?杜仲豬尾湯女人能喝嗎
夏季喝什么湯能養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒。”古往今來,人們都普通注意養(yǎng)生!作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“?杜仲豬尾湯女人能喝嗎”,但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
家常菜有很多都頗得人們的青睞,其中就有杜仲豬尾湯的一席之地,而且它同時(shí)也是一道非常滋補(bǔ)人體的佳肴。一般來說,好的食物都會(huì)需要大量的精力投入才能產(chǎn)生好的結(jié)果,但是杜仲豬尾湯就沒有這樣的煩惱,制作起來可以說是非常方便了。這樣的一道菜,不僅美味,還具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,怎么能不受人喜愛呢?但是有人說這道菜不適合女人食用,這是為什么呢?
杜仲豬尾湯的營養(yǎng)價(jià)值
杜仲,是一種可入藥的植物,含有豐富的化學(xué)成分杜仲膠、糖甙、生物堿、果膠、樹脂、有機(jī)酸、酮糖以及維生素C、B、E,及β-胡蘿卜素等。杜仲對(duì)免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)都有很好的調(diào)節(jié)作用。而豬尾含有大量膠原蛋白,對(duì)皮膚組織來說是必要的營養(yǎng)元素。所以杜仲豬尾湯是滋補(bǔ)的佳肴,尤其對(duì)于術(shù)后或骨折患者來說。
杜仲豬尾湯的功效作用
【杜仲】
1、抗腫瘤:有研究表明杜仲有抗癌和抑癌之功效,其所含的木脂素、苯丙素及環(huán)烯醚萜類化合物均是具有抗癌和抑癌效果的成分。
2、防治腎虛腰痛:杜仲自古以來就是治療腎虛腰酸腰痛的常用藥方。對(duì)許多慢性腰部疾病,如腰肌勞損、骨質(zhì)增生、慢性腰椎問盤突出等癥狀都有很好的改善效果。
3、增強(qiáng)免疫力:杜仲對(duì)人體細(xì)胞有雙向調(diào)整作用,即能夠顯著地增強(qiáng)的人體的免疫功能。另外,杜仲性溫能溫腎補(bǔ)陽,所以杜仲還能調(diào)節(jié)垂體腎上腺皮質(zhì)功能。
4、保護(hù)心血管系統(tǒng):杜仲醇提取物、水提取物均有明顯的降壓作用,所以食用杜仲不僅能擴(kuò)張正常的免冠狀動(dòng)脈,而且有降壓作用,可以改善頭暈頭痛、身體困重等病癥。
5、抗菌消炎:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,杜仲煎劑對(duì)福氏痢疾桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、炭疽桿菌、肺炎球菌、肺炎桿菌、白喉?xiàng)U菌、乙型溶血性鏈球菌等細(xì)菌有一定的抑制作用。
【豬尾】
1、預(yù)防骨質(zhì)疏松:豬尾巴具有補(bǔ)陰益髓的功效,對(duì)于長期缺乏鍛煉的上班族而言,是改善腰酸背痛,預(yù)防骨質(zhì)疏松的食品,而對(duì)于正在成長發(fā)育的青少年兒童來說有助于促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育,對(duì)于中老年人來說豬尾有延緩骨質(zhì)老化的作用。
2、保護(hù)肝臟:豬尾巴中含有大量的蛋白質(zhì)和膠質(zhì),這些物質(zhì)對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用,還能有效地增強(qiáng)人體的代謝功能和免疫功能。www.cndadi.net
3、美容護(hù)膚:豬尾巴中含有豐富的膠原蛋白,對(duì)皮膚組織來說是不可或缺的組成成分,人體皮膚如果缺乏膠原蛋白就會(huì)顯得干枯、衰老,相反如果富含膠原蛋白皮膚不僅細(xì)膩而且有光澤。所以豬尾巴也是美容護(hù)膚的食品。
杜仲豬尾湯的禁忌人群
適宜人群:
杜仲豬尾湯適合更年期的男人食用。處于更年期的男人多出現(xiàn)陽痿遺精、性欲減退等癥狀。而杜仲豬尾湯又補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的作用,對(duì)于更年期的的男人來說具有很好的治療效果。
杜仲豬尾湯也適合孕婦食用。杜仲豬尾湯對(duì)于孕期婦女來說有安胎的效果,而且杜仲豬尾湯能夠有效地治療腰酸背痛,以及消除疲勞。所以孕婦食用杜仲豬尾湯能有效緩解孕期體虛腰腿酸痛等癥狀。
杜仲豬尾湯對(duì)于高血壓患者和糖尿病患者來說也是一味難得的滋補(bǔ)佳品。因?yàn)槎胖儇i尾湯有降壓的作用,而且能補(bǔ)肝腎不足。
禁忌人群:
內(nèi)火較旺體質(zhì)者應(yīng)當(dāng)少喝杜仲豬尾湯,否則會(huì)導(dǎo)致肝火更旺,出現(xiàn)上火癥狀。
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相信大家對(duì)于杜仲肯定是比較熟悉的吧,杜仲是我們常見的一種中藥,杜仲不但可以起到藥用的功效而且還有很好的養(yǎng)生保健效用,經(jīng)常吃杜仲是可以起到補(bǔ)腎的好處,此外我們還可以采用杜仲來治療男性朋友的陽痿,所以杜仲深受人們的喜愛,下文我們介紹一下杜仲豬尾湯的做法。
杜仲游離氨基酸極少,含有的少量蛋白質(zhì),是和絕大多數(shù)食品類似的完全蛋白,即能夠水解檢出對(duì)人體必需的8種氨基酸。測定了杜仲所含的15種礦物元素,其中有鋅、銅、鐵等微量元素,及鈣、磷、鉀、鎂等宏量元素。
藥用杜仲,即為杜仲科植物杜仲的干燥樹皮,是中國名貴滋補(bǔ)藥材。其味甘,性溫。有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨、調(diào)理沖任、固經(jīng)安胎的功效。 可治療腎陽虛引起的腰腿痛或酸軟無力,肝氣虛引起的胞胎不固,陰囊濕癢等癥。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品。
原料:
豬尾1條,梅肉150克,杜仲10克,北芪5克,黨參5克,枸杞5克,生姜10克,蔥10克。清湯適量,鹽8克,味精2克,紹酒5克,胡椒粉少許,花生油5克。
制法:
(1)豬尾燒凈毛砍成段,梅肉切成塊,杜仲、北芪、黨參、枸杞洗凈,生姜去皮切片,蔥捆成把。
(2)燒鍋下油,放入姜片熗香鍋,投入豬尾、紹酒炒片刻,注入清水,煮去其中異味,倒出待用。
(3)將砂煲放置火上,加入豬尾、梅肉、杜仲、北芪、黨參、枸杞,加入清湯、蔥把,用小火煲1小時(shí),去掉蔥把,調(diào)入鹽、味精、胡椒粉,再煲20分鐘即可。
特點(diǎn):
豬尾具有補(bǔ)尾龍骨的功效,而杜仲有健筋骨、補(bǔ)腰腎之功用,枸杞可滋陰。此湯對(duì)滋陰補(bǔ)腎有很好的效果。
在上面的文章里面我們介紹了什么是杜仲,我們知道杜仲不但可以藥用而且也能食用,杜仲有很好的補(bǔ)腎功效,上文采用了杜仲搭配上豬尾做成了美味養(yǎng)生的杜仲豬尾湯。
世界之大,無奇不有,有些人竟然不知道豬尾巴可以燉湯服用,而且還具有極高的營養(yǎng)價(jià)值。不過沒關(guān)系,今天將要介紹說明的杜仲巴戟黑豆煲豬尾湯就可以為這些人答疑解惑。杜仲巴戟黑豆煲豬尾湯具有滋陰補(bǔ)腎的功效,如果感覺自己腰腎功能不是特別好或是冬天體虛的人群,都可以嘗試食用用杜仲巴戟黑豆煲豬尾湯來改善這些癥狀。
組成
巴戟,性味甘辛、溫?zé)幔徐铒L(fēng)濕、壯筋骨、補(bǔ)腰腎的作用;
杜仲,性味溫?zé)帷⑽⑿粒醒a(bǔ)肝、補(bǔ)腎、暖子宮、安胎氣的作用,對(duì)腰酸背痛、足膝痿軟等癥有明顯的療效。杜仲還是名貴的滋補(bǔ)藥材,其有效成分除了含有大量已知的活性藥用成分外,還含有多種營養(yǎng)物質(zhì),含有人體必需的8種氨基酸和15種礦物元素。
久居寒冷之地,容易出現(xiàn)腰膝酸軟、風(fēng)濕骨痛等癥狀,在寒冷的冬季,煲一鍋巴戟杜仲豬尾骨湯,做法簡單,味道鮮美,功效諸多,大有裨益;尤其適合中老年人腎氣不足、腰膝疼痛、腿軟無力,也適宜高血壓、高血脂、血糖異常、心腦血管疾病人群飲用。對(duì)于感冒發(fā)熱、急性腸道感染者忌食;陰虛火旺者慎服;孕婦、孩童禁用。
食 材
豬尾巴 1根,巴戟 10g,杜仲 10g,紅棗 2顆,枸杞 1小把,姜 2片,鹽 適量。
做 法:
1、巴戟、杜仲、紅棗和枸杞洗凈;
2、豬尾骨剁成塊,放入開水中汆燙一下,洗凈瀝干水分;
3、將豬尾骨、巴戟、杜仲、紅棗、枸杞和姜片放入湯煲中,加入足量的水,大火燒開,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火慢燉2小時(shí);也可以放入隔水燉盅中,入高壓鍋,隔水燉30分鐘;
4、燉好后加適量鹽調(diào)味即可。
5、還可以加入黑豆、花生、核桃等食材一起煲湯;春天時(shí)濕氣重,可以加入一把薏米同煲,可以祛濕。
【藥膳功效】
豬尾具有補(bǔ)尾龍骨的功效,而杜仲有健筋骨、補(bǔ)腰腎之功用,配上紅棗、黑豆可滋陰。此湯尤其適合冬天飲用,不僅可以驅(qū)寒強(qiáng)身,還有一些滋陰補(bǔ)腎的功效。
【溫馨提示】
冬天身體虛寒氣重,宜適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。煲老火湯建議使用瓷瓦類型的煲或紫砂煲,燉出來的湯更鮮美。
在現(xiàn)在這個(gè)污染什么都特別嚴(yán)重的社會(huì),人們越來越注意養(yǎng)生,但是又有人擔(dān)心把滋補(bǔ)的中藥和食材放在一起會(huì)達(dá)不到原來的功效,也有人不知道什么中藥和食材放在一起會(huì)有什么功效,所以很容易出現(xiàn)問題。那下面就為大家介紹杜仲豬尾湯的功效是什么。
功效:
1.補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)壯筋骨。適用于肝腎不足,腰膝酸軟疼痛,遇勞更甚,臥則減輕,反復(fù)發(fā)作,喜按喜揉,肢體乏力;
2.或風(fēng)濕痹證日久,傷及肝腎之腰酸腳軟者。也可用治腰肌勞損、腰椎骨刺增生等。
3.豬尾具有補(bǔ)尾龍骨的功效,而杜仲有健筋骨、補(bǔ)腰腎之功用,枸杞可滋陰。此湯對(duì)滋陰補(bǔ)腎有很好的效果。
原料:
豬尾1條,梅肉150克,杜仲10克,北芪5克,黨參5克,枸杞5克,生姜10克,蔥10克。清湯適量,鹽8克,味精2克,紹酒5克,胡椒粉少許,花生油5克。
制法
(1)豬尾燒凈毛砍成段,梅肉切成塊,杜仲、北芪、黨參、枸杞洗凈,生姜去皮切片,蔥捆成把。
(2)燒鍋下油,放入姜片熗香鍋,投入豬尾、紹酒炒片刻,注入清水,煮去其中異味,倒出待用。
(3)將砂煲放置火上,加入豬尾、梅肉、杜仲、北芪、黨參、枸杞,加入清湯、蔥把,用小火煲1小時(shí),去掉蔥把,調(diào)入鹽、味精、胡椒粉,再煲20分鐘即可。
特點(diǎn):
豬尾具有補(bǔ)尾龍骨的功效,而杜仲有健筋骨、補(bǔ)腰腎之功用,枸杞可滋陰。此湯對(duì)滋陰補(bǔ)腎有很好的效果。
以上就是杜仲豬尾湯的功效是什么的介紹,根據(jù)以上介紹可以知道杜仲豬尾湯對(duì)骨頭是很有好處的。小孩子正是長身體的時(shí)候,增強(qiáng)骨頭的強(qiáng)度是很重要的,人上了年紀(jì)骨頭也會(huì)變得脆弱,會(huì)容易得病,杜仲豬尾湯是比吃藥預(yù)防要好很多的,老少皆宜。
豬尾巴大家都喜歡吃嗎,很多人男性朋友們都喜歡吃,豬尾巴不要小看它哦,它含有的脂肪量比較少,而且還可以有促進(jìn)代謝的作用,補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。如何食用呢,一起來看看杜仲豬尾湯的具體的做法,還可以有預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用和效果。
杜仲豬尾湯
原料:
豬尾1條,梅肉150克,杜仲10克,北芪5克,黨參5克,枸杞5克,生姜10克,蔥10克。清湯適量,鹽8克,味精2克,紹酒5克,胡椒粉少許,花生油5克。
制法:
(1)豬尾燒凈毛砍成段,梅肉切成塊,杜仲、北芪、黨參、枸杞洗凈,生姜去皮切片,蔥捆成把。
(2)燒鍋下油,放入姜片熗香鍋,投入豬尾、紹酒炒片刻,注入清水,煮去其中異味,倒出待用。
(3)將砂煲放置火上,加入豬尾、梅肉、杜仲、北芪、黨參、枸杞,加入清湯、蔥把,用小火煲1小時(shí),去掉蔥把,調(diào)入鹽、味精、胡椒粉,再煲20分鐘即可。
特點(diǎn):
豬尾具有補(bǔ)尾龍骨的功效,而杜仲有健筋骨、補(bǔ)腰腎之功用,枸杞可滋陰。此湯對(duì)滋陰補(bǔ)腎有很好的效果。杜仲所含的15種礦物元素,其中有鋅、銅、鐵等微量元素,及鈣、磷、鉀、鎂等宏量元素。具有補(bǔ)陰益髓的效果,可改善腰酸背痛,預(yù)防骨質(zhì)疏松;在青少年男女發(fā)育過程中,可促進(jìn)骨骼發(fā)育,中老年人食用,則可延緩骨質(zhì)老化、早衰。豬尾巴可以有強(qiáng)筋健骨的功效,可以補(bǔ)充豐富的微量元素和蛋白質(zhì),美容護(hù)膚的同時(shí)也可以促進(jìn)孩子發(fā)育,所以說適合多種人群食用的哦。
關(guān)于杜仲豬尾湯的具體的做法和它的營養(yǎng)價(jià)值,大家都了解了吧,經(jīng)常食用的話不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì),而且還可以起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用,適合各類的人群食用哦,滋陰補(bǔ)腎預(yù)防骨質(zhì)疏松抗衰老。大家不妨經(jīng)常食用,對(duì)身體健康是有很大幫助的。
巴戟杜仲煲豬尾骨湯的做法
巴戟杜仲煲豬尾骨湯味道香醇,烹飪方法極為簡易,平時(shí)大家在家中就可以自己動(dòng)手烹制,可是大家知道巴戟杜仲煲豬尾骨湯的做法嗎?接下來媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家巴戟杜仲煲豬尾骨湯的做法吧!
原料:豬尾骨一根200g、巴戟20g、杜仲10g、干大棗2顆。
做法:
1、豬尾骨洗干凈,放進(jìn)沸水中焯掉血沫,撈起放進(jìn)砂鍋。
2、巴戟、杜仲和大棗洗干凈也放進(jìn)砂鍋,加入足夠的水。
3、大火燒開后開小火煮大概一個(gè)鐘之后關(guān)火,加適量鹽調(diào)味。
4、一小把枸杞加入少量熱水泡開,然后慮水,撒入碗中做裝飾用。
巴戟原產(chǎn)南亞熱帶氣候溫和、土壤深厚、肥沃、疏松、濕潤的次生林下,我國分布于福建南部,廣東,海南,廣西東南部等地,越南南部也有分布。
巴戟根呈扁圓柱形,略彎曲。表面灰黃色或暗灰色,具縱紋及橫裂紋,皮部有時(shí)橫向斷離,露出木部,呈串節(jié)狀。質(zhì)韌,斷面皮部厚,紫色或淡紫色,易與木部剝離,木部黃棕色或黃白色,無臭,味甜而微澀。
杜仲是名貴滋補(bǔ)藥材,其有效成分中除了含有大量已知活性的藥用成分外,還含有多種營養(yǎng)物質(zhì),營養(yǎng)物質(zhì)是杜仲保健作用的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。
巴戟杜仲煲豬尾骨湯的功效
巴戟與杜仲的功效都非常顯著,豬尾骨的營養(yǎng)價(jià)值也非常高,然而巴戟杜仲煲豬尾骨湯的功效是什么呢?下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家巴戟杜仲煲豬尾骨湯的功效有哪些,大家在清楚之后就可以根據(jù)自身情況選擇用法與用量啦!
豬尾骨性溫,味甘、咸,入脾、胃經(jīng),有補(bǔ)脾氣、潤腸胃、生津液、豐機(jī)體、澤皮膚、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血健骨的功效。兒童經(jīng)常喝骨頭湯,能及時(shí)補(bǔ)充人體所必需的骨膠原等物質(zhì),增強(qiáng)骨髓造血功能,有助于骨骼的生長發(fā)育,成人喝可延緩衰老。
巴戟補(bǔ)腎陽,強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕;用于陽痿遺精、宮冷不孕、月經(jīng)不調(diào)、少腹冷痛、風(fēng)濕痹痛、筋骨痿軟。巴戟天可以補(bǔ)腎陽,益精血,強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕。治療腎陽虛弱的陽痿,不孕,月經(jīng)不調(diào),少腹冷痛。也可以治療肝腎不足的筋骨痿軟,腰膝疼痛,或者風(fēng)濕久痹,步履艱難。
杜仲對(duì)免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)都有不同程度的調(diào)節(jié)作用,杜仲能興奮垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng),增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能。
現(xiàn)代研究杜仲具有清除體內(nèi)垃圾,加強(qiáng)人體細(xì)胞物質(zhì)代謝,防止肌肉骨骼老化,平衡人體血壓,分解體內(nèi)膽固醇,降低體內(nèi)脂肪,恢復(fù)血管彈性,利尿清熱,廣譜抗菌,興奮中樞神經(jīng),提高白血球藥理作用。
巴戟杜仲煲豬尾骨湯的宜忌人群
巴戟杜仲煲豬尾骨湯多為腎虛、不舉的男性朋友所食用,腰酸腿疼也可食用,知道巴戟杜仲煲豬尾骨湯的宜忌人群極為重要,下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家巴戟杜仲煲豬尾骨湯的宜忌人群是哪些吧!
巴戟杜仲煲豬尾骨湯的禁忌人群:
1、陰虛火旺者慎服;孕婦,孩童禁用。
2、骨折初期不宜飲用排骨湯,中期可少量進(jìn)食,后期飲用可達(dá)到很好的食療效果。
3、感冒發(fā)熱期間忌食,急性腸道炎感染者忌食。
巴戟杜仲煲豬尾骨湯的適宜人群:
1、骨頭的營養(yǎng)成分比植物更容易被吸收,所以人皆可食,兒童和中老年人尤為適宜。
2、腎虛,體虛乏力人群;失眠多夢,皮膚粗糙、暗淡人群;體弱多病,腰膝酸軟、免疫力低下人群。
3、中老年人腎氣不足,腰膝疼痛,腿腳軟弱無力,小便余瀝者宜食。
4、性欲減退、舉而不堅(jiān)、早泄遺精、腰膝酸軟者。
5、高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群;高血壓伴有血脂、血糖異常人群。
巴戟杜仲煲豬尾骨湯的注意事項(xiàng)
巴戟杜仲煲豬尾骨湯雖然做法簡單,但是在煲制過程前后注意事項(xiàng)都非常的多,然而知道了這些注意事項(xiàng)后制作起巴戟杜仲煲豬尾骨湯來要輕松許多,可是大家知道巴戟杜仲煲豬尾骨湯的注意事項(xiàng)有哪些嗎?下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家巴戟杜仲煲豬尾骨湯的注意事項(xiàng)吧!
1、豬尾骨焯水的時(shí)候是不加任何東西的,各位可根據(jù)自己的習(xí)慣加姜片和料酒去除異味(不過此湯有一股藥材的清香,并不會(huì)有任何異味)。
2、秋冬時(shí)節(jié)以滋補(bǔ)增強(qiáng)抵抗力為主,加上此湯有一股藥材的微甘味兒,一般建議加入大棗、紅棗來增加鮮甜滋味(上面介紹的做法以清淡為主,只加了兩個(gè)干蜜棗)。
3、巴戟杜仲一般中藥房有售,以上做法中選用的巴戟是鮮品,一般情況下藥房售賣的干品用10G就夠了。
4、春天濕氣重,最好是另加一把薏米以助去濕。
5、此湯特別適合“三高人群”(即高血壓,高血脂,高血糖人群)飲用,低血壓,心跳過緩,有心臟類疾病的患者不宜服用此湯。如身體病癥嚴(yán)重,請(qǐng)咨詢中藥醫(yī)師,并請(qǐng)以醫(yī)生意見為準(zhǔn),不可自己隨意食用。
巴戟杜仲煲豬尾骨湯的食材選購
好的材料才能做出好的巴戟杜仲煲豬尾骨湯,并且材料的好壞也決定了巴戟杜仲煲豬尾骨湯功效的好壞,不過大家知道巴戟杜仲煲豬尾骨湯的食材選購方法嗎?下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家巴戟杜仲煲豬尾骨湯的食材選購方法吧!
豬尾骨從骨頭斷口卡出骨髓顏色粉紅,證明放血干凈,顏色暗紅,證明放血不干凈或是病豬。
巴戟表面灰黃色或暗灰色,具縱紋及橫裂紋,皮部有時(shí)橫向斷離,露出木部,呈串節(jié)狀。質(zhì)韌,斷面皮部厚,紫色或淡紫色,易與木部剝離,木部黃棕色或黃白色;無臭,味甜而微澀為佳品。
杜仲藥材呈板片狀或兩邊稍向內(nèi)卷,大小不一,厚3至7毫米。外表面淡棕色或灰褐色,有明顯的皺紋或縱裂槽紋;有的樹皮較薄,未去粗皮,可見明顯的皮孔;內(nèi)表面暗紫色,光滑。
杜仲質(zhì)脆,易折斷,斷面有細(xì)密、銀白色,富彈性的橡膠絲相連。氣微,味微苦,以皮厚而大,粗皮刮凈,內(nèi)表面暗紫色,斷面銀白橡膠絲多而長者為佳。
溫馨提示:購買巴戟、杜仲時(shí)建議到正規(guī)藥店進(jìn)行選購,這樣選購的中草藥更加安全放心些。
我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常能夠吃到許多的美味食物了,當(dāng)然,很多的美味菜肴都是具有不錯(cuò)的保健功效的,比如杜仲豬尾湯的功效就是非常多的,那么大家對(duì)于杜仲豬尾湯的做法和功效了解多少?下面我們就來看看杜仲豬尾湯的做法和功效。
杜仲豬尾湯
將買來的豬尾先去掉表面的豬毛,然后斬剁成塊清洗干凈后備用;將梅肉洗凈后切成塊備用;將杜仲、北芪、黨參、枸杞用清水洗去表面的灰塵,其中杜仲、北芪、黨參需要切成片。炒鍋放入適量的油燒熱后,放入姜片熗鍋,先將豬尾放入鍋中進(jìn)行翻炒,調(diào)入少許的料酒,然后注入適量的清水燒開,將豬尾取出再用清水沖洗一下。準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋,倒入適量的水,放入豬尾、梅肉、杜仲、北芪、黨參、枸杞,再放入生姜、料酒、小蔥,先用小火煮大約一個(gè)小時(shí),將砂鍋中的蔥去掉,然后放入一些食鹽、味精、胡椒粉,再稍微煮一會(huì)兒,然后就可以進(jìn)行食用了。
功效
這道杜仲豬尾湯雖然從食譜的名字上我們覺得食材很簡單,就是豬尾和杜仲,其實(shí)里面還包含了很多的中藥材,所以這道湯品對(duì)于身體的滋補(bǔ)效用是相當(dāng)高的。首先,豬尾中的膠原蛋白比較豐富,而且里面不含有肥肉,具有很好的美容養(yǎng)顏的效用。而且豬尾具有很好的補(bǔ)尾龍骨的功效。杜仲則有強(qiáng)健筋骨、補(bǔ)益腰腎的效果,枸杞的滋陰效果是非常不錯(cuò)的。將這些食材全部放在一起煮湯的話,里面的各種營養(yǎng)成分就會(huì)相互作用,起到不錯(cuò)的補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)壯筋骨的效果。所以日常生活中,小編是推薦大家去飲用這樣的保健湯品的,對(duì)于滋補(bǔ)身體、預(yù)防疾病起到很不錯(cuò)的作用。
我們已經(jīng)詳細(xì)介紹了杜仲豬尾湯的做法了,我們可以知道,杜仲豬尾湯的做法也是比較簡單的,所以我們大家以后在生活中就是可以經(jīng)常做著食用以后小杜仲豬尾湯的,對(duì)于促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康是非常的有好處的,還能夠預(yù)防一些腎臟的疾病。
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