山楂和甘草泡茶的功效
男性泡茶養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“山楂和甘草泡茶的功效”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
山楂有很好的活血破血功效?？梢源龠M(jìn)血液中的垃圾排除，加快身體的新陳代謝。達(dá)到瘦身功效，但是山楂不能過(guò)量，過(guò)量又“破氣”，需要甘草加以輔助，甘草有生津活血、理氣補(bǔ)氣的功效。兩者相輔相成。山楂甘草茶的功效才能發(fā)揮出來(lái)。下面給大家介紹山楂和甘草泡茶的功效。
補(bǔ)脾益氣，清熱解毒功效
甘草具有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥的功效。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性?！秳e錄》記載：“溫中下氣，傷臟咳嗽，溫經(jīng)脈，利血?dú)?，解百藥毒?！薄度杖A子本草》記載：“安魂定魄。補(bǔ)五勞七傷，一切虛損、驚悸、煩悶、健忘。通九竅，利百脈，益精養(yǎng)氣，壯筋骨，解冷熱。”
消食健胃，活血化瘀功能
山楂味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經(jīng);具有消食健胃，活血化瘀，驅(qū)蟲之功效;能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;還有強(qiáng)心作用，對(duì)老年性心臟病也有益處;山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;山楂中還有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
甘草是一種中草藥，甘草有很好的藥用功效，有很好的止咳化痰的功效，甘草的根與根莖是主要的藥用部位，藥材形狀根呈圓柱形，山楂的味道酸酸甜甜，有消食健胃，活血化瘀的功效，兩者結(jié)合對(duì)人體有很大的好處。
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都知道山楂，可是卻很少有見過(guò)胎菊，胎菊屬于靠白菊的一種，胎菊具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以清肝明目，潤(rùn)喉解渴，又能健胃和脾，去濕解燥，同時(shí)對(duì)提升行動(dòng)，增強(qiáng)免疫力也有很好的幫助，胎菊是品質(zhì)上乘的菊花，可以用來(lái)泡茶喝，不過(guò)菊花的味道太苦，加上一些山楂能很好的溶解。
胎菊屬于杭白菊中的一種，胎菊是杭白菊的花蕾，含豐富的花粉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。有清肝明目、潤(rùn)喉解渴、健胃和脾、去濕解燥、提神醒腦、增強(qiáng)免疫力、抗衰老、美容養(yǎng)顏的功效。胎菊是品質(zhì)上乘的菊花茶，有花蜜的清香，茶色清亮、久泡不散。
山楂為薔薇科植物山里紅或山楂的干燥成熟果實(shí)，是消食類藥，山楂性微溫、味酸、甘，歸脾、胃、肝經(jīng)，有消食化積、活血散瘀的功效，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，山楂具有助消化、降血脂、降血壓、抗癌、抗動(dòng)脈粥樣硬化抗心絞痛、擴(kuò)張血管、抗心律失常、強(qiáng)心、調(diào)節(jié)免疫功能的作用。
枸杞為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)，其性味甘、平，甘補(bǔ)質(zhì)潤(rùn)，性平而偏溫，既善滋補(bǔ)肝腎明目，又能滋潤(rùn)肺陰、止咳，具有滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺、明目的功效?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，枸杞有調(diào)節(jié)免疫功能、護(hù)肝、降血糖、促進(jìn)造血功能、降血脂、延緩衰老、抗腫瘤、提高耐缺氧能力的藥理作用。
胎菊、山楂、枸杞一起泡茶飲，味甘而帶酸，性偏寒 ，既可清肝明目、潤(rùn)喉解渴、健脾開胃助消化，又可提神醒腦、護(hù)肝、降脂美容養(yǎng)顏，還可提高耐受力、有效減輕電腦輻射對(duì)眼睛的傷害、改善眼睛干澀癥狀，對(duì)風(fēng)熱感冒、口腔潰瘍、咽痛、目赤、小便短黃也有很好的效果。胎菊、山楂、枸杞代茶飲，對(duì)清熱消食、保護(hù)眼睛、護(hù)肝，是不錯(cuò)的茶飲方。
甘草泡茶
甘草作為一種補(bǔ)益中草藥，人們自然是特別善于利用甘草的各種藥性發(fā)揮其作用。在生活中甘草最常見的就是被拿去煲湯，或是被加在中藥中調(diào)和其他藥物的烈性，但其實(shí)在生活中人們?yōu)榱朔奖愀窍矚g用甘草直接泡茶，而甘草泡茶也能直接將甘草的藥性體現(xiàn)出來(lái)。
甘草也能很多茶類一起泡，甘草和不同的茶類一起泡效果也是有很大不同的，但是最基本的效果就是可清熱解毒，但是鑒于甘草特殊的藥性特點(diǎn)，在用甘草泡茶時(shí)也是需要注意一些問(wèn)題的，因?yàn)楦什荼旧頃?huì)引起人體水腫或是血壓升高，所以高血壓的人和想要擁有窈窕身材的人最好就不要食用甘草泡茶。而甘草本身具有阿片成分，該成分容易使人上癮，所以甘草泡茶葉不適用長(zhǎng)期飲用，而且要注意的是，在用甘草泡茶時(shí)要注意用量，要是不注意用量，是很容易中毒的。
在眾多的甘草茶中，綠茶泡甘草是最常見的，只需要5g甘草和3g綠茶，加上200ml開水沖泡即可飲用，這樣簡(jiǎn)單的甘草茶有很好的抗炎、解毒、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、鎮(zhèn)咳、利尿等效果。
甘草泡茶的做法
甘草茶在日常中很常見，甘草茶的種類也很多，下面我們就介紹幾種在生活中常見也有益的甘草泡茶的做法，讓你在家也能D輕松IY制作出甘草茶。
桂枝甘草茶：準(zhǔn)備桂枝10克，生甘草5克；將桂枝和甘草切碎，放入保溫杯中用沸水沖泡，蓋悶15分鐘，分2～3次飲用即可。
靈芝甘草茶：靈芝6克，甘草5克；上方藥量加大40倍，共研為末。每次用20～30克，將上述材料放入保溫瓶中，沖入沸水大半瓶，蓋悶20分鐘后即可飲用。
地龍甘草茶：干地龍2份、生甘草1份。先將材料地龍、甘草按比例，研成粗末，每次3～4克，之后用開水沖泡，蓋悶15分鐘，連渣飲下。
山楂甘草茶：山楂的口味偏酸甜，有很好的活血化瘀的效果，而甘草則是有很好的止咳化痰的功效，兩者結(jié)合對(duì)人體是很有好處的，要制作山楂甘草茶葉很簡(jiǎn)單，只需要山楂30克，甘草6克，直接冷水下鍋，水開5分鐘后即可。
金銀花甘草茶：金銀花6g、生苡仁10g、生甘草3g、大青葉6g、綿茵陳15g。將上述材料直接以水煎煮即可。
甘草泡茶的功效
上面介紹了幾種在生活中很常見的甘草茶，但是每種甘草茶的效果都是不一樣的，下面我們就簡(jiǎn)要的分析下上述幾種甘草泡茶所具備的功效。桂枝甘草茶在生活中很常見，因?yàn)楣鹬透什荻际莾煞N較為常見的草藥，將兩者組合泡茶會(huì)有意想不到的效果。桂枝甘草茶在對(duì)付心悸熱氣、風(fēng)寒感冒、發(fā)汗太過(guò)脈數(shù)不靜等方面有很好的緩解作用。而地龍甘草茶則是對(duì)支氣管哮喘方面很有針對(duì)性。
靈芝在生活中算是極品，但是當(dāng)靈芝和甘草組合也能產(chǎn)生很好的醫(yī)藥價(jià)值，靈芝甘草茶在對(duì)付慢性遷延性肝炎、有原有肝炎病毒感染史，對(duì)于有肝功能損壞方面具有很好的療效，主要針對(duì)心悸、健忘、寐差等主要問(wèn)題。而是山楂甘草茶的效果更是不容小覷，甘草有很好的止咳化痰的功效，山楂有消食健胃，活血化瘀的功效，兩者結(jié)合相輔相是。能徹底將山楂甘草茶的功效發(fā)揮出來(lái)。。
而金銀花甘草茶主要是在金銀花茶的基礎(chǔ)上配以適量甘草制作而成的，再買金銀花茶中加入一點(diǎn)甘草，主要可用于治療癰疽瘡瘍之癥。甘草和金銀花兩者的藥性都比較弱，若是將兩者的特性結(jié)合，能很好的增強(qiáng)金銀花清熱解毒的功效。
甘草泡茶的副作用
甘草雖好但總歸是藥，只要是藥長(zhǎng)期食用對(duì)身體自然是沒(méi)什么好處的，甘草雖然在生活中用處很廣，好處也很多，能夠補(bǔ)中氣、潤(rùn)肺止咳、緩急止痛等用處，甚至是能夠和其他藥物同用減輕或消除其他藥物的烈性，但是甘草再好它也是一位藥，有著偏藥性，只要運(yùn)用得好就能養(yǎng)身甚至治病，但是只要應(yīng)用得不恰當(dāng)，甘草也就成為“毒”而其副作用也會(huì)顯示出來(lái)。
甘草泡茶是不適合老人家飲用的，因?yàn)楦什莸摹鞍缘馈彼幮?，孕婦和小孩也要慎用甚至不用，因?yàn)楦什蓊愃拼萍に?，可能?huì)引起孕婦早產(chǎn)，引起兒童的乳腺過(guò)早發(fā)育。據(jù)悉甘草能降低男子血液中睪酮的含量，導(dǎo)致陽(yáng)痿、睪丸和陰莖萎縮，所以男性即使喜歡甘草茶，也不建議長(zhǎng)期或過(guò)多飲用。有而甘草本身含有阿片成分，阿片能使人上癮產(chǎn)生藥物依賴，雖然泡茶這種癮性會(huì)減輕很多，但是畢竟還是存在，所以并不建議長(zhǎng)期飲用甘草泡茶。據(jù)悉長(zhǎng)期飲用甘草茶，還有可能存在升高血壓，因?yàn)橛醒芯勘砻鏖L(zhǎng)期食用甘草的人血壓普遍偏高，還會(huì)引起尿量減少、體內(nèi)水分儲(chǔ)存量增加而導(dǎo)致水腫，也會(huì)有得低血鉀的隱，而低血鉀會(huì)導(dǎo)致心律失常，肌肉無(wú)力。
甘草泡茶能長(zhǎng)期喝嗎
留戀甘草那股清香和甘甜？適當(dāng)用甘草泡茶也是極好的，下午茶不喝咖啡、奶茶，來(lái)杯甘草泡茶吧。但長(zhǎng)久都用甘草泡茶喝，這樣真的好嗎？尤其是爺爺和爹哦，他們可能也是養(yǎng)成了每天要喝點(diǎn)茶的習(xí)慣，每天用甘草泡茶喝自然是不好的呢。
甘草泡茶可以長(zhǎng)期喝，但是不能連續(xù)不間斷的喝，最好間隔一段時(shí)間喝一次哈，天天喝吃不合理的哦。
上面也提到，甘草泡茶要是喝多的話會(huì)令人血壓升高，自然老人家是不合適喝多的哦，喝完甘草泡茶之后，還會(huì)導(dǎo)致尿量減少呢，這樣就代表我們這喝了的水或者從食物中獲得的水分，不能正常的排除體外哦。這樣自然會(huì)會(huì)導(dǎo)致水腫哦，要是很嚴(yán)重的話情況壞惡化呢。
所以媽網(wǎng)百科建議愛用甘草泡茶喝的筒子真的不要喝多，間隔兩三個(gè)星期喝一次比較合適哦。還有哦，大晚上不要喝茶，空腹的情況下也不適合喝甘草茶哦。
養(yǎng)生保健一直都是人們比較注重的一種延壽手段，而在今天，在生活質(zhì)量提高的同時(shí)，人們也越來(lái)越關(guān)注自己的身體狀況，其中荷葉山楂甘草成為了眾人的寵兒，在人群中發(fā)揮著巨大的作用。越來(lái)越多的人開始關(guān)注并且食用它們，它們?nèi)叩降子惺裁垂πВ酉聛?lái)我們就一起看一下。
甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素樣作用。對(duì)組胺引起的胃酸分泌過(guò)多有抑制作用;并有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣?zhàn)饔?。還有抗炎，抗過(guò)敏作用，能保護(hù)發(fā)炎的咽喉和氣管粘膜。甘草浸膏和甘草酸對(duì)某些毒物有類似葡萄糖醛酸的解毒作用。常用來(lái)治療隨更年期而來(lái)的癥狀.因?yàn)楦什堇锖懈什菟?，是一種類似激素的化合物，它有助于平衡女性體內(nèi)的激素含量。所含的次酸能阻斷致癌物誘發(fā)腫瘤生長(zhǎng)的作用。
山楂的作用首先是消食，在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統(tǒng)。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，面(吃多了)消食用麥芽，米(吃多了)消食用稻芽，肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很強(qiáng)的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。
荷葉經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效?？梢源蟊銜惩ǎ瑢?duì)減肥更有幫助。
由此看來(lái)，荷葉山楂甘草都各自有著自己的作用，它們都有著減肥瘦身的功效，三者結(jié)合更是功效大增，隨著生活節(jié)奏的加快，人們的壓力越來(lái)越大，經(jīng)常忽視了自己的身體狀況。注意保養(yǎng)自己的身體，是對(duì)自己的負(fù)責(zé)，也是對(duì)家人的負(fù)責(zé)。利用植物保養(yǎng)自己，不但安全，而且功效顯著，選對(duì)產(chǎn)品，才能有效的保養(yǎng)自己的身體。
杜仲是常見的一種中藥材，用杜仲和山楂來(lái)泡水喝，對(duì)身體有很好的調(diào)養(yǎng)作用，能夠清除身體的一些垃圾，在促進(jìn)身體毒素排出方面效果是不錯(cuò)的，另外還有一定抗衰老的作用，在預(yù)防便秘，促進(jìn)消化方面都有一定的作用，對(duì)于高血壓糖尿病患者來(lái)說(shuō)，也可以適當(dāng)?shù)恼f(shuō)一些，能夠達(dá)到不錯(cuò)的保健功效。
杜仲山楂泡茶的功效
1.能夠幫助我們消除體內(nèi)的垃圾
杜仲葉對(duì)肝、心、血清中超氧陰離子，自由基清除率在76.8%以上，降低肝組織過(guò)氧化脂質(zhì)的作用達(dá)64%。
2.抗氧化(抗衰老)
杜仲可促進(jìn)人體皮膚、骨骼和肌肉中的蛋白質(zhì)膠原蛋白合成和分解，促進(jìn)代謝，預(yù)防衰老。預(yù)防人體肌肉和骨骼老化，預(yù)防骨質(zhì)疏松等功效，作為保健品具有巨大的開發(fā)潛力。
3.抗疲勞
應(yīng)機(jī)實(shí)驗(yàn)表明，杜仲葉具有明顯的解除疲勞、恢復(fù)損傷的作用。
4.免疫調(diào)節(jié)功能
杜仲葉能顯著改善人體免疫系統(tǒng)的免疫力，防御疾病，抵抗病原體的侵入。并且具有雙向調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫功能，使人體的免疫功能始終處于良好狀態(tài)的作用，對(duì)維持人體健康十分有利。
5.降壓作用
杜仲葉和皮一樣具有降壓作用，而且葉較皮的療效更顯著。西北大學(xué)研究表明，杜仲黃葉、落葉降壓效果不明顯。經(jīng)過(guò)炒或烘的綠葉降壓效果較顯著。
6.抗菌消炎功能
杜仲葉中富含綠原酸。綠原酸具有廣譜抗菌、興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)膽汁和胃液分泌、止血、提高白細(xì)胞數(shù)量和抗病毒作用。
杜仲泡水喝的禁忌
將杜仲泡水喝之后服用對(duì)于身體好處有很多，特別是對(duì)于男性陽(yáng)痿、尿頻以及腎虛腰痛有著很好的效果，同時(shí)還可以有效的治療動(dòng)脈硬化還有高血壓等疾病。不過(guò)，服用杜仲一定要遵照醫(yī)生的建議，不要自己胡亂服用。同時(shí)選擇服用的杜仲一定要是合格的，千萬(wàn)不能夠購(gòu)買質(zhì)量不過(guò)關(guān)的藥材。
杜仲中可以提取出一種名字叫做綠原酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)是制作出杜仲茶以及杜仲奶的最主要成分。這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠有效的促進(jìn)身體的新陳代謝，同時(shí)熱量的消耗速度也會(huì)加快，所以減肥的效果也是非常不錯(cuò)的。
專家告訴我們，杜仲泡水喝最為主要的功效就是抗菌消炎、抗病毒以及抗衰老，同時(shí)對(duì)于腫瘤也有不錯(cuò)的防治作用，是一種非常適合身體的保健品。
烏梅，甘草，還有山楂都是三種不同的食材，這些食材對(duì)大家的身體非常的好，還有滋補(bǔ)的效果，吃烏梅甘草和山楂的時(shí)候很多人都有疑問(wèn)，因?yàn)椴恢罏趺犯什萆介唧w功效的有很多人，有的人覺得烏梅甘草和山楂不過(guò)就是普通的食物，平時(shí)不吃也是可以的，吃了對(duì)身體也沒(méi)有好處，其實(shí)這樣的想法是不對(duì)的，因?yàn)闉趺犯什莺蜕介墓πШ芏?，那么它們到底有什么功效?
烏梅的作用：
1、防老化
若要真正的享受長(zhǎng)壽，就不應(yīng)該受老化病的折磨。吃烏梅會(huì)刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預(yù)防老化。所以從今天開始就每天吃一個(gè)烏梅吧。
2、清血
現(xiàn)代人喜歡吃的食物不外是精制食品如精白谷類、精白面包、精白面條、精白糖、化學(xué)調(diào)味料及動(dòng)物性食物。吃了這些食物會(huì)致使血液里的毒素劇增，日子久了，血液循環(huán)惡化而產(chǎn)生酸素。每天吃一個(gè)烏梅可幫助清掃血液，使血液流動(dòng)量正常化，排除過(guò)量的酸素。
甘草的作用：
補(bǔ)脾益氣
用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。
緩急止痛
用于胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等，常與芍藥同用，能顯著增強(qiáng)治攣急疼痛的療效，如芍藥甘草湯。
山楂的作用;
1、山楂可單味或與其他食物、藥物配伍以提高其食療作用。如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有強(qiáng)心、降血壓、降血脂、柔和血管、促進(jìn)消化等功能，是動(dòng)脈硬化，消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。山楂單味加紅糖制成獨(dú)圣散，可活血化淤、促進(jìn)食欲、幫助消化，適用于產(chǎn)后淤血、停阻的兒枕痛。
2、山楂加麥芽、神曲等制成的焦三仙，可用干消化不良、飲食停滯的腹?jié)M、暖氣、不思食等癥;山楂與枳殼相配能消積散瘀，用于食滯腕腹飽滿，山楂與木香相配能消食、積腹?jié)M脹痛;山楂與川芎相配能行血止痛;加當(dāng)歸能散淤止痛，用于產(chǎn)后惡露不止、兒枕痛。
上面內(nèi)容中我們很詳細(xì)的給大家介紹了關(guān)于烏梅，山楂，還有甘草的詳細(xì)功效，如果知道了這三種食材到底有哪些功效的話才能更有效的食用，烏梅可以用來(lái)泡水喝，甘草也是可以用來(lái)泡水喝，這個(gè)山楂同樣可以泡水喝，如果大家喜歡的話，還可以將山中食物用在一起泡水喝，功效將會(huì)更好。
甘草是一種比較常見的藥材，適量服用有補(bǔ)脾益氣、祛痰止咳、清熱解毒、治療懈怠乏力等功效，深得患者的歡迎。但是專家表示，甘草茶的功效雖然強(qiáng)大可不適合長(zhǎng)期服用，不然的話很容易出現(xiàn)水腫、血壓增高等不良現(xiàn)象。
1、甘草的功效
甘草茶性味平，味甘。 有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，調(diào)和諸藥等功效。
2、甘草與大豆合用有解毒的功效
西醫(yī)藥理發(fā)現(xiàn)，甘草劑有抗炎和抗變態(tài)反映的功能，因此在西醫(yī)臨床上主要作為緩和劑。緩解咳嗽，祛痰，治療咽痛喉炎;甘草或甘草次酸有去氧皮質(zhì)酮類作用，對(duì)慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥有良好功效;甘草制劑能促進(jìn)胃部粘液形成和分泌，延長(zhǎng)上皮細(xì)胞壽命，有抗炎活性，常用于慢性潰瘍和十二指腸潰瘍的治療;甘草的黃酮具有消炎、解痙和抗酸作用;甘草也是人丹的主要原料之一。
3、甘草是生活中特別常用的中藥
甘草是生活中特別常用的中藥比如止咳潤(rùn)喉的甘草片，還有不少人用甘草泡茶來(lái)清火解毒。盡管甘草有許多養(yǎng)生作用，但是長(zhǎng)期或過(guò)量食用仍然有中毒的危險(xiǎn)。
4、甘草服用的禁忌
甘草茶用于脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多、緩解藥物毒性。中醫(yī)認(rèn)為凡因濕所致的嘔惡、痰飲、中滿、水腫等皆不用甘草?，F(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn)，甘草主要含甘草甜素，甘草甜素具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，飲用甘草茶能夠促進(jìn)水、鈉潴溜和排鉀增加，長(zhǎng)期大量飲用甘草茶，會(huì)出現(xiàn)水腫、血壓增高、血鉀降低、四肢無(wú)力等癥，且高血壓、腎臟病、心血管疾病者及孕婦不適合飲用。
山楂的口味是比較酸甜的，甘草味甘，兩者結(jié)合泡茶不僅口感好，還有藥用價(jià)值。山楂甘草茶具有一定的保健功效，是可以活血補(bǔ)氣的。對(duì)于一些腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，多喝山楂甘草茶還能幫助消食健胃。1.若使用生山楂做山楂甘草茶的話，由于生山楂主要可以消失，幫助腸胃促進(jìn)蠕動(dòng)消化，如果本來(lái)腸胃不好的人，飲用生山楂甘草茶就很容易引起腸胃不適，甚至拉肚子。
2.若使用焦山楂做山楂甘草茶的話，不僅酸味不會(huì)太重，對(duì)腸胃也不會(huì)因?yàn)樘岫^(guò)于刺激，可以適當(dāng)?shù)貛椭梭w活血化淤。焦山楂其實(shí)就是新鮮山楂切開去核之后炒焦的那種。
3.山楂甘草茶的功效總的來(lái)說(shuō)，山楂益氣、健脾，有清熱解毒以及止痛、止咳祛痰的功效；中草藥甘草具有清肝明目、降血脂的效果，同時(shí)甘草還能散淤血，化積滯、降血壓以及降低膽固醇的效果，搭配山楂食用，有很好的消化消除食積的作用。
4.山楂可以活血，幫助血液中促進(jìn)垃圾的排出，加快機(jī)體新陳代謝，起到瘦身的作用，但山楂不能食用過(guò)量，避免破氣。所以建議搭配甘草一起食用。而甘草則可以清熱解毒，調(diào)理脾胃，有止咳化痰的作用。山楂甘草茶對(duì)人體沒(méi)有副作用。在沖泡時(shí)可以再加一味枸杞，枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經(jīng)；具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，潤(rùn)肺生津的功效！
山楂甘草茶，顧名思義，就是一種用山楂和甘草共同泡成的茶飲，也是一種具有諸多功效的茶，比如說(shuō)活血破血，補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，消食健胃，活血化瘀等等，所以，對(duì)于腸胃消化能力不好、咳嗽痰多、免疫力差的人群來(lái)說(shuō)，山楂甘草茶不失為一個(gè)極佳的選擇。下面就為大家介紹山楂甘草茶的相關(guān)知識(shí)!
一、活血破血功效
山楂有很好的活血破血功效?？梢源龠M(jìn)血液中的垃圾排除，加快身體的新陳代謝。達(dá)到瘦身功效，但是山楂不能過(guò)量，過(guò)量又“破氣”，需要甘草加以輔助，甘草有生津活血、理氣補(bǔ)氣的功效。兩者相輔相成。山楂甘草茶的功效才能發(fā)揮出來(lái)!
二、補(bǔ)脾益氣，清熱解毒功效
甘草具有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥的功效。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。《別錄》記載：“溫中下氣，傷臟咳嗽，溫經(jīng)脈，利血?dú)猓獍偎幎??！薄度杖A子本草》記載：“安魂定魄。補(bǔ)五勞七傷，一切虛損、驚悸、煩悶、健忘。通九竅，利百脈，益精養(yǎng)氣，壯筋骨，解冷熱。”
三、消食健胃，活血化瘀功效
山楂味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經(jīng);具有消食健胃，活血化瘀，驅(qū)蟲之功效;能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;還有強(qiáng)心作用，對(duì)老年性心臟病也有益處;山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;山楂中還有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
山楂甘草茶的做法
山楂口味酸甜，但是如果只吃山楂的話，會(huì)酸得掉牙，但甘草這種中草藥味道甘甜，可以中和山楂太酸的味道，山楂和甘草搭配起來(lái)，口感會(huì)更加好。那么山楂甘草茶的做法有哪些？
準(zhǔn)備山楂100克，甘草50克，還要準(zhǔn)備少量的堿面
做法：
1、準(zhǔn)備一個(gè)大碗，加入清水，放入少量的堿面，把新鮮的山楂放入水中，浸泡10分鐘之后撈起啦洗干凈。
2、去掉山楂的把，用小刀分開山楂并去掉核。
3、準(zhǔn)備小鍋，放入切好的山楂，倒入適量的水，用中火煮開后調(diào)成小火繼續(xù)煮10分鐘。
4、在煮山楂的時(shí)候，清洗甘草，然后用少量的溫水浸泡。
5、等到煮山楂的水開了，10分鐘之后，就可以倒入甘草連同浸泡甘草的水到鍋里面，繼續(xù)煮5分鐘后關(guān)火，晾涼后即可飲用。
酸甜的山楂可以按照個(gè)人口味添加，喜歡酸的就多加一些。山楂具有止痛，消食積以及減肥的功效，而甘草可以益氣，解毒以及潤(rùn)肺止咳。
山楂甘草茶的功效
山楂甘草茶的做法很簡(jiǎn)單，但是山楂甘草茶的功效卻不少，尤其是產(chǎn)后的媽媽們，喜歡吃山楂減肥的話，不妨嘗試一下山楂甘草茶哦！山楂甘草茶不僅具有減肥的功效，還有哪些作用呢？
山楂甘草茶可以用兩種山楂，分別是生山楂，還有就是焦山楂。為什么呢？因?yàn)樯介煌?，制作出山楂甘草茶的功效也有所不同?/p>
若使用生山楂做山楂甘草茶的話，由于生山楂主要可以消失，幫助腸胃促進(jìn)蠕動(dòng)消化，如果本來(lái)腸胃不好的人，飲用生山楂甘草茶就很容易引起腸胃不適，甚至拉肚子。
若使用焦山楂做山楂甘草茶的話，不僅酸味不會(huì)太重，對(duì)腸胃也不會(huì)因?yàn)樘岫^(guò)于刺激，可以適當(dāng)?shù)貛椭梭w活血化淤。焦山楂其實(shí)就是新鮮山楂切開去核之后炒焦的那種。
山楂甘草茶的功效總的來(lái)說(shuō)，山楂益氣、健脾，有清熱解毒以及止痛、止咳祛痰的功效；中草藥甘草具有清肝明目、降血脂的效果，同時(shí)甘草還能散淤血，化積滯、降血壓以及降低膽固醇的效果，搭配山楂食用，有很好的消化消除食積的作用。
山楂甘草茶能長(zhǎng)期服用嗎
山楂甘草茶可以幫助人體促進(jìn)消化，但是腸胃不好的人就不適宜經(jīng)常飲用了，避免引起腹瀉。但山楂甘草茶具有一定的消脂減肥作用，因此不少產(chǎn)后的媽媽都會(huì)關(guān)心山楂甘草茶能長(zhǎng)期服用嗎？下面媽網(wǎng)百科就為大家作解答。
山楂甘草茶本身沒(méi)有副作用的，因?yàn)椋?/p>
山楂可以活血，幫助血液中促進(jìn)垃圾的排出，加快機(jī)體新陳代謝，起到瘦身的作用，但山楂不能食用過(guò)量，避免破氣。所以建議搭配甘草一起食用。而甘草則可以清熱解毒，調(diào)理脾胃，有止咳化痰的作用。
但甘草的藥理作用中，有腎上腺皮質(zhì)激素也就是荷爾蒙的作用，如果經(jīng)常飲用山楂甘草茶，過(guò)量的甘草會(huì)導(dǎo)致人的尿量以及鈉的排出減少，所以在人體內(nèi)就會(huì)積存著過(guò)多的鈉（鹽分），容易引起高血壓、水分儲(chǔ)存量過(guò)多而導(dǎo)致水腫發(fā)生；
另外，因?yàn)檫^(guò)多甘草的作用，也可使過(guò)多血鉀流失，引起低血鉀癥，發(fā)生心律失常、肌肉無(wú)力等現(xiàn)象。因此，高血和低血鉀的患者要謹(jǐn)慎飲用山楂甘草茶。
哪些人不能喝山楂甘草茶
山楂甘草茶酸酸甜甜的口味受到人們的歡迎，而且山楂甘草茶還具有消食健脾，化痰止咳的功效，很多人都喜歡在飯后，或者吃了油膩食物之后飲用山楂甘草茶，但飲用消食茶也有注意事項(xiàng)，今天我們就一起來(lái)看看哪些人不能喝山楂甘草茶吧！
1、腸胃不好的人慎喝山楂甘草茶。因?yàn)槿绻蒙介龀傻纳介什莶?，?huì)很酸，不利于本身腸胃不好的人的腸胃健康，不僅會(huì)引起腸胃不適，甚至?xí)?dǎo)致腹瀉。
2、消化不良的人要慎喝山楂甘草茶。因?yàn)樵谏介锩婧泻芏嗟墓z和單寧酸，這些物質(zhì)一旦遇上胃酸，就會(huì)發(fā)生反應(yīng)，生成沉淀物，會(huì)加重消化不良。
3、孕早期不能喝山楂甘草茶，避免造成宮縮。
4、孕后期飲用山楂甘草茶要適量限量，不可過(guò)多，切記是藥三分毒。
5、高血和低血鉀的患者要謹(jǐn)慎飲用山楂甘草茶。過(guò)多甘草的作用，也可使過(guò)多血鉀流失，引起低血鉀癥，發(fā)生心律失常、肌肉無(wú)力等現(xiàn)象。
什么是山楂甘草茶
什么是山楂甘草茶呢?顧名思義，就是山楂和甘草一起沖泡而成的養(yǎng)生茶飲！
山楂有很好的活血破血功效?？梢源龠M(jìn)血液中的垃圾排除，加快身體的新陳代謝。達(dá)到瘦身功效，但是山楂不能過(guò)量過(guò)量又“破氣”，需要甘草加以輔助，甘草有生津活血理氣補(bǔ)氣的功效。兩者相輔相成。山楂甘草茶的功效才能發(fā)揮出來(lái)！
山楂甘草茶對(duì)人體沒(méi)有副作用。在沖泡時(shí)可以再加一味枸杞，枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經(jīng)；具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，潤(rùn)肺生津的功效！
不知道大家有沒(méi)有喝過(guò)山楂甘草茶，這是一種口感獨(dú)特的茶葉，可以幫助自身大的一個(gè)很好的調(diào)理身體健康的效果。很多朋友在日常只喝一些紅茶綠茶或者是茉莉花茶，這類茶類對(duì)于身體健康并不會(huì)產(chǎn)生特別大的好處，建議大家在日?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┥介什莶瑁陬I(lǐng)略美味的同時(shí)就可以達(dá)到一個(gè)養(yǎng)生保健的功效，降低自身出現(xiàn)多種疾病問(wèn)題的幾率。
大家在日常適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介什莶?，可以達(dá)到一個(gè)很好的活血化瘀的效果，同時(shí)這也是一種非常流行的養(yǎng)生茶飲，可以幫助的人達(dá)到一個(gè)很好的清熱解毒的功效，尤其是對(duì)解決自身出現(xiàn)的痰多氣喘問(wèn)題效果也非常不錯(cuò)，在冬季很多朋友非常容易遭受流感病毒的侵襲，如果自身出現(xiàn)了痰多，咽喉腫痛問(wèn)題，適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介什莶瓒伎梢赃_(dá)到一個(gè)很好的調(diào)理效果。甘草是專門治療自身出現(xiàn)感冒發(fā)燒的一種中藥材，在可以幫助他人解決感冒問(wèn)題的同時(shí)，也不會(huì)給自身帶來(lái)的特別大的毒副作用影響。
適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介什莶枰部梢詭椭陨磉_(dá)到一個(gè)很好的調(diào)理脾胃的功效，很多朋友在日常經(jīng)常容易出現(xiàn)消化不良的問(wèn)題，山楂屬于酸性食物的一種，適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@種茶飲也有助于促進(jìn)自身的消化腺分泌消化酶，可以達(dá)到一個(gè)很好的消食健胃的功效，同時(shí)也可以有效地清除自身血液中的垃圾和毒素，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。女性朋友在日常適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@種茶葉也可以幫助在拿到一個(gè)很好的減肥瘦身的效果，更完美的彰顯個(gè)人的外表形象，改善自身出現(xiàn)肥胖問(wèn)題的困擾。
甘草的功效與作用
甘草作為一種補(bǔ)益中草藥，在很多情況下都可以使用到，對(duì)人體的的作用是很好的。但是普遍大眾還是不太會(huì)運(yùn)用，如果運(yùn)用得不合理，效果只會(huì)適得其反。那么甘草有什么樣的功效和作用呢？我們一起來(lái)看看。
甘草的功效：
補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
甘草的作用：
1、用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者，常與黨參、白術(shù)等同用，如四君子湯、理中丸等。
2、用于癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等?？蓡斡?，內(nèi)服或外敷，或配伍應(yīng)用。癰疽瘡瘍，常與金銀花、連翹等同用，共奏清熱解毒之功，如仙方活命飲。咽喉腫痛，常與桔梗同用，如桔梗湯。若農(nóng)藥、食物中毒，常配綠豆或與防風(fēng)水煎服。
3、用于氣喘咳嗽。可單用，亦可配伍其他藥物應(yīng)用。如治濕痰咳嗽的二陳湯；治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛湯；治燥痰咳嗽的桑杏湯；治熱毒而致肺癰咳唾腥臭膿痰的桔梗湯；治咳唾涎沫的甘草干姜湯等。另風(fēng)熱咳嗽、風(fēng)寒咳嗽、熱痰咳嗽亦常配伍應(yīng)用。
4、用于胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等，常與芍藥同用，能顯著增強(qiáng)治攣急疼痛的療效，如芍藥甘草湯。 ...
甘草的做法
甘草在醫(yī)學(xué)上有很大用處，在飲食上的用處也是大有可取之處。今天小編將為吃貨帶來(lái)福利，介紹甘草在飲食上的幾種做法。
（一）甘草楊梅
材料：楊梅果肉（適量）、甘草（兩片）、檸檬片（適量）、白糖（20克）
做法：
1、用攪拌機(jī)將甘草打碎，打成細(xì)絲即可
2、將楊梅果，白糖，檸檬片，甘草粉倒進(jìn)鍋中，開中小火炒
3、炒的過(guò)程中，就會(huì)發(fā)現(xiàn)楊梅果肉出來(lái)一些汁，繼續(xù)炒，中間要用鍋鏟不停地翻炒。汁收干了就行了，關(guān)火
4、將炒過(guò)的楊梅平鋪在盤子里，放進(jìn)微波爐，中火4-5分鐘。--擔(dān)心掌握不了火候的話，可以先打2分鐘，拿出來(lái)看看，如果還是比較濕潤(rùn)，再繼續(xù)。楊梅干從微波爐拿出來(lái)后，裝進(jìn)干凈無(wú)水的瓶子里，再撒入一小勺白糖，蓋上瓶蓋，上下?lián)u晃幾下，白糖就均勻地裹在每一顆楊梅干上了。打開瓶蓋，自然晾著。嘴饞的時(shí)候可以拿上幾顆吃?？勺鲛k公小零食哦。
（二）甘草薄荷冰糖飲
材料：薄荷（5克）、甘草（10片）、冰糖（10顆）
做法：
1、將材料沖洗干凈
2、鍋中放入適量水，燒開，然后加入洗凈的甘草和薄荷
3、煮三分鐘，再放入冰糖
4、再煮2分鐘，過(guò)濾殘?jiān)?，放入冰箱冰?zhèn)半小時(shí)
5、取出來(lái)即可飲用（宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不宜隔夜）
今天介紹甘草的兩種做法，都是簡(jiǎn)單易做的，吃貨們嘴饞了嗎？所謂自己動(dòng)手，豐衣足食，你們還在等什么呢？趕緊做起來(lái)！ ...
甘草的副作用
甘草作為“百搭之王”，是使用較為廣泛的中草藥之一。如此廣泛使用的藥材，是不是會(huì)有一定得副作用呢？下面小編將為大家做一個(gè)詳細(xì)的介紹。
甘草的副作用，主要是攝入量過(guò)多貳引起的，包括以下幾點(diǎn)：
1、過(guò)量的使用甘草會(huì)導(dǎo)致血壓升高、肌肉軟而無(wú)力、身體越來(lái)越疲勞、頭痛腦脹、男性睪丸酮水平降低等癥狀。
2、孕婦忌用甘草，臨床發(fā)現(xiàn)孕婦過(guò)度的使用甘草會(huì)引起大量出血，嚴(yán)重會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。
3、長(zhǎng)期的使用甘草還有可能引起異常的體重增加。
4、甘草中含有甘草酸激素，如果此種激素過(guò)高的話會(huì)阻礙鈉的排泄，使鉀從尿液中排出，最終致使肌肉損傷及血壓升高。鉀的流失也會(huì)導(dǎo)致保水，造成水腫。
由此可看出，以下幾種人不適宜吃甘草：患有高血壓、糖尿病、腎病、心臟病、孕婦、性功能障礙、肥胖亦或是肝臟和月經(jīng)有問(wèn)題等人群。
盡管藥物對(duì)人體一些疾病有治愈和抑制的功效，但是小編在此還是建議大家吃藥要謹(jǐn)慎，切忌亂買藥。生病要去醫(yī)院就醫(yī)，聽從醫(yī)生建議進(jìn)行藥物購(gòu)買，這樣才是真正對(duì)身體好哦。
甘草的服用禁忌
甘草是一種補(bǔ)益中草藥，是藥三分毒，服用的時(shí)候一定要注意相關(guān)的禁忌，否則可能會(huì)引起不良反應(yīng)哦。下面，我們一起來(lái)看看甘草的服用禁忌具體有哪些。
1、甘草不要多服、久服或當(dāng)甜味劑嚼食（尤其是兒童），會(huì)使血鈉升高，鉀排出增多，導(dǎo)致高血壓、低血鉀癥，出現(xiàn)浮腫、軟癱等臨床表現(xiàn)。甘草若久服還可能引起低血鈣，出現(xiàn)鈣性抽搐等癥狀，導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)機(jī)能減退等。
2、甘草對(duì)腎陰虛與腎陽(yáng)虛無(wú)明顯作用，故在補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)的方劑中往往少用或不用。治療氣滯不暢、升降失調(diào)、氣郁的方劑多不用甘草。因甘草主瀉氣分火熱，用于治療血熱的涼血止血?jiǎng)┲胁挥酶什荨?/p>
3、甘草不宜與利血平、降壓靈、復(fù)方降壓片等降壓藥并用。因甘草能引起高血壓及發(fā)生低血鉀，與利血平等降壓藥相拮抗。
4、甘草與強(qiáng)心甙類西藥同服，可加重其毒性反應(yīng)，與降糖藥胰島素、d860、優(yōu)降糖等同服時(shí)，能產(chǎn)生相互拮抗，減弱降糖藥的效應(yīng)，與西藥雙氫克尿噻等排鉀利尿劑合用，更易引起低血鉀癥。
5、甘草中的皂甙水解后生成甘草次酸，其結(jié)構(gòu)和功能類似腎上腺皮質(zhì)激素，若與阿司匹林、消炎痛、保泰松等藥物合用，可誘發(fā)或加重潰瘍。
6、甘草不可與鯉魚同食，同食易中毒。反甘逐、大戟、海藻、芫花這幾味中藥，不可與這些中藥同服。對(duì)甘草片成份過(guò)敏者禁用。 ...
甘草的宜忌人群
甘草如果服用不當(dāng)?shù)脑挄?huì)出現(xiàn)一些身體的不適，除此之外，在適用人群上也有限制。如果是一些特殊體質(zhì)的人群食用甘草會(huì)出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，造成一些藥物的副作用出現(xiàn)。所以在服用之前，大家務(wù)必要先了解一下甘草的宜忌人群，看看自己到底能不能服用。
適宜人群：因甘草有補(bǔ)氣益血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以及防治婦科疾病的作用，對(duì)內(nèi)臟脾胃疾病有很好的療效，故適宜胃潰瘍者、十二指腸潰瘍者、神經(jīng)衰弱者、支氣管哮喘者、血栓靜脈炎患者服用。
禁忌人群：濕阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者禁服；便秘和前列腺肥大的患者也要慎用；對(duì)甘草成份過(guò)敏者禁用；女性經(jīng)期慎用。
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