金魚蓮花湯的做法
養(yǎng)生湯做法。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“金魚蓮花湯的做法”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎(chǔ)的物件，尤其是“食”，它關(guān)系到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那么，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好金魚蓮花湯這道菜。
2.21將魚腩部位的魚肉剁成蓉狀。（盡量剁成末）www.cndadi.net
3.1雞蛋取蛋清備用。
4.2鮮蝦用剪刀剪掉蝦頭，蝦腳，拉出蝦線后去掉蝦殼，剪成圖片上的樣子。
5.在魚蓉加入些許的姜末，鹽，料酒，白糖，白胡椒粉，雞精攪拌均勻腌制10分鐘入味。
6.取適量腌制好的魚蓉放在小碟子里按成小餅狀后，放上青豆。
7.將處理好的蝦放在勺子內(nèi)，再放上腌制好的魚蓉，形成魚身。
8.依次將做好的魚身，擺放在擦了油的盤子里。（避免粘住）
9.上鍋蒸熟即可。
10.將黑木耳放入開水內(nèi)焯燙熟后，用剪刀剪出魚的眼睛和魚鰭。
11.在制作的過程中需要有耐心哈。
12.調(diào)料的量可根據(jù)自己的口味增加或減少。
金魚蓮花湯做起來并不復雜，相信仔細閱讀上文的你也是這么認為的。當然，如果你想嘗到自己的手藝，那就請操刀嘗試吧。也許第一次的你有點“酸楚”，但是你還是會嘗到不一樣的“甜蜜”。
ys630.COm精選閱讀
吃是一個人生存的最根本需求，而你不可能永遠都活在父母的襁褓里。早已長大成人的你，是時候自己動手學做一下飯菜了。今天，小編就先來教你如何做好金魚包。
2.1西紅柿切丁用勺子壓成泥。
3.2以上菜洗凈備用。
4.1青菜榨成80ML的汁。
5.2西紅柿泥，（這個其實在很多菜肴的制作或者西點的制作都有用到哦，我從來沒有在外面買過番茄醬，每次都是用這個方法自己做的，在西紅柿泥里加入幾滴醋，香油，少許鹽，花生油，耗油，攪拌均勻就行了。）
6.12肉切成末，加入少許鹽，老抽順時鐘攪拌均勻。
7.21蔥切段，茶樹菇切丁，西紅柿留四分之一切丁，其它的用勺子壓成西紅柿泥備用。
8.1面粉150克，糖8克，花生油8ML，酵母3克，泡打粉2.5克，鹽1克，所有材料放碗內(nèi)攪勻，加入西紅柿泥順時鐘攪拌面粉成麥穗狀。
9.2腌好的肉末加入西紅柿丁，蔥，茶樹菇，花生油8ML充分撐勻備用。
10.用手揉搓面粉成光滑不粘手的面團，以三光為準，面光，手光，碗光。剩下的面粉，配料，以同樣的方法，只是把西紅柿泥換成先前榨的青菜汁攪勻搓成面團，就是綠色的面團。
11.把面團搓成長條形，切成塊，搓成圓按扁搟成直徑4Cm的圓形包子皮，注意不要搟得太薄。
12.1綠色面團做成的魚。
13.2放在手的虎口位置，放上餡，注意餡不能放太多，一點就行，盡量靠魚頭的位置放，多留點地方擠成魚尾。為防止口子粘不牢，手指粘一點水抹在包子皮邊緣上，再粘上口子。
14.先把皮的中間擠壓粘上。
15.把左邊一頭的面皮向右折疊做出魚的嘴。
16.做尾部時先粘上口子，再輕輕拿扯，用大拇指和拿指力度均勻的擠壓出魚尾。
17.用剪刀剪出魚鰭，再在頭部用黑芝麻做出魚的眼睛，可愛的小魚包就做好了。這時不要馬上蒸，放在盤子里蓋上蓋子醒上30-40分鐘。
18.包子醒好后，蒸籠底部抹一層油，防粘底，放上做好的金魚包蒸8分鐘，時間到了不要馬上打開蓋子，等上2到3分鐘再打開，這樣做出來的包子就不會回縮的。（一定得等蒸籠冒氣時才放上包子蒸）
19.這是做的小包子。
金魚包這道菜看似復雜，但如果你全心投入去做，沒幾次就能夠做好。另外，隔三差五地給自己開小灶，你的心情也會變美，人自然更健康了。
人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫(yī)治的，而治病的食材還得經(jīng)過你精心的烹飪才行。那么，下面我就來為大家介紹金魚饅頭這道菜的做法。
2.2取出湯種手撕小塊備用。
3.1發(fā)酵好的面團取出，在撒有少許干粉的面板上進行排氣，再次揉成光滑的面團，然后揉搓成細小的長條。（要想做出的饅頭表面沒有什么氣泡，這一步要盡量排出面團里的氣泡）
4.2蓋上蓋子發(fā)酵至原來的2倍大小。
5.模具沾面粉后壓入小面團，扣出后稍做整理。
6.紅棗用溫水泡發(fā)。
7.剔出棗核用剪刀剪成圓形和長三角形，沾水后做面點裝飾
8.切好的饅頭胚子在蒸架上鋪上屜布，或放在抹了一層薄油的蒸架上，二次發(fā)酵半小時。
9.入冷水鍋，大火燒開后轉(zhuǎn)中火蒸約5分鐘，蒸制的時間依據(jù)饅頭的大小酌情增減。（我是二次發(fā)酵的時候已經(jīng)在鍋里加好冷水的，發(fā)酵好后直接開火蒸）
不管干任何事情，都是要經(jīng)過不斷的努力，才能提高技藝，做菜也是一樣，今天為您
如果你生活在醫(yī)院周圍，你就會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代患癌的人是越來越多了。雖然癌癥的產(chǎn)生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌癥，你最好學會自己下廚。下面，就請大家跟我一起來學一下如何做好金魚宴。
2.1絞好的魚泥加肉米，雞蛋，雞精，鹽泡好的蔥姜水
3.2魚肉絞成肉泥，蔥姜切碎加水泡上。
4.1攪好的魚泥用勺挖一勺在手心整理成橢圓形
5.2一個方向攪拌上勁。
6.1芹菜葉開水鍋里燙幾秒鐘。
7.2開水鍋里蒸10分鐘。
8.撈出放涼開水里面泡上。
9.燙好的芹菜葉鋪子盤底成金魚的尾巴，放上蒸好的魚身。
10.史云生的濃醇高湯加水調(diào)勻，燒開，淋少許水淀粉勾芡。
11.慢慢淋上高湯汁。圣女果切開裝飾成金魚的眼睛就可以。
不知道小編今天分享的金魚宴的做法符合不符合你的口味，如果你喜歡的話，趕快就按照方法去嘗試一下吧，你的廚藝一定會大漲。
越來越多的人對紅燒的美食會非常的熱愛，因為紅燒出來的口感是甜甜的，而且還不會有太重的煙味，口感上也非常的棒就像是紅燒鯽魚，在制作的方法上面要注意，調(diào)料的搭配很重要，另外金魚的蛋白質(zhì)不僅含量高，而且質(zhì)量也很佳，又有助于吸收，其中富含有豐富的不飽和脂肪酸，能降低膽固醇。
營養(yǎng)分析
1.金魚的蛋白質(zhì)不但含量高，而且質(zhì)量也佳，人體消化吸收率可達96%，
2.金魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動脈硬化、冠心病，因此，多吃魚可以健康長壽。
3.金魚食部每百克蛋白質(zhì)17.6克，脂肪4.1克，維生素A25微克，核黃素0.09克，尼克酸2.7毫克，維生素總E1.27毫克，鉀334毫克，鎂33毫克，鋅2.08毫克，硒15.38毫克。氨基酸含量完全。
適宜人群
一般人群均可食用
1. 適宜腎炎水腫、黃疸肝炎、肝硬化腹水、心臟性水腫、營養(yǎng)不良性水腫、腳氣浮腫、咳喘者之人食用;同時適宜婦女妊娠水腫、胎動不安、產(chǎn)后乳汁缺少之人食用;
2. 凡患有惡性腫瘤、淋巴結(jié)核、紅斑性狼瘡、支氣管哮喘、小兒痄腮、血栓閉塞性脈管炎、癰疽療瘡、蕁麻疹、皮膚濕疹等疾病之人均忌食;同時鯉魚是發(fā)物，素體陽亢及瘡瘍者慎食。
做法
1 熱鍋，加入適量花生油，將魚放進鍋內(nèi)小火慢慢煎，灑一點鹽在魚身上。
2 煎魚的同時把配料弄好:蒜拍開，姜切片，辣椒、蔥、香菜切段 把魚煎到兩面金黃，盛出。
3 用鍋里剩余的油爆香姜蔥蒜和蔥白 加入辣椒，加鹽，炒出香味。
4 加一碗水煮沸。 把煎好的魚放入沸水里，加入料酒，醬油加蓋燜煮兩分鐘。
5 收汁。加入蔥葉和香菜 出鍋。
現(xiàn)在上班族，很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧，但是也足以艷羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹水晶小金魚，自己認真學習，以后不用羨煞旁人。
2.212糯米粉和澄粉混合在一起，用開水燙成雪花面。
3.1面團下成劑子，包入水果餡心。
4.2面團揉光，分出一塊和紫薯揉成紫色面團。
5.搓出尾巴。
6.尾巴用手壓扁，捏出背鰭。
7.背鰭用手捏出花邊。
8.取兩小塊面團包入紫薯面團，搓成圓形做出金魚的眼睛，再搓一細面條做出魚嘴。
9.尾巴用手壓扁，分出四條尾巴，修一下形狀，用牙簽壓出紋路。
10.剪出前鰭，用吸管壓出魚鱗。
11.將兩種顏色混合做出雙色小金魚。
12.做好的金魚放入蒸籠蒸熟。
13.蒸好的小金魚。
營養(yǎng)的全面吸收，當然離不開美味的食物了。那么小編今天為您介紹的水晶小金魚就是營養(yǎng)比較全面的做法又比較簡單，喜歡做菜的朋友，趕快去嘗試一做一下吧。
我們生活中的有很多吃貨朋友，如果我們有一個好的廚藝，閑暇休息時?？梢越猩虾门笥岩黄鹱鼋痿~水餃，真的是非常享受。
2.1將面和成長條排在碗中，蓋上保鮮膜餳上十來分鐘。
3.2用5中不同的汁和面，根據(jù)家人的人數(shù)確定和面的量。
4.1在肉和菜的上面放上食鹽、雞精、醬油、香油、十三香、植物油。
5.2餳面的過程中，肉用料理機絞碎，芹菜剁爛，蔥姜切好后放在肉的上面。
6.1將面用手撕成很小的劑子。
7.2用筷子按照順時針的方向攪拌，攪拌勻后，面也餳好了。
8.然后用小搟面杖搟成圓形的，開始包了。
9.包成自己喜歡的樣式。樣式（一）
10.樣式二
11.包好的餃子上鍋蒸15分鐘就好。（也可以下在開水鍋里煮，五六分鐘就好）
12.盛盤即可，用小碟子調(diào)好醬（辣椒油、醋、蒜）根據(jù)個人口味調(diào)。
今天的介紹您學會了嗎？吃的放心健康就得自己動手，所以大家趕快行動起來，一起去享受金魚水餃的過程吧。
健康的身體需要飲食來進行維持，假如因為胡亂對付一日三餐而落下胃病，是很可惜的，在平時我們不妨可以學習一些簡單的菜式，輕松做出一些營養(yǎng)豐富的菜肴，黃金魚糕的做法簡單，學習起來并不難，可以常吃。
2、把瘦肉和豬皮片下來。
3、用瓷刀切片。
4、把肥肉切片。
5、切絲。
6、再切小丁。
7、剁成細膩的肉蓉。
8、魚肉也剁成肉泥。
9、蔥和姜分別剁成末。蔥末加鹽逼出水分。
10、把蔥姜末混合到魚泥，肉蓉里，打入蛋清，淀粉，鹽。順著一個方向攪拌上勁。
11、放到蒸鍋里鋪勻，大概1厘米厚度。
12、大火燒開轉(zhuǎn)中火半小時。
13、然后涂抹蛋糕液在魚糕表面繼續(xù)大火蒸3分鐘即可。晾涼后切件，蘸魚豉油食用。
黃金魚糕這道菜做法簡單，適合每天工作繁忙的人，只要那么幾分鐘，而且不需要精湛的廚藝，就能夠做出美味料理，享受美食所帶來的感動。
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那么你可以從現(xiàn)在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發(fā)展。那么，小編就來給你介紹一下關(guān)于彩色金魚饅頭的做法。
2.米酒250克
3.番茄醬適量
4.蓮子泡發(fā)
5.蜜棗500克
6.黃瓜醬適量
7.清洗干凈
8.蒸熟去胡捏成泥待用，忘拍照啦呵呵。
9.蓮子找大小一樣
10.面粉500克加米酒250克
11.攪拌均勻
12.分三份
13.一份加黃瓜醬20克合成面團
14.一份加番茄醬合成面團,一份加可可粉和成面團,一份加黃瓜醬和成面團.
15.三種面團醒發(fā)后
16.分別搓揉，再戳成條。
17.下劑子
18.按扁
19.包上蜜棗泥
20.中間捏和、一頭從中間捏一下，把蓮子放入捏合成魚眼和魚頭啦。再把后面用剪子剪三下用刮板挨排按壓紋路就是魚尾巴啦。
21.做成生坯金魚
22.生坯
23.生坯
24.生坯
25.生坯
26.上鍋蒸大概蒸15分鐘
27.剩下的面團做的花色饅頭生坯
28.熟啦呵呵
29.金魚熟的
30.熟的彩色金魚
31.熟的金魚（番茄醬）
32.熟的金魚（黃瓜醬）
33.熟的金魚
34.熟的金魚
35.熟的金魚
36.熟的金魚
37.熟的三色饅頭
上面關(guān)于彩色金魚饅頭的做法雖然看起來有點繁瑣，但是相信聰明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己動手了，相信你的動手能力也非常強。
現(xiàn)在正進入初秋季節(jié)，那么在此時做一些美味的佳肴，給家人來補充營養(yǎng)會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的白菜蓮花粉絲湯。
2.1粉絲提前半小時用涼水泡
3.2粉絲1小把
4.12白菜從中間切斷
5.21葉子扒碎待用
6.用剪刀將外層葉片剪出尖角
7.鍋中水燒開將白菜蓮花放入沸水中煮2分鐘撈出
8.然后將粉絲，白菜碎葉放入鍋中煮，開中火就好
9.用手將白菜的瓣扒開，整理成蓮花形狀
10.整理好放入鍋中，加適量鹽煮5分鐘就可以了
11.煮好放適量雞精，盛入湯碗，擺好蓮花，放幾片香菜葉點綴下就完成了，來張近圖
12.擺好上桌可以吃了哦
小編今天介紹的這道美味白菜蓮花粉絲湯的做法其實并不難，大家只要用心去嘗試，一定可以達到你想要的效果，吃到美味佳肴！
對于動物來說，吃是一個動詞。而對于我們?nèi)祟悾刹粌H僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下金魚水果盤的做法。
2.12蘋果切成如圖
3.21其中一個蘋果切成如圖
4.海苔剪成圓片裝飾成眼睛
5.圣女果切兩小片，切出弧度，牙簽掰斷留帶尖的部分
6.1圣女果切成如圖，做成金魚的腦袋
7.2裝飾好嘴巴，用牙簽固定
8.黃瓜切薄片，用鹽水腌一下
9.黃瓜擺成金魚的尾巴形狀
10.黃瓜切小粒做成水泡
11.排排坐，笑看金魚
身體的健康，營養(yǎng)的吸收應該從嘴巴開始，那還等什么趕快按照小編今天的介紹金魚水果盤去嘗試做出美味的菜肴吧！
眼看著十一長假馬上到來，你內(nèi)心肯定激動萬分，你肯定已經(jīng)想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食雖然多，但是衛(wèi)生卻十分令人擔憂。與其這樣，你還不如自己做。那么，現(xiàn)在小編就來教你如何做好金魚素餡包。
2.12面粉加入酵母水，再邊加開水邊攪拌
3.21揉成不粘手是光滑面團，蓋上濕布或保鮮膜發(fā)酵2小時
4.12準備餡料材料
5.21胡蘿卜和土豆、洋蔥切成碎丁，蔥切末
6.1發(fā)酵好的面團取出排氣，分成半個雞蛋大小的劑子
7.2加入鹽、五香粉、美極鮮生抽和香蔥拌勻
8.取一個搓圓搟成薄片
9.將圓皮的小半邊卷上來
10.然后反過來
11.放入餡料
12.把餡包起來
13.卷上來的小半邊皮捏上來成兩只眼睛，眼睛中間的皮邊翻上來做金魚的嘴
14.用剪刀剪出兩邊的尾巴
15.背鰭捏出花邊，尾部用牙簽壓出花紋
16.尾部從中間剪一刀，捏出另外兩條尾巴，再剪出前鰭，眼睛用小豌豆點綴，醒15分鐘
17.冷水上鍋蒸15分鐘，燜一會兒
18.開蓋即可
金魚素餡包這道菜的具體步驟已經(jīng)介紹好了，接下來就要看你自己的表現(xiàn)了。不過在動手做之前，你還是需要把所有的輔料給準備好的，只有這樣做出來的菜才會最美味。
吃是一件很簡單的事，因為只要你張張嘴就可以了。但事實上，吃真的沒那么簡單，因為為了自己的身體，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做蓮花卷。
2.新鮮豌豆打出的豆?jié){適量，放入酵母攪勻，靜置一會兒；
3.豆?jié){酵母水放入面粉中活成軟硬適中的面團，多揉一會兒，蓋保鮮膜或者蓋簾放溫暖處發(fā)酵；
4.面團發(fā)酵到1.5到2倍大，手指按下去不反彈不會縮即可；
5.面團取出揉勻排氣，分成兩份；
6.取其中一份搓成長條，切成大小合適的劑子；
7.再把劑子揉勻，兩個劑子一組，分別搟成均勻的圓形面片；
8.面片先對折，再折三角形；
9.三角形切兩刀，其中一個同樣操作；
10.兩組中最大的切口相對；
11.第二組最長邊相對；
12.小三角也是最長邊相對；
13.用一根筷子橫著壓一下；
14.將生坯最長面面向自己，再用兩根筷子在它的左右壓一下，再往中間聚攏，抽出筷子，蓮花卷生坯就做好了，依次做完所有生坯；
15.蓮花卷涼水入鍋，二次醒發(fā)20鐘，開火，水開后中火20分鐘，關(guān)火虛蒸5分鐘，取出即可食用了！~
小編相信大家看完上面的介紹蓮花卷，自己一定有所收獲。大家一定要按照上面的步驟，去廚房做一下吧。
如果為了圖方便經(jīng)常去餐館吃飯，結(jié)果讓自己的腸胃出現(xiàn)了問題或疾病，那是得不償失的，為了我們的健康著想，我們最好還是自己學會一些家常菜做法，自己在家做，金魚皮蛋豆腐的做法簡單，大多數(shù)人都能很快學會。
2、把豆腐切成五塊一樣大小，碼在盤子里，擺成圓型，有圓型較大點的盤擺放最好了。
3、水燒開，豆腐放在鍋里蒸5分鐘，去去豆腥味，蒸好取出冷卻備用。
4、皮蛋剝好。
5、放在開水里燙一下，去去臟氣，一樣顏色最好，家里只有6個皮蛋，沒得選了。
6、燙好，冷開水沖一下。
7、取一個皮蛋，刀沾上水，豎著從三分之一處切開，做魚身子，三分之一切，這樣看上去魚身子會小點，對半切也行。
8、剩下半個切薄片做魚的尾巴，刀切一刀沾一下水，這樣皮蛋蕊就不容易沾在刀上了。
9、把魚身子放在豆腐上依次放好，然后把薄片皮蛋也擺成魚尾巴形狀。
10、用黑豆擺成眼睛，切一小絲蛋皮做成魚鰭。
11、胡蘿卜做成一朵花放在中間，黃瓜做成水草點綴。
12、取一小碗，放入蒜，生抽，醋，麻油，辣油和少許雞精攪拌均勻，然后灑上香菜和少許熟芝麻，依照個人口味調(diào)料。
13、吃的時候沾著吃就行了，倒在皮蛋豆腐上腌著吃也行。成品圖不錯吧。
飯店食物的來源我們無從得知，衛(wèi)生也可能得不到保證，金魚皮蛋豆腐的做法簡單，自己做也能保證衛(wèi)生。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《金魚蓮花湯的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengtangzuofa/">養(yǎng)生湯做法”專題。
