口水養(yǎng)生方法
2020-12-18導(dǎo)讀： 在旱情嚴(yán)重的今天，我們都知道，不要浪費(fèi)寶貴的水資源。但除了來(lái)自大自然的水之外
在旱情嚴(yán)重的今天，我們都知道，不要浪費(fèi)寶貴的水資源。但除了來(lái)自大自然的水之外，我們?nèi)梭w自身的水分之一口水，也是不應(yīng)該浪費(fèi)的。
中醫(yī)認(rèn)為，唾液充盈又常含而咽之，能潤(rùn)五臟，悅肌膚，使人長(zhǎng)壽不老。道家創(chuàng)始人老子享年160余歲，其養(yǎng)生最重要的一條，就是咽津養(yǎng)生。老子認(rèn)為，靈丹妙藥雖好，但不如自己的津液。 來(lái)自
中醫(yī)認(rèn)為：五臟化五液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是為五液。意思是唾液為脾腎所化，這說(shuō)明唾液就與生命活動(dòng)密切相關(guān)。早在2000多年前，中醫(yī)即懂得用吞津來(lái)祛病強(qiáng)身，唾液其實(shí)有以下幾大養(yǎng)生妙用。
1.使皮膚潤(rùn)澤。臨床上不難發(fā)現(xiàn)，一些有肺部疾病的人，由于經(jīng)?？人钥忍?，他們的皮膚都暗沉無(wú)光，而且不少人有皮膚瘙癢的癥狀。這就是因?yàn)榻蛞毫魇н^(guò)多，肌膚失養(yǎng)所致。
也有另外一種情況，就是沒(méi)事喜歡吐口水的人，久而
更多>>導(dǎo)讀：每個(gè)人都有口水，而且這是非常平常的事情，也不會(huì)引起我們的注意，但是口水的養(yǎng)生功效真的很多。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，口水除含有……
每個(gè)人都有口水，而且這是非常平常的事情，也不會(huì)引起我們的注意，但是口水的養(yǎng)生功效真的很多。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，口水除含有水分外，還含有人體健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸膽鐵、磷酸鈣、氨基酸、鉀、鈣、氯等多種成分。這些都是對(duì)人體有益的物質(zhì)成分。
口水對(duì)人體養(yǎng)生有八種功能：
一是沖洗作用
能把食物殘?jiān)鼪_洗掉，以保持口腔的清潔衛(wèi)生。
二是潤(rùn)滑作用
口水中含有黏液素，可使口腔潤(rùn)滑柔軟。
三是止血作用
口水能促進(jìn)血液凝固，口內(nèi)外傷或拔牙后引起出血時(shí)口水可幫助止血。
四是稀釋作用
當(dāng)酸、苦等刺激性東西進(jìn)入口腔時(shí)，口水分泌增加，把它稀釋，便于吐出或咽下。
五是抗菌作用
口水中的各種有機(jī)和無(wú)機(jī)成分通過(guò)不同機(jī)理，產(chǎn)生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙齦發(fā)炎。
更多>>口水雞現(xiàn)在很平常，它的味道不是讓人覺(jué)得很驚艷，而是會(huì)給人一種家的感覺(jué)，大概這就是家常菜需要的感覺(jué)。所以雖然口水雞普通，依然很多人喜歡吃，那種口味是很多人追求的?？谒u的口味還可以根據(jù)個(gè)人喜歡來(lái)決定，主要就是在醬料上面決定口水雞的味道，所以只一道口水雞也可以做出多種的感覺(jué)。
? ? ? ? ? ? ? ??1.鍋里加水，放入蔥段和姜片，再放入琵琶腿，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)中火煮10分鐘后關(guān)火燜8分鐘左右。2.琵琶腿撈出后迅速放入冰水中至徹底變涼。3.琵琶腿撈出瀝水，待雞皮微干，剔去骨頭，切塊后裝在盤中。4.半棵小蔥、1片姜、2瓣蒜、1棵香菜和1個(gè)泰椒分別切成末。5.紅油里加1/2勺白糖，1勺生抽和蔥姜蒜香菜和泰椒末，再加適量的鹽調(diào)味，拌勻調(diào)成料汁。6.料汁淋在雞塊上，最好放在冰箱冷藏20分鐘再食用，這樣更入味。
在制作過(guò)程中需要注意：雞肉涼水入鍋，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火煮10分鐘左右 更多>>
津液虧耗過(guò)多，就會(huì)使氣血兩損；而氣血虧損，同樣可使津液不足。津液的增多與減少，能直接影響體內(nèi)的 陰陽(yáng)平衡，疾病也會(huì)由此而生，如發(fā)高燒的病人出汗過(guò)多，及胃腸疾患者大吐大瀉太多，都會(huì)因損傷津液而導(dǎo)致氣血虧損。
1.抗癌作用
日本研究人員發(fā)現(xiàn)，唾液能消除致癌物所產(chǎn)生的超氧自由基。唾液的消毒過(guò)程不僅在口腔中，還會(huì)在胃里持續(xù)30分鐘。每口食物咀嚼30次，可使唾液與食物充分混合，自由基得到最大程度的清理，抗癌效果最佳。
2.護(hù)齒作用
唾液所含的鈉、鉀、磷酸、鈣、蛋白質(zhì)、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)成分能維持口腔酸堿度，調(diào)節(jié)ph值。牙齒表面琺瑯質(zhì)的溶解和沉積是個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，唾液中的鈣離子、磷酸根離子和氟離子等在保護(hù)琺瑯質(zhì)方面起著重要作用。
3.消化作用
唾液能把嚼碎的食物捆綁成一個(gè)個(gè)食團(tuán),利于吞咽。同時(shí)唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麥芽糖，不僅讓人感覺(jué)到甜味，還讓食物在口腔中就進(jìn)入了消化過(guò)程。
4.抗衰作用
唾
更多>>人們經(jīng)常批評(píng)那些隨地亂吐口水的人，這些人沒(méi)有一些公共道德。其實(shí)，亂吐口水不僅對(duì)環(huán)境不好，對(duì)人本身來(lái)說(shuō)，也不好。大家想知道為什么嗎？小編就給大家說(shuō)說(shuō)吧。
據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，口水除含有水分外，還含有人體健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸膽鐵、磷酸鈣、氨基酸、鉀、鈣、氯等多種成分。這些都是對(duì)人體有益的物質(zhì)成分。
唾液，中醫(yī)上也稱“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民間俗稱口水?！翱谒睂?duì)人體養(yǎng)生保健益處多多。因此可不要對(duì)它有偏見(jiàn)，說(shuō)起口水就惡心啊。
我們來(lái)看看口水有什么作用，能讓醫(yī)生如此重視。口水對(duì)人體有哪些功效和作用呢？
口水對(duì)人體養(yǎng)生有八種功能：
1、沖洗作用
能把食物殘?jiān)鼪_洗掉，以保持口腔的清潔衛(wèi)生。
2、潤(rùn)滑作用
口水中含有黏液素，可使口腔潤(rùn)滑柔軟。
3、止血作用
口水能促進(jìn)血液凝固，口內(nèi)外傷或拔牙后引起出血時(shí)口水可幫助止血。
4、稀釋作用
當(dāng)酸、苦等刺激性東西 更多>>
很多人都很喜歡吃雞肉，有時(shí)候過(guò)節(jié)日一般家里都會(huì)準(zhǔn)備一只雞用來(lái)食用，雞肉的口感非常的好，也是很多人家里經(jīng)常見(jiàn)的肉類食品。雞肉的做法也是多種多樣的，很多人就很喜歡吃一種口水雞，也算是一種涼菜，那么今天就為大家講解一下口水雞的制作方法吧。
做法一:
材料:湛江雞半只
調(diào)料:花椒油、白糖、芝麻醬、姜蒜汁、麻油、熟白芝麻、炒香的花生碎粒、辣椒油、紅醬油、醋、鹽、味精、芹菜、蔥、姜，料酒。
做法:
雞洗凈;蔥切段;姜切片;用一小碗把花椒油，白糖，芝麻醬，姜蒜汁，麻油，辣椒油，紅醬油，醋，味精，鹽調(diào)成汁備用。
鍋里放清水燒至7成熱時(shí)下料酒和蔥段姜片，水開(kāi)就放雞入內(nèi)煮到剛斷生時(shí)起鍋。
煮好的雞要立即放入冰水里，冷卻后撈起斬件裝盤，這樣雞皮才脆嫩。
斬件裝好盤后再淋上調(diào)料，撒上炒香的花生碎粒、熟白芝麻，芹菜末即可。
做法二:
原料:三黃雞、料酒、辣椒粉、蔥、大蒜、姜、醬油、鹽、糖、醋。
雞洗凈，斬成塊。蔥，
更多>>在生活中的簌口水是屬于一種很常見(jiàn)的生活用品，很多人可能只是知道漱口水可以起到很好的清潔口腔的作用，但是關(guān)于漱口水的正確的使用方式的話可能有的人并不是很清楚，有的人使用的漱口水的方式可能并不是很正確，那么接下來(lái)我們就一起來(lái)看看在平時(shí)生活中關(guān)于漱口水的正確的使用方式，以及在平時(shí)生活中使用漱口水的時(shí)候我沒(méi)有應(yīng)該注意些什么?我們一起來(lái)看看吧。
漱口水的正確使用方法
在平時(shí)生活中使用漱口水之前是需要先清潔自身的口腔衛(wèi)生的，最好是選擇用清水漱口或者是用牙膏刷牙，這樣可以讓自己口腔中殘留的一些垃圾物質(zhì)更好的被清理干凈，在使用清水漱口的時(shí)候要將口中的水不斷的進(jìn)行攪動(dòng)，最好是將自己的面部?jī)蓚?cè)和自己的牙齦都能接觸到清水，這樣可以讓自己的口腔內(nèi)的污漬清理的更加干凈一些，之后在含一口漱口水，在使用漱口水的時(shí)候要記得將自己口中的漱口水和自己的口腔內(nèi)的牙齦大幅度的接觸，這樣可以讓自己的口腔清潔更加的干凈一些，也可以起
更多>>中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，這種情況常見(jiàn)于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。睡覺(jué)流口水治療方法有哪些？一起來(lái)看看。
睡覺(jué)流口水治療方法
睡覺(jué)流口水的原因有很多種，對(duì)癥下藥方可藥到病除。
1、對(duì)于神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙引起的睡覺(jué)時(shí)流口水，可以去醫(yī)院看醫(yī)生，服用一些可以益氣安神的藥物，例如養(yǎng)血安神丸、安神湯等。
2、對(duì)于睡覺(jué)姿勢(shì)引起的流口水現(xiàn)象，只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)，就可減少流口水情況的發(fā)生。
3、對(duì)于口腔感染引起的睡覺(jué)流口水，應(yīng)該要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早晚睡前應(yīng)該刷牙，飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴(yán)重的話，可以選擇到醫(yī)院尋找口腔醫(yī)生就診，消除牙齦炎，服用維生素c等藥物，讓口腔可以在正常的狀態(tài)分泌唾液，減少流口水情況。
4、對(duì)于牙齒畸形引起的睡覺(jué)流口水，唯一的方法是到醫(yī)院進(jìn)行牙齒矯正手術(shù)，才能讓牙齒變成正常形狀 更多>>
人們睡覺(jué)的時(shí)候如果姿勢(shì)不正確有可能會(huì)流口水，如果讓別人看到的話自己也會(huì)非常的不好意思。嘴巴老是流口水_嘴巴老是有口水這是什么原因引起的呢?通過(guò)了解，在中醫(yī)的角度來(lái)看，這可能跟胃部疾病有著脫不了的關(guān)系，也可以通過(guò)食療的方法來(lái)改善，具體的來(lái)了解下吧。
根據(jù)中醫(yī)的理論，嘴巴里面總是有粘粘的唾液這種癥狀多半是由于濕阻脾胃而造成的，它會(huì)使患者出現(xiàn)脾胃虛弱的情況，如果沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，患者還有可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降，四肢乏力，精神萎糜，免疫力低下的情況，所以我們千萬(wàn)不能夠疏忽大意，一旦發(fā)生自己有這種病情，就應(yīng)該盡早的去正規(guī)的中醫(yī)院就診。而且患者在生活中，還要注意調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，不要吃不利于病情恢復(fù)的熊，這樣才能夠得到最好的治療效果。
對(duì)于嘴巴里面總是有粘粘的唾液這種癥狀，在一般的情況之下，我們可以使用三仁湯或者平胃散來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療，這些藥物具有養(yǎng)胃健脾，去濕驅(qū)寒的效果，對(duì)于緩解患者的癥狀有非常大的幫
更多>>唾液，中醫(yī)上也稱津液、甘露、玉泉、天河水等等。民間俗稱口水。口水對(duì)人體養(yǎng)生保健益處多多。因此可不要對(duì)它有偏見(jiàn)，說(shuō)起口水就惡心啊。
口水是人體內(nèi)的寶貴液體
據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，口水除含有水分外，還含有人體健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸膽鐵、磷酸鈣、氨基酸、鉀、鈣、氯等多種成分。這些都是對(duì)人體有益的物質(zhì)成分。
口水對(duì)人體養(yǎng)生有八種功能：
一是沖洗作用，能把食物殘?jiān)鼪_洗掉，以保持口腔的清潔衛(wèi)生。
二是潤(rùn)滑作用，口水中含有黏液素，可使口腔潤(rùn)滑柔軟。
三是止血作用，口水能促進(jìn)血液凝固，口內(nèi)外傷或拔牙后引起出血時(shí)口水可幫助止血。
四是稀釋作用，當(dāng)酸、苦等刺激性東西進(jìn)入口腔時(shí)，口水分泌增加，把它稀釋，便于吐出或咽下。
五是抗菌作用，口水中的各種有機(jī)和無(wú)機(jī)成分通過(guò)不同機(jī)理，產(chǎn)生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙齦發(fā)炎。
六是治傷作用，口水中有一種神經(jīng)生長(zhǎng)素，這種生長(zhǎng)素能顯著地縮短傷口愈
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