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在日常生活中便秘一直以來是困擾很多人的一大難題,長期便秘容易導(dǎo)致身體垃圾毒素的堆積,同時也會容易形成一種習(xí)慣,長期不大便的情況,而艾灸是生活中比較常見的一種保養(yǎng)方式,可以通過艾灸的方法來治療便秘,可以用艾灸在人體的太沖穴等,可以有效緩解和治療便秘。
艾灸治療便秘的方法是什么?
方法一
治療便秘的穴位:太沖穴、大敦穴、大都穴、支溝穴、天樞穴。
治療便秘的灸法:溫和灸,每次每穴艾灸15~20分鐘?;蛘甙母艚?,姜片中穿數(shù)孔,姜片上放艾炷施灸,每次選3~5穴,每穴灸3~10壯.每日或隔日1次,10天為1個療程。
提示:適用于功能性便秘。由于天樞的調(diào)節(jié)作用是雙向的.便秘時艾灸可以通便,腹瀉時艾灸可以止瀉。
方法二
治療便秘的穴位:大腸俞穴、天樞穴、支溝穴、上巨虛穴。
治療便秘的灸法:艾炷無瘢痕灸,在施灸部位上點燃小艾炷,至皮膚感覺灼痛時停止,并更換新艾炷,連灸3~7天,施灸穴位皮膚充血紅潤為度。
便秘的危害
1、首先,宿便堆積在腸道里,不斷產(chǎn)生各種毒氣、毒素,造成腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂、食欲及睡眠差、精神緊張。
2、宿便壓迫腸壁,使腸粘膜受傷,腸蠕動變慢,導(dǎo)致習(xí)慣性便秘和頑固性便秘,宿便產(chǎn)生的臭氣導(dǎo)致口臭和臭屁;宿便產(chǎn)生22種毒素被腸道反復(fù)吸收,通過血液循環(huán)到達(dá)人體的各個部位,導(dǎo)致面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔擴(kuò)張、褐斑、痤瘡、細(xì)小皺紋、肥胖、乏力、煩躁。
3、宿便中的毒素進(jìn)入血液,導(dǎo)致中老年人出現(xiàn)高血壓、心臟病、半身不遂、老年癡呆等,同時還會加重中老年人的心腦血管疾病。對高血壓、冠心病人來說,便秘是十分危險的,這些患者經(jīng)常是在排便時突發(fā)腦血管意外,冠心病加重,甚至死亡。
4、對于年輕人來說,便秘可致內(nèi)分泌失調(diào),產(chǎn)生脾氣暴躁,面部粉刺瘡。此外,便秘還可致高燒不退,咳嗽不止。而對這些病,通過通便治療,可收到奇效。
5、便秘對婦女的影響較大,可能會引起月經(jīng)紊亂,子宮位置不正。這是因為直腸內(nèi)糞便過度充盈,子宮頸被向前推移,而子宮體則向后傾斜。如果長時間反復(fù)發(fā)生子宮后傾,闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通。因此,子宮壁也會發(fā)生充血,并且失去彈性,進(jìn)而,使子宮長久保持在后傾位置,發(fā)生骶部疼痛、腰痛、月經(jīng)紊亂,經(jīng)期肛門直腸墜脹等。
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其實艾灸這種療法是可以治療很多種疾病的,就連兒童出現(xiàn)腹瀉都可以用艾灸是治療的,但是因為兒童的皮膚是比較細(xì)嫩的,所以對于艾灸的溫度家長的一定要掌握好的,要不然的話就會燙傷到自己的孩子,最好艾灸的時間不能夠過長,否則也會使得他的皮膚周圍出現(xiàn)水泡的。
取神闕穴(肚臍眼),患者取舒適仰臥位,寬衣解帶并使腹部充分暴露。
將適量精鹽填平肚臍眼后,把純艾絨用拇、食二指搓成紡錘狀,再以拇、食、中三指捏緊置于平板上用力壓緊制成上尖下圓、呈圓錐形如大花生米大小的艾炷,放于精鹽上,用線香由艾炷頂尖部點燃令其自燃成灰。
或患者自覺施灸部有發(fā)燙感時將艾炷移除,再如前法換一狀繼續(xù)灸,不拘壯數(shù),連續(xù)灸至患者自感肚腹內(nèi)溫?zé)?、舒服為度。清除艾炷、肚臍眼中精鹽后,隨即用醫(yī)用膏藥貼敷肚臍眼,防止施術(shù)后受風(fēng)寒。
每日一次,連續(xù)灸至痊愈后再鞏固一、兩次。
神闕穴其名首見于《外臺秘要》,歷代文獻(xiàn)又有“命蒂”、“臍中”、“氣舍”、“環(huán)谷”、“維會”之稱。位于腹部中央,為生命之蒂、中下二焦之樞紐。
《針灸穴名解》曰:“……先天之結(jié)蒂,又為后天之氣舍,此間元氣尚存,在內(nèi)緊接近大小兩腸,大腸為傳導(dǎo)之官,變化出焉,小腸為受盛之官,化物出焉……”
該法治療腹瀉與神闕穴自身特有的功能與神闕對艾灸的敏感性有關(guān),通過熱刺激可以調(diào)理脾胃、補益氣血、溫脾,同時又引食鹽入其所屬腎經(jīng)補益腎陽、暖腎,從而到達(dá)無需內(nèi)服任何藥物而治愈腹瀉的目的。
本文就是向大家詳細(xì)紹了艾灸治腹瀉的方法是什么,那么當(dāng)自己孩子出現(xiàn)腹瀉的時候不要過于的擔(dān)心,盡量的去采取艾灸的方法,每天只需要艾灸一次即可的,不需要艾灸的次數(shù)太多,一般來說一個星期是一個療程的。
在我們的生活中有很多的朋友,因為各種的原因會患上一些腦血栓的癥狀,這樣對于人的身體健康來說影響可是非常大的。所以要有效地保護(hù)身體健康,我們還是要了解和掌握一些治療血栓的好方法有效地幫助身體獲得更多的健康。接下來小編就為朋友們具體的講一講血栓的治療方法到底有哪些呢?
腦血栓的治療方法是按照腦血栓的分期來實現(xiàn)治療的,主要分為急性期跟恢復(fù)期,如下:
(一)急性期:以盡早改善腦缺血區(qū)的血液循環(huán)、促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)為原則。
1.緩解腦水腫:梗塞區(qū)較大嚴(yán)重患者,可使用脫水劑或利尿劑。
2.改善微循環(huán):可用低分子右旋糖苷,能降低血粘度和改善微循環(huán)。
3.稀釋血液:①等容量血液稀釋療法:通過靜脈放血,同時予置換等量液體;②高容量血液稀釋療法:靜脈注射不含血液的液體以達(dá)到擴(kuò)容目的。
4.溶栓:①鏈激酶。②尿激酶。
5.抗凝:用以防止血栓擴(kuò)延和新的血栓發(fā)生。①肝素。②雙香豆素。
6.擴(kuò)張血管:一般認(rèn)為血管擴(kuò)張劑效果不肯定,對有顱內(nèi)壓增高的嚴(yán)重患者,有時可加重病情,故早期多不主張使用。
7.其他:本病還可使用高壓氧療法,體外反搏療法和光量子血液療法等。
(二)恢復(fù)期:繼續(xù)加強(qiáng)癱瘓肢體功能鍛煉和言語功能訓(xùn)練,除藥物外,可配合使用理療、體療和針灸等。此外,可長期服用抗血小板聚集劑,如潘生丁或阿斯匹林等,有助于防止復(fù)發(fā)。
看了上面的介紹我想大家應(yīng)該已經(jīng)明白了,這幾種治療血栓的好方法,那么掌握了這些方法你在生活中如果有這樣的癥狀,大家不要著急就按照這些好的方法去治療,堅持一段時間后,你的病情一定會慢慢得到康復(fù)的。
崩漏很多人都不知道是什么疾病的,其實這就是子宮出血的,這種出血不同于自己月經(jīng)出血,因為出血量是比較大,而且一直流不干凈,所以中醫(yī)才會將這種疾病稱之為崩漏,那么中醫(yī)在治療這種疾病的時候就會采取一些比較特殊的方法,比如說艾灸的,因為艾灸是可以有止血的效果。
艾灸 治療 宮血 崩漏 取穴位和方法(附彩色穴位圖) (標(biāo)簽: 艾灸崩漏功能性子宮出血足太陰任脈穴健康 分類: 艾灸婦科保健 ?
功能性子宮出血表現(xiàn)為經(jīng)血非時暴下不止或淋漓不盡。中醫(yī)稱前者為“崩中”,后者為“漏下”,概稱“崩漏”。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起,環(huán)境改變、精神影響、過度疲勞等因素可誘發(fā)本病。中醫(yī)認(rèn)為是沖任損傷,不能制約經(jīng)血所致。
【辯證】月經(jīng)不按周期妄行,陰道出血量多,勢急或淋漓不斷。實熱證見經(jīng)血色深紅或鮮紅,質(zhì)稠、口渴煩躁。脾腎虛弱見經(jīng)血色淡質(zhì)清,畏寒肢冷、腰酸腿軟,或鮮紅、質(zhì)稍稠、頭暈耳鳴;或見經(jīng)血色淡而質(zhì)薄,氣短神疲,飲食不佳。
【艾灸治療原則】補齊固沖,調(diào)經(jīng)止血。
【艾灸主穴】
1、神闕
【標(biāo)準(zhǔn)定位】任脈穴。在腹中部,臍中央。
【主治疾病】中風(fēng)虛脫,四肢厥冷,尸厥,風(fēng)癇,形憊體乏,繞臍腹痛,水腫鼓脹,脫肛,泄利,便秘,小便不禁,五淋,婦女不孕。
2、關(guān)元
【標(biāo)準(zhǔn)定位】任脈穴。在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。小腸的募穴。
【主治疾病】腎虛氣喘,遺精,陽痿,疝氣,遺尿,淋濁,尿頻,尿閉,尿血,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,帶下,崩漏,腹痛,泄瀉,痢疾及尿路感染,功能性子宮出血,子宮脫垂,神經(jīng)衰弱,暈厥,休克等
這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了艾灸治療崩漏的方法是什么,那么在用艾灸治療崩漏的時候一定要記住自己的飲食習(xí)慣,如果飲食習(xí)慣不好的話也是無法去治療的,每天的飲食最好是清淡,不要去吃脂肪太高的食物。
當(dāng)生活壓力非常大的時候就會產(chǎn)生頭疼,還有的人們會因為頭疼而導(dǎo)致失眠的,這樣長期的失眠下去就會讓自己的身體出現(xiàn)亞健康的,所以一定要想辦法去緩解頭疼的,通常來說都是采取中西結(jié)合的方法,而中醫(yī)的療法大多數(shù)都是喝中藥的,但是有些人不是很愿意喝中藥,這個時候就可以使用艾灸的方法。
【取穴方法】:合谷穴位于手背,第一掌骨與第二掌骨凹陷處,左右各有一穴,取穴時,一手的拇指第一個關(guān)節(jié)橫紋正對另一手的虎口處,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴,也可以自然半握拳,,在第二掌骨中點取穴,輕壓有微痛感。
【施灸方法】:溫和灸。手執(zhí)點燃的艾條,對準(zhǔn)穴位,距皮膚1.5~3厘米,以被施灸者感到皮膚溫?zé)幔孢m為度。
【施灸時間】:每日灸1次,每次灸10~20分鐘,一般每周灸3~4次。
【功效】:止痛,對治療前額疼痛特別有效。
陰陵泉穴
【取穴方法】:陰陵泉穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中,與陽陵泉相對,左右各有一穴,取穴時,在膝蓋內(nèi)側(cè)橫紋上方會摸到一個突起的骨頭,在該骨的下方的內(nèi)側(cè)會摸到一個凹陷的地方,按壓時會感到劇烈的疼痛.
【施灸方法】:被施灸者取坐位,施灸者手執(zhí)點燃的艾條,對準(zhǔn)穴位,距皮膚1.5~3厘米,以被施灸者感到皮膚溫?zé)幔孢m為度。
【施灸時間】:每日灸1~2次,每次灸3~15分鐘,灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
【功效】:聯(lián)絡(luò)氣血,補陽益氣,對治療偏頭痛特別有效。
通過本文就是向我們詳細(xì)講述了艾灸治療頭疼的方法,當(dāng)艾灸的時候一定要使用溫和灸的,因為頭部的皮膚是比較脆弱的,不能夠使用太燙的,主要是能夠感到舒適的,基本上艾灸的時間都是在十分鐘左右的。
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