嬰兒輔食黑魚(yú)做法
老人腸炎食療養(yǎng)生食譜大全及做法。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“嬰兒輔食黑魚(yú)做法”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
當(dāng)寶寶的身體成長(zhǎng)到一定月份的時(shí)候，適合媽媽的母乳已經(jīng)跟不上寶寶身體營(yíng)養(yǎng)所需，所以就應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑鎏硪恍┹o食來(lái)補(bǔ)充寶寶身體所需營(yíng)養(yǎng)。在選擇輔食的過(guò)程中，家長(zhǎng)們往往都會(huì)給寶寶選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物。黑魚(yú)是一個(gè)被眾所周知的營(yíng)養(yǎng)蛋白質(zhì)含量很高的魚(yú)產(chǎn)品，而在給寶寶做輔食的時(shí)候，黑魚(yú)的做法是什么呢?
材料：黑魚(yú)
做法：
1、黑魚(yú)一條，將其洗凈，刮去魚(yú)鱗，剖出內(nèi)臟;
2、將魚(yú)放在盤內(nèi)，倒入料酒、蒸魚(yú)豉油，撒少許鹽。上面撒上姜絲;
3、將盤子放在蒸篦上;
4、蒸鍋燒開(kāi)水，水開(kāi)，將蒸篦放在鍋上。蓋蓋子，蒸8分鐘;
5、將魚(yú)盤取出，上面撒蔥絲;
6、另起一鍋，鍋熱，倒油，放入花椒，爆香，燒熱油;
7、將花椒油澆到蔥上，爆出蔥香即可。
清蒸黑魚(yú)可謂零廚藝，誰(shuí)都會(huì)做，且還是最聰明的吃魚(yú)方法哦!黑魚(yú)的肉質(zhì)本身就很鮮嫩，用來(lái)清蒸更能展現(xiàn)出它的至鮮至嫩，那么清蒸黑魚(yú)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?對(duì)身體有啥好處呢?下面我們來(lái)了解!
1、黑魚(yú)有祛風(fēng)治疳、補(bǔ)脾益氣、利水消腫之效，因此三北地區(qū)常有產(chǎn)婦、風(fēng)濕病患者、小兒疳病者覓烏鱧魚(yú)食之，作為一種輔助食療法;Ys630.coM
2、黑魚(yú)肉中含蛋白質(zhì)、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素;
3、黑魚(yú)適用于身體虛弱，低蛋白血癥、脾胃氣虛、營(yíng)養(yǎng)不良，貧血之人食用，西廣一帶民間常視黑魚(yú)為珍貴補(bǔ)品，用以催乳、補(bǔ)血。
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秋葵的營(yíng)養(yǎng)其實(shí)是非常高的，但并不是所有的朋友都可以接受它的口感，因?yàn)樗目诟惺腔锪锏?，吃起?lái)的感覺(jué)就是喝粘稠的食物。秋葵輔食其實(shí)也是嬰兒輔食里面比較多見(jiàn)的，因?yàn)榍锟械臓I(yíng)養(yǎng)比較高，但是具體如何去做才能讓寶寶去接受就要看家長(zhǎng)對(duì)孩子的了解是如何的。
寶寶吃秋葵的做法
秋葵雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是其口感的獨(dú)特并不是所有寶寶都能接受的。那么，寶寶吃秋葵的做法有哪些呢?寶媽們趕緊來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
秋葵蒸蛋，這是一種常見(jiàn)的、簡(jiǎn)便的，并且很好吃的做法。首先，準(zhǔn)備好若干的秋葵和雞蛋。然后，將雞蛋打散并在雞蛋里加適當(dāng)?shù)乃?，秋葵切片，緊接著把切好的秋葵放入打散的雞蛋液中。最后，用保鮮膜封好碗口放入蒸鍋中蒸十分鐘即可。蒸好后可以根據(jù)個(gè)人口味淋一些醬油進(jìn)行調(diào)味。
皮蛋秋葵粥。首先，寶媽需要準(zhǔn)備好蛋、秋葵、大米、食鹽等。第一步，根據(jù)食用量，向電飯煲內(nèi)放入適當(dāng)?shù)拇竺缀退?，并熬制成粥。在熬粥的過(guò)程中，可以將秋葵洗凈切片，并把皮蛋切丁。最后，將切好的秋葵和皮蛋放入粥中，再加入少許鹽調(diào)味，燜一會(huì)即可食用。
秋葵雞肉羹。寶媽要準(zhǔn)備秋葵兩根，玉米半根，雞肉50克，黃油一點(diǎn)點(diǎn)。寶媽要先用輔食機(jī)把切下的生玉米粒和雞肉打細(xì)，并且將秋葵洗凈切碎備用。然后，在所有的備好的材料里加一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)鹽攪勻調(diào)味。最后把黃油放在最上面入鍋蒸十五分鐘即可，奶香四溢，寶寶一定會(huì)喜歡的.
嬰兒的身體在發(fā)育中，嬰兒在發(fā)育的過(guò)程需要充足的營(yíng)養(yǎng)，如果嬰兒缺營(yíng)養(yǎng)的話會(huì)影響寶寶發(fā)育，鋅元素是人體比較重要的一種元素之一，如果嬰兒身體缺乏微量元素的話會(huì)出現(xiàn)很多不適的癥狀，因此，寶媽們一定要注意給嬰兒適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅，補(bǔ)鋅輔食有哪些？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.嬰兒補(bǔ)鋅輔食有哪些？
補(bǔ)鋅的最佳途徑是食補(bǔ)，所以，應(yīng)注意多吃一些富鋅食物，如牡蠣、紫菜、蝦皮、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、豆類、芝麻醬、花生、核桃、蘋(píng)果等。
二.嬰兒補(bǔ)鋅食物怎么做？
（一）桂圓豬心
原料：桂圓肉、豬心、姜、胡椒、 紹酒、鹽等。
制作：
1、將豬心剖開(kāi)，去掉脂肪、筋膜，再將桂圓肉洗凈，姜切片;
2、將豬心汆水、過(guò)涼，然后加入桂圓肉、姜片及適量水;
3、轉(zhuǎn)小火煮，調(diào)好味。
營(yíng)養(yǎng)小秘訣：桂圓豬心不僅能補(bǔ)充豐富的鋅，還具有養(yǎng)血補(bǔ)氣、健脾開(kāi)胃的功效。
（二）桃仁燉烏雞
原料：烏雞半只、核桃仁75克、枸杞、蔥姜、花椒、紹酒等。
制作：
1、烏雞洗凈切塊，汆水，去浮沫;
2、加桃仁、枸杞、花椒、紹酒、鹽、蔥姜等，同煮;
3、再開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉，至肉爛。
營(yíng)養(yǎng)小秘訣：配合桃仁，能大大提升婦科圣品——烏雞的補(bǔ)鋅功效。
三.嬰兒缺鋅表現(xiàn)
寶寶缺鋅的表現(xiàn)有消化道功能減退，比如厭食、食欲不振、異食癖。異食癖就是喜歡吃泥土、墻皮、紙張、煤渣或其他異物；可以出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育落后，體格矮小、性發(fā)育延遲；寶寶缺鋅還可以出現(xiàn)免疫功能低下，容易感染，比如容易感冒、腹瀉等。寶寶缺鋅還可以出現(xiàn)頭發(fā)黃、地圖舌、脫發(fā)、反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍、皮膚粗糙、傷口愈合延遲，還可以引起夜盲癥、貧血。
一般情況下，寶寶從六個(gè)月開(kāi)始，是很容易引起缺鐵的，寶寶缺鐵一般會(huì)會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，而且還很容易出現(xiàn)哭鬧或者是精神以及食欲不振的現(xiàn)象，其實(shí)這些家長(zhǎng)都是需要細(xì)心觀察的，其實(shí)寶寶缺鐵的話，是可以通過(guò)食補(bǔ)或者是補(bǔ)充鐵劑的方法來(lái)補(bǔ)充鐵，那嬰兒補(bǔ)鐵輔食做法大全有哪些呢?
嬰兒補(bǔ)鐵食譜
給嬰兒補(bǔ)鐵，可以在食物上下功夫，由于鐵元素可以在天然食物中獲得，因此給寶寶制定一個(gè)補(bǔ)鐵食譜是不錯(cuò)的選擇，讓寶寶在日常飲食中獲得鐵的攝入，不過(guò)一定要記得把食物做碎一些，才適合嬰兒食用。
1、雞血豆腐湯
材料：雞血、豆腐、瘦肉、胡蘿卜、雞蛋、黑木耳
做法：把豆腐和雞血切成細(xì)條，將黑木耳、熟瘦肉、胡蘿卜切絲，把這些材料一同放入鍋中燒開(kāi)，然后加入適量醬油、香油和鹽，用淀粉勾薄芡，加入雞蛋液，就可以給寶寶吃了。
2、豬肝瘦肉粥
材料：豬肝、瘦豬肉、大米
做法：把豬肝洗凈后剁碎，將瘦豬肉洗凈后剁碎，加入油鹽均勻攪拌，然后與洗凈的大米一起放入鍋中，加水煮熟即可，記得食物要切碎一些。
3、棗泥肝羹
材料：紅棗、豬肝、西紅柿
做法：把紅棗用清水浸泡1個(gè)小時(shí)，然后去皮和核，把棗肉剁碎。將西紅柿去皮切成泥狀，豬肝用攪拌機(jī)打碎，最后把這些材料均勻地混合在一起，加上適量的清水上鍋蒸熟，適合嬰兒食用。
寶寶缺鐵的原因：
1、寶寶體內(nèi)存鐵量不足，寶寶體內(nèi)的鐵在胎兒時(shí)期是從母體獲得的，離開(kāi)母體后，寶寶的身體就會(huì)把這些鐵存儲(chǔ)在體內(nèi)，這些鐵在出生5個(gè)月內(nèi)已足夠用于血紅蛋白的合成。但是如果媽媽缺鐵或者胎兒早產(chǎn)，新生兒的存鐵量就會(huì)不足，雙胞胎的存鐵量也會(huì)出現(xiàn)不足。
2、寶寶攝入的鐵不夠，嬰兒主要是從母乳和牛乳中吸收營(yíng)養(yǎng)，如果母乳和牛乳中鐵的含量均較低，那么寶寶也會(huì)出現(xiàn)缺鐵，這時(shí)候需要添加一些含鐵的輔食。
3、鐵消耗多也是寶寶缺鐵的原因，由于寶寶容易出現(xiàn)腹瀉和吸收不良的癥狀，這些都可造成鐵的流失，阻礙鐵吸收。
嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育快也是造成缺鐵的一個(gè)原因，因?yàn)樵诎l(fā)育的時(shí)候，鐵的需求量很大，這時(shí)也會(huì)造成缺鐵。
嬰兒缺鐵的危害
1、貧血，這也是最廣為人知的危害，缺鐵性貧血會(huì)伴有疲乏，煩躁，心悸，氣短，頭暈，頭疼等癥狀，兒童則表現(xiàn)為發(fā)育遲緩，注意力不集中，還有一些患者會(huì)有厭食、胃灼熱、脹氣、惡心及便秘等胃腸道癥狀。
2、影響運(yùn)動(dòng)能力，缺鐵的人運(yùn)動(dòng)能力低下，經(jīng)常容易感到疲勞，對(duì)體育鍛煉力不從心，平時(shí)的一些體力活兒也難以勝任。
3、缺鐵還會(huì)影響免疫系統(tǒng)，缺鐵的人免疫力低，很容易受到各種細(xì)菌和病毒的感染，表現(xiàn)為反復(fù)上呼吸道感染等。
寶寶從出生起就需要媽媽的母乳來(lái)喂養(yǎng)。通常情況下，寶寶在小于六個(gè)月時(shí)是不可以吃其他東西的，只可以喝母乳。當(dāng)寶寶到達(dá)半歲時(shí)母乳就不能滿足寶寶的成長(zhǎng)需求了。這個(gè)時(shí)候，寶媽們就需要做一些其他的輔食來(lái)輔助寶寶成長(zhǎng)。那么半歲的嬰兒應(yīng)該吃哪些輔食呢?下面我們就一起來(lái)看看吧。
隨著寶寶的成長(zhǎng)，4—6個(gè)月之后，母乳中的營(yíng)養(yǎng)素已無(wú)法滿足寶寶不斷增長(zhǎng)的需求，及時(shí)加輔食可補(bǔ)充寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需，同時(shí)還能鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽和消化能力，促進(jìn)寶寶的牙齒發(fā)育，另外也為今后的斷奶做準(zhǔn)備。
1、香蕉粥
香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少許。把香蕉洗干凈后剝?nèi)テ?，用勺子背把香蕉研成糊狀，然后放入鍋?nèi)加牛奶混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻，?；鸷蠹尤肷僭S蜂蜜。
2、鴨梨粥
鴨梨1個(gè)洗凈切成薄片，去掉梨核放人砂鍋內(nèi)，加入250毫升水，燒開(kāi)后放人洗凈的大米1兩，熬至八成熟時(shí)，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。
3、蛋黃奶
將雞蛋煮老去殼，按需要量經(jīng)細(xì)篩研入牛奶中，蛋黃富鐵質(zhì)、磷質(zhì)等，適用于四、五個(gè)月的嬰兒補(bǔ)充鐵質(zhì)。
4、蛋黃醬
過(guò)濾蛋黃1/2個(gè)、肉湯2大匙、鹽少許。把蛋黃放容器內(nèi)研碎，并加入肉湯研磨至均勻光滑為止，然后放入鍋內(nèi)，加入少許鹽，邊煮邊攪拌混合。
5、奶油蛋黃
過(guò)濾蛋黃1/4個(gè)、過(guò)濾玉米面1大匙、肉湯一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少許。將過(guò)濾蛋黃和玉米面一起放入鍋內(nèi)，再加入肉湯中用微火煮，?；饡r(shí)表面撒上一些菠菜末，使其漂浮表面。
6、蛋黃粥
大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個(gè)。把大米洗干凈加適量水泡1～2小時(shí)，然后用微火煮40～50分鐘，再把蛋黃放容器研碎后加入粥鍋內(nèi)再煮10分鐘左右。
7、胡蘿卜粥
大米2小匙、水120毫升、過(guò)濾胡蘿卜小匙。把大米洗干凈用水泡1～2小時(shí)，然后放鍋內(nèi)用微火煮40～50分鐘，?；鹎安痪眉尤脒^(guò)濾胡蘿卜，再煮10分鐘左右。
嬰兒由于腸胃功能發(fā)育尚不完全，所以其飲食方面有很多講究，比如不可食用過(guò)于粗糙的食物，盡量磨細(xì)，以免影響嬰幼兒食用。很多寶媽在給嬰幼兒添加輔食時(shí)都會(huì)選擇豆腐泥。其實(shí)豆腐泥一般不僅僅只有豆腐一種食材，寶媽們可根據(jù)幼兒的實(shí)際情況，適當(dāng)添加食材，從而方便幼兒吸收。
1、如果有媽媽想要增加豆腐泥的味道和營(yíng)養(yǎng)的話，可以添加些蔬菜泥和米糊進(jìn)去。首先將青菜、豆腐洗干凈，然后分別在開(kāi)水中燙熟、再把水瀝干，用一些工具將青菜處理成菜泥，然后將嬰兒經(jīng)常食用的米粉用適量的開(kāi)水沖調(diào)成米糊狀，再將事先準(zhǔn)備好的菜泥與米糊混合均勻后，方可給嬰兒食用。不過(guò)這種豆腐泥做法比較適用于八月大的嬰兒。
2、同時(shí)有媽媽認(rèn)為雞蛋更適合嬰兒的話，也可以再豆腐泥中加入適量雞蛋黃的。簡(jiǎn)單的做法就是將雞蛋和豆腐放進(jìn)蒸鍋蒸熟，再將雞蛋取出剝?nèi)サ皻ず偷鞍?，接著將蛋黃放入乘豆腐的容器中，用工具將蛋黃和豆腐碾成泥狀，混合均勻后，就可以給嬰兒食用了。但是這種豆腐泥的做法是比較適用于有六個(gè)月月齡的嬰兒的。
3、如果有媽媽想更簡(jiǎn)單易操作的方法的話也有，那就是取剛買來(lái)的新鮮嫩豆腐適量，將嫩豆腐用熱水燙過(guò)，再將嫩豆腐壓成豆腐泥就可以了。這種豆腐泥對(duì)七個(gè)月大的嬰兒比較適用。雖然都有月齡的限制，但大多數(shù)嬰兒都得月齡比較大時(shí)才能初步食用大人們經(jīng)常吃的東西，所以這個(gè)限制最終也都是為了嬰兒的安全著想。
鱈魚(yú)是我們生活中常見(jiàn)的魚(yú)類食材，許多朋友對(duì)于鱈魚(yú)還是比較喜歡的，因?yàn)轺L魚(yú)的魚(yú)肉相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較緊實(shí)的，并且含有的營(yíng)養(yǎng)成分也是非常高的。鱈魚(yú)不僅適合大人食用，其實(shí)也是可以給嬰兒食用的，利用鱈魚(yú)來(lái)制作成鱈魚(yú)泥來(lái)給營(yíng)養(yǎng)食用，是可以促進(jìn)孩子的發(fā)育。
鱈魚(yú)泥怎么做給寶寶吃
鱈魚(yú)的魚(yú)肉鮮嫩，魚(yú)刺少，很適合小寶寶吃。鱈魚(yú)肉中蛋白質(zhì)占16.8%，而鱈魚(yú)肉中所含脂肪和鯊魚(yú)一樣，只有0.5%，要比三文魚(yú)低17倍。
鱈魚(yú)土豆泥
材料：
鱈魚(yú)30g、土豆50g
做法：
1、土豆洗凈去皮，切小丁(如果想要最后的成品更濃稠一些，可以把整個(gè)土豆不去皮，直接放入鍋中蒸)，上鍋大火蒸15分鐘。
2、鱈魚(yú)放上姜片，上鍋蒸10分鐘(姜片是用來(lái)去腥的，你也可以用檸檬汁或者檸檬片。)
3、鱈魚(yú)去皮去刺(要耐心點(diǎn)兒，要把魚(yú)刺挑干凈。)
4、鱈魚(yú)塊、土豆放入料理機(jī)中，打成細(xì)膩的泥，打出來(lái)的泥，倒入碗中。
5、倒入模具中塑形。
小貼士：適合7個(gè)月以上的寶寶做輔食。
胡蘿卜洋蔥鱈魚(yú)泥
材料：
鱈魚(yú)1塊、胡蘿卜1根、洋蔥1個(gè)
做法：
1、單純的鱈魚(yú)泥 很多寶寶不喜歡吃 ，加入洋蔥后味道能變甜并且去腥氣。
2、胡蘿卜、鱈魚(yú)、洋蔥去皮切塊。
3、放入盤內(nèi)，上蒸鍋。
4、蒸熟后用研磨碗或者料理機(jī)打成泥，不用額外加水，蒸出來(lái)的湯汁倒進(jìn)去就行。
5、上模具。
小貼士：適合一歲左右的寶寶做輔食。
鱈魚(yú)南瓜泥
材料：
鱈魚(yú)100g、南瓜200g、檸檬半顆
做法：
1、鱈魚(yú)去皮，去中間大刺，用手揉捏一下，確認(rèn)無(wú)小刺。
2、南瓜切丁，檸檬切片，放在鱈魚(yú)上腌制10分鐘。
3、將南瓜丁和腌好的鱈魚(yú)隔水煮熟。
4、放入料理機(jī)打成糊狀，可適當(dāng)加入寶寶吃的米粉，營(yíng)養(yǎng)更全面。
小貼士：適合7月以上寶寶食用，寶寶在7個(gè)月以上可以在輔食中添加白肉(魚(yú)肉、雞肉)，8個(gè)月以上可添加紅肉(牛肉、豬肉)。
香橙鱈魚(yú)土豆泥
材料：
鱈魚(yú)半塊、香橙1個(gè)、小土豆1個(gè)
做法：
1、鱈魚(yú)去骨去皮切塊(乘著結(jié)冰的魚(yú)很容易去皮去骨)。
2、香橙切一半把肉挖出，把鱈魚(yú)倒入橙子皮里。
3、橙肉切碎和橙汁一起倒入，上鍋蒸十五分鐘，連著土豆一起蒸熟。
4、蒸好的土豆去皮和鱈魚(yú)一起放入輔食機(jī)攪拌，然后香甜甜的香橙鱈魚(yú)土豆泥就做好了。
小貼士：適合8個(gè)月以上寶寶食用。
番茄鱈魚(yú)南瓜泥
材料：
鱈魚(yú)15g、番茄半個(gè)、南瓜適量、蔥適量、姜適量
做法：
1、半個(gè)西紅柿，冷凍的鱈魚(yú)切下約15g冷水中解凍。
2、切了一小截蔥和一片姜，蒸的時(shí)候放在鱈魚(yú)下面去腥。
3、首先用輔食機(jī)把西紅柿蒸熟，半個(gè)西紅柿我切成三塊，蒸熟后直接把皮撕掉備用。
4、鱈魚(yú)按步驟2蒸熟后，把黑皮用小刀刮掉了。南瓜切若干小塊，蒸熟。為了節(jié)約時(shí)間，下次可以蒸南瓜蒸到一半的時(shí)候把西紅柿扔進(jìn)去一起。
5、食材都熟了，混合一起慢慢加水直到攪拌。分裝倆密封小罐，上午一罐下午一罐，與米粉混合食用。
小貼士：適合一歲的寶寶食用。
很多嬰兒在出生后，都是需要一些注意事項(xiàng)，這些注意事項(xiàng)，對(duì)嬰兒的成長(zhǎng)有著很好的幫助，尤其是對(duì)寶寶吃完奶后，一定要進(jìn)行打嗝，使得寶寶身體不會(huì)受到損害，而且寶寶在哭鬧不息的時(shí)候，也是要看看寶寶情況，如果是生病都是需要及時(shí)治療，那嬰兒何時(shí)添加輔食呢?
寶寶不能一直只吃母奶，這樣對(duì)寶寶身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是沒(méi)有任何幫助的，在這個(gè)方面上，都是要進(jìn)行注意的，那嬰兒何時(shí)添加輔食好呢，下面就詳細(xì)的介紹下。
嬰兒何時(shí)添加輔食：
寶寶四個(gè)月之后就開(kāi)始添加輔食了。輔食是完整均衡的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)成長(zhǎng)中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營(yíng)養(yǎng)給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。在嬰兒階段，母乳當(dāng)然是寶寶最理想的食品，但隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，大約四個(gè)月開(kāi)始，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經(jīng)無(wú)法滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。所以這段時(shí)間，除了原先母乳或嬰兒配方奶之外，另外還應(yīng)給予寶寶一些固體食物，這就是我們所說(shuō)的輔食。輔食包括米粉、泥湖狀食品以及其他的一些家制食品。
輔食制作常見(jiàn)工具
1、菜板：為寶寶制作輔食的必備工具。最好為寶寶準(zhǔn)備一個(gè)專用菜板。使用要點(diǎn)：一定要經(jīng)常消毒。最好每次用之前先用開(kāi)水燙一遍。
2、刀具：包括菜刀、刨絲器等。最好別跟大人混用。使用要點(diǎn)：切生熟食物的刀一定要分開(kāi)。每次使用后都要徹底清洗并晾干。
3、蒸鍋：用來(lái)為寶寶蒸食物，像蒸蛋羹、魚(yú)、肉、肝泥等都可以用到。使用要點(diǎn)：可以使用小號(hào)的蒸鍋，既節(jié)能又方便。
4、湯鍋：用來(lái)為寶寶煮湯，也可以用來(lái)燙熟食物。使用要點(diǎn)：可以使用小號(hào)的湯鍋，既節(jié)能又方便。
5、研磨器：用來(lái)將食物磨碎。制作泥糊狀食物的時(shí)候少不了它。使用要點(diǎn)：一定要清洗徹底。使用前最好用開(kāi)水燙一遍。
6、榨汁機(jī)：用來(lái)為寶寶制作果汁和菜汁。最好選過(guò)濾網(wǎng)特別細(xì)，可以分離部件清洗的。使用要點(diǎn)：一定要清洗徹底。使用前最好用開(kāi)水燙一遍。
7、過(guò)濾器：用來(lái)過(guò)濾食物渣滓，給寶寶制作果菜汁的時(shí)候特別有用。網(wǎng)眼很細(xì)的不銹鋼濾網(wǎng)或消過(guò)毒的紗布都可以。使用要點(diǎn)：使用前用開(kāi)水燙一遍，使用后要清洗干凈并晾干。
8、削皮器：可以很方便省力地削去水果的表皮。居家必備的小巧工具，便宜又好用。使用要點(diǎn)：建議媽媽給寶寶專門準(zhǔn)備一個(gè)，與平時(shí)家用的區(qū)分開(kāi)以保證衛(wèi)生。
9、攪拌：用來(lái)攪拌泥糊狀食物。如果不想用市場(chǎng)上出售的電動(dòng)攪拌，可以用筷子代替。使用要點(diǎn)：注意清潔。使用前先用開(kāi)水燙一遍。
10、計(jì)量器：用來(lái)計(jì)算輔食的量?？梢杂靡粋€(gè)事先量好重量和容積的小碗充當(dāng)。使用要點(diǎn)：注意清潔。使用前先用開(kāi)水燙一遍。
通過(guò)以上介紹，對(duì)嬰兒何時(shí)添加輔食呢，都是有著很好了解，一般在4個(gè)月左右的時(shí)候，就可以給寶寶選擇一些其他食物，這樣對(duì)寶寶成長(zhǎng)才會(huì)有很好的幫助，而且對(duì)一些食物器具也是有著詳細(xì)說(shuō)明，家長(zhǎng)們可以按照以上方法進(jìn)行購(gòu)買。
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