口水變得很黏
白發(fā)變黑發(fā)養(yǎng)生粥。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！養(yǎng)生已經成為很多中老年人關注的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免走入有關養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“口水變得很黏”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
口水變得粘稠一般多是口腔干燥引起的，還有可能是胃部出現疾病導致的，最好是去醫(yī)院做相關的檢查，查明原因之后，然后對癥治療，平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，多喝水，不要吃油膩以及辛辣刺激的食物，平時可以多吃一些養(yǎng)胃的粥，可以適當的按摩自己的腹部，飲食習慣一定要規(guī)律。
1、口腔干澀是怎么回事
糖尿病:糖尿病病人的典型癥狀可概括為“三多一少”,即多飲、多食、多尿和體重減輕。由于多尿,體內會失去大量水分,因而容易干渴,喜歡多喝水。慢性腮腺炎:細菌會引起慢性腮腺炎,表現為唾液減少。除口干外,早晨起床后嘴里還會有咸味。甲亢:此病患者能量代謝加快:產熱量增多,散熱量加速,繼而表現為口干。緊張、焦慮等精神因素;老年人因口腔黏膜內腺體萎縮,唾液分泌減少等。
干燥綜合征:作為一種免疫性疾病,如果不能早發(fā)現、早控制,會引發(fā)身體其他部位也出現嚴重狀況。這種病人口干主要表現為:首先,一般經常感到嘴里特干,晚上常常要起來喝水,吃飯也難以下咽;其次,舌頭與牙齒失去唾液的滋潤造成口腔環(huán)境改變;最后,舌面干燥無津,牙骨質受損傷,整個口腔的牙齒幾乎同時發(fā)病,并出現口臭。
2、口腔干澀的癥狀
口腔內唾液分泌的減少,導致局部環(huán)境的變化;牙體由于缺乏自潔作用,以及唾液本質具有的抗菌效能下降,而容易造成猛性齲或牙周病?？谇火つじ稍?、萎縮。舌質紅絳,舌苔減少,舌背出現溝紋,有燒灼感。對于老年人來說,任何一個環(huán)節(jié)受到干,均會引起唾液量的減少,從而產生口干癥狀。唾液分泌的減少,又繼發(fā)產生一系列的相應癥狀。唾液分泌量少,對牙齒和口腔粘膜的沖刷作用也小,使口腔自潔作用變差。因而,口干癥患者的患齲率較高。多數口干癥患者的味覺也受到影響,不能有效地刺激食欲,而且會影響整個消化系統的功能。
3、口腔干澀的治療
口干癥的治療包括病因治療和對癥治療。對因治療在明確病因的情況下是最有效的,如藥物性口干,通過調整藥物及其劑量,可緩解口干。對唾液消耗增加而產生的口干,可通過消除張口呼吸等原因來解決。如果是由于唾液腺實質破壞所引起的口感,如頭頸部惡性腫瘤放療后、舍格倫綜合征,目前主要通過對癥治療來緩解口干,減少并發(fā)癥。
口腔干澀怎么調理
1、要注意補水。多吃些粥、豆?jié){,多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。
2、特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺清燥等功能,很適宜有內熱,出現肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便干結的人吃。
3、鴨肉性平,味甘咸,是一種滋陰清補食品。能“滋五臟之陰,清虛勞之熱。鴨蛋亦屬養(yǎng)陰食品。
4、烏梅味酸,能斂浮熱,好唾口干者,虛火上炎,津液不足也,酸能斂虛火,化津液,所以主之也?！备稍锞C合征病人,宜用烏梅同冰糖煎水,自制成烏梅湯,又酸又甜,酸甘化陰,飲之尤宜。
5、要注意補水。多吃些粥、豆?jié){,多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。
yS630.Com相關推薦
干性皮膚和油性皮膚是兩種不同類型的肌膚，有著截然相反的兩種特點。有些人干性皮膚突然變得很油，自然是比較疑惑的。對于干性肌膚以及平時需要進行的保養(yǎng)，我們都要有一定的認識，干性皮膚的人平時才能更好的進行護理。
干性皮膚是不能變成油性皮膚的，有的原本偏干的皮膚突然變油了，但同時往往也伴隨著毛孔變大、粗糙等問題，這是一種皮膚油性的假象，即外油內干。多數都是由于熬夜、疲勞、壓力大、內分泌失調等原因造成，原因恰恰是因為皮膚缺水太嚴重了，是皮膚自發(fā)地調動油脂分泌形成油膜，覆蓋在皮膚表層以減少水分流逝的應急反應。
這個時候最關鍵的是要給皮膚補充水分，解決方法如下：
一：晨起一杯水
睡了整整一夜，肌膚和身體也整整一夜沒有攝入水分。皮膚會覺得干干的，嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯水再合適不過，不僅有益身體健康，更可有效補充水分。
二：保濕補水
在使用完化妝水，化妝乳之后，要用面霜來幫肌膚鎖住水分。
三：善用保濕面膜
面膜補水絕對是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每一天都堅持補水，那樣你皮膚看起來會水水嫩嫩的。用完面膜要記住使用晚霜來鎖住水分哦!
四：隨身攜帶噴霧
皮膚干燥時噴在皮膚上，能有效的緩解皮膚干燥，可以能一直留在皮膚上，需要一分鐘后將剩余的水用化妝棉檫掉，不然皮膚缺水更嚴重。
五：多吃果蔬
蔬菜水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300~400毫升水分。
六：要有好的喝水習慣
喝水也是從內而外補充水分的重要方法，不要等到渴了的時候再喝，最好養(yǎng)成課間定時喝水的習慣，不給肌膚任何缺少水分的機會。
【導讀】除了護膚品之外，食療是護膚的最佳方法。吃對食物可養(yǎng)顏，如果吃錯也同樣影響容顏，就好比如這7種食物讓你變得很丑，下面就為你介紹7種食物讓你變得很丑。
7種食物讓你變得很丑
1.餅干等精制谷物。曲奇餅干等食品大都由化學強化面粉、過多的糖、人工色素和香料制成。過量食用這類食物會導致腹脹，甚至導致肥胖。
2.咖啡。適量飲用咖啡有益健康。但是過量喝咖啡則會導致口臭、牙齒污漬。
3.酒精。過量飲酒不但會損害肝臟等重要人體器官，而且會降低睡眠質量，導致眼袋、眼睛充血、皮膚粗糙及皺紋早生。
4.食鹽。吃鹽過量容易導致身體組織膨脹，皮膚彈性減弱，腹脹、眼袋和眼瞼浮腫接踵而至。
7種食物讓你變得很丑
5.糖。血液中有過多糖會導致皮膚炎癥和過多的自由基，導致膠原蛋白減少和細胞損傷，更容易出現皺紋和其他皮膚瑕疵。
6.油炸食品。高脂油炸食品影響膽囊和肝臟的正常過濾和消化功能，會導致體內毒素積聚，更容易出現痤瘡和皺紋。
7.醬料。燒烤醬、沙拉醬等醬料中含有味精等多種調味品，經常食用容易導致面部緊張、出汗和燒灼感。
一個女人想要自己變得干干凈凈的，除了內心的清潔干凈以外，還應該注意自己的身體干凈，才能讓自己從身到心都變得干干凈凈的，所以大家一定要避免日常的這些錯誤行為場景，讓我們具體來看一看吧。
1、睡覺前不刷牙
很多女性覺得自己早上和中午刷牙以后睡覺前不刷牙沒有什么關系，實際上，睡前刷牙是一個非常重要的習慣，因為一個人一天可能會吃到各種各樣的食物，而這些食物中還有可能存在各種病菌，如果睡覺前不刷牙的話，會給那些存在于口腔中的病菌一個生長的空間，從而導致齲齒以及其他各種嚴重的牙周疾病的發(fā)生。
2、內褲不是每天都換
作為一個女生一定要知道，因為女性的陰道相比男性的而言處于一種短平直的狀態(tài)，所以很容易受到外來病原菌的感染而導致婦科疾病的發(fā)生，而如果內褲不經常換的話，一天下來可能就有上百萬的細菌粘粘在內褲上，所以不經常換內褲就可能導致婦科疾病發(fā)生發(fā)展。
3、用清水洗澡
很多人覺得，反正自己每天都有洗澡，所以用清水沖沖涼就可以了，但是，清水沖涼不僅不能祛除掉身上黏附的細菌，還有可能使皮膚變得油膩粗糙。所以就算是每天都洗澡，還是應該用沐浴露香皂洗身體，最后再涂抹一點身體乳不僅會讓皮膚變好變白，還能讓你的身體更加的干凈。
4、食物掉了撿起來再吃
很多女性往往非常的節(jié)約，食物掉在地上了還撿起來吃，雖然有一種三秒原則，覺得三秒之內，掉在地上的食物撿起來還可以吃。但是食物一旦掉到地上，就可能滋生很多細菌，所以，要是喜歡的食物掉在了地上，那不如去重新買一份，不要再撿起來再吃了呢。
總而言之，女性要想讓自己的身體干干凈凈，自己保持健健康康的，就一定要避免這些讓自己變得臟臟的做法。養(yǎng)成良好的生活習慣，保持自信的女人才是最漂亮、最干凈整潔的。
感冒發(fā)燒或者口腔潰瘍，咽喉炎等都會引起嗓子黏痰的。嗓子黏痰是一種非常不好的感受，輕者影響正常的飲食，人際交往，重者還有可能引發(fā)某種疾病。所以一旦感覺嗓子黏痰就要及時通過藥物、食療等方法進行緩解。下文整理了9個有助于快速清理嗓子黏痰的小竅門，希望對大家有所幫助。
1、蘿卜蔥白風寒咳嗽 蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克.用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.
以水三碗煎至過半.頓服,服后出微汗即愈.
驅風散寒.治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產后受寒腹瀉,惡陰等.
3、蕪荽湯平傷風咳嗽
蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克.
先將大米洗凈,加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分 鐘.趁熱一次服,注意避風寒.
4.用淡鹽水漱嗓子
喝一口淡鹽水，慢慢的往喉嚨處咽，等感覺到快咽下去了，再吐出來，如此反復幾次，此法對咽喉炎引起的痰多尤其有效，對咽喉痛效果也很好。
5.飲食清淡
醫(yī)家說，魚生火肉生痰，因此喉嚨有痰的時候應該少吃或者盡量不吃肉類。飲食清談能減輕脾胃的負擔，有利于病情最快的康復。
6.作息規(guī)律
過年、過節(jié)，大家喜歡熬夜，狂歡，可知有些人的身體是吃不消的。熬夜能降低人體的免疫力，因此喉嚨有痰時更不能熬夜。
7.不過冷或過熱
喉嚨有痰時應該衣著適量，不過多或過少，所處的壞境也不應過冷或過熱，否則，會加重病情。
8.不吃排痰藥
吃藥物的同時也會傷害脾胃，加重病情，所以建議最好不吃藥。
9.小寶寶要拍背
如果是小寶寶喉嚨有痰排不出，應該給他多喝些溫開水，用空手掌拍寶寶的后背，以利于排痰。
隨著人們生活水平的提高，人們的疾病也是越來越多了，特別是一些上班的上班族或是學生，早上如果起床晚了，就沒有時間吃早飯了，有的甚至是不吃了，有的則會在路上買了，一邊走一邊吃，時間長了，就會引起很多的疾病，常見的有腹痛、腹脹等疾病，這些現象很有可能是腸沾黏病，深受人們的困擾。平時生活中我們要養(yǎng)成良好的飲食習慣。
腸粘連是由于各種原因引起的,不外乎損傷或炎癥兩種因素
(1)損傷：
（a)手術過程中腸管暴露時間過長,空氣污染,動作粗糙,創(chuàng)面大,漿膜層受損嚴重,止血不徹底,術后滲血滲液腹腔,科室沖洗不凈或腹腔內遺留異物等都可造成腸粘連;
（b)腹部創(chuàng)傷 ,腹部突然受到外界沖擊受,沖擊部位雖未破裂穿孔,但也有一定損傷,局部組織進行可出現充血水腫或有血性滲出物流入腹腔,使周圍組織水腫粘連;
（c) 化學藥物,如計劃生育粘堵術藥物外流,進入腹腔造成嚴重粘連
(2)炎癥：
（a）腹腔內炎癥導致炎性水腫滲出物或膿液溢入腹腔引發(fā)粘連;
（b）結核性腹膜炎引發(fā)腸粘連結核性腹膜炎 可分為干濕兩型干型,特點為腹膜上除見結核結節(jié)外尚有纖維素性滲出物,機化后引發(fā)腹腔成為臟器大網膜腸系膜廣泛粘連;
(c)腸結核引發(fā)腸粘連腸結核成功病人在腸的漿膜面可見纖維素滲出和多數灰白色結核結節(jié)常因潰瘍致使腸壁血管閉塞同時外科腸壁常因纖維常見病組織增生肥厚而與鄰近腸管或大網膜形成粘連
腸粘黏有什么癥狀：
腸粘連特別病人的臨床現任癥狀可因粘連程度和粘連部位而有所不同,輕者可無任何不適感覺或者偶爾在進食后出現輕微的腹痛腹脹等,重者可經常伴有腹痛,腹脹,排氣不暢,噯氣,大便干燥,腹內有氣塊亂竄甚至引發(fā)不全梗阻意見建議:如果發(fā)作頻繁疼痛較重,應該考慮手術解除. 生活護理:腸粘連在飲食方面應當注意：不吃硬食,粘食以及纖維豐富的食物,不吃冷食,不喝冷飲,盡可能吃粥,饅頭,蛋糕,奶類,豆?jié){等軟食和流食.還要少食多餐,切忌暴飲暴食 .堅持做到每餐后都 要俯臥一小時.這樣做的好處是：有利于消化吸收,避免進食不當或食物在粘連部位的狹窄腸管處受阻而導致病情加重. 腸粘連患者所以更應該在飲食上多加保護自己,就是因為其腸管形態(tài)和功能都出現了異常.雖然粘連的部位和粘連的程度各有不同,癥狀有多有少,病情有輕有重,但是,無論腸管之間由于腸粘連發(fā)生了什么變化而腸管借助腸系膜固定在腹后壁上的這一生理結構沒有改變.只要患者進食后采取俯臥姿勢保護自己,就能使存有食物的腸管和沒有食物的腸管都同樣保持下垂順時針狀態(tài),有利于粘連部位以上腸管的食物緩慢通過狹窄部位安全進入粘連部位下端腸管,使粘連部位上下端腸管都有食物,這樣,腸管內的壓力就保持平衡了,裝有食物的腸管也就不會發(fā)生移位,扭轉和傾倒,當然就可以避免病情加重,更不會出現腸梗阻
隨著經濟的發(fā)展，人們越來越重視對美的追求，為展示自己的個性與獨特性，很多愛美人士都有染發(fā)的經歷。但是市面上的染發(fā)膏大多是由化學物質調和而成，對于皮膚敏感的人群來說，在使用染發(fā)膏后極易出現紅腫瘙癢的現象，而臉部是更為脆弱的皮膚區(qū)域。在如果出現染發(fā)后臉部腫得厲害的現象時，應該怎么辦呢？
染發(fā)之后出現臉部腫脹的情況，而且比較嚴重，這是因為出現了過敏反應。染發(fā)劑當中含有很多的化學成分和制劑，在進行染發(fā)之前，我們都應該先在耳后或者手腕等比較嬌嫩的皮膚部位進行皮膚測試，如果沒有出現過敏反應的話，才可以大面積的使用。因為染發(fā)劑當中的成分本身就容易導致人們出現過敏反應，所以使用的時候應該謹慎一些，再加上現在市面上有很多劣質的染發(fā)劑，這些劣質染發(fā)劑當中，不但含有更加容易導致人們過敏的成分，還含有一些有毒有害物質。
很多劣質染發(fā)劑當中會加入苯二胺等劇毒物質，同時還有可能含有鉛，汞等重金屬，當我們使用了這些劣質染發(fā)劑的時候，就會使這些劇毒物質和重金屬進入到我們的皮膚當中，被組織所吸收，會給我們的身體健康帶來極大的損害，對于老年朋友以及肝腎功能不全的人群來說，如果使用了這樣的染發(fā)劑，會導致中毒。所以當染發(fā)后出現的頭面部腫脹的癥狀時，不單單是出現了過敏反應，更有可能是出現了中毒癥狀，需要及時就醫(yī)。
今天我們給大家介紹了染發(fā)后臉部腫得很厲害是怎么回事?總而言之，染發(fā)之前，我們需要先進行皮膚測試，只要沒有出現皮膚過敏的反應，就可以使用這種染發(fā)劑來染發(fā)，但如果出現了過敏反應，就絕對不能使用這種產品來染發(fā)同時在染發(fā)的時候，我們也應該注意選擇正規(guī)廠家出的合格產品，不要買劣質產品。
軍訓之后很多人的皮膚都會曬得黝黑黝黑的，沒關系，自己經常敷一下面膜就可以了，而且皮膚曬傷后是不容易進行修復的，所以要在軍訓的時候就做好防曬工作，這樣不僅可以有效的避免紫外線對皮膚的傷害，而且還可以防止自己皮膚被曬黑。自己也可以動手做一些面膜進行皮膚的美白。
曬黑后如何變白：用補水面膜做深層護理
日曬后，肌膚表皮細胞會受到肯定程度的損傷，出現泛紅、熾熱現象，為了讓肌膚從刺激的狀態(tài)中恢復過來，必須先降低肌膚的表面溫度。當紅腫、疼痛退卻之后，能明顯感覺到肌膚變得干燥、粗糙，嚴重的甚至出現蛻皮現象。此時千萬不可以使用去角質
產品，而應當把護膚重點放在補水上面，漸漸調理肌膚的新陳代謝。
方法：睡前敷補水面膜能有效地安撫曬后皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白面膜來預防，并且代謝已經形成的暗沉與色素沉淀。
效果：嚴重曬傷后出現的皮膚干燥，粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作后得到減輕，甚至能夠完全避免，讓肌膚重現美白。
一、自制黃瓜蛋清珍珠粉面膜美白
材料：新鮮黃瓜一根、雞蛋一個
制作與使用：
1、事先將黃瓜放置在冰箱中冷藏，做面膜時將黃瓜用榨汁機攪碎成糊狀，再加入雞蛋清攪勻即可。
2、做好后將面膜均勻涂抹在臉部，等待15~20分鐘后洗凈即可。
功效：黃瓜富含多種營養(yǎng)物質，可直接補充皮膚因曬所失去的大量水分，增強皮膚的再生能力，雞蛋清含有大量蛋白質，可以幫助修復受損皮膚，達到美白效果。
二、自制番茄蜂蜜美白面膜
材料：番茄2個、珍珠粉適量、蜂蜜適量
制作與使用：
1、根據自身情況選擇番茄數量，然后洗凈去皮后切成小塊。
2、放入干凈的碗中搗成泥狀，加入適量的蜂蜜和珍珠粉調勻敷于臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。
3、最好是先將番茄冷藏可達到更好的冰涼效果。
功效：番茄富含番茄紅素及大量水分，能促進肌膚吸收水分和修復受損肌膚，達到美白效果。
三、自制西瓜皮美白面膜
材料：西瓜皮適量、珍珠粉、蜂蜜適量
制作與使用：
1、將西瓜皮外邊硬厚的綠色皮削掉，然后將西瓜皮冷藏后榨汁，與蜂蜜混合攪拌均勻即可。
2、使用時直接將面膜涂抹在臉部，等待15-20分鐘后洗凈即可。
功效：西瓜皮中同樣富含有大量水分，能夠幫助面部補充水分，并達到快速降溫美白的效果
很多人在市場上看到干海帶時都會發(fā)現海帶上有白色的粘稠物，都覺得是發(fā)霉物質。其實不是的，海帶上白色的物質其實還是海鹽，海帶上的水分蒸發(fā)后成了會成白色的結晶，就是我們常見的白色物質。本文還詳細的介紹了海帶上的白色粘物，一起來閱讀本文了解一下吧。
海帶的白色粘液是什么
海帶兩層中間的白色粘稠物是露醇。 白色針狀結晶。熔點166，相對密度1.52，1.489(20℃)，沸點290-295℃(467kpa)。1g該品可溶于約5.5ml水(約18%，25℃)、83ml醇，較多地溶于熱水，溶于吡啶和苯胺，不溶于醚。水溶液呈酸性。該品是山梨糖醇的異構化體，山梨糖醇的吸濕性很強，而該品完全沒有吸濕性。甘露醇有甜味，其甜度相當于蔗糖的70%。 海帶的粘液在洗的時候把臟的洗了就可以了，不用特別把粘液洗掉，粘液對人體是好的。
海帶上的粘液怎么去除
可以使用鹽水或者咸菜湯汁來清洗，只要將海帶浸泡在這些液體中，慢慢搓洗，效果很明顯的! 吃海帶前最好用干凈毛巾把表面的黏液洗干凈，這樣海帶的腥味就不會太重，而且也有助于身體健康。
海帶上的白霜是什么
人們常常以為海帶上面的白色東西是霉變物質，其實這是誤解。海帶上那層白粉叫甘露醇，海帶出水風干曬過之后，甘露醇就會析出附著在海帶表面，形成白霜。 海帶上有白霜能吃嗎 海帶上有白霜能吃。 海帶上的白霜—甘露醇具有降血壓、利尿、消腫的作用。這種物質遇水即溶，所以干海帶如果在水中浸泡時間過長，甘露醇大都被溶解，會降低海帶的營養(yǎng)價值。
海帶怎么挑選
正常的海帶是深褐色，經腌制或曬干后，具有自然墨綠色或深綠色，且海帶以葉寬厚、色濃綠或紫中帶黃、無枯黃葉者為上品。這種海帶除了含碘高外，還含有甘露醇，即“白霜”，有較高的營養(yǎng)價值。
溫馨小貼士：
干海帶買回家后，要盡可能在短時間內食用完，不要無限期儲存。因為拆封后的海帶在儲存過程中受溫度、光照等因素影響，營養(yǎng)成分會有所降低，而微生物也會不斷繁殖，導致腐壞變質。
