山楂甘草茶的功效是什么?
養(yǎng)生茶各有什么功效。
“活動(dòng)有方,五臟自和。”社會(huì)不斷發(fā)展,養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話(huà)題,每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量,不能忽視養(yǎng)生。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“山楂甘草茶的功效是什么?”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
山楂的口味是比較酸甜的,甘草味甘,兩者結(jié)合泡茶不僅口感好,還有藥用價(jià)值。山楂甘草茶具有一定的保健功效,是可以活血補(bǔ)氣的。對(duì)于一些腸胃不好的人來(lái)說(shuō),多喝山楂甘草茶還能幫助消食健胃。1.若使用生山楂做山楂甘草茶的話(huà),由于生山楂主要可以消失,幫助腸胃促進(jìn)蠕動(dòng)消化,如果本來(lái)腸胃不好的人,飲用生山楂甘草茶就很容易引起腸胃不適,甚至拉肚子。
2.若使用焦山楂做山楂甘草茶的話(huà),不僅酸味不會(huì)太重,對(duì)腸胃也不會(huì)因?yàn)樘岫^(guò)于刺激,可以適當(dāng)?shù)貛椭梭w活血化淤。焦山楂其實(shí)就是新鮮山楂切開(kāi)去核之后炒焦的那種。YS630.Com
3.山楂甘草茶的功效總的來(lái)說(shuō),山楂益氣、健脾,有清熱解毒以及止痛、止咳祛痰的功效;中草藥甘草具有清肝明目、降血脂的效果,同時(shí)甘草還能散淤血,化積滯、降血壓以及降低膽固醇的效果,搭配山楂食用,有很好的消化消除食積的作用。
4.山楂可以活血,幫助血液中促進(jìn)垃圾的排出,加快機(jī)體新陳代謝,起到瘦身的作用,但山楂不能食用過(guò)量,避免破氣。所以建議搭配甘草一起食用。而甘草則可以清熱解毒,調(diào)理脾胃,有止咳化痰的作用。山楂甘草茶對(duì)人體沒(méi)有副作用。在沖泡時(shí)可以再加一味枸杞,枸杞味甘、性平;歸肝、腎、肺經(jīng);具有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,潤(rùn)肺生津的功效!
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山楂甘草茶,顧名思義,就是一種用山楂和甘草共同泡成的茶飲,也是一種具有諸多功效的茶,比如說(shuō)活血破血,補(bǔ)脾益氣,清熱解毒,消食健胃,活血化瘀等等,所以,對(duì)于腸胃消化能力不好、咳嗽痰多、免疫力差的人群來(lái)說(shuō),山楂甘草茶不失為一個(gè)極佳的選擇。下面就為大家介紹山楂甘草茶的相關(guān)知識(shí)!
一、活血破血功效
山楂有很好的活血破血功效??梢源龠M(jìn)血液中的垃圾排除,加快身體的新陳代謝。達(dá)到瘦身功效,但是山楂不能過(guò)量,過(guò)量又“破氣”,需要甘草加以輔助,甘草有生津活血、理氣補(bǔ)氣的功效。兩者相輔相成。山楂甘草茶的功效才能發(fā)揮出來(lái)!
二、補(bǔ)脾益氣,清熱解毒功效
甘草具有補(bǔ)脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調(diào)和諸藥的功效。用于脾胃虛弱,倦怠乏力,心悸氣短,咳嗽痰多,脘腹、四肢攣急疼痛,癰腫瘡毒,緩解藥物毒性、烈性?!秳e錄》記載:“溫中下氣,傷臟咳嗽,溫經(jīng)脈,利血?dú)猓獍偎幎??!薄度杖A子本草》記載:“安魂定魄。補(bǔ)五勞七傷,一切虛損、驚悸、煩悶、健忘。通九竅,利百脈,益精養(yǎng)氣,壯筋骨,解冷熱。”
三、消食健胃,活血化瘀功效
山楂味甘、性微溫酸,入脾、胃、肝經(jīng);具有消食健胃,活血化瘀,驅(qū)蟲(chóng)之功效;能防治心血管疾病,具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;還有強(qiáng)心作用,對(duì)老年性心臟病也有益處;山楂所含的黃酮類(lèi)和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;山楂中還有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
山楂甘草茶的做法
山楂口味酸甜,但是如果只吃山楂的話(huà),會(huì)酸得掉牙,但甘草這種中草藥味道甘甜,可以中和山楂太酸的味道,山楂和甘草搭配起來(lái),口感會(huì)更加好。那么山楂甘草茶的做法有哪些?
準(zhǔn)備山楂100克,甘草50克,還要準(zhǔn)備少量的堿面
做法:
1、準(zhǔn)備一個(gè)大碗,加入清水,放入少量的堿面,把新鮮的山楂放入水中,浸泡10分鐘之后撈起啦洗干凈。
2、去掉山楂的把,用小刀分開(kāi)山楂并去掉核。
3、準(zhǔn)備小鍋,放入切好的山楂,倒入適量的水,用中火煮開(kāi)后調(diào)成小火繼續(xù)煮10分鐘。
4、在煮山楂的時(shí)候,清洗甘草,然后用少量的溫水浸泡。
5、等到煮山楂的水開(kāi)了,10分鐘之后,就可以倒入甘草連同浸泡甘草的水到鍋里面,繼續(xù)煮5分鐘后關(guān)火,晾涼后即可飲用。
酸甜的山楂可以按照個(gè)人口味添加,喜歡酸的就多加一些。山楂具有止痛,消食積以及減肥的功效,而甘草可以益氣,解毒以及潤(rùn)肺止咳。
山楂甘草茶的功效
山楂甘草茶的做法很簡(jiǎn)單,但是山楂甘草茶的功效卻不少,尤其是產(chǎn)后的媽媽們,喜歡吃山楂減肥的話(huà),不妨嘗試一下山楂甘草茶哦!山楂甘草茶不僅具有減肥的功效,還有哪些作用呢?
山楂甘草茶可以用兩種山楂,分別是生山楂,還有就是焦山楂。為什么呢?因?yàn)樯介煌?,制作出山楂甘草茶的功效也有所不同?/p>
若使用生山楂做山楂甘草茶的話(huà),由于生山楂主要可以消失,幫助腸胃促進(jìn)蠕動(dòng)消化,如果本來(lái)腸胃不好的人,飲用生山楂甘草茶就很容易引起腸胃不適,甚至拉肚子。
若使用焦山楂做山楂甘草茶的話(huà),不僅酸味不會(huì)太重,對(duì)腸胃也不會(huì)因?yàn)樘岫^(guò)于刺激,可以適當(dāng)?shù)貛椭梭w活血化淤。焦山楂其實(shí)就是新鮮山楂切開(kāi)去核之后炒焦的那種。
山楂甘草茶的功效總的來(lái)說(shuō),山楂益氣、健脾,有清熱解毒以及止痛、止咳祛痰的功效;中草藥甘草具有清肝明目、降血脂的效果,同時(shí)甘草還能散淤血,化積滯、降血壓以及降低膽固醇的效果,搭配山楂食用,有很好的消化消除食積的作用。
山楂甘草茶能長(zhǎng)期服用嗎
山楂甘草茶可以幫助人體促進(jìn)消化,但是腸胃不好的人就不適宜經(jīng)常飲用了,避免引起腹瀉。但山楂甘草茶具有一定的消脂減肥作用,因此不少產(chǎn)后的媽媽都會(huì)關(guān)心山楂甘草茶能長(zhǎng)期服用嗎?下面媽網(wǎng)百科就為大家作解答。
山楂甘草茶本身沒(méi)有副作用的,因?yàn)椋?/p>
山楂可以活血,幫助血液中促進(jìn)垃圾的排出,加快機(jī)體新陳代謝,起到瘦身的作用,但山楂不能食用過(guò)量,避免破氣。所以建議搭配甘草一起食用。而甘草則可以清熱解毒,調(diào)理脾胃,有止咳化痰的作用。
但甘草的藥理作用中,有腎上腺皮質(zhì)激素也就是荷爾蒙的作用,如果經(jīng)常飲用山楂甘草茶,過(guò)量的甘草會(huì)導(dǎo)致人的尿量以及鈉的排出減少,所以在人體內(nèi)就會(huì)積存著過(guò)多的鈉(鹽分),容易引起高血壓、水分儲(chǔ)存量過(guò)多而導(dǎo)致水腫發(fā)生;
另外,因?yàn)檫^(guò)多甘草的作用,也可使過(guò)多血鉀流失,引起低血鉀癥,發(fā)生心律失常、肌肉無(wú)力等現(xiàn)象。因此,高血和低血鉀的患者要謹(jǐn)慎飲用山楂甘草茶。
哪些人不能喝山楂甘草茶
山楂甘草茶酸酸甜甜的口味受到人們的歡迎,而且山楂甘草茶還具有消食健脾,化痰止咳的功效,很多人都喜歡在飯后,或者吃了油膩食物之后飲用山楂甘草茶,但飲用消食茶也有注意事項(xiàng),今天我們就一起來(lái)看看哪些人不能喝山楂甘草茶吧!
1、腸胃不好的人慎喝山楂甘草茶。因?yàn)槿绻蒙介龀傻纳介什莶?,?huì)很酸,不利于本身腸胃不好的人的腸胃健康,不僅會(huì)引起腸胃不適,甚至?xí)?dǎo)致腹瀉。
2、消化不良的人要慎喝山楂甘草茶。因?yàn)樵谏介锩婧泻芏嗟墓z和單寧酸,這些物質(zhì)一旦遇上胃酸,就會(huì)發(fā)生反應(yīng),生成沉淀物,會(huì)加重消化不良。
3、孕早期不能喝山楂甘草茶,避免造成宮縮。
4、孕后期飲用山楂甘草茶要適量限量,不可過(guò)多,切記是藥三分毒。
5、高血和低血鉀的患者要謹(jǐn)慎飲用山楂甘草茶。過(guò)多甘草的作用,也可使過(guò)多血鉀流失,引起低血鉀癥,發(fā)生心律失常、肌肉無(wú)力等現(xiàn)象。
什么是山楂甘草茶
什么是山楂甘草茶呢?顧名思義,就是山楂和甘草一起沖泡而成的養(yǎng)生茶飲!
山楂有很好的活血破血功效。可以促進(jìn)血液中的垃圾排除,加快身體的新陳代謝。達(dá)到瘦身功效,但是山楂不能過(guò)量過(guò)量又“破氣”,需要甘草加以輔助,甘草有生津活血理氣補(bǔ)氣的功效。兩者相輔相成。山楂甘草茶的功效才能發(fā)揮出來(lái)!
山楂甘草茶對(duì)人體沒(méi)有副作用。在沖泡時(shí)可以再加一味枸杞,枸杞味甘、性平;歸肝、腎、肺經(jīng);具有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,潤(rùn)肺生津的功效!
不知道大家有沒(méi)有喝過(guò)山楂甘草茶,這是一種口感獨(dú)特的茶葉,可以幫助自身大的一個(gè)很好的調(diào)理身體健康的效果。很多朋友在日常只喝一些紅茶綠茶或者是茉莉花茶,這類(lèi)茶類(lèi)對(duì)于身體健康并不會(huì)產(chǎn)生特別大的好處,建議大家在日??梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┥介什莶瑁陬I(lǐng)略美味的同時(shí)就可以達(dá)到一個(gè)養(yǎng)生保健的功效,降低自身出現(xiàn)多種疾病問(wèn)題的幾率。
大家在日常適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介什莶瑁梢赃_(dá)到一個(gè)很好的活血化瘀的效果,同時(shí)這也是一種非常流行的養(yǎng)生茶飲,可以幫助的人達(dá)到一個(gè)很好的清熱解毒的功效,尤其是對(duì)解決自身出現(xiàn)的痰多氣喘問(wèn)題效果也非常不錯(cuò),在冬季很多朋友非常容易遭受流感病毒的侵襲,如果自身出現(xiàn)了痰多,咽喉腫痛問(wèn)題,適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介什莶瓒伎梢赃_(dá)到一個(gè)很好的調(diào)理效果。甘草是專(zhuān)門(mén)治療自身出現(xiàn)感冒發(fā)燒的一種中藥材,在可以幫助他人解決感冒問(wèn)題的同時(shí),也不會(huì)給自身帶來(lái)的特別大的毒副作用影響。
適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介什莶枰部梢詭椭陨磉_(dá)到一個(gè)很好的調(diào)理脾胃的功效,很多朋友在日常經(jīng)常容易出現(xiàn)消化不良的問(wèn)題,山楂屬于酸性食物的一種,適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@種茶飲也有助于促進(jìn)自身的消化腺分泌消化酶,可以達(dá)到一個(gè)很好的消食健胃的功效,同時(shí)也可以有效地清除自身血液中的垃圾和毒素,促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。女性朋友在日常適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@種茶葉也可以幫助在拿到一個(gè)很好的減肥瘦身的效果,更完美的彰顯個(gè)人的外表形象,改善自身出現(xiàn)肥胖問(wèn)題的困擾。
綠豆和甘草是我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)的兩種食物,我們都知道綠豆具有清熱降火的功效,同時(shí)甘草對(duì)于很多疾病的治療也可以起到好的治療效果。但是很少有人知道綠豆和甘草混合以后,還具有很多其他調(diào)節(jié)身體狀況的功效,那么綠豆甘草茶的功效是什么呢?
體質(zhì)較虛寒者,可將綠豆甘草再多煮一小時(shí)以減其寒涼,或放陳皮與綠豆甘草一同煎煮,陳皮除有中和寒性作用外,還有燥濕、理氣的功效。
紅棗枸杞人參補(bǔ)血養(yǎng)肝
體質(zhì)不佳者若休息不足,必然導(dǎo)致氣血虧虛。而氣足才能推動(dòng)血液的流通。因此,視個(gè)人體質(zhì)適當(dāng)進(jìn)食一些補(bǔ)氣血的藥茶和湯,保障肝臟機(jī)能的正常,才能保證氣血充足。
用枸杞葉、枸杞子加豬肝煮湯就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。枸杞葉清肝排毒、枸杞子滋養(yǎng)補(bǔ)肝,而豬肝則是補(bǔ)血妙品。此外,可用枸杞子、去核紅棗泡水,長(zhǎng)期飲用,也有補(bǔ)肝養(yǎng)血功效。氣血虧虛者則可用人參片煎紅棗茶飲用,有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。人參紅棗茶煎好時(shí)加入幾朵玫瑰干花,更添寧神的功效。
綠豆和甘草對(duì)于很多疾病和身體狀況都可以起到好的調(diào)節(jié)作用,但是這兩種都是屬于涼性的食物,長(zhǎng)時(shí)間的食用對(duì)于身體會(huì)造成一定的傷害,因此我們可以食用這兩種食物來(lái)上火等不良的癥狀,但是不能過(guò)多的食用這兩種食物。
平時(shí),我們都會(huì)喝些茶葉等的東西,這都是好的,盡量不喝飲料容易上火,尤其是碳酸飲料,我們可以拿菊花,甘草等泡茶取代。眾所周知,菊花甘草都有清熱解毒的功效。那它們可以泡在一起喝嗎?當(dāng)然可以。而且口感是非常不錯(cuò)的。今天,小編就把這么一款菊花甘草茶推薦給大家。
取適量的金盞菊放入杯子中(一般2到3朵即可),金盞菊的功效:金盞菊性甘、清濕熱、能清涼火氣。
02
取適量的甘草放入杯子中(根據(jù)原料的大小決定,如下圖可取2到5粒)甘草的功效:甘草補(bǔ)脾益氣,滋咳潤(rùn)肺,緩急解毒,調(diào)和百藥
03
取適量的百合放入杯子中,(這里說(shuō)的是紅百合,2到3朵)百合的功效:百合花,味甘、苦,性微寒;歸肺經(jīng),清熱潤(rùn)肺;寧心安神。
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取適量的蓮子芯放入杯子,(這個(gè)就看個(gè)人口味,因?yàn)樯徸有鞠喈?dāng)苦,所以建議放4粒即可)蓮子芯的功效:蓮芯有很好的去心火的功效,可以治療口舌生瘡,并有助于睡眠。
05
取適量冰糖放入杯子,(這個(gè)是為了與蓮子芯的苦味中和,一般花茶都是有放冰糖的)冰糖在這里的功效是:潤(rùn)喉去燥,使人清爽舒適。
06
首先倒入適當(dāng)?shù)臎鏊逑匆幌戮栈?甘草等原材料,是因?yàn)檫@些放在超市可能有灰塵
07
清洗完畢后倒入開(kāi)水,(80°到90°左右)無(wú)需沸水,浸泡3到5分鐘即可,一杯具有菊香蓮苦的花茶誕生了。
電腦輻射對(duì)皮膚的影響可以說(shuō)是潛移默化的,隨著時(shí)間的累積你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚黑色素變多了,皮膚衰老了,膚色也暗沉了。對(duì)于每天必須使用電腦的ol而言,這似乎是一個(gè)無(wú)法消除的難題。不過(guò),通過(guò)內(nèi)外兩種方法的共同作用,能夠很好的抵抗電腦輻射哦!
菊花枸杞甘草泡茶功效,黑枸杞中富含花青素,研究證明原花青素是當(dāng)今人類(lèi)發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化.劑,OpC的抗自由基氧化能力是維生素e的50倍,維生素c的20多倍,花青素是天然的紫外線(xiàn)遮蔽物,可以有效的阻止紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的損傷,同時(shí),他還能提高皮膚的抵抗力,免疫力和抗輻射能力,增強(qiáng)血管彈性。
可以適當(dāng)?shù)姆判╄坭?,黑枸杞中的原花青素能很好的?duì)抗外界對(duì)細(xì)胞的氧化作用,能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀,延緩人體細(xì)胞組織衰老,保護(hù)膠原蛋白,讓皮膚鮮活有彈性,保持年輕狀態(tài),減少皺紋,延緩衰老。原花青素的收斂作用,可使粗大的毛孔收縮。原花青素的分子中含有親水性的酶羥基結(jié)構(gòu),此結(jié)構(gòu)不僅在空氣中易吸潮,而且能夠與多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、多肽等大分子形成復(fù)合物也祈禱保濕的作用。
原花青素有較強(qiáng)的紫外線(xiàn)吸收性,使色素褪色,抑制脂褐素、老年斑的形成。
以上就是小編對(duì)菊花甘草茶的了解。大家學(xué)了如何去做菊花甘草茶也知道了它有什么作用。不過(guò),小編想和大家說(shuō)一下,任何事情都有兩面性,這菊花甘草茶可以清熱解毒,但是,不適合長(zhǎng)期服用,菊花不適合孕婦服用,所以大家要注意了。
山楂是大家經(jīng)常會(huì)在生活中接觸的食物,酸酸的山楂就是冬天所有的一種水果,一次不能吃太多,太多話(huà)也是不利于腸胃消化的,甘草和荷葉是生活中一種很常見(jiàn)的藥材,其中具有很多的功效是大家所不知道的,其實(shí)不光是這樣,甘草山楂荷葉茶的功效也是非常豐富的,尤其是可以治療許多的疾病。
方法一
材料:山楂5錢(qián),荷葉3錢(qián),紅棗2~3顆。
山楂荷葉茶
山楂荷葉茶
做法:將500ml 開(kāi)水煮沸,放入所有材料、煮滾約5分鐘后,即可去渣飲用。
方法二
食材
主料
輔料
山楂:50g 干荷葉:30g
冰糖:適量
時(shí)間與份量
準(zhǔn)備時(shí)間
制作時(shí)間
用餐人數(shù)
10分鐘內(nèi)
10分鐘內(nèi)
1-2人
步驟
1、干荷葉洗凈后,用水泡10分鐘。
2.山楂煮軟后捏去籽,準(zhǔn)備冰糖。
3.鍋中倒入荷葉水。
4.放入山楂煮15分鐘。
5.放入冰糖不停攪拌。
6.放入荷葉煮5分鐘即可。
方法三
主料
輔料
烹調(diào)時(shí)間
人數(shù)
山楂干 15g 荷葉干品 15g
決明子 10g
10-20分鐘
1人份
做法
將所有用料放入壺中,加入適量沸水,沖泡10~15分鐘后飲用。
作用
山楂有健胃、消食、散瘀的作用,荷葉有利尿祛濕、消水腫的作用,而決明子有利水通便、降脂降壓的功效,三種用料互為補(bǔ)充,讓你輕松瘦身。
小貼士
沖泡出的第一遍茶水,瘦身效果是最好的。在月經(jīng)期和孕期的女性不要飲用這款茶。荷葉干品15g可換成鮮荷葉1張。
方法四
主料
輔料
準(zhǔn)備時(shí)間
做法
難度
山楂干 15g 荷葉干品 15g
陳皮 10g
半小時(shí)
煮
簡(jiǎn)單
1、將荷葉、山楂、陳皮用清水浸泡2分鐘后,洗去飛塵。
2、將荷葉、山楂、陳皮放入鍋中,加入清水浸泡30分鐘后,大火燒開(kāi)
3、加入冰糖繼續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火。
4、悶10分鐘后過(guò)濾出茶水即可飲用。
要知道甘草中具有止咳化痰的功效,山楂可以健脾開(kāi)胃,同樣也是一種中成藥,荷葉是一種水生水長(zhǎng)的植物,但也可以納入中藥當(dāng)中,用甘草山楂荷葉泡的茶可以止咳化痰,清熱解毒,同樣對(duì)止血止痛效果是非常好的。
現(xiàn)在人們對(duì)于身體健康的重視都想要食用一些茶飲來(lái)調(diào)節(jié)自身的身體狀況,或者調(diào)節(jié)自身的皮膚狀況,山楂和甘草是我們經(jīng)常使用的兩種泡茶材料,這兩種材料單獨(dú)食用的時(shí)候,對(duì)于我們胃部了腎部有具有一定的調(diào)節(jié)功效,但是兩種藥材在共同食用的時(shí)候會(huì)造成什么樣的效果是我們不知道的,那么山楂干草茶功效是什么?
1、山楂甘草茶具有收斂止血的作用
山楂本身就是一種非常好的止血食物,不僅收斂作用顯著,而且山楂還可以清理我們血液中的垃圾,促進(jìn)新陳代謝功能。而甘草可以生津補(bǔ)氣,正好可以彌補(bǔ)山楂破氣這點(diǎn)缺陷,兩者相輔相成,正是可以達(dá)到補(bǔ)身的作用,而且兩相結(jié)合,還可以起到瘦身的神奇作用,發(fā)揮更多的功效哦。
2、山楂甘草茶具有清熱解毒的作用
上火會(huì)引起一系列的人體燥熱的情況。而甘草本身具有清熱解毒的功能,可以緩解上火的情況,而山楂在《本草綱目》中就已經(jīng)指出可以有效地緩解人體上火的現(xiàn)象,清熱解毒功效顯著??上攵?,這兩種食物相互結(jié)合,清熱解毒的功效更是翻了一番,令人喜愛(ài)哦。
3、山楂甘草茶具有健胃消食的作用
山楂的味道比較酸甜,所以用來(lái)開(kāi)胃最是合適不過(guò)。山楂又屬于比較溫和的食物,所以食用起來(lái),對(duì)于暖胃來(lái)說(shuō),有不錯(cuò)的效果。而甘草也是溫和的中藥,能夠抑制細(xì)菌,達(dá)到治療腹痛的作用,堅(jiān)持飲用山楂甘草茶可以增強(qiáng)身體免疫力,還能夠健胃消食,對(duì)于一些食欲不振的患者來(lái)說(shuō),剎閘甘草茶無(wú)疑是上上佳品。
很多茶飲對(duì)于我們的是身體雖然存在一定的調(diào)節(jié)作用,但是并不是所有的人都適合食用山楂或者甘草,這兩種食物具有涼性,對(duì)于女性的身體會(huì)造成嚴(yán)重的傷害,特別是一些體質(zhì)涼性的人最好是不要長(zhǎng)時(shí)間的喝這種茶。
我們都知道現(xiàn)在很多花茶對(duì)于我們的身體健康都很有好處,甚至一些花茶還可以對(duì)于一些輕微的身體癥狀進(jìn)行治療。山楂枸杞甘草等是我們經(jīng)常使用的花茶材料,我們都知道山楂具有健胃的功效,枸杞可以調(diào)節(jié)我們的胃部,如果這些藥材一起使用有哪些功效呢?
★甘草:清熱解毒、健脾益肺、祛痰止咳。用于脾胃虛弱,倦怠乏力,心悸氣短,咳嗽痰多,脘腹、四肢攣急疼痛,癰腫瘡毒,緩解藥物毒性、烈性。泡茶,每次放一片就好,不要過(guò)多。攝入量過(guò)多會(huì)導(dǎo)致水腫。
★ 山楂:開(kāi)胃止渴、消積散結(jié)。山楂味甘、性微溫酸,入脾、胃、肝經(jīng);具有消食健胃,活血化瘀,驅(qū)蟲(chóng)之功效;能防治心血管疾病,具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;還有強(qiáng)心作用,對(duì)老年性心臟病也有益處;山楂所含的黃酮類(lèi)和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;山楂中還有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
并不是每個(gè)人都適合喝這些材料泡的茶,特別是我們?cè)诹私饬诉@些茶的作用和藥性以后。很多食物在單獨(dú)食用的時(shí)候?qū)τ谖覀兊纳眢w是具有好處的,但是和起到食物一起食用的時(shí)候會(huì)對(duì)于身體造成一定的傷害,因此我們不能盲目的搭配一些材料來(lái)泡茶。
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