隔姜艾灸有什么好處呢
運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生有什么關(guān)聯(lián)呢。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“隔姜艾灸有什么好處呢”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
艾灸是我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)療法之一，艾灸發(fā)展至今已經(jīng)相當(dāng)成熟了，衍生出隔姜艾灸、隔鹽灸、隔蒜灸等多種療法。而如今中醫(yī)養(yǎng)生越來越風(fēng)行，艾灸也被很多養(yǎng)生人士所追捧，特別是隔姜艾灸。顧名思義，隔姜艾灸就是用艾條或艾絨至于姜片上，將姜片至于皮膚上的艾灸方法。那么隔姜艾灸有什么好處呢？下面我為大家具體介紹一下。
? 【主治病證】隔姜艾灸的作用 ?
?嘔吐、泄瀉、脘腹隱痛、痛經(jīng)、周圍性面神經(jīng)麻痹等。www.cndadi.net
如胃病(虛寒性胃痛)：取中脘(在上腹部，當(dāng)臍上4寸，前正中線上)、足三里(外膝眼下3寸處)和內(nèi)關(guān)(在前臂掌側(cè)，當(dāng)大陵穴與曲澤穴的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間)穴，把生姜切成約0.2厘米厚的薄片置于以上各穴，取捏成寶塔糖樣大小的艾炷置于姜片上施灸，每穴1炷，大約灸45分鐘，每日兩次。隔姜艾灸的作用 ?
? 【操作方法】
?取生姜一塊，選新鮮老姜，沿生姜纖維縱向切取，切成厚約0.2～0.5cm厚的姜片，大小可據(jù)穴區(qū)部位所在和選用的艾炷的大小而定，中間用三棱針穿刺數(shù)孔。施灸時(shí)，將其放在穴區(qū)，置大或中等艾炷放在其上，點(diǎn)燃。待患者有局部灼痛感時(shí)，略略提起姜片，或更換艾炷再灸。一般每次灸5～10壯，以局部潮紅為度。灸畢用正紅花油涂于施灸部位，一是防皮膚灼傷，二是更能增強(qiáng)艾灸活血化瘀，散寒止痛功效。近年來，亦有針灸工作者采用隔姜行化膿灸法，對(duì)某些病證有較好的效果。其施灸方法及灸后護(hù)理可參照化膿灸法。
? 【注意事項(xiàng)】
?1.隔姜灸用的姜應(yīng)選用新鮮的老姜，宜現(xiàn)切現(xiàn)用，不可用干姜或嫩姜。
?2.姜片的厚薄，宜根椐部位和病證而定。一般而言，面部等較為敏感的部位，姜片可厚些;而急性或疼痛性病證，姜片可切得薄一些。
?3.在施灸過程中若不慎灼傷皮膚，致皮膚起透明發(fā)亮的水泡，須注意防止感染，處理方法可參照無瘢痕灸法。
? ? 以上就是我為大家介紹的有關(guān)隔姜艾灸的好處了，大家不妨嘗試一下隔姜艾灸的效果。另外隔姜艾灸雖然對(duì)人體保健很有益處，但次數(shù)也不能過于頻繁，同時(shí)還要根據(jù)個(gè)人具體身體狀況來合理選擇是否艾灸。另外由于隔姜艾灸是以火熏灸，因此在施灸過程中一定要多加注意以免造成局部皮膚的燙傷給生活帶來不便。
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艾灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)理療保健方法。在我國(guó)已有數(shù)千年的歷史。如今艾灸的發(fā)展已經(jīng)有多個(gè)分支，隔姜艾灸就是其中一種。其實(shí)隔姜灸就是在艾柱下面用姜片做隔墊物的一種灸法，將新鮮姜和艾結(jié)合起來施灸，可以很好的避免直接灸分寸掌握不好容易起泡、遺留疤痕的缺點(diǎn)。那么隔姜艾灸對(duì)人體有什么作用呢？下面我為大家具體介紹一下。
? ?傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為人體正常生命活動(dòng)，有賴于氣血的作用，氣血不足、運(yùn)行不暢就容易衰老生病。那么氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的兩大特點(diǎn)。當(dāng)今社會(huì)大多愛美女性，在著裝上喜愛露臍裝，在春秋季節(jié)容易使風(fēng)寒之邪入侵丹田，在夏季喜歡吹空調(diào)，又喜歡吃冰凍的食物，使大多數(shù)女性形成了寒涼體質(zhì)，出現(xiàn)了畏寒肢冷、手腳冰涼、痛經(jīng)、脾胃虛弱等亞健康狀況。
? ?隔姜灸：取生姜一塊，切成厚約0.3厘米厚的姜片，（或一元錢硬幣的厚度）大小可據(jù)穴區(qū)部位所在和選用的艾炷的大小而定，中間用牙簽穿刺數(shù)孔。施灸時(shí)，將其放在穴區(qū)，置大或中等艾炷放在其上，點(diǎn)燃。待病人有局部灼痛感時(shí)，略略提起姜片移到附近穴位，或更換艾炷再灸。一般每次灸5～10壯，以局部潮紅為度。
? ?隔姜灸到非常熱的時(shí)候，必須經(jīng)常移動(dòng)，否則皮下就會(huì)燙起水泡。被施灸人員，一定要常常提熱的信息，而施灸人員，一定要聽取被施灸的指揮常常移動(dòng)姜片。（這個(gè)操作僅限于背部，自己不能操作的部位）隔姜灸熱的滲透力非常強(qiáng)，隔姜灸不僅僅有艾熱的參與，同時(shí)還有姜的有效成分參與，所以用于溫經(jīng)散寒
? ?隔姜灸可適應(yīng)一切虛寒病癥，尤其對(duì)嘔吐、腹痛、泄瀉、遺精、陽痿、早泄、不孕、痛經(jīng)、面癱、麻木、萎癥及風(fēng)寒濕痹等，療效可靠。
? ? 以上就是我為大家介紹的有關(guān)隔姜艾灸的作用了。雖然隔姜艾灸好處很多，但要注意并不是每個(gè)人都是個(gè)隔姜艾灸的，應(yīng)該根據(jù)具體病情靈活運(yùn)用，因?yàn)槭┚牡倪^程中要耗傷一部分的精血。另外
艾灸肚臍放姜有什么好處
1、隔姜灸就是用姜片做隔墊物的一種灸法。取生姜一塊,選新鮮老姜,沿生姜纖維縱向切取,切成厚約0.2～0.5cm厚的姜片,大小可據(jù)穴區(qū)部位所在和選用的艾炷的大小而定,中間用三棱針穿刺數(shù)孔。施灸時(shí),將其放在穴區(qū),置大或中等艾炷放在其上,點(diǎn)燃。待患者有局部灼痛感時(shí),略略提起姜片,或更換艾炷再灸。一般每次灸5～10壯,以局部潮紅為度。灸畢用正紅花油涂于施灸部位,一是防皮膚灼傷,二是更能增強(qiáng)艾灸活血化瘀,散寒止痛功效。近年來,亦有針灸工作者采用隔姜行化膿灸法,對(duì)某些病證有較好的效果。其施灸方法及灸后護(hù)理可參照化膿灸法。
2、可以治療女性婦科病,男性腎虛等,肚臍叫神闕穴,神闕是人體大學(xué),艾灸肚臍可以治療很多疾病。
3、驅(qū)寒驅(qū)濕,可以緩解痛經(jīng),例假不正常等問題,對(duì)于婦科方面都有很好的效果,不過如何重要的地方一定要用好的艾絨或者艾條灸,這樣效果才明顯。
艾灸肚臍的排毒反應(yīng)
1、時(shí)、灸后皮膚奇癢,開始灸出現(xiàn)這種情況說明寒邪在體表,有的是灸了一段時(shí)間出現(xiàn)的說明寒邪比較深,都是灸的有效果的表現(xiàn),堅(jiān)持灸即可緩解2、皮膚灸出花斑或紅點(diǎn),花斑的皮膚會(huì)紅一塊白一塊,紅點(diǎn)的可能帶有癢的感覺?；ò叩亩嘁娦?為體內(nèi)寒濕重所致,一般灸段時(shí)間都會(huì)消失,消失的同時(shí),體質(zhì)大都能感覺到改善。紅點(diǎn)的大多是體內(nèi)寒濕過重,大都是灸一段時(shí)間后才出的,出紅點(diǎn)后,不易用隨身灸來灸,需要煙力直接些的灸法,大都會(huì)逐步緩解。
3、灸后失眠或嗜睡,灸后失眠大多出現(xiàn)在艾灸的某個(gè)時(shí)段,大多是寒邪外排所致,有的會(huì)一休不眠,說不出的難受,不過過后,大都能感覺的已有問題的好轉(zhuǎn)。灸后嗜睡比較常見,灸后陰陽重新建立,體內(nèi)正氣和邪氣會(huì)互相斗爭(zhēng),而睡眠可以提供一個(gè)很好的戰(zhàn)場(chǎng),有助于身體恢復(fù),此時(shí)注意適當(dāng)休息,不要晚上艾灸太晚。
4、灸后身體某個(gè)部位冒涼風(fēng),以腳心、腿上多見,也有頭部的等,此為寒邪外排,說明灸的有效果了,堅(jiān)持灸即可,大都可以緩解。
5、灸時(shí)、灸后屁增多,說明原來脾胃不好,現(xiàn)在灸的通常了。
6、灸后便秘,此是腹部灸的有點(diǎn)過了,可以適當(dāng)減少時(shí)間和火力,另外注意多喝水,可以加上天樞、大腸腧來調(diào)理。
7、灸后經(jīng)期延長(zhǎng)或量少,此種情況多發(fā)生在艾灸初期,可以適當(dāng)減少火力和時(shí)間、多喝水,適應(yīng)艾灸后,會(huì)逐步緩解。
8、灸后出現(xiàn)問題加重,腰腿有問題的越灸越感覺腰酸腿疼,或是婦科越灸肚子越疼等,此在中醫(yī)范疇兼為排病反應(yīng),此時(shí)需要堅(jiān)持灸,不然會(huì)功虧一簣。
艾灸肚臍的方法
1、灸肚臍專用器具,其設(shè)計(jì)獨(dú)特肚臍爐灸專門針對(duì)肚臍做艾灸。每次灸20～35分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。秋冬季施灸效果更佳。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好。
2、艾炷神闕隔姜灸。把姜片上穿刺數(shù)孔,覆蓋于臍上,點(diǎn)燃艾炷在姜片中啄灸,以感溫?zé)崆沂孢m為度。每次灸15～20分鐘,隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸最好。此法對(duì)寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預(yù)防作用。
3、隨身灸,使用隨身灸,利用配套布帶將隨身灸器固定于臍部位置,調(diào)節(jié)風(fēng)門,以控制施灸溫度,以能接受溫度為宜,每次灸20～35分鐘(隨身灸配套的一支艾條一般可使用30-40分鐘),每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時(shí)灸3～5個(gè)療程,秋冬季施灸效果更佳。
4、陳年艾條直接灸。將燃燒的艾條直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸,以覺得有溫?zé)岣袨槎?。每次?5～30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時(shí)灸3～5個(gè)療程,秋冬季施灸效果更佳。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好。
導(dǎo)讀：隔姜灸就是用姜片做隔墊物的一種灸法，隔姜灸療的方法應(yīng)用很廣，所以我們要對(duì)其有一定的了解。
什么是隔姜灸？隔姜灸就是用姜片做隔墊物的一種灸法。類似的灸法還有隔鹽灸、隔蒜灸等。
操作方法：用鮮生姜切成直徑大約2～3厘米、厚約0.2～0.3厘米的薄片，中間以針穿刺數(shù)孔;放在應(yīng)灸的部位，上置艾炷，然后點(diǎn)燃施灸。當(dāng)艾炷燃盡后，可易炷再灸。一般灸5～10壯，以皮膚紅暈而不起泡為度。在施灸過程中，若被灸者感覺灼熱不可忍受時(shí)可將姜片向上提起，或緩慢移動(dòng)姜片。
適應(yīng)癥：
隔姜灸療的方法應(yīng)用很廣，多用于因寒而致的嘔吐、腹痛、泄瀉、風(fēng)寒濕痹和外感表證等。
如胃病(尤其是虛寒性胃痛)：取中脘(在上腹部，當(dāng)臍上4寸，前正中線上)、足三里(外膝眼下3寸處)和內(nèi)關(guān)(在前臂掌側(cè)，當(dāng)大陵穴與曲澤穴的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間)穴，把生姜切成約0.2厘米厚的薄片置于以上各穴，取捏成寶塔糖樣大小的艾炷置于姜片上施灸，每穴1炷，大約灸45分鐘，每日兩次。
特別要注意，在施灸過程中，若被灸者感覺灼熱不可忍受時(shí)可將姜片向上提起，或緩慢移動(dòng)姜片。
? ?艾灸是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)的比較常見的一種治療方法，在我國(guó)已有數(shù)千年的歷史。眾所周知艾灸具有養(yǎng)生保健的作用。主要是活血化瘀，舒筋通絡(luò)可以使用艾灸治療痛經(jīng)的和一些女性疾病，還可以進(jìn)行一些腰肌勞損的治療，還有一些骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)疾病，肩周炎腰椎間盤突出等。治療效果非常好。
? ?艾灸的作用廣泛，現(xiàn)代研究認(rèn)為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強(qiáng)。施灸局部皮膚中過氧化脂質(zhì)顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強(qiáng)。艾燃燒生成物中的抗氧化物質(zhì)，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進(jìn)入體內(nèi)而起作用的。
? ?調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
? ? 行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、營(yíng)衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。溫陽補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣?；仃柧饶?。艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，臨床應(yīng)用時(shí)應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。
? ? 注意艾灸治療是有一些注意事項(xiàng)的，灸器點(diǎn)上火后不能夠長(zhǎng)時(shí)間處于懸空的位置，避免溫度過高，燙傷皮膚，注意在治療過程中應(yīng)該詢問患者的感覺，也不要讓患者睡覺，這樣容易引起燙傷，還有應(yīng)該注意預(yù)防火災(zāi)，容易出現(xiàn)失火的現(xiàn)象。
艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，歷史特別悠久，在生活當(dāng)中我們也會(huì)經(jīng)常的進(jìn)行艾灸的治療，不但可以起到治療疾病的作用，同時(shí)也是一種養(yǎng)生和保健的方法，在認(rèn)識(shí)中醫(yī)的強(qiáng)大時(shí)，艾灸也是我們必須要了解的一種醫(yī)療方法，那么，做艾灸有什么好處？通過下面的介紹，我們來進(jìn)行一下了解。
艾灸的一種神奇的療法，因?yàn)樗拇_有很多不同凡響之處。首先，艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，在中國(guó)古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用?？梢詮V泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，猶其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。 其次，艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。用灸法預(yù)防疾病，延年益壽，在我國(guó)已有數(shù)千年的歷史。《黃帝內(nèi)經(jīng)》“大風(fēng)汗出，灸意喜穴”，說的就是一種保健灸法。
《莊子》記載圣人孔子“無病而自灸”，也是指用艾灸養(yǎng)生保健。日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究，還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。 而且，關(guān)于艾灸的起源更是神奇。據(jù)研究表明，灸的發(fā)明應(yīng)是原始人用火時(shí)，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒適，便主動(dòng)用火燒灼治療更多的病痛。艾草古時(shí)候又叫冰臺(tái)，古人在占卦之前，制冰取火，以艾為引，就在這種引天火的儀式氛圍中，巫者把龜甲兆紋與人體的血脈取得模擬想象，思索中醫(yī)的火論與氣論，進(jìn)而產(chǎn)生了艾灸這種神奇的治療手段。
通過上述的介紹，我們知道了做艾灸有什么好處，通過艾灸對(duì)身體穴位的刺激，可以起到治療各種疾病的效果，每種疾病的治療艾灸取的穴位也是不同的，包含著中醫(yī)所以理論的精髓，一般我們進(jìn)行艾灸的時(shí)候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
對(duì)于艾灸就是中醫(yī)針灸當(dāng)中的一種療法，但和針灸最不同的就是不會(huì)讓人們感覺到針刺的疼痛，主要就是用點(diǎn)燃的艾葉來熏制自己的穴位，但在熏制的時(shí)候一定要注意找準(zhǔn)穴位的，尤其是在艾灸自己肚子的時(shí)候，如果不找準(zhǔn)穴位的話很有可能出現(xiàn)燙傷的情況，那么艾灸肚子到底有什么好處的呢？
任脈、腎經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng)都會(huì)循行于我們的腹部，所以艾灸對(duì)這些經(jīng)絡(luò)都有溫通作用，俗話說“經(jīng)絡(luò)通則百痛不生”，而且腹部有神闕、氣海、關(guān)元等補(bǔ)益氣血的大穴，所以艾灸腹部也可以很好的滋陰，補(bǔ)益氣血。堅(jiān)持艾灸對(duì)于脾胃虛寒和胞宮虛寒都有很好的療效。
健康方面：快速改善內(nèi)臟及組織的生理及病理活動(dòng)，提高免疫力，強(qiáng)身健體特別對(duì)體質(zhì)較弱、失眠多夢(mèng)、寒性胃痛、腹瀉者有極好的改善作用。
養(yǎng)生方面：微熱的氣流從臍部擴(kuò)散到整個(gè)腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素的排出，改善睡眠，使人精神身體都有無比的輕松、舒適、精力充沛。
美容方面：促進(jìn)面部血液循環(huán)，能改善面部蒼白、暗啞的現(xiàn)象，預(yù)防和淡化因循環(huán)不暢引起的色斑、暗黃等皮膚問題。
治療方面：特殊的給藥方式，使患者氣血充盈，顏容光彩，諸疾不生，體健身輕，延年益壽。
臍療的功用及適應(yīng)癥非常廣泛，對(duì)消化、呼吸、泌尿、生殖、神經(jīng)、心血管系統(tǒng)均有作用。 并能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，可廣泛用于內(nèi)、外、婦、兒、皮膚、五官科疾病，并可養(yǎng)生保健。概括有：
a、強(qiáng)壯祛病，養(yǎng)生延年： 臍之先天之命蒂，后天之氣舍，是強(qiáng)壯保健的要穴。臍療可增強(qiáng)人體抗病能力，具有補(bǔ)脾腎，益精氣之功。用于虛勞諸疾、神經(jīng)衰弱和不寐少眠、多夢(mèng)煩躁等癥。
b、 通調(diào)三焦，利水消腫： 臍療能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通，經(jīng)絡(luò)隧道疏通?？芍委熜”悴焕?、腹水、水腫、黃疸等病。
c、 調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元： 沖為血海，任主胞胎，沖任督帶四脈與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故藥物溫臍可調(diào)理沖任，固經(jīng)安胎。臨床用于陽痿、遺精、早泄及婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏、帶下、滑胎、不孕等癥。
讀了這篇文章以后相信大家已經(jīng)對(duì)于艾灸肚子有什么好處有了一個(gè)了解，艾灸自然是可以達(dá)到調(diào)節(jié)自己健康的作用，尤其是經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的患者就更加需要使用艾灸肚子的方法去治療，艾灸以后能夠讓人精神百倍。
近幾年艾灸這種純天然，還很獨(dú)特的方法重新受到了大家的歡迎，這種療法是和針灸不相同的，是可以很大幅度的去提升灸療的一些療法，可以很好的去保健自己的身體，特別的適合一些中老年人來使用的，因?yàn)槿藗兊搅诉@個(gè)年齡階段的時(shí)候身體就會(huì)出現(xiàn)一些毛病的，這個(gè)時(shí)候就可以運(yùn)用艾灸來強(qiáng)身健體。
1、艾灸可補(bǔ)虛強(qiáng)壯，扶陽固脫 《本草從新》說：“艾葉……純陽之性，能回垂絕之陽”。灸火的熱力具有扶助陽氣，舉陷固脫的功能。《素問?生氣通天論篇》說：“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰?！闭f明了陽氣的重要性。陽衰則陰盛，陰盛則為寒、為厥，甚則欲脫，此時(shí)，就可用艾灸來溫補(bǔ)，以扶助虛脫之陽氣。《醫(yī)學(xué)入門》一書也說：“虛則灸之，以火氣似助元陽也”。臨床上，各種虛寒證、寒厥證、虛脫證和中氣不足、陽氣下陷而引起的遺尿、脫肛、陰挺、崩漏、帶下等病證皆可用灸法治療。
2、艾灸可去濕逐寒，行氣活血 《素問·調(diào)經(jīng)論》說：“血?dú)庹?，喜溫而惡寒，寒則泣而不流，溫則消而去之”?！夺t(yī)學(xué)入門》一書也說：“寒者灸之，使共氣之復(fù)溫也”。灸火的溫和熱力具有直接的溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪功用，這正是“寒者溫之”的具體運(yùn)用?！端貑?異法方宜論》說：“藏寒生滿病，其治宜灸焫”。 艾灸可以通過艾的燃燒所產(chǎn)生的熱，蕩滌風(fēng)、寒、濕等諸邪對(duì)人體的傷害，使氣得溫則行，氣行則血行。氣血的運(yùn)行得以通暢。臨床上可用于治療風(fēng)寒濕痹和寒邪為患之胃脘痛、腹痛、泄瀉、痢疾、曲冷激型蕁麻疹、凍瘡、網(wǎng)狀青斑等等病證。、
3、艾灸可補(bǔ)益中氣，升陽舉陷 ? 《靈樞·經(jīng)脈篇》記載：“陷下者灸之”?！夺樉囊讓W(xué)》一書中也記載：“氣虛補(bǔ)之，針?biāo)荒転檎?，則以艾灸之”。人以陽氣為本．陽氣盛則體魄健，如陽氣不足，中氣下陷則體弱多病。事實(shí)證明：用艾炎的方法可以用來溫補(bǔ)陽氣，調(diào)養(yǎng)五臟，補(bǔ)充人體中氣之不足，對(duì)于氣虛下陷所導(dǎo)致的疾病有很好的治療作用。推動(dòng)氣血的運(yùn)行，使其“補(bǔ)之”、“升之”。如：胃下垂、子官下垂以及面色無華、萎黃、體弱消瘦、發(fā)育不良等，用艾灸的方法都可以得到很好的治療。
以上這篇文章就是向大家詳細(xì)介紹了艾灸對(duì)身體有什么樣的好處，艾灸是可以很好的去增加人體的體質(zhì)，而且有些人們的陽氣是非常不足的，就可以用艾灸的方法去補(bǔ)充氣血，特別是一些本身就發(fā)育不良的人們療效會(huì)更好的。
中醫(yī)對(duì)身體的調(diào)理是一種安全有效的方法，其中艾灸就是最常見的一種方法，能對(duì)我們的身體進(jìn)行更好的調(diào)理，但是我們身體中的穴位是非常繁多的，一定要掌握好不同的穴位對(duì)身體的調(diào)理才能得到更好的改善，其中氣海穴就是身體中非常重要的穴位，下面一起了解下艾灸氣海穴有什么好處呢。
艾灸氣海穴有什么好處呢
氣就是人體呼吸出入的氣息，也就是元?dú)馀c其它各種氣，如宗氣、衛(wèi)氣、營(yíng)氣等等。海就是海洋，意喻廣大深遠(yuǎn)、無邊無際。氣海，簡(jiǎn)單理解就是氣息的海洋。
氣在中醫(yī)里有很重要的概念，身體中有好幾處是納氣的地方，如膻中穴，別名就是上氣海。我們講的氣海是指下氣海，在下腹部，前正中在線，臍中下1.5寸。兩處氣海一個(gè)在胸腔，一個(gè)在腹腔，循環(huán)相應(yīng)，周流不息，就好像海水升騰為云，又降為雨露這樣一個(gè)天地之氣的循環(huán)過程。如果該循環(huán)出現(xiàn)問題，身體就會(huì)感到不舒服。
氣海與兩腎相連，腎屬水，水在身為陰，“孤陰不長(zhǎng)，獨(dú)陽不生”，必須得陰陽相濟(jì)才能保證身體健康。人們吃飯、呼吸、睡眠，一切動(dòng)靜，都是在調(diào)人體的水火陰陽。所以，古代養(yǎng)生家認(rèn)為，必須讓心火下降腎臟，就好像天上的太陽照耀江海。這樣，陰水得到陽火的照射，就能夠化生云氣，上達(dá)心肺，滋潤(rùn)身體，形成水升火降，通體安泰的局面。當(dāng)身體處于一種和諧循環(huán)的狀態(tài)時(shí)，邪氣自然不得近身，人也就不會(huì)得病。
古語說：“冬不爐，夏不扇?！睆?qiáng)調(diào)冬天不要過分依賴爐火，那樣會(huì)傷害人體閉藏的陽氣；而夏天不要過度使用扇子，適當(dāng)讓身體出些汗，這也是不讓體內(nèi)陰氣收斂太過的方法。一句話，養(yǎng)生最重要的就是讓人體陰陽相協(xié)，水火相濟(jì)。氣海穴位于兩腎之間，必須得保證它有足夠的動(dòng)力與水相制衡，所以艾灸氣海穴是很好的保健方法。
氣海和關(guān)元穴在人體下腹部，就像一對(duì)好姐妹共同保護(hù)著生殖系統(tǒng)。下腹部是女性的子宮、男性的精囊藏身之處，都是極其重要的部位。古人說“氣海一穴暖全身”，是強(qiáng)調(diào)該穴的保健養(yǎng)生作用。實(shí)際上，現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)室的實(shí)驗(yàn)也證實(shí)了，艾灸氣海對(duì)于免疫球蛋白有明顯的增加?？梢?，從微觀和宏觀來說，氣海穴都是一個(gè)極其有作用的穴位。
刺激該穴時(shí)，要求我們和呼吸結(jié)合起來，先排空大小便，換上寬松的衣服，放松腹部。然后用手抵住氣海，徐徐用力下壓，同時(shí)深吸一口氣，緩緩?fù)鲁觯?秒鐘之后，再恢復(fù)自然呼吸，如此不斷地重復(fù)，可以很好地填精補(bǔ)腎，讓人每天都有飽滿的精力。
上面就是對(duì)艾灸氣海穴有什么好處呢的介紹，通過了解之后我們知道對(duì)氣海穴進(jìn)行艾灸能起到很好的補(bǔ)腎的作用，能讓我們的身體變得更加的健康，我們?cè)诎膶?duì)身體調(diào)理的時(shí)候一定要掌握好方法穴位在進(jìn)行。
