口水是臭的嗎
春天是養(yǎng)生的季節(jié)嗎。
運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。隨著社會觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。關于養(yǎng)生保健,我們該如何去看待呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“口水是臭的嗎”,希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
那人的口腔里有一種液體商業(yè)體為保護人的口腔,起著非常大的作用,它的名字就叫做口水。每個人嘴巴里都有口水,口水的作用不僅是保護口腔,還能提高人體免疫力。而一般正常人的口水都是透明的,而且沒有異味,但是有些人在無意間發(fā)現自己的口水臭臭的,那么口水真的是臭的嗎?
有的人無意間發(fā)現自己的口水出現了異味,于是就非常緊張,認為自己的口水臭就是自己的口臭。其實口水中含有多種物質,口水臭并不代表就是出現了口臭。其實口臭有很多可以自己檢測的方法,你可以試著檢測一下自己到底是不是出現了口臭。
口水一擦發(fā)臭是口臭嗎?www.cndadi.net
口水臭不等于口臭,因為口水含有很多物質。 所謂口臭,就是人口中散發(fā)出來的令別人厭煩,使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病,它會使人不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際,情感交流,令人十分苦惱。
有些人,口臭較重,自己就可以聞到自己的口氣臭穢;而有些人,通過他人的反應,才知道自己口臭。自測口氣的方法:將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀,包住嘴部及鼻頭處,然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣,就可聞到自己口中的氣味如何了。
口臭的原因
1、口腔疾病:患有齲齒,牙齦炎,牙周炎,口腔粘膜炎以及蛀牙,牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產生口臭。
2、胃腸道疾病,如消化性潰瘍,慢性胃炎,功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發(fā)現,導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者,而根治幽門螺桿菌后,口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物,引起口臭。
3、吸煙,飲酒,喝咖啡以及及經常吃蔥,蒜,韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐,臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。
4、節(jié)食減肥,或因病不能進食,或老年人的唾液腺功能降低,婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長,因此發(fā)生口臭。
5、少女口臭:有些處于青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產生口臭。
口臭可因口腔衛(wèi)生不良,牙周病,干口癥,抽煙,生病或吃了特定食物而產生。當口腔衛(wèi)生不佳,牙周病或唾液不足,而有細菌堆積時,口臭便會發(fā)生。唾液對于洗去食物殘渣及細菌而言有其必要性,某些藥物,如高血壓,精神科用藥或特定的疾病也可能會造成干口癥,偶爾鼻腔或呼吸道的感染,也可能造成口臭,假如口臭持續(xù)發(fā)生,可請牙醫(yī)師檢查看看是否與牙科相關疾病有關。
Ys630.com相關知識
正常的人都會經常分泌唾液,也就是人們常說的瞌睡,平時人們會毫無意思的吞咽口水,口水對人的健康起到重要的作用,正常情況下,人都不會感覺到自己口水有味道,如果發(fā)現自己口水發(fā)苦,肯定是出現了健康問題,那么正常人的口水是不是臭的呢?
正常人的口水臭嗎?
不是,患了口臭,應該注意口腔衛(wèi)生,如果患有胃炎、牙周病、齲齒等應該積極病因治療,不可吸煙喝酒,不可吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。還可口嚼些口香糖。中醫(yī)認為口臭多為腎陰虛損,相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火,也是有效果的。
口臭是指口內出氣臭穢的一種癥狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過度,感邪熱,虛火郁結,或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。治療口臭的話要根據自身的情況來制定合理的計劃,如果是身體內部原因,可以吃一些藥物來調節(jié)體內代謝功能和免疫力。還可只是口腔問題就要簡單得多,先治療口腔疾病,然后注意飲食和口腔衛(wèi)生,基本上很快就可以解決,平時飯后要漱口,刷牙的方式要正確,要上下刷牙,早晚一次,另外每年可以洗一次牙,洗牙對去除口臭效果比較明顯。
唾液由三對大唾液腺(下頜腺、肋腺和舌下腺)分泌的液體和口腔壁上許多小粘液腺分泌的粘液,在口腔里混合而成的消化液。唾液無色無味,pH為6.6~7.1。正常人每日分泌量約為1.0~1.5升(牛、羊等食草動物,每天唾液分泌量多達體重的1/3)。人的唾液中99%是水,有機物主要是唾液淀粉酶、粘多糖、粘蛋白及溶菌酶等,無機物有鈉、鉀、鈣、氯和硫氰離子等。唾液的成分隨動物種類不同而民間,人和一些哺乳動物(兔、鼠等)唾液中含淀粉酶,而狗、貓和馬等唾液中幾乎無此酶。若感覺唾液有味道,則是一種錯覺,他不是唾液有味道。
人的唾液與食物混和能溶解食物中的可溶性成分,使之作用天味蕾而引起味覺。唾液可防止口腔干燥,潤滑食物;還可清潔口腔,沖洗殘留在口腔里的食物殘屑。當有害物質進入口腔時,唾液可起沖淡和中和作用,并將它們從口腔粘膜上洗掉。唾液使口腔濕潤,便于說話,在食物還未與胃酸混和前,胃內食糜中的唾液淀粉酶可使食物中的淀粉分解為麥芽糖。唾液中的溶菌酶和硫氰離子具有殺菌作用,粘蛋白不僅有潤滑作用,進入胃后,還可中和胃酸,并在胃酸作用下,附著于粘膜上,對抗胃酸對胃粘膜的腐蝕。
慢性肝炎是口水傳染的嗎
1、甲型肝炎的傳播途徑
甲型肝炎患者的唾液有傳染性,因為從急性甲型肝炎患者采集得來的唾液,無論經口還是經靜脈接種給黑猩猩,均使黑猩猩患了甲型肝炎,因此,認為甲肝病毒可以通過唾液傳播。用唾液也可以診斷甲型肝炎。國外有人用放射免疫法,從甲型肝炎患者急性期或近期感染甲肝病毒者采集得來的唾液,以及在近6周內出現黃疽者的唾液標本中,均檢出了甲肝病毒抗體免疫球蛋白M。以此來診斷甲型肝炎,其優(yōu)越性在于獲取標本是非侵襲性的,不給患者增加痛苦,隨時可取,尤其年幼患兒愿意合作。
2、乙肝的傳播途徑
乙肝的傳染途徑主要是母嬰傳播、血液傳播、醫(yī)用器械傳播、性傳播等方式,唾液是不會傳染上乙肝的。
3、丙肝的傳播途徑
丙肝的傳染途徑是是血液傳播、性傳播、糞便傳播,唾液也不會傳染丙肝的。
4、慢性肝炎檢查方法
不同肝炎病毒的急性感染,轉變?yōu)槁愿窝椎目赡苄燥@然不同。甲型和戊型肝炎病毒感染,在急性期過后,疾病自限,預后良好,不發(fā)生病毒持續(xù)攜帶狀態(tài),亦不轉變?yōu)槁愿窝谆蚋斡不?急性乙型肝炎約15%左右轉變?yōu)槁愿窝?約20%發(fā)展為肝硬化,約0。6%發(fā)生肝癌;丙型肝炎亦約有36%(26%~55%)轉變?yōu)槁愿窝住?/p>
5、慢性肝炎預防護理
多食蔬菜、水果,以補充足夠的維生素和纖維素,也助于促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝,所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進入人體內易轉化為脂肪)、高蛋白。高蛋白飲食要包括植物和動物蛋白,如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等,動植物蛋白質要各半搭配。攝入蛋白質在消化后被分解為氨基酸才能吸收,然后在肝臟制造成人類最重要的肌肉和血液成分的蛋白質。
慢性肝炎的癥狀
1、臨床癥狀
許多慢性肝炎病人全然無任何癥狀。
輕度慢性肝炎癥狀較輕,乏力、食欲減退、厭油、肝區(qū)隱痛不適,可伴腹脹、惡心、腹瀉等;肝臟大小正?;蛏阅[大、質軟有輕度壓痛,脾臟多無腫大。
中、重度慢性肝炎癥狀較重,多有中度黃疸,疲乏無力、納差、惡心、嘔吐、厭油、腹脹、肝區(qū)隱痛;常有黃疸、蜘蛛痣、肝掌、男性乳房發(fā)育、皮下出血,肝臟腫大、質地中等,有壓痛和叩痛,大多有脾腫大,部分患者伴腹水。嚴重者可出現下肢浮腫、出血傾向及肝性腦病??砂橛懈瓮獗憩F如發(fā)熱、關節(jié)炎、胸膜炎、皮膚病變、腎小球腎炎、閉經等。自身免疫性慢性肝炎全身及肝外表現更多見。
2、體征
肝臟呈輕度至中度腫大,質地中等或充實感,合并肝硬化者偏硬,且有結節(jié)感及脾大;晚期可發(fā)生下肢水腫、出血傾向及門靜脈高壓的體征。
3、肝外表現
多見腎臟改變(20%~30%)、丘疹性肢皮炎;其他少見的有溶血性貧血、再生障礙性貧血等等。
慢性肝炎的危害
1、對肝臟的損害
急、慢性肝炎患者,各型急性病毒性肝炎患者大多在6個月內恢復,尤其是甲型和乙型肝炎。但如為急性重癥肝炎或急性重癥肝炎,則病死率很高,可達60%-70%,即使恢復,也往往發(fā)展為肝硬化。
2、對身體其他器官的侵害
現已證實,急慢性肝炎病毒可侵犯其他器官,如乙肝病毒標志亦可在腎,胰,骨髓,甲狀腺找到。因此病毒性急慢性肝炎還有一個危害性,即是肝外組織的并發(fā)癥,如關節(jié)炎,腎小球炎,結節(jié)性多動脈炎等,較少見的有糖尿病,脂肪肝,再生障礙性貧血,多發(fā)性神經炎,胸膜炎,心肌炎和心包炎等,發(fā)生肝外并發(fā)癥以乙型肝炎多見。
3、對患者心理的傷害
慢性肝炎不僅對患者的身體甚至生命造成危害,而且對患者心理上的打擊也是十分沉重的。無論是急慢性肝炎患者還是病毒攜帶者,在生活、社交、求職、升學等方面都會受到嚴重影響,由此改變一生的命運,這樣的例子實在是不勝枚舉。
如果對男人的精子有所了解的話,大家就會發(fā)現,正常的男人的精子是有一點腥臭味的,這反而是正常的現象,如果男人的精子一點味道都沒有,反而可能是不正常的,但有些男性的精子腥味會比較重,這可能是一些男科疾病造成的,總之,男人們要學會正確判斷精子是否正常,不知道如何判斷的可以去醫(yī)院檢查一下。
為什么精子是臭的?
它確實是有一種特殊的氣味,但它不是精子的氣味,應該是前列腺分泌液的氣味或精囊液的氣味。在精液的成份中,前列腺液占到15%-30%,精囊液占到50%-80%,而精子只占1%左右。
如果精液臭味很大,并且顏色不正常(正常為乳白色,或如灰色,液化后為半透明樣),要考慮尿道炎癥的可能了。
男性精液黃色、臭味,考慮男科炎癥引起的精液異常。如前列腺炎、精囊腺炎、睪丸炎等,需去醫(yī)院做精液檢查,腹部B超,前列腺液常規(guī)等等,確定診斷,選擇合理的治療。
一般情況下精液發(fā)黃可能與長期不射精以及上火有關,精液本身就存在腥臭味,和飲食也有很大關系,如果有什么不適建議到泌尿科進行檢查。
無法做出明確的診斷。建議最好是去醫(yī)院泌尿外科診治,如可能做一下化驗,應該是有可能能夠發(fā)現什么問題的。
正常精液是半透明的乳白色。如果長時間不同房,精液會有可能呈黃色,這種情況是正常的。如果規(guī)律同房時出現精液發(fā)黃,考慮前列腺炎,建議到當地公立醫(yī)院泌尿外科進一步檢查精液常規(guī),及前列腺液常規(guī)。
這種情況可能是前列腺炎,精囊炎等引起的。
指導意見:
建議可以去正規(guī)大型公立醫(yī)院檢查精液常規(guī),前列腺等。然后根據檢查結果對癥治療,如果確實是炎癥需要對癥服藥抗生素治療,平時注意戒除不良習慣,注意休息。飲食避免辛辣刺激的食物。
口臭是大家都不能忍受的問題,尤其是上班族,日常交流中如果問到口腔異味會給個人的形象帶來影響。如果嘴巴臭是怎么解決呢?首先大家一定要做好口腔清潔,然后再通過食物來調節(jié)身體出現的問題。當然在治療期間人們也要保持心情愉快,加強身體鍛煉,這樣才能夠更快的解決問題。
1、要保持樂觀、愉快的情緒
積極投入到生活和工作中去,保持良好的情緒。良好的情緒,可以提高和協(xié)調大腦皮層和神經系統(tǒng)的興奮性,充分發(fā)揮身體潛能,使人精神飽滿、精力充沛、食欲增強、睡眠安穩(wěn)、生活充滿活力。這對提高抗病能力、促進健康、適應更年期的變化大有裨益。
2、注意飲食營養(yǎng)
對于更年期有頭昏、失眠、情緒不穩(wěn)定等癥狀的人,要選擇富含b族維生素的食物,如粗糧、豆類和、。牛奶中含有的色氨酸,有鎮(zhèn)靜安眠功效;綠葉菜、水果含有豐富的b族維生素。這些食品對維持神經系統(tǒng)的功能、促進消化都有一定的作用。此外,要少吃(以普通鹽量減半為宜),避免吃刺激性食品,如酒、、濃茶、等。
3、要注意修飾打扮
良好的儀表、舉止、風度會讓人信心倍增,充滿信心。更年期婦女適當修飾打扮,會讓您盡顯得成熟之美。
4、要加強身體鍛煉
在這里向您推薦幾種活動項目。一是提倡跳繩,人在跳動繩時,全身都進行活動,大腦也須充分不停地運動,手握繩頭不斷地旋轉會刺激拇指的穴位對大腦發(fā)生作用,進而更增加腦細胞的活力,以提高思維和想象能力。二是提倡長跑,長跑能產生大量的兒茶酚胺物質,兒茶酚胺能加強大腦皮層的興奮過程,提高人對刺激的敏感性,使人精神愉。
綜合上文的介紹現在我們應該知道孕婦口臭怎么辦了吧,大家首先應該加強體育鍛煉,特別是有氧鍛煉。還有就是大家也應該保持愉快的心情,因為人們總是抑郁的話,那么心態(tài)不好,也會影響到消化,在平常也應該保證充足的營養(yǎng)攝取,多吃一些富含維生素的食物,避免吃一些辛辣刺激性的飲食。
有的人有口臭的情況,甚至不敢與別人面對面的站著交流,嚴重影響了自己的自信與社交。有的人以為是唾液臭,但是唾液為什么會臭_唾液是臭的怎么回事呢?其實也并不是因為唾液臭的原因,嘴里發(fā)出來的臭味多是口腔性的疾病,比如牙齒發(fā)生齲齒、殘根等患上的牙周炎問題都會引發(fā)口臭。
1、口水是臭的是怎么回事
據統(tǒng)計,80%~90%的口臭是來源于口腔??谇恢杏形粗委煹凝x齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關疾病。深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑,細菌經過發(fā)酵分解,產生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎,未經治療也可發(fā)出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑,牙周袋內細菌發(fā)酵產生硫化氫、吲哚和氨類,因而產生臭味。另外,牙周膿腫和牙周袋溢膿,多為金黃色葡萄球菌合并牙周致病菌感染,也會發(fā)出臭味。唾液的質和量也起到重要作用。唾液量的減少、蛋白質等有機成分的增多降低了唾液的沖刷作用和緩沖作用,使細菌大量繁殖,分解唾液、齦溝液及食物殘渣中的有機成分,產生大量的揮發(fā)性硫化物、吲哚等物質,引起口臭。
80%~90%的口臭是來源于口腔
2、口臭的危害
口臭患者極易產生便秘、痔瘡等??诔艋颊呷舨患皶r治療,胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會明顯加重??诔艋颊吣c道大腸桿菌數量比其他人群高出至少200倍??诔艋颊哂拈T羅桿菌數量比其他人群高出至少150倍??诔艋颊呷舨患皶r治療,口腔菌群的數量將大大提高,牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發(fā)生。在與口臭密切相關的腸胃疾病中,最嚴重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調查中,發(fā)現這些患者的口臭一般都達到了深度標準。
3、口臭防治小技巧
咀嚼香菜、茶葉或花生米。牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除異味。吃點西紅柿、柚子、棗、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能消除異味。多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑。飯后用淡鹽水漱口,能殺菌消炎。
鮮檸檬汁
口臭吃什么食物
1、香芹
香芹能夠有效中和口腔內不良氣味,去除因抽煙而引起的口腔異味。如果購買香芹菜不方便,還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來代替它。為了收到最理想效果,需要對上述食物多咀嚼或像茶一樣泡著喝。這些食物不僅可消除口腔異味,還有助于消化。
2、茶葉
性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞,用茶葉1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶葉后徐徐咽下,療效頗佳。
3、酸奶
科學家們最近的研究表明,每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氫的含量,而硫化氫則是導致口腔異味的元兇。長期飲用酸奶還會防止口腔內有害細菌的滋生,可以預防牙床疾病和牙齒出現斑紋。當然,在選擇酸奶時要注意選擇純酸奶,不要加糖。
酸奶
4、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
在我國東北地區(qū)有很多人,到了冬天都會腌制一些雞蛋,因為腌制出來的雞蛋可以當咸菜吃,而且吃起來味道也比較好,但有些時候因為儲存的原因,我們會發(fā)現腌制的雞蛋變臭了,這樣的臭雞蛋,聞起來和臭豆腐是非常相似的,吃起來口感也是比較好的,那么臭雞蛋有毒嗎?
有害,在臭雞蛋里含有硫物質,細菌和霉菌也由蛋殼氣孔侵入蛋內,并迅速生長繁殖,引起雞蛋的腐敗變質。隨著這些細菌的繁殖和生長,蛋白質迅速分解,最后成為對人體有害的糞臭素等腐敗物質和尸毒。人若吃了這種臭雞蛋,就發(fā)生類似急性胃腸炎的中毒癥狀,嚴重危害人體健康.臭雞蛋是細菌侵入雞蛋內大量繁殖產生的結果,吃后會引起細菌性食物中毒。
淹制雞蛋時,如果放的鹽少了,腌制淡了而室溫還比較高的話就會使雞蛋變臭,建議少吃或不吃這樣的雞蛋,因為腌制品本身就含有亞硝酸鹽等對身體有害的物質,而變質了的就更不宜使用了,這樣的雞蛋時放置越久就越臭的。
01臭雞蛋是指由于各種細菌、微生物等,侵入蛋內,導致新鮮的雞蛋腐敗變臭,從而變成臭雞蛋!
02由于臭雞蛋中,細菌、霉菌等的瘋狂繁殖,所以,人體攝入之后,細菌和霉菌也會進入并攻擊人體,這樣會對身體產生很多不良的后果!所以,臭雞蛋是不能食用的!
03在發(fā)臭的蛋中,細菌和霉菌也由蛋殼氣孔侵入蛋內,并迅速生長繁殖!雞蛋中的營養(yǎng)物質如蛋白質等,被迅速分解,產生了難聞的硫化物!硫化物不僅味道難聞,對人體也是有害物質!
04人體攝入臭雞蛋后,就會發(fā)生類似急性胃腸炎的中毒癥狀,出現腹瀉、嘔吐等胃腸道反應,嚴重危害人體健!
生活當中很多人經常會時不時的感覺到自己有口臭的問題,口臭其實包括,很多個因素,比較常見的是口腔問題,在發(fā)現以后及時的治療是很關鍵,首先口臭包括了口腔疾病,腸胃疾病,還有經常便秘的很多的因素,找到好的方法治療,這樣恢復的更快一些。
口水臭的原因
(1)口腔疾病
有很多人口臭的原因就是來自于自己口腔問題,比如說有的口臭患者就患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等疾病,而且口腔室特別容易滋生細菌的,特別是厭氧菌,他分解出來的硫化物,就是導致口臭的大原因之一。
有很多人口臭的原因就是來自于自己口腔問題
(2)胃腸道疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎等,呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等,都可能伴有口臭。
(3)處于青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全
性激素水平較低,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產生口臭。
(4)長期便秘的人
經常便秘的人也會有口水臭的現象,因為他們體內的有害物質不能夠及時的排除體外,就會引起口臭或者是腹脹、食欲減退、易怒等癥狀。要向緩解口水臭的現象,還要先治好便秘的情況哦。
(5)服用使唾液分泌減少的藥物
如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等,易導致口臭。
如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等,易導致口臭
(6)節(jié)食減肥
或婦女在月經期間出現內分泌紊亂時,都會導致口臭。
(7)心理壓力過大
會影響神經系統(tǒng)工作和分泌唾液的習慣。人一般每天要分泌約1.5升唾液,而心理壓力過大時天然"漱口水"明顯不足,發(fā)干的口腔會變得臟兮兮,于是異味很快產生。
口水臭怎么去除
1.你可以沒事的時候嘴里含著茶葉咀嚼著玩,這樣感覺挺好用。
2,吃口香糖玩。
3,經常刷牙是必須的,要學會正確的刷牙方法。
4.噴一些藥物噴劑。
5,習慣就好。
緩解口臭的方法
1.喝菊花茶
菊花是現實生活中比較常見的一種花,而且它的功效也有很多,很多人都喜歡喝菊花茶,不僅是可以去火還可以有效的緩解口臭,因為菊花可以清肝明目、解毒消炎,這些功效對于因肝病引起的口臭有緩解作用。
2.喝檸檬水
多喝水可令口腔經常保持濕潤。在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物產生的厭氧菌造成的口臭。