體育養(yǎng)生方法包括哪幾類
2020-12-19甲狀腺疾病這些年的發(fā)病率是非常高的，一旦患上甲狀腺疾病對(duì)患者身體健康的危害是很大的，甲狀腺疾病的種類也是很多的，不同種類的甲狀腺疾病對(duì)身體健康的危害是不同的，甲狀腺疾病是需要積極進(jìn)行治療的，最好是越早治療越好，甲狀腺的抗體三項(xiàng)通常都包含哪三項(xiàng)呢?
甲狀腺抗體三項(xiàng)都包括哪幾項(xiàng)呢?
甲狀腺自身抗體三項(xiàng)包括：促甲狀腺激素受體抗體(trab)、甲狀腺球蛋白抗體(tpoab)、甲狀腺過氧化物酶抗體(tgab)，三者均為甲狀腺特異性抗體。其中trab又包括促甲狀腺激素受體刺激性抗體和促甲狀腺激素受體阻斷性抗體。而促甲狀腺激素受體刺激性抗體是graves病致病性抗體。因臨床上檢測(cè)方法問題，故常常將trab作為graves病的診斷、治療和預(yù)后。而tpoab和tgab是診斷自身免疫性甲狀腺炎的重要指標(biāo)，這兩者水平明顯增高是橋本氏甲狀腺炎的特征之一。
第一項(xiàng)、血清游離三碘甲腺原氨酸(ft3)
這個(gè)一項(xiàng)是對(duì)
更多>>粉刺是我們平時(shí)生活當(dāng)中比較常見的一種皮膚疾病，粉刺的類型也是比較多的，比如說白頭粉刺，這是一種閉合性的粉刺，主要是因?yàn)榻琴|(zhì)層過厚的原因造成的，另外還有黑頭粉刺，也叫做開放性的粉刺，粉刺最重要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生，不注意皮膚清潔，都可能會(huì)導(dǎo)致粉刺出現(xiàn)。
粉刺分為哪幾類
粉刺是痤瘡的開始，并且較難祛除，亂挑粉刺、亂擠膿瘡，很容易留下疤痕。粉刺分為白頭粉刺與黑頭粉刺，白頭粉刺可稱之為封閉型粉刺，封閉型粉刺在臨床上治愈是比較難治愈的。白頭粉刺
毛囊皮脂腺口被角質(zhì)細(xì)胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，形成閉合性粉刺，看起來為稍稍突起的白頭。稱之為封閉型粉刺，看起來為黃白色小點(diǎn)。封閉型粉刺在臨床上治愈是比較難治愈的。出現(xiàn)白頭粉刺是因?yàn)榻琴|(zhì)層過厚，白頭粉刺屬不安定型粉刺(閉合型)容易演變成面皰。黑頭粉刺
又稱黑頭，為開放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的 更多>>運(yùn)動(dòng)損傷在生活當(dāng)中是非常常見的，醫(yī)學(xué)上把運(yùn)動(dòng)損傷分為幾類，比如說運(yùn)動(dòng)擦傷，肌肉拉傷，扭傷，脫臼等等，都屬于比較常見的運(yùn)動(dòng)損傷，當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的時(shí)候，要及時(shí)到醫(yī)院做好檢查，及時(shí)進(jìn)行良好的治療，平時(shí)生活當(dāng)中要預(yù)防因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而引起的一些損傷情況，平時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要做好準(zhǔn)備工作。
運(yùn)動(dòng)損傷分哪幾類
1、擦傷
即皮膚的表皮擦傷。如擦傷部位較淺，只需涂紅藥水即可;如擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時(shí)，應(yīng)用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上紅藥水或紫藥水。
2、肌肉拉傷
指肌纖維撕裂而致的損傷，主要由于運(yùn)動(dòng)過度或熱身不足造成。主要由于運(yùn)動(dòng)過度或熱身不足造成，可根據(jù)疼痛程度知道受傷的輕重，一旦出現(xiàn)疼痛感應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，用局部冷敷處理，可在痛點(diǎn)敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鐘，以使小血管收縮，減少局部充血、水腫。切忌搓揉按摩及熱敷，至少24小時(shí)，不沾熱水，不洗熱水澡。大約48小時(shí)后要熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。要多休息，因?yàn)槔瓊锹缘?，?/p> 更多>>
你愛吃醋嗎？這個(gè)句子頗有些意味。醋是我們生活中再常見不過的調(diào)味料了。我們吃餃子必須要放醋。絕大多數(shù)人都喜歡吃醋，這也是中國(guó)的傳統(tǒng)飲食習(xí)慣。醋是好東西，吃醋可以制細(xì)菌再生讓我們的身體健康。但是再好的東西也不是適合每一個(gè)人。醋的飲食禁忌也需要大家注意。下面我們就給大家介紹一下醋的飲食禁忌和生活中醋的妙用。希望大家可以仔細(xì)的看。
醋的作用
1.醋能提味兒，增進(jìn)食欲
醋在調(diào)節(jié)食欲方面有一定的作用，最簡(jiǎn)單的調(diào)味方法就是，用醋、醬油、蒜末等涼拌菜。在飯前吃些醋拌的小菜，對(duì)食欲不佳的人有較好的開胃作用。尤其對(duì)患有慢性病的病人和味覺退化的老年人來說，醋可以改變他們食欲不佳的情況，效果較為明顯。
另外，醋還能刺激胃酸分泌，從而達(dá)到促進(jìn)消化的目的。醋對(duì)胃酸分泌較少的人很有幫助，但消化道功能正常的人并不需要通過喝醋來增進(jìn)消化功能。
2.醋能減鹽
利用醋來
更多>>急性黃疸肝炎有哪幾類
1、急性黃疸肝炎有哪幾類
急性黃疸型肝炎根據(jù)臨床表現(xiàn)可將其病程分為三期,階段性比較明顯,總病程約2-4個(gè)月。
黃疸前期:約數(shù)日至2周。多數(shù)癥狀緩慢出現(xiàn),多數(shù)病人最早的感覺是全身乏力,繼而食欲不振、厭油、惡心嘔吐、腹脹,甚至不能進(jìn)食。小兒常伴有低熱,約三分之一的患者有中度發(fā)熱,亦有高熱伴寒戰(zhàn)者,呈弛張熱。
黃疸期:約為2-6周。主要表現(xiàn)為黃疸的出現(xiàn)和加深。首先出現(xiàn)尿色黃染,繼之見鞏膜及皮膚的黃染。黃疸加深在1-2周內(nèi)達(dá)高峰。隨著黃疸的加深,部分病人還會(huì)繼續(xù)明顯存在約2-6周,然后才逐漸消失。此時(shí)多數(shù)病人不再發(fā)熱。
恢復(fù)期:一旦黃疸消退,就進(jìn)入了恢復(fù)期。約2周至4個(gè)月,平均1個(gè)月。以上各種癥狀多在2周左右開始消失,兒童病程較短,恢復(fù)快,約1-2個(gè)月即康復(fù)。成人中約5%長(zhǎng)期留有肝區(qū)痛,或不適感、食欲減退及乏力,常稱之為肝炎后綜合征。
2、急性黃疸肝炎西醫(yī)治療
急性黃疸型肝炎
更多>>腸道是我們?nèi)梭w當(dāng)中比較重要的部位，因?yàn)楹芏嗍澄飶奈覆拷?jīng)過消化之后會(huì)進(jìn)入到腸道當(dāng)中。這時(shí)候隨著腸道的蠕動(dòng)，對(duì)這些食物進(jìn)行二次消化，最終將其中的營(yíng)養(yǎng)吸收。眾所周知，我們?nèi)梭w的腸道不可能只是一段，而是分為很多段。那么，人類的大腸到底包含著幾個(gè)部分呢?
大腸是人體消化系統(tǒng)的重要組成部分，為消化道的下段，成人大腸全長(zhǎng)約1.5m，起自回腸，包括盲腸、升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸和直腸六部分。全程形似方框，圍繞在空腸、回腸的周圍。大腸的主要功能是進(jìn)一步吸收糞便中的水分、電解質(zhì)和其他物質(zhì)(如氨、膽汁酸等)，形成、貯存和排泄糞便。同時(shí)大腸還有一定的分泌功能，如杯狀細(xì)胞分泌黏液中的黏液蛋白，能保護(hù)黏膜和潤(rùn)滑糞便，使糞便易于下行，保護(hù)腸壁防止機(jī)械損傷，免遭細(xì)菌侵蝕。
生理機(jī)能
1.主傳化糟粕：大腸接受小腸下傳的食物殘?jiān)?，吸收其中多余的水液，形成糞便。大腸之氣的運(yùn)動(dòng)，將糞便傳送至大腸末端，并經(jīng)過肛門有節(jié)制的排
更多>>哪幾類人容易患膽道結(jié)石
1、哪幾類人容易患膽道結(jié)石:女性
膽結(jié)石患者當(dāng)中女性占到了70%的比例,而且懷孕次數(shù)越多,發(fā)病率是越高的。主要原因是女性的身體中雌性激素水平過高,是會(huì)影響到肝臟內(nèi)葡萄糖算膽紅素的形成的,而且會(huì)使得非結(jié)合膽紅素增高。從而影響到膽囊排空,引起膽汁淤滯,這樣極易形成結(jié)石。
2、哪幾類人容易患膽道結(jié)石:肥胖的人
體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重15%的人就被稱為肥胖,這些人患上膽結(jié)石的概率要比正常人高5倍,主要的原因是肥胖人群中脂肪和膽固醇的含量都是非常高,這些人平時(shí)的活動(dòng)又少,就容易產(chǎn)生膽結(jié)石了。
3、哪幾類人容易患膽道結(jié)石:肝硬化
臨床調(diào)查數(shù)據(jù)顯示肝硬化患者患上膽結(jié)石的概率要明顯高于正常人,這是因?yàn)楦斡不颊呱眢w中對(duì)雌性激素滅活功能比較低,雌性激素水平較高,膽囊收縮功能低下,膽囊排空不暢,最后就形成結(jié)石了。
4、哪幾類人容易患膽道結(jié)石:40~69歲的人
膽囊結(jié)石的發(fā)病率隨著年齡的增長(zhǎng)而
更多>>宮頸疾病對(duì)于女性帶來的危害是很嚴(yán)重的，這樣的疾病時(shí)刻都是與女性為敵，所以，在平時(shí)的生活之中，很多女性都是很害怕自己會(huì)發(fā)生宮頸糜爛，對(duì)于這樣的女性，究竟哪些類型的人群，易發(fā)宮頸糜爛呢，我們要多加的認(rèn)識(shí)才好。
容易得宮頸糜爛的女性之一，就是過早進(jìn)行性生活的夫妻，少女的宮頸組織細(xì)胞尚未發(fā)育成熟，對(duì)外界致病物質(zhì)敏感，過早夫妻生活會(huì)增大感染幾率。此外夫妻生活過頻，反復(fù)刺激女性宮頸上皮，易導(dǎo)致宮頸糜爛。
容易得宮頸糜爛的女性之二，就是男性伴侶此時(shí)因?yàn)榘み^長(zhǎng)導(dǎo)致了感染，在兩者夫妻生活時(shí)，男性器官與宮頸有著直接接觸，當(dāng)男性包皮過長(zhǎng)且不注意清洗時(shí)，包皮垢中的大量細(xì)菌易感染宮頸，增加女性患宮頸疾病的幾率。
容易得宮頸糜爛的女性之三，三十歲以上的生育過的女性，女人進(jìn)入30歲以后，卵巢重量逐漸減輕，雌激素的分泌也逐漸減少，子宮逐漸萎縮，宮頸免疫力變差，感染hpv的幾率增大。
溫馨提示：以上三種女性是最容易發(fā)生宮
更多>>小核桃即所謂的山核桃，核桃對(duì)于大家來說其實(shí)并不陌生，核桃的外形與我們?nèi)梭w大腦非常相似，所以有吃核桃補(bǔ)腦的說法，通常一般都是將核桃當(dāng)做干果食用。也有的人會(huì)用來煲、做菜等。山核桃的營(yíng)樣價(jià)值是是極高的。對(duì)人體也是有很多益處的。接下來，一起了解下。
1、健腦益智。由于跟碧根果屬于一類，所以山核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也具有相當(dāng)好的補(bǔ)腦益智效果，非常適合腦力工作者，尤其是白領(lǐng)的女性朋友們吃，因?yàn)檫@部分的人往往用腦過度，很耗心血的，常吃山核桃能夠補(bǔ)腦，改善腦循環(huán)，增強(qiáng)腦力
2、山核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，氨基酸，因此具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并有強(qiáng)身補(bǔ)腦，降低血脂等多種功效。神經(jīng)衰弱，失眠者，每天早晚各吃山核桃數(shù)個(gè)，可受滋補(bǔ)治療。3、山核桃中含有大量的亞油酸、亞麻酸及多種微量元素。人們?nèi)艚?jīng)常攝入核桃食品，便可起到降低血液中膽固醇的作用。
5、山核桃還富含鈣、鐵、磷、鉀、鋅、鎂、錳等礦物質(zhì)及多種維生素，有健腦的作用
更多>>人們常說的三高即：高血壓、高血脂、高血糖。這三者都可以嚴(yán)重危害人體的健康。其中，高血脂的問題可以直接關(guān)系到血管的病變，常見的有動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。血脂過高增加了血液的粘度，然而血管的病變直接關(guān)系到血液的循環(huán)。所以降低血脂是很重要的，生活中有哪些食物可以降血脂呢?
洋蔥：降低膽固醇
洋蔥是極少數(shù)含有前列腺素a的蔬菜，前列腺素a是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動(dòng)脈血流量，促進(jìn)引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，因此既能調(diào)節(jié)血脂，還有降壓和預(yù)防血栓形成的作用。更難能可貴的是，洋蔥中含有一種洋蔥精油，不僅可降低膽固醇，改善動(dòng)脈粥樣硬化，還能升高“好膽固醇”———高密度脂蛋白的含量。
蘋果：吸收多余膽固醇
蘋果是人們?nèi)菀缀鲆暤摹敖抵?，它的降脂作用源于果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結(jié)合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯，并幫助其排出 更多>>
