胎菊和山楂泡茶的功效
男性泡茶養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的胎菊和山楂泡茶的功效，歡迎您參考，希望對您有所助益！
都知道山楂，可是卻很少有見過胎菊，胎菊屬于靠白菊的一種，胎菊具有很好的營養(yǎng)價(jià)值，可以清肝明目，潤喉解渴，又能健胃和脾，去濕解燥，同時(shí)對提升行動(dòng)，增強(qiáng)免疫力也有很好的幫助，胎菊是品質(zhì)上乘的菊花，可以用來泡茶喝，不過菊花的味道太苦，加上一些山楂能很好的溶解。
胎菊屬于杭白菊中的一種，胎菊是杭白菊的花蕾，含豐富的花粉，營養(yǎng)價(jià)值高。有清肝明目、潤喉解渴、健胃和脾、去濕解燥、提神醒腦、增強(qiáng)免疫力、抗衰老、美容養(yǎng)顏的功效。胎菊是品質(zhì)上乘的菊花茶，有花蜜的清香，茶色清亮、久泡不散。
山楂為薔薇科植物山里紅或山楂的干燥成熟果實(shí)，是消食類藥，山楂性微溫、味酸、甘，歸脾、胃、肝經(jīng)，有消食化積、活血散瘀的功效，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，山楂具有助消化、降血脂、降血壓、抗癌、抗動(dòng)脈粥樣硬化抗心絞痛、擴(kuò)張血管、抗心律失常、強(qiáng)心、調(diào)節(jié)免疫功能的作用。
枸杞為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)，其性味甘、平，甘補(bǔ)質(zhì)潤，性平而偏溫，既善滋補(bǔ)肝腎明目，又能滋潤肺陰、止咳，具有滋補(bǔ)肝腎、潤肺、明目的功效?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，枸杞有調(diào)節(jié)免疫功能、護(hù)肝、降血糖、促進(jìn)造血功能、降血脂、延緩衰老、抗腫瘤、提高耐缺氧能力的藥理作用。
胎菊、山楂、枸杞一起泡茶飲，味甘而帶酸，性偏寒 ，既可清肝明目、潤喉解渴、健脾開胃助消化，又可提神醒腦、護(hù)肝、降脂美容養(yǎng)顏，還可提高耐受力、有效減輕電腦輻射對眼睛的傷害、改善眼睛干澀癥狀，對風(fēng)熱感冒、口腔潰瘍、咽痛、目赤、小便短黃也有很好的效果。胎菊、山楂、枸杞代茶飲，對清熱消食、保護(hù)眼睛、護(hù)肝，是不錯(cuò)的茶飲方。
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黑枸杞屬于枸杞中的一種，平時(shí)人們最常見的枸杞是紅色的，黑色枸杞極為少見，盡管這二者都被稱作枸杞，但是黑枸杞和紅枸杞的作用區(qū)別很大，紅枸杞性溫，女性可以吃枸杞來補(bǔ)血養(yǎng)身，而黑枸杞性涼，能夠清熱去火，消腫解毒。黑枸杞和胎菊都屬于去火的植物，下面來看看這兩種一起泡茶有什么作用。
黑枸杞和胎菊可以一起泡水喝。
黑枸杞性涼，泡水喝具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。胎菊微寒，泡水喝有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，兩者沒有相克禁忌，而且都有清熱解毒的功效，是可以一起泡水喝的。
黑枸杞和胎菊泡水喝有什么好處：
1.清熱解毒
黑枸杞能疏散風(fēng)熱，消炎解毒，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒作用。胎菊能清肝火，解毒消炎的作用，對肝火旺、風(fēng)熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛等癥狀有較好的療效。
2.護(hù)膚
黑枸杞可以有效地改善微循環(huán)，清除過氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑，而胎菊含有十分豐富的香精油和菊色素，可以有效的抑制皮膚黑色素的生成，還具有柔化表皮細(xì)胞的功效，有助于美白肌膚去除痘印。黑枸杞和胎菊一起泡水喝既能潤膚祛斑，又能美白，達(dá)到護(hù)膚的功效。
菊花味甘性寒，有散風(fēng)熱、平肝明目的功效，而黑枸杞味甘性平，有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝、明目等功效，兩者一起泡水來喝不會(huì)有沖突，而且一涼一平，能起到互補(bǔ)的作用，所以是能一起泡水喝的。
黑枸杞菊花泡水的功效：
菊花是有比較好的清熱去火、滋陰生津、疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目等功效，而黑枸杞則是有補(bǔ)腎益精、明目、抗衰老等作用，將黑枸杞和菊花一起泡來喝，能耐起到比較好的養(yǎng)肝益腎、明目的功效，適用于用眼過度、眼睛干澀的人群。
山楂有很好的活血破血功效?？梢源龠M(jìn)血液中的垃圾排除，加快身體的新陳代謝。達(dá)到瘦身功效，但是山楂不能過量，過量又“破氣”，需要甘草加以輔助，甘草有生津活血、理氣補(bǔ)氣的功效。兩者相輔相成。山楂甘草茶的功效才能發(fā)揮出來。下面給大家介紹山楂和甘草泡茶的功效。
補(bǔ)脾益氣，清熱解毒功效
甘草具有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥的功效。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性?！秳e錄》記載：“溫中下氣，傷臟咳嗽，溫經(jīng)脈，利血?dú)?，解百藥毒。”《日華子本草》記載：“安魂定魄。補(bǔ)五勞七傷，一切虛損、驚悸、煩悶、健忘。通九竅，利百脈，益精養(yǎng)氣，壯筋骨，解冷熱?！?/p>
消食健胃，活血化瘀功能
山楂味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經(jīng);具有消食健胃，活血化瘀，驅(qū)蟲之功效;能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;還有強(qiáng)心作用，對老年性心臟病也有益處;山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;山楂中還有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
甘草是一種中草藥，甘草有很好的藥用功效，有很好的止咳化痰的功效，甘草的根與根莖是主要的藥用部位，藥材形狀根呈圓柱形，山楂的味道酸酸甜甜，有消食健胃，活血化瘀的功效，兩者結(jié)合對人體有很大的好處。
菊花茶人們并不少見，但是一一叫上名來卻是一件難事。在菊花茶中有一種叫做胎菊的花茶，雖然人們，常常見到，喝到，但是其中的功效與作用卻是道不上來。在雛菊還在含苞待放之時(shí)，采茶女將它摘落曬干，這樣制成的菊花茶就叫做胎菊。在杭白菊中級別最高的一類就有胎菊的名字。
杭白菊花所制的胎菊以前兩次采摘的品質(zhì)最佳，頭次花蕾所綻開的嫩芽經(jīng)過細(xì)心蒸制、烘烤，就具備了獨(dú)有的味道，物以稀為貴也就成為它特級品質(zhì)的一個(gè)特點(diǎn)。透徹的液體，金黃的色澤，帶著純正的花蜜清香，這就是胎菊泡出的菊花茶。在現(xiàn)代的都市生活中，每
一天人們都在忙碌中度過，被煙酒侵蝕的生活讓我們?nèi)諠u麻木。什么時(shí)候空閑了，捧起一杯胎菊花茶，清香一下我們的生活。胎菊泡出的菊花茶不僅僅是表面上看出的清淡，它本身所帶來的功效更是超乎我們的想象。
胎菊的功效不可磨滅，最為人所知的就是它清火明目的作用。身為年輕一代的我們，不管是工作還是娛樂都離不開電腦了，而長時(shí)間的面對電腦其中的輻射和光污染就加劇了對眼睛的傷害，久而久之就會(huì)使得視力減退，在這時(shí)候，泡上一杯胎菊花茶，會(huì)給你的眼睛帶來想不到了效果。
除此之外，它還可以清心補(bǔ)腎、健脾和胃、潤喉生津、調(diào)整血脂、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養(yǎng)顏美容、補(bǔ)血提神、增強(qiáng)生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等功效。
尤其是在炎熱的夏季，躁動(dòng)不安的時(shí)候，靜下心來，泡上一杯胎菊，看著一個(gè)個(gè)蓓蕾在水中漂動(dòng)，那也是一種享受，品一口純正的清香，那甘甜與清心無以言喻。就這樣，在忘我的忙碌之余，品上一片清寧，可不是一種領(lǐng)悟?
胎菊和貢菊都是菊花的一種，很多人總是喜歡把菊花分出好壞，從而也想知道，到底胎菊和貢菊哪種更好。胎菊和貢菊比較只能論功效比較的，各有各的好處，對癥選擇會(huì)比較好，就像視力不好的人選擇胎菊更好。
1.對菊花而言沒有最好的說法，只有說論功效作用。貢菊的營養(yǎng)價(jià)值更高，而新生的胎菊喝起來味道非常淡，美其名曰清淡，其實(shí)就是沒什么營養(yǎng)-比如廬山金絲菊就非常不錯(cuò)的，古時(shí)候孟浩然的采菊東籬下就是說的廬山金絲菊。
2.首先是貢菊和胎菊的生長地方不同。貢菊和胎菊的功效也不太一樣。如果說是哪種花比較好看，這個(gè)就是各有各的美，所以說貢菊和胎菊都是很好的東西。就拿藥性來說也是，貢菊和龍井都是有很好藥性的東西。有明目等其他的作用，具體可以去咨詢中醫(yī)。還有最為主要的是長期食用這兩種菊花，對于身體的健康是有著很大的幫助作用的。
3.一般來說眼睛勞累的話可以選擇胎菊，然后再配合一些決明子，對眼睛都是非常好的，平時(shí)的時(shí)候在食物方面還可以多吃吃胡蘿卜。天天對著電腦，對眼睛來說傷害還是比較大的，平時(shí)的時(shí)候一定要注意對眼睛的保養(yǎng)，不要長時(shí)間的工作。一般來綠茶在這方面會(huì)比較對眼睛好，還有一些防輻射的功效，這兩種菊花都是清熱解毒清肝明目的，平時(shí)的飲茶方面比較多的選擇有杭白菊。
胎菊是在菊花花朵未完全張開的時(shí)候摘收下來的為胎菊，經(jīng)干燥加工制成。胎菊完整的保存了菊花的形態(tài)，相對于菊花相比更干凈。因?yàn)樘ゾ帐窃诰栈ㄩ_放前采摘的，因此用胎菊泡的菊花茶,味純正,濃冽,色澤金黃,含有花蜜的清香,而且泡久了也不會(huì)散開，胎菊的功效與作用是效果比完全開展的菊花效果更顯著。那么下面我們就來了解一下昆侖雪菊胎菊的功效吧！
昆侖胎菊的功效與作用
1、抗多尿作用
昆侖胎菊提取物對葡萄糖苷酶的抑制活性，將昆侖胎菊干燥花序粉碎，分別用水提法和乙醇法制備5種提取物，采用葡萄糖苷酶體外活性抑制模型，測定昆侖胎菊的5種提取物對葡萄糖苷酶的抑制活性，結(jié)果表明，這5種提取物對葡萄糖苷酶活性均有較強(qiáng)的抑制作用。
2、抗衰老作用
現(xiàn)代藥理研究表明，昆侖胎菊中黃酮類、氨基酸類、皂苷類、綠原酸、揮發(fā)油等生物活性的天然成分，具有明顯的抗微生物性，可抵抗病原體、增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。其中黃酮類物質(zhì)含量高達(dá)1200，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他各種菊類，它是一類很強(qiáng)的抗氧化劑，可有效地清除體內(nèi)的氧自由基，阻比氧化的功能是維生素E的10倍以上，可以阻比細(xì)胞的退化、衰老及***變的發(fā)生。
3、降血脂和降血壓作用
昆侖胎菊水提液可以改善SD高脂人鼠模型血脂指標(biāo)中TC,I_DL工的含量，說明其具有降血脂作用，而且能減少SD人鼠肝臟的脂肪細(xì)胞數(shù)量，對肝、脾臟器系數(shù)有一定的影響，研究表明與決烏湯結(jié)合使用效果更佳。使用昆侖胎菊的正丁醇提取物、乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、總提取物5種物質(zhì)，用累積給藥的方法，采用不同濃度對比觀察5種提取物對氯化鉀預(yù)收縮與基礎(chǔ)狀態(tài)的血管環(huán)張力的影響及舒張程度，研究表明，氯仿提取液對氯化鉀的舒張作用最為明顯，其降壓作用相對安全。
4、抗毒性作用
昆侖胎菊花中分離得到的蒲公英賽烷型三砧烯醇類對由TpA引起的小鼠皮膚有較顯著的抑制作用;另外，從昆侖胎菊花中分離得到的l;p個(gè)三砧烯_醇及三醇對由12-O十四酸人戟_砧醇-13-酸(TpA)誘發(fā)產(chǎn)生的BV-EA旱期抗原均具有明顯的抑制作用，其中6種化合物對腎、肺、腦、結(jié)腸、卵巢、自血病等60種人類細(xì)胞進(jìn)行體外細(xì)胞毒活性實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)化合物Amidiol對白血病HL60細(xì)胞具有極其顯著的細(xì)胞毒活性。
5、昆侖胎菊的保健功效
昆侖胎菊由于生長環(huán)境較少污染、富含多種對人體有益成分，已經(jīng)逐漸作為一種茶飲普及開來。我國的維吾爾族醫(yī)生把昆侖胎菊作為藥材應(yīng)用，認(rèn)為其有清熱解毒、活血化淤、和胃健脾的功效，泡茶飲可緩解燥熱煩渴、、心慌、胃腸不適、食欲不振、痢疾及瘡癤腫毒。
夏季的氣溫是非常的炎熱，這個(gè)時(shí)候要想變的清涼和消暑，不如泡上一杯清熱降火的菊花茶，現(xiàn)在我們在市場上比較常見的有皇菊和胎菊以及杭白菊等等，皇菊的味道相比其它菊花來說的話味道會(huì)更加的濃厚一些，不過不同的菊花它們的特點(diǎn)都是不一樣的，那么皇菊和胎菊哪個(gè)好呢?
第一，皇菊和胎菊哪個(gè)好呢?皇菊，又名九仙皇菊，皇菊的黃酮素含量極高，富含多種氨基酸、維生素和微量元素?；示詹杈哂小跋恪⑻稹櫋比筇攸c(diǎn)，還有散風(fēng)熱、明目功效。在下保當(dāng)?shù)兀肪?、賞菊早已成為人們的休閑生活方式?；示盏乃幮员绕渌木栈m然稍弱些，相比之下更適合飲用和食用，但它同樣具備菊花的藥理功效?；示招晕陡剩瑳?，不僅有清熱祛風(fēng)，明目解毒，還能抑制毛細(xì)血管的通透性，發(fā)揮良好的抗炎作用，以至于增強(qiáng)人的體質(zhì)，延年益壽。對口干、火旺、目澀，或抽風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用?；示帐且环N藥食同源的花卉，我國自古就有賞菊，吃菊的習(xí)慣，一直延綿了數(shù)千年。菊花宴成為一種獨(dú)具特色的健康飲食?；示盏某苑ê芏?，可鮮食，干食，生食，熟食，燜，蒸，煮，炒，燒，拌皆宜。
第二，胎菊又稱甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古時(shí)曾作貢品。胎菊，性微寒;味辛甘苦，能疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。用胎菊泡的菊花茶，味純正，濃冽，色澤金黃，含有花蜜的清香，而且泡久了也不會(huì)散開。胎菊是杭白菊中的上品，是一種上好的菊花茶，味道純正備受大家的喜愛。用胎菊泡的菊花茶，味純正，濃冽，色澤金黃，含有花蜜的清香，而且泡久了也不會(huì)散開。胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲，就是中醫(yī)經(jīng)典清火明目的組方茶，清爽潤口。
皇菊和胎菊哪個(gè)好呢?兩者在作用功效上有所區(qū)別，在治療病癥以及養(yǎng)生保健功效山改革有特色，不存在誰最好這一說，大家可以根據(jù)自身的需要來選擇。
想必大家都知道用菊花泡茶能夠有很好的去火清熱的作用。多喝菊花茶能夠排除人體內(nèi)的毒素，但是菊花的種類也有很多胎菊和貢菊屬于兩種不相同的菊花，這兩種菊花泡水的味道不一樣，所以它們?nèi)セ鸬墓πб彩怯兴煌?。下面就來看一下胎菊和貢菊哪個(gè)去火比較好呢?
胎菊和貢菊各有所長，不能片面的說哪個(gè)更好。
胎菊和貢菊都有較好的去火效果，但是兩者去火又有所區(qū)別，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇胎菊或者貢菊去火。
胎菊善于去肺火
胎菊味甘，性寒，歸肺、心、胃經(jīng)，善于去肺火，作用有疏散風(fēng)熱，清熱解毒抗炎等。
適宜的癥狀有風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱，瘡癰初起，紅腫熱痛等，對于頭昏頭暈、口干作渴、多汗煩悶也有一定的效果。
貢菊善于清肝火
貢菊味苦辛，性微寒，歸肝、心經(jīng)，貢菊辛散苦降，善于清瀉肝火，作用有清熱解毒，瀉火平肝等。
適宜的癥狀有風(fēng)熱感冒，肝陽上亢，肝火上攻所致的目赤腫痛，頭暈?zāi)垦?，咽喉腫痛等。
胎菊和貢菊搭配更降火
胎菊和貢菊均有清熱瀉火的功效，針對實(shí)火癥狀，兩者搭配效果更佳，可緩解咽喉腫痛、口舌生瘡，緩解暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒等癥。
胎菊貢菊茶：
原料：干杭白菊12朵，胎菊40條左右。
做法：將干杭白菊、胎菊加入300ml沸水加蓋沖泡5分鐘即成。
功效：清熱降火，緩解風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛，扁桃體發(fā)炎等。
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