抹茶粉的功效與禁忌是什么？
夏季養(yǎng)生茶的功效與作用。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“抹茶粉的功效與禁忌是什么？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
抹茶粉是日常生活中比較常見的一種食物，抹茶粉可以制作成各種食物以及甜點(diǎn)，抹茶粉其中富含多種礦物質(zhì)以及微量元素，對(duì)身體非常好，但是食用抹茶粉也需要注意一些禁忌，身體比較弱不宜食用抹茶粉，食用太多可能會(huì)容易傷到身體健康，對(duì)身體不好。
抹茶粉的功效以及禁忌是什么？
抹茶的功效與作用
(1)飲抹茶明目：抹茶含豐富的維他命A原，而維他命A是視覺增敏劑，增敏也就是“明目”。
(2)飲抹茶防齲齒：氟是人體所需微量元素之一，缺氟就會(huì)影響骨脂和牙齒的健康，而抹茶是含氟較多的天然飲料。
(3)飲抹茶提神醒腦：抹茶含適量的咖啡堿，故有興奮中樞神經(jīng)的作用，加上抹茶中的揮發(fā)油清香芬芳，飲之令人心曠神怡，即有提神醒腦之效。
(4)飲抹茶補(bǔ)充維生素C：維生素C的功用近年來(lái)研究了不少，一致認(rèn)為補(bǔ)充足量的維生素C對(duì)防病強(qiáng)身極為有利，抹茶含卡富維生素C，泡抹茶水溫不宜過(guò)高，這樣維生素C不會(huì)遭到破壞，故飲抹茶是補(bǔ)充天然維生素C的最佳辦法。
(5)飲抹茶利尿防結(jié)石：咖啡因與抹茶堿是抹茶中成份之一，它們能抑制腎小管的再吸收.所以是一種很好的利尿利，既能暢通小便，加強(qiáng)腎臟功能，使腎臟內(nèi)毒素，及廢物盡快排出體外，又可防腎病及結(jié)石。
抹茶的食用禁忌
對(duì)于體弱多病者慎用。不能一次性服用太多。
抹茶的選購(gòu)方法
1、顏色：純天然抹茶，色澤越綠，檔次越高，黃綠的檔次越低。
2、細(xì)度：通常是越細(xì)越好，1000目以上的都比較好。
3、香氣：檔次越高的抹茶，香氣越清香，高雅，無(wú)雜味。
4、滋味：檔次越高的抹茶，滋味更鮮爽。
抹茶的做法
1、日式抹茶：先將碗或玻璃杯洗凈，再將一平匙抹茶倒入，沖進(jìn)150毫升左右溫水(60度即可)，用抹茶刷將抹茶搗開后(如圖示)，即可品味一下原味的日本抹茶道。
2、蜂語(yǔ)抹茶：先將一平匙抹茶倒入碗或玻璃杯，沖入150ml溫水，用茶筅將抹茶刷開后，再根據(jù)自己的甜度倒入少許蜂蜜，攪拌一下，即成一杯茗香加蜂蜜味的“蜂語(yǔ)抹茶”。
3、抹茶冰果：先將一平匙抹茶倒入碗，沖入鮮榨的蘋果汁，用茶筅將抹茶刷開后，倒入玻璃杯中，加入冰塊，即成一杯天然翠綠色、茗香加果香、帶著日本風(fēng)味的“抹茶冰果”。
4、冰抹茶：先將一平匙抹茶倒入碗或玻璃杯，再倒入白糖，沖入少許(約20ml)熱水，用抹茶刷將抹茶搗開后，加入150ml左右冷水，加入冰塊，攪拌一下，即成一杯婉約甜蜜，冰含茗香的“抹茶冰水”。
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很多人都比較喜歡喝抹茶粉，從食用的角度來(lái)說(shuō)，抹茶粉不沒有副作用的問(wèn)題，對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生任何的危害，而且抹茶粉還有多種營(yíng)養(yǎng)元素，含有多種維生素和礦物質(zhì)，里面含有的咖啡堿，葉綠素，蛋白質(zhì)等物質(zhì)都比較豐富，對(duì)人體有很好的保健功效，抹茶粉的制作方法也比較多，可以做成甜品。
抹茶可以做哪些甜品
一、抹茶千層蛋糕
完全可以媲美「和茗甘味處」的抹茶千層蛋糕。層層堆疊交錯(cuò)出的綿密厚實(shí)口感，餅皮吃來(lái)有彈性，與帶著茶甘味的鮮奶油緊密貼合，整體風(fēng)味更上一層，而且不會(huì)過(guò)于甜膩，每一種味道都相當(dāng)均衡。
餅皮原料：低筋面粉150克、玉米淀粉40克、抹茶粉5克、黃油60克、牛奶500克、糖粉50克、雞蛋3個(gè)
夾心部分：全脂牛奶300克、蛋黃4個(gè)、鮮奶油400克（可用淡奶代替）、香草精2克、糖粉20克、抹茶粉適量（根據(jù)喜好添加）
制法：
1、黃油溶化備用；低筋面粉、玉米淀粉和糖粉、抹茶粉混合過(guò)篩到牛奶中，攪拌均勻；
2、雞蛋打散，與面糊邊攪拌邊混合均勻；
3、攪拌好的面糊過(guò)篩到干凈的容器中；
4、黃油加入面糊中，混合均勻后做成面糊，放入冰箱冷藏1-2小時(shí)。
5、不粘鍋小火預(yù)熱，鍋里抹一層黃油，放入適量的面糊，晃動(dòng)，使之鋪平，攤成餅皮；
6、攤好的餅皮冷藏30分鐘；
7、抹茶餡兒：牛奶倒入干凈無(wú)油的小鍋，加入香草精和抹茶粉，攪拌均勻，加熱到沸騰。
8、將蛋黃打散與玉米淀粉、糖粉混合均勻后，將煮好的抹茶牛奶倒入，混合勻后過(guò)一次篩，讓餡料盡量細(xì)膩。做好的抹茶夾餡放入冰箱冷藏1小時(shí)，取出加入打發(fā)好的淡奶油，攪拌均勻。
9、將冷藏好的面皮取出，抹一層抹茶奶油后蓋一層餅皮，如此反復(fù)；
10、將做好的千層蛋糕冷藏至可切塊食用，食用前可以在上面篩糖粉裝飾。
二、抹茶凍芝士
又是一款適合炎夏的蛋糕，冷藏后的芝士?jī)銮邲霰?，口感?xì)膩醇厚。
原料：奶油芝士150g、細(xì)糖30g、蛋黃3個(gè)、牛奶80g、吉利丁片3片、抹茶粉6g、淡奶油280g、消化餅干100g、黃油40g
制法：
1、餅干料理機(jī)處理后，與融化黃油混合均勻；
2、倒入慕斯圈中，壓實(shí)均勻；
3、奶油奶酪隔水軟化，攪拌細(xì)膩；
4、蛋黃加入30g細(xì)糖快速攪拌至顏色淡黃，倒入奶酪糊中；
5、牛奶加熱，融化抹茶粉，倒入奶酪糊中混合均勻；
6、吉利丁片冷水泡軟，隔熱融化成液態(tài)，加入，快速混合均勻；
7、淡奶油加入50g的細(xì)糖打發(fā)；
8、打發(fā)的淡奶油，分次與奶酪糊混合；
9、裝入模具中，冷藏2小時(shí)就可以享用啦。
小貼士：1、吉利丁片融化后，置涼加入，太涼就會(huì)有顆粒產(chǎn)生，影響口感；2、表面可裝飾適量的抹茶粉。
抹茶粉很多人都知道，許多人都非常喜歡吃抹茶味的東西，抹茶味的牛奶，抹茶味的糕點(diǎn)，很多人都喜歡用抹茶粉來(lái)做各種各樣的食物。抹茶粉其實(shí)是很簡(jiǎn)單的一種食材，用來(lái)做甜點(diǎn)也是非常不錯(cuò)的選擇。除此之外，抹茶粉還可以用來(lái)做什么食物呢？你學(xué)會(huì)了嗎？
1.抹茶蜜語(yǔ)
蛋黃加糖打散，加入油和牛奶拌勻，篩入低粉和抹茶粉拌勻。蛋白加幾滴檸檬汁打至粗泡，再分次加糖打成中性蛋白狀態(tài)，先取1/3蛋白混合蛋黃糊。再全部混合，倒入墊了油紙的模具中，抹平表面，預(yù)熱烤箱，上下火，中下層，160度20-25分鐘，用小圓慕斯圈切割下來(lái)。擠上奶油花，蓋上另一片蛋糕，再擠上奶油花，裝飾上草莓，灑上防潮糖粉。
2.抹茶蛋糕
大家經(jīng)常吃的抹茶蛋糕，蛋糕的做法就不細(xì)說(shuō)了，主要告訴大家秘訣是：抹茶要先和干面粉混合好，在導(dǎo)入打散的蛋黃中，也可以先將蛋黃打散，然后加入抹茶粉攪拌均勻。千萬(wàn)不要調(diào)好蛋糕漿之后再加。那個(gè)時(shí)候就不好攪拌了。
3.抹茶饅頭
再教大家做一個(gè)家常小吃——抹茶饅頭。將抹茶粉、面粉、酵母、白砂糖加水和面。和好面之后發(fā)酵15-30分鐘（具體要看季節(jié)，天熱發(fā)酵就快）。然后再拿出來(lái)和面，切塊，就可以上籠蒸了。
4.抹茶炒冰
最簡(jiǎn)單的就是抹茶炒冰，夏天把冰箱的冰塊取出來(lái)，加上適量的抹茶粉和冰糖，一起放進(jìn)料理機(jī)中打碎混合，就出來(lái)一杯抹茶炒冰了！
5.抹茶冰淇淋球
然后是抹茶冰淇淋球，在上面的那步，把冰沙打碎之后，杯中會(huì)有水，加入一個(gè)冰淇淋球，味道自己搭配，就出來(lái)了抹茶冰淇淋球。
薏仁也被稱之為薏米，它屬于一種非常常用的中藥材，在生活中人們更喜歡將薏米作為食材放入到湯品或者粥品當(dāng)中。只不過(guò)在制作薏米粥或者薏米湯的時(shí)候，需要多煮一段時(shí)間，因?yàn)檗踩室坏┌肷皇?，不僅影響口感，也會(huì)影響到保健養(yǎng)生的功效。那么，薏米茶的功效與禁忌是什么?
不建議長(zhǎng)期服用，薏米主要功效是清熱利濕，治療暑濕，水腫。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，增加排尿。氯化鈉(鹽)與鉀是最常見最容易排出體外，當(dāng)長(zhǎng)期利尿后，身體不及時(shí)補(bǔ)充上述礦物質(zhì)，出現(xiàn)機(jī)體代謝紊亂，表現(xiàn)精神異常、心率失常、乏力、納差、肌反射減弱等。
薏仁茶的做法
材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：將以上材料用熱水煮開即可。
功效：淡化黑斑、美白肌膚。
簡(jiǎn)單炒制薏仁茶：
把薏仁用水洗一下，撈出來(lái)(用個(gè)篩網(wǎng)把水濾干凈就更好了)。找個(gè)干凈的平鍋, 打開小火，把薏仁鋪在鍋內(nèi)，慢慢炒熟。火不要開大了，經(jīng)常要翻動(dòng)薏仁。炒熟后的薏仁，像泡茶一樣用開水泡著喝，有淡淡的米香， 既可以美白還可以對(duì)浮腫性肥胖有幫助。
薏仁米粥的做法
材料：薏仁米1把、芝麻少許、黑豆1把、花生少許、百合幾瓣、
黑米1把、紅糖適量、核桃2個(gè)
做法：把黑豆、黑米、薏仁米用水泡下2個(gè)時(shí)辰，一起下鍋煮2小時(shí)
功效：保腎 養(yǎng)發(fā)
療效
薏仁油有興奮、解熱、止脫發(fā)的作用，還具有消炎排膿的效用，對(duì)于癌細(xì)胞還可以抑制成長(zhǎng)。
1.用于頭發(fā)：它具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。
2.用于皮膚：對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對(duì)紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。
此外，薏仁算是谷物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對(duì)皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長(zhǎng)期服用也有療效。
薰衣草茶可以有效的抵抗抑郁，緩解女性經(jīng)前緊張癥或者是產(chǎn)后的抑郁癥，同時(shí)還有很好的美容效果，也有健脾的功效，但是如果是氣郁體質(zhì)或者是陽(yáng)虛體質(zhì)的人不適合喝薰衣草茶。
1、薰衣草可以抵抗憂郁
薰衣草精油也是很好的抗憂郁精油,因此,女性各種因荷爾蒙失調(diào)而引起的情緒問(wèn)題,如:經(jīng)前緊張癥、更年期抑郁癥、產(chǎn)后憂郁癥等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩來(lái)改善癥狀。
2、薰衣草可以抑制腫瘤
在對(duì)薰衣草的各種研究中發(fā)現(xiàn)，薰衣草可以抑制腫瘤，特別是對(duì)于人的肝癌細(xì)胞和肺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，抑制的效果是比較明顯的。
3、薰衣草可以用來(lái)美容
如將新鮮的薰衣草浸入熱水借以蒸臉，有清潔皮膚、抗炎及均衡油脂分泌的功效;或煎出汁來(lái)敷抹刀傷、裂傷等，可預(yù)防感染及發(fā)炎;若加以磨糊覆在皮膚遭蜂叮咬處，可以發(fā)揮輕微麻醉作用以消腫痛。同時(shí)，若將薰衣草精油涂抹至1到2年的疤痕處，以手輕輕按摩，還可以淡化和消除疤痕。
4、 薰衣草有健胃功能
烹調(diào)時(shí)常加入薰衣草作為調(diào)味，或攙于醋、酒、果凍中，不但能增添芳香，還能健胃。以薰衣草調(diào)制成的醬汁尤具風(fēng)味，據(jù)說(shuō)英國(guó)女王伊麗莎白一世便是其忠實(shí)的愛好者。
5、不適合吃薰衣草的體質(zhì)
氣郁體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陽(yáng)虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì)的人并不適合吃薰衣草，要少吃或不吃。
甲魚是一種與龜類相類似的生物，生活中大家都知道甲魚湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能夠幫助人們預(yù)防以及治療某些疾病。不過(guò)甲魚的價(jià)格是比較貴的，好在我們國(guó)家的人民生活水平都提高了。其實(shí)甲魚的殼也是有著一些特殊功效，那么甲魚殼粉的功效與禁忌是什么?
【性味歸經(jīng)】：微寒;咸;歸肝、腎經(jīng)
【藥用部位】：背甲
【藥材性味】該品呈橢圓形或卵圓形，嘴面隆起，長(zhǎng)10～15cm，寬9～14cm。外表面黑褐色或墨綠色。略澤，具細(xì)網(wǎng)狀皺紋及灰黃色或灰白色斑點(diǎn)，中間有一條縱棱，兩側(cè)各有左右對(duì)稱的橫凹紋8條，外皮脫落后，可見鋸齒狀嵌接縫。內(nèi)表面類白色，中部有突起的脊椎骨，頸骨向內(nèi)卷曲，兩側(cè)各有肋骨8條，伸出邊緣。質(zhì)堅(jiān)硬。氣微腥，味咸，性平，無(wú)毒。
【功效主治】主治胸腹包塊、積滯寒熱，去痞塊息肉、溫瘧、腹內(nèi)積氣結(jié)塊及腰痛、小兒脅下腫脹。膈夜食，治臍腹或肋硬條塊、冷腹脹氣、虛勞贏瘦、除骨熱、骨節(jié)間勞熱、結(jié)滯壅塞、下氣、婦女漏下雜質(zhì)。治下瘀血，去血?dú)猓平Y(jié)石惡血，墮胎，消瘡腫腸癰及跌損瘀血。能滋陰補(bǔ)氣，去復(fù)發(fā)性瘧疾、陰毒腹痛，治積勞成病、飲食不當(dāng)、舊病復(fù)發(fā)、斑痘煩悶氣喘、小兒驚癇、婦女經(jīng)脈不通、難產(chǎn)、產(chǎn)后陰唇開而不閉、男子陰瘡淋病。還可收斂瘡口。用法用量：內(nèi)服：煎湯，10～30g，先煎;或熬膏;或入丸、散。外用：適量，燒存性研末摻或調(diào)敷。
【使用禁忌】：脾胃虛寒、食少便溏及孕婦禁服。
鱉甲和龜甲是有區(qū)別的，不是同一種東西，但是藥用價(jià)值大體相似，只有稍微的差別，希望各位朋友在使用的時(shí)候，稍加留意。
挑選是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛３缘囊环N食物，有的時(shí)候我們?cè)谕饷尜?gòu)買回來(lái)吃起來(lái)并不像我們想象的那么好，其實(shí)是我們?cè)谫?gòu)買的時(shí)候沒有挑選好，其實(shí)購(gòu)買任何食物的時(shí)候都是有一些方法和技巧的，下面我們一起看一下什么樣的挑選好。
抹茶粉檔次高低要看的4個(gè)指標(biāo)：
1、顏色，純天然抹茶粉，色澤越綠，檔次越高，黃綠的檔次越低。
2、細(xì)度，通常是越細(xì)越好，1000目以上的都比較好。
3、香氣，檔次越高的抹茶，香氣越清香，高雅，無(wú)雜味。
4、滋味，檔次越高的抹茶，滋味更鮮爽。
上面就是對(duì)什么樣的挑選好的介紹，通過(guò)了解以后我們知道是選擇食物并不是外觀越漂亮越好，挑選食材這樣簡(jiǎn)單的事情也是有一定方法的，喜歡吃挑選的朋友可以去試一試。
抹茶粉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食材，它含有人體所需的一些微量元素和礦物質(zhì)，還有多種維生素成分，平時(shí)適當(dāng)吃一些對(duì)身體有很好的調(diào)養(yǎng)保健的作用，在預(yù)防心血管疾病方面能夠發(fā)揮很好的效果，抹茶粉可以自己在家中制作，制作的方法也是比較簡(jiǎn)單的，首先要選擇優(yōu)質(zhì)的綠茶，然后就可以開始制作了。
家庭自制抹茶粉
一.首先把優(yōu)選的綠茶 任何一種要求上乘綠茶
二將茶葉沖開 洗茶 （杯子要燙過(guò)） 沖泡器皿要經(jīng)過(guò)開水煮 保持溫度三.茶水可喝 也可留作備用四.講泡開的茶葉除去埂 用手最好或竹筷五.攆揉茶葉 放上酵母最好六.晾干七.搗碎 （可用調(diào)理機(jī)打碎（榨汁機(jī)打成 粉末））?。。〔灰铀?粉末狀的綠茶九.將器皿（飯碗）燙后 到綠茶 在將其蒸濕十.趁熱端出沖泡茶粉放入砂糖 白糖 調(diào)和 用茶刷最好 抹茶の完成
抹茶粉的功效與作用
抹茶(Matcha)粉含有豐富的人體所必須的營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素，其主要成分為茶多酚、咖啡堿、游離氨基酸、葉綠素、蛋白質(zhì)、芳香物質(zhì)、纖維素、維生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素鉀、鈣、鎂、鐵、鈉、鋅、硒、氟等近30余種。
有研究表明茶多酚能清除機(jī)體內(nèi)過(guò)多的有害自由基，能夠再生人體內(nèi)的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物質(zhì)，從而保護(hù)和修復(fù)抗氧化系統(tǒng) ，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體免疫、對(duì)防癌、防衰老都有顯著效果。長(zhǎng)喝綠茶能降低血糖、血脂、血壓，從而預(yù)防心腦血管疾病。
日本昭和大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究小組的在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液里放入10000個(gè)劇毒大腸桿菌0-157，五個(gè)小時(shí)后細(xì)菌全部死亡，一個(gè)都不剩。日本的婦女們喜歡在買來(lái)的成品牛奶或酸奶里加入抹茶，因?yàn)榧恿四ú韬蟊ｕr期可以延長(zhǎng)一倍。所以，日本的中小學(xué)校終年給孩子們免費(fèi)提供綠茶，條件好的提供加了抹茶的綠茶，來(lái)預(yù)防腸胃道疾病。抹茶的纖維素是菠菜的52.8倍，是芹菜的28.4倍，其消食解膩、減肥健美、去除痘痘的功效，受到了當(dāng)今愛美女性的青睞。
提起桑扶茶很多人都不陌生，桑扶茶簡(jiǎn)單的說(shuō)就是扶茶和桑葉經(jīng)過(guò)一系列科學(xué)的配比后研制出來(lái)的茶，桑扶茶的口味是非常清雅的，很受現(xiàn)代人的喜歡，桑扶茶中含有人體所需的很多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素，經(jīng)常喝對(duì)人身體是有很多好處的，那桑抹茶功效與作用有哪些呢？
桑抹茶是抹茶和桑葉經(jīng)科學(xué)配比后，用抹茶工藝制成的微粉狀配方抹茶。成品翠綠持久，粉質(zhì)細(xì)膩，滋味清雅。從味道和口感都與常規(guī)抹茶有較大的區(qū)別。含有人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素80多種。包括溶于水的水溶性物質(zhì)（如兒茶素、氨基酸等）和不溶于水的脂溶性物質(zhì)（如葉綠色、維生素E、類胡蘿卜素等）。現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，桑抹茶對(duì)于因代謝不良引起的肥胖、高血脂、高血糖等有較好的輔助改善效果。
桑抹茶的膳食纖維是萵苣的20倍，鐵含量是菠菜的5倍，鋅含量是蝦干的6倍，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。與普通綠茶相比，桑抹茶因經(jīng)過(guò)遮陰覆蓋栽培，形成了高氨基酸、高綠葉素和高蛋白質(zhì)，低茶堿和低咖啡因的特點(diǎn)，同時(shí)也兼具了桑葉清熱解毒、降血脂、降血糖、抗菌消炎等功用。
桑抹茶的食用方式是吃茶，即把茶葉中的所有營(yíng)養(yǎng)成分全部攝入。桑抹茶的粉質(zhì)極為細(xì)膩，極易被人體吸收。人們通常喝茶時(shí)，因?yàn)椴枞~在水中的有用物質(zhì)浸出率只有不到35%，實(shí)際上大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是浪費(fèi)的，而只能喝掉溶于水的成分，而桑抹茶因食用方式的改變，而將所有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全部吸收。
桑抹茶的保健功能
桑抹茶中的微粉狀膳食纖維能幫助人體打掃體內(nèi)垃圾，清腸道，排宿便；桑抹茶中的DNJ（脫氧野尻霉素）能阻擋糖分吸收；而茶多酚的抗氧化和延緩衰老是公認(rèn)的，能幫助人體清除自由基，達(dá)到深度排毒的作用。
桑抹茶在整個(gè)加工過(guò)程中沒有使用任何添加劑，安全性完全可以放心。老人、孩子、孕婦不但可以喝，喝了還會(huì)有很多好處，因?yàn)楝F(xiàn)在的食品安全很成問(wèn)題，農(nóng)產(chǎn)物以及水產(chǎn)物的栽培養(yǎng)殖過(guò)程中所使用的農(nóng)藥，激素，抗生素等等，食品加工過(guò)程中所使用的各種添加劑，色素、防腐劑等等，都會(huì)一不小心就傷害到我們的身體。桑抹茶中不僅含有豐富天然維生素、礦物質(zhì)，還含有豐富的葉綠素、活性酵素、食物纖維等，可以從根本上凈化血液，將體內(nèi)有害物質(zhì)及時(shí)排出體外。
桑抹茶因?yàn)椴皇撬幬铮皇且环N健康食品，所以沒有嚴(yán)格的服用量的限制。可以根據(jù)個(gè)人的身體情況、飲食狀況和經(jīng)濟(jì)狀況，自我決定和調(diào)整服用量。資深營(yíng)養(yǎng)師建議：每天1-2袋（每袋5g）：適用于飲食規(guī)律、搭配合理的普通人用于日常補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)素，保健排毒；每天2-3袋：適用于便秘、口臭、口腔潰瘍、糖尿病、高血壓、痛風(fēng)等癥狀不是很嚴(yán)重的人，可以改善和減輕癥狀。
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