香菜哪些人不宜食用？
適合哪些人吃。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“香菜哪些人不宜食用？”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
香菜作為一種人們經(jīng)常食用的香料類蔬菜，具有刺激食欲、增進(jìn)消化等功能。中醫(yī)認(rèn)為，香菜可辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃點(diǎn)香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良等癥狀。
醫(yī)大一院中醫(yī)科杜立陽教授說，容易患感冒的人，應(yīng)該避免食用香菜。因?yàn)檫@類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛，導(dǎo)致感冒更加頻繁。
除了反復(fù)感冒外，氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛癥狀明顯者，均應(yīng)少吃或不吃香菜。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此也應(yīng)對香菜敬而遠(yuǎn)之。
雖然常感冒的人要和香菜劃清界限，但身體壯實(shí)、體質(zhì)較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。中醫(yī)在臨床上治療風(fēng)寒感冒時，常用一些辛溫解表的中藥，而香菜正好有這樣的作用。
風(fēng)寒感冒患者可取香菜9克、蔥白10克，水煎加糖調(diào)味后服用。除此之外，脾胃虛寒的人適度吃點(diǎn)香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜，在即將出鍋時撒入香菜末，做成香菜粥來喝。
因食用油膩食物積滯后引起胃痛的人，也可以請香菜來幫忙取新鮮香菜50-100克，洗凈搗爛取汁服用，可有效緩解胃痛。
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相傳在北宋年間，流傳著這樣一個的故事：是傳說某日有位朝庭使者奉命離京赴四川等地辦事。在途中見一位姣柔嫻娜、滿頭青絲，年約十六、七歲的姑娘，手執(zhí)竹竿、口里嘀咕嘮叨著下在追打一個白發(fā)蒼蒼、弓腰駝背的老翁。老翁前躲后藏很是可憐，使者見狀便下馬擋住那姑娘責(zé)問：此老者是你何人，你應(yīng)尊敬老人，為何如此對待他？那姑娘答：這人是我的曾孫兒使者驚道：那你為何要打他呢？答曰：家有良藥他不肯服食，年紀(jì)輕輕就這樣老態(tài)龍鐘的，頭發(fā)也白了，牙齒也掉光了，就因?yàn)檫@個，我才要教訓(xùn)也。使者好奇的問道：你今年多少歲了？姑娘應(yīng)聲說：我今年已有372歲了！使者聽后更加驚異，忙問：你用什么方法行到高壽的呢？姑娘說：我沒有什么神秘方法，只是常年服用了一種叫枸杞子的藥，據(jù)說可以使人與天地齊壽。使者聽罷，急忙記錄下來。相傳至今。
聽了這么一段故事，大家是不是對這神奇的仙果更加好奇了，那就跟著我一起來了解一下它到底有哪些神奇之處。
什么是枸杞子？
枸杞子為茄科落葉灌木植物寧夏枸杞的成熟果實(shí)。主產(chǎn)寧夏、甘肅等。夏、秋二季果實(shí)呈橙紅色時采收，晾至皮皺后，再曝曬到外皮干硬、果肉柔軟。生用。
枸杞都有哪些營養(yǎng)？
枸杞含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、?；撬?、甜菜堿、VB1、VB2、VE、VC，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等。
枸杞對人體有哪些功效？
枸杞具有降低血糖、血脂、延緩衰老、抗氧化、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、抗腫瘤、保肝。在提高視力、保護(hù)記憶力、提高造血功能、提高生殖功能。
怎么樣枸杞雖小，但營養(yǎng)價(jià)值可不小。有些人就問，是不是任何人都適宜食用枸杞呢？不是的，枸杞雖好，但食用過量也是不行的，也不是什么人都可以食用的。到底哪些人不能食用呢？那就跟著我來吧！
哪些人不宜食用枸杞？
由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果很強(qiáng)，過量會引起上火，所以易上火的群不宜食用。其次，感冒發(fā)熱、身體有炎癥、腹瀉的人不宜食用?；加懈哐獕骸⑿郧樘^急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的不宜食用。還有一部分人枸杞吃多了會引起眼睛紅腫不舒服，視力模糊等副作用，從健康的角度考慮也不宜食用。
哪些人不宜飲茶
飲茶不是對所有的人都有好處，能不能飲茶，飲茶的多少，要因人而宜。如果飲茶不當(dāng)，亦會有害身體。下面一些人應(yīng)當(dāng)少飲茶或不飲茶。
孕婦和乳母。茶葉中所含咖啡堿和茶堿會使孕婦心跳加快，排尿量增加，加重孕婦心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)妊娠中毒癥。咖啡堿對胎兒容易產(chǎn)生不良刺激，影響生長發(fā)育。據(jù)日本科學(xué)家研究證明，孕婦一天如果飲用5杯濃茶水，會導(dǎo)致嬰兒出生時體重不足。茶葉中所含茶多酚影響乳汁分泌，同時孕婦和乳母容易發(fā)生缺鐵性貧血，需要通過飲食大量補(bǔ)充，而茶對膳食中非血紅素血的吸收有明顯抑制作用。
潰瘍病患者。正常人胃內(nèi)的磷酸二酯酶能抑制胃壁細(xì)胞分泌胃酸，而茶葉所含茶堿則抑制磷酸二酯酶的活力。磷酸二酯酶的活力受到抑制后，胃壁細(xì)胞就會分泌出大量胃酸，這對于患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或胃酸過多的人來說，十分不利，因?yàn)槲杆嵩龆鄷绊憹兠娴挠?，加重病情，并產(chǎn)生疼痛等病狀。因此，潰瘍病患者應(yīng)少飲或不飲茶。
嚴(yán)重高血壓、心臟病、動脈硬化病人。茶葉所含堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)，對中樞神經(jīng)有明顯的興奮作用，能加快大腦皮質(zhì)的興奮過程，加速心率，收縮腦血管，這會加重心動過速、腦動脈硬化等病人的病情，促使腦血栓、心臟病的發(fā)生?；加羞@類病的人不宜多飲茶，更不能飲濃茶。失眠病人。有關(guān)專家測定，一杯濃茶中含有咖啡因約100毫克，而在醫(yī)療中的咖啡因治療量不超過100-300毫克?？梢?，一杯濃茶能使中樞神經(jīng)及大腦興奮，使心跳、血流加快。臨睡覺前飲一杯濃茶，會使人久久不能入睡。失眠病人就更不能飲用了。
發(fā)熱病人。茶葉里的茶堿成分能提高人體的溫度，發(fā)熱病人飲用濃茶可以加劇發(fā)熱。茶堿的利尿作用，也能使解熱降溫藥物的作用失效或大減。因此，發(fā)燒病人宜多飲白開水，不宜飲濃茶。
貧血病人。近年來科研工作對比試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兩組貧血病人同時服用同量的三氯化鐵溶液，飲水者鐵的吸收率為21.7%，飲茶者，鐵的吸收率僅為6.2%;用硫酸亞鐵加維生素C試驗(yàn)，飲水者鐵的吸收率為30.9%，飲茶者鐵的吸收率為11.2%;以吃做試驗(yàn)，飲水者，鐵的吸收率為10.4%，飲茶者則為33%。可見，貧血病人不飲茶或少飲茶為好。
哪些人不宜泡腳
1、空腹或過飽者不宜泡腳
空腹或過飽的人不宜泡腳,因?yàn)榕菽_時足部血管擴(kuò)張、血容量增加,造成胃腸及內(nèi)臟血液減少,影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌,對消化不利;飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。
2、凍腳不能泡不宜泡腳
腳被凍了,說明受到極冷風(fēng)寒的侵襲,溫度低過身體正常耐受程度,皮膚、肌肉處于僵硬狀態(tài)。此時如突然用熱水燙腳,會使溫度從冷到驟熱,皮膚、肌肉經(jīng)受不起幾十?dāng)z氏度巨大的溫差,從而加重了凍腳的病情,嚴(yán)重的甚至?xí)辜∪馀c骨剝離。因此,凍腳時應(yīng)用手適度揉搓,使腳發(fā)熱,而不宜用熱水泡腳。
3、嚴(yán)重出血病患者不宜泡腳
患有各種嚴(yán)重出血病的人不宜泡腳,如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等,這類人在進(jìn)行足底按摩時,可能會導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。
4、正在發(fā)育期的兒童不宜泡腳
正在發(fā)育期的兒童。處于發(fā)育期的兒童泡腳水溫不宜過高,經(jīng)常用過熱的水泡腳,會使足底韌帶因受熱而變形、松弛,不利于足弓發(fā)育,日久容易誘發(fā)扁平足。空腹或過飽者?？崭够蜻^飽的人不宜泡腳,因?yàn)榕菽_時足部血管擴(kuò)張、血容量增加,造成胃腸及內(nèi)臟血液減少,影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌,對消化不利;飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。
5、其他的情況不宜泡腳
正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。泡腳雖好,但是泡腳之前要弄清楚什么人不能泡腳,泡腳的注意事項(xiàng),做到正確泡腳,這樣才能養(yǎng)生保健。腎衰竭、心力衰竭等各種危重患者。腎衰竭、心力衰竭等各種危重病人,由于病情很不穩(wěn)定,對足部反射區(qū)的刺激可能會引起強(qiáng)烈反應(yīng),使病情復(fù)雜化,所以這類人不宜泡腳。
泡腳的注意事項(xiàng)
1、最佳時長30分鐘左右:很多人喜歡從水很燙泡到水全涼了,甚至有的不停添加熱水,持續(xù)泡一兩個小時,這是錯誤的做法。泡腳時間以30～45分鐘為宜,每天或隔一天泡一次即可。但是,特別提醒老年人,泡腳時間要再短一些,因?yàn)槔先伺莸锰?容易引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以,老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
2、最佳泡腳時間段晚上9時:之所以選擇這個時間段,是因?yàn)榇藭r是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加后,體內(nèi)血管會擴(kuò)張,有利于活血,從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。同時,白天緊張了一天的神經(jīng),以及勞累了一天的腎臟,都可以在這個時候得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié),達(dá)到最好的養(yǎng)腎效果,而且人也會因此感到舒適。泡腳要避免在過飽、過饑或進(jìn)食狀態(tài)下進(jìn)行,飯后半小時內(nèi)也不宜泡腳,會影響胃部血液的供給。
泡腳養(yǎng)生的方法
1、生姜泡腳:中醫(yī)認(rèn)為生姜屬辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。
將15―30克的生姜拍扁后,放入鍋中加入小半鍋水,蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好后,將全部姜水倒出,加入適量冷水至40℃左右(一般以不感覺到燙為宜)。
泡腳時水要沒過踝部,最好邊泡邊搓雙腳。用生姜水泡腳一段時間后,怕冷的癥狀一般能夠得到一定程度的改善。
2、桂皮泡腳:桂皮,又稱肉桂、官桂或香桂,用它泡腳,可以對因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。腎源性水腫是由于腎臟功能問題或出現(xiàn)疾病而引起的水腫。
3、紅花泡腳:加紅花適用于心腦血管疾病。血液循環(huán)不好,肢體麻木,青紫,跌打損傷,靜脈曲張,婦女閉經(jīng)、經(jīng)痛、血色紫暗或有塊,靜脈炎、動脈炎及有血栓者,均可用紅花五十克分五次,每次放十克在鍋內(nèi),水沸后煮五分鐘即可,每日可泡一到兩次。
護(hù)肝片對于保護(hù)肝臟有一定的治療的作用，他有很好的保健的效果，有很好的調(diào)養(yǎng)的作用，在吃護(hù)肝片的時候，也要了解一些注意事項(xiàng)，并不是所有人都能夠吃護(hù)肝片，比如說孕婦，或者備孕的女性，最好不要吃護(hù)肝片，不然的話對于胎兒會造成不良的影響，在服用護(hù)肝片的時候，飲食方面也要有所注意。
第一、護(hù)肝片不適宜人群小編了解以后得知，這種保健品不適合孕婦或者備孕的婦女來服用，不然則可能會對胎兒帶來一些你想不到的不利影響，如果你平時的應(yīng)酬比較多或者經(jīng)常參加宴會、酒會的話，可以嘗試服用它來幫助改善自己身體的情況，另外，如果你被消化不良問題困擾，也可以嘗試吃一些來幫助自己解決問題。
第二、護(hù)肝片的功效其中含有比較多的植物精華，在幫助抑制影響到肝臟健康的外界因素方面發(fā)揮的效果非常好，而且，還能夠很好的幫助解決化學(xué)品、藥物或者因?yàn)槌粤艘恍┎涣嫉氖澄飳Ω闻K帶來的損害，在幫助維護(hù)肝臟功能方面發(fā)揮的效果特別好。所以，如果你肝臟有損傷，服用它可以在很大程度上幫助修復(fù)問題，它的吃法是每天吃兩片，你可以選擇在吃飯的時候吃，也可以在吃完飯以后再吃。
隨餐服用就是藥物跟飯同時吃，最好吃飯開始后藥物就開始服用，這是為了增加脂溶性藥物的吸收。隨餐服用是指午餐或晚餐吃完后即可服用，早餐一般不算，因?yàn)橛退欢?。時間沒有特殊限定，最好在15分鐘以內(nèi)。因?yàn)榘闹薇＝∑反蠖嗍侵苄缘?，因?yàn)橹挥谢旌巷埐死锏挠椭拍芨玫娜芙?，有利于人體的吸收。一般隨餐服用的藥品大部分都是指脂溶性產(chǎn)品，不溶于水，需要胃腸中有一定的脂肪含量才可正常吸收，達(dá)到既定的濃度。
以上就是護(hù)肝片不適宜人群和它的功效，如果你想要吃這種保健品來幫助自己達(dá)到不錯的護(hù)肝效果，那么，不妨嘗試在紫一商城看看澳洲Swisse/瑞思奶薊草護(hù)肝片，這個品牌的奶薊草護(hù)肝片的口碑非常好，所以，需要的朋友可以嘗試了了解了解它是否適合自己。
由于可樂含有較多的咖啡因(亦稱咖啡堿、茶素)，具有興奮神經(jīng)、提神醒腦、開胃利尿的作用?？Х纫?qū)儆诙韭槠罚嬘眠^量也能中毒、成癮。
1、兒童不宜。
由于咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有較強(qiáng)的興奮作用，有學(xué)者研究證明，兒童多動癥與此有關(guān)，可引起兒童精神煩躁、不守紀(jì)律、學(xué)習(xí)成績下降等。
2、新婚男士不宜。
新婚男士飲用可樂飲料，會直接傷害精子，影響生育能力。受傷精子一旦與卵子結(jié)合，可能會導(dǎo)致胎兒畸形或先天不足。
3、婦女不宜。
常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸煙的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。
4、孕婦不宜。
咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發(fā)育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。
5、老年人不宜。
可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料，會加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折。
6、高血壓患者不宜。
飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。
7、吸煙者不宜。
咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應(yīng)改變吸煙同時飲用可樂的習(xí)慣。
本文導(dǎo)讀：雞湯是很補(bǔ)一道營養(yǎng)食譜，雞湯的營養(yǎng)價(jià)值很高，而且雞蛋的功效與作用也不少，但是并不是所有人都可以喝雞湯的，以下就是不宜喝雞湯的五類人。
雞湯營養(yǎng)豐富又美味，許多家庭把雞湯當(dāng)作滋補(bǔ)的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補(bǔ)品。但并不是所有的人都適宜喝雞湯，因?yàn)殡u湯內(nèi)所含的營養(yǎng)物質(zhì)，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內(nèi)溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質(zhì)、脂肪和無機(jī)鹽等。
湯里所含的蛋白質(zhì)僅為雞肉的7%左右，而湯里的雞油大都屬于飽和脂肪酸。所以如果你屬于以下幾種情況，那么你就沒有資格享受雞湯了!
1、胃酸過多：
雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人，一般不宜喝雞湯。
2、膽道疾?。?/p>
膽囊炎和膽石癥經(jīng)常發(fā)作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁參與，喝雞湯后會刺激膽囊收縮，易引起膽囊炎發(fā)作。
3、高血壓癥：》》相關(guān)閱讀：五味子的功效及食療方推薦 豆?jié){的食療功效及七大禁忌
高血壓患者喝雞湯，除引起動脈硬化外，還會使血壓持續(xù)升高，難以降下。
4、高血脂癥：
雞湯中的脂肪被吸收后，會促使膽固醇進(jìn)一步升高。膽固醇過高，會在血管內(nèi)膜沉積、引起冠狀動脈硬化等疾病。
雞湯內(nèi)含有一些小分子蛋白質(zhì)，患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者，由于患者腎肝對蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能及時處理，喝多了雞湯就會引起高氮質(zhì)血癥，加重病情。
吃蘋果的好處
◆ 蘋果含有鞣酸以及有機(jī)酸，有收斂止瀉作用；
◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便松軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。
◆ 蘋果還能健脾胃、補(bǔ)中焦之氣，促進(jìn)食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養(yǎng)分的吸收起了重要作用。
哪些人不適合吃蘋果？
1. 潰瘍性結(jié)腸炎的病人
潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發(fā)作期，由于腸壁潰瘍變薄，蘋果質(zhì)地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機(jī)酸的刺激，不利于腸壁潰瘍面的愈合，且可因機(jī)械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴(kuò)張、腸梗阻等并發(fā)癥。
2. 白細(xì)胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人
白細(xì)胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使癥狀加重或影響治療效果。
小貼士：一個蘋果要多久吃完？
蘋果的營養(yǎng)價(jià)值高，含有多種維生素和酸類物質(zhì)。但吃蘋果要注意細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，更重要的是保持口腔衛(wèi)生。
如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機(jī)酸和果酸質(zhì)就可以把口腔中的細(xì)菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對于人體的健康有好處。
至于吃糖，有的人喜歡持續(xù)好幾分鐘含著一塊糖，這其實(shí)是壞習(xí)慣，因?yàn)槿说目谇挥幸环N乳酸桿菌，能使糖發(fā)酵產(chǎn)生乳酸。糖在嘴里的時間越長，產(chǎn)生的乳酸越多，發(fā)生齲齒的機(jī)會就越大。
據(jù)研究表明，每百克辣椒維生素C含量高達(dá)198毫克，居蔬菜之首位。維生素B、胡蘿卜素以及鈣、鐵等礦物質(zhì)含量亦較豐富。辣味食品雖好，但以下幾種人不宜食用。
甲亢患者 甲亢患者常常處在高度興奮狀態(tài)，故不宜吃辣椒等強(qiáng)烈刺激性食物。又因甲亢患者本來就容易心動過速，食用辣椒后會使心跳加快，加重癥狀。
腎炎患者 研究證明，在人體代謝過程中，其辛辣成分常常要通過腎臟排泄，這對腎臟實(shí)質(zhì)細(xì)胞均有不同程度的刺激作用，從而加重病情。
痔瘡患者 痔瘡患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，會刺激胃腸道，使痔瘡疼痛加劇，甚至導(dǎo)致出血等癥狀，痔瘡患者應(yīng)多飲水，多吃水果，少吃或不食辣椒。
眼病患者 紅眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒會加重眼病。在治療過程中，大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品，也會影響療效。
慢性膽囊炎患者 患有慢性膽囊炎者應(yīng)忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因?yàn)檫@些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成膽囊收縮、誘發(fā)膽絞痛。
口腔潰瘍者 患者口腔對咸、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒會加重疼痛。
產(chǎn)婦 產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內(nèi)，吃辣椒不但使自己上火，出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀，而且還會影響哺乳嬰兒，使嬰兒內(nèi)熱加重。
另外，患熱性病、潰瘍病、慢性胃腸病、皮炎、結(jié)核、慢性支氣管炎及高血壓等疾病的人，也不宜大量食用辣椒。
一、豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
二、豆?jié){里不能加紅糖，因?yàn)榧t糖里面有多種有機(jī)酸，它們和豆?jié){里的蛋白酶結(jié)合，不容易被人體吸收。而加白糖就不會有這種現(xiàn)象。
三、有人喜歡用暖瓶裝豆?jié){來保溫，這種方法不足取，因?yàn)榕繙貪竦膬?nèi)環(huán)境極有利于細(xì)菌繁殖。另外豆?jié){里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。
四、由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風(fēng)癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。
五、豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是因?yàn)橹挥谐ㄩ_鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。
六、豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因?yàn)槎邥l(fā)生化學(xué)反應(yīng)，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
七、常喝豆?jié){注意補(bǔ)鋅，豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質(zhì)。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長期食用豆?jié){的人不要忘記補(bǔ)充微量元素鋅。
老人和幼兒（幼兒食品）。這類人群由于體質(zhì)較弱，在短時間內(nèi)吃大量冷飲，可能出現(xiàn)口腔肌肉麻痹、痙攣；由于胃腸驟然受冷，刺激腸粘膜引起胃腸不規(guī)則收縮，可能出現(xiàn)腹痛；由于冷熱不均，胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，腸蠕動加快，容易發(fā)生腹瀉等癥狀。
糖尿?。ㄌ悄虿∈称罚┗颊?。冷飲料一般含有較多糖分，病人食之可使血糖（血糖食品）升高，導(dǎo)致病情加重。
十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、膽囊炎、消化不良患者。
這些病人的消化（消化食品）系統(tǒng)功能較差，吃冷飲后容易刺激胃腸粘膜，加重病情。
齲齒、牙質(zhì)過敏患者。這類病人吃冷飲會誘發(fā)牙痛。
高血壓（血壓食品）、冠心病和動脈硬化患者。這類病人如果大量食用冷飲，會突然刺激胃腸道，使血管收縮，升高，加重病情，容易誘發(fā)腦溢血。
咽喉炎、支氣管炎、支氣管哮喘、關(guān)節(jié)炎患者。在冷飲的刺激下，這部分人可能咽喉部炎癥加重或誘發(fā)咳嗽，或引起舊病復(fù)發(fā)。
腎病患者。這類病人不宜食用含有香精、色素香料等成分的冷飲，因?yàn)檫@些成分會加重腎小球過濾排毒的負(fù)擔(dān)，同時可使浮腫癥狀更加嚴(yán)重。
肥胖患者。冷飲中含糖多，會增加肝糖元，轉(zhuǎn)化為脂肪，使身體更加肥胖，容易誘發(fā)脂肪肝和高脂蛋白血癥。
