拉肚子可以吃什么菜
2021-03-17在日常生活中我們?nèi)祟惥褪请s食動(dòng)物，喜歡什么都吃。在允許的前提之下肯定需要我們擁有一個(gè)比較健康的腸胃，不然是不足以用來(lái)消化這些雜食的。日常難免會(huì)碰到肚子不舒服想要拉肚子的時(shí)候，這時(shí)候我們可以在日常生活中改善我們的飲食來(lái)調(diào)整自己的身體和腸胃。
拉肚子雖然可以排除我們身體里面的毒素，但是過(guò)多的排泄很容易對(duì)我們身體造成一個(gè)虛脫，所以我們一定要注意身體上的變化，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┱锻琛Ｍㄟ^(guò)本篇文章來(lái)詳細(xì)了解一下關(guān)于拉肚子應(yīng)該食用哪些菜。
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃
更多>>在我們身邊，有很多食物都是帶有毒性的，只不過(guò)大家都是不知道的，有時(shí)候可能就會(huì)吃到肚子當(dāng)中，進(jìn)而引發(fā)食物中毒的情況。面對(duì)這樣的問(wèn)題時(shí)，我們可以快速的讓自己拉肚子，將這些有害物質(zhì)排出體外。這就產(chǎn)生了一個(gè)問(wèn)題，到底吃哪些東西能夠以最快的速度讓自己拉肚子呢?
容積性瀉藥
非吸收的鹽類
硫酸鎂(magnesium sulfate, mgso4·7h2o)和硫酸鈉(sodium sulfate,na2so4·10h2o)也稱鹽類瀉藥。在腸道難以吸收，大量口服形成高滲壓而阻止腸內(nèi)水分的吸收，擴(kuò)張腸道，刺激腸壁，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。此外鎂鹽還能引起十二指腸分泌縮膽囊素(cholecystokinin)，此激素能刺激腸液分泌和蠕動(dòng)。一般空腹應(yīng)用，并大量飲水，2～8小時(shí)即發(fā)生下瀉作用，排出液體性糞便。導(dǎo)瀉作用劇烈，故臨床主要用于排除腸內(nèi)毒物及某些驅(qū)腸蟲(chóng)藥服后連蟲(chóng)帶藥一起排出等需快速清潔腸道的患者。
口服高濃度硫酸
更多>>在我們生活中，拉肚子是最常見(jiàn)的一種病。你們知道拉肚子的痛苦嗎?知道哪些水果可以預(yù)防拉肚子嗎?有哪些可以有效的治療拉肚子的美味食譜嗎?那么。讓小編的小編告訴你。一起來(lái)看看吧。
人們只要拉肚子就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的維生素流失，并且伴隨著的是，大量水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)丟失。我們知道水果中含有大量的水分和維生素，但是很多水果是容易引起拉肚子的，那么，拉肚子的人能吃的水果有哪些呢?
1、蘋果
蘋果是最好的水果了，對(duì)于便秘或者腹瀉都有好處。
蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，含有豐富的糖類、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
蘋果被人認(rèn)為是堿性的水果，人們吃蘋果可以迅速中和超過(guò)體內(nèi)的酸性物質(zhì)，并且增強(qiáng)體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。
2、荔枝
荔枝味甘微酸，有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效。
用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。
由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天
更多>>拉肚子期間確實(shí)會(huì)導(dǎo)致很多的麻煩，給我們的身體帶來(lái)了不小的影響，一般拉肚子期間的飲食方面，應(yīng)該要注意的就是吃一些水果，多喝一些粥，來(lái)調(diào)理腸胃，促進(jìn)消化吸收，另外就是吃一點(diǎn)點(diǎn)的面食，也是能夠增加營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)消化的。
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以
更多>>腹瀉的俗稱為“拉肚子”，指的是一天之內(nèi)排便次數(shù)大于3次，亦或一天之內(nèi)排便超過(guò)200g。在生活中拉肚子是常有的事情，身體會(huì)呈現(xiàn)出，腹部酸痛、時(shí)常伴想有排便的急迫感，讓人非常的難受，拉肚子嚴(yán)重時(shí)甚至可能會(huì)虛脫，所以這種時(shí)候我們更應(yīng)該注意飲食方面，應(yīng)吃清淡少油膩的食物。那么拉肚子吃什么清淡的菜？
1、菜類
一定不要吃辛辣刺激的，可以選擇肉類如嫩瘦肉、雞、魚(yú)、蝦，最好做得軟、爛一些；豆類如豆?jié){、豆腐；蔬菜類選含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等。
2、加
鹽
的白粥
腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
3、面食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條
更多>>腹瀉是一年四季的多發(fā)病，尤以夏季多見(jiàn)。夏季天氣熱，食物易變質(zhì)，再加上人們吹空調(diào)吃冷飲，腹瀉往往伴隨而來(lái)。但是近些年，人們的審美問(wèn)題日益走向極端，許多年輕通過(guò)拉肚子的方式來(lái)減肥，甚至體型正常的女孩也要減肥。雖然有些人因?yàn)橐恍┲匾膱?chǎng)合需要使自己的體態(tài)更完美，但是也應(yīng)該適度。
引起拉肚子的常見(jiàn)原因有以下幾種：
1、細(xì)菌感染：人們?cè)谑秤昧吮淮竽c桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢，會(huì)出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
2、病毒感染：人體通過(guò)食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞螅霈F(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
3、食物中毒：是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔
更多>>當(dāng)了媽媽后遇到孩子生病時(shí)就會(huì)非常著急難過(guò)，孩子拉肚子是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)不要盲目給孩子吃藥，可以食療調(diào)理，例如胡蘿卜泥，韭菜粥治療腹瀉的效果都很好。
一、小孩腹瀉吃什么食物?
胡蘿卜泥：取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛或者蒸爛，然后取出胡蘿卜，用調(diào)羹搗成糊狀，然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用。
注意：胡蘿卜泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。
食用時(shí)，平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥。
此法輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。
二、腹瀉吃什么食物?
1、莧菜60克，煎水飲服。
2、芡實(shí)。治慢性腹瀉，芡實(shí)、百合各60克，煮稀飯共食。
3、韭菜粥。韭菜30克，大米100克，常法加水煎服。
4、荔枝干。治老人五更瀉：，荔枝干，每次5粒，舂米1把，合粥食，連服3次。
三、腹瀉飲食原則
1、發(fā)病初期，飲食以能支持營(yíng)養(yǎng)而又不加重腸道病變部位的損傷為原則，一般以清淡流質(zhì)食物為宜
更多>>現(xiàn)代社會(huì)人們的壓力都非常大，所以便秘這種病癥乃是非常多見(jiàn)的。尤其是一些女性，幾乎都要被便秘困擾，甚至3、4天都不進(jìn)行排便，長(zhǎng)期這樣就會(huì)導(dǎo)致身體毒素堆積，出現(xiàn)氣色不好和長(zhǎng)斑等情況。這時(shí)候?qū)＜揖徒ㄗh便秘患者多吃一些潤(rùn)腸通便的食物，那么吃什么可以快速拉肚子?
(1)蔬菜：含有較多的維生素和礦物質(zhì)，
鐵含量也很高，具有利五臟、通血脈、潤(rùn)腸的作用。
(2)番薯：促進(jìn)腸蠕動(dòng)作用，防止便秘。
(3)香蕉：含鈉量低，且不含膽固醇，具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清熱生津、潤(rùn)腸通便的作用。
(4)核桃：能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收。
(5)松子：被譽(yù)為“長(zhǎng)生果”。有軟化血管和防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用。因松子中含有大量脂肪，有潤(rùn)腸作用，老人便秘常食松子有效。
(6)蜂蜜：能清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥止痛。服用蜂蜜可以潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸通便，滋養(yǎng)補(bǔ)中，增強(qiáng)腦力，強(qiáng)壯身體。應(yīng)用：神經(jīng)衰落失眠，每晚睡前飲蜂蜜水一杯。
女性大都有吃零食的習(xí)慣
更多>>便秘是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題，經(jīng)常發(fā)生便秘的人一定會(huì)受到很大的影響，所以一旦發(fā)生便秘之后，應(yīng)該想辦法解決。那么可以通過(guò)改變飲食來(lái)解決便秘的問(wèn)題，比如多吃一些蔬菜水果。可是對(duì)于一些便秘嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō)卻是很難解決的，那么吃什么可以最快拉肚子呢？
吃什么拉肚子最見(jiàn)效
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃西瓜。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐
更多>>腸胃是我們?nèi)梭w非常重要的部位，但是有些朋友們可能腸胃不是非常健康，所以在生活中是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)許多的腸胃疾病的，比如拉肚子就是比較常見(jiàn)的腸胃病癥了，那么我們大家在生活中如果出現(xiàn)了拉肚子可以吃什么來(lái)緩解?下面我們來(lái)看看。
拉肚子可以喝粥
如果大家出現(xiàn)了拉肚子的情況，那么大家可以適當(dāng)?shù)暮纫恍B(yǎng)生粥的，許多的養(yǎng)生粥都是可以幫助我們大家促進(jìn)腸胃的健康的，對(duì)于緩解拉肚子的效果非常不錯(cuò)。拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉?，F(xiàn)在一些小胖墩無(wú)肉不歡，家長(zhǎng)怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復(fù)，便煮肉粥給孩子吃?！叭庵嘁矔?huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)?！睂＜抑赋?，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
拉肚子可以吃面食
另外，我們大家如果出現(xiàn)了拉肚子的情況，那么主食盡量選擇面食來(lái)食用，因?yàn)槊媸扯际潜容^消化的，適當(dāng)?shù)某岳亲?/p> 更多>>
