烏梅山楂陳皮甘草功效
山楂檸檬冬季養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“烏梅山楂陳皮甘草功效”，相信能對大家有所幫助。
烏梅山楂陳皮甘草都是比較常見的食材，把這些食材放到一起，具有很好的的作用，有一定的美容養(yǎng)顏的效果，具有清除血液里的一些雜質(zhì)的作用，在預(yù)防心血管疾病方面也能有一定的效果，另外在促進消化，止咳化痰，預(yù)防呼吸道疾病方面都能發(fā)揮一定的效果和作用。
烏梅的作用：
1、防老化
若要真正的享受長壽，就不應(yīng)該受老化病的折磨。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預(yù)防老化。所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。
2、清血
現(xiàn)代人喜歡吃的食物不外是精制食品如精白谷類、精白面包、精白面條、精白糖、化學(xué)調(diào)味料及動物性食物。吃了這些食物會致使血液里的毒素劇增，日子久了，血液循環(huán)惡化而產(chǎn)生酸素。每天吃一個烏梅可幫助清掃血液，使血液流動量正?；懦^量的酸素。
甘草的作用：
1、補脾益氣
用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。
2、緩急止痛
用于胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等，常與芍藥同用，能顯著增強治攣急疼痛的療效，如芍藥甘草湯。
山楂的作用;
1、山楂可單味或與其他食物、藥物配伍以提高其食療作用。如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有強心、降血壓、降血脂、柔和血管、促進消化等功能，是動脈硬化，消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。山楂單味加紅糖制成獨圣散，可活血化淤、促進食欲、幫助消化，適用于產(chǎn)后淤血、停阻的兒枕痛。
2、山楂加麥芽、神曲等制成的焦三仙，可用干消化不良、飲食停滯的腹?jié)M、暖氣、不思食等癥;山楂與枳殼相配能消積散瘀，用于食滯腕腹飽滿，山楂與木香相配能消食、積腹?jié)M脹痛;山楂與川芎相配能行血止痛;加當(dāng)歸能散淤止痛，用于產(chǎn)后惡露不止、兒枕痛。
上面內(nèi)容中我們很詳細的給大家介紹了關(guān)于烏梅，山楂，還有甘草的詳細功效，如果知道了這三種食材到底有哪些功效的話才能更有效的食用，烏梅可以用來泡水喝，甘草也是可以用來泡水喝，這個山楂同樣可以泡水喝，如果大家喜歡的話，還可以將山中食物用在一起泡水喝，功效將會更好。
Ys630.com相關(guān)知識
陳皮和甘草大家都不陌生，是一種受歡迎的零食，也可以說它是意一種常用的中藥，我們經(jīng)常用它來泡水喝，其對人體的脾胃有很大的功效，甘草有清熱解毒，清肺化痰，陳皮還可以排除腸道積氣，健脾化痰的功效，但是陳皮泡水喝也是有一些禁忌的，胃酸過多、服藥的人不能喝陳皮水，還有要特別注意的對于孕婦特殊的群體，不易飲陳皮甘草泡水的。
功效一：陳皮泡水喝的功效
1、陳皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效。因為陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味有助于促進腸道的蠕動，進而促進消化；另外，陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液分泌，排除積氣，增加食欲。
2、陳皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。
3、陳皮泡水喝具有消除腸道積氣的功效。陳皮對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌和消除腸道積氣。
陳皮的其他食用方法
陳皮除了可以泡水喝外，還有其他的食用方法。那么陳皮的其他食用有哪些呢？下面介紹三種陳皮的食用方法。
1、 陳皮藥膳茶
陳皮適一般用于脾胃氣滯、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人食用。下面介紹陳皮藥膳茶，分別是陳皮降脂茶和麥芽茶。
降脂茶：取陳皮五錢、山楂三錢、甘草一錢、丹參二錢，以1500㏄煮沸，小火再煮20分鐘，過濾即可，主要有降低膽固醇及血脂肪之作用，適宜體質(zhì)壯實之高血脂病患，經(jīng)常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。
麥芽茶：麥芽五錢、谷芽三錢、陳皮三錢、神曲二錢、甘草一錢或冰糖少許，以1000㏄煮沸，小火再煮15分鐘，過濾即可開胃健脾，促進消化。
甘草，陳皮，百合，這三種都屬于中藥材，百合比較常見主要是煲湯，做粥的時候會放進去，而且百合生吃也是可以的，但是甘草和陳皮不可以生吃，主要用于泡水或者是煲湯，陳皮可以開胃促進消化，甘草對清熱解毒，止咳化痰有很好的功效，百合對治療氣血不足和促進身體的消化吸收，也有著很多的好處。
甘草百合陳皮的功效
陳皮甘草泡水具有理氣健脾，化痰止渴的功效，其中中醫(yī)表明：甘草具有緩急止痛，清熱解毒，補脾益氣，祛痰止咳，調(diào)和諸藥的功效。所以甘草可以用于癰腫瘡毒，倦怠乏力，脘腹、四肢攣急疼痛，脾胃虛弱，咳嗽痰多，心悸氣短，緩解藥物毒性、烈性。不過甘草雖然能夠補中益氣、緩急止痛，但是味甜，比較滋膩，時間久了容易滯脾礙胃，妨礙脾胃的運化，同時可能會助濕生痰、出現(xiàn)內(nèi)熱。
而陳皮是一種具有非常好的養(yǎng)身保健功效的中藥材，同時價格也是非常的便宜，很多人自己在家就可以制作。所以，平時的時候很多人喜歡將陳皮泡水喝，認為身體具有很好的作用。
首先我們就來說說陳皮，陳皮是柑橘皮經(jīng)過干燥處理之后獲得的，因為可以長時間的存放，所以也被稱之為陳皮。陳皮性溫、味苦，味道中帶有一股橘子的清香，所以在日常烹飪的時候也有很多人喜歡將陳皮加入，這樣能夠令食物的味道更加的具有風(fēng)味。
日常生活中，服用陳皮對于一些由于脾胃虛弱所引起的食欲下降還有消化不良以及惡心想吐的情況，服用陳皮水都能夠促進身體健康。另外，如果出現(xiàn)了這些身體狀況想要快速的恢復(fù)健康，那么也可以適量的增加一些白術(shù)、茯苓還有人參，這樣不僅能夠理氣，同時健脾的效果也是非常不錯的。
對于陳皮或者甘草不適應(yīng)的人來說，最好不要盲目的服用，或者在服用之后出現(xiàn)身體不適的情況需要停止服用。
甘草和陳皮都是大家熟知的兩種中藥，甘草這種中藥的分布很廣，尤其在內(nèi)蒙古、新家、山西以及寧夏等地區(qū)是比較多見的，在生活中，人們經(jīng)常會出現(xiàn)胃痛的情況，有時候會出現(xiàn)劇烈的腹痛，這時候就可以用甘草幫助治療，另外甘草和陳皮是非常好的搭配，這兩種中藥搭配起來有下列這些好處。
甘草陳皮的功效和作用：
平時蒸魚、煲粥、燉湯，人們喜歡放點陳皮，陳皮具有健脾開胃、化痰止咳的作用。那么陳皮具體有什么功效？
1、治療胸腹脹滿。陳皮理氣健胃，用于肺氣擁滯、脘腹脹滿等癥狀，可以跟木香、枳殼等搭配食用。
2、治療化痰止咳、濕阻中焦等疾病。陳皮健脾行氣，中醫(yī)常用陳皮治療濕阻中焦、脘腹脹悶，一般搭配白術(shù)、厚樸。如果是痰多的人，可以試試跟半夏、茯苓同用。
3、改善脾胃虛、飲食不佳、消化不良、惡心嘔吐的情況。因為陳皮能健脾開胃，飲食不佳、脾胃虛弱的人群可以試試搭配人參、茯苓、白術(shù)服用。畏寒嘔吐，搭配生姜同用。
陳皮的味道有點苦，但是泡水喝，味道確是甘甜甘甜的。所以很多人喜歡拿陳皮泡水。不少女性確實沖著陳皮泡水減肥的功效。那么陳皮泡水喝有什么功效？
1、老少適宜，化痰止咳、順氣止咳。陳皮泡水能夠潤肺健脾，是男女老少適宜的茶品。搭配金銀花、胖大海，效果更佳。
2、通絡(luò)化痰、順氣活血。人們喜歡用陳皮治療咳嗽、痰多、淤血等癥狀。
3、防止高血壓。陳皮中含有豐富的維生素p，能夠有效治療高血壓，中老年人可以食用，早晚喝上一杯陳皮水，緩解高血壓癥狀。
陳皮茶有什么功效
陳皮茶的功效與作用主要表現(xiàn)在以下6點。
1、在消化系統(tǒng)的方面：陳皮所含揮發(fā)油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。
2、在心血管系統(tǒng)的方面：陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現(xiàn)抑制。另外，它還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預(yù)防作用。
3、在呼吸系統(tǒng)的方面：陳皮所含揮發(fā)油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。
4、在泌尿生殖系統(tǒng)的方面：陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。
5、在抗炎的方面：陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用，能增強消炎作用。
6、陳皮本身具有豐富的維生素B和C，如果配合紅豆，綠豆等食物，做成可起到減肥作用。
甘草是生活中比較常見的中藥材，不僅有藥用功能，而且很有養(yǎng)生功能，可以起到止咳化痰、防治腫瘤的作用。而山楂味道酸酸甜甜的，有消食健胃，活血化瘀的功效，兩者結(jié)合泡水喝，對我們的健康非常好好處，可以詳細了解一下功能。那么，甘草山楂泡水喝的功效有哪些？下面咱們就來看看吧。
活血破血功效
山楂有很好的活血破血功效。可以促進血液中的垃圾排除，加快身體的新陳代謝。達到瘦身功效，但是山楂不能過量，過量又“破氣”，需要甘草加以輔助，甘草有生津活血、理氣補氣的功效。兩者相輔相成。山楂甘草茶的功效才能發(fā)揮出來!
補脾益氣，清熱解毒功效
甘草具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥的功效。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性?！秳e錄》記載：“溫中下氣，傷臟咳嗽，溫經(jīng)脈，利血氣，解百藥毒。”《日華子本草》記載：“安魂定魄。補五勞七傷，一切虛損、驚悸、煩悶、健忘。通九竅，利百脈，益精養(yǎng)氣，壯筋骨，解冷熱。”
消食健胃，活血化瘀功效
山楂味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經(jīng);具有消食健胃，活血化瘀，驅(qū)蟲之功效;能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;還有強心作用，對老年性心臟病也有益處;山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;山楂中還有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
很多人都喜歡和花茶，從一定意義上來說，花茶基本上都是可以入藥的。所以，花茶也有養(yǎng)生的功效。比如玫瑰可以活血化瘀，陳皮能理氣健中，山楂能消骨化積，玫瑰花和山楂陳皮一起泡水喝的話，有美容養(yǎng)顏，瘦身減肥的功效。我們接下來具體看一下玫瑰花，陳皮和山楂各有什么功效。
1.陳皮
功效
理氣健脾，燥濕化痰。
主治
用于脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。
相關(guān)配伍
1、與蒼術(shù)、厚樸等同用，用于中焦寒濕脾胃氣滯者，脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉。
2、與山楂、神曲等同用，用于食積氣滯，脘腹脹痛者。
3、與枳實、生姜等同用，用于胸痹胸中氣塞短氣者。
2.山楂
中醫(yī)價值
山楂有重要的藥用價值，自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥如常見的開胃健脾藥有“山楂丸”、“焦三仙”等。我國古代醫(yī)學(xué)家早已重視山楂的軟堅消積作用。煮老雞硬肉時，加幾顆山楂即易爛，說明它有消積肉食的作用。中醫(yī)成藥焦蘭仙、保和丸、山楂丸等均以山楂為其主要成分；山楂還有散淤、止血、防暑、提神等作用。
西醫(yī)價值
由于山楂含山楂酸等多種有機酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增強酶的作用，促進肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化，所以，對于吃肉或油膩物后感到飽脹的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食，為老年人的保鍵食品，山楂還可利膽汁，促進胃液分泌。由于山楂富含多種有機酸，它能保持山楂中的維生素C，即使在加熱的情況下，也不致被破壞，所以，制成山楂糕等制品后，維生素C仍能保存。山楂還富含胡蘿卜素、鈣、齊墩果酸、鳥素酸、山楂素等三萜類烯酸和黃酮類等有益成分(黃酮類多聚黃烷、三聚黃烷、鞣質(zhì)等多種化學(xué)成分)，能舒張血管、加強和調(diào)節(jié)心肌，增大心室和心運動振幅及冠狀動脈血流量，降低血清膽固醇和降低血壓；此外，山楂對心臟活動功能障礙、血管性神經(jīng)官能癥、顫動性心律失常等癥也有輔助治療作用；山植還含有槲皮苷，它有擴張血管、促進氣管纖毛運動、排痰平喘之功能，故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有較好療效的食品。
對菌作用
據(jù)藥理試驗，焦山楂煎劑體外試驗對各種痢疾桿菌及綠膿桿菌、大腸桿菌、金黃色球菌、炭疽桿菌等均有明顯的抑制作用，故可用于菌痢的治療。
山楂還有治療絳蟲的作用，取1公斤鮮山楂洗凈后，從下午15時開始嚼至22時，禁吃晚飯，次晨用100克擯榔水煎服后臥床休息，有大便感時，忍一會再去大便，可以排出完整的絳蟲；冬天宜坐溫水便桶，免得絳蟲遇冷收縮，有效率可達100%。
山楂中果膠含量居所有水果之首，達6.4%，而果膠，據(jù)最新研究，它有防輻射物質(zhì)的作用，從體內(nèi)帶走一半的放射性元素(鍶、鈷、鈀等)。果膠還有吸附和抗菌性質(zhì)，可從腸子上去除細菌、毒素并束縛住水分，因此，可治瀉肚。
3.玫瑰花
【干品品貌】：本品為薔薇科植物玫瑰的干燥花蕾。春末夏初花將開放時分批采收，及時低溫干燥。玫瑰花系薔薇科落葉灌木植物，花紫紅色，氣味芳香。玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤澤。據(jù)說，早在隋唐時期，就倍受宮廷貴人的青睞。楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣，據(jù)說就在她沐浴的華清池內(nèi)，長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾，并睡在玫瑰床上。
【干品性狀】：本品略呈半球形或不規(guī)則團狀，直徑1～2.5cm?；ㄍ邪肭蛐?，與花萼基部合生；萼片5，披針形，黃綠色或棕綠色，被有細柔毛；花瓣多皺縮，展平后寬卵形，呈覆瓦狀排列，紫紅色，有的黃棕色；雄蕊多數(shù)，黃褐色。體輕，質(zhì)脆。氣芳香濃郁，味微苦澀。
營養(yǎng)分析
玫瑰花具有濃郁甜美的香氣，是一些食品，化妝品的主要添加劑。
相關(guān)人群
適宜皮膚粗糙、貧血患者、體質(zhì)虛弱者。
陰虛有火者勿服。
制作指導(dǎo)
做甜品，煮粥，做飲料，2012年也有大量菜肴以玫瑰花做原料或輔料。
治氣滯，胸脅脹悶作痛。玫瑰花6克，香附6克，水煎服。
治肝胃氣痛；玫瑰花陰干，沖湯代茶服；治胃痛，玫瑰花9克，香附12克，川楝子、白芍各9克，水煎服。
食療作用
玫瑰花味甘微苦、性微溫，歸肝、脾、胃經(jīng)；芳香行散；具有舒肝解郁，和血調(diào)經(jīng)的功效；
主治胸膈滿悶，胃脘、脅肋、乳房脹痛，月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，泄瀉痢疾，跌打損傷，風(fēng)痹，癰腫。
可能我們大家都沒有喝過一些甘草陳皮湯，這是一種非常樸素的中藥沖劑，經(jīng)常性的喝一些甘草陳皮湯可以有效地幫助我們達到很好的養(yǎng)生效果，可以降低我們自身出現(xiàn)咽喉腫痛的幾率，同時也可以幫助我們達到提神醒腦的效果，詳細的介紹一下甘草陳皮湯的好處吧。
首先，甘草，系豆科多年生草本植物。深秋，莢果裂開，籽粒隨風(fēng)散步大地上，天然繁殖。莖挺拔直立;根如圓柱，直徑三四厘米，大的五六厘米，長一米多，最長者達三四米。甘草多生長在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠邊緣和黃土丘陵地帶，在引黃灌區(qū)的田野和河灘地里也易于繁殖。 而且甘草其實是一種很常見的中草藥，古代中醫(yī)對甘草的功效與作用有很深的研究。中醫(yī)表明：甘草具有緩急止痛，清熱解毒，補脾益氣，祛痰止咳，調(diào)和諸藥的功效。所以甘草可以用于癰腫瘡毒，倦怠乏力，脘腹、四肢攣急疼痛，脾胃虛弱，咳嗽痰多，心悸氣短。 通過以上介紹，相信您對生甘草的功效有了一定的認識了，那么，中藥甘草禁忌? 甘草因為具有調(diào)和諸藥的作用而被稱為“國老”或者“壓軸藥”，但是即使如此甘草也并非可以和任何藥物使用，在藥材配伍時也應(yīng)該注意甘草的用藥禁忌，如甘草與抗菌藥、水楊酸類及非甾體抗炎、解熱、鎮(zhèn)痛藥、降糖藥、強心甙類藥物、利尿藥等藥物不適合配伍，在使用甘草時應(yīng)該慎重配伍治病。
甘草陳皮湯還有很多好處沒有被我們發(fā)現(xiàn)，我們應(yīng)該多喝一些甘草陳皮湯，對于我們自身來說是有百利而無一害的，甘草陳皮湯還可以有效的治療我們自身出現(xiàn)的心悸，心肌梗塞等問題，可以大大降低我們自身出現(xiàn)心臟病的幾率。
我們?nèi)粘Ｉ钪泻芏嗳擞捎趯ψ陨頉]有進行全方面的保護，經(jīng)常會出現(xiàn)一些淤血的情況，這種情況是非常嚴重的，必須盡快治療，否則自身的情況就會越來越嚴重，甚至危害到我們的身體健康，山楂加甘草可以幫助我們關(guān)節(jié)疼痛，效果非常顯著，下面就讓我們一起具體來了解一下山楂加甘草的功效吧。
1.山楂加甘草的主要功效有，補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者，常與黨參、白術(shù)等同用，如四君子湯、理中丸等。
2.腎上腺皮質(zhì)激素樣作用：甘草浸膏、甘草甜素及甘草次酸對健康人及動物都有促進鈉，水潴留的作用;小劑量甘草甜素(每只100ug)能使大鼠胸腺萎縮及腎上腺重量增加，產(chǎn)生糖皮質(zhì)激素可的松樣作用。大劑量時則糖皮質(zhì)激素樣作用不明顯，只呈現(xiàn)鹽皮質(zhì)激素樣作用。
3.解毒作用甘草浸膏及甘草甜素對某些藥物中毒、食物中毒、體內(nèi)代謝產(chǎn)物中毒都有一定的解毒能力。解毒作用的有效成份為甘草甜素，解毒機制為甘草甜素對毒物有吸附作用，甘草甜素水解產(chǎn)物葡萄糖醛酸能與毒物結(jié)合，以及甘草甜素有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，增強肝臟的解毒能力等方面因素綜合作用的結(jié)果。
4.止咳平喘作用甘草次酸有明顯的中樞性鎮(zhèn)咳作用，大劑量的甘草次酸可使小鼠呼吸抑制。此外甘草甜素、甘草次酸鹽尚有抗炎癥及抗過敏、抗肝損傷、抗促癌、抗菌、抗艾滋病毒(甘草甜素)作用。
5.調(diào)節(jié)機體免疫功能，抗心律失常。
6.對消化系統(tǒng)的作用：除去甘草甜素的浸膏及甘草中黃酮甙類對大鼠實驗性潰瘍有明顯保護作用。
山楂加甘草的功效有很多，我們就不一一介紹了，我們在日常的生活中如果出現(xiàn)了類似的情況都可以運用山楂加甘草的方法進行治療，既可以滿足我們的口味有可以幫助我們治療疾病，何樂而不為呢，希望以上內(nèi)容能夠給大家?guī)硪恍┍憷?/p>
很多的中藥現(xiàn)在都已經(jīng)被作為茶飲來幫助我們調(diào)節(jié)自身的身體狀況，決明子是一種很常見的中藥，我們都知道這種中藥可以對于眼睛疲勞起到好的緩解作用，但是如果和甘草和陳皮共同使用，藥物的屬性會發(fā)生一定的變化，那么決明子甘草陳皮可以起到哪些作用呢?
山楂和陳皮行氣開胃助消化，決明子清肝明目，組的來說就是清肝助消化行氣，甘草具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥的功效。有消化不良和肝氣郁結(jié)時可以服用，泡水喝的話，每樣抓取少許就可以了。服用的方法是熱水沖泡后當(dāng)茶飲用.陳皮主要具有理氣化痰作用，決明子具有潤腸通便功效，甘草有益氣健脾功效，西醫(yī)認為有潴留水的副作用。陳皮，決明子，甘草是不適宜孕婦服用的。如果想要寶寶的話，是不宜飲用以上方藥的。祝您好孕。
決明子甘草陳皮可以對于很多身體不良的癥狀起到緩解作用，但是對于一些很嚴重的疾病不能起到好的治療作用，因此我們不能把所有的希望都放在藥飲上，對于一些情況比較嚴重的疾病，還是需要找到好的疾病治療方法。
夏季來臨，又是一個減肥的季節(jié)。一陣清風(fēng)吹來，迎面而來的是一陣陣荷花的清香。荷花不僅具有觀賞性，而且荷花與山楂陳皮等制作而成的藥品能夠減肥，接下來就讓一起來看一下荷葉山楂陳皮怎樣減肥？
荷葉是一種多年水生植物的葉片，主要成分有荷葉堿、檸檬酸、草酸和葡萄糖酸，還有黃酮甙類、荷葉甙等，這些對降低血清膽固醇和甘油三脂有很好的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，山楂中有蘋果酸、抗壞血酸，枸櫞酸，還有醣和蛋白質(zhì)以及碳水化合物，有降低血壓和促進消化的作用，在中醫(yī)中，山楂能健脾消積，對減肥很有好處。
干荷葉10g，干山楂15g，陳皮10g，清水700ml，蜂蜜看個人愛好。把干荷葉、山楂和陳皮用清水浸泡兩分鐘后洗凈，然后放進鍋里，注入清水大火煮開，改成小火煮10分鐘后關(guān)火，蓋著鍋蓋悶5分鐘，然后濾出濾渣，晾涼后加適量蜂蜜就可以飲用了。
荷葉3g，炒熟的決明子6g再加三朵玫瑰花，直接用開水沖泡就可以喝了，每天下午3點多，給自己泡一杯下午茶，提神又減肥。干荷葉、綠茶各3g，桂花5g，水250ml和冰糖適量。把水加入鍋中煮沸，然后把所有材料放進去，再煮5分鐘后熄火，濾出渣后就可以飲用了，還有桂花的香味哦。
看完以上的方法就可以在夏季時節(jié)，采取兩只荷葉加上山楂和陳皮，在自己的家中制作清香可口又瘦身的山楂陳皮荷葉減肥佳品。所以在學(xué)會制作以上的方法之后，你既可以享受舌尖上的美味油可以達到對身材的要求，何樂而不為呢！
烏梅的營養(yǎng)價值豐富，這點大家都是知道的。不過值得注意的是在月經(jīng)期間最好不要吃烏梅，烏梅是酸性水果，酸性具有收斂的作用，可能會引起經(jīng)血量少，顏色也會發(fā)深。下面，就來詳細介紹下中藥烏梅的功效與作用。
烏梅有斂肺、澀腸、生津、安蛔的功效，烏梅用于肺虛久咳、虛熱煩渴、痢疾便血、尿血血崩、蛔厥腹痛，內(nèi)服：煎湯，4-7.5克;或入丸、散。外用：煅研干撒或調(diào)敷，婦女正常月經(jīng)期以及懷孕婦人產(chǎn)前產(chǎn)后忌食烏梅。
烏梅肺虛久咳痰少者，可與罌粟殼、五味子、人參等配伍;凡大便下血乾，可與棉花、杭餅炭配伍;凡胃虛吐逆者，可與太子參、石斛、半夏、大棗配伍，以和胃止嘔;凡蛔蟲上竄膽道，腹痛難忍，嘔吐厥逆者，可與細辛、干姜、黃連、川椒等同用。
1、烏梅有保護腸胃的功效：烏梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃里腐化。
2、烏梅有消除便秘的功效：烏梅里的蘋果酸把適量的水分導(dǎo)引到大腸，形成糞便而排出體外。
3、烏梅有解酒的功效：烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好，在興高采烈歡慶佳節(jié)時，難免會喝多幾杯，睡醒時頭痛欲裂時，可嘗試喝一杯烏梅番茶。做法是這樣的：用一個烏梅，泡在一杯溫水里約5分鐘，然后加入一茶匙番茶葉，慢慢地喝完。
4、烏梅有增加能量的功效：當(dāng)血液凈化時，新陳代謝就增強，身體自然會恢復(fù)能量。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，還有能預(yù)防疾病及消除疲勞。
5、烏梅有增進食欲的功效：長期性的無食欲是身體里的一些器官操作得不好，胃及大腸的功能不好，生病后食欲也差了。若要康復(fù)得快，需要吃東西，能幫助恢復(fù)食欲的就是每天吃一個烏梅。
6、烏梅有孕婦止吐的功效：很多孕婦想要吃酸味的食物而不碰油膩食物及甜食，這是一個自然的反應(yīng)。婦女懷孕時，血液偏酸了，胃及肝臟功能及能量也減少了。當(dāng)身體偏酸時，鈣質(zhì)會流失，所以有些孕婦的牙齒會變的松的，更有一些孕婦的情緒會上下波動不已，建議孕婦每日吃一個烏梅來調(diào)和。
7、烏梅有防老化的功效：若要真正的享受長壽，就不應(yīng)該受老化病的折磨。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預(yù)防老化。所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。
8、烏梅有清血的功效：現(xiàn)代人喜歡吃的食物不外是精制食品如精白谷類、精白面包、精白面條、精白糖、化學(xué)調(diào)味料及動物性食物。吃了這些食物會致使血液里的毒素劇增，日子久了，血液循環(huán)惡化而產(chǎn)生酸素。每天吃一個烏梅可幫助清掃血液，使血液流動量正?；?，排除過量酸素。
食用禁忌：
宜食：
適宜虛熱口渴，胃呆食少，胃酸缺乏(包括萎縮性胃炎胃酸過少者)，消化不良，慢性痢疾腸炎之人食用;適宜孕婦妊娠惡阻者食用;適宜膽道蛔蟲者食用。適宜夏季與砂糖煎水做成酸梅湯飲料以清涼解暑，生津止渴?！峨S息居飲食譜》：“梅，酸溫，溫膽生津，孕婦多嗜之”。
忌食：
感冒發(fā)熱，咳嗽多痰，胸膈痞悶之人忌食;菌痢、腸炎的初期忌食。婦女正常月經(jīng)期以及懷孕婦人產(chǎn)前產(chǎn)后忌食之。
烏梅的營養(yǎng)價值：
烏梅是薔薇科落葉喬木植物梅的沒有成熟的果實，其中含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、谷甾醇、維生素C等成份，具有非常理想的抗菌的作用。然后烏梅做的烏梅汁，氣味很香，味道更是酸甜可口，在煩躁的時候可以多喝一點，有生津去火的功效，是這炎熱的夏季必備的飲品。
因為烏梅含有留醇、維生素E、維生素B族、維生素C、蘋果酸，檸檬酸、鐵、磷等。其味酸、性混，有健脾和胃，補養(yǎng)肝腎之功效?！叭尽奔词持?、血之毒、水之毒。在浸漬烏梅時常要加一些紫蘇葉。烏梅加紫蘇葉后具有強大的殺菌、解毒能力。烏梅中還含有提高肝膽解毒能力的微量苦味酸，能使膽囊收縮，促使膽汁分泌，且能抗蛋白過敏。
烏梅泡水喝的禁忌如下：
1、女性在月經(jīng)期間以及分娩前后需要慎用：在我國的中醫(yī)名著之中就有記載，女性格在月經(jīng)期間以及分娩前后服用烏梅，容易損害身體健康。除此之外，在刮痧以及祛痘之后都是不能夠服用烏梅的。
2、平時服用烏梅需適量：專家告訴我們，如果沒有節(jié)制的服用烏梅，很容易損害我們的牙齒，同時身體中也會上火，導(dǎo)致咳嗽痰多，不利于身體健康。
3、感冒發(fā)熱的患者使用烏梅需慎重：對于感冒患者來說，特別是那些伴隨有咳嗽痰多癥狀的緩緩，千萬不要服用烏梅。除此之外，患有腸炎的朋友也最好不要服用烏梅，避免病情加重。
4、小孩不適合服用烏梅：這是因為孩子的身體處于一個正在生長發(fā)育的時間點，腸胃功能并沒有完全發(fā)育成熟，相對來說身體以及腸胃的抵抗力比較差，如果說大量的服用了烏梅，這種酸性物質(zhì)會腐蝕腸胃，不利于身體健康。
對于酸甜烏梅飲的制作，其實是十分簡單的，大家只要按照文中所介紹的配比進行材料的準(zhǔn)備，然后在準(zhǔn)備妥當(dāng)后，按照相應(yīng)的步驟依次進行即可，需注意的是，用烏梅泡水喝是需要注意適量飲用的。
功效
1、烏梅止渴
烏梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用來治療口渴多飲的消渴(如糖尿病)以及熱病口渴、咽干等。夏天可用烏梅煎湯作飲品，能去暑解渴。
2、烏梅止咳
烏梅酸澀收斂，能斂肺止咳而用于肺虛久咳少痰或干咳無痰之癥，常配半夏、杏仁等。但對實證要慎用。
3、烏梅止瀉
烏梅能澀腸止瀉痢，可用于脾虛久瀉、久痢或大腸滑瀉不止甚至脫肛不收。近年有人用《傷寒論》中的烏梅丸作基本方加減治療非特異性結(jié)腸炎，取得了明顯的療效。
4、烏梅止痛
一能安蛔止腹痛。蛔蟲得酸則伏，用烏梅配細辛、川椒、黃連、附子等可治療膽道或腸道蛔蟲引發(fā)的腹痛、嘔吐甚至四肢厥冷。二能活血止瘀痛。烏梅可軟化骨刺，改善血液循環(huán)，減輕水腫而療足跟痛。取烏梅200克，加水2000毫升煎40分鐘，過濾去渣，加食醋200毫升，待藥液溫度適宜時，浸泡足跟，每晚1次，每次1小時左右(藥液可重復(fù)加熱使用)。
5、烏梅止血
烏梅炒炭可療便血、崩漏屬虛證者。治療功能失調(diào)性子宮出血，可重用炒烏梅至30克配人參、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余糧等煎服;治療慢性腎小球腎炎所致血尿、蛋白尿經(jīng)久不消者，在辨證方中加入烏梅炭、蟬蛻各6～10克功效顯著，這與實驗證明烏梅可助腎小管上皮細胞增生，增強腎小管重吸收精微物質(zhì)的能力等功能有關(guān)。
烏梅不僅味道好，更是上好的養(yǎng)生保健食材，深受人們的喜愛。但是來月經(jīng)時做好不要吃烏梅，烏梅的會使經(jīng)血量變少。烏梅不僅藥用價值高，更是味道極好，深受人們的喜愛。但是來月經(jīng)時做好不要吃烏梅，烏梅的會使經(jīng)血量變少。
最近很多朋友都談及起來瘦身的話題，有人提出山楂荷葉陳皮泡水喝能不能瘦身？那么今天小編就對于這個話題，為大家詳細講解，一起來看吧！
陳皮燥脾濕理氣，山楂健胃消肉食，荷葉醒脾消暑化濕。脾有痰濕導(dǎo)致的虛胖的話可能有點效，因為方劑醒脾化濕。如果是營養(yǎng)富裕的肥胖，天天高脂肪，高蛋白，吃這個估計無效，至于腳好像沒力，跟這個應(yīng)該無關(guān)，有點發(fā)虛也許有關(guān)。這三位藥都不傷身，但有點副作用。
陳皮雖然理氣但在中藥中理氣力弱，副作用小，不像枳實，檳榔，而且陳皮也健胃。是中藥常用藥。不傷身，多用就不好了，每次量小一點。畢竟理氣。
山楂 雖然破氣，氣虛嚴重者一般不用，但破氣力量很弱，中醫(yī)用它主要是消食健胃，當(dāng)然消你吃的肉食，反過來說，不吃肉的話消什么，就消你自己身上的肉，所以可以減肥，所以山楂不能長期吃，不好，破氣會導(dǎo)致氣虛。至于荷葉沒什么副作用的。綜上所述，可以吃，每次用量要小，適可而止。間斷著吃。
陳皮水作用是清熱化痰，通便的作用，一般是不會引起上火的。山楂有健脾開胃，軟化血管，荷葉具有消腫降壓作用，三者結(jié)合有一定減肥功效，不建議作為長期使用。
意見建議：這三種東西可以每天適當(dāng)飲用，不宜作為長期之用。減肥是需要通過飲食加運動來控制。日常飲食注意清淡少油膩，多吃富含纖維素食物，多飲水，保持大便通暢。注意鍛煉，控制體重。
通過小編上面的分享，你對于這3款藥材進行泡水喝的瘦身作用，是不是了解了一些，那么在今后的飲食當(dāng)中，如果你的身體需要補充一下的話，那么就參照小編的方法吧！
