不可思議 車震頻繁竟會致早泄
早泄陽痿養(yǎng)生常識。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！弊杂腥祟愇拿饕詠恚L生不老是很多人的目標(biāo)，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“不可思議 車震頻繁竟會致早泄”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
導(dǎo)讀：人們對車震這個詞似乎已經(jīng)習(xí)以為常，這或許也是增加男女感情的一種方法，但是你知道車震過于頻繁也會導(dǎo)致男人早泄么?喜歡車震的男人們可要提高警惕了!
不可思議 車震頻繁竟會致早泄
香港性學(xué)博士王伊然認(rèn)為，毋庸置疑，作為增添性愛激情的一種方式，野外性愛、車床一族、視頻自慰無可厚非，但如果把它當(dāng)作性生活中的一種特殊偏好廣泛宣揚(yáng)，讓很多年輕人覺得不這樣就體驗不到性愛的刺激，就很危險了。
尤其是車床性愛，在狹小封閉的空間里，每一聲呼吸都伴隨著緊張，那是一種被放大了的冒險的快感，交織了緊張刺激和輕度罪惡感，比如擔(dān)心被偷窺或遭遇打擾等，更容易讓人心理興奮。但從性醫(yī)學(xué)角度來看，這種源于恐懼的快感，容易給人們帶來較大的心理壓力。在這種壓力下，年輕人最容易出現(xiàn)早泄問題，時間一長，很可能發(fā)展成心理性ED(勃起功能障礙)。
所以，這絕對不是值得向年輕人推薦的性愛方式，對于性愛雙方的身心健康都會產(chǎn)生不利影響。
有些男子過去有很好射精控制能力，到中年之后開始出現(xiàn)早泄，可以把他們看作是勃起功能減退的一種表現(xiàn)形式。
早泄心理
1、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。
3、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。
4、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著今晚可不能早泄，結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。
對男人來說，早泄并不算病。因為不論射精多快，男子完全可以經(jīng)歷包括性高潮在內(nèi)的性反應(yīng)的全部過程。但性生活不是一個人的事，做丈夫的還必須顧及妻子的感受，事實上，決定男子性功能強(qiáng)弱的實際上是他們的做愛技巧，做愛不等于性交;而能否使女性得到充分性滿足也決不是單純延長做愛時間就能實現(xiàn)的。既然單純延長做愛時間解決不了夫妻性不和諧的問題，那么他們應(yīng)該怎么辦呢?其實也很簡單：
一是丈夫盡可能采用能使妻子更快達(dá)到性高潮的做愛方式或恰當(dāng)?shù)男越惑w位;二是妻子充分學(xué)習(xí)和掌握應(yīng)有的性知識、改變自己消極的性態(tài)度和性行為方式，以便使自己能更快地達(dá)到性高潮。比如，性治療學(xué)家的一個巧妙構(gòu)思是在性交時把妻子請到丈夫的身體之上，從而使她們掌握主動，駕馭性生活的進(jìn)程，取得了十分強(qiáng)烈的反響和良好的效果。
另一個值得推薦的做愛方式就是人們已充分了解和接受的口交，它不僅僅是正常的而且是很有積極意義的。當(dāng)然一定要尊重對方的意愿，決不能強(qiáng)人所難，一定要互惠平等，禮尚往來，如：雙方能同時向?qū)Ψ绞┮钥谏称鞔碳さ乃^69式。不過，性技巧也不是萬能的，做愛是要以愛為前提和基礎(chǔ)的，無論哪一方，愛心、細(xì)心、信心和耐心缺一不可。
早泄預(yù)防
1、積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質(zhì)，增強(qiáng)意念的控制能力。
2、要戒除手淫的習(xí)慣，以免發(fā)生婚前的性行為。
3、調(diào)整自己的情緒，消除因為擔(dān)心女方會懷孕，或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。
有些男子過去有很好射精控制能力，到中年之后開始出現(xiàn)早泄，可以把他們看作是勃起功能減退的一種表現(xiàn)形式。
13大絕招讓男人更猛更持久
一、不要疲勞性交
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達(dá)不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活，會損害健康。
二、不要帶病過性生活
正患有某些嚴(yán)重器質(zhì)性疾病，且醫(yī)生已囑咐不能過性生活者，不可勉強(qiáng)過性生活;身患結(jié)核病又具傳染性，也應(yīng)避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應(yīng)避免。
相關(guān)閱讀
很多人都喜歡喝粥，粥的品種有很多，而且還很容易消化和吸收的哦。喝粥可以有治療疾病的作用你知道嗎，比如說現(xiàn)在的人們普通都會出現(xiàn)失眠的問題，那么你是否知道應(yīng)該如何去緩解失眠的問題呢，下面的這些緩解失眠的食療方法大家可以試試。
豬肉玉米粥
做法：玉米100克、豬肉(瘦)100克、雞蛋65克。玉米粒淘洗干凈，浸泡2小時，撈出瀝干水分;下入飯鍋中，加冷水，上旺火燒沸轉(zhuǎn)小火慢煮1小時;豬瘦肉切片，加入淀粉、料酒、味精腌漬15分鐘;雞蛋打入碗中，用筷子攪勻備用;將腌漬好的肉片入玉米粥內(nèi)，煮5分鐘;淋入雞蛋液，加入鹽、雞粉，調(diào)好味道，即可盛起食用。
功效：玉米中含有豐富的營養(yǎng)元素，具有益肺寧心，健脾開胃，防癌，降膽固醇，健腦之功效。豬肉玉米粥做法簡單，可以補(bǔ)虛養(yǎng)身，又可以治療貧血。玉米可以有健脾胃的作用，還可以有安神的效果，對于緩解失眠，調(diào)理體質(zhì)有很好的作用和效果的呢。
芹菜粳米粥
做法：芹菜連根20克，洗凈切碎，粳米100克，加水煮粥。
功效：有醒腦、安神、潤肺止咳功效。此粥適合神經(jīng)衰弱者食用。
牛奶大米粥
做法：牛奶250克，大米100克，白糖10克，置砂鍋上煮成粥。
功效：牛奶大米粥富含蛋白質(zhì)、糖類、鈣、鎂等多種維生素，且易于消化吸收，有鎮(zhèn)靜安神、抑制腫瘤、清熱通便、補(bǔ)虛健脾、消除疲勞等功效，尤其適合體虛乏力者食用。牛奶有安神的效果，可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對于滋補(bǔ)氣血來說效果不錯，還可以有緩解疲勞的功效呢。
關(guān)于治療失眠的一些養(yǎng)生的粥品，大家都學(xué)會了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價值是很豐富的哦，滋陰補(bǔ)血強(qiáng)筋骨，對于緩解失眠的情況有很好的改善的作用，平時的時候大家可以放心的飲用，選擇適合自己的養(yǎng)生食療方法，這樣才能起到很好的保健的作用。
導(dǎo)讀：你每天起床是不是都是鬧鐘在叫你呢？現(xiàn)在大部分人幾乎成了鬧鐘(這里也包括手機(jī)鬧鈴等一切定時叫人起床的裝置)的奴隸，您可能也未能幸免。有人說，鬧鐘是全球最討厭的人類發(fā)明之一，為什么呢?因為床頭鬧鐘并不只是簡單地將人們從美夢中叫醒，事實上它可能損害人的健康。
首先，被鬧鐘吵醒導(dǎo)致血壓升高。您不必成為醫(yī)生就可以意識到鬧鐘突然響起對心臟的壞處，現(xiàn)在科學(xué)家也已經(jīng)證實了這一點。日本工業(yè)健康國立研究所進(jìn)行的一項研究發(fā)現(xiàn)，被鬧鈴?fù)蝗惑@醒的參加試驗者比睡到自然醒的人血壓更高，心率更快。
其次，如果在深度睡眠中被突然喚醒，會引發(fā)多種不適。我們的身體從睡眠狀態(tài)過渡到清醒狀態(tài)時，心跳、血壓、體溫、呼吸頻率、腦電波都會發(fā)生變化：呼吸會從每分鐘16次提高到每分鐘24次，心跳每分鐘加快10次，腦電波從每秒8次提高到每秒30次。如果這種變化是突然發(fā)生的，尤其是突然被鬧鐘叫醒，將會使人產(chǎn)生心慌、情緒低落、感覺沒睡醒、強(qiáng)烈懸空感等異常不適。
再次，鬧鈴聲也會增加您全面的壓力水平。突然的噪聲會引起身體保護(hù)性的條件反射一戰(zhàn)斗或逃跑，提高腎上腺素水平。專門研究如何處理這種疾病的馬克阿特金森醫(yī)生認(rèn)為，雖然床頭鐘可能對您按時上班會有好處，但如果這種被激活的狀態(tài)持續(xù)數(shù)天、數(shù)周、數(shù)月，就將導(dǎo)致慢性壓力。壓力會帶來高血壓、睡眠問題和精神壓抑。如果您在深度睡眠時突然被喚醒，您思考問題的能力無疑將受到嚴(yán)重影響以至于就像喝醉了酒。
由此可見，鬧鐘的確是人類健康的隱形殺手。相較于被鬧鐘叫醒，人們更青睞于一種全新的概念自然醒。
有人對于自然醒還不甚了解，容易將它與睡懶覺混為一談。其實，自然醒是自己學(xué)會根據(jù)身體的生物鐘按時起床堅持有規(guī)律的作息時間，并且告訴自己在某一個時間要起床，這對身體是非常有好處的，就像生物們的生物鐘一樣屬于有規(guī)律的行為。
而睡懶覺則完全相反，睡懶覺不但不能使人們得到全面的休息，反而不利于身體健康。
(1)睡懶覺會打亂人的生物鐘節(jié)律。正常的人體內(nèi)分泌及各種臟器的活動，有一定的晝夜規(guī)律。這種生物規(guī)律調(diào)節(jié)著人本身的各種生理活動，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安穩(wěn)。如果平時生活較規(guī)律而到假期睡懶覺，會擾亂體內(nèi)生物鐘節(jié)律，使內(nèi)分泌激素出現(xiàn)異常。長時間如此，則會精神不振，情緒低落。
(2)睡懶覺會影響胃腸道功能。到了早上，晚飯吃的食物已基本消化完，胃腸會因饑餓而引起收縮。愛睡懶覺的人寧愿肚子餓也不愿早起吃早飯，時間長了，易發(fā)生慢性胃炎、潰瘍病等，也容易發(fā)生消化不良。
(3)睡懶覺可影響肌肉的興奮性。經(jīng)過一夜的休息，早晨肌肉較放松。醒后立即起床活動，可使肌肉血液循環(huán)加劇，血液供應(yīng)增加，從而有利于肌肉纖維的增粗。而賴床的人肌肉組織長時間處于松緩狀態(tài)，肌肉修復(fù)差，代謝物未及時排除，起床后會感到腿酸軟無力，腰部不適。
(4)孩子在上學(xué)以后總睡懶覺還可影響其記憶力，降低學(xué)習(xí)效率。由此可見，鬧鐘與睡懶覺都是身體健康的殺手，最好養(yǎng)成自然醒的習(xí)慣，讓自己的作息有規(guī)律，這樣才能更有助于身體健康。
溫馨提示：鬧鐘誰家里都有，鬧鐘可能也會傷害家人的健康，大家使用鬧鐘也要謹(jǐn)慎一些了，別讓健康受影響哦！
導(dǎo)讀：你知道嗎？男人吃多了雞蛋會死的快的。雞蛋含有豐富的膽固醇和蛋白質(zhì)，有兩性專家說性愛男人來一顆雞蛋可以幫助男人擺脫性功能障礙陽痿，是助性食品。所以，現(xiàn)在很多男人都把雞蛋當(dāng)寶，經(jīng)常吃、天天吃
但是，最新研究發(fā)現(xiàn)，每周吃7個或更多雞蛋的男性的死亡率上升了23%。在這期間，患糖尿病的男性如果吃雞蛋的話，死亡的可能性將增加1倍。
男性養(yǎng)生警惕：男人每周七個雞蛋加速死亡
據(jù)近期調(diào)查表明：在一些城市職工中，有些從事腦力勞動或輕體力勞動的青年人，為增加營養(yǎng)，一天要吃5～6個雞蛋;有的中、小學(xué)生每天早餐吃3個雞蛋，午、晚餐也吃1～2個。
在一些農(nóng)村里，產(chǎn)婦每天要吃10～15個，月子里竟吃300～450個。他們認(rèn)為：雞蛋有營養(yǎng)，多吃補(bǔ)身體。其實不然，吃得太多，反而會給身體帶來一些不良影響。那么，雞蛋吃過多的危害究竟是什么呢?
1、吃雞蛋過多，會造成血膽固醇含量過高加速死亡。
雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發(fā)生。以產(chǎn)婦為例，一個雞蛋約含膽固醇250毫克，10個雞蛋約含2500毫克膽固醇。這個量，是正常攝入量的近10倍。加之，雞蛋中富含的脂肪屬飽和脂肪酸，攝入過多，必然會使血清膽固醇急劇上升，并能促使動脈粥樣硬化和心腦血管病的發(fā)生。
2、多吃雞蛋會造成體內(nèi)營養(yǎng)素的不平衡，從而影響健康加速死亡。
我們的日常膳食是由多種食物組成的，合理的平衡膳食，要求含有人體所需要的各種營養(yǎng)素，并要求各種營養(yǎng)素在膳食中都應(yīng)有適當(dāng)?shù)谋壤?。因為，各種營養(yǎng)素在體內(nèi)是互相協(xié)調(diào)、互相制約而發(fā)揮作用的。
這樣，身體才能正常發(fā)育和保持健康。古今中外，不論哪一種食物，盡管它的營養(yǎng)價值很高，也不可能含有人體所需的全部營養(yǎng)素。長期食用一種食物，會使某些營養(yǎng)素過剩，而另一些營養(yǎng)素缺乏。雞蛋也不例外，雞蛋本身也不能供給人體所需的全部營養(yǎng)素，比如，它本身不含碳水化合物，維生素C含量也幾乎是零。
因此，過多吃雞蛋，必然會使其他食物攝入量相對減少，使攝入的各種營養(yǎng)素不平衡。天長日久，容易造成由于其他營養(yǎng)素缺乏或過剩而引起相關(guān)疾病。
3、多吃雞蛋容易造成營養(yǎng)過剩、導(dǎo)致肥胖加速死亡。
婦女產(chǎn)后在哺乳期間，每天熱能的需要量一般為2800～3000千卡左右，蛋白質(zhì)需要量為90克，如每天吃10個雞蛋，等于攝入70克蛋白質(zhì)，60克脂肪，約820千卡熱量，加之乳母還要吃一定量的主食、雞、魚、肉、豆制品、蔬菜及水果等，每天熱能攝入量可以達(dá)到3500～3800千卡，蛋白質(zhì)和脂肪的攝入量都可達(dá)到120～140克。這就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了她們每天的實際營養(yǎng)需要，致使?fàn)I養(yǎng)過剩，會使多余脂肪在體內(nèi)堆積而形成肥胖。
溫馨提示：男人吃雞蛋吃多了會加速死亡的原因大家都清楚了吧，男人不要亂用雞蛋進(jìn)補(bǔ)，雞蛋吃多了也不好的哦！
各國變態(tài)飲食真是讓人吃了一驚。日本人愛吃魚的生殖腺，越南人愛吃未發(fā)育鴨子的胚胎，格陵蘭島上的因紐特人還用鯨魚做菜。吃墨西哥的牛腦肉卷餅?zāi)鞘且昂艽箫L(fēng)險的。你敢不敢嘗一嘗
日本的魚白
鑒于魚子醬不論在日本還是世界其它國家都如此受歡迎，也許吃魚白大概應(yīng)該不是什么過分的事了。日本食物“Shirako”，日語意為“白色的孩子”，其實就是雄性鱈魚、琵琶魚、河豚魚等魚類的生殖腺。在經(jīng)過烹飪的情況下，魚白會呈奶油和膠狀。但是，多數(shù)“身體還有待發(fā)育”的日本人會選擇生吃這道菜，而且吃得津津有味。
挪威的腌鮭魚
這種挪威傳統(tǒng)食物是用風(fēng)干的鮭魚泡在堿液里制成的。這種具有腐蝕作用的堿液也用于加工烤箱清潔劑和管道疏通液。制作地道腌鮭魚的訣竅就在于掌握好鮭魚在堿液中浸泡的時間，以至于不讓魚的脂肪變成肥皂。當(dāng)魚肉變成粘滯的膠凍狀時就算大功告成了，但是肉的味道十分難聞。
越南的毛鴨蛋
這種毛鴨蛋其實是一只還未發(fā)育完全的胚胎。越南北方人喜歡吃長得老一些的毛鴨蛋，這時的鴨嘴和腳爪都已顯雛形。通常這種食物都是煮熟了帶殼吃，剝殼前要把里面的肉湯吸掉。蛋殼內(nèi)即將孵化成功的鴨仔骨頭都已成型，但吃起來還是軟軟的。
墨西哥的牛腦肉卷餅
這種用牛腦肉做成的卷餅也許不一定不健康，但是牛腦的膽固醇含量很高，而且根據(jù)醫(yī)學(xué)教科書所言，瘋牛病的潛伏期可達(dá)50年。吃這種食物可是會冒很大風(fēng)險的。
英格蘭的黑布丁
此黑布丁其實并非布丁，而是一種用動物血、肉、脂肪、燕麥和面包加工成的香腸。英國人會在早餐時切上幾片，和烤豆、西紅柿、蘑菇、雞蛋一起吃。但是油煎過的黑布丁不僅會提高膽固醇，還使食物的營養(yǎng)成分遭到破壞。
巴西的水豚肉
一只成年水豚的體長可達(dá)4英尺，體重達(dá)140磅。巴西人通常將水豚肉和蒜泥、洋蔥、辣椒、桂葉一起腌漬5小時，做成燉菜。水豚肉之所以受歡迎的一個原因竟然是因為天主教徒周五不吃肉，而當(dāng)歐洲傳教士最早在16世紀(jì)見到水豚時，是把它當(dāng)作魚來看待的。
格陵蘭島的鯨皮菜
自距今最近的冰川時代起，格陵蘭島上的因紐特人就開始坐在橡皮船里用魚叉捕獵體重達(dá)3500磅的鯨魚。在短暫的夏季，他們還會捕獵獨角鯨。所謂鯨皮菜就是用鯨油和鯨皮做成的飯菜，據(jù)說還很嫩。完整意義上的鯨皮包括橡膠狀和榛子味的魚皮，耐嚼的白色脂肪，還有中間那層木塞狀的保護(hù)層。
導(dǎo)讀：很多女人都會被乳腺增生困擾住，你知道怎么預(yù)防乳腺增生嗎？有人說生活水平越是好、工作越讓人羨慕的女性就越容易內(nèi)分泌失調(diào)，越容易得乳腺疾病，如乳腺增生。那么這種說法靠譜嗎?
乳腺增生也是富貴病?
女性患乳腺增生的病因目前多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神因素有關(guān)。人生存的外部環(huán)境、工作及生活條件、人際關(guān)系、各種壓力造成的神經(jīng)精神因素等均可使人體的內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變，從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，進(jìn)而使某一種或幾種激素的分泌出現(xiàn)異常。
現(xiàn)代人的精神壓力普遍很大，而女性面臨工作、人際關(guān)系、家庭等狀況充滿了變動的因素，一些女性出現(xiàn)由精神因素引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂，睡不好覺、脾氣暴躁，這些都會對乳腺產(chǎn)生不良影響。
此外，高質(zhì)量的生活而帶來的許多富貴病正困擾著越來越多的女性，患高血壓、高血糖病這種曾經(jīng)一度被認(rèn)為是老年才會得的疾病，現(xiàn)在已經(jīng)開始年輕化。由于這些病的影響，很容易使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素、黃體酮水平和腺體結(jié)構(gòu)都出現(xiàn)一定程度的紊亂。從而導(dǎo)致乳腺增生發(fā)病率大大增加。所以越是生活水平好、工作讓人羨慕的女性就越容易得乳腺疾病。
導(dǎo)讀：很多女人都會被乳腺增生困擾住，你知道怎么預(yù)防乳腺增生嗎？有人說生活水平越是好、工作越讓人羨慕的女性就越容易內(nèi)分泌失調(diào)，越容易得乳腺疾病，如乳腺增生。那么這種說法靠譜嗎?
乳腺增生的主要特征：
乳腺增生患者以乳房疼痛、腫塊和乳頭溢液為主要特征。一般于月經(jīng)前期或情緒變化時加重，月經(jīng)后減輕。乳房的腫塊大小和質(zhì)地隨月經(jīng)來潮呈周期性變化，經(jīng)前腫塊增大，質(zhì)地較硬，經(jīng)后腫塊縮小，質(zhì)地有韌性但不硬，摸起來腫塊呈大小不一的結(jié)節(jié)狀，與周圍組織界限不清。
溫馨提示：高質(zhì)量的生活而帶來的許多富貴病正困擾著越來越多的女性，患高血壓、高血糖病這種曾經(jīng)一度被認(rèn)為是老年才會得的疾病，現(xiàn)在已經(jīng)開始年輕化。
