漱口水的正確使用方法
男性養(yǎng)生壺使用方法。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？下面是小編為大家整理的“漱口水的正確使用方法”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
在生活中的簌口水是屬于一種很常見的生活用品，很多人可能只是知道漱口水可以起到很好的清潔口腔的作用，但是關(guān)于漱口水的正確的使用方式的話可能有的人并不是很清楚，有的人使用的漱口水的方式可能并不是很正確，那么接下來我們就一起來看看在平時(shí)生活中關(guān)于漱口水的正確的使用方式，以及在平時(shí)生活中使用漱口水的時(shí)候我沒有應(yīng)該注意些什么?我們一起來看看吧。
漱口水的正確使用方法
在平時(shí)生活中使用漱口水之前是需要先清潔自身的口腔衛(wèi)生的，最好是選擇用清水漱口或者是用牙膏刷牙，這樣可以讓自己口腔中殘留的一些垃圾物質(zhì)更好的被清理干凈，在使用清水漱口的時(shí)候要將口中的水不斷的進(jìn)行攪動(dòng)，最好是將自己的面部兩側(cè)和自己的牙齦都能接觸到清水，這樣可以讓自己的口腔內(nèi)的污漬清理的更加干凈一些，之后在含一口漱口水，在使用漱口水的時(shí)候要記得將自己口中的漱口水和自己的口腔內(nèi)的牙齦大幅度的接觸，這樣可以讓自己的口腔清潔更加的干凈一些，也可以起到很好的清新口氣的作用，最好是堅(jiān)持含漱口水堅(jiān)持一分鐘左右的時(shí)間即可，大約每一次進(jìn)行含漱口水的量在十毫升左右即可。在每一次使用了漱口水之后可以不用再用清水漱口。
在平時(shí)生活中選擇漱口水漱口之前一定要及時(shí)進(jìn)行清水漱口，或者是刷牙，這樣可以讓殘留在自己牙齒中一些污漬被很好的清理干凈，對自己的口腔衛(wèi)生也有很好的維護(hù)的作用，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候漱口水只是可以起到一定的清新口氣的作用，并不會(huì)對我們的口腔衛(wèi)生起到一定的維護(hù)，所以在平時(shí)生活中的話自己還是需要注意平時(shí)的口腔衛(wèi)生的清潔的問題的。
tip：在平時(shí)生活中進(jìn)行口腔衛(wèi)生的清潔的時(shí)候一定要及時(shí)用一些牙刷清理，只是依賴漱口水的話是不能很好的清理我們口腔內(nèi)的細(xì)菌的，因?yàn)槭谒皇瞧鸬揭环N很好的抑制細(xì)菌滋生清新口氣的作用，但是效果并不會(huì)很持久，所以在平時(shí)生活中還是堅(jiān)持刷牙會(huì)比較好一些。
在生活中關(guān)于漱口水的正確使用方式的話大概有以上這些，其實(shí)在平時(shí)生活中是不能只是依賴于漱口水來幫助維持自己的口腔衛(wèi)生的問題的，所以在平時(shí)生活中還是堅(jiān)持刷牙才可以將自己的口腔衛(wèi)生更好的維持。
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保護(hù)好牙齒對于我們來說是很關(guān)鍵的，牙齒不好直接影響著營養(yǎng)的吸收，更重要的是營養(yǎng)不良會(huì)帶來健康上的危害。每天刷牙是我們必須要做的事情，而且也有必要在每次吃飯后用漱口水來漱口。雖然很多人并不以為然，但漱口水對于牙齒的殺菌作用還是很好的，主要是因漱口水成份中含有殺菌劑。
1、殺菌劑
殺菌劑是漱口水最重要的成分，能殺死口腔內(nèi)導(dǎo)致口臭，蛀牙和牙齒腐爛的細(xì)菌。麝香草酚，海克替啶和苯扎氯銨是其中幾個(gè)最常用的漱口水殺菌和抗菌成分。氯化十六烷基吡啶等殺菌劑甚至還能減少牙斑的形成。
2、氟化物
氟化物也是常見的漱口水成分之一。這種物質(zhì)不僅抑制細(xì)菌生長，還能加強(qiáng)牙釉質(zhì)。強(qiáng)化牙齒琺瑯質(zhì)對防止蛀牙和牙齒腐爛很有好處。這也是有些地區(qū)在飲用水中添加氟化物的原因所在。
3、香料
漱口水中通常還包含不同的香料，這能讓漱口水的味道更好一些。此外，芳香劑還對遮掩口臭有幫助；如許多漱口水采用薄荷香。一些漱口水的薄荷味源自添加的薄荷醇。這種物質(zhì)通常是從薄荷植物獲得。水楊酸甲酯也叫做冬綠油，也是常見的漱口水香料之一。很多漱口水產(chǎn)品還添加甜味劑，如木糖醇和甜菊，也對抑制細(xì)菌生長有幫助。
4、防腐劑
與很多商業(yè)產(chǎn)品一樣，大多數(shù)漱口水還包含防腐劑，能防止漱口水變質(zhì)。對羥基苯甲酸甲酯就是經(jīng)常用于漱口水的防腐物質(zhì)。
5、酒精成分
漱口水還經(jīng)常使用酒精成分，因?yàn)樗哂蟹栏蜌⒕饔?。一些用戶使用含酒精漱口水?huì)引起口腔刺激和干燥等不良反應(yīng)，因此建議使用不含酒精的漱口水。此外，擔(dān)心孩子吞咽，也是不建議用含酒精漱口水的原因之一。
6、漂白劑
一些制造商還開始在漱口水產(chǎn)品中添加漂白劑。例如，具有抗菌作用的過氧化氫，有時(shí)就被添加在漱口水中幫助漂白牙齒。然而，一些用戶發(fā)現(xiàn)用這類產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感或變脆。
雖然長智齒是一個(gè)很常見的現(xiàn)象，但是并不是所有人的智齒都是健康的，大部分人需要把智齒拔掉。拔牙會(huì)有一段時(shí)間的疼痛感，而且還要進(jìn)行口腔護(hù)理，不要被細(xì)菌感染。拔掉智齒漱口水的使用是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，如果白天不能刷牙，最好隨時(shí)準(zhǔn)備漱口水，在吃過飯后用一下，可以起殺菌保護(hù)口腔衛(wèi)生的作用。
一、如何判斷智齒要不要拔
1、是否疼痛
除了智齒萌出時(shí)產(chǎn)生的疼痛，其他情況下并不會(huì)引起的疼痛，那么沒有必要拔掉。如果智齒反復(fù)的帶來疼痛、發(fā)燒，哪怕智齒長得很正常，也要拔掉。
2、是否影響了其他牙齒
有一種智齒叫做“阻生智齒”，因?yàn)殡S著人類的進(jìn)化，上下頜骨越來越短，但牙齒數(shù)量沒有減少，這樣造成沒有空間讓第三磨牙，即智齒的正常萌出。
這樣便導(dǎo)致了智齒歪斜、傾斜、橫躺等現(xiàn)象，在萌出時(shí)不僅造成疼痛，還會(huì)擠壓其他牙齒，即使萌出，也會(huì)對口腔黏膜造成磨損。所以，這樣的智齒，需要在未萌出或剛萌出時(shí)拔掉。如果想知道自己的智齒是否為阻生智齒，可以拍攝X光片，一目了然。
3、智齒是否引起了牙周問題
如果智齒存在蛀牙、導(dǎo)致齲齒、引起牙周炎等，這樣的智齒是需要拔除的，即便沒用帶來疼痛。
4、是否存在清潔問題
智齒的位置靠內(nèi)，而且形態(tài)容易不整齊，清潔不徹底會(huì)引起口臭、蛀牙以及藏匿食物殘?jiān)瑯咏ㄗh拔除。
5、是否影響咬合
我們在咀嚼時(shí)，牙齒進(jìn)行咬合，都會(huì)成對進(jìn)行，上牙有對應(yīng)的下牙。如果萌出的智齒并沒有對牙可以咬合，這樣的智齒同樣需要拔掉。
拔智齒一定要注意這六件事
1、拔牙的過程中醫(yī)生會(huì)在傷口處塞上無菌紗布或是藥棉以期止血。此時(shí)不要用舌頭去舔或挑弄，防止將紗布或藥棉弄掉，傷口又出血。
2、人體的凝血功能會(huì)在發(fā)揮作用時(shí)將流動(dòng)的血液凝結(jié)成血塊，這些血塊覆蓋在傷口上，可以幫助更好地止血。不要因?yàn)橛X得有異物感就把這些血凝塊摳去，這樣反而不利于傷口恢復(fù)。
3、不要吃需要費(fèi)勁咀嚼的食物，像煮的軟爛的稀粥、面條或嫩嫩的雞蛋羹都是不錯(cuò)的選擇。主要是為了避免在咀嚼的過程中對創(chuàng)面又造成傷害，影響愈合。
4、剛拔完牙的這一天不要刷牙和漱口，不然牙刷或是水流會(huì)將凝結(jié)的血塊沖走。第二天可刷牙漱口，但動(dòng)作一定要輕柔，牙刷毛不要去刷創(chuàng)面。
5、為了防止細(xì)菌的感染，拔牙24小時(shí)候可以買一瓶漱口水，含適量在口中，不要漱口，片刻吐出即可。也可以泡一碗淡的鹽水代替漱口水。
6、拔牙之后有可能會(huì)出現(xiàn)炎癥，可以口服抗菌藥，一般用頭孢類和甲硝唑聯(lián)合用藥。如果口服效果不好，可以靜脈滴注這兩類藥物。
很多人都會(huì)非常注重自己口腔內(nèi)部的清潔衛(wèi)生，這樣在每次吃完飯的時(shí)候人們就會(huì)采用漱口水來漱口的，從而讓自己的口腔當(dāng)中一直都保持清潔的，使得很多的細(xì)菌都不至于進(jìn)入到口腔當(dāng)中的，而且現(xiàn)在漱口水當(dāng)中的水分也是各不相同的，人們是可以根據(jù)自己的實(shí)際需求來選擇最適合自己的。
1、含氟化物漱口水
大多數(shù)含氟化物漱口水含有0.05% 氟化鈉(Sodium Fluoride,NaF)，能為有需要的人士提供額外的氟化物。每天使用一次能為牙齒提供額外的保護(hù)，有效地防止蛀牙。
2、防牙菌膜漱口水
這種漱口水有助防止牙菌膜積聚，從而減低牙齦發(fā)炎的機(jī)會(huì)。其主要成分包括三氯生(Triclosan),麝香草酚 (Thymol), 十六烷基氯(Cetylpyridinium Chloride,CpC)等。但是，它們對預(yù)防牙周病的功效還未得到證實(shí)。
3、抑制牙菌膜漱口水
葡萄糖酸氯己定(Chlorhexidine Gluconate)被證實(shí)能有效抑制牙菌膜滋長，防止牙周病。但如果長期使用，會(huì)令牙漬容易沉積於牙齒表面，影響味覺及會(huì)引致復(fù)發(fā)性口瘡。
4、防敏感漱口水
這種漱口水的主要化學(xué)成分如硝酸鉀(potassium Nitrate)能封閉牙本質(zhì)[2]的微細(xì)管道，令牙齒敏感程度減低。但是，防敏感漱口水是不應(yīng)長期使用的。選購防敏感漱口水前，應(yīng)先徵詢牙科醫(yī)生的意見，看看是否有此需要，如果有需要，便須遵照牙科
5、草本漱口水
草本漱口水主要是從茶葉提取出來，含豐富維生素，具殺菌，抗齲，抗氧力強(qiáng)， 兒茶素可滲入牙縫， 牙洞， 可以有效抑制細(xì)菌，保護(hù)口腔潔凈健康。
6、傳統(tǒng)中草藥類漱口水
此類漱口水是由藥食兩用類純中草藥精制而成，主要成分為藿香、香薷、丁香等，不含酒精，抗生素、玉潔純[3]等廣譜消毒殺菌類化學(xué)成份，具有傳統(tǒng)中醫(yī)文化特色，老幼及孕婦皆宜。
漱口是口腔保健最方便易行的方法，它能去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌福€能暫時(shí)減少口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量。隨著人們口腔保健意識的增強(qiáng)，能夠清新口氣保護(hù)牙齒的漱口水受到越來越多人的青睞。有些人為了取得更好的保健效果，甚至長期使用藥物性漱口水，其實(shí)這是不對的。
大家對口腔的保健意識不斷增強(qiáng)，很多人也會(huì)到藥店里去買漱口水，覺得藥用的漱口水效果更好。其實(shí)，漱口水分為非藥用和藥用兩大類，藥用漱口水不適合普通人用，使用時(shí)還有很多要注意的地方。
非藥用漱口水多是“消”字號的，而治療性漱口水（即藥用漱口水）多為“藥”字號。如果每天起床及睡前用含氟牙膏徹底清潔牙齒，就無需使用含氟漱口水或防牙菌膜漱口水。不含藥物的漱口水功能類似口香糖，主要是去除口臭。
由于添加的藥物成分不同，藥用漱口水的作用也有所區(qū)別。加入0.01%—0.2%氟化鈉的漱口水可以有效地減少兒童齲和老年人的根面齲的發(fā)生。治療牙齦炎時(shí)和牙周手術(shù)前后，可使用加入洗必泰、呋喃西林等藥物的漱口水抑菌、殺菌、消炎。含有1%過氧化氫、復(fù)方硼砂的漱口水可防腐、除臭。此外，感染性口腔黏膜病，如口腔黏膜潰瘍，可用含0.5%普魯卡因的漱口水緩解癥狀?；加锌谇患膊≌邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇漱口水，不宜自己隨意購買使用。
洗牙后如果需使用漱口水，往往用藥液含漱1分鐘，每次連續(xù)含漱藥液1—2口即可。首先應(yīng)用清水漱口，反復(fù)地沖洗口腔各個(gè)部位，盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘?jiān)蛙浌?；然后含約10毫升的漱口水，用上述方法漱1分鐘。漱完后不應(yīng)再用清水漱口。
需要注意的是，除了含氟漱口水，其他藥物性的漱口水不宜作為口腔護(hù)理用品長期使用，當(dāng)口腔疾病痊愈后，就應(yīng)當(dāng)停止使用，以免引起口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)。某些“消”字號漱口水也含有少量成分，不建議一般人長期使用。
現(xiàn)在好多人都用漱口水清潔口腔！每天刷牙，飯后漱口，注意口腔清潔很重要呢~
不過小編可聽說，經(jīng)常用漱口水對心臟、血壓都不好？這是真的嗎？如何用漱口水？經(jīng)常用或者不小心喝了，怎么辦？趕快來腦補(bǔ)一下吧！
經(jīng)常漱口是不是就可以不刷牙呢？
漱口是最常用的自我保健方法，一般漱口用清潔水或者淡鹽水含漱。有些漱口水加入了某些藥物做漱口劑，其作用是輔助預(yù)防和控制口腔疾病。漱口可去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)３挚谇磺鍧崱?/p>
但是，漱口不能替代刷牙，雖然有些漱口液中含有藥物成分，可以抑制菌斑生長，但是漱口不能代替刷牙，刷牙才是最好的去除菌斑的機(jī)械方法。漱口只能作為刷牙之外的輔助手段。
漱口水要這么使用，你用對了嗎？
漱口時(shí)含漱少量漱口水，閉緊嘴唇，上下牙齒微微分開，利用臉頰和舌頭的力量使漱口水輕輕有壓力地通過牙齒之間的間隙。利用水力前后左右反復(fù)幾次沖洗殘留在口腔各處的碎屑和食物殘?jiān)?，然后把漱口水吐掉?/p>
漱口在進(jìn)食后進(jìn)行，漱口水的用量根據(jù)每個(gè)人口腔大小、用力程度有關(guān)，一般的建議用量是5~10ml一次。漱口水漱口之后30min內(nèi)不用清水漱口、不進(jìn)食。
長期不當(dāng)使用漱口水竟然這么可怕！
含有藥物成分的漱口水不建議頻繁使用，含有氟化物的漱口水有防齲作用，濃度較低的（0.05%氟化鈉）每天使用一次，濃度較高的（0.2%氟化鈉）每周使用一次。有些抑菌作用的漱口水長期使用可能造成口腔內(nèi)菌群失調(diào)，導(dǎo)致真菌大量繁殖，嚴(yán)重可能造成雪口病，雙氧水為主要成分的漱口水長期使用會(huì)使牙面脫礦和產(chǎn)生黑毛舌等副作用。
有研究表明含有洗必泰的漱口液，每天使用兩次會(huì)使血壓升高，進(jìn)而增加心臟病、中風(fēng)致死率和致殘率。另外，洗必泰味苦，會(huì)使牙面和舌黏膜著色，引起味覺障礙，促進(jìn)牙石形成。洗必泰還能跟牙膏中的成分其反應(yīng)，所以用牙膏刷牙前后不要使用洗必泰類漱口水。
漱口水不小心喝進(jìn)肚怎么辦？
一般從超市買的漱口水是非藥物類的，主要成分是香精、表面活性劑、氟化物、氯化鍶、酒精和水等，少量咽下對身體不會(huì)產(chǎn)生危害。即使是含有藥物成分的漱口水少量吞服也是無礙的。
個(gè)人口腔保健的重點(diǎn)在于菌斑控制，刷牙和使用牙線是基本控制手段，但并不能完全清除菌斑，漱口水作為一種補(bǔ)充方法，有其存在的必然性和有效性。但不能過度依賴，甚至完全依賴。
所以，常用漱口水清潔口腔的寶貝們，一定要注意這些使用方法，不能盲目使用哦~
據(jù)有關(guān)專家介紹，漱口水可分為保健型和治療型兩大類。但無論是保健型還是治療型漱口水，都會(huì)有一些使用中的注意事項(xiàng)，如果未在醫(yī)生指導(dǎo)下長期大量使用，可能引起口腔菌群失調(diào)。
有些漱口水含有葡萄糖酸氯已定，這種物質(zhì)是容易影響口腔黏膜的，讓口腔粘膜變厚，使味蕾的味覺降低，不僅損傷味覺，還會(huì)抑制唾液的分泌造成口干。
漱口水最好不要用得太過頻繁，而且不要覺得對所有人來說都是直接漱更好，其實(shí)對于健康人群在漱口時(shí)應(yīng)先用清水漱口，將清水含在口內(nèi)，鼓動(dòng)兩腮與唇部，使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個(gè)部位。
這樣就盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘?jiān)蛙浌福@樣為口腔適應(yīng)漱口水創(chuàng)造條件。再含上約10毫升的漱口水，用上述方法漱1分鐘，起到清潔和殺菌，鞏固牙齒健康的作用。
在使用漱口水之后，再用清水漱一下，這樣可以去除口腔中殘留的漱口水殘液。
現(xiàn)在嘴里的二三十顆牙齒，有多少顆能夠和你相伴到老？根據(jù)調(diào)查，我國65歲~74歲的老人平均每人有約10顆牙提前“退役”，主要原因就是年輕時(shí)不注意保護(hù)牙齒埋下的“禍根”——牙周炎?？谇豢漆t(yī)生建議牙周健康者每6個(gè)月洗一次牙，可以預(yù)防牙周炎的發(fā)生。
除此之外，牙齒的日常護(hù)理也很重要。口腔科醫(yī)生提醒，含抗菌成分的漱口水并不適宜每天使用，否則會(huì)打破口腔中正常菌群的平衡，至于常被詬病的使用牙簽的習(xí)慣，其實(shí)也并非一無是處。對于一些已經(jīng)發(fā)生牙周萎縮造成食物殘?jiān)赖睦夏昱笥?，牙簽的使用?yīng)該作為常規(guī)來堅(jiān)持。
牙根旁“小口袋”是細(xì)菌之家
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國65歲~74歲的老人，嘴里牙齒的顆數(shù)平均要比年輕時(shí)的“全盛時(shí)期”少9.86顆。掉牙早期只會(huì)感覺到刷牙、咬東西時(shí)牙齦出血，牙床反復(fù)輕微腫痛，所以會(huì)被不少人所忽視。“慢慢地，在牙周部位就會(huì)形成一個(gè)深深的‘口袋’，里面藏著大量特殊細(xì)菌，會(huì)反復(fù)引起牙周感染。不及時(shí)治療，牙周炎會(huì)轉(zhuǎn)為慢性，慢慢地引起牙齒松動(dòng)移位、牙縫增大。
引起牙周炎的罪魁禍?zhǔn)祝鋵?shí)就是附在牙面上、特別是牙頸部即牙齒接近牙齦部分的細(xì)菌性團(tuán)塊。時(shí)間長了，這些團(tuán)塊會(huì)被食物、飲品等著色而成黃色、棕色或黑色，也會(huì)鈣化成牙石，進(jìn)一步造成牙床降低、牙齒變松。
因此，預(yù)防和治療牙周炎的第一步，就是清除牙面上的細(xì)菌性團(tuán)塊和牙石。許多人認(rèn)為洗牙是美容手段，實(shí)際上這是一種口腔科常用的治療方法，各種牙周疾病的第一個(gè)步驟就是洗牙。因此，她建議牙周健康者每6個(gè)月洗一次牙，牙周病患者每3個(gè)月洗一次牙。
不必頻繁用藥物漱口液
經(jīng)過牙周治療，大部分牙周患者都可獲得肯定的療效。但這種療效并非永恒，需要患者的精心維護(hù)。刷牙是保持口腔清潔的最主要方法，每次刷牙可以使口腔中的細(xì)菌減少70%，不過，如果在外就餐后不方便刷牙，漱口也是一種清潔口腔的方便易行的方法。據(jù)報(bào)道，1毫升普通漱過口的水里含有1萬至50萬個(gè)微生物，可見簡單的漱口對預(yù)防牙齒和牙周病具有重要的作用。
有部分人喜歡每天用漱口水漱口，認(rèn)為這樣能更徹底地清潔牙齒。其實(shí)作為牙科醫(yī)生，我并不建議大家每天使用漱口水，尤其是含有抗菌藥物成分的漱口水。如果頻繁使用抗菌漱口水，就像長期使用口腔抗生素，口腔里的‘生態(tài)環(huán)境’會(huì)遭到破壞，久而久之反而有可能導(dǎo)致口腔炎癥等疾病。沒有牙周問題的人，通常用清水就夠了，用溫和的鹽水效果就更為理想。目前，有不少學(xué)者推薦用茶水漱口，因?yàn)椴枞~除了含咖啡堿、茶堿、維生素C等外，還含有一種叫氟素的礦物質(zhì)，是目前世界上公認(rèn)的防齲元素。而當(dāng)口腔內(nèi)有各種炎性疾病時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用藥物漱口液漱口，如碳酸氫鈉溶液、復(fù)方硼砂溶液等。
若牙間隙未變寬忌用牙簽
除此以外，牙簽和牙線都是日常解決塞牙的有效工具，應(yīng)該作為常規(guī)來堅(jiān)持。有的人覺得用牙簽容易傷到牙齒，其實(shí)是否應(yīng)該用牙簽要看牙齒的情況。如果老年人因?yàn)檠啦酃呛脱例l萎縮，牙頸部及牙根分叉暴露、牙間隙變寬，咀嚼時(shí)容易發(fā)生食物嵌塞，就需要用牙簽把牙間隙中的食物殘?jiān)蕹?，然后漱口?/p>
但是，如果沒有明顯牙齦退縮，比如像小孩子的健康的牙齒，用牙簽的確會(huì)對牙齦造成傷害，這時(shí)就應(yīng)該用牙線清除牙齒間的食物殘?jiān)?/p>
漱口水可以清潔口腔和牙齒，緩解細(xì)菌的滋生，是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N非常常見的生活用品。但是近日有人瘋傳，說漱口水會(huì)致癌，事實(shí)真是如此嗎？那么漱口水對我們的身體健康有何影響呢？我們該如何選購漱口水呢？
沒有任何證據(jù)表明，每天使用漱口水和癌變有關(guān)聯(lián)，建議兒童避免使用酒精類漱口水。
網(wǎng)絡(luò)上對于漱口水的作用眾說紛紜。其中，最令人害怕的莫過于“使用漱口水會(huì)導(dǎo)致口腔癌，甚至導(dǎo)致心臟病”的說法。漱口水到底有沒有那么危險(xiǎn)呢？
建議選擇非酒精類漱口水
北京大學(xué)口腔醫(yī)院醫(yī)生許桐楷表示：“對于普通人的日常使用來說，非處方、正規(guī)大廠生產(chǎn)的漱口水有效、安全，可以每天使用?！?/p>
對于網(wǎng)絡(luò)上流傳的“長期使用漱口水會(huì)導(dǎo)致口腔癌風(fēng)險(xiǎn)增高”的說法，許桐楷表示，“這一觀點(diǎn)目前還沒有被充分證實(shí)。建議兒童、先天酒精代謝不良者等避免 使用酒精類漱口水?！毕啾染凭愂谒?，非酒精精油類漱口水多為低濃度的西吡氯銨（CpC）配方，具有同樣優(yōu)秀的殺菌性能和安全性，口感也要更柔和。
2012年，歐洲腫瘤研究所的研究人員發(fā)表論文稱，沒有任何證據(jù)表明，每天使用漱口水和癌變有任何的關(guān)聯(lián)。
漱口水增心臟病風(fēng)險(xiǎn)？
在微博、微信上還流傳一條消息：“研究稱常用漱口水可增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)?！毕嚓P(guān)新聞稱一名英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，使用漱口水會(huì)使血壓升高2毫米汞柱，進(jìn)而有可能增加心梗和中風(fēng)的發(fā)病率。
許桐楷研究了報(bào)道中學(xué)者所做的實(shí)驗(yàn)后認(rèn)為，該實(shí)驗(yàn)從設(shè)計(jì)、執(zhí)行到得出的結(jié)論都不夠嚴(yán)謹(jǐn)?！霸囼?yàn)中涉及的漱口水是‘處方漱口水’，絕非平時(shí)國內(nèi)超市能買到的保健漱口水。所以就算結(jié)論是正確的，也跟平時(shí)使用的漱口水沒什么關(guān)系?！?/p>
“包治百病”并不靠譜
許桐楷提醒說，現(xiàn)在市場上也有一些所謂的“神器漱口水”，號稱“包治百病還不用刷牙”，那肯定都是不靠譜的。“還是買大品牌的漱口水比較安全。”
相信通過閱讀本文，您對漱口水會(huì)不會(huì)致癌有了一定的了解，所以日常生活中我們一定要注意保持牙齒及口腔的清潔與健康，正確使用漱口水。
漱口水比較標(biāo)準(zhǔn)的用法是每次使用20毫升左右，漱口三十秒左右，漱口水的功效是不同的，要根據(jù)不同的功效，選擇適合自己的漱口水，另外要注意漱口水如果使用不當(dāng)，可能會(huì)的對口腔造成不良的影響，所以說應(yīng)該嚴(yán)格按照說明書上的方法來進(jìn)行，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
怎樣使用漱口水
標(biāo)準(zhǔn)的漱口水使用方法是刷牙后口內(nèi)含漱口水約20毫升30秒。有研究者指出：為了最大發(fā)揮漱口水中的活性成分，建議在含漱口水的過程中使用牙刷刷牙，這樣會(huì)更加徹底地清除附著在牙齒表面的微生物。
什么樣的人群適合使用漱口水呢?
首先需要進(jìn)行全面的口腔檢查，掌握患者齲患的易患程度，牙齦炎以及牙周炎有無的情況來針對不同的個(gè)體選擇合適的漱口水。
以下三種情況適合使用漱口水：
1、患齲可能性高的人群。比如唾液分泌量較少，緩沖能力偏低，牙菌斑控制不好，飲食不規(guī)律，乳恒牙交替期以及矯正治療期間等等。
2、牙周病患者?；A(chǔ)治療是必須的，同時(shí)保持良好刷牙，并堅(jiān)持使用牙線，舌苔刷等器械清掃的基礎(chǔ)上需要使用漱口水。
3、口臭患者。找出口臭的原因，推薦使用漱口水。
漱口水的好處：
現(xiàn)在，人行外出旅行、出差、打工已是家常便飯，而在旅途中無水洗漱，沒時(shí)間洗漱是常事，口腔不清潔，飯?jiān)趺闯?，再則口腔如一天不清理就會(huì)滋生許多病菌，況且現(xiàn)在各種污染時(shí)時(shí)伴隨著我們，在這種條件下“病從口入”也就順理成章了。要解決這些旅途難題，最好帶上漱口水。用一位使用者的話說：“要帶上漱口水，即是在沙漠里，也能讓口腔天天干凈、清新。”
就象人們穿用名牌、泡網(wǎng)吧一樣，用漱口水在一些地方也成爲(wèi)一種時(shí)尚，尤其是一些生活層次較高，常與領(lǐng)導(dǎo)層、上層人士交往或經(jīng)常出入社交場合的人群，使用漱口水似乎是身份、地位的象征。產(chǎn)生這種意識的塬由，大概是漱口水是發(fā)達(dá)國家產(chǎn)生并進(jìn)入我國的，是先進(jìn)、超前的展現(xiàn)。
當(dāng)然我們在此提倡的還是漱口水的實(shí)用性，要對多種口腔疾病的治療作用，對口腔異味的清除功能，在各種環(huán)境下都能使用的方便性，都適合我們廣大百姓去使用，隨著社會(huì)的發(fā)展漱口水也會(huì)成爲(wèi)人們生活中不可缺少的日用品。
