
二、杏鮑菇炒肉絲
材料
主料:杏鮑菇250克,紅椒1個(gè),香芹50克,瘦肉100克
輔料:蔥,姜,熟芝麻,蒜
調(diào)料:料酒,生抽,蠔油,食鹽,雞精,植物油,淀粉
做法
1、將杏鮑菇清洗干凈,切粗條,備用。
2、豬瘦肉洗凈,切絲,加生抽、淀粉拌勻上漿。
3、芹菜、紅辣椒分別洗好后,均勻切細(xì)絲。
4、小蔥擇洗干凈,切蔥花;小米椒去蒂切碎粒;大蒜、姜均勻切片。
5、坐鍋點(diǎn)火,加油燒熱,倒入杏鮑菇爆香,撈起瀝油。
6、鍋留底油燒熱,放入蔥花、小米椒、大蒜、姜片煸炒出香味。
7、倒入肉絲翻炒變色,加紅椒、芹菜繼續(xù)炒斷生。
8、加少許清水、食鹽、雞精、蠔油炒勻入味。
9、最后撒入熟芝麻翻炒片刻即可出鍋。
三、杏鮑菇炒肉片
材料
杏鮑菇100克,豬肉片100克,青紅椒木耳少許,鹽、雞精、蔥、姜適量。
做法
1、豬肉切片,加濕淀粉攪拌均勻,腌十分鐘。起鍋放油五成熟的時(shí)下鍋翻炒至變色后盛出。
2、將青椒和杏鮑菇切片,蔥姜切末。
3、再起鍋燒熱,加油將蔥姜爆香,倒入杏鮑菇木耳煮1分鐘左右。
4、最后加入青椒和肉片,翻炒半分鐘,加入適量的鹽和雞精調(diào)味即可。
想要學(xué)會(huì)做菜的話,必須要懂得幾道湯的做法,今天為大家推薦的是番茄土豆湯,這是一道很容易做出來(lái)的湯,需要的食材也很普通,但想要做得好吃并不容易,下面這些技巧值得掌握。
一、番茄土豆湯的做法
材料
土豆1個(gè),番茄1個(gè),鹽1/2茶匙(3g),雞精1/2茶匙(3g),香蔥1根,油1湯匙(15ml)
做法
1、土豆洗凈去皮,切成小薄片;番茄洗凈,切成小塊;香蔥切成蔥花。
2、鍋中放入油,待油六成熱時(shí)放入番茄塊翻炒,隨后加入400ml清水。水開(kāi)后放入土豆片,煮約4分鐘左右,調(diào)入鹽和雞精,攪拌一下,撒上香蔥花即可關(guān)火。
二、排骨番茄土豆湯
材料
排骨,淘大牌甜酸醬,糖,醋,鹽,生抽,料酒
做法
1.先將排骨用胡椒面、生抽、料酒腌制好;
2.起鍋放三四茶匙油,四五茶匙糖,燒至半焦?fàn)顟B(tài),倒入排骨,迅速翻均,倒入預(yù)先將甜酸汁,少少生抽、醋、糖、生粉調(diào)成汁,兜至起泡變透明狀,上碟,也可放些辣椒,菜椒拌著。
3.土豆切好,先用姜片將排骨焯水!----,和排骨一齊放入煲或鍋,放兩三片姜,等土豆炷到變粉,就放番茄,滾幾分鐘,加幾滴麻油,OK。
三、番茄土豆湯
原料:
番茄、土豆。
做法:
1、清洗番茄和土豆。番茄去蒂切塊,土豆去皮切片。
2、熱鍋入油,放入番茄塊小火煸炒,待番茄出紅汁,稍熟軟后盛出。
3、鍋添油,放入土豆片翻炒,待出香味炒勻后,直接加入清水,蓋上鍋蓋,開(kāi)中火燒。
4、等土豆片煮熟后,開(kāi)蓋加入炒過(guò)的番茄,再煮1分鐘左右。
5、關(guān)火,加鹽調(diào)味,把湯味攪勻就可以了。
小貼士:
這款湯在夏天喝很不錯(cuò)的,清爽開(kāi)胃,紅紅的湯色也好惹人食欲呢.
軟糯的土豆片,略酸的番茄,混合著酸甜的湯一起入口。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《魚(yú)糕的做法,這樣做味道最好了!》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“魚(yú)的養(yǎng)生”專(zhuān)題。