香芋絲蒸肉沫的做法
老人吃芋養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶,健康是長(zhǎng)壽的朋友。”生活中,不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生,養(yǎng)生的道理大家都懂,但真正踐行的并不多。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“香芋絲蒸肉沫的做法”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
香芋絲正肉沫也是大家都比較了解的一道菜肴的,這道菜吃起來的話會(huì)有很強(qiáng)烈的香味,這種香味會(huì)讓人們感覺到自己的胃口都變得比以前更好一些的,而且香芋絲屬于其中不可缺少的一部分,在制作的時(shí)候首先就需要先用少量的檸檬汁來去除里面所包含有的腥味,這樣的話在制作過后就不會(huì)有很奇怪的味道,最好再將肉沫攪拌均勻后就可以蒸的。
制作步驟
1原料圖。
2雞蛋打散后倒入料酒,少量檸檬汁去腥。
3在蛋液中加入涼開水。涼開水與蛋液的比例為1:1。加鹽調(diào)味。
4蔥姜末放入肉沫中拌勻,料酒去腥后平鋪于碗中。
5將蛋液倒在肉沫上。
6蓋上蓋或保鮮膜,上鍋大火蒸熟。
7蒸好后淋上少許生抽。
8最后食用時(shí)淋上麻油,撒上蔥花即可。
小貼士
1、加涼開水打散雞蛋。涼開水中空氣含量少,蒸蛋不容易起孔。不能用自來水,因?yàn)樽詠硭械穆葧?huì)使蛋羹產(chǎn)生蜂窩狀。
2、雞蛋與水的比例最好1:1。
3、用沸水下鍋蒸。雞蛋蒸出來才會(huì)嫩。
4、蒸蛋容器上加蓋,防止水蒸氣滴入蛋中,使蛋面不平滑。
5、蒸雞蛋前在碗壁抹層油,這樣便于清洗。
6、沒有檸檬汁也可不放。
7、肉沫也可和蛋液拌勻,根據(jù)個(gè)人喜好。
食材明細(xì)
香芋300g
肉餡150克
辣椒5個(gè)
香蔥2顆
植物油20g
鹽5g
蒸魚豉油5g
生抽1勺
料酒1勺
淀粉1勺
中辣口味
蒸工藝
三刻鐘耗時(shí)
高級(jí)難度
肉末蒸香芋絲的做法步驟
1
香芋切片再切絲
2
用適量鹽腌漬5分鐘
3
肉末用鹽,生抽淀粉拌勻用植物油炒至金黃色即可
4
炒好的肉末放香芋絲上
5
放上紅辣椒淋上蒸魚豉油和生抽放蒸鍋大火蒸20分鐘即可
6
灑上少許蔥花
7
扒拉扒拉拌勻超級(jí)美味哦
小竅門
香芋絲盡量切的大小均勻,放適量鹽腌漬入味。
做法
(1)將將瘦肉片去筋,剁成細(xì)末。(2)將炒鍋上火、放入植物油,熱后放入肉末不斷煸炒,炒至八成熟時(shí),放入蔥、姜末和醬油,炒至全熟時(shí),放入味精即成。
營養(yǎng)價(jià)值
在畜肉中,豬肉的蛋白質(zhì)含量最低,脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高,每100克可含高達(dá)29克的蛋白質(zhì),含脂肪6克。經(jīng)煮燉后,豬肉的脂肪含量還會(huì)降低。豬肉還含有豐富的維生素B.,可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成,滋陰潤(rùn)燥,可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。豬排滋陰,豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃。
ys630.coM延伸閱讀
香芋俗稱芋頭,味道好口感粉粉的,這個(gè)需要看香芋的種類,有一些香芋是感覺脆脆的,個(gè)人覺得還是粉粉的好吃,香芋切成絲可以和很多食物融合在一起炒成美味的菜肴,今天就要給大家推薦這些用香芋搭配而成的菜,一種食物可以和很多食物搭配在一起,再也不需要為了吃什么而煩惱了,香芋絲炒起來有著很獨(dú)特的香味,相信大家會(huì)喜歡的,香芋一個(gè)是這道菜最基本的配置。
一、貴妃香芋絲
材料:中等大小的香芋一個(gè)、肥三瘦七的豬肉200克、香蔥、鮮紅椒、蒜籽、鹽、油、醬油
做法:
1、香芋去皮洗干凈,切成較長(zhǎng)的絲,加入適量鹽腌制二十分鐘
2、豬肉剁成肉末備用
3、蒜和鮮紅椒分別切粗米
4、鍋熱油,燒至五成熱,放入蒜米和紅椒米爆香,然后放入肉末煸炒
5、加入少許鹽和醬油翻炒均勻
6、炒好的肉末蓋在腌制好的香芋絲上,上鍋大火蒸七到八分鐘
7、出鍋撒上少許蔥花,吃的時(shí)候拌勻即可
二、肉末蒸香芋絲
1.香芋(中等大小)1個(gè),豬肉(三分肥七分瘦)200克,紅椒,香蔥,蒜瓣,醬油,鹽,油
2.炒得香酥的肉末,配上香濃粉糯的香芋絲,經(jīng)過大火蒸制,兩種味道濃郁的食材整個(gè)交織在一起,點(diǎn)綴上紅色的辣椒和綠色的蔥花,看上去就很有食欲,味道更不用說,實(shí)在太下飯了!這樣簡(jiǎn)單又美味的家常菜,一定要學(xué)起來!
3.豬肉洗凈剁成肉末,紅椒洗凈切小丁,大蒜去皮切碎。
4鍋燒熱,放適量油,下入蒜末和紅椒炒香。
5下入肉末翻炒至變色,調(diào)入醬油和少許鹽翻炒均勻,
6將炒好的肉末鋪在腌好的香芋絲上,放入上汽的蒸鍋大火蒸七八分鐘,出鍋撒上蔥花,吃時(shí)拌勻即可。
如上所述這些用香芋絲做成的菜肴是不是看了口水直流呢,其實(shí)以上只是簡(jiǎn)單的介紹了兩道,過程都不復(fù)雜,大家都可以很快的上手,香芋長(zhǎng)在地下,還有很多野生的香芋也是很好吃,個(gè)人最喜歡把香芋做成甜點(diǎn),覺得那種滋味真的是太美味了,香芋獨(dú)特的香味聞了就讓人格外的開心。
雞蛋蒸肉沫這種食物我們?cè)谏钪羞m當(dāng)?shù)氖秤靡恍┛梢匝a(bǔ)充一些身體所需的蛋白質(zhì)以及微量元素,而且雞蛋蒸肉沫的味道是比較香的,相信吃過的朋友都覺得還想再吃一次。其實(shí),我們想要吃雞蛋蒸肉沫挺簡(jiǎn)單的,只要我們根據(jù)下面介紹的做法去制作它,不到半個(gè)鐘的時(shí)間就可以享受到美味的食物了。
營養(yǎng):內(nèi)含蛋白質(zhì)25.5g,脂肪50.2g,碳水化合物5.6g,鈣 107.8mg,磷428.8mg,鐵7.2mg,維生素A1392.5國際單位、維生素B10.4mg,維生素B20. 5mg,尼克酸1.6mg,維生素C2mg,能產(chǎn)熱918.3kcal。
功能:雞蛋及豬肉均有良好的養(yǎng)血生精、長(zhǎng)肌壯體、補(bǔ)益臟腑之效,尤其是維生素A含量高,除對(duì)產(chǎn)婦有良好的滋補(bǔ)之效外,對(duì)維生素A缺乏癥也有很好的治療作用。
主料:雞蛋
輔料:精肉50g,芹菜一小顆,鹽適量,蔥末適量,海鮮醬油適量,水淀粉適量,五香粉適量,香菜少許,
肉末雞蛋羹做法
1、雞蛋打入大碗中,攪散。
2、加水一小碗半、加鹽攪勻。
3、上屜蒸15分鐘.
4、肉切末。
5、芹菜切末。
6、炒鍋放少許底油燒熱,放肉末煸香,加五香粉、蔥末、海鮮醬油,再加芹菜末煸炒。
7、加水半小碗,用水淀粉勾薄芡。
8、澆在蒸好的蛋羹上撒香菜末即可。
小貼士1、加涼開水打散雞蛋。涼開水中空氣含量少,蒸蛋不容易起孔。不能用自來水,因?yàn)樽詠硭械穆葧?huì)使蛋羹產(chǎn)生蜂窩狀。
2、雞蛋與水的比例最好1:1。
3、用沸水下鍋蒸。雞蛋蒸出來才會(huì)嫩。
4、蒸蛋容器上加蓋,防止水蒸氣滴入蛋中,使蛋面不平滑。
5、蒸雞蛋前在碗壁抹層油,這樣便于清洗。
6、沒有檸檬汁也可不放。
7、肉沫也可和蛋液拌勻,根據(jù)個(gè)人喜好。
通過這篇文章對(duì)于雞蛋蒸肉沫制作方法的介紹,相信持家的你們應(yīng)該都知道怎么去制作雞蛋蒸肉沫了。對(duì)于雞蛋蒸肉沫這種食物,我們建議大家在生活中可以適當(dāng)?shù)臑楹⒆觽冎谱饕恍?,因?yàn)楹⒆诱幵谏眢w發(fā)育的階段,他們需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)。
粉蒸肉是餐桌上很常見的一道菜,最常規(guī)的做法就是米面或是玉米面配合在一起,底菜會(huì)使用紅薯、土豆等,蒸好的粉蒸肉味道很香,喜歡吃這道菜的人非常多,此菜還經(jīng)常出現(xiàn)在酒席上,在農(nóng)村辦席必須有這樣的一道菜,現(xiàn)在做粉蒸肉還可以使用香竽做,是香竽粉蒸肉,那么香芋粉蒸肉的做法有哪些呢?
做法一
主料:
大米300克糯米50克芋頭250克五花肉400克
調(diào)料:
食鹽2小匙生抽1大匙老抽1小匙五香粉1.5小匙白糖1/2小匙小蔥2根
做法:
1.將大米與糯米放入鍋內(nèi)(不用放油),小火慢炒。
2.炒至大米變黃,聞起來有香味后關(guān)火晾涼。
3.放入攪拌機(jī)中,磨碎成粉。
4.倒出,加入適量的鹽與五香粉,拌勻,制成五香米粉,待用。
5.五花肉洗凈,瀝干,切成約0.3厘米厚的大片。
6.放入生抽、老抽、鹽、白糖,拌勻。
7.腌制約30分鐘讓其入味。
8.芋頭去皮,洗凈,也切成約0.3厘米厚的片。
9.將芋頭片放入腌制的五花肉中,拌勻,再稍腌制一會(huì)兒。
10.將適量先前做好的米粉放入五花肉與芋頭中,拌勻(米粉的用量以能使每一塊五花肉與芋頭都裹上米粉為宜)。
11.取一個(gè)耐熱的盤子,將五花肉與芋頭相間擺入盤中(即放一片芋頭再放一片五花肉)。
12.高壓鍋中放入適量的水,擺入蒸架,將芋頭粉蒸肉放入高壓鍋中,蓋嚴(yán)鍋蓋,大火燒至冒氣后轉(zhuǎn)中火蒸約13分鐘后關(guān)火,待高壓鍋泄壓后打開鍋蓋,撒入蔥花即可。
做法二
主料:
五花肉、芋頭
配料:
適量油、適量鹽、適量生抽、適量姜粉、適量料酒、60g蒸肉米粉、適量雞精、適量香蔥、適量十三香
做法:
1、五花肉切片。
2、加入鹽、生抽,料酒,姜粉,十三香,雞精。
3、拌勻,腌制半小時(shí)。
4、芋頭削去皮。
5、切成塊。
6、放入碗中,鋪平。五花肉中加入蒸肉米粉,加入適量水拌勻。
7、將五花肉片擺在芋頭上。
8、放入高壓鍋壓十五分鐘,出鍋撒上香蔥末。
香芋粉蒸肉的做法就是把香竽放到肉底,當(dāng)成配菜食用,當(dāng)然也可以把香竽曬干后磨成粉,與相關(guān)的米面等混合在一起使用,其味道會(huì)更好。雖然大家喜歡吃香芋粉蒸肉,卻也會(huì)覺得做起來麻煩,因此多數(shù)人選擇在店里購買食用,但價(jià)格卻也貴了很多。
飯來張口的生活,固然是每個(gè)人都追求的,但是現(xiàn)實(shí)卻沒有這么美好。所以活在現(xiàn)實(shí)中的你,難免需要自己動(dòng)手做菜。而要想做好一道菜,你必須要有完善的方法步驟。那么,下面就跟我一起來學(xué)一下香煎芋絲餅的做法。
2.1臘腸切絲
3.2胡蘿卜洗凈切成絲
4.1取一個(gè)方形容器,在容器內(nèi)壁刷上一層油,將拌好的芋絲倒入容器中,用手壓實(shí),表面撒上少許白芝麻
5.2將芋頭絲、胡蘿卜絲、臘腸絲放入一個(gè)大碗中,加入五香粉、白糖、鹽、粘米粉和少量清水,用手抓拌均勻
6.入鍋蒸20分鐘左右
7.取出放涼后脫模并切成塊狀
8.平底鍋倒入少許油,油熱后將芋絲餅放入,用小火煎至雙面金黃色即可
經(jīng)常在外吃飯,對(duì)我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的香煎芋絲餅,營養(yǎng)健康,您不妨去嘗試一下,讓家人吃的更加安全放心。
? ?我們?cè)谏钪?,?jīng)常吃到的是肉末蔬菜的食物,蒸肉沫是并不常見的一種食物,但是是非常的收到很多人的喜歡的,我們要做的就是做一些自己喜歡的食物,這是非常的不錯(cuò)的,多看一些有關(guān)烹飪的書籍也是非常的不錯(cuò)的,在生活中會(huì)有很多的食物的做法是非常的收到歡迎的,多學(xué)習(xí)一些做法也是非常的好的。
? ?備料:瘦肉餡,高湯,雞蛋,黃酒,醬油,雞精,鹽
做法:
1)肉餡放進(jìn)盆中不停的打(攪拌),要順著一個(gè)方向打
2)在打的過程中加如適當(dāng)?shù)狞S酒,醬油,一個(gè)小雞蛋
3)當(dāng)肉發(fā)緊成團(tuán)時(shí)適當(dāng)?shù)剐└邷罄^續(xù)打
4)當(dāng)肉質(zhì)松軟時(shí)放入鹽,雞精,繼續(xù)打
5)把肉餡盛盤,在中間掏個(gè)洞后打一個(gè)生雞蛋(別弄破)
6)上鍋蒸~~
pS:注意肉餡打的時(shí)間越上越好吃,加入高湯后味道更松嫩,如果沒有高湯加水也成,這樣蒸出來后肉湯拌米飯更好吃,還有,醬油顏色要深一些。
肉沫蒸蛋做法二
1,買半斤腿肉,要把筋挑了,用刀剁成肉泥
2,在肉泥里加點(diǎn)酒,生抽,加點(diǎn)水(大概一小勺),一點(diǎn)糖,拌勻,放幾分鐘
3,拿兩個(gè)生的咸蛋,一個(gè)取蛋白倒入調(diào)好的肉泥中(這樣肉更嫩)用力拌勻
4,另一個(gè)咸蛋就蓋在肉上面,那個(gè)咸蛋黃也放在肉上面,然后放蔥段,生姜
5,電飯鍋煮飯檔,上面架蒸鍋,下面煮飯,等飯好,肉也好了
試試吧,真的很好吃呀,關(guān)建是肉要剁的好,記住放咸蛋不能放鹽的
肉沫蒸蛋做法三
原料:雞蛋3個(gè),豬肉50g
調(diào)味料:蔥末、太白粉5g,醬油10g,味精0.5g,食油25g
做法:
1、將雞蛋打入碗內(nèi)攪散,放入精鹽、味精、清水(適量)攪勻,上籠蒸熟。
2、選用三成肥、七成瘦的豬肉剁成末。
3、鍋放爐火上,放入食油燒熱,放入肉末,炒至松散出油時(shí),加入蔥末、醬油、味精及水(適量),用太白粉用水調(diào)交勾芡后,澆在蒸好的雞蛋上面即成。
營養(yǎng):內(nèi)含蛋白質(zhì)25.5g,脂肪50.2g,碳水化合物5.6g,鈣 107.8mg,磷428.8mg,鐵7.2mg,維生素A1392.5國際單位、維生素B10.4mg,維生素B20. 5mg,尼克酸1.6mg,維生素C2mg,能產(chǎn)熱918.3kcal.
功能:雞蛋及豬肉均有良好的養(yǎng)血生精、長(zhǎng)肌壯體、補(bǔ)益臟腑之效,尤其是維生素A含量高,除對(duì)產(chǎn)婦有良好的滋補(bǔ)之效外,對(duì)維生素A缺乏癥也有很好的治療作用。
? 以上就是有關(guān)蒸肉沫的做法,希望是可以引起大家的關(guān)注的,我們?cè)谏钪?,要多多的注意飲食的合理性,注意自己的作息時(shí)間,這是非常的好的,蒸肉沫是一道非常的好吃的菜肴,做給自己的家人和朋友也是非常的不錯(cuò)的,多多的注意自己的身體健康,這是非常的不錯(cuò)的,我們要做的就是好好的進(jìn)行學(xué)習(xí),好好的關(guān)注自己的健康吧。
用香芋蒸出來的肉味道是非常獨(dú)特的,而且在平時(shí)生活當(dāng)中,很多人對(duì)這這一道食物情有獨(dú)鐘,但是你愛吃,又不會(huì)自己制作,這樣的苦惱問題很多人都會(huì)遇到,所以為了快速有效的解決這種困擾,那么現(xiàn)在就為大家來分析介紹一下,香芋蒸肉的一個(gè)制作方法以及所需要的各種調(diào)料。
主料
200g五花肉1個(gè)香芋
配料
適量蒸肉粉適量鹽
1勺大喜大烤肉醬少許姜末適量五香粉1張荷葉
制作方法
1 準(zhǔn)備好所有食材,干荷葉提前用水泡濕
2 五花肉切成薄片,姜切成末
3 用姜末,大喜大烤肉醬,鹽,五香粉將五花肉腌制20分鐘
4 芋頭削皮切成1厘米寬厚度
5 切好的芋頭裹上蒸肉粉
6 芋頭依次均勻擺在碗內(nèi)
7 五香肉裹上蒸肉粉
8 將五花肉擺在芋頭上面
9 將荷葉包好,放到高壓鍋內(nèi)蒸30分即可
10 蒸好后灑上蔥花即可食用
如果不想讓自己很困難的,知道自己所喜愛的食物的話,那么不妨多用心去了解一下它的制作方法,這些美味的食物,如果能夠按照它的制作方法步驟去完成的話,你是不需要?jiǎng)e人幫忙自己也可以做到,什么時(shí)候想吃都能夠吃。
? ?香芋蒸肉是一道非常好吃的菜,色香味俱全,讓人看的非常有食欲,粉粉的香芋配上肥瘦相間的五花肉,包裹上蒸肉粉,咬上一口,實(shí)在美味,香芋蒸肉制作簡(jiǎn)單,易學(xué),主要食材是五花肉、芋頭。只需蒸一下即可。五花肉和香芋都有很多的功效,很多人都喜歡吃這道菜,那么這道菜怎么做出來呢,下面為大家介紹方法。
用料:大米300克、糯米50克、五香粉1.5小匙,鹽1小匙(這個(gè)量可以做好幾次粉蒸菜了)大芋頭半個(gè)(約250克)、帶皮五花肉400克
調(diào)料:鹽1小匙、生抽1大匙、老抽1小匙、白糖1/2小匙、小蔥2根
將大米與糯米放入鍋內(nèi)(不用放油),小火慢炒
2炒至大米變黃,聞起來有香味后關(guān)火晾涼
3放入攪拌機(jī)中,磨碎成粉4倒出,加入適量的鹽與五香粉,拌勻,制成五香米粉,待用
5五花肉洗凈,瀝干,切成約0.3厘米厚的大片
6放入生抽、老抽、鹽、白糖,拌勻
7芋頭去皮,洗凈,也切成約0.3厘米厚的片
8將芋頭片放入腌制的五花肉中,拌勻,再稍腌制一會(huì)兒
9將適量先前做好的米粉放入五花肉與芋頭中,拌勻(米粉的用量以能使每一塊五花肉與芋頭都裹上米粉為宜)
10取一個(gè)耐熱的盤子,將五花肉與芋頭相間擺入盤中(即放一片芋頭再放一片五花肉)
11高壓鍋中放入適量的水,擺入蒸架,將芋頭粉蒸肉放入高壓鍋中,蓋嚴(yán)鍋蓋,大火燒至冒氣后轉(zhuǎn)中火蒸約13分鐘后關(guān)火,待高壓鍋泄壓后打開鍋蓋,撒入蔥花即可?
? ?香芋口感細(xì)軟,綿甜,口感接近于土豆,容易消化,很多人用香芋制作菜品也有很多人用它制作點(diǎn)心,一直以來,而且我們都知道香芋中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以補(bǔ)充人們身體的很多微量元素,很多人喜歡吃香芋蒸肉這道菜,香芋和肉一起蒸,香芋吸收了肉的營養(yǎng)和香氣,變得非常香。
當(dāng)今社會(huì),訂餐軟件那么多,還有多少人愿意自己下廚房去做呢?網(wǎng)上訂餐是方便,但長(zhǎng)期下去,健康卻消失無影。所以,甩開你的“懶惰”,走進(jìn)廚房,操練起來吧?;蛟S,你還需要跟我學(xué)一下如何做好芋絲餅
2.21熱鍋,下小許色拉油,炒香火腿絲與熏鴨絲
3.下芋頭絲炒透
4.把芋頭絲等材料盛起晾涼,加入調(diào)味料與蔥花,粘米粉加入適的水與小許鹽、胡椒粉調(diào)成糊狀
5.把粘米粉糊拌入芋絲材料中
6.取一蒸盤,抹點(diǎn)色拉油,倒下所有拌好的材料
7.放蒸鍋里,大火蒸20分鐘
8.熟后取出晾涼
9.把晾涼后的芋絲餅切小件,用油煎至兩面金黃色,即可食用
看了上面關(guān)于芋絲餅的介紹,你肯定躍躍欲試了吧。那么,就趁現(xiàn)在擁有最新最全的記憶,趕緊去廚房學(xué)著做一下。當(dāng)然,一般人不可能一次成功。但是反復(fù)地嘗試,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
人們?cè)诔韵阌蟮臅r(shí)候可以做成各種各樣的形式,也可以做成各種各樣的美食,在生活中我們通??吹饺藗?cè)谧鱿阌蟮臅r(shí)候都是切團(tuán)來做美食的,其實(shí)這個(gè)香芋還可以切片,也可以切絲,不過用香芋切絲有點(diǎn)麻煩,因?yàn)橄阌髣兤ず笫腔?,不好拿,這點(diǎn)要注意了,最好是帶上手套來切絲,那么這個(gè)香芋絲可以做成什么樣的美食呢?
做法一:1、白糖100g、蔥2根、調(diào)和油適量
2、芋頭洗凈削皮,再切成條;
3、將芋條放蒸鍋隔水蒸十五分鐘后攤涼;
4、中火熱鍋放入適量的調(diào)和油,并放入一根蔥,蔥變色后取出丟棄,轉(zhuǎn)中小火,把芋條放入油鍋中炸至金黃色取出。
5、芋條瀝干油;
6、將蔥、糖水比例2:1左右倒入鍋內(nèi)小火慢熬并不斷攪動(dòng),開始糖水會(huì)快速冒大氣泡,一分鐘后把蔥取走丟棄。
做法二:1、主料:芋頭,酥炸粉,雞蛋
2、芋頭洗凈去皮切片。
3、酥炸粉加雞蛋、鹽、雞精。
4、加水調(diào)和成適合濃稠。
5、鍋內(nèi)加油,熱鍋下油,小火炸至金黃即可。
做法三:1、原料:芋頭、雞蛋。
2、芋頭削皮,切條,上鍋蒸30分鐘。
3、蒸好的芋頭條晾涼,粘雞蛋液(蛋液里可以加些煉乳)粘面包渣。
4、熱油炸成金黃色。
5、出鍋,撒少許白糖。
做法四:1、頭刨皮刷絲,姜剁成蓉。
2、以上材料加入面粉,加入調(diào)味料后攪拌均勻。
3、然后用筷子夾芋頭絲,芋頭絲要松散點(diǎn)這樣炸出來會(huì)比較脆。
4、鍋熱倒多點(diǎn)油這樣比較好炸,用筷子試油溫看到起汽泡了,就可以開始往鍋里下芋頭絲了。
5、炸芋頭的時(shí)候一定要控制好溫度,炸到金黃色就OK了,吃的時(shí)候一口咬下去咔嚓脆卜卜,味道帶有姜香辣味很好吃。
做法三
主料:芋頭500克
輔料:香腸1根、胡蘿卜
半根、粘米粉100克調(diào)料、色拉油適量、白糖5克、五香粉3克、白芝麻少
1.芋頭去皮洗經(jīng),切成細(xì)絲,胡蘿卜洗凈切成絲,臘腸切絲,
2.將芋頭絲、胡蘿卜絲、臘腸絲放入一個(gè)大碗中,加入五香粉、白糖、鹽、粘米粉和少量清水,用手抓拌均勻,
3.取一個(gè)方形容器,在容器內(nèi)壁刷上一層油,將拌好的芋絲倒入容器中,用手壓實(shí),表面撒上少許白芝麻,入鍋蒸20分鐘左右,取出放涼后脫模并切成塊狀。
4.平底鍋倒入少許油,油熱后將芋絲餅放入,用小火煎至雙面金黃色即可。
以上就是介紹了這個(gè)香芋絲做成美食的各種做法,大家是否都了解了,如果了解了,那么趕緊動(dòng)手試試,香芋絲好吃,還入味,如果香芋切團(tuán)的話還不會(huì)入味,而香芋絲切好了之后也可以直接炒著吃,就好像土豆絲一樣,不過香芋絲比土豆的功效要好,所以說人們燉肉,炒肉的時(shí)候都會(huì)想到香芋。
香芋是我們平時(shí)都吃過的一種蔬菜了吧,它是很有營養(yǎng)的,色、香、味都是很不錯(cuò)的,也已經(jīng)被公認(rèn)為蔬菜中的王者了,它的蛋白質(zhì)很高,它的吃法也很多,適合燒著吃,炒著吃,燉著吃,我們都是愛吃香芋的吧,特別是香芋味的一些小食品,下面我們看看香芋的做法。
香芋我們應(yīng)該都很熟悉,平時(shí)都是特別愛吃香芋味的東西的,香芋冰激凌,香芋地瓜丸,香芋粥,應(yīng)該都是我們的最愛,也許我們平時(shí)做香芋的機(jī)會(huì)不多,下面我們就來看看香芋的做法吧。
香芋排骨糙米粥
材料
香芋,排骨,糙米,大米,姜片,紅蔥頭,蔥花
做法
1.糙米提前浸泡一晚,加入大米清洗干凈,先把米類倒入湯煲,湯煲大就是好哇,不用擔(dān)心溢出來.準(zhǔn)備排骨和姜片
2.排骨加生姜淖去血水,倒入湯煲中,大火煲開后轉(zhuǎn)中火煲,這個(gè)時(shí)候我們可以來處理香芋了
3.爆香紅蔥頭,下香芋塊翻炒,加少少水燜一會(huì),最后連湯汁一齊倒入湯煲中,再煲10分鐘,吃前灑蔥花
翻砂香芋
材料
材料:香芋1000g
佐料:調(diào)和油、白糖250g、鹽10g、半碗水
做法
1、香芋去皮洗凈切長(zhǎng)條塊狀,用少許鹽拌勻,先全部油炸下。
2、鍋洗凈,起鍋小火下水加白糖一直攪拌到粘稠,有掛旗的時(shí)候熄火倒下炸好的香芋一直不停的翻炒。直至都程白色糖都均勻裹上香芋,完工。
小訣竅
這潮汕人的特色小吃,加少許的鹽不會(huì)容易膩,也可以和糖加在一起攪拌。各人口味,糖可以再加量。香芋大概切1cm*0.8cm的厚度口感更佳。
香芋功效
香芋有散積理氣、解毒補(bǔ)脾、清熱鎮(zhèn)咳之藥效。香芋含有較多的粗蛋白、淀粉、聚糖(粘液質(zhì))、粗纖維和糖,蛋白質(zhì)的含量比一般的其它高蛋白植物如大豆之類都要高。香芋塊根肉質(zhì)細(xì)膩,味清香,常供筵席食用,一般與肥雞一起煮做成“紅燒香芋雞”或作冷盆菜底。香芋中的聚糖能增強(qiáng)人體的免疫機(jī)制,增加對(duì)疾病的抵抗力,長(zhǎng)期食用能解毒、滋補(bǔ)身體。芋頭中有一種天然的多糖類高分子植物膠體,有很好的止瀉作用,并能增強(qiáng)人體的免疫功能。對(duì)乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤患者及其伴有淋巴腫大、淋巴轉(zhuǎn)移者有輔助治療功效。芋頭可作為防治癌瘤的常用藥膳主食,在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療及其康復(fù)過程中,發(fā)揮其輔助治療作用。
香芋的做法大家應(yīng)該知道了吧,了解了一些其他的香芋的做法是不是感覺很幸運(yùn)呢,在平時(shí)就能夠做出那么多的過于香芋的美食了,吃上一口香芋會(huì)讓我們感到很幸福,而且香芋的功效還是很多的,能夠很好的通便解毒。
很多人都是家里的獨(dú)生子女,他們的長(zhǎng)大,都是父母的庇佑。而成人之后,脫離了父母的懷抱,他們很多人都不會(huì)吃飯了,因?yàn)闆]人做了。面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí),你肯定不愿意被餓死吧,所以你只有自己動(dòng)手?,F(xiàn)在,小編就先來教大家如何做好芋兒米粉蒸肉。
2.2原料圖
3.12將豬肉(可以用五花肉,瘦肉都可)也切成薄片
4.21將蔥切碎放進(jìn)肉片上,加上鹽、醬油,胡椒粉拌勻
5.再加上一些醪糟水去腥提香(沒有可用黃酒或料酒代替)
6.再次攪拌均勻
7.最后將米粉放入(米粉的量可根據(jù)肉的量來決定,肉片上粘滿即可)
8.用筷子攪拌均勻(米粉粘得也均勻)
9.將拌好的米粉肉倒進(jìn)裝芋片的容器里(容器要稍微大一些)
10.用筷子將肉片擺放均勻(利于受熱均勻
11.然后將蒸碗放進(jìn)蒸鍋里(我用的是電壓力鍋,這樣蒸得快一些,也容易蒸熟蒸透)
12.蒸上一個(gè)小時(shí)就可以了
相信看完上面的關(guān)于芋兒米粉蒸肉的做法,對(duì)于這道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要?jiǎng)邮肿鲆幌隆?/p>
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