【www.cndadi.net - 夏季艾灸養(yǎng)生的好處】
艾灸是日常生活比較常見的一種身體保養(yǎng)方式，艾灸不僅可以治療一些身體疾病，同時也可以達到預防身體疾病的效果，而正在艾灸的同時隔一片姜對身體也是非常好的，艾灸的時候隔姜更能發(fā)揮艾灸的作用，同時還可以達到活血化瘀的功效，可以加強艾灸的藥效，對身體非常好。
艾灸隔姜的好處是什么?
1、隔姜灸就是用姜片做隔墊物的一種灸法。取生姜一塊,選新鮮老姜,沿生姜纖維縱向切取,切成厚約0.2～0.5cm厚的姜片,大小可據(jù)穴區(qū)部位所在和選用的艾炷的大小而定,中間用三棱針穿刺數(shù)孔。施灸時,將其放在穴區(qū),置大或中等艾炷放在其上,點燃。待患者有局部灼痛感時,略略提起姜片,或更換艾炷再灸。一般每次灸5～10壯,以局部潮紅為度。灸畢用正紅花油涂于施灸部位,一是防皮膚灼傷,二是更能增強艾灸活血化瘀,散寒止痛功效。近年來,亦有針灸工作者采用隔姜行化膿灸法,對某些病證有較好的效果。其施灸方法及灸后護理可參照化膿灸法。
艾灸肚臍放姜有什么好處
2、可以治療女性婦科病,男性腎虛等,肚臍叫神闕穴,神闕是人體大學,艾灸肚臍可以治療很多疾病。
3、驅寒驅濕,可以緩解痛經(jīng),例假不正常等問題,對于婦科方面都有很好的效果,不過如何重要的地方一定要用好的艾絨或者艾條灸,這樣效果才明顯。
艾灸肚臍的排毒反應
1、時、灸后皮膚奇癢,開始灸出現(xiàn)這種情況說明寒邪在體表,有的是灸了一段時間出現(xiàn)的說明寒邪比較深,都是灸的有效果的表現(xiàn),堅持灸即可緩解2、皮膚灸出花斑或紅點,花斑的皮膚會紅一塊白一塊,紅點的可能帶有癢的感覺?；ò叩亩嘁娦?為體內(nèi)寒濕重所致,一般灸段時間都會消失,消失的同時,體質大都能感覺到改善。紅點的大多是體內(nèi)寒濕過重,大都是灸一段時間后才出的,出紅點后,不易用隨身灸來灸,需要煙力直接些的灸法,大都會逐步緩解。
3、灸后失眠或嗜睡,灸后失眠大多出現(xiàn)在艾灸的某個時段,大多是寒邪外排所致,有的會一休不眠,說不出的難受,不過過后,大都能感覺的已有問題的好轉。灸后嗜睡比較常見,灸后陰陽重新建立,體內(nèi)正氣和邪氣會互相斗爭,而睡眠可以提供一個很好的戰(zhàn)場,有助于身體恢復,此時注意適當休息,不要晚上艾灸太晚。
艾灸肚臍放姜有什么好處
4、灸后身體某個部位冒涼風,以腳心、腿上多見,也有頭部的等,此為寒邪外排,說明灸的有效果了,堅持灸即可,大都可以緩解。
5、灸時、灸后屁增多,說明原來脾胃不好,現(xiàn)在灸的通常了。
6、灸后便秘,此是腹部灸的有點過了,可以適當減少時間和火力,另外注意多喝水,可以加上天樞、大腸腧來調(diào)理。
7、灸后經(jīng)期延長或量少,此種情況多發(fā)生在艾灸初期,可以適當減少火力和時間、多喝水,適應艾灸后,會逐步緩解。
8、灸后出現(xiàn)問題加重,腰腿有問題的越灸越感覺腰酸腿疼,或是婦科越灸肚子越疼等,此在中醫(yī)范疇兼為排病反應,此時需要堅持灸,不然會功虧一簣。
精選閱讀
艾灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)理療保健方法。在我國已有數(shù)千年的歷史。如今艾灸的發(fā)展已經(jīng)有多個分支，隔姜艾灸就是其中一種。其實隔姜灸就是在艾柱下面用姜片做隔墊物的一種灸法，將新鮮姜和艾結合起來施灸，可以很好的避免直接灸分寸掌握不好容易起泡、遺留疤痕的缺點。那么隔姜艾灸對人體有什么作用呢？下面我為大家具體介紹一下。
? ?傳統(tǒng)中醫(yī)認為人體正常生命活動，有賴于氣血的作用，氣血不足、運行不暢就容易衰老生病。那么氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的兩大特點。當今社會大多愛美女性，在著裝上喜愛露臍裝，在春秋季節(jié)容易使風寒之邪入侵丹田，在夏季喜歡吹空調(diào)，又喜歡吃冰凍的食物，使大多數(shù)女性形成了寒涼體質，出現(xiàn)了畏寒肢冷、手腳冰涼、痛經(jīng)、脾胃虛弱等亞健康狀況。
? ?隔姜灸：取生姜一塊，切成厚約0.3厘米厚的姜片，（或一元錢硬幣的厚度）大小可據(jù)穴區(qū)部位所在和選用的艾炷的大小而定，中間用牙簽穿刺數(shù)孔。施灸時，將其放在穴區(qū)，置大或中等艾炷放在其上，點燃。待病人有局部灼痛感時，略略提起姜片移到附近穴位，或更換艾炷再灸。一般每次灸5～10壯，以局部潮紅為度。
? ?隔姜灸到非常熱的時候，必須經(jīng)常移動，否則皮下就會燙起水泡。被施灸人員，一定要常常提熱的信息，而施灸人員，一定要聽取被施灸的指揮常常移動姜片。（這個操作僅限于背部，自己不能操作的部位）隔姜灸熱的滲透力非常強，隔姜灸不僅僅有艾熱的參與，同時還有姜的有效成分參與，所以用于溫經(jīng)散寒
? ?隔姜灸可適應一切虛寒病癥，尤其對嘔吐、腹痛、泄瀉、遺精、陽痿、早泄、不孕、痛經(jīng)、面癱、麻木、萎癥及風寒濕痹等，療效可靠。
? ? 以上就是我為大家介紹的有關隔姜艾灸的作用了。雖然隔姜艾灸好處很多，但要注意并不是每個人都是個隔姜艾灸的，應該根據(jù)具體病情靈活運用，因為施灸的過程中要耗傷一部分的精血。另外
艾灸肚子這種療法在中醫(yī)當中又被叫做臍療，只不過很多人只是會使用這種方法去養(yǎng)生，但是卻不知道這種療法的好處有什么，其實艾灸肚子是艾灸當中療效最好的，因為肚子周圍是有非常多的穴位，最重要的就是有神闕這個穴位，如果長期的去進行艾灸的話就能夠用舒筋活血的作用。
通經(jīng)活絡，行氣止痛： 臍通百脈，溫熱藥貼臍后，能夠通經(jīng)活絡，理氣活血，達到“通則不痛”。適應于痹癥，手足麻木及諸酸痛癥。
斂汗固表，澀精止帶： 臍療能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)整臟腑陰陽平衡，使氣血調(diào)暢，營衛(wèi)通利。臨床常用于治療自汗、盜汗、夢遺、滑精、久泄、帶下、驚悸、失眠等。
健脾活胃，生清降濁：臍療可增強脾胃機能，使清陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、痞滿、反胃、嘔吐、泄瀉、痢疾、呃逆等。
使用簡便、安全、無毒副作用
臍療的操作方法非常簡便，一般3—7天換貼一次，不需煎藥、服藥、注射，也避免了藥物被破壞分解和對人體內(nèi)有關臟器的損害。對那些吃藥怕苦、打針怕痛、針灸怕針、服藥易吐及不能服藥的患者，尤其適宜。
價格低廉 節(jié)約時間
臍療每次用量很小，一般2—4貼即可見效，常見病、多發(fā)病的患者，可免去醫(yī)院掛號就診，到藥房購買即可，省錢省時。
儲存方便 隨用隨取
臍貼有效期限長，適宜長期儲存，家庭常備無患，一旦需要，隨用隨取，“貼”到病除。
文章我們已經(jīng)了解到艾灸肚子好處有哪些，這種方法操作起來是非常簡單的，通常來說只需要三天左右就可以見效的，而且還能夠分泌出來一些人體當中排不出來的毒素，這樣就起到了一個促進新陳代謝的功能。
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