絞股藍茶的制作方法
養(yǎng)生膏方制作方法。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《絞股藍茶的制作方法》，僅供您在養(yǎng)生參考。
隨著生活水平的提高，人們開始越來越注重養(yǎng)生了。比如說做瑜伽、喝養(yǎng)生茶等，特別是在喝茶上面，也是種類繁多的，比如說絞股藍，大家應該都不陌生，不僅營養(yǎng)價值高而且還有減肥功效。我們都是在藥店里買帶包裝、加工好了的成品，但是你們知道絞股藍茶的制作方法嗎，讓我們來看一看
絞股藍茶的制作方法：
（1）采摘鮮葉
從每年3月絞股藍萌發(fā)葉開始至秋季停止生長均可采葉，但以8月份為佳，此時絞股藍皂甙含量最高。采葉力求大小均勻，形狀齊整，老嫩一致，同時注意保鮮保質(zhì)，做到隨采隨加工制作。
（2）制作方法
絞股藍茶制作需經(jīng)殺青、揉捻、烘焙、毛茶處理、包裝等工序。
殺青：鍋溫控制在120℃左右，投鮮葉0.5～1千克入鍋，不停翻動，殺青5分鐘左右撈起，接著進行揉捻。
揉捻：起初加壓力度不宜太大，以免將葉揉碎，保持條索完整，把葉中70%的水分揉出即可。
烘焙：先毛火攤放20分鐘左右再足火焙干。毛火需“高溫、薄攤、快烘”，足火要“低溫、厚攤、慢焙”。毛火每烘投葉(揉葉量)0.5～1千克，溫度80～85℃，每3～5分鐘翻1次，烘15～20分鐘，茶葉有刺手感即可。足火每烘投葉(毛火茶)1～1.5千克，溫度達70～75℃后再逐漸降到50℃，每隔10～15分鐘翻1次，約烘40分鐘左右即可達足干。制好的毛茶要經(jīng)揀、簸、篩，剔除片末劣雜，提高凈度。干茶密封保管，以防變質(zhì)。
喝絞股藍降壓茶的好處:
第一：降低血脂
第二：防治心血管疾病
第三：調(diào)節(jié)血壓
第四：抗血栓
第五：促進睡眠質(zhì)量
第六：延緩衰老
第七：增強身體免疫力
第八：防治癌癥
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夏日來臨，甜品是必不可少的一樣東西。在炎熱的夏天，吃上一口冰冷絲滑的甜品這感覺是無法言表的。抹茶加上奶昔這道甜品由于獨特的口味和絲滑的感覺一定會得到很多人的喜愛。那么如果在家中，我們應該如何制作這道甜品呢?為了讓更多的人能夠親手制作成這道甜品，那么接下來就讓我們一起來學習一下他的制作方法吧!
抹茶原本產(chǎn)生于中國，后來興盛于日本。多年來，受季節(jié)、地域的限制，茶葉市場始終無法發(fā)展壯大。中國茶葉市場的消費也一直處于疲軟狀態(tài)，外部大環(huán)境導致成本上升、競爭加大;內(nèi)部的一些負面事件，也影響了市場的消費信心。在這種情況下，一些茶葉生產(chǎn)商為尋求突破，轉(zhuǎn)而尋找新的發(fā)展路徑，而抹茶作為一種營養(yǎng)價值高、文化意蘊厚，又可以作為眾多食品配料的角色，受到了一些茶葉生產(chǎn)商的青睞。
奶昔，英文為Milk shake。奶昔首先出身于美國，主要有“機制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。傳統(tǒng)奶昔是手搖的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔機現(xiàn)做現(xiàn)賣，顧客現(xiàn)買現(xiàn)飲。在快餐店里，大多數(shù)是使用大型落地式奶昔機，通常出售香草、草莓和巧克力三種風味。這種奶昔雖然是用機器制作的，但就其規(guī)模和包裝畢竟算不上工業(yè)化產(chǎn)品。這種奶昔即使在常溫下保存，保存期也能長達半年之久。因此，這種新型奶昔因新穎和獨特的飲用方式很快風靡歐洲各國。
做法：
主料：牛奶、抹茶粉
輔料：冰塊
1.所有材料放入料理機(攪拌機)
2.直到把冰塊榨碎為止
3.完成(放的時間長 會有沉淀 攪拌一下就好了)有沫的
看完了上述的制作方法，大家是不是光聽到抹茶奶昔這個名字就已經(jīng)口水直流了呢?名字比較誘人的食物一般口感也不會太差哦!如果自己非常喜歡吃這個甜品的話，那么不妨自己來操作一下吧!自己制作的食物一定會有不一樣的美味哦!
山楂烏梅茶屬于夏天非常受人們喜歡的消暑飲品，它是用烏梅以及山楂來作為主原料制作而成的，在制作的過程中還加入了蜂蜜以及冰糖等東西，讓口味可以變得更佳的美味。特別是在冰箱冰過以后再喝特別的好喝。山楂烏梅茶的制作方法可以分為兩種，分別給大伙兒介紹一下。
第一種 原料制作
去商店選購好合適的山楂以及烏梅，然后把山楂以及烏梅按照五比七的比例調(diào)配好，把調(diào)配好的山楂烏梅一起放到鍋里面煮，用小火慢慢的進行熬制，一般需要三十分鐘到四十分鐘左右的時候才可以把味熬出來，如果時間到了但是山楂味以及烏梅味還沒有被熬制出來的話，你們就接著用小火煮，一直煮到山楂味以及烏梅味都出來才可以，當熬制出來的湯水慢慢變溫或者是涼了以后，可以根據(jù)自己的口味添加適當?shù)姆涿刍蛘呤潜蔷涂梢粤恕?/p>
第二種 粉末制作
直接購買搭配好的山楂烏梅粉就可以了，把兩至三包的山楂烏梅粉倒入五百毫升的杯子里面，然后再倒入三百毫升至五百毫升的開水或者是溫水進去，等他們?nèi)芙馔耆涂梢院攘?，當然你們也可以使用冷水進行沖泡，但是必須要把他們攪拌均勻才可以，不然口感不好。
以上就是山楂烏梅茶的制作方法，你們可以根據(jù)自己的喜好選擇喜歡的方式進行制作，當然第二種粉末制作方法屬于超級懶人方法，第一種稍微復雜一下，但是因為是自己購買原料自己制作，也更加讓人放心一些。
?現(xiàn)在的人越來做不局限于傳統(tǒng)事物的約束，思想開放，在飲食上也有所體現(xiàn)。比如在傳統(tǒng)的茶飲中加入一些其他的東西。比如在烏龍茶中加入苦瓜。這聽起來可能讓人很驚訝，但是卻的確是個好搭配?？喙系目喙纤兀夹裕谇鍩峤祷?，還能對人體排毒有一定的作用。所以接下來就給大家說說苦瓜烏龍茶的制作方法。
苦瓜烏龍茶的制作方法，其特征在于：以市面上常見的清香型烏龍茶葉和成熟的苦瓜為原料，包括以下步驟：
A.清香型烏龍茶葉去梗，篩片及沫；
B.對清香型烏龍茶葉進行烘焙，使茶葉變成濃香型烏龍茶后當半成品茶葉備用；
C.精選成熟的苦瓜外面清洗干凈后在蒂頭處開圓口并去瓤，開圓口切下來的部分保留；
D.將步驟B中的半成品茶葉裝到去瓤的苦瓜中，將蒂口切下來的部分回扣到步驟C中蒂頭處的切口上；
E.在烘干機中烘焙，使苦瓜中的營養(yǎng)成分被茶葉吸收，使苦瓜和濃香烏龍茶相互融合；
F.再次烘焙完后倒出茶葉制成茶葉成品。
烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近發(fā)表在《肥胖期刊》上的一項研究指出，經(jīng)常喝烏龍茶的人，身體質(zhì)量指數(shù)和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人減肥的效果比男人顯著。這是因為烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積。
?苦瓜烏龍茶制作方法大致就是以上這些步驟，大家在制作過程中一定要注意清洗和烘焙程序，確?？诟泻涂喙吓c烏龍茶的充分融合?？喙蠟觚埐柚谱鞣椒ㄝ^為簡單，大家在家準備好原材料即可著手。同時，自己制作的茶飲比外面的飲品更加放心，健康衛(wèi)生有保障。
現(xiàn)在我們會看到一些小女生在喝茶的時候都喜歡喝檸檬泡的茶，檸檬是一種水果，不要小看了這個檸檬，功效和作用是很大的，而經(jīng)常喝檸檬的女生身材都很好，這個是因為檸檬有減肥的功效，檸檬用來泡茶的話，無論是新鮮的檸檬，還是檸檬干都是可以的，泡茶的時候可以適當?shù)募狱c蜂蜜，這個下面我們來看看這個熱檸檬茶的做法。
檸檬只殺癌細胞!
切2～3薄片檸檬放在杯子/容器里，并加入熱水，它會變成「堿性水」，每天飲用，對誰都有好處。
熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質(zhì)，這是在醫(yī)藥領(lǐng)域有效治療癌癥的最新進展，請你仔細閱讀以下文章并自己評判它是否有效。涷檸檬水只有維他命C，就如西紅柿煮熟的比生的好一樣，因生西紅柿沒有茄紅素。
檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產(chǎn)品，它比化療強一萬倍。它的口感是愉快的，而且它并不產(chǎn)生像進行化療一樣的可怕影響。
它對囊腫及腫瘤產(chǎn)生影響。這種植物被證明能夠補救所有類型的癌癥。
血壓太高時，它可以調(diào)節(jié)血壓、抗抑郁、抗應激和神經(jīng)功能障礙。比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿霉素產(chǎn)品好一萬倍，它減慢癌細胞的生長。但更令人吃驚的是：用檸檬提取物這種類型的治療，只會破壞惡性腫瘤細胞，它不影響健康的細胞。 檸檬汁內(nèi)的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預防深靜脈栓塞，調(diào)整血液循環(huán)，減低血凝塊的機會。
檸檬水=血液循環(huán)+鈣
有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，依個人喜好的酸度，自己調(diào)配!能不加糖就不要加糖，養(yǎng)生又美容!
檸檬汁的好處：
檸檬具有高度咸性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對于人體的血液循環(huán)以及鈣質(zhì)的吸引有相當大的幫助，其豐富的維他命C，不但能夠預防癌癥、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，并且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥等等。
根據(jù)美國最新研究報告顯示，維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準，有助于強化記憶力，提高思考反應靈活度，是現(xiàn)代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示，由于血液循環(huán)功能的退化，造成腦部血液循環(huán)受阻，而妨礙腦部功能的正常運作。
檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物，因此一天一杯檸檬汁有助于保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。
改善骨質(zhì)疏松：
檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化并能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，進而預防骨質(zhì)疏松癥。缺乏鈣質(zhì)是導致骨質(zhì)疏松癥原因之一，而預防骨質(zhì)疏松癥第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。
基于檸檬對人體的血液循環(huán)以及鈣質(zhì)的吸引，非常有幫助。此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果，能減少人體內(nèi)疲勞物質(zhì)乳酸產(chǎn)生。
達到美容效果：
檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱「宜母子」。它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內(nèi)服外涂均有效果。檸檬本身就是美容妙品，可以促進胃里蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。
如果不喜歡喝熱檸檬茶的人，那么在制作好了之后就可以放在冰箱里面冷藏一下，這樣的檸檬茶更好喝，風味更佳，而喝檸檬茶的時候要記得合適，如果患有尿酸高的人，那么就不能喝檸檬茶，因為檸檬茶的酸性太高了，如果沒有尿素高的話，那么喝檸檬茶無疑是最好的選擇，功效如此的多。
?茶果是深圳寶安松崗、沙井的一種漢族民間小吃，是祭祀時才特別制作的食品，現(xiàn)已滲入百姓的日常生活中?？芍谱鞒商?、咸兩種口味，口感香糯用糯米粉或用粘米粉制作外皮,內(nèi)放餡料,外包裹植物的葉,蒸熟即可食用?？芍谱鞒商?、咸兩種口味，口感香糯，是廣東一帶群眾喝茶消遣的一種美食。那么茶果的制作方法是什么？從下面的文章內(nèi)容中找到答案吧。
?原料配方：（成品350ml，12盎司杯裝，供一人飲用） 芒果汁 1/6盎司 蜂蜜 1/6盎司 檸檬汁 1/8盎司 冰塊 10塊 鳳梨汁 1/6盎司 紅茶 200ml 器皿設備： 雪克杯 12盎司 量杯 1000ml 盎司盅
?操作步驟：
?1、 將冰塊加入雪克杯中，依次加入芒果汁、蜂蜜、檸檬汁、鳳梨汁（用盎司盅稱量即可）
?2、 加入紅茶水至滿，蓋上杯蓋，震搖法來回搖動8—10次即可
?3、 將調(diào)好的飲品倒入器皿中
?操作要領(lǐng)：
?1、 搖動時響聲漸趨小，以保證冰塊約3/4溶解即可
?2、 搖動時一定要用力，以確保濃縮汁與茶完全融合 成品描述： 外觀呈紅褐色，新鮮濃香，無明顯紅茶澀味，喝起來順口清爽，有酸甜、香郁的非常感受
?茶果的制作方法是什么？通過以上文章內(nèi)容的詳細介紹，相信您已經(jīng)有了一定的了解。一個精致的玻璃水壺的底下放著心形蠟燭在燃燒，水壺里有著各式各樣的水果，用調(diào)制過的茶水泡著，隨即而來的是茶果的香氣，但一定要正宗。
相信很多朋友都在港式茶餐廳喝過檸檬茶吧，此茶飲味道酸酸甜甜，而且還能有抗氧化、促進身體新陳代謝與抑制黑色素的功能，不但如此，檸檬茶還能幫助身體多余脂肪燃燒，很適合愛美的女性朋友飲用。下面就讓我給大家介紹一個簡單又好做的港式午后檸檬茶的制作方法吧。
1.洗干凈的檸檬一個，在洗的時候要記得拿鹽搓一搓，這樣能把檸檬表面的蠟去掉，這樣的檸檬更干凈
2.把尖尖的頭去掉，然后切下來兩片！我用的是小檸檬（雞蛋大?。绻谴髠€的一片就夠不然酸。如果喜酸口味可看心情！
3.將檸檬片放入杯中，用筷子吸管之類物體將檸檬肉戳爛。這就是神秘步驟！真的，杵一杵味道完全不一樣！試過你就知道！反正香港人是這么干的?。ńㄗh不要戳到白邊）
4.將泡好的紅茶放入之前裝檸檬的杯子。這樣雖然多刷一個杯子但是能掌握紅茶的濃淡。
5.這時候放入一粒方糖攪拌，攪拌的同時可以再戳幾下檸檬片~然后就可以喝了?。ㄒ驗槭嵌熳龅臒岬?，加冰其實最好喝了，方法同上最后加冰即可。）
6.紅茶泡了非常容易發(fā)黑，加檸檬片之后一直紅紅的！所以檸檬抗氧化性還真是不錯！
檸檬不但含有豐富的維生素，還有美白的功能，但喝過這款午后檸檬茶后應避免去強烈的陽光底下曬，因為檸檬屬于光感食物，飲用后再曬太陽皮膚就容易變黑。另外，若喝完了杯中的紅茶，可以再添加溫水，檸檬紅茶又變成了檸檬茶啦。
玫瑰花茶是一種生活當中經(jīng)常會喝到的茶類，對人身體也是特別有好處，特別是對于女性來說功效就會更加的明顯，不但有可以清除郁結(jié)的情緒，而且還有能治療月經(jīng)不調(diào)和月經(jīng)疼痛的作用，另外也可以起到美容養(yǎng)顏的效果，那么玫瑰茶制作方法有什么？通過下面的介紹我們來進行一下了解。
將玫瑰花蕾3—5粒，用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用。特別對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。 ?
玫瑰茶制作方法：
主料
玫瑰花茶 (3-5粒)
輔料
開水 (適量)
1、玫瑰花不需要選擇十分貴重的，市面上可以買到的即可。
2、有茶具的MM可以用茶具泡，沒有的話用大杯就可以啦。
3、將美美的玫瑰茶盛到小杯子里。
4、邀上三五好友或幾個閨蜜，來我家喝喝茶，聊聊天。美的很，美的很。
主要功效
中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火氣、調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。
特殊禁忌
1、玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不宜飲用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期不宜飲用。
3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。
通過上述的介紹，我們知道了玫瑰茶的制作方法和功效，玫瑰茶對于油性皮膚的朋友是特別好的，不但可以讓皮膚更加的光澤細嫩，而且可以有效的治療痘痘，平時我們可以每天用玫瑰茶來代替平時的飲料，不但美容而且還保健。
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