妙方巧妙治療眼睛近視
飲食養(yǎng)生妙方。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“妙方巧妙治療眼睛近視”，希望能為您提供更多的參考。
如今越來越多的人開始變成近視眼，這不僅影響了大家的日常生活，而且也影響了美觀。因此小編今天就來給大家介紹下近視的原因、近視的危害、近視怎么辦。那些正處于被近視所困擾的人群可以看一看這篇文章，相信會(huì)對(duì)緩解近視有很大的幫助。
近視的原因
1、過用目力，久視傷血，血傷氣損，以致目中神光不能發(fā)越于遠(yuǎn)處。
2、肝腎兩虛，稟賦不足，神光衰弱，光華不能遠(yuǎn)及而僅能視近。
近視怎么辦
1、枸杞粥
主治：肝虛目暗，老年多淚，目眩等。 配方：枸杞子30克，大豆100克?！∮梅ǎ和鬄橹?。
2、豬肝粥
主治：眼生翳膜，暴發(fā)火眼，視網(wǎng)膜出血，虹膜睫狀體炎?！∨浞剑核j菜200克，大米100克?！∮梅ǎ和鬄橹?。
3、豬肝粥
主治：各種慢性虛性眼病。 配方：新鮮豬肝100~200克，大米適量?！∮梅ǎ贺i肝洗凈切碎，與米同煮爛熟加調(diào)味品食之。
近視的危害
1、拖累學(xué)習(xí)多付出30%的努力，近視產(chǎn)生的視物模糊、眼睛干澀酸痛、精神難以集中以及情緒煩躁甚至頭暈等現(xiàn)象，會(huì)讓孩子比視力正常的孩子多付出30%的時(shí)間和腦力勞動(dòng)量，在學(xué)習(xí)上花費(fèi)更長(zhǎng)的時(shí)間。
2、拖累升學(xué)30多個(gè)專業(yè)報(bào)考受限，每年都有大批的考生，因?yàn)榻暠幌迗?bào)專業(yè)拒之門外，涉及到電子信息、生物工程、醫(yī)學(xué)制藥、飛行、航海技術(shù)等近30個(gè)專業(yè)，嚴(yán)重影響孩子的人生職業(yè)規(guī)劃。
3、度數(shù)加深發(fā)展成高度近視，孩子近視了，就著急配眼鏡，但是眼鏡只有矯正作用，卻沒有治療作用。孩子戴眼鏡后看清了遠(yuǎn)處，但近距離讀寫時(shí)近視鏡片又加重了用眼負(fù)擔(dān)。
4、遺傳世代成為眼鏡的奴隸，近視眼在發(fā)生和發(fā)展過程中，遺傳因素起重要作用。父母都是高度近視的，子女近視的比例是100%，如果不采取治療，世代成為眼鏡的奴隸。
結(jié)語：上文中的這些就是小編給大家介紹的關(guān)于治療近視的相關(guān)方法還有就是近視的相關(guān)知識(shí)，相信大家在看完之后應(yīng)該會(huì)對(duì)這種病有所了解，那么大家在以后的生活中就應(yīng)該多加注意保養(yǎng)自己的雙眼。
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兒童眼睛近視怎么治療
1、兒童眼睛近視怎么治療
小孩子出現(xiàn)近視眼癥狀時(shí),首先,要判斷孩子是真性近視還是假性近視。真假性近視最好的鑒別方法就是到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光。
如果確定只是假性近視,那只要平時(shí)監(jiān)督孩子正確用眼,適當(dāng)休息和治療就可以恢復(fù)正常視力。
如果孩子確診為真性近視,且近視在100度以上時(shí),就不得不佩戴可以矯正孩子視力的眼鏡了,一旦戴上眼鏡,就不能輕易取下,讓眼睛處于正視眼狀態(tài),使視力得到緩解。
小孩子近視可以通過驗(yàn)配角膜塑形鏡來改善兒童的視力,角膜塑形鏡是一種通過數(shù)字化精密計(jì)算而設(shè)計(jì)加工出多弧度反轉(zhuǎn)幾何型的硬性隱形鏡片,主要用來遏制青少年眼軸的進(jìn)一步加長(zhǎng),從而控制和治療青少年近視的發(fā)展。
2、兒童眼睛近視發(fā)病原因
近視是由多種因素導(dǎo)致的。近年來許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生:外因--長(zhǎng)時(shí)間近距離看事物,使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原,于是發(fā)生近視。
3、兒童眼睛近視臨床表現(xiàn)
輕度或中度近視,除視遠(yuǎn)物模糊外,并無其它癥狀。高度近視的前房較深,瞳孔較大,眼球因前后軸長(zhǎng)而顯得稍有突出。在視盤顳側(cè)可見白色或灰白色新月形斑,稱為近視半月斑,這是由于鞏膜向后伸長(zhǎng),視網(wǎng)膜色素上皮及脈絡(luò)膜與視盤顳側(cè)邊緣脫開,露出鞏膜或部分脈絡(luò)膜與鞏膜之故。后極部鞏膜不斷向后擴(kuò)張?jiān)邳S斑部可出現(xiàn)膝裂樣條紋和視網(wǎng)膜下新生血管,附近視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜出現(xiàn)斑塊狀萎縮變性,導(dǎo)致后鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生,甚至出血,形成萎縮斑(Forster-Fuchsspot)。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數(shù)還可發(fā)生視網(wǎng)膜脫離及并發(fā)性白內(nèi)障。輕度及中度近視,眼部無特殊改變,但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全,發(fā)生外斜視。
兒童眼睛近視如何緩解
1、眼珠運(yùn)動(dòng)法
頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí),眼珠也跟著一起移動(dòng)。
2、眨眼法
頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí),只要做2—3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。
3、熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng),接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。
5、看遠(yuǎn)看近法
看遠(yuǎn)方三分鐘,再看手掌1—2分鐘,然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。
兒童眼睛近視吃什么食物
1、含蛋白質(zhì)高的食物
就鞏膜來說,它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼,就是由于含有多種必需氨基酸,構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性,但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動(dòng)物性食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì),而且含有全部必需的氨基酸。
2、含鈣量高的食物
鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分,也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動(dòng)物骨骼含鈣豐富,且易被人體吸收利用。其他如乳類、豆類產(chǎn)品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。
3、含鋅量豐富的食物
近視眼患者身體中明顯的缺少鉻和鋅兩種物質(zhì),所以近視眼患者平時(shí)可以多吃一些含鋅的食物,比如肉類、黃豆、黃魚、杏仁、紫菜、奶粉、海帶、肝類、羊肉等這些含鋅和鉻比較多的食物。
車前草是一種較為常見的中草藥，用這種藥物來治療痛風(fēng)也是比較有效果的。主要有車前草飲，車前子粥，車前子茶，術(shù)茯車前子湯以及土茯苓車前飲等，大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。
1.車前草飲
用車前全草入藥，干品30-60克，新鮮的用60-120克，水煎服，每日兩次。一般服用兩周后左右會(huì)有癥狀緩解。當(dāng)然，如果連續(xù)服用兩周而沒有任何反應(yīng)，那就得改弦易轍了。
2.車前子粥
用粳米100克，車前子25克。先將粳米淘洗干凈，備用。將車前子用紗布包好，放入鍋中，加入適量的水，煮沸15分鐘后將車前子撈出，再把淘洗好的粳米放入鍋中煮熟，煮熟后可以放少了的糖，即可食用。
3.車前子茶
用10克車前子，揀去雜質(zhì)，然后清洗干凈，曬干，備用。在需要的時(shí)候，就把車前子放在鍋中煮5分鐘，待微溫時(shí)飲用。
4.術(shù)茯車前子湯
用白術(shù)、茯苓、車前子、澤瀉、芍藥、陳皮、炙甘草各等分，水煎服。
眼睛反映五臟情況
中醫(yī)認(rèn)為五臟六腑之精皆上注于目而為之睛，目得血而能視。意思是說，五臟六腑的精氣上升到眼睛，眼睛得到血?dú)獾淖甜B(yǎng)而能看到外界景物。所以，在中醫(yī)看來，眼睛與各個(gè)臟腑都有著密切聯(lián)系。比如眼瞼屬脾，眼白屬肺，大小眼角的血絡(luò)屬心，黑眼仁屬肝，瞳孔屬腎，它們正好像五個(gè)輪子，輪輪相扣。
針灸
針灸治療近視，主要取眼周、四肢以及背部的穴位，通過刺激這些穴位，起到疏經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、補(bǔ)益肝腎之陰血、振奮陽氣的作用。在針灸的同時(shí)，配合頸部的推拿，增加椎動(dòng)脈供血，改善眼部血液循環(huán)，增加眼區(qū)營養(yǎng)，從而提高療效。針灸治療，對(duì)于假性近視有不錯(cuò)的療效，對(duì)于真性近視，可以延緩進(jìn)一步惡化。
穴位按摩
平時(shí)要緩解視疲勞，不妨這么做：閉眼，用指腹輕壓眼球幾秒，突然松開；用手輕刮眼輪廓；輕揉百會(huì)穴（頭頂部中間處最高點(diǎn)，相當(dāng)于兩耳尖連線頭頂部中點(diǎn)），風(fēng)池穴（在后頸部，耳后發(fā)際下的凹窩內(nèi)，左右各一）。
熨眼法
熨眼法就是用雙手勞宮穴所在部位熱敷眼睛。先將雙手搓熱，然后閉眼，空掌捂在眼睛上，多停留一會(huì)兒即可。每天一次，一次21遍，可以明目祛風(fēng)，去目瘴。如果我們長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作，可采用熨眼法，這對(duì)眼睛的休整很有好處。
眼睛是心靈的窗戶，對(duì)我們來說至關(guān)的重要，所以大家要保護(hù)好自己的眼睛，但是如果很多人的眼睛出現(xiàn)了近視的癥狀，大家在平時(shí)就一定要小心，可以通過鏡片矯正或者是角膜塑形的方法來進(jìn)行一定的修復(fù)。
(1)、鏡片矯正
兒童進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡一定要把握好散瞳關(guān)、驗(yàn)光檢影關(guān)、試鏡關(guān)、選鏡架關(guān)、矯正視力關(guān)，同時(shí)積極復(fù)查，觀察孩子的視力變化情況，如有弱視的苗頭應(yīng)盡快治療。
配鏡的原則：使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。
(2)、 角膜塑形(ok鏡)
夜間配帶，白天摘鏡，運(yùn)動(dòng)不受影響;美觀;可矯正小于300度的近視，散光小于150度;可為7歲以上的人配戴,年齡限制少。
(3)、兒童鞏膜加固術(shù)
兒童鞏膜加固術(shù)也是治療近視的一種方法 6歲以下發(fā)生的兒童高度近視，以先天性、遺傳性比較多見，往往屬于近視眼病。這些的孩子的視力往往比較低，矯正視力也不理想。對(duì)于進(jìn)行性加深的近視，可以考慮使用兒童后鞏膜加固手術(shù)。在臨床上使用本辦法治療高度近視，不僅可以預(yù)防近視的加深，有時(shí)還可以提高裸眼視力。
耳朵匯集全身的各個(gè)經(jīng)絡(luò)，就像是我們的腳心一樣，其中也包括很多的學(xué)問，按摩耳朵不同的穴位能達(dá)到治療不同疾病的效果，很多人近視眼恢復(fù)的很慢，但是又找不到合適的治療方法，只能通過用一些傳統(tǒng)的方式治療，也有不少人會(huì)選擇按摩耳穴，達(dá)到治療近視的效果這個(gè)原理是什么呢？
耳穴療法治療青少年兒童近視
耳為"宗脈之所聚"，十二經(jīng)脈皆通于耳。所以人體臟腑和部位發(fā)生病變時(shí)，可通過經(jīng)絡(luò)反應(yīng)到耳郭相應(yīng)的點(diǎn)上（可出現(xiàn)壓痛、電阻變低等），可以利用其來診斷和治療各種疾病。
耳朵形如一個(gè)倒置的胎兒。生命全息律揭示：耳朵是人體的縮影，它包含著人體的全部信息。耳朵布滿通過經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)與全身各部相連的穴位。運(yùn)用針刺、壓丸、電療、按摩等方法刺激這些耳穴，能通過經(jīng)絡(luò)和神經(jīng)的傳導(dǎo)作用達(dá)到治療和保健的目的。
1.耳穴為什么能治療近視（原理）
中醫(yī)認(rèn)為近視是由于眼部調(diào)節(jié)機(jī)能失常、臟腑功能失調(diào)，肝氣不足、眼部氣血不暢、先天發(fā)育不足或后天用眼失當(dāng)、"久視傷目"等所致。而耳穴經(jīng)臨床驗(yàn)證具有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，調(diào)整臟腑功能、疏肝明目、健腦益視等功效。
如：耳尖刺血可以達(dá)到清腦明目作用，刺激肝穴有疏肝明目的功效，刺激"眼穴"可達(dá)氣至病所，能調(diào)整眼部之經(jīng)氣，改善眼睛的供血供氧，刺激脾穴可松弛肌肉緊張，調(diào)節(jié)眼肌，緩肌肉痙攣從而增進(jìn)視力，再配以相關(guān)穴位對(duì)患者起到一系列的調(diào)整及治療作用。
1.關(guān)于療效
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)目前對(duì)少年兒童近視尚無有效治療方法。目前運(yùn)用的儀器設(shè)備和治療方法很多，有的有一定的療效。耳穴療法是其中的一種，臨床驗(yàn)證具有一定的治療、保健、預(yù)防和控制發(fā)展的作用，有一定的實(shí)用價(jià)值。
