智齒漱口水
養(yǎng)生食療。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！關于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“智齒漱口水”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
雖然長智齒是一個很常見的現(xiàn)象，但是并不是所有人的智齒都是健康的，大部分人需要把智齒拔掉。拔牙會有一段時間的疼痛感，而且還要進行口腔護理，不要被細菌感染。拔掉智齒漱口水的使用是一個不錯的選擇，如果白天不能刷牙，最好隨時準備漱口水，在吃過飯后用一下，可以起殺菌保護口腔衛(wèi)生的作用。
一、如何判斷智齒要不要拔
1、是否疼痛
除了智齒萌出時產生的疼痛，其他情況下并不會引起的疼痛，那么沒有必要拔掉。如果智齒反復的帶來疼痛、發(fā)燒，哪怕智齒長得很正常，也要拔掉。
2、是否影響了其他牙齒
有一種智齒叫做“阻生智齒”，因為隨著人類的進化，上下頜骨越來越短，但牙齒數量沒有減少，這樣造成沒有空間讓第三磨牙，即智齒的正常萌出。
這樣便導致了智齒歪斜、傾斜、橫躺等現(xiàn)象，在萌出時不僅造成疼痛，還會擠壓其他牙齒，即使萌出，也會對口腔黏膜造成磨損。所以，這樣的智齒，需要在未萌出或剛萌出時拔掉。如果想知道自己的智齒是否為阻生智齒，可以拍攝X光片，一目了然。
3、智齒是否引起了牙周問題
如果智齒存在蛀牙、導致齲齒、引起牙周炎等，這樣的智齒是需要拔除的，即便沒用帶來疼痛。
4、是否存在清潔問題
智齒的位置靠內，而且形態(tài)容易不整齊，清潔不徹底會引起口臭、蛀牙以及藏匿食物殘渣，同樣建議拔除。
5、是否影響咬合
我們在咀嚼時，牙齒進行咬合，都會成對進行，上牙有對應的下牙。如果萌出的智齒并沒有對牙可以咬合，這樣的智齒同樣需要拔掉。
拔智齒一定要注意這六件事
1、拔牙的過程中醫(yī)生會在傷口處塞上無菌紗布或是藥棉以期止血。此時不要用舌頭去舔或挑弄，防止將紗布或藥棉弄掉，傷口又出血。
2、人體的凝血功能會在發(fā)揮作用時將流動的血液凝結成血塊，這些血塊覆蓋在傷口上，可以幫助更好地止血。不要因為覺得有異物感就把這些血凝塊摳去，這樣反而不利于傷口恢復。
3、不要吃需要費勁咀嚼的食物，像煮的軟爛的稀粥、面條或嫩嫩的雞蛋羹都是不錯的選擇。主要是為了避免在咀嚼的過程中對創(chuàng)面又造成傷害，影響愈合。
4、剛拔完牙的這一天不要刷牙和漱口，不然牙刷或是水流會將凝結的血塊沖走。第二天可刷牙漱口，但動作一定要輕柔，牙刷毛不要去刷創(chuàng)面。
5、為了防止細菌的感染，拔牙24小時候可以買一瓶漱口水，含適量在口中，不要漱口，片刻吐出即可。也可以泡一碗淡的鹽水代替漱口水。
6、拔牙之后有可能會出現(xiàn)炎癥，可以口服抗菌藥，一般用頭孢類和甲硝唑聯(lián)合用藥。如果口服效果不好，可以靜脈滴注這兩類藥物。
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很多人都會非常注重自己口腔內部的清潔衛(wèi)生，這樣在每次吃完飯的時候人們就會采用漱口水來漱口的，從而讓自己的口腔當中一直都保持清潔的，使得很多的細菌都不至于進入到口腔當中的，而且現(xiàn)在漱口水當中的水分也是各不相同的，人們是可以根據自己的實際需求來選擇最適合自己的。
1、含氟化物漱口水
大多數含氟化物漱口水含有0.05% 氟化鈉(Sodium Fluoride,NaF)，能為有需要的人士提供額外的氟化物。每天使用一次能為牙齒提供額外的保護，有效地防止蛀牙。
2、防牙菌膜漱口水
這種漱口水有助防止牙菌膜積聚，從而減低牙齦發(fā)炎的機會。其主要成分包括三氯生(Triclosan),麝香草酚 (Thymol), 十六烷基氯(Cetylpyridinium Chloride,CpC)等。但是，它們對預防牙周病的功效還未得到證實。
3、抑制牙菌膜漱口水
葡萄糖酸氯己定(Chlorhexidine Gluconate)被證實能有效抑制牙菌膜滋長，防止牙周病。但如果長期使用，會令牙漬容易沉積於牙齒表面，影響味覺及會引致復發(fā)性口瘡。
4、防敏感漱口水
這種漱口水的主要化學成分如硝酸鉀(potassium Nitrate)能封閉牙本質[2]的微細管道，令牙齒敏感程度減低。但是，防敏感漱口水是不應長期使用的。選購防敏感漱口水前，應先徵詢牙科醫(yī)生的意見，看看是否有此需要，如果有需要，便須遵照牙科
5、草本漱口水
草本漱口水主要是從茶葉提取出來，含豐富維生素，具殺菌，抗齲，抗氧力強， 兒茶素可滲入牙縫， 牙洞， 可以有效抑制細菌，保護口腔潔凈健康。
6、傳統(tǒng)中草藥類漱口水
此類漱口水是由藥食兩用類純中草藥精制而成，主要成分為藿香、香薷、丁香等，不含酒精，抗生素、玉潔純[3]等廣譜消毒殺菌類化學成份，具有傳統(tǒng)中醫(yī)文化特色，老幼及孕婦皆宜。
漱口是口腔保健最方便易行的方法，它能去除口腔內的食物殘渣和部分軟垢，還能暫時減少口腔內細菌的數量。隨著人們口腔保健意識的增強，能夠清新口氣保護牙齒的漱口水受到越來越多人的青睞。有些人為了取得更好的保健效果，甚至長期使用藥物性漱口水，其實這是不對的。
這類人最適合用漱口水
產婦、臥床病員、開顱手術昏迷病人、佩戴假牙等刷牙不便者，是理想的口腔護理品；
對腫瘤患者因放療、化療引起的口腔粘膜充血糜爛疼痛及因糖尿病引起的口腔潰瘍療效顯著；
口腔潰瘍、牙周炎、牙齦炎、牙髓炎（不包括封閉性牙髓炎）、牙齦出血、兒童齲齒、口臭咽喉炎、扁桃腺炎、等口腔病患者；
口腔牙科手術前后使用“清口”漱口液能有效預防感染。正畸、洗牙、拔牙前后使用本品，效果更佳；
妊娠期的母體由于代謝與內分泌的變化，易發(fā)生口腔疾病，這直接影響胎兒的安全，每天使用“清口”漱口液，將安全的保護母親和胎兒的健康。
教你如何正確使用漱口水
正確選用漱口水后，掌握正確的漱口方法也很重要。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數有關。
漱口的時間最好在剛剛進食后，因為這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫里沖洗下來，減少口腔內的細菌，并能減弱細菌的生長繁殖。此外，在早、晚刷完牙后，要先用牙線進行全面清潔，然后再使用漱口水。
如果你不能忍受漱口水過于刺激的味道，建議可先用1：1比例稀釋后再使用。
用漱口水時，應先用清水漱口，方法是：將清水含在口內，鼓動兩腮，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力反復地沖洗口腔各個部位，盡可能地清除掉存留在口腔內的食物殘渣。然后，含約10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分鐘，漱完后不要再用清水漱口。
另外需要注意的是，口腔專家指出，有針對性地應用漱口水，可以治療和預防牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎癥。但是，健康人的口腔里也存在一些正常菌群，長期使用有殺菌作用的漱口水，就會導致某些細菌被過度抑制，從而導致口腔內菌群失調，致口腔黏膜感覺麻木或其他病變，反而不利于口腔健康。
大家對口腔的保健意識不斷增強，很多人也會到藥店里去買漱口水，覺得藥用的漱口水效果更好。其實，漱口水分為非藥用和藥用兩大類，藥用漱口水不適合普通人用，使用時還有很多要注意的地方。
非藥用漱口水多是“消”字號的，而治療性漱口水（即藥用漱口水）多為“藥”字號。如果每天起床及睡前用含氟牙膏徹底清潔牙齒，就無需使用含氟漱口水或防牙菌膜漱口水。不含藥物的漱口水功能類似口香糖，主要是去除口臭。
由于添加的藥物成分不同，藥用漱口水的作用也有所區(qū)別。加入0.01%—0.2%氟化鈉的漱口水可以有效地減少兒童齲和老年人的根面齲的發(fā)生。治療牙齦炎時和牙周手術前后，可使用加入洗必泰、呋喃西林等藥物的漱口水抑菌、殺菌、消炎。含有1%過氧化氫、復方硼砂的漱口水可防腐、除臭。此外，感染性口腔黏膜病，如口腔黏膜潰瘍，可用含0.5%普魯卡因的漱口水緩解癥狀。患有口腔疾病者應在醫(yī)生指導下選擇漱口水，不宜自己隨意購買使用。
洗牙后如果需使用漱口水，往往用藥液含漱1分鐘，每次連續(xù)含漱藥液1—2口即可。首先應用清水漱口，反復地沖洗口腔各個部位，盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢；然后含約10毫升的漱口水，用上述方法漱1分鐘。漱完后不應再用清水漱口。
需要注意的是，除了含氟漱口水，其他藥物性的漱口水不宜作為口腔護理用品長期使用，當口腔疾病痊愈后，就應當停止使用，以免引起口腔內正常菌群失調。某些“消”字號漱口水也含有少量成分，不建議一般人長期使用。
現(xiàn)在好多人都用漱口水清潔口腔！每天刷牙，飯后漱口，注意口腔清潔很重要呢~
不過小編可聽說，經常用漱口水對心臟、血壓都不好？這是真的嗎？如何用漱口水？經常用或者不小心喝了，怎么辦？趕快來腦補一下吧！
經常漱口是不是就可以不刷牙呢？
漱口是最常用的自我保健方法，一般漱口用清潔水或者淡鹽水含漱。有些漱口水加入了某些藥物做漱口劑，其作用是輔助預防和控制口腔疾病。漱口可去除口腔內的食物殘渣，保持口腔清潔。
但是，漱口不能替代刷牙，雖然有些漱口液中含有藥物成分，可以抑制菌斑生長，但是漱口不能代替刷牙，刷牙才是最好的去除菌斑的機械方法。漱口只能作為刷牙之外的輔助手段。
漱口水要這么使用，你用對了嗎？
漱口時含漱少量漱口水，閉緊嘴唇，上下牙齒微微分開，利用臉頰和舌頭的力量使漱口水輕輕有壓力地通過牙齒之間的間隙。利用水力前后左右反復幾次沖洗殘留在口腔各處的碎屑和食物殘渣，然后把漱口水吐掉。
漱口在進食后進行，漱口水的用量根據每個人口腔大小、用力程度有關，一般的建議用量是5~10ml一次。漱口水漱口之后30min內不用清水漱口、不進食。
長期不當使用漱口水竟然這么可怕！
含有藥物成分的漱口水不建議頻繁使用，含有氟化物的漱口水有防齲作用，濃度較低的（0.05%氟化鈉）每天使用一次，濃度較高的（0.2%氟化鈉）每周使用一次。有些抑菌作用的漱口水長期使用可能造成口腔內菌群失調，導致真菌大量繁殖，嚴重可能造成雪口病，雙氧水為主要成分的漱口水長期使用會使牙面脫礦和產生黑毛舌等副作用。
有研究表明含有洗必泰的漱口液，每天使用兩次會使血壓升高，進而增加心臟病、中風致死率和致殘率。另外，洗必泰味苦，會使牙面和舌黏膜著色，引起味覺障礙，促進牙石形成。洗必泰還能跟牙膏中的成分其反應，所以用牙膏刷牙前后不要使用洗必泰類漱口水。
漱口水不小心喝進肚怎么辦？
一般從超市買的漱口水是非藥物類的，主要成分是香精、表面活性劑、氟化物、氯化鍶、酒精和水等，少量咽下對身體不會產生危害。即使是含有藥物成分的漱口水少量吞服也是無礙的。
個人口腔保健的重點在于菌斑控制，刷牙和使用牙線是基本控制手段，但并不能完全清除菌斑，漱口水作為一種補充方法，有其存在的必然性和有效性。但不能過度依賴，甚至完全依賴。
所以，常用漱口水清潔口腔的寶貝們，一定要注意這些使用方法，不能盲目使用哦~
據有關專家介紹，漱口水可分為保健型和治療型兩大類。但無論是保健型還是治療型漱口水，都會有一些使用中的注意事項，如果未在醫(yī)生指導下長期大量使用，可能引起口腔菌群失調。
有些漱口水含有葡萄糖酸氯已定，這種物質是容易影響口腔黏膜的，讓口腔粘膜變厚，使味蕾的味覺降低，不僅損傷味覺，還會抑制唾液的分泌造成口干。
漱口水最好不要用得太過頻繁，而且不要覺得對所有人來說都是直接漱更好，其實對于健康人群在漱口時應先用清水漱口，將清水含在口內，鼓動兩腮與唇部，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力反復地沖洗口腔各個部位。
這樣就盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢，這樣為口腔適應漱口水創(chuàng)造條件。再含上約10毫升的漱口水，用上述方法漱1分鐘，起到清潔和殺菌，鞏固牙齒健康的作用。
在使用漱口水之后，再用清水漱一下，這樣可以去除口腔中殘留的漱口水殘液。
現(xiàn)在嘴里的二三十顆牙齒，有多少顆能夠和你相伴到老？根據調查，我國65歲~74歲的老人平均每人有約10顆牙提前“退役”，主要原因就是年輕時不注意保護牙齒埋下的“禍根”——牙周炎?？谇豢漆t(yī)生建議牙周健康者每6個月洗一次牙，可以預防牙周炎的發(fā)生。
除此之外，牙齒的日常護理也很重要?？谇豢漆t(yī)生提醒，含抗菌成分的漱口水并不適宜每天使用，否則會打破口腔中正常菌群的平衡，至于常被詬病的使用牙簽的習慣，其實也并非一無是處。對于一些已經發(fā)生牙周萎縮造成食物殘渣塞牙的老年朋友，牙簽的使用應該作為常規(guī)來堅持。
牙根旁“小口袋”是細菌之家
調查發(fā)現(xiàn)，我國65歲~74歲的老人，嘴里牙齒的顆數平均要比年輕時的“全盛時期”少9.86顆。掉牙早期只會感覺到刷牙、咬東西時牙齦出血，牙床反復輕微腫痛，所以會被不少人所忽視。“慢慢地，在牙周部位就會形成一個深深的‘口袋’，里面藏著大量特殊細菌，會反復引起牙周感染。不及時治療，牙周炎會轉為慢性，慢慢地引起牙齒松動移位、牙縫增大。
引起牙周炎的罪魁禍首，其實就是附在牙面上、特別是牙頸部即牙齒接近牙齦部分的細菌性團塊。時間長了，這些團塊會被食物、飲品等著色而成黃色、棕色或黑色，也會鈣化成牙石，進一步造成牙床降低、牙齒變松。
因此，預防和治療牙周炎的第一步，就是清除牙面上的細菌性團塊和牙石。許多人認為洗牙是美容手段，實際上這是一種口腔科常用的治療方法，各種牙周疾病的第一個步驟就是洗牙。因此，她建議牙周健康者每6個月洗一次牙，牙周病患者每3個月洗一次牙。
不必頻繁用藥物漱口液
經過牙周治療，大部分牙周患者都可獲得肯定的療效。但這種療效并非永恒，需要患者的精心維護。刷牙是保持口腔清潔的最主要方法，每次刷牙可以使口腔中的細菌減少70%，不過，如果在外就餐后不方便刷牙，漱口也是一種清潔口腔的方便易行的方法。據報道，1毫升普通漱過口的水里含有1萬至50萬個微生物，可見簡單的漱口對預防牙齒和牙周病具有重要的作用。
有部分人喜歡每天用漱口水漱口，認為這樣能更徹底地清潔牙齒。其實作為牙科醫(yī)生，我并不建議大家每天使用漱口水，尤其是含有抗菌藥物成分的漱口水。如果頻繁使用抗菌漱口水，就像長期使用口腔抗生素，口腔里的‘生態(tài)環(huán)境’會遭到破壞，久而久之反而有可能導致口腔炎癥等疾病。沒有牙周問題的人，通常用清水就夠了，用溫和的鹽水效果就更為理想。目前，有不少學者推薦用茶水漱口，因為茶葉除了含咖啡堿、茶堿、維生素C等外，還含有一種叫氟素的礦物質，是目前世界上公認的防齲元素。而當口腔內有各種炎性疾病時，應在醫(yī)生指導下，使用藥物漱口液漱口，如碳酸氫鈉溶液、復方硼砂溶液等。
若牙間隙未變寬忌用牙簽
除此以外，牙簽和牙線都是日常解決塞牙的有效工具，應該作為常規(guī)來堅持。有的人覺得用牙簽容易傷到牙齒，其實是否應該用牙簽要看牙齒的情況。如果老年人因為牙槽骨和牙齦萎縮，牙頸部及牙根分叉暴露、牙間隙變寬，咀嚼時容易發(fā)生食物嵌塞，就需要用牙簽把牙間隙中的食物殘渣剔除，然后漱口。
但是，如果沒有明顯牙齦退縮，比如像小孩子的健康的牙齒，用牙簽的確會對牙齦造成傷害，這時就應該用牙線清除牙齒間的食物殘渣。
漱口水可以清潔口腔和牙齒，緩解細菌的滋生，是我們日常生活中一種非常常見的生活用品。但是近日有人瘋傳，說漱口水會致癌，事實真是如此嗎？那么漱口水對我們的身體健康有何影響呢？我們該如何選購漱口水呢？
沒有任何證據表明，每天使用漱口水和癌變有關聯(lián)，建議兒童避免使用酒精類漱口水。
網絡上對于漱口水的作用眾說紛紜。其中，最令人害怕的莫過于“使用漱口水會導致口腔癌，甚至導致心臟病”的說法。漱口水到底有沒有那么危險呢？
建議選擇非酒精類漱口水
北京大學口腔醫(yī)院醫(yī)生許桐楷表示：“對于普通人的日常使用來說，非處方、正規(guī)大廠生產的漱口水有效、安全，可以每天使用。”
對于網絡上流傳的“長期使用漱口水會導致口腔癌風險增高”的說法，許桐楷表示，“這一觀點目前還沒有被充分證實。建議兒童、先天酒精代謝不良者等避免 使用酒精類漱口水?！毕啾染凭愂谒蔷凭皖愂谒酁榈蜐舛鹊奈鬟谅蠕@（CpC）配方，具有同樣優(yōu)秀的殺菌性能和安全性，口感也要更柔和。
2012年，歐洲腫瘤研究所的研究人員發(fā)表論文稱，沒有任何證據表明，每天使用漱口水和癌變有任何的關聯(lián)。
漱口水增心臟病風險？
在微博、微信上還流傳一條消息：“研究稱常用漱口水可增加心臟病風險?！毕嚓P新聞稱一名英國科學家發(fā)現(xiàn)，使用漱口水會使血壓升高2毫米汞柱，進而有可能增加心梗和中風的發(fā)病率。
許桐楷研究了報道中學者所做的實驗后認為，該實驗從設計、執(zhí)行到得出的結論都不夠嚴謹。“試驗中涉及的漱口水是‘處方漱口水’，絕非平時國內超市能買到的保健漱口水。所以就算結論是正確的，也跟平時使用的漱口水沒什么關系?！?/p>
“包治百病”并不靠譜
許桐楷提醒說，現(xiàn)在市場上也有一些所謂的“神器漱口水”，號稱“包治百病還不用刷牙”，那肯定都是不靠譜的?！斑€是買大品牌的漱口水比較安全。”
相信通過閱讀本文，您對漱口水會不會致癌有了一定的了解，所以日常生活中我們一定要注意保持牙齒及口腔的清潔與健康，正確使用漱口水。
漱口水比較標準的用法是每次使用20毫升左右，漱口三十秒左右，漱口水的功效是不同的，要根據不同的功效，選擇適合自己的漱口水，另外要注意漱口水如果使用不當，可能會的對口腔造成不良的影響，所以說應該嚴格按照說明書上的方法來進行，我們來看一下這方面的內容。
怎樣使用漱口水
標準的漱口水使用方法是刷牙后口內含漱口水約20毫升30秒。有研究者指出：為了最大發(fā)揮漱口水中的活性成分，建議在含漱口水的過程中使用牙刷刷牙，這樣會更加徹底地清除附著在牙齒表面的微生物。
什么樣的人群適合使用漱口水呢?
首先需要進行全面的口腔檢查，掌握患者齲患的易患程度，牙齦炎以及牙周炎有無的情況來針對不同的個體選擇合適的漱口水。
以下三種情況適合使用漱口水：
1、患齲可能性高的人群。比如唾液分泌量較少，緩沖能力偏低，牙菌斑控制不好，飲食不規(guī)律，乳恒牙交替期以及矯正治療期間等等。
2、牙周病患者。基礎治療是必須的，同時保持良好刷牙，并堅持使用牙線，舌苔刷等器械清掃的基礎上需要使用漱口水。
3、口臭患者。找出口臭的原因，推薦使用漱口水。
漱口水的好處：
現(xiàn)在，人行外出旅行、出差、打工已是家常便飯，而在旅途中無水洗漱，沒時間洗漱是常事，口腔不清潔，飯怎么吃，再則口腔如一天不清理就會滋生許多病菌，況且現(xiàn)在各種污染時時伴隨著我們，在這種條件下“病從口入”也就順理成章了。要解決這些旅途難題，最好帶上漱口水。用一位使用者的話說：“要帶上漱口水，即是在沙漠里，也能讓口腔天天干凈、清新?！?/p>
就象人們穿用名牌、泡網吧一樣，用漱口水在一些地方也成爲一種時尚，尤其是一些生活層次較高，常與領導層、上層人士交往或經常出入社交場合的人群，使用漱口水似乎是身份、地位的象征。產生這種意識的塬由，大概是漱口水是發(fā)達國家產生并進入我國的，是先進、超前的展現(xiàn)。
當然我們在此提倡的還是漱口水的實用性，要對多種口腔疾病的治療作用，對口腔異味的清除功能，在各種環(huán)境下都能使用的方便性，都適合我們廣大百姓去使用，隨著社會的發(fā)展漱口水也會成爲人們生活中不可缺少的日用品。
在生活中的簌口水是屬于一種很常見的生活用品，很多人可能只是知道漱口水可以起到很好的清潔口腔的作用，但是關于漱口水的正確的使用方式的話可能有的人并不是很清楚，有的人使用的漱口水的方式可能并不是很正確，那么接下來我們就一起來看看在平時生活中關于漱口水的正確的使用方式，以及在平時生活中使用漱口水的時候我沒有應該注意些什么?我們一起來看看吧。
漱口水的正確使用方法
在平時生活中使用漱口水之前是需要先清潔自身的口腔衛(wèi)生的，最好是選擇用清水漱口或者是用牙膏刷牙，這樣可以讓自己口腔中殘留的一些垃圾物質更好的被清理干凈，在使用清水漱口的時候要將口中的水不斷的進行攪動，最好是將自己的面部兩側和自己的牙齦都能接觸到清水，這樣可以讓自己的口腔內的污漬清理的更加干凈一些，之后在含一口漱口水，在使用漱口水的時候要記得將自己口中的漱口水和自己的口腔內的牙齦大幅度的接觸，這樣可以讓自己的口腔清潔更加的干凈一些，也可以起到很好的清新口氣的作用，最好是堅持含漱口水堅持一分鐘左右的時間即可，大約每一次進行含漱口水的量在十毫升左右即可。在每一次使用了漱口水之后可以不用再用清水漱口。
在平時生活中選擇漱口水漱口之前一定要及時進行清水漱口，或者是刷牙，這樣可以讓殘留在自己牙齒中一些污漬被很好的清理干凈，對自己的口腔衛(wèi)生也有很好的維護的作用，因為很多時候漱口水只是可以起到一定的清新口氣的作用，并不會對我們的口腔衛(wèi)生起到一定的維護，所以在平時生活中的話自己還是需要注意平時的口腔衛(wèi)生的清潔的問題的。
tip：在平時生活中進行口腔衛(wèi)生的清潔的時候一定要及時用一些牙刷清理，只是依賴漱口水的話是不能很好的清理我們口腔內的細菌的，因為漱口水只是起到一種很好的抑制細菌滋生清新口氣的作用，但是效果并不會很持久，所以在平時生活中還是堅持刷牙會比較好一些。
在生活中關于漱口水的正確使用方式的話大概有以上這些，其實在平時生活中是不能只是依賴于漱口水來幫助維持自己的口腔衛(wèi)生的問題的，所以在平時生活中還是堅持刷牙才可以將自己的口腔衛(wèi)生更好的維持。
漱口水有清潔口腔的作用，它的功效不同，有治療用的漱口水，有保持清新口氣的漱口水等等。一般來說，在使用漱口水的時候，應該看上面的說明書。有的漱口水需要一天使用三次，但是也要注意，漱口水是不能隨便使用的，使用不當對健康反而會造成不良的影響，我們來看一下這方面的內容。
漱口水多久用一次合理
從專業(yè)的角度來看，漱口水每天應該使用三次，早中晚各一次，并且，使用后不應該用清水漱口，否則漱口水中的防蛀和清新功效就被你給浪費了。
選擇比較好的漱口水品牌，價格的確稍微偏高，但是如果你用漱口水的話，那么就一定要選擇好品質的，錢花的少但是沒有意義的話還不如不花。
生活中一般一天兩次即可，中午飯后不具備刷牙的條件使用一次，晚上睡前的口腔保健一次足
漱口水的禁忌
漱口水可不是隨便能用的，先要到齒科對你的口腔做個全面檢查，看看是否有口腔疾病，然后牙醫(yī)才能根據你的情況確定使用什么種類的漱口水。像患有齲齒、牙周炎和口臭的患者，這三類人群都是首選。
1.對漱口水過敏人群;
2.學齡前兒童、妊娠期和哺乳期的婦女慎用;
3.漱口水是口腔護理的輔助用品，不能代替牙膏，因此不能每天和長期使用;
4.切勿吞服以免中毒;
5.使用前最好遵醫(yī)囑;
漱口水的正確使用步驟
漱口水的效果與漱口的時間、次數和含漱的力量都有關系，一般使用漱口水要盡量選擇在剛剛進食后，這樣能更好的發(fā)揮抑菌作用。此外，早晚刷完牙后，用牙線清潔，再使用漱口水的效果更好。
使用漱口水時，先用清水漱口，力量反復幾次盡可能多得清除口腔食物殘渣，然后再含10毫升的漱口水，類似方法在口腔反復幾次維持一分鐘，此時就不需要用清水二次漱口了。
相信很多人都用過漱口水，用漱口水能夠起到清潔口腔的作用，喝口水一般都能夠殺菌消炎，人在長齲齒的時候就很容易發(fā)炎，為了避免發(fā)炎，平時就可以使用漱口水，另外還能夠預防牙周炎等等，總之，漱口水的作用是非常多的，但是使用漱口水也有很多注意事項，那么正在哺乳的媽媽們能不能使用呢？
哺乳期可以用漱口水嗎？
哺乳期的女性為了給孩子提供豐富的乳汁，往往會吃進很多大魚大肉。這些食物雖然給身體補充了足夠的營養(yǎng)，但是帶來的負面影響就可能是牙齦腫痛、口角生瘡。有的孕婦自覺口腔不舒服，就會選擇平時常用的漱口水來使用。其中口泰就是這樣一款常見的漱口水。那么口泰哺乳期到底能用嗎？下面就來給大家具體講述下哺乳期女性都非常關注的這個問題，以期給帶來幫助。
口泰哺乳期可以用嗎？回答這個問題之前必須了解口泰這種漱口水的主要成分。本品是一款藥物性漱口水，主要成分有葡萄糖酸氯己定、甲硝唑、甘油、聚山梨酯、聚乙二醇-400、濃薄荷水、乙醇，此外為了提升漱口水的口感，產品中還加入了糖精鈉、色素、香精等化學物質。從成分來分析，葡萄糖酸氯己定屬于消毒類藥物，而甲硝唑為抗厭氧菌感染的抗生素。因此為了慎重起見，建議哺乳期女性最好不要使用這款漱口水。
有人會認為漱口水又沒有喝進去，對哺乳期女性也會有影響嗎？漱口水在口腔中有一定的停留時間，即便時間很短暫，漱口水中的藥物已經與女性的口腔粘膜有了充分的接觸，因此藥物很快會被口腔粘膜吸收入血。從安全性的角度考慮，哺乳期女性最好不要使用這款藥物性的漱口水。
綜合上面的講解，口泰哺乳期能用嗎？口泰漱口水中含有葡萄糖酸氯己定和甲硝唑，有殺菌消毒的功效。而哺乳期女性對藥物比較敏感，口泰與口腔粘膜接觸的過程中，藥物也被女性吸收入血，有可能通過乳汁分泌傳遞給嬰兒。因此建議哺乳期女性最好不要使用口泰漱口水。
近幾年，漱口水逐漸流行了起來，越來越多人選擇它來幫助自己清潔口腔，有一些人甚至還會用漱口水來代替刷牙，覺得這樣做更方便，而且清潔的效果也很好，殊不知，其實漱口水雖然可以幫助殺菌，但是卻不能用它來代替刷牙。
利用漱口水來進行漱口，的確有殺菌的效果，但是我們不能太過迷信漱口水的作用，如果以漱口水來代替刷牙的話，是不可取的，因為它并不能幫助我們清潔掉隱蔽部位的食物殘渣。
清潔口腔
漱口水代替不了刷牙
“只要帶上漱口水，即使在沙漠里，也能讓口腔天天干凈、清新?！薄笆谒浴比绱苏f。隨身包包里放著一瓶小劑量漱口水，飯后到洗手間梳洗完順帶含上一口，“咕嚕”個三十秒后吐掉，口氣清新不說還能幫助防齲，連刷牙的工夫都省了，漱口水已經成為不少辦公室白領的“隨身寶”。
不過口腔專家提醒，其實單純使用漱口水只能去除浮在牙齒表面的食物殘渣，而一些在隱蔽部位，例如牙縫里的食物殘渣和沉積物則不易被清除掉，因此千萬不能用漱口水代替刷牙。
殺菌作用 但不能替代刷牙
據了解，市面上的漱口水主要由香精、表面活性劑、氟化物、氯化鍶、酒精和水等組成，一般具有清潔牙齒、凈化口氣、除去食物殘渣、牙垢等作用，可以在一定程度上預防齲齒、牙周炎，并減輕口臭。
與傳統(tǒng)的牙膏、牙刷相比，漱口水這類口腔清潔產品有使用方便、節(jié)省時間的特點，因此，使用漱口水來清潔口腔的消費者并不在少數。
在漱口水專柜前，記者遇到了正在購物的小周。她說，她一年來已經養(yǎng)成了一個習慣：每次用餐后都會用漱口水漱口。長久下來，覺得用漱口水清潔牙齒比刷牙方便快捷得多，有時候早上起床晚了，就用漱口水代替刷牙。而售貨員表示，買漱口水的大多是年輕人，很多人覺得“用漱口水清潔口腔后，嘴里很干凈，氣味很清新，而且又方便，比刷牙還舒服?！?/p>
與傳統(tǒng)的刷牙相比，漱口水無法徹底清除牙齒上的菌斑及一些細小縫隙中殘留的食物，不能完全發(fā)揮治療牙周病和預防齲齒的功效，而且，刷牙的一個主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中，最關鍵的是牙刷的物理摩擦，而漱口水無法進行這種摩擦，因此去除牙菌斑的效果有限。
市面上的漱口水功效類似口香糖
現(xiàn)在國內的漱口水主要分為兩大類。一類是藥物治療性的，用于輔助治療牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎癥，這類漱口水由專業(yè)醫(yī)生自主調配，主要針對門診病人使用。例如，口腔潰瘍病人，醫(yī)生會專門調配加入麻藥成分的漱口水，讓病人進食時能夠暫時減輕疼痛。對于剛做完手術的病人，可以用加入碘伏消毒液的漱口水，起到殺菌的效果。
另一類是保健性的。保健性漱口水能除去口腔內食物殘渣和部分軟垢，并能暫時減少口腔內細菌的數量。它的主要成分是口腔清新劑，類似口香糖的功效。一般來說在商場或超市中出售的漱口水就是這類產品。
正常人口腔無需漱口水 早晚刷牙更靠譜
口腔專家說，口腔是個微生態(tài)的環(huán)境，有許多細菌長期在口腔內定居、生長繁殖。長期使用有殺菌作用的漱口水，就會導致某些細菌被過度抑制，從而導致口腔內菌群失調，反而不利于口腔健康。
所以，口腔沒有疾病的正常人不需要用漱口水，只要早晚刷牙，維持口腔清潔就可以了。
看過上述專家介紹的內容，我們了解到漱口水雖然可以殺菌，但是卻不能代替刷牙，所以大家不要貪方便而放棄刷牙，而只是以漱口水漱口就算了，這種做法其實是很不科學的。
都說牙痛不是病，痛真來真要命。其實人的一生中總是要經過幾個與牙有關的階段的。除了大家都知道的兒童長牙期的煩惱以及年老后，牙齒蛀牙、掉牙的痛苦之外，還有青年時期的智齒。智齒是指成年人多長出的一顆牙齒，一般人會選擇拔掉智齒以緩解疼痛感。那么在拔完智齒是否可以及時漱口呢？
拔牙后為什么不可以漱口?
拔完智齒可以漱口嗎，拔牙后盡量少漱口，因為要讓血凝塊盡快在創(chuàng)口上形成，促進傷口愈合。如果老漱口，會把剛形成的血凝塊漱掉，不利于傷口愈合，而且可能造成傷口不斷出血。一般12小時后可以輕輕漱口，24小時后才能刷牙，如果有持續(xù)出血及時就診。疼痛可以吃點止疼片，配合消炎藥，效果還是很好的。兩三天之后就沒事了。喝水可以，但不要老吐口水。如果到明天一直有鮮血，最好去醫(yī)院看一下，看看需不需要止一下血。
拔牙后的護理與注意事項
一，拔牙后應該咬緊放置在傷口處的紗布卷，半小時至1小時后再吐出?；颊甙窝喇斕焱僖褐谢煊醒@是屬正常現(xiàn)象。二，拔牙后若有活動性出血，且出血量較多，患者不必緊張，應馬上復診，請醫(yī)生妥善處理。一般性出血，可在出血的地方放置明膠海綿或鞣酸粉，云南白藥等，然后再咬住紗布卷30分鐘，出血即可停止。如果經過這些處理外出血仍然不止，那就要進一步查清原因，再進行處理。三，不要用舌尖舐或用手指觸摸傷口，更不要用未經消毒的紙，棉花等塞入傷口，以免傷口感染化膿。
四，拔牙當日不刷牙，不漱口，不吸煙，1-2日內吃些軟食，食物溫度不宜過高，使傷口局部得到休息。激烈的漱口和刷牙容易漱掉或碰掉血塊，引起出血。五，拔牙后略有疼痛這是正常現(xiàn)象，可服用適量止痛藥。六，比較復雜的拔牙，傷口縫線一般可在5-6天拆除，術后可適量服用止痛，消炎藥物。
正常情況下青壯年時期的人都不會有口腔問題的困擾的。當然了這并不是絕對的，特別是智齒的存在，讓很多人不知所措。智齒是一種好發(fā)于20至30歲成年人的牙齒，長了智齒以后會對個人的生活質量產生一定影響，特別是引起口腔疼痛感。所以多數人會選擇拔掉智齒，那么拔完智齒后是否可馬上漱口呢？
1、拔牙后多久可以喝水？
一般拔牙在兩個小時候之后就可以喝水的，因為拔牙兩個小時后血塊凝結已經良好，但是這時候喝水需要注意的是不宜太熱或者過冷，同時不要用力吮吸，飲食多以半流質飲食及軟食為宜，且勿用拔牙側咀嚼，進食后輕漱口，防止創(chuàng)口感染。
2、拔牙后多久可以吃東西？
拔牙后很多人都會擔心咀嚼不便，這樣就影響到了自己的飲食，很多熱愛食物的朋友都擔心拔牙后會有哪些禁忌癥，因此格外的小心，所以拔牙后一定要聽從醫(yī)師的建議和指示。
因為拔牙是在局麻或者神經傳導阻滯麻醉下進行的，所以一般在拔除時沒有痛苦。拔牙后半小時棉球吐出，當天禁止刷牙漱口，因為會影響創(chuàng)口的血液凝固，拔牙后2小時候可以進食，不過溫度不宜過熱，使用健側咀嚼就可以了。
3、拔完智齒多久可以漱口
拔牙后傷口剛剛愈合，這時局部的纖維母細胞剛從牙槽骨壁向血凝塊延伸生長，并逐漸使血凝塊機化而變得堅固結實。關于拔牙后多久可以刷牙這個問題，一般來講，拔牙后24小時內一般不要漱口，更不可以刷牙。若急于漱口刷牙，則有可能將血塊漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窩空虛而導致疼痛難忍的“干槽癥”，延長痊愈時間。
