核桃剝皮的巧妙方法有哪些？
養(yǎng)生的方法有哪些。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報(bào)復(fù)。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“核桃剝皮的巧妙方法有哪些？”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
核桃是生活中很常見的堅(jiān)果，大家都知道，核桃具有很好的健腦作用，所以父母們經(jīng)常會給小孩子吃核桃，市場上也出現(xiàn)了各種各樣的核桃健腦產(chǎn)品，尤其是那些長時(shí)間用腦的人，平時(shí)多吃核桃的確是有好處的，經(jīng)常吃核桃的人，可以學(xué)習(xí)下列這些核桃剝皮的小妙招。
核桃剝皮巧妙方法：
吃核桃除了人人都耳熟能詳?shù)难a(bǔ)腦的一個好處外，還有很多的好處例如：益心臟，助美顏，核桃還能抗衰老，補(bǔ)充微量元素等等人體所需的營養(yǎng)元素；而最為人熟知的補(bǔ)腦這里其實(shí)人們大多都有一個誤區(qū)都以為核桃直接補(bǔ)的鬧，其實(shí)不然核桃實(shí)者補(bǔ)的是腎，而腎分泌的腎精可以提供大腦所需的微量元素，這就是人們常說的‘核桃能補(bǔ)腦’的原因
面對堅(jiān)硬的核桃人們通常的方法無非就是砸，敲，夾，小刀撬等等一些方法弄出的核桃易碎不說最少一個核桃的二分之一都吃不到了，這種方法相信不少人都干過
下面教大家一個小竅門：
1.先用鍋?zhàn)訜_水：
2.把核桃裝盤放進(jìn)鍋中蒸7到8分鐘，另旁邊準(zhǔn)備一些涼水；
3.把蒸完的核桃迅速倒入涼水中
利用熱脹冷縮的原理核桃就可自行裂開只要輕輕動手一掰就能得到一顆顆完整的核桃，這樣大家就可以享用美味的。
順便分享一下挑選石榴的方法：
1：看形狀：不要挑選圓的，而是看上去有點(diǎn)方方正正的感覺，甚至某些部分鼓鼓的，有棱兒，那樣的才好，證明石榴的顆粒飽滿。
2：掂重量：兩個大小差不多的石榴，越重的代表熟得更透，水分也越多。yS630.COm
3：色澤度：挑選石榴如果發(fā)現(xiàn)表皮有黑斑的應(yīng)該不是很新鮮，要盡量挑選表皮光滑，色澤度較好的。
4：飽滿度：皮肉緊繃的是比較新鮮的石榴，而比較松弛的就不是很新鮮了。
ys630.COm精選閱讀
椰子可解渴消暑，是夏天必備消署水果之一。但對于南方朋友來講對于打開椰子的方法可能特別熟悉，但對于北方的朋友來說，我們買到的椰子通常都是去了皮的老椰子，怎樣才能把一個完整的椰子打開呢，那可真不是一件容易的事情。其實(shí)打開椰子的方法還是挺多的，只要掌握好技巧，很容易打開的，下面是小編為大家搜集到的有關(guān)打開椰子的多種方法，以供大家參考。也許可以解決你初次吃椰子時(shí)的小尷尬，下面一起來學(xué)習(xí)一下吧。
炎炎夏日，烈日灼心。椰子是人們防暑的必備水果，其椰汁是清涼解暑的利器。不過，椰子怎么打開呢?如果你買了個未打開的完整椰子，第一次打開椰子可能不會太順利，特別是那種已經(jīng)去皮的老椰子。但是當(dāng)你掌握技巧后，你會發(fā)現(xiàn)也不是那么難。
椰子怎么打開：打開喝椰子汁的方法
1、不用打開椰子就可以喝到果汁
(1)把椰子放在一個結(jié)實(shí)的平面上，保證不會輕易破裂。用家用切菜板就可以。
(2)在椰子上找個軟眼兒，保證鐵棍或者改錐很容易地插入。如果沒有軟眼兒的話，可以用釘子和錘子在粗糙處鑿一個那樣的孔出來。注意：要確保椰子不會滑來滑去，不然可能傷到自己。
(3)然后把椰子里面的果汁引流到碗里。這種方法可以用來直接喝或者烹飪?；蛘咧苯幽酶?xí)慣插進(jìn)鑿的孔里直接喝也行。
2、用刀敲擊
(1)把椰子放在掌心里，把一個盆子或者大碗接在下面。當(dāng)椰子被打開后，大碗用來接流出的椰汁。
(2)找到椰子連接兩個軟眼兒的縫隙。沿著這個縫隙找到椰子的中心線。然后邊用手掌轉(zhuǎn)動椰子，邊用比較重的刀背(比如廚師用的刀，切肉刀，砍刀等)沿著中心線把椰子敲開。當(dāng)你用刀子敲擊椰子的時(shí)候，務(wù)必注意。有時(shí)候用力過猛可能傷到手。如果你對用刀信心不足，盡量不要用刀。
(3)繼續(xù)一邊轉(zhuǎn)椰子，一邊敲直到椰子一分為二。如果方法正確的話，只需要轉(zhuǎn)幾下，椰子一般都可以一分為二。
3、擊打椰子
注意觀察，椰子的其中一端有3個軟眼兒，其中兩個附近有突出的褶子，看起來好像和眉毛似的。
(1)用一只手托著椰子，把食指和中指的指尖放在兩個“眉毛”上。
(1)然后在混凝土臺階或者其他堅(jiān)硬物上猛嗑椰子的“下巴” 處。
(3)椰子受力就會破裂成兩半。椰汁排出前或者排出后均可用這種方法。
tips：你敲擊椰子的時(shí)候，要注意保護(hù)眼睛。有些飛濺的碎末很可能傷到眼睛。
4、用堅(jiān)硬的邊棱弄破椰子
(1)如果你沒有比較重的刀子的話，這是一種可選擇的方法。緊握椰子然后沿著椰子的中心線使勁在堅(jiān)硬的固體邊棱上磕，比如巖石或者磚墻的邊棱都可以。
(2)繼續(xù)一邊磕一邊旋轉(zhuǎn)椰子，直到椰子一分為二。
5、螺絲錐，塑料袋破椰法
(1)用螺絲錐打通椰子的軟眼兒，在下面放置玻璃杯或者大碗，用來接椰汁。
(2)椰汁流完后，把椰子放進(jìn)一個塑料袋里，放在水泥地面上。然后用錘子砸開。
(3)然后從袋里里拿出來。
6、電鉆以及重?fù)舴?
(1)首先用電鉆打通兩個軟眼兒，把椰汁引到碗里。
(2)看你喜歡從哪里打開椰子。椰子一般會自然地從它的圓周線(連接軟眼兒所在一端和另外一端的線)上裂開。
(3)沿著這個圓周線畫一條白線，只是為了方便你找準(zhǔn)位置。對熟練的人來說就不需要這個線了。
(4)然后把椰子握在手里，讓白線正對著你，這樣方便觀察。然后用稍重的石頭，或者一端鐵管，或者用比較重的刀背沿著那個白線打擊椰子。用適中的力度進(jìn)行，否則太重的話，椰子殼會立即破裂，太輕的話，可能需要很長時(shí)間才能打開椰子。務(wù)必記住不要用刀刃拍擊椰子，那樣很可能會傷害到你的手。因此如果經(jīng)驗(yàn)不足的話，還是盡量不要用刀子。
(5)慢慢旋轉(zhuǎn)椰子，這樣可以確保敲打得更密集。大概需要旋轉(zhuǎn)兩圈，每圈大概要敲打7次。當(dāng)你聽到破裂聲，說明椰子馬上就要裂開了。
(6)看到有裂縫后，減輕力度在裂縫上持續(xù)輕敲。慢慢旋轉(zhuǎn)椰子，直到椰子一分為二。如果椰子還沒有裂開，就要稍微加大力氣，再試幾次。
橙子是一種十分常見的水果，橙子含有豐富的維生素C，吃起來口感酸甜多汁，目前橙子經(jīng)過科學(xué)的培育，我們在一年四季都能吃到鮮美美味的橙子，并且橙子的品種也越來越多，在選擇的時(shí)候還真是眼花繚亂。橙子的營養(yǎng)豐富，也不會像橘子那樣吃多了會上火。雖然橙子深受大家的喜歡，但是很多人都感覺剝橙子皮是一件比較麻煩發(fā)事情，橙子剝不好，還能的滿手都是黏黏的橙汁，還把橙汁的果肉給弄壞了，現(xiàn)在就說說切橙子的方法小妙招。
方法一：
1、將橙子放在案板上，切去橙子的頭部和尾部。
2、把去掉頭尾的橙子立起來，用刀從上到下快速地削掉橙皮。切的刀數(shù)越多，橙肉就保留得越多，如果刀數(shù)過少又速度慢的話，不僅不容易切好，還會導(dǎo)致橙汁流失。
3、然后順著橙子的紋路，對切成為兩半。
4、將對切好的橙子中，平面的一面放置于案板上，再切成片即可。將去掉的橙皮放入冰箱的冷藏室，可以有效去除冰箱里的異味。
方法二：
1、將橙子橫向擺放，用刀從中間切成為兩半。2、然后再繼續(xù)對半切開。按照這個方法，半個橙子可切成4瓣，一個橙子可切成8瓣。
3、切好后的橙子，中間就沒有白色的硬芯。
4、輕輕掰開切好的橙子瓣的兩頭，就能自然的將橙肉分成幾個小瓣，這樣吃起來非常的方便。
橙子的功效
1.健胃消食
橙子中含有膳食纖維和果膠，能夠促進(jìn)腸道蠕動，加速食物消化，清腸通便，排出身體內(nèi)的有害物質(zhì)。
2.降低血脂血壓
橙子中的維生素C含量高，維生素C是很好的抗氧化劑，能夠緩解老化的血管，清除體內(nèi)的自由基，降低膽固醇，對高血脂高血壓有幫助。
3.增強(qiáng)抵抗力
橙子的營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素和微量元素，能保護(hù)細(xì)胞，清除自由基，促進(jìn)人體的新陳代謝，增加人體的抵抗力。
4.預(yù)防感冒
橙子的維生素C含量高，所以能夠預(yù)防感冒。
? 核桃是非常理想的滋補(bǔ)佳品，它的營養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，有些人喜歡生吃，但是有些人卻喜歡煮起來吃，比如核桃調(diào)蛋等，關(guān)于吃核桃的方法，只要能夠保證核桃的營養(yǎng)價(jià)值大家都是可以嘗試的。那么接下來，小編就為大家簡單的介紹一下關(guān)于可以怎么吃核桃。
? 核桃除了直接敲開吃以外，琥珀核桃、椒鹽核桃都是很好的選擇。平時(shí)在家可以熬點(diǎn)核桃粥：用糯米煮粥，鍋開后放入核桃仁和大棗，再熬10分鐘左右就可以了，這樣最有營養(yǎng)了。如果你口味比較重，喜歡吃香香的炒貨，可以試用炒貨的方法炒，在家里最簡單的就是加熱鍋?zhàn)?，加大把的鹽及適量糖、味精、胡椒粉、鮮辣粉調(diào)味，等這些粉末達(dá)到一定熱度時(shí)，加核桃仁，用小火推炒，在鹽的顏色開始變黑時(shí)起鍋，核桃仁香香咸咸的。
? 核桃生食營養(yǎng)價(jià)值損失最少，在收獲季節(jié)不經(jīng)干燥取得的鮮核桃仁更是美味。關(guān)于核桃仁的食用量，一般認(rèn)為每天吃5～6個核桃，約20～30克核桃仁為宜；吃得過多，會生痰、惡心，嚴(yán)重者會有嚴(yán)重的腹瀉，甚至水樣大便，造成身體脫水，如果因食用核桃造成腹瀉，請及時(shí)就醫(yī)。
? 核桃雖然好，但是并不建議大家過量的食用，也不建議大家每天的食用，建議大家能夠隔兩三天，這樣子既能控制住量，還能保證不上火。這樣子才能讓核桃?guī)椭覀兊纳眢w恢復(fù)到最佳的一個狀態(tài)。我們滋補(bǔ)身體，預(yù)防疾病應(yīng)該從早做起。
天天辛苦學(xué)習(xí).工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關(guān)石榴剝皮方法的做法。
2.2先將石榴的頂端切掉；
3.1順著白筋全部切完后，可以看到頂部的幾瓣已經(jīng)和中間的筋骨分離，沒有分離的部分，我們再用到旋轉(zhuǎn)切斷；
4.2用刀順著石榴的白筋在外皮上劃幾刀。刀口不要太深，劃開石榴皮就行了。
5.捏住中間的筋骨輕輕旋轉(zhuǎn)向上提，去除中間筋骨；
6.順著切開的瓣，輕輕吧掰開即可，非常飄然。
7.撥出果粒
8.成品圖
石榴剝皮方法的做法步驟雖然多，但是只要你認(rèn)真掌握就一點(diǎn)兒不難。當(dāng)然做菜還得靠天賦，而天賦異稟的你肯定一會兒就能最好。當(dāng)然，如果你想要追求完美，就需要多多實(shí)踐了。
海魚是比較有營養(yǎng)的，它比內(nèi)陸魚的蛋白質(zhì)含量更高，一些魚還有豐富的氨基酸，這也是很多嬰兒奶粉里面含有海魚成分的主要原因。大家在超市里面也會經(jīng)?？吹絼兤~，這種海魚不僅有豐富的蛋白質(zhì)，還有一些DHA，長期食用海魚可以提高身體免疫力，降低人體的血脂，疏通血管，也容易被人體吸收。剝皮魚魚肉非常鮮美，它的做法有很多種，下面我就為大家介紹一下剝皮魚的家常做法。
一、用料：
主料：綠鰭馬面豚500克
輔料：香菜：5克紅椒：半個水：200毫升
調(diào)料：蔥：1段姜：5克蒜：1個干辣椒：10個花椒：1大勺料酒：2大勺花生油：20克生抽：2大勺食鹽：6克醋：1小勺老抽：1小勺白砂糖：1小勺雞精：3克
二、具體步驟：
1剝皮魚洗凈，用料酒2大勺、鹽腌制20分鐘左右
2香菜切段，蔥、姜、蒜切粒，干紅椒切小段，花椒備好
3將植物油、生抽2大勺、老抽1小勺、醋1/2小勺、水200ML、糖1小勺、雞精調(diào)成味汁
4凈鍋燒熱，入油燒五六成熱，將剝皮魚入鍋中煎制
5將兩面煎金黃色后，加入蔥、姜、蒜、干紅椒、花椒翻炒一會兒
6加入味汁大火燒開，轉(zhuǎn)中小火炒一會兒
7一直炒至湯汁濃稠狀即可，出鍋前撒上香菜和紅椒丁拌勻
經(jīng)驗(yàn):
煎剝皮魚要有耐心，鍋要先燒熱再放油，煎的時(shí)候火稍大些，開中火煎，一面煎好了再翻面煎，別急著翻面，否則易粘鍋。
看了上面介紹的剝皮魚的做法，不知道大家有沒有興趣做一下。剝皮魚的做法很簡單，味道非常鮮美，魚肉的營養(yǎng)價(jià)值很高，有益于開發(fā)孩子的大腦，可以經(jīng)常食用。喜歡吃又不會做的朋友不要嫌麻煩，只有自己做出來才會覺得很有味道，經(jīng)常做給家里人吃也是非常好的。我希望大家可以在家里動手做一下，會有意想不到的收獲。
大米瘦身法源于1939年的大米節(jié)食計(jì)劃，參加這個節(jié)食夏令營的人接受了為期兩周至四周的治療，針對肥胖癥、糖尿病、心臟病、高血壓和腎病等的一個治療方法。
因?yàn)槟谴胃邚?qiáng)度的節(jié)食計(jì)劃的成功，注冊營養(yǎng)學(xué)專家羅莎和她的丈夫--心臟病專家羅伯特一起編出了這了這個大米瘦身法，給有需要的人自己在家嘗試。
大米瘦身法是低熱量、高碳水化合物、低鹽、低脂、低糖、低蛋白質(zhì)、天然食物的減肥法，最初的目標(biāo)是為了治療某些慢性疾病。
注意：這個方法不適合那些做過結(jié)腸切除手術(shù)和腎功能不良的人。
大米瘦身法并不是說只能吃大米，大米只是這個瘦身計(jì)劃中30種食物中的一種而已。大米瘦身法的食物中還包含有全麥?zhǔn)澄铩⒋蠖?、水果、蔬菜、脫脂奶制品和瘦肉蛋白。飲食中含高纖維的食物如全麥?zhǔn)澄?、蔬菜水果能讓人覺得飽肚和有滿足感。
大米瘦身法有幾個過程：
第一階段：
第一周
第一天：基本大米餐（800卡路里，50毫克鹽）兩份淀粉食物，兩個水果（早餐，午餐，晚餐）
接下來六天：蔬菜大米餐（1000卡路里，300毫克鹽）
早餐：一份淀粉食物，一個水果，一份脫脂奶制品
午餐、晚餐：三份淀粉食物，三份蔬菜，一份水果
第二階段：
第一周
第一天：基本大米餐（800卡路里，50毫克鹽）兩份淀粉食物，兩個水果（早餐，午餐，晚餐）
接下來五天：蔬菜大米餐（1000卡路里，300毫克鹽）
早餐：一份淀粉食物，一個水果，一份脫脂奶制品
午餐、晚餐：三份淀粉食物，三份蔬菜，一份水果
最后一天：基本大米餐加蔬菜大米餐
早餐：兩份淀粉食物，三份蔬菜，一份水果
午餐：三份淀粉食物，三份蔬菜，一份水果
晚餐：三份淀粉食物，三份蛋白質(zhì)食物（或是兩份奶制品），三份蔬菜，一份水果
第三階段：
維持階段，比第二階段每周多攝入200卡路里的熱量，一直維持到減肥期結(jié)束
第一天：基本大米餐
接下來四天：蔬菜大米餐
接下來兩天：基本大米餐加蔬菜大米餐
大米減肥餐不能為減肥者提供足夠的鈣和維生素D，所以減肥者要每天補(bǔ)充多種維生素劑。
大米減肥餐一開始每天控制攝入熱量800卡路里，然后逐漸增加，在維持階段，每天的卡路里攝入量是1200卡路里。專家建議：如果每天攝入的卡路里低于1200卡路里，很可能引發(fā)健康問題，所以不能走極端。
那些減肥者發(fā)現(xiàn)：不吃煎炸食物、咖啡、加工過的食物、糖，而飲食天然健康，整個人都輕松了，偏頭痛不再犯了，纖維肌肉痛也消失了。
本來，低鹽飲食是為那些患了腎功能疾病的人降低血壓。低鹽飲食可以減少體內(nèi)水份的含量。一般人每天吸收7000毫克的鹽，減肥餐的第一階段，每天只攝入50毫克的鹽，體內(nèi)水分流失，胃口也會變小了。
專家的意見：
這個大米減肥餐要自己實(shí)施可能會比較困難。而且每天攝入的熱量低于1200卡路里，這會減緩人體基本的新陳代謝，甚至導(dǎo)致溜溜球癥低熱量的飲食其實(shí)是很難維持，可能會導(dǎo)致蛋白質(zhì)不足，也可能因?yàn)橐懔Σ粔?，一段時(shí)間過后可能又會狂飲暴食。而且如果碰到跟朋友出外聚餐的時(shí)候，也很難控制此外，專家說，這種減肥餐會導(dǎo)致人體瘦肌肉減少。所以瘦肉和低脂蛋白質(zhì)的補(bǔ)充是很重要的而且一開始減下來20至30磅中，絕大部分是水分，只有少部分是脂肪。所以減肥的好處就沒有期待值那么高，而且也可能產(chǎn)生副作用，所以實(shí)施大米減肥計(jì)劃之前一定要先咨詢過醫(yī)生。
大米減肥餐能讓體重減輕，可是這么嚴(yán)格的戒規(guī)，很難堅(jiān)持下來。飲食的樂趣全沒有了，而且偶爾跟親朋好友聚餐的時(shí)候也不容易堅(jiān)持。
核桃是平日里常見的干果之一，它含有豐富的鈣元素，而且它的形狀長得挺像人腦的，所以它也補(bǔ)腦，這對經(jīng)常用腦的人有很大的幫助，特別是上班族和正在上學(xué)的學(xué)生，對于他們來說核桃仁是絕佳盛品。但是要怎么保存核桃仁呢，不少人提出這樣的疑問。下面我們通過一些資料來了解了解。
常溫下貯藏核桃可分為干藏和濕藏
(1)干藏：將脫去青皮的核桃置于干燥通風(fēng)處陰干，晾至堅(jiān)果的隔膜一折即斷、種皮與種仁分離不易、種仁顏色內(nèi)外一致時(shí)，便可貯藏。將干燥的核桃裝在麻袋中，放在通風(fēng)、陰涼、光線不直接高壓到的房內(nèi)。貯藏期間要防止鼠害、霉?fàn)€和發(fā)熱等現(xiàn)象的發(fā)生。
(2)濕藏：在地勢高燥、排水良好、前陰避風(fēng)處挖一條深1米、寬1—1.5米、長隨，貯藏量而定的溝。溝底先鋪一層10厘米左右厚的潔凈濕沙，沙的濕度以手捏成協(xié)和但不出水為度。然后一層核桃一層沙鋪上，溝壁和核桃之間以濕沙充填，不留空隙。鋪至距溝口20厘米左右時(shí)，再蓋濕沙與地面平，沙上培土呈屋脊形，其跨度大于溝的寬度。溝的四周開排水溝，避免雨水滲入太多，造成濕度過高，易使核桃霉?fàn)€漫。溝長超過2米時(shí)，在貯核桃時(shí)應(yīng)每隔2米豎一把扎緊的稻草作通氣孔用，草把高度以露出“屋脊”為度?！拔菁埂钡呐嗤梁穸入S天氣而變化，冬季寒冷地區(qū)要培得厚些。
這里小編還教你個剝核桃殼的好方法：就是把核桃放在鍋里煮開。然后撈出放入冷水中，這樣就可以剝出完整的核桃仁了。關(guān)于核桃仁怎么保存的方法，大家都了解了嗎?通過以上介紹的保存方法，可以讓核桃仁不會在短期里變壞，提醒一下：吃核桃仁的時(shí)候要注意，一定量為最佳，這樣有利于營養(yǎng)的吸收。
核桃這種東西相信大家都不會陌生，一般都會把核桃作為補(bǔ)腦的佳品?？梢哉f，核桃全身都是寶，核桃仁營養(yǎng)豐富，口感好?？赡芎芏嗳瞬粫氲?，其實(shí)核桃皮也是有妙用的，對很多疾病的治療具有很不錯的效果，比較典型的像老慢支、尿頻、陽痿等，這就要求我們了解核桃皮的正確吃法。那么，核桃皮的食用方法有哪些?下面咱們就來詳細(xì)了解下吧。
1.治老慢支
方法：核桃仁1-2粒，生姜1-2片，一并細(xì)細(xì)嚼吃。每日早、晚各1次，可補(bǔ)益肺脾、化痰平喘。
2.止咳
方法：核桃仁90克、柿餅30克，蒸熟。一日食用三次，連吃一段時(shí)間，可治療因肺虛引起的頑固性咳嗽。
3.治療慢性便秘：
方法：核桃5克，蜂蜜1克，沖水泡服，可潤腸通便。每天3-5粒，煮熟吃。煮粥、煮菜湯、肉湯等均可。
4.治小兒腹瀉
方法：每次取兩個干核桃，用小火烤至外皮焦黑為度(內(nèi)仁不能焦黑)，棄殼將核桃仁搗碎，用少許涼開水沖散，置于小兒輔食中服用。每日一次，連服3-5次可愈。
5.防治心血管病
方法：核桃仁與米各50克，加水500毫升用大火燒開，改小火煮成粥，有降膽固醇、預(yù)防血管硬化的作用。
6.治尿頻
方法：核桃仁適量，放入適量清水中，水沸即可。每晚睡前吃兩個整核桃仁。步入老年期的人，多患尿頻，吃煮熟核桃仁每晚睡前兩個，一個月后，便可收效。食鹽拌和核桃仁，在炒香候用。以食前十五分鐘炒好隨吃為佳。可棄去多余鹽粒。每晚睡前一小時(shí)吃15克核桃仁，連續(xù)20天為1療程。1-2療程有效。
7.治腎結(jié)石
方法：取核桃肉、冰糖、菜油各500克。先將菜油倒入鍋內(nèi)，用文火燒熱，然后將捏至米粒大小的核桃肉與冰糖一起倒入鍋內(nèi)，攪拌均勻即可。每日早晚各服一次。以上劑量為一個療程，若結(jié)石未排出可繼續(xù)服2-3個療程。
8. 治陽痿
方法：核桃仁50克，先以香油炸黃，再加入洗凈切成段的韭菜翻炒，食鹽調(diào)味，佐餐食用。每日1～2次。核桃仁60克(先用香油炒黃)，韭菜150克洗凈切小段，鍋內(nèi)加入油，倒入核桃仁和韭菜炒熟，加調(diào)味品后食用，腎陽虛所致陽痿患者宜常食。
有關(guān)核桃皮的食用方法有哪些的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。核桃皮是很普通的東西，可能很多人都不知道，原來核桃皮也是這么多的用途，如果我們有這方面的疾病，就可以嘗試一下核桃皮的效果，跟藥物相比，不會有任何的副作用，這就是核桃皮的好處。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《核桃剝皮的巧妙方法有哪些？》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生的方法有哪些”專題。
