止咳的食物有哪些
2021-02-20中醫(yī)止咳有秘方 按摩穴位止咳
真的，咳嗽是非常辦法隱藏的，而且不僅影響自己，還會影響到家人甚至同學、同事，因為只要我們發(fā)現(xiàn)自己咳嗽了就要想辦法治愈好它。對于止咳，按摩這幾個穴位便可減輕咳嗽。
1、合谷穴
合谷穴其實我們常說的虎口，這個穴位你不要小看哦，用處也是非常大的，對于久咳不愈竟然也能夠有一定的療效。
虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側之中點處，拇、食兩指并攏時，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者，宜輕刺激。
2、天突穴
在頸部當前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。
3、厥陰俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米處，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。采
更多>>宣肺止咳屬于中醫(yī)上的術語。指的是治療因為肺氣不通而導致的咳嗽氣喘、胸悶有痰等病癥。一般采用中草藥進行宣肺止咳比較多，食物只能起到輔助緩解癥狀的效果。下面我們一起來看看哪些中草藥有宣肺止咳的作用。
宣肺止咳是什么意思
宣肺止咳，治療學術語，又稱宣白，指宣通肺氣的方法。肺主宣散，肺氣不宣則表現(xiàn)為咳嗽氣喘，痰多胸悶。宜用麻黃、北杏仁、桔梗、紫菀、紫蘇之類宣通肺氣，化痰止咳。臨床常用含有麻黃、苦杏仁等成分的中成藥止咳糖漿、小兒肺熱咳喘口服液等，宣通肺氣、止咳化痰。
通宣理肺和宣肺止咳的區(qū)別
通宣是發(fā)散，通過皮毛解之(因肺主皮毛)汗既出，則表證解之，理肺是內(nèi)清，通過清肺解之(肺與大腸相表里)，瀉大腸火而肺熱自清。故通宣理肺丸又稱為表里雙解劑，即為此意。
宣肺止咳的食物有哪些
宣肺止咳可以吃一些具有疏通肺氣、止咳的食物，主要有銀耳、百合、雪梨、杏仁等食物。
宣肺止咳不能吃哪些食物
1、寒涼食物?？人?/p> 更多>>
由于環(huán)境污染越來越嚴重，空氣中有很多微小有害的物質(zhì)，例如，pm2.5。再加上有時天氣的寒冷亦或是干燥的變化，會引發(fā)人體內(nèi)支氣管炎以及肺部的相關疾病。現(xiàn)在很多人一出門就帶上口罩，就是為了防止有害氣體進入口鼻部，導致咳嗽有痰的癥狀。為了有效緩解，達到止咳化痰的療效，我們應從自己日常生活中的食物中抓起，注意多食用一些有助于清熱化痰止咳的食物。
銀耳——被譽為“菌中之冠”，屬性溫和，可提高肝臟解毒能力。它不僅可以止咳潤肺、化痰，還特別適用于腸胃不好的朋友達到滋補脾胃的療效。因為銀耳藥性作用效果比較緩慢，應長期堅持食用銀耳，才可達到明顯改善。
白蘿卜——含有豐富的微量無素鋅和維生素，有利于屬性涼，有利于清熱生津、疏通氣脈及止咳化痰。最好熟吃，且食用時應細細嚼咽，方可發(fā)揮其最大效果。但體質(zhì)較弱，寒性身體者應注意不要食用過多，達到相反的效果。
百合——不僅含有一些有良好滋補效用的特殊營養(yǎng)成分，而
更多>>肺部是呼吸器官，肺部出現(xiàn)問題呼吸方面就會受到影響，患者會覺得非常不舒服。肺部出現(xiàn)問題以后，咳嗽癥狀也會發(fā)生，應該多吃一些潤肺止咳的食物進行調(diào)理，讓身體更快恢復健康，下面和看一下潤肺止咳的食物有哪些?
潤肺止咳的食物有哪些
梨子可以達到潤肺止咳作用，生津止渴，潤腸通便的作用也非常不錯，把梨子和冰糖搭配在一起蒸熟以后吃效果更好，梨子里面有很多水分，屬于寒性水果，適當?shù)某砸恍├孀幽軌蜃尫尾孔兊酶咏】怠?/p>
潤肺止咳可以吃山藥，不僅可以滋補身體，幫助消化，還可以治療肺虛咳嗽以及小便短赤問題，經(jīng)常吃一些山藥還可以預防以及治療糖尿病問題，可以把山藥和排骨搭配在一起制作以后吃，還可以吃山藥薏米粥，味道都非常好。
潤肺止咳可以喝豆?jié){，豆?jié){很多人都很喜歡，里面含有靈芝植物蛋白，葉酸，維生素b1，礦物質(zhì)，很容易被身體吸收，能夠讓肺部負擔變得沒有那么嚴重，所以想要潤肺止咳，每天早上起來喝一杯豆?jié){就很好。
潤肺止
更多>>清肺止咳，在生活當中有很多常見的食物可以達到這些效果，比如芝麻冰糖水可以治療夜間咳嗽的問題，同時潤肺生津也有很好的效果，或者可以蒸梨吃，能夠治療長期咳嗽，痰多的癥狀。
1、芝麻冰糖水——治夜嗽
材料：生芝麻15克，冰糖10克。
方法：芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。
功效：潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。
注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。
2、香油炒羊肝——治久嗽
材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許。
方法：將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。
功效：潤肺止咳。治久咳不止。
3、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干
材料：大白梨1個，蜂蜜50克。
方法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日。
功效：生津潤燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等。
4、黃精冰糖——止咳平喘黃精
材料：(中草藥)30克，冰糖50克。
方法
更多>>感冒、咳嗽、痰多、發(fā)燒等狀況都是我們在日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)的癥狀，此時如果想要盡快的恢復健康，在及時治療的同時最好還要配合飲食上的調(diào)理。那么當出現(xiàn)咳痰的狀況后，吃哪些食物可以止咳化痰呢？
1、柿子
中醫(yī)認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對于秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。
但值得一提的是，對于便秘的患者來說，澀的柿子不要吃，如果柿皮較澀，也最好去皮食用。因為澀的食物大多含有豐富的鞣酸，這是一種收斂物質(zhì)，對大便有收斂作用，容易造成大便的干結等，加重便秘癥狀。去皮后，柿子肉中的膳食纖維及果膠就能夠良好地軟化大便，緩解便秘癥狀。
2、花生
花生中含有大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用，還能夠增強記憶，可以幫助提高寶寶的記憶力，對
更多>>潤肺止咳化痰的食物，其實在生活當中還是很多的，比如常見的羅漢果就可以起到很好的，化痰止咳以及清熱解毒的效果，還有白蘿卜這種食物，也可以有效的治療肺熱便秘，吐血的癥狀。
1、羅漢果
羅漢果被人們譽為“神仙果”，具有清熱解毒、化痰止咳，養(yǎng)聲潤肺，去除口臭之功效，而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。并且可調(diào)降血糖值，改善糖尿病?？杀Ｉぷ樱€可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥?？捎糜诜位鹪锟?，咽痛失音，腸燥便秘等癥狀。
購買羅漢果時，可以選個大的、形狀圓的，最好是搖不響，殼不破的。因為羅漢果需要烤干，所以一定要選擇烤好的羅漢果，否則容易出現(xiàn)發(fā)霉生蟲等問題。
2、白蘿卜
中醫(yī)認為，白蘿卜色白屬金，對應五臟中的肺，其性甘平味辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。
白蘿卜
更多>>從中醫(yī)的角度講，咳嗽的原因有很多種，治療咳嗽的方法也是有很多種的。主要的一個要點就是要舒緩肺部的健康。從中醫(yī)上講，方法比較多，常見的就是宣肺、清肺、斂肺等。今天我們來為大家介紹一下什么叫斂肺止咳。
斂肺止咳是什么意思
用具有補益收澀肺氣作用的方藥以達到止咳目的，治療肺氣虧虛之久咳不已的治法。
斂肺止咳和宣肺止咳的區(qū)別
兩者所針對的病情不一樣，外邪束表需要宣肺止咳，肺氣上逆需要斂肺止咳。
斂肺止咳的食物有哪些
斂肺止咳多吃一些水分比較多的、涼性的食物。
斂肺止咳吃什么水果蔬菜
一般蔬菜水果并不具備明顯的斂肺止咳的功效，大家適當?shù)某砸恍镜暮侄?、維生素多、礦物質(zhì)多的水果蔬菜就可以了。
斂肺止咳的針灸穴位
斂肺止咳針灸治療以針補太淵、合谷、肺俞等穴為主。
斂肺止咳的中藥方劑
1、側耳根(干)15斤，女貞子15斤，矮茶風15斤，破故紙6.3斤，墨旱蓮15斤，五味子5斤。制法：上將前5味藥水
更多>>一到了感冒比較流行的季節(jié)，很多抵抗力比較低下的或者平時不太注意的人就會患上感冒了。感冒一般的癥狀包括咳嗽、有痰、流鼻涕等。想要緩解的話，就需要進行化痰止咳了。下面小編就來為大家介紹一下化痰止咳的一些食物吧。
化痰止咳的食物有哪些
1、葫蘆：性味甘、淡、平，有利水通淋、潤肺止咳的功效。
2、竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
3、柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。
4、杏仁：有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等癥。
5、百合：有溫肺止痰、清熱安神、養(yǎng)陰清心等功效。
6、蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
7、甘蔗：有滋陰潤燥，調(diào)中和胃，潤肺止咳的功效。
8、生姜：有散寒、止嘔、化痰的功效。
化痰止咳吃什么水果
1、初期或久咳多痰者，可以吃點梨
處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點梨?！侗静菥V目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。
這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成
更多>>導讀：2020春季止咳化痰的食物有哪些？日常生活中具有止咳化痰功效的食物有很多，日常飲食調(diào)理是止咳化痰的最理想方法，接下來小編告訴你2020春季止咳化痰的食物有哪些。
2020春季止咳化痰的食物有哪些
1.杏仁：杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分，苦杏仁含苦杏仁，也就是一種氫氰酸，具有小毒，但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性溫，故一般受寒咳嗽，會用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁體積大， 所含苦杏仁？成分很少，止咳定喘功效差，僅供一般食品使用，并不入藥。
2.白蘿卜：具有消食積、順氣、化痰、治喘的功用，民間常說：白蘿卜性味偏冷，體質(zhì)虛冷、氣管不好的人不宜常吃。其實白蘿卜 對肺熱型感冒咳嗽，有很好的止咳效果；此外，白蘿卜內(nèi)含有殺菌素，對於傷風熱邪，咽喉腫痛，可把白蘿卜切成小塊，加入蜂蜜，一小時后，籮卜即會流出汁液，服下，對咳嗽有助益。
3.水梨：中醫(yī)認為梨子：「生者可清六腑之熱、熟者可滋五臟之陰」，因此許多
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