蟲草養(yǎng)生茶制作方法
2020-12-181、加味綠茶的制作方法
材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
做法:取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鐘;將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效:能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環(huán)、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
2、玫瑰蜂蜜茶的制作方法
材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法:將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘;將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸;倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片即可。
功效:性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
3、西紅柿玫瑰飲的制作方法
材料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法:西
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接下來的這篇文章，是來為大家介紹荷葉不僅僅是可以觀賞的一種觀賞品，而且荷葉還可以具有瘦身養(yǎng)生的功效，相信許多的朋友們都還不了解吧，那么接下來就是為了大家介紹關于荷葉瘦身養(yǎng)生茶的主要做法，喜歡的朋友們一起來了解一下吧！
荷葉瘦身養(yǎng)生茶
、檸檬 含較多的檸檬酸，能促進胃液的分泌，促進腸蠕動，利于通便。
12、茶 普遍認為，茶具有消除油膩，減脂和降脂的作用。
13、醋 醋中富含的氨基酸，可以促進體內脂肪的分解和糖類的新陳代謝。
14、兔肉 脂肪含量極低，且多為不飽和脂肪酸，故長期食用也不會引起脂肪在體內的堆積。
15、赤小豆 是一種高蛋白，荷葉茶 低脂肪的食物。有清熱利尿，活血消腫之功效，可以促進排便。
16、大蒜 對酶的形成起抑制作用，從而減少脂肪酸和膽固醇的合成（脂肪酸和膽固醇的合成離不開酶的參與）
18、木耳 是一種高蛋白、低脂肪、水分多、礦物質多的食物。它還含有一種多糖物
更多>>蟲草枸杞養(yǎng)生茶的作用是什么？
我們國家的茶文化歷史是非常悠久的，在古時候大家就知道喝茶是可以養(yǎng)生的，而且很多喜歡喝茶的人都知道，選擇適合自己喝的茶，不僅可以滋補身體，而且對身體健康也是有益的，冬蟲夏草是比較名貴的中草藥，如果用蟲草枸杞泡茶喝是可以預防以及治療很多疾病的，用來滋補身體也是不錯的。
蟲草枸杞養(yǎng)生茶的作用
蟲草、枸杞、金銀花、羅漢果、山藥、桔紅組成。產品含有豐富的維生素c、維生素a、胡蘿卜素、鈣、鎂、鐵、錳磷、鋅、鉀、鈉等。其中蟲草，世界性分布天然資源數(shù)量很少。冬蟲夏草有效成分更高，蟲草含有的蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖和sod酶 對身體非常有益。
蟲草枸杞養(yǎng)生茶的特點：
1、清肺濁、納腎氣，提高機體免疫功能，暢通呼吸，調節(jié)氣機，扶正固本，既補腎陽、又補肺陰，平喘、止咳、潤肺、清咽利喉;
2、富含豐富的蟲草酸、蟲草素、蟲草多糖、sod酶、維c、維a等多種成分及鈣、鐵、鋅、鉀等微量元素
更多>>隨著生活的時代，加速人們對于自己的身體往往忽略了。自己的身體健康越來越不重視接下來是為大家介紹。使用冬蟲夏草燉湯的方法冬蟲夏草屬于一種名貴的中藥材，食用冬蟲夏草了燉湯吃對身體的元氣恢復有非常好的價值功效，一起來了解一下接下來的這篇文章吧！
冬蟲夏草全年均可服用，冬季服用效果更佳。通常煎煮3克至10克內服，或入丸、散，也可泡酒、煲湯、煮粥服用，無論何種方法均應連渣服用。例如：
1.將糯米50克、冰糖適量放入砂鍋中加水煮成稀粥，將冬蟲夏草5克研成粉末，均勻地加入，再煮片刻即可。
2.將老雄鴨一只除內臟，洗凈切塊，放入砂鍋里，加入冬蟲夏草10克，黃酒、鹽、清湯等，小火煲2-3小時即可。
3.將甲魚切成大塊，放入鍋中煮沸，撈出放入湯碗中，放上冬蟲夏草10克、紅棗、料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜片和雞清湯，上籠隔水蒸兩小時取出，揀去蔥、姜即可
一向是為個位朋友們介紹了關于冬蟲夏草燉湯的方法
更多>>大家都知道金蟲草還有一定的非常高的營養(yǎng)價值成分，在城市生活當中機除草不單單是可以作為教材使用。而且經常吵還可以進行燉湯，正大家居金蟲草燉湯都很陌生，也不知道要如何去做，那么接下來就為大家介紹幾種好正常的，一種主要的做法 。
金蟲草冬瓜大骨湯的做法步驟
1. 把大骨煮出血水，再清洗干凈。
2. 將大骨，花生，蟲草菇一起大火燒開后轉小火燉煮幾個小時。
3. 放入冬瓜，直到冬瓜軟爛。
4. 關火，調入少許鹽即可。
小貼士
蟲草菇秉承了天然蟲草的性質，功效與天然蟲草相同。它能有效地調節(jié)人體免疫，增強體質，延緩衰老。特別是對氣血雙虛、精髓不足、咳喘陽萎、失眠健忘、腰肢冷痛、月經不調、內分泌紊亂有明顯迅速的功效，對肺癌、肝癌有較好的輔療作用。
以上是為大家介紹幾種草燉湯的方法，大家快方法是不是非常簡單，而且金蟲草不單單是可以燉湯還可以，作為中藥一種藥材 ，金蟲草對于長期，處于身體虛弱的朋友們來說，可以
更多>>其實在生活中的時候瘦肉大家都很熟悉，也是經常吃到的一種菜肴，不過瘦肉也不能夠經常去吃，因為里面的脂肪也是很多的，這樣經常吃的話就會導致一些疾病的發(fā)生，但是瘦肉的做法也是非常豐富的，下面我們就一起來了解一些蟲草燉瘦肉的制作方法。
制作方法：
原料
蟲草花5g、元肉3g、淮山5g、芡實10g、瘦肉100g
做法一
這是一個人食用的分量，將原料置于燉盅隔水蒸或燉即可。
做法二
食材
主料
蟲草花 ? ? ? ? ? ? ? ?10g
瘦肉 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?200g
輔料
淮山 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?50g
紅棗 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?3粒
北芪 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?10g
枸杞子 ? ? ? ? ? ? ? ? 適量
姜 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 兩片
步驟
1.蟲草花洗凈后加入開水泡十分鐘左右備用；
2.
更多>>養(yǎng)生茶與大家在日常生活中常喝的普通茶不同，盒裝養(yǎng)生茶是偏向于保健作用的，而普通茶是大家在茶余飯后用來休閑用的。養(yǎng)生茶不是單純的一類茶，通常，一盒養(yǎng)生茶不僅含有茶葉的充分，還含有各種療效的中藥材。根據每個人不同的體質，他們所適用的養(yǎng)生茶也是不一樣的。
【玫瑰花茶】
干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用。
功效：玫瑰花性溫味甘，適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。
【荷楂菊茶】
以荷花（6克）、山楂（15克）、金銀花（3克）、菊花（10克）組成。把這些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可飲用。
功效：荷花性甘平溫，清肺熱，祛濕消腫；山楂酸甘，行淤血；金銀花甘寒，清熱。
容易疲倦、溏便（中醫(yī)指大便稀薄）、臉色蒼白者，不適合飲用。
【日常保健茶】
功效 提升免疫力、明目益氣。
材料 黃耆五錢、枸杞五錢、紅棗三顆。
作法 將材料全部放入鍋中，倒入150 更多>>
其實我們日常生活當中經常使用到薄荷，比如說日常用品牙膏、飲食方面的有餅干、雪糕、薄荷糖、潤喉糖這些都使用到薄荷。不但如此，它也經常用來入藥，它其實是一種非常常用中藥并且它的藥用價值很高。我們將它制成薄荷糖，據有潤喉的功效，對喉嚨痛的患者效果很好的。把它制成清涼有據有止癢的功效，蚊蟲叮咬方面都可以使用。在我們生活當中也經常把它制作成薄荷茶來飲用，口感清涼、味道香醇、非常好喝，又可以養(yǎng)生保健。下面為大家詳細介紹如何制作薄荷茶，以及薄荷茶制作的方法有哪些？
我們將薄荷葉跟茶葉一起煮水、或是開水沖都可以，這樣就變成來薄荷茶?？梢灾委燂L熱感冒，頭暈頭痛、長膿瘡的病患者效果都是不錯的?；蛘呶覀円部梢詫⒈『扇~放在杯子里，加一些冰糖或者是蜂蜜。但是如果加蜂蜜的話，建議先將薄荷葉用開水泡開之后放涼再加蜂蜜，這樣清熱解毒、潤燥的效果更好。
我們可以把菊花薄荷冰糖一起放在杯子里面，加上 更多>>
高血糖是一種讓許多老年人非常苦惱的疾病，這種疾病老年人大多數(shù)身體功能比較差，排泄功能也不好，經常有消化不良血糖高，愛吃甜食，長期服用降壓藥的毛病，加上年紀大以后血糖會無法消散在體內逐漸升高，其實降血糖可以通過降糖藥生茶來調節(jié)，那么該如何制作呢?
糖尿病是老年人常見的一種慢性疾病，會引發(fā)很多的并發(fā)癥，嚴重影響老年人的健康，注射胰島素是一種最常見的療法，那么出了注射胰島素還有什么其他的降糖好方法么?中醫(yī)介紹，喝茶也是可以起到很好的降糖效果下面就為大家介紹幾款適合糖尿病患者飲用的養(yǎng)生茶飲。
飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化，同時，由于茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養(yǎng)素，對于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。
綠茶 綠茶中所含的兒茶素，能延遲小腸對糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分，還能減輕身體的炎癥反應，增加毛細血管的韌牲。
更多>>蟲草花是比較常見的一道食物，蟲草花大多數(shù)都是干的，菌類含量比較高，在做之前需要進行泡制，一般用溫水泡十分鐘左右，選擇的肉可以準備一些新鮮的豬肉，切的不要太厚，進行翻炒以后放在鍋中就可以進行制作了。
做法一
1. 將蟲草花洗凈后,用溫水浸泡10分鐘備用。
2. 將豬肉洗凈，切成長3厘米，寬5毫米，厚5毫米的絲，與鹽、40克淀粉攪拌均勻，腌漬入味。
3. 把醬油、35克淀粉放入碗內，加高湯勾兌成芡汁。
4. 開鍋下油，爆香拍蒜，下大火翻炒片刻，濺少許米酒，然后加入高湯繼續(xù)翻炒，最后以鹽、糖調味即成。
5. 再放入25克香油，燒熱，放入肉絲，煸炒幾下，倒入浸泡好的蟲草花，翻炒幾下起鍋，撒上焙好的芝麻和切好的蔥花，即可。
折疊做法二
用料
蟲草花300克
豬肉(瘦)100克
輔料
黑木耳10克
尖椒1個
紅椒1個
調料
食鹽5克
醬油1勺
蔥1段
料酒1勺
香醋1勺
淀粉1勺
水適量
植物油適量
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