【www.cndadi.net - 夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)】
咖啡這是大家都非常熟悉并且喜歡的一種飲品，受到了許多人的喜歡，特別是經(jīng)常需要熬夜的上班族跟宅男宅女們更是少不了咖啡之一標(biāo)準(zhǔn)配置?？梢娍Х仍谖覀兊纳钪写嬖谥嗝磸V泛。拉肚子這是一個(gè)看似非常普通的疾病，但是對(duì)于人們的影響非常的大，拉肚子嚴(yán)重的話有可能出現(xiàn)脫水的情況，因此入口的東西就非常需要注意，那么你知道突然拉肚子能喝咖啡嗎？
拉肚子的時(shí)候，肚子里的水和食物沒有經(jīng)過充分吸收就流失了，因此身體需要立刻補(bǔ)充水和能量，不是要“禁食”，而是要“進(jìn) 食”，否則會(huì)導(dǎo)致脫水和貧血。拉肚子的時(shí)候可以選擇水、糖分和其他有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，但糖分不可太濃，因?yàn)楦邼舛鹊奶欠謺?huì)從血液中吸收大量水分，加重脫水。
拉肚子不建議喝咖啡
咖啡里的咖啡因可以讓腸道加快蠕動(dòng)。正常情況下是幫助消化的。但是當(dāng)拉肚子的時(shí)候，腸道吸收食物的功能本來就弱，這個(gè)時(shí)候喝咖啡給腸胃“提速”，反而是加快了食物排出腸道的速度，結(jié)果會(huì)讓能量損失得更多更快。
還有哪些需要注意？
拉肚子不能喝牛奶
除非喝添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。中國(guó)人體內(nèi)普遍缺乏一種乳糖酶。就算是平時(shí)，都很容易因?yàn)楹扰Ｄ潭l(fā)生乳糖不耐癥，導(dǎo)致腹瀉。如果已經(jīng)在腹瀉，再喝牛奶就雪上加霜。酸奶中不含乳糖，而且能補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。
拉肚子最好不喝蔬菜粥
喝點(diǎn)粥不錯(cuò)，不過不建議喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纖維和咖啡一樣，具有加快腸道蠕動(dòng)的功能，平時(shí)有益，拉肚子的時(shí)候反而不好。但可以選擇蘿卜、土豆做成蘿卜泥、土豆泥，容易消化。
突然拉肚子能喝咖啡嗎？看著上面的介紹我們已經(jīng)了解到了拉肚子的時(shí)候千萬不要喝咖啡，這會(huì)加重患者腹瀉的情況，甚至牛奶、蔬菜粥等也不要食用。拉肚子對(duì)于人們的影響非常的大，大家應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院了解拉肚子的主要原因，采取應(yīng)對(duì)措施，這樣才能更好的治療拉肚子的情況。
小編推薦
拉肚子估計(jì)大家都有過類似的經(jīng)歷，導(dǎo)致拉肚子的因素多種多樣，那是相當(dāng)?shù)碾y受。在拉肚子的時(shí)候，讓人最關(guān)心的就是飲食問題，不僅要為身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，而且還不能加重拉肚子的病情。那么，拉肚子能喝牛奶嗎?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
拉肚子不能喝牛奶
除非喝添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。中國(guó)人體內(nèi)普遍缺乏一種乳糖酶。就算是平時(shí)，都很容易因?yàn)楹扰Ｄ潭l(fā)生乳糖不耐癥，導(dǎo)致腹瀉。如果已經(jīng)在腹瀉，再喝牛奶就雪上加霜。酸奶中不含乳糖，而且能補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。
拉肚子不建議喝咖啡
咖啡里的咖啡因可以讓腸道加快蠕動(dòng)。正常情況下是幫助消化的。但是當(dāng)拉肚子的時(shí)候，腸道吸收食物的功能本來就弱，這個(gè)時(shí)候喝咖啡給腸胃“提速”，反而是加快了食物排出腸道的速度，結(jié)果會(huì)讓能量損失得更多更快。
拉肚子最好不喝蔬菜粥
喝點(diǎn)粥不錯(cuò)，不過不建議喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纖維和咖啡一樣，具有加快腸道蠕動(dòng)的功能，平時(shí)有益，拉肚子的時(shí)候反而不好。但可以選擇蘿卜、土豆做成蘿卜泥、土豆泥，容易消化。
以上就是有關(guān)拉肚子能喝牛奶嗎的介紹，希望對(duì)大家的認(rèn)識(shí)有幫助。大肚子的過程會(huì)讓我們的身體失去大量的水分和電解質(zhì)，這個(gè)時(shí)期一定要立刻補(bǔ)充水和能量，并且要做好飲食方面的禁忌，像牛奶這樣的東西喝起來要謹(jǐn)慎，特別是不要空腹喝牛奶。
寶寶的胃腸道發(fā)育還不是非常的完善，如果腹部受涼或者吃了寒冷的食物，就會(huì)引起腹瀉，長(zhǎng)期性的腹瀉會(huì)引起孩子營(yíng)養(yǎng)不良甚至身體的脫水，不利于身體發(fā)育，但是現(xiàn)在有很多的地方推崇使用推拿的方法來緩解拉肚子。
推拿的方法主要是通過對(duì)孩子體表的穴位進(jìn)行刺激，從而調(diào)整了胃腸道的功能，防止了拉肚子情況。具體的做法根據(jù)患兒的情況進(jìn)行相關(guān)調(diào)整，最好在專業(yè)醫(yī)生知道下進(jìn)行，期間要注意防止孩子皮膚擦傷，可以蘸取少量的水來作為潤(rùn)滑劑。
寶寶拉肚子怎么辦？
1、食療的方法
寶寶拉肚子的時(shí)候可以給孩子做焦米湯，把米粉放在鍋里面用小火一直炒至焦黃，然后放入適量的糖和水煮開之后就可以服用了。焦米湯具有一定的熱量，當(dāng)被炒熱的時(shí)候可以把淀粉轉(zhuǎn)化為糊精，有利于消化吸收，炒焦后的淀粉還能夠吸附腸道里面的毒素以及氣體，從而防止拉肚子。
也可以給孩子制作蘋果泥，把蘋果切塊搗成果泥后就可以使用了，特別適合于六個(gè)月以上的寶寶，蘋果里面含有大量的果酸，能夠吸附毒素，并且含有的鞣酸具有一定的收斂作用。
除此之外也可以適當(dāng)?shù)暮认愎綔?，需要六個(gè)香菇洗干凈之后加兩碗水放在砂鍋里面，一直煎至成一碗水為止，最后放入適量的鹽來調(diào)味，每天喝兩次，具有一定的止瀉功效。
2、對(duì)癥治療
若是孩子是輕型的腹瀉，精神和食欲良好，只要注意好飲食上的調(diào)理，就可以緩解病情，輕型的腹瀉主要癥狀是大便稀，次數(shù)比較多，早期的大便會(huì)呈現(xiàn)黃綠色，以后大便會(huì)呈現(xiàn)草綠色或者帶有白色，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)粘液。
如果孩子出現(xiàn)了重性的腹瀉，大便次數(shù)非常的多，一天達(dá)到了十幾次，常常會(huì)伴有嘔吐、煩躁、尿少、口渴、哭鬧、發(fā)燒的癥狀，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院治療。
3、要做好孩子臀部的護(hù)理
孩子拉大便之后一定要做好及時(shí)的更換尿布，每次便后要使用溫開水來清洗臀部，并且涂抹上護(hù)臀膏，這樣可以防止紅臀。盡量不要給孩子穿得太多，如果穿得太多的話會(huì)消弱孩子的消化功能，晚上睡覺的話蓋好被子，以免身體著涼。
我們?cè)谏钪谐３?huì)遇到一些疾病，但是又不知道是很么情況。拉肚子大家肯定都有遇上的，拉肚子拉水的也是很常見的，可能是因?yàn)榻佑|的食物里面有些不干凈的細(xì)菌在里面，大家都體會(huì)過那種痛苦，特別是拉了很多次的那些患者，拉的全是水。遇上遮掩的情況，首先要補(bǔ)充自己體內(nèi)的水分和鹽分。
不管是大人還是小孩子遇上了大肚子并且拉水的話，一定要補(bǔ)充體內(nèi)的鹽分，因?yàn)樯眢w內(nèi)的鹽分都被排出的話，就有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)虛脫的情況，所以大家一定要注意。
拉肚子拉水的常見原因
通常情況下，拉肚子拉水的原因是由于食物不潔或者是腸胃炎引起的。
如果是腸胃炎所引起的，要吃消炎藥才能有效，最好去醫(yī)院檢查下。如果是不潔飲食引起的，建議少吃生冷食物，少吃容易產(chǎn)生氣體的食物，吃點(diǎn)溫中散寒的食物。吃太油、太辣都可能造成拉肚子拉水。
一般解決的方法
1.首先肯定是要吃藥的，不用去醫(yī)院，我當(dāng)時(shí)吃的藥是腸胃寧膠囊和鹽酸左氧氟沙星片，吃了兩天就好了
2.其次要注意保暖，不要涼了肚子，可以用熱水敷下小肚子腹部那里
3.還有要注意飲食，食物要保持干凈清潔，不要吃生冷的，還有第一天要吃既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)腸道刺激又小的食物，可以吃面條或者是小米粥等易消化的食物，可以喝牛奶。
上面就是向大家介紹了關(guān)于拉肚子拉水的一些知識(shí)，希望大家遇上這樣的情況，可以冷靜的進(jìn)行處理。如果服用藥物無效的話，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。不要認(rèn)為等拉多幾次就好了，這樣的想法是錯(cuò)誤的。
馬齒莧能治拉肚子嗎
1、馬齒莧能治拉肚子嗎
馬齒莧被稱作長(zhǎng)壽菜,對(duì)人體非常好,具有很高的保健作用,于是很多人覺得馬齒莧應(yīng)該可以治療拉肚子吧,其實(shí)不然,大家反而要格外注意啦,馬齒莧其實(shí)并不能治療拉肚子哦,想要用馬齒莧治療拉肚子的媽友們要小心啦,馬齒莧不僅不能治療拉肚子,甚至還會(huì)加重病情哦,因?yàn)轳R齒莧屬于寒涼屬性的食材,腸胃不好或是有腹瀉現(xiàn)象的人食用的話,會(huì)刺激腸胃,加重拉肚子。
2、馬齒莧怎么吃
拉肚子的人不能吃馬齒莧,但是適合吃馬齒莧的人可以經(jīng)常吃哦,看似普通的馬齒莧對(duì)人體非常好。馬齒莧最簡(jiǎn)單便捷的吃法就是加上蒜末和適量食醋涼拌著吃,而且這種吃法對(duì)人體非常好,涼拌馬齒莧可具有“天然抗生素”之稱呢!如果想嘗試豐富的口味,就可以用馬齒莧做湯、做沙司、做蛋黃醬亦或是燉菜,不想吃湯的媽友們還可以將馬齒莧與碎蘿卜丁以及土豆泥伴食也口感很棒。還有一些常規(guī)吃法就是用馬齒莧來包包子或者煮粥,滋補(bǔ)效果都很明顯,而且皮膚會(huì)越吃越好。
3、治療拉肚子的偏方
3.1、黃瓜葉速溶飲。材料:鮮黃瓜葉1000克,白糖500克。
做法:將鮮黃瓜葉加水適量,煎煮1小時(shí),去渣,再以小火煎煮濃縮,至將要干鍋時(shí)?；?冷卻后拌入干燥的白糖粉,吸凈煎液,混勻,曬干,壓碎,裝瓶備用。每日3次,每次10克,以沸水沖化,頓服。
3.2、炮姜粥。材料:炮姜6克,白術(shù)15克,八角茴香、花椒少許,粳米30克。
做法:將炮姜、白術(shù)、花椒、八角茴香裝在紗布包里,放入鍋中加水先煮20分鐘,然后下粳米煮粥。每日1劑,分3次溫月艮。連服1～2周。
3.3、苦瓜拌蒜泥。材料:苦瓜100克,紫皮大蒜1頭。
做法:苦瓜切絲,大蒜加工成泥,再加米醋、醬油、香油拌勻。
3.4、姜橘椒魚羹。材料:鯽魚250克,生姜30克,橘皮10克,胡椒3克。
做法:生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚肚內(nèi),加水適量,小火煨熟,加食鹽少許調(diào)味?？崭购葴贼~。
拉肚子吃什么食物好
1、加鹽的白粥:腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉。
肉粥會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān),腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會(huì)加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點(diǎn)白粥,加少許鹽。
2、面食:腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是腹瀉的人一個(gè)很好的選擇。但是,對(duì)于腹瀉的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3、石榴:石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等,有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效,其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。
石榴的果實(shí)可分為甜、酸、苦三種,中醫(yī)認(rèn)為,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治療咽喉燥渴、潤(rùn)秋燥,而味酸的石榴對(duì)于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。
拉肚子的飲食禁忌
1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復(fù)。
2、過油膩的食物:過于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a,也就是典型的脂肪瀉,所以對(duì)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會(huì)加重腹瀉。
3、過冷的食物:涼飲、涼菜等過冷的東西,會(huì)刺激腸道,使腸道蠕動(dòng)加快,使腹瀉更加嚴(yán)重。
3、通便潤(rùn)腸的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤(rùn)腸功效的食物,食用后會(huì)加重病情。
4、雞蛋:雞蛋屬于高蛋白食物,不利于消化,吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用,反而加重病情。
5、大蒜:大蒜雖有殺菌作用,但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用,容易加重腹瀉。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《突然拉肚子能喝咖啡嗎》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)”專題供您欣賞！
