蓮花養(yǎng)生
2020-12-31金蓮花為一年生草本，為承德的特產(chǎn)，花有金黃、橙紅、淡黃、深紅和玫瑰紅等色，承德野生的金蓮花為金黃色。為金蓮花科金蓮花屬植物。金蓮花蔓莖纏繞，葉形如碗蓮，乳黃色花朵盛開(kāi)時(shí)，在承德壩上的深山中，有大片的天然野生的金蓮花地，在金蓮花盛開(kāi)的季節(jié)，群花開(kāi)放，景色非常壯觀，又如群蝶飛舞，別具風(fēng)趣。
金蓮花金黃璀璨，口感清爽，具有清熱解毒，滋陰降火，養(yǎng)陰清熱和消火殺菌的作用，長(zhǎng)期飲用可清咽潤(rùn)喉嗓音清亮。尤其對(duì)慢性咽炎，喉炎，扁桃體炎和聲音嘶啞者有消炎，預(yù)防和治療作用，對(duì)從事播音，聲樂(lè)，教育和通訊等語(yǔ)音職業(yè)者有特殊的保健治療作用，可放適量的白糖，枸杞子，甘草，玉竹等一起飲用，效果更佳。金蓮花茶是承德百姓家里的常備茶，為優(yōu)質(zhì)的民間茶。
金蓮花被稱外塞外龍井，民間還有寧品三朵花，不飲二兩茶的說(shuō)法。沖泡后不僅茶水清澈明亮，還有淡淡的香味。金蓮花具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目和提神的功效。金蓮花是有一定藥性的，所以在沖
更多>>1．準(zhǔn)備
①身體坐正，腰椎松直，含胸拔背，沉肩墜肘。
②頸椎松直，停頜內(nèi)收，神氣貫頂，百會(huì)穴開(kāi)。
③雙手復(fù)疊，掌心向上，男左手在上，女右手在上。兩掌放在小腹部，把手腕后的氣脈打開(kāi)，開(kāi)胸、愉快。
④舌頂上腭，減肥者把舌懸在中間，高血壓、心臟病患者把舌頭頂著停齒齦。
⑤想想氣沿左足邊時(shí)針轉(zhuǎn)一目，氣往停鉆，與地氣接上。想想氣沿頭頂百會(huì)穴逆時(shí)針轉(zhuǎn)一圈，氣往上頂，與氣候接上。天地之精華灌我之
氣血，把新鮮之氣送到血球、血液、神經(jīng)、淋巴液、體液，送到全身細(xì)胞中去。
⑥頭不動(dòng)，而限分別向后腦勺看，把中脈管打通。兩眼復(fù)原，半睜半閉，微微看著鼻尖，留一條光線，收入眼底。
⑦全身空、松、回、明，妙、力、圓、明。
2．開(kāi)始
（1）
①意念心臟部位有一朵紅色的寶蓮花，寶蓮花有根，花蕊中有火，靜靜地聽(tīng)火聲。
②把寶蓮花引到胸膛，看看火光、紅光。
③把寶蓮花移到小腹，紅光一片，光線加強(qiáng)，全身布滿光明。
④寶蓮花移到
更多>>我們身邊有很多我們不熟知的藥材，但他們卻對(duì)身體健康有著極強(qiáng)的藥用功效，例如馬蓮花，很多人可能都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)它是什么，更加不要說(shuō)它有什么藥用價(jià)值了，但事實(shí)上馬蓮花對(duì)于清熱解毒，祛瘀有著不可估量的價(jià)值，但生活中用到的和了解它的人不多，但對(duì)于馬蓮花的功效和作用，下面有比較詳盡的介紹，望大家采納。
馬藺的簡(jiǎn)介
馬藺(學(xué)名:iris lactea pall. var.chinensis (fisch.) koidz.);別稱馬蓮、馬蘭、馬蘭花、旱蒲、馬韭等,是鳶尾科鳶尾屬多年生草本宿根植物,是白花馬藺的變種,多年生密叢草本。根莖葉粗壯,須根稠密發(fā)達(dá),長(zhǎng)度可達(dá)1米以上,呈傘狀分布。分布于中國(guó)黑龍江、吉林、遼寧、內(nèi)蒙古、河北、山西、山東、河南、安徽、江蘇、浙江、湖北、湖南、陜西、甘肅、寧夏、青海、新疆、四川、西藏。也產(chǎn)于朝鮮、俄羅斯及印度。
馬藺的功效與作用
1、富含物質(zhì)
種皮的醚溶性部分含馬藺子甲素、馬
更多>>吃是一件很簡(jiǎn)單的事，因?yàn)橹灰銖垙堊炀涂梢粤恕５聦?shí)上，吃真的沒(méi)那么簡(jiǎn)單，因?yàn)闉榱俗约旱纳眢w，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來(lái)為大家介紹一下如何去做蓮花卷。
2.新鮮豌豆打出的豆?jié){適量，放入酵母攪勻，靜置一會(huì)兒；
3.豆?jié){酵母水放入面粉中活成軟硬適中的面團(tuán)，多揉一會(huì)兒，蓋保鮮膜或者蓋簾放溫暖處發(fā)酵；
4.面團(tuán)發(fā)酵到1.5到2倍大，手指按下去不反彈不會(huì)縮即可；
5.面團(tuán)取出揉勻排氣，分成兩份；
6.取其中一份搓成長(zhǎng)條，切成大小合適的劑子；
7.再把劑子揉勻，兩個(gè)劑子一組，分別搟成均勻的圓形面片；
8.面片先對(duì)折，再折三角形；
9.三角形切兩刀，其中一個(gè)同樣操作；
10.兩組中最大的切口相對(duì)；
11.第二組最長(zhǎng)邊相對(duì)；
12.小三角也是最長(zhǎng)邊相對(duì)；
13.用一根筷子橫著壓一下；
14.將生坯最長(zhǎng)面面向自己，再用兩根筷子在它的左右壓一下，再往中間聚攏，抽出筷子，蓮花卷生坯就做好了，
更多>>眾所周知天山雪蓮花具有很高的養(yǎng)生價(jià)值，不管是食用還是利用其治療疾病，可以說(shuō)都是可以發(fā)揮出很大的養(yǎng)生功效的，因此對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)雪蓮花就是延年益壽的一個(gè)最好的選擇了，雪蓮花具有活血通經(jīng)，強(qiáng)筋健骨的作用，由其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)雪蓮花更是治療一些婦科疾病的最好的方法了。
總得來(lái)說(shuō)雪蓮花就是一種藥用價(jià)值很高，藥理作用明顯的保健藥品，那么雪蓮花還具有哪些養(yǎng)生功效呢?日常要如何利用雪蓮花發(fā)揮出最大的養(yǎng)生功效呢?雪蓮花針對(duì)哪些疾病可以起到一個(gè)對(duì)癥治療的效果呢?
藥用價(jià)值
功能主治
活血通經(jīng)，散寒除濕，強(qiáng)筋助陽(yáng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肺寒咳嗽，小腹冷痛，閉經(jīng)，胎衣不下，陽(yáng)痿。[2]
1.風(fēng)濕痹證。本品苦燥溫通，甘而能補(bǔ)，既能袪風(fēng)濕，又能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，尤宜于風(fēng)濕痹證而寒濕偏盛，及風(fēng)濕日久，肝腎虧損，腰膝軟弱者?？蓡斡门菥品?，或與五加皮、桑寄生、狗脊等同用。
2.月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，崩漏帶下。本品能補(bǔ)腎陽(yáng)，調(diào)沖任，止
更多>>蓮花白其實(shí)是很多朋友都不知道可以食用的，但是它確實(shí)是一種不錯(cuò)的食材。利用蓮花白來(lái)炒制食用，其實(shí)味道是非常不錯(cuò)的，只需要搭配一些花椒粒、姜蒜沫等材料即可超出它的香味。蓮花白中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，對(duì)于人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也是非常好的選擇。
1、蓮花白怎么炒好吃
蓮花白怎么炒好吃?下面我們一起來(lái)看下蓮花白做法吧!
1.1、蓮花白手撕大片,淘洗干凈備用。
1.2、蔥切段,姜切絲,蒜剁末,辣椒剪斷。
1.3、鍋內(nèi)倒入蝦油,放入花椒粒熬出香味后,下入蔥、姜、蒜炒香后,下入豆瓣醬煸炒出紅油。
1.4、放入干紅辣椒段翻炒出辣椒香味。
1.5、將撕好的蓮花白片下入鍋內(nèi),爆火翻炒。
1.6、蓮花白變色入味后關(guān)火即可。
2、蓮花白是什么
2.1、蓮花白,原產(chǎn)自地中海沿岸,是2年生草本植物。基葉粗壯,倒卵形或長(zhǎng)圓形,顏色偏于灰藍(lán),表面有粉狀蠟質(zhì)。新葉抱莖,色澤淡白綠。
2.2、蓮花白春季開(kāi)乳黃色十字形花。角果長(zhǎng)圓柱形
更多>>蓮花是大家喜歡的一種花朵，因?yàn)槌鏊饺?，而且蓮花在河里開(kāi)放的時(shí)候，會(huì)讓大家覺(jué)得無(wú)比美麗。滴水蓮花是蓮花的其中一種，而且滴水蓮花應(yīng)該會(huì)更加的讓人覺(jué)得心曠神怡，心情美麗。一種可以觀賞的植物，但是平時(shí)我們還是不要太靠近他們比較好，因?yàn)椴磺宄欠駮?huì)有毒性，如果有毒性，中毒的情況下，就會(huì)比較復(fù)雜，所以滴水蓮花有毒嗎？
滴水蓮花是有毒的。滴水蓮花莖內(nèi)的白色汁液有毒，滴下的水也有毒，誤碰或誤食其汁液，就會(huì)引起咽部和口部不適，嚴(yán)重的還會(huì)窒息，導(dǎo)致心臟麻痹死亡。皮膚接觸它的汁液會(huì)發(fā)生瘙癢或強(qiáng)烈刺激，眼睛接觸汁液可引起嚴(yán)重的結(jié)膜炎，甚至失明。滴水觀音雖然觀賞價(jià)值較高，還可以清除空氣中的灰塵，凈化室內(nèi)環(huán)境，但是，由于其毒性較強(qiáng)，有小孩的家庭最好不要種植。
簡(jiǎn)介：
滴水觀音為商品名，又名“滴水蓮”、佛手蓮，其他的俗稱還有痕芋頭、狼毒(廣東)、野芋頭、山芋頭、大根芋、大蟲(chóng)芋、天芋、天蒙等，臺(tái)灣所說(shuō)的馬蹄蓮即是指
更多>>人活著的每一天都離不開(kāi)衣食住行，這是最基礎(chǔ)的物件，尤其是“食”，它關(guān)系到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學(xué)做每一道菜。那么，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好金魚(yú)蓮花湯這道菜。
2.21將魚(yú)腩部位的魚(yú)肉剁成蓉狀。（盡量剁成末）
3.1雞蛋取蛋清備用。
4.2鮮蝦用剪刀剪掉蝦頭，蝦腳，拉出蝦線后去掉蝦殼，剪成圖片上的樣子。
5.在魚(yú)蓉加入些許的姜末，鹽，料酒，白糖，白胡椒粉，雞精攪拌均勻腌制10分鐘入味。
6.取適量腌制好的魚(yú)蓉放在小碟子里按成小餅狀后，放上青豆。
7.將處理好的蝦放在勺子內(nèi)，再放上腌制好的魚(yú)蓉，形成魚(yú)身。
8.依次將做好的魚(yú)身，擺放在擦了油的盤子里。（避免粘住）
9.上鍋蒸熟即可。
10.將黑木耳放入開(kāi)水內(nèi)焯燙熟后，用剪刀剪出魚(yú)的眼睛和魚(yú)鰭。
11.在制作的過(guò)程中需要有耐心哈。
12.調(diào)料的量可根據(jù)自己的口味增加或減少。
金魚(yú)蓮花湯做起來(lái)并不復(fù)雜，相信 更多>>
天山雪蓮花茶
雪蓮花無(wú)論是花還是根、葉都可以入藥。雪蓮花茶是在6-7月的時(shí)候，雪蓮花開(kāi)花的時(shí)候進(jìn)行采摘，全株一起拔起來(lái)，去掉泥沙然后進(jìn)行晾干。雪蓮花茶中含有含云香甙，雪蓮內(nèi)脂，生物堿，揮發(fā)油。
天山雪蓮是珍貴的藥用植物，從古到今都是一味頗受關(guān)注的保健藥。
從功能主治上來(lái)說(shuō)，天山雪蓮花茶可以起到降血壓、降血脂、去頭發(fā)、消炎去火的功效，同時(shí)還能對(duì)冠
更多>>常見(jiàn)的食物有很多，因此對(duì)食物選擇上，也是不能盲目地進(jìn)行，要先對(duì)食物進(jìn)行很好了解，這樣對(duì)吃的時(shí)候，才會(huì)知道它對(duì)人體有著怎么樣的幫助，同時(shí)對(duì)一些身體所需營(yíng)養(yǎng)，也是需要選擇正確的食物進(jìn)行補(bǔ)充，使得身體各方面，都是很好改善，那雪蓮花怎么吃呢，也是很多人不太了解的。
對(duì)雪蓮花怎么吃呢，也是有著一些使用方法，這樣的食物在吃的時(shí)候，都是有著一些方式方法，因此制作的時(shí)候，也是不能隨意制作，這樣對(duì)自身健康，也是很不利的。
雪蓮花怎么吃：
1、雪蓮烏雞煲
原料:雪蓮20克，烏雞一只(一斤左右)，蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。
制法:精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后停火，起煲，吃肉喝湯。
功能:補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，適用調(diào)理腸胃，平衡內(nèi)分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態(tài)，以補(bǔ)體，調(diào)節(jié)，增強(qiáng)體質(zhì).
2、雪蓮乳鴿煲
原料:雪蓮10克，枸杞10克，
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