菠蘿罐頭的自制方法
冬季養(yǎng)生自制飲品。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“菠蘿罐頭的自制方法”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
罐頭是人們喜愛的食物，經(jīng)常在外面購買的罐頭里，添加很多的防腐劑，食品添加劑。時(shí)間久了對(duì)人體產(chǎn)生不良影響，特別是孩子和老人。菠蘿是一種味道甜美的水果，受到很多人的喜歡。愛吃罐頭的人比較多，喜歡吃菠蘿罐頭的人也有一定的數(shù)量。自己制作菠蘿罐頭營養(yǎng)，衛(wèi)生健康?？墒遣ぬ}罐頭的自制方法是怎樣的呢？
菠蘿罐頭
配料:
菠蘿兩個(gè)、冰糖適量、鹽少量、水適量、瓶子兩個(gè)
烹飪步驟:
1.新鮮菠蘿兩個(gè)
2.將菠蘿去皮洗凈備用
3.把去好皮的菠蘿切成小塊放入涼開水中加入適量鹽泡20分鐘左右
4.然后撈出倒入鍋中加入適量水煮
5.煮開后倒入適量冰糖煮8分鐘左右（冰糖多少根據(jù)自己口味加入，煮的時(shí)間長短也是根據(jù)菠蘿大小和自己的口感適當(dāng)調(diào)整）
6.準(zhǔn)備兩個(gè)瓶子洗干凈
7.鍋中放入水煮開后放入瓶子燙下消毒
8.讓后將煮好的晾涼的菠蘿糖水裝入燙好晾干水分的容器中，放入冰箱冷藏
9.隨時(shí)想吃的時(shí)候倒入碗中就可以享用啦
菜譜小貼士: 許多人常常因?yàn)槭秤萌獾暮慷嗌俣鵁?，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)。當(dāng)然也不能吃太多。
菠蘿營養(yǎng)豐富，維生素c 含量是蘋果的5 倍。又富含菠蘿蛋白酶，能幫助人體對(duì)蛋白質(zhì)的消化，吃肉類及油膩食品后吃菠蘿最為有益。菠蘿的鮮果肉中含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵，胡蘿卜素及多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。
菠蘿有很好的食療保健作用，它含有的菠蘿蛋白酶能溶解導(dǎo)致心臟病發(fā)作的血栓，防止血栓的形成，大大減少心臟病人的死亡率。菠蘿中所含的糖、鹽及酶有利尿、消腫的功效，常服用新鮮菠蘿汁對(duì)高血壓癥有益，也可用于腎炎水腫、咳嗽多痰等癥的治療。菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能夠幫助人體腸胃消化，而且由于膳食纖維體積較大. 吸附性好. 能帶走腸道內(nèi)多余的脂肪及其他有害物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防、緩解便秘癥狀都有明顯的效果。
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菠蘿是一種非常美味的水果，在過去的時(shí)代人們將菠蘿視為一種極其珍貴的水果，而且為了能夠長期保存菠蘿發(fā)明了罐頭這種存儲(chǔ)方法，而且得到了一種更加美味的菠蘿吃法-菠蘿罐頭。這種做法其實(shí)比較簡(jiǎn)單，下面就來看看菠蘿罐頭自制方法怎么做呢？
做法一：
1.玻璃瓶子洗凈,放水中煮煮消毒;
2.煮好的瓶子,撈出倒扣于干凈布上放涼;
3.菠蘿切片,白糖準(zhǔn)備;
4.菠蘿倒淡鹽水中泡2分鐘
5.撈出菠蘿于按板上瀝水;
6.把菠蘿鋪在鍋中,均勻的撒入一層的白糖;
7.倒下熱開水,水量與菠蘿持平;
8.蓋上鍋蓋,小火慢慢煮,煮至有沸點(diǎn)馬上關(guān)火,隔2分鐘后再煮至有沸點(diǎn)關(guān)火,再重復(fù)一次即可。
9.消過毒的瓶子,倒下少許熱糖水給瓶子預(yù)熱一下;
10.煮好菠蘿,放入筷子,虛蓋蓋子讓其溫度適當(dāng)?shù)慕档偷?0度左右,利用蒸氣筷子消消毒;
11.用筷子把菠蘿夾至瓶子中;
12.把菠蘿水,倒入瓶子中,馬上擰緊蓋子;
13.擰好蓋后,馬上倒扣切底的放涼,放冰箱保存3天以上食用最佳。
做法二：
1.玻璃瓶子洗凈，放水中煮煮消毒；
2.煮好的瓶子，撈出倒扣于干凈布上放涼；
3.菠蘿切片
4.菠蘿倒淡鹽水中泡２分鐘；
5.撈出菠蘿于按板上瀝水；
6.加入適量水及冰糖等水燒開后，放入菠蘿，等水燒開后小火煮10分鐘
7.等溫度下來后，把菠蘿及水裝入消毒好的瓶子中，擰好蓋后，馬上倒扣切底的放涼，放冰箱保存３天以上食用最佳。
菠蘿的學(xué)名叫鳳梨，菠蘿是老百姓的俗稱，菠蘿是一種熱帶水果，最早是生長在南美州的巴西和亞馬孫河流域，逐步傳遍整個(gè)熱帶地區(qū)。菠蘿耐儲(chǔ)存，耐運(yùn)輸。菠蘿成熟季節(jié)可以運(yùn)到全國各地，北方寒冷的地方集市上、超市里都有很多的菠蘿，好的菠蘿是圓柱形的或者是卵圓形的。
很多人認(rèn)為菠蘿聞起來越香越好，其實(shí)不是，好的菠蘿聞起來稍有香味，聞起來很香的菠蘿一般都是熟過的。菠蘿吃起來很酸、很涼。菠蘿的外面有很多的菠蘿丁，削皮很麻煩，做成糖水菠蘿罐頭吃起來就很好。
菠蘿是我國南方的四大名果之一。菠蘿果肉黃或淺黃，肉質(zhì)細(xì)嫩，水分含量高，口感極佳。菠蘿是良好的減肥、健康水果。果實(shí)含有菠蘿酶，有幫助消化蛋白質(zhì)、治支氣管炎、利尿等功效，并對(duì)預(yù)防血管硬化及冠狀動(dòng)脈性心臟病有一定的作用。但是個(gè)別人對(duì)菠蘿過敏，食用不當(dāng)可引起菠蘿過敏癥，致敏物質(zhì)可能是菠蘿蛋白酶。菠蘿蛋白酶在45℃～50C，就開始變性失去作用;到了100℃，90%以上都被破壞;甙類也同時(shí)被破壞消除;5’一羥色胺則溶于水中，經(jīng)煮沸后口味也得到改善。
糖水菠蘿罐頭的做法：
(1)將去皮的菠蘿切成小片。
(2)鍋中放水燒沸，將菠蘿片放到鍋中焯一下?lián)瞥?，并瀝干水分，放入罐中。
(3)用溫開水放入白糖2匙，蜂蜜2匙，精鹽1/4匙(以上材料用量?jī)H供參考，根據(jù)自己口味適量。)勾兌。
(4)將勾兌好的糖水倒入裝有菠蘿的罐中密封，冷卻后放到冰箱，浸泡2個(gè)小時(shí)以上即可食用。
糖水中使用蜂蜜不僅可以口味純正好吃，兩者合一還有美容，減肥，保健的作用。炎炎夏日到了，蜂蜜可以加中常備，可以經(jīng)常做菠蘿罐頭，放到冰柜隨吃隨取。而且，自己加工可以避免食用防腐劑，既涼爽又有利于健康，吃一塊甜到心頭，多好。
如果家中購買了比較多的山楂，這時(shí)候可以在家中制作山楂罐頭，山楂罐頭做好以后，能夠存放的時(shí)間多一些，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)身體有很好的調(diào)養(yǎng)保健的作用，在做的時(shí)候，最好是把山楂核摳出來，制作的方法也比較簡(jiǎn)單，用清水加入冰糖或者是白糖煮熟就可以了，也要注意，山楂不能煮得過于軟爛。
自制方法一
原料：山楂
做法：
1、挑選山楂，并洗干凈。
2、摳籽，尾巴去掉后用圓珠筆芯把籽捅出來，這樣能保持山楂的完整。
3、用羹匙把把頭挖掉山楂罐頭。
4、開始蒸（有些方法是煮的，煮好后都很膩很粘稠的，看起來不夠清爽），直接放在簾上，時(shí)間不長，水開后五分鐘，顏色變了之后就好了。
5、把蒸好的山楂放在化好的冰糖水里密封，第二天早上就可以食用。
自制方法二
原料：山楂500克、水500毫升。
做法：
1、將山楂洗干凈，然后用尖頭小刀將山楂的柄和根底剜除，再用手將果肉掰開，將中間的子剝除。
2、把加工好的山楂放入湯鍋中，加入水，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮，其間不要加水，需不時(shí)地用湯匙攪拌，以防糊底。
3、山楂湯變黏稠即可關(guān)火，徹底放涼后裝入瓶中，放入冰箱冷藏保存。
自制方法三
原料：山楂。
1、將山楂洗凈，用水果刀把山楂切成2半，然后將籽取出。
2、把處理好的山楂放入鍋中，放入適量的水，比例是1（山楂）：3（水）。
3、大火燒開，然后調(diào)成中火、小火煮25分鐘即可出鍋裝瓶。
自制魚罐頭是一種很簡(jiǎn)單的罐頭，這種美食在制作起來最困難的一個(gè)步驟就是在新鮮魚肉的處理過程中，如果是沒有完全處理好就會(huì)使得自己做出來的魚罐頭味道十分難吃，甚至是會(huì)感覺到很濃厚的魚腥味，必須要將新鮮的魚肉去除內(nèi)臟，洗干凈以后先用食用鹽和料酒等調(diào)味料腌制一段時(shí)間。
五香魚做法：
1、將魚刮鱗，去頭，去鰭，去尾取內(nèi)臟，沖洗干凈待用。
2、用刀順魚脊骨由頭向一破兩片，再斜刀改成小塊，用鹽、蔥姜、醋、醬油、料酒腌30分鐘入味。
3、鍋中留油，油八九成熱時(shí)下魚，炸至金黃色時(shí)撈出待用。
4、鍋中留底油，油熱后先下大料、桂皮、花椒煸炒片刻，再加入蔥姜，煸炒后依次加入適量醬油、料酒、醋、鹽、糖、味精(稍后放)，最后下魚，加水，水量以稍低于魚量為宜。先用大火燒開，然后改用小火火靠，直至汁濃味厚。取出魚放于凈盤中。鍋內(nèi)濃汁打明油，淋在魚上面即可。晾涼后入冰箱待上菜。
罐頭魚的保質(zhì)期高達(dá)24個(gè)月，很多消費(fèi)者以為這是因?yàn)槠渲泻蟹栏瘎?。其?shí)不然。罐頭是一類重要的 食品加工方法，就是把原料放在經(jīng)排氣的密閉容器中，用高溫進(jìn)行處理，殺滅各種微生物和細(xì)菌，破壞酶類的活性，防止外界污染和氧氣進(jìn)入，從而讓食品長期保持穩(wěn)定可食狀態(tài)。因此，大部分罐頭魚中都沒有添加防腐劑，消費(fèi)者可以放心食用。
但吃罐頭魚時(shí)也要注意，每周最好別超過2罐(每罐含魚225克左右);其中，炸魚和 熏魚最好別超過1罐;孕婦、乳母和幼兒盡量不要吃。愛吃罐頭魚的人，平時(shí)要注意均衡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果和豆類、薯類，提高抗污染能力，以避免長期進(jìn)食大量罐頭魚對(duì)健康可能產(chǎn)生的不良影響。
很多人特別喜歡吃罐頭，罐頭的做法特別的簡(jiǎn)單，而且口味也不錯(cuò)，所以很多喜歡吃罐頭的人，為了自己能做出來的罐頭讓自己更滿意，想了解一下菠蘿罐頭的做法步驟，想盡快了解做法和步驟，讓自己盡快制作出菠蘿罐頭，下面就介紹了做法和步驟，你可以全面了解一下。
調(diào)用料
菠蘿700克
水適量
白糖50克
自制菠蘿罐頭的做法
1.菠蘿去皮切小塊(最好讓賣家給削好皮)
2.把菠蘿放鍋中，白糖撒入菠蘿表面
3.加入適量的水，基本上與菠蘿齊平或略低于菠蘿表面
4.蓋上鍋蓋，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右即可
5.煮好的樣子，菠蘿已變得軟了，顏色也更黃了
做法技巧
1、白糖的用量，可以根據(jù)自己的口味來調(diào)整哦，喜歡偏甜的，可以適當(dāng)增加白糖的用量，白糖也可以換成冰糖;
2、煮好的菠蘿可以乘熱裝入洗干凈的玻璃瓶中，擰緊蓋子，放涼后放冰箱，可以保存一周左右。
水果罐頭的種類是特別多的，可以說是水果都能制作罐頭，以上就介紹了菠蘿罐頭的做法步驟，對(duì)于很多喜歡吃菠蘿罐頭的朋友，為了自己做出來的菠蘿罐頭口味更好，不但要掌握他的做法和步驟，同時(shí)也要掌握做法的技巧，這樣才能做出來的菠蘿罐頭口味更好。
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經(jīng)無力吐槽？當(dāng)你拖著空扁的肚子繼續(xù)工作時(shí)，你是不是向往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛(wèi)生，你還不如自己學(xué)著做。下面，就讓小編帶大家先來學(xué)習(xí)一下自制桔子罐頭的做法吧。
2.2先將玻璃瓶放沸水中煮幾分鐘消毒；
3.1冰糖融化之后，把剝好的桔子到進(jìn)去。
4.2把水倒入干凈的鍋燒開，再放入冰糖。
5.燒開以后，桔子片都鼓起來，就拿湯勺去壓它們，力度不要太大。
6.大概壓2分鐘后，繼續(xù)讓它滾5分鐘關(guān)火。
7.然后把桔子和水冷卻后，一起裝瓶里，再在表面淋上一層蜜嬌顏蜂蜜。
8.加蓋放冰箱冷藏。
9.然后把桔子和水冷卻后，一起裝瓶里，再在表面淋上一層蜜嬌顏蜂蜜。
也許你家中有人會(huì)做自制桔子罐頭，那么現(xiàn)在你就能證明給你的家人，你其實(shí)也可以做飯，照顧好自己和親人。
或許你在外上學(xué)，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因?yàn)檫@是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這里就先來說說關(guān)于自制草莓罐頭這道菜的做法。
2.1電飯鍋放好蓋上鍋蓋，按下煮飯鍵，不要走開哦，要看著的，不然等會(huì)煮開了會(huì)流出來哦，等到你聽到咕嘟咕嘟的聲音時(shí)就開了，可以掀開鍋蓋看看，然后拔掉電飯鍋插線，再稍微悶一下下，掀開鍋蓋，放兩勺蜂蜜，再蓋上鍋蓋，等2分鐘，再把鍋蓋拿下來，ok啦
3.2把冰糖放進(jìn)去，我放了兩塊，就已經(jīng)很甜了，就超市賣的那種袋裝的冰糖就可以
4.熱的時(shí)候吃太酸了，而且燙，嘿嘿等放涼了再吃就ok啦，酸酸甜甜的，特別好吃哦，正好家里有喝蜂蜜用完的罐子，我就把它裝到罐子里，放到冰箱里冰了幾個(gè)小時(shí)，再拿出來吃涼涼的酸酸的甜甜的，很好吃哦
5.做的有點(diǎn)多，裝了兩個(gè)罐子，還剩下好多嘞，終于做了一次成功的成品，哈哈以后回家做給俺媽吃，省的天天說什么都不會(huì)就會(huì)張嘴吃。哼哼俺要當(dāng)個(gè)好女兒好媳婦兒~！
好了，自制草莓罐頭就為你介紹到這里，大家趕快去準(zhǔn)備食材，按照小編的方法去做一做吧！放心，一定會(huì)讓家人吃得滿意哦!
水果是很多人都喜愛吃的食物，水果含有的維生素、氨基酸、果膠都是比較多，而且也是一種膳食纖維含有比較多的食物，這樣的食物在吃的時(shí)候，對(duì)人體健康都是有著很好的幫助作用，所以在對(duì)它選擇的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，它對(duì)人體沒有任何損害，那自制水果罐頭如何呢?
對(duì)自制水果罐頭呢，這樣的食物制作方式，也是比較簡(jiǎn)單，并沒有很復(fù)雜，所以在制作前，選擇好制作的水果，然后按照規(guī)定的制作流程進(jìn)行，就可以輕松的制作出來。
自制水果罐頭：
自制山楂罐頭
材料：山楂500克，冰糖60克，白糖40克，生粉1茶匙，冷清水適量，70度左右熱開水適量
做法：
1.【山楂的清洗過程】：山楂放在冷水盆里，加入1茶匙生粉，浸泡10分鐘
2.用1個(gè)干凈牙刷把每個(gè)山楂表面的浮塵刷干凈，倒掉水份
3.放山楂的盆里倒入適量70度左右的熱開水
4.使熱開水沒過山楂表面浸泡2分鐘
5.控掉水分
6.【山楂果核去除過程】：取一個(gè)用熱水浸泡過的山楂，把山楂果蒂摘掉
7.用小刀把山楂果另一端的凹陷處雜質(zhì)挖干凈
8.用竹簽把里面的果核輕輕挑除掉
9.這樣，果核與山楂果肉就分離開了
10.去掉果核的山楂果肉放在裝有冷水的碗中浸泡，果核保留備用
11.重復(fù)以上步驟，把所有的山楂果核都去除掉
12.【山楂的熬煮過程】：浸泡在冷水中的山楂果肉撈出，留下浸泡的山楂水備用
13.留下的山楂水到入砂鍋中
14.放入取出的山楂果核
15.再根據(jù)實(shí)際需要加入適量冷清水
16.開大火熬煮到水開，再煮10分鐘，用漏勺把果核撈出祛除
17.砂鍋里放入山楂果肉
18.接著加入白糖40克和冰糖60克
19.開中火煮到水開關(guān)火
通過以上介紹，對(duì)自制水果罐頭也是有著一些了解，因此對(duì)這樣食物制作上，都是可以按照以上方法進(jìn)行，山楂對(duì)人體消化有著很好促進(jìn)，而且長期吃山楂對(duì)降低血壓也是有著很好效果，所以對(duì)這樣水果選擇，是一個(gè)放心之選。
罐頭是很多吃貨的必備零食，認(rèn)為經(jīng)常吃罐頭，不但能使得自己的身體健康，同時(shí)由于罐頭大部分都是水果做的，所以也能保障自己的皮膚質(zhì)量更好，所以很多喜歡吃自制罐頭的一些吃貨，想了解一下做法步驟，下面就做了解答，你可以看看是怎樣做的。
菠蘿罐頭
食材：
1個(gè)菠蘿、適量白糖、600ml熱水
做法：
1.玻璃瓶子洗凈，放水中煮煮消毒;
2.煮好的瓶子，撈出倒扣于干凈布上放涼;
3.菠蘿切片，白糖準(zhǔn)備;
4.菠蘿倒淡鹽水中泡2分鐘;
5.撈出菠蘿于按板上瀝水;
6.把菠蘿鋪在鍋中，均勻的撒入一層的白糖;
7.倒下熱開水，水量與菠蘿持平;
8.蓋上鍋蓋，小火慢慢煮，煮至有沸點(diǎn)馬上關(guān)火，隔2分鐘后再煮至有沸點(diǎn)關(guān)火，再重復(fù)一次即可;
9.消過毒的瓶子，倒下少許熱糖水給瓶子預(yù)熱一下;
10.煮好菠蘿，放入筷子，虛蓋蓋子讓其溫度適當(dāng)?shù)慕档偷?0度左右，利用蒸氣筷子消消毒;
11.用筷子把菠蘿夾至瓶子中;
12.把菠蘿水，倒入瓶子中，馬上擰緊蓋子;
13.擰好蓋后，馬上倒扣切底的放涼，放冰箱保存3天以上食用最佳。
草莓罐頭
食材：
300g草莓、150g冰糖、800ml水
做法：
1.將草莓去葉洗凈控去水份;
2.水倒入鍋內(nèi)，加入冰糖;
3.將冰糖煮化，水煮大開;
4.倒入草莓，大火，水再開后關(guān)火蓋上蓋子放涼即可食用。
自制罐頭隨意性很大，而且也比較簡(jiǎn)單，可以根據(jù)自己的風(fēng)格，選擇不同的水果，進(jìn)行自制罐頭，而且也可以根據(jù)自己的口味，不斷地變化著做的方法，所以想了解自制罐頭的朋友，在了解以上的做法和步驟后，可以嘗試著進(jìn)行自制罐頭。
魚肉是我們平時(shí)生活中經(jīng)常能吃到的食物，而且它的營養(yǎng)價(jià)值特別的豐富，含有大量的蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用又不會(huì)使身體變胖，可以說是老少皆宜的食物，但是魚肉的吃法也是多種多樣的，為了能夠使魚肉變得更加入味，很多人喜歡食用魚肉罐頭，但是我們平時(shí)購買到的魚罐頭可能避免不了一些食物添加劑，那么如果我們能夠自己在家里制作，既能保證它的味道鮮美又能夠讓它變得營養(yǎng)而且健康，下面一起了解一下自制魚罐頭的做法。
自制魚罐頭的做法
做法一
主料：黃花魚
輔料：蔥、姜、蒜、辣椒、桂皮、大料、花椒面、鹽、糖、醋、醬油、料酒。
做法：
1、將魚摘洗干凈；
2、鍋燒熱，放油，將魚放入炸至表皮稍硬即可；
3、將所有的輔料放入高壓鍋內(nèi)，糖和醋要多加一點(diǎn)，其他正常放就行，加入炸好的魚，加水末過魚即可；
4、在高壓鍋壓30分鐘等它自然冷卻就可以啦；
5、美味的魚罐頭做好了，涼吃效果更佳，快來試試吧。[3]
做法二
主料：海鯽魚
輔料：花生油、醋、姜、番茄醬、食鹽、蔥、蒜、白糖
1、海鯽魚去鱗雞內(nèi)臟洗凈。
2、放入煎鍋中兩面煎一下，盛出備用。
3、番茄醬加醋及50ml水調(diào)勻
4、蔥切斷，姜，蒜切片。
5、熱鍋下油，放入少許蔥姜熗鍋。
6、放入海鯽魚。
7、加入調(diào)好的番茄醬
8、再加入蔥姜蒜，白砂糖，美極鮮，鹽，清水。
9、翻炒均勻，大火燒開。、
10、再放入電壓力鍋中壓2個(gè)小時(shí)即可
不適宜人群
糖尿病患者的飲食應(yīng)減少鹽的攝取因高鹽飲食是高血壓的重要致病因素;而高血壓又會(huì)提高中風(fēng)和心血管疾病的危險(xiǎn)機(jī)率。因而控制鹽的攝取是糖尿病患者不可掉以輕心，要減少攝取鹽分，煮菜時(shí)少用鹽以及辣椒等調(diào)味品，同時(shí)盡量食用新鮮食物，避免吃罐頭魚、罐頭湯等罐頭食品，少吃咸菜、咸魚、咸蛋等腌制食物。[5]
在美國的《消費(fèi)者報(bào)告》中，最新一期報(bào)道強(qiáng)調(diào):“金槍魚罐頭中有可能含有超標(biāo)的汞，使食用的人們處在危險(xiǎn)當(dāng)中，因此作為高危人群的孕婦們最好不要食用金槍魚罐頭?！薄断M(fèi)者報(bào)告》還表示:“在最新的檢查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)了一些事例，這些事例表明了金槍魚罐頭不僅是由少量的油制造而成的而且金槍魚罐頭中還含有很多危險(xiǎn)的重金屬汞，如果食用這種金槍魚罐頭，那對(duì)人們的身體傷害是很大的
上面就是對(duì)自制魚罐頭的做法介紹，通過了解之后我們平時(shí)可以在家里購買一些新鮮的魚肉進(jìn)行制作，而且我們自己動(dòng)手制作的食物又能夠保證食材新鮮和衛(wèi)生干凈，同時(shí)又避免了一些添加劑，這樣更能夠保證讓我們吃出健康，而且自己動(dòng)手又能夠感受到制作過程的樂趣。
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