【www.cndadi.net - 夏季艾灸養(yǎng)生的好處】
艾灸是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)療法之一，艾灸發(fā)展至今已經(jīng)相當成熟了，衍生出隔姜艾灸、隔鹽灸、隔蒜灸等多種療法。而如今中醫(yī)養(yǎng)生越來越風行，艾灸也被很多養(yǎng)生人士所追捧，特別是隔姜艾灸。顧名思義，隔姜艾灸就是用艾條或艾絨至于姜片上，將姜片至于皮膚上的艾灸方法。那么隔姜艾灸有什么好處呢？下面我為大家具體介紹一下。
? 【主治病證】隔姜艾灸的作用 ?
?嘔吐、泄瀉、脘腹隱痛、痛經(jīng)、周圍性面神經(jīng)麻痹等。
如胃病(虛寒性胃痛)：取中脘(在上腹部，當臍上4寸，前正中線上)、足三里(外膝眼下3寸處)和內(nèi)關(在前臂掌側(cè)，當大陵穴與曲澤穴的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間)穴，把生姜切成約0.2厘米厚的薄片置于以上各穴，取捏成寶塔糖樣大小的艾炷置于姜片上施灸，每穴1炷，大約灸45分鐘，每日兩次。隔姜艾灸的作用 ?
? 【操作方法】
?取生姜一塊，選新鮮老姜，沿生姜纖維縱向切取，切成厚約0.2～0.5cm厚的姜片，大小可據(jù)穴區(qū)部位所在和選用的艾炷的大小而定，中間用三棱針穿刺數(shù)孔。施灸時，將其放在穴區(qū)，置大或中等艾炷放在其上，點燃。待患者有局部灼痛感時，略略提起姜片，或更換艾炷再灸。一般每次灸5～10壯，以局部潮紅為度。灸畢用正紅花油涂于施灸部位，一是防皮膚灼傷，二是更能增強艾灸活血化瘀，散寒止痛功效。近年來，亦有針灸工作者采用隔姜行化膿灸法，對某些病證有較好的效果。其施灸方法及灸后護理可參照化膿灸法。
? 【注意事項】
?1.隔姜灸用的姜應選用新鮮的老姜，宜現(xiàn)切現(xiàn)用，不可用干姜或嫩姜。
?2.姜片的厚薄，宜根椐部位和病證而定。一般而言，面部等較為敏感的部位，姜片可厚些;而急性或疼痛性病證，姜片可切得薄一些。
?3.在施灸過程中若不慎灼傷皮膚，致皮膚起透明發(fā)亮的水泡，須注意防止感染，處理方法可參照無瘢痕灸法。
? ? 以上就是我為大家介紹的有關隔姜艾灸的好處了，大家不妨嘗試一下隔姜艾灸的效果。另外隔姜艾灸雖然對人體保健很有益處，但次數(shù)也不能過于頻繁，同時還要根據(jù)個人具體身體狀況來合理選擇是否艾灸。另外由于隔姜艾灸是以火熏灸，因此在施灸過程中一定要多加注意以免造成局部皮膚的燙傷給生活帶來不便。
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艾灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)理療保健方法。在我國已有數(shù)千年的歷史。如今艾灸的發(fā)展已經(jīng)有多個分支，隔姜艾灸就是其中一種。其實隔姜灸就是在艾柱下面用姜片做隔墊物的一種灸法，將新鮮姜和艾結合起來施灸，可以很好的避免直接灸分寸掌握不好容易起泡、遺留疤痕的缺點。那么隔姜艾灸對人體有什么作用呢？下面我為大家具體介紹一下。
? ?傳統(tǒng)中醫(yī)認為人體正常生命活動，有賴于氣血的作用，氣血不足、運行不暢就容易衰老生病。那么氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的兩大特點。當今社會大多愛美女性，在著裝上喜愛露臍裝，在春秋季節(jié)容易使風寒之邪入侵丹田，在夏季喜歡吹空調(diào)，又喜歡吃冰凍的食物，使大多數(shù)女性形成了寒涼體質(zhì)，出現(xiàn)了畏寒肢冷、手腳冰涼、痛經(jīng)、脾胃虛弱等亞健康狀況。
? ?隔姜灸：取生姜一塊，切成厚約0.3厘米厚的姜片，（或一元錢硬幣的厚度）大小可據(jù)穴區(qū)部位所在和選用的艾炷的大小而定，中間用牙簽穿刺數(shù)孔。施灸時，將其放在穴區(qū)，置大或中等艾炷放在其上，點燃。待病人有局部灼痛感時，略略提起姜片移到附近穴位，或更換艾炷再灸。一般每次灸5～10壯，以局部潮紅為度。
? ?隔姜灸到非常熱的時候，必須經(jīng)常移動，否則皮下就會燙起水泡。被施灸人員，一定要常常提熱的信息，而施灸人員，一定要聽取被施灸的指揮常常移動姜片。（這個操作僅限于背部，自己不能操作的部位）隔姜灸熱的滲透力非常強，隔姜灸不僅僅有艾熱的參與，同時還有姜的有效成分參與，所以用于溫經(jīng)散寒
? ?隔姜灸可適應一切虛寒病癥，尤其對嘔吐、腹痛、泄瀉、遺精、陽痿、早泄、不孕、痛經(jīng)、面癱、麻木、萎癥及風寒濕痹等，療效可靠。
? ? 以上就是我為大家介紹的有關隔姜艾灸的作用了。雖然隔姜艾灸好處很多，但要注意并不是每個人都是個隔姜艾灸的，應該根據(jù)具體病情靈活運用，因為施灸的過程中要耗傷一部分的精血。另外
? ?艾灸是我國傳統(tǒng)中醫(yī)的比較常見的一種治療方法，在我國已有數(shù)千年的歷史。眾所周知艾灸具有的作用。主要是活血化瘀，舒筋通絡可以使用艾灸治療痛經(jīng)的和一些女性疾病，還可以進行一些腰肌勞損的治療，還有一些骨關節(jié)系統(tǒng)疾病，肩周炎腰椎間盤突出等。治療效果非常好。
? ?艾灸的作用廣泛，現(xiàn)代研究認為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。施灸局部皮膚中過氧化脂質(zhì)顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強。艾燃燒生成物中的抗氧化物質(zhì)，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進入體內(nèi)而起作用的。
? ?調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調(diào)和陰陽之功效。溫通經(jīng)絡，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
? ? 行氣活血，消瘀散結。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。溫陽補虛，補中益氣。回陽救逆。艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，臨床應用時應當視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。
? ? 注意艾灸治療是有一些注意事項的，灸器點上火后不能夠長時間處于懸空的位置，避免溫度過高，燙傷皮膚，注意在治療過程中應該詢問患者的感覺，也不要讓患者睡覺，這樣容易引起燙傷，還有應該注意預防火災，容易出現(xiàn)失火的現(xiàn)象。
艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，歷史特別悠久，在生活當中我們也會經(jīng)常的進行艾灸的治療，不但可以起到治療疾病的作用，同時也是一種養(yǎng)生和保健的方法，在認識中醫(yī)的強大時，艾灸也是我們必須要了解的一種醫(yī)療方法，那么，做艾灸有什么好處？通過下面的介紹，我們來進行一下了解。
艾灸的一種神奇的療法，因為它的確有很多不同凡響之處。首先，艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡、消瘀散結、補中益氣的作用?？梢詮V泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，猶其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。 其次，艾灸具有奇特的作用。用灸法預防疾病，延年益壽，在我國已有數(shù)千年的歷史?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》“大風汗出，灸意喜穴”，說的就是一種保健灸法。
《莊子》記載圣人孔子“無病而自灸”，也是指用艾灸。日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究，還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。 而且，關于艾灸的起源更是神奇。據(jù)研究表明，灸的發(fā)明應是原始人用火時，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒適，便主動用火燒灼治療更多的病痛。艾草古時候又叫冰臺，古人在占卦之前，制冰取火，以艾為引，就在這種引天火的儀式氛圍中，巫者把龜甲兆紋與人體的血脈取得模擬想象，思索中醫(yī)的火論與氣論，進而產(chǎn)生了艾灸這種神奇的治療手段。
通過上述的介紹，我們知道了做艾灸有什么好處，通過艾灸對身體穴位的刺激，可以起到治療各種疾病的效果，每種疾病的治療艾灸取的穴位也是不同的，包含著中醫(yī)所以理論的精髓，一般我們進行艾灸的時候一定要在醫(yī)生的指導下進行。
對于艾灸就是中醫(yī)針灸當中的一種療法，但和針灸最不同的就是不會讓人們感覺到針刺的疼痛，主要就是用點燃的艾葉來熏制自己的穴位，但在熏制的時候一定要注意找準穴位的，尤其是在艾灸自己肚子的時候，如果不找準穴位的話很有可能出現(xiàn)燙傷的情況，那么艾灸肚子到底有什么好處的呢？
任脈、腎經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng)都會循行于我們的腹部，所以艾灸對這些經(jīng)絡都有溫通作用，俗話說“經(jīng)絡通則百痛不生”，而且腹部有神闕、氣海、關元等補益氣血的大穴，所以艾灸腹部也可以很好的滋陰，補益氣血。堅持艾灸對于脾胃虛寒和胞宮虛寒都有很好的療效。
健康方面：快速改善內(nèi)臟及組織的生理及病理活動，提高免疫力，強身健體特別對體質(zhì)較弱、失眠多夢、寒性胃痛、腹瀉者有極好的改善作用。
養(yǎng)生方面：微熱的氣流從臍部擴散到整個腹部，促進胃腸蠕動，加速體內(nèi)毒素的排出，改善睡眠，使人精神身體都有無比的輕松、舒適、精力充沛。
美容方面：促進面部血液循環(huán)，能改善面部蒼白、暗啞的現(xiàn)象，預防和淡化因循環(huán)不暢引起的色斑、暗黃等皮膚問題。
治療方面：特殊的給藥方式，使患者氣血充盈，顏容光彩，諸疾不生，體健身輕，延年益壽。
臍療的功用及適應癥非常廣泛，對消化、呼吸、泌尿、生殖、神經(jīng)、心血管系統(tǒng)均有作用。 并能增強機體免疫力，可廣泛用于內(nèi)、外、婦、兒、皮膚、五官科疾病，并可。概括有：
a、強壯祛病，養(yǎng)生延年： 臍之先天之命蒂，后天之氣舍，是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力，具有補脾腎，益精氣之功。用于虛勞諸疾、神經(jīng)衰弱和不寐少眠、多夢煩躁等癥。
b、 通調(diào)三焦，利水消腫： 臍療能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機暢通，經(jīng)絡隧道疏通?？芍委熜”悴焕⒏顾?、水腫、黃疸等病。
c、 調(diào)理沖任，溫補下元： 沖為血海，任主胞胎，沖任督帶四脈與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關，故藥物溫臍可調(diào)理沖任，固經(jīng)安胎。臨床用于陽痿、遺精、早泄及婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏、帶下、滑胎、不孕等癥。
讀了這篇文章以后相信大家已經(jīng)對于艾灸肚子有什么好處有了一個了解，艾灸自然是可以達到調(diào)節(jié)自己健康的作用，尤其是經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的患者就更加需要使用艾灸肚子的方法去治療，艾灸以后能夠讓人精神百倍。
近幾年艾灸這種純天然，還很獨特的方法重新受到了大家的歡迎，這種療法是和針灸不相同的，是可以很大幅度的去提升灸療的一些療法，可以很好的去保健自己的身體，特別的適合一些中老年人來使用的，因為人們到了這個年齡階段的時候身體就會出現(xiàn)一些毛病的，這個時候就可以運用艾灸來強身健體。
1、艾灸可補虛強壯，扶陽固脫 《本草從新》說：“艾葉……純陽之性，能回垂絕之陽”。灸火的熱力具有扶助陽氣，舉陷固脫的功能?！端貑?生氣通天論篇》說：“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰?！闭f明了陽氣的重要性。陽衰則陰盛，陰盛則為寒、為厥，甚則欲脫，此時，就可用艾灸來溫補，以扶助虛脫之陽氣?！夺t(yī)學入門》一書也說：“虛則灸之，以火氣似助元陽也”。臨床上，各種虛寒證、寒厥證、虛脫證和中氣不足、陽氣下陷而引起的遺尿、脫肛、陰挺、崩漏、帶下等病證皆可用灸法治療。
2、艾灸可去濕逐寒，行氣活血 《素問·調(diào)經(jīng)論》說：“血氣者，喜溫而惡寒，寒則泣而不流，溫則消而去之”。《醫(yī)學入門》一書也說：“寒者灸之，使共氣之復溫也”。灸火的溫和熱力具有直接的溫通經(jīng)絡，驅(qū)散寒邪功用，這正是“寒者溫之”的具體運用?！端貑?異法方宜論》說：“藏寒生滿病，其治宜灸焫”。 艾灸可以通過艾的燃燒所產(chǎn)生的熱，蕩滌風、寒、濕等諸邪對人體的傷害，使氣得溫則行，氣行則血行。氣血的運行得以通暢。臨床上可用于治療風寒濕痹和寒邪為患之胃脘痛、腹痛、泄瀉、痢疾、曲冷激型蕁麻疹、凍瘡、網(wǎng)狀青斑等等病證。、
3、艾灸可補益中氣，升陽舉陷 ? 《靈樞·經(jīng)脈篇》記載：“陷下者灸之”?！夺樉囊讓W》一書中也記載：“氣虛補之，針所不能為者，則以艾灸之”。人以陽氣為本．陽氣盛則體魄健，如陽氣不足，中氣下陷則體弱多病。事實證明：用艾炎的方法可以用來溫補陽氣，調(diào)養(yǎng)五臟，補充人體中氣之不足，對于氣虛下陷所導致的疾病有很好的治療作用。推動氣血的運行，使其“補之”、“升之”。如：胃下垂、子官下垂以及面色無華、萎黃、體弱消瘦、發(fā)育不良等，用艾灸的方法都可以得到很好的治療。
以上這篇文章就是向大家詳細介紹了艾灸對身體有什么樣的好處，艾灸是可以很好的去增加人體的體質(zhì)，而且有些人們的陽氣是非常不足的，就可以用艾灸的方法去補充氣血，特別是一些本身就發(fā)育不良的人們療效會更好的。
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