為什么喝咖啡會拉肚子
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”從古至今，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，每個人要想提升自己的生活質量，不能忽視養(yǎng)生。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《為什么喝咖啡會拉肚子》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
咖啡是比較常見的一種飲料，很多人都會比較喜歡，近幾年來很多白領都喜歡喝一杯咖啡來提提神，這樣能夠提高工作的效率，但是有些人卻不同，他們喝了咖啡以后容易拉肚子，引起這種現象的原因是比較多的，比如說腸胃虛弱，空腹喝咖啡等等，都可能會引起這樣的現象。
為什么喝咖啡會拉肚子
1、空腹喝咖啡
咖啡因會刺激胃酸分泌，如果在空腹狀態(tài)下飲用，會對胃有刺激性，容易傷胃，影響腸胃功能的消化和吸收，特別是長期如此或者腸胃不好，可能會誘發(fā)胃潰瘍，導致肚子疼，拉肚子。尤其是早上空腹時候喝咖啡肚子最容易腹瀉、肚子痛了。
2、咖啡喝太多
咖啡有促進腸胃蠕動，加速腸胃消化的作用，對大多數人來說咖啡具有刺激排便的效果。所以，如果咖啡喝太多，過度的刺激腸胃，就會加重便意，可能會導致腹瀉、拉肚子。
3、腸胃不太好
咖啡有刺激胃酸分泌的作用，如果你腸胃不好，有慢性腸炎，腸胃炎等腸胃疾病，喝咖啡后刺激胃粘膜，促進胃酸分泌，可能誘發(fā)腸胃疾病，引起腹瀉。
4、飲用過期變質咖啡
喝咖啡拉肚子還有一種原因可能就是你喝了過期變質的咖啡，或者咖啡存儲不佳，已經提前被污染，由于咖啡微苦而不易被發(fā)現，變質的咖啡中會滋生大量的病菌，霉菌，人體飲用后會刺激腸胃，引起腹瀉。
5、對咖啡過敏
只要一喝咖啡就拉肚子，很可能是你對咖啡產生過敏反應，即醫(yī)學上所謂“腸源性過敏”。理論上人體對任何物質都可能產生過敏反應，而過敏不光只是皮膚發(fā)癢，有的人沒有皮膚損害，而表現為腹痛腹瀉癥狀。避免接觸過敏源，不喝咖啡就沒事了。
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菊花茶一直都是人們喜愛的常見花茶之一，它有清火明目，排毒減肥的功效，因此受到大多數人群的追捧?？墒且灿胁簧偃税l(fā)現自己喝菊花茶拉肚子，這到底是為什么？難道是菊花茶有問題？還是自己身體有問題？今天就為大家解釋為什么會出現喝菊花茶拉肚子的現象。
現在很多人都喜歡喝茶，特別是女性朋友，為了減肥會選擇喝茶，什么決明子茶，荷葉茶，菊花茶，或者直接買減肥茶。卻不知，喝茶也是有講究的，需要根據自身的身體體質和茶的功效來選擇。也就是一定要喝適合自己身體體質的茶，這樣才能達到強身保健的作用。
因為每個人的體質不一樣，有人怕冷，有人怕熱，而茶呢，也有自己的屬性，分寒熱。喝得對，喝出健康，喝不對，反而喝出問題來。所以，不可盲目亂喝茶。
現實生活中有很多人喝了綠茶，輕者胃難受，重者會胃痛!那就是因為他們的體質不適合喝綠茶。體質本身就脾胃虛寒的人，再喝綠茶，那簡直就是雪上加霜!
幾類人群不適合喝菊花茶：
第一類人群：
過敏體質的人群
有過敏體質的人想喝菊花茶，應先喝一兩朵試試，如果沒問題可再多喝，但也不應過量飲用。一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。這類人加糖并沒有多大的影響?！八韵裥炫績鹤幽菢拥那闆r應該是屬于體質比較敏感，所以不宜飲用菊花茶?！痹瑔⑿掎t(yī)師分析了徐女士所述情況得出了這樣的結論。
第二類人群：
胃寒者、臉色蒼白者
胃寒的、臉色蒼白的人不能喝菊花茶。袁醫(yī)師說：“在中醫(yī)學上來說，如果患有胃病的人，一般情況下最好不要飲用菊花茶，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者都不要喝?！?/p>
第三類人群：
糖尿病或者血糖較高者
人們喝菊花茶時，往往會為了增加口感而加點糖，這對于一般的人來說，是完全可以的，但是對于糖尿病患者或者血糖較高者，則不適合在加糖，最好是單喝菊花茶。
第四類人群：
脾虛、濕腎的人群
由于過甜的茶會導致脾虛、濕腎的人群的口黏或口發(fā)酸、唾液多，感到不適。因此這類人在喝菊花茶時，不應該加糖。
上述內容就是今天為大家介紹的喝菊花茶拉肚子的相關知識，但是只是知識無止境，更多詳細的資料還需要大家自行去搜集，分析。建議大家選用花茶的時候注意其禁忌以及自己身體的具體狀況，不可盲目跟風和胡亂喝茶，以免造成身體不適。
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現在很多人都喜歡喝茶，特別是女性朋友，為了減肥會選擇喝茶，什么決明子茶，荷葉茶，菊花茶，或者直接買減肥茶。卻不知，喝茶也是有講究的，需要根據自身的身體體質和茶的功效來選擇。也就是一定要喝適合自己身體體質的茶，這樣才能達到強身保健的作用。
因為每個人的體質不一樣，有人怕冷，有人怕熱，而茶呢，也有自己的屬性，分寒熱。喝得對，喝出健康，喝不對，反而喝出問題來。所以，不可盲目亂喝茶。
現實生活中有很多人喝了綠茶，輕者胃難受，重者會胃痛!那就是因為他們的體質不適合喝綠茶。體質本身就脾胃虛寒的人，再喝綠茶，那簡直就是雪上加霜!
幾類人群不適合喝菊花茶：
第一類人群：
過敏體質的人群
有過敏體質的人想喝菊花茶，應先喝一兩朵試試，如果沒問題可再多喝，但也不應過量飲用。一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。這類人加糖并沒有多大的影響。“所以像徐女士兒子那樣的情況應該是屬于體質比較敏感，所以不宜飲用菊花茶?！痹瑔⑿掎t(yī)師分析了徐女士所述情況得出了這樣的結論。
第二類人群：
胃寒者、臉色蒼白者
胃寒的、臉色蒼白的人不能喝菊花茶。袁醫(yī)師說：“在中醫(yī)學上來說，如果患有胃病的人，一般情況下最好不要飲用菊花茶，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者都不要喝。”
第三類人群：
糖尿病或者血糖較高者
人們喝菊花茶時，往往會為了增加口感而加點糖，這對于一般的人來說，是完全可以的，但是對于糖尿病患者或者血糖較高者，則不適合在加糖，最好是單喝菊花茶。
第四類人群：
脾虛、濕腎的人群
由于過甜的茶會導致脾虛、濕腎的人群的口黏或口發(fā)酸、唾液多，感到不適。因此這類人在喝菊花茶時，不應該加糖。
上述內容就是今天為大家介紹的喝菊花茶拉肚子的相關知識，但是只是知識無止境，更多詳細的資料還需要大家自行去搜集，分析。建議大家選用花茶的時候注意其禁忌以及自己身體的具體狀況，不可盲目跟風和胡亂喝茶，以免造成身體不適。
為什么吃黃泥螺會拉肚子
1、什么是泥螺
泥螺,古稱吐鐵。據明·萬歷“溫州府志”記載:“吐鐵一名泥螺,俗名泥螄,歲時銜以沙,沙黑似鐵至桃花時鐵始吐盡”當今在溫州稱泥糍,系其生長在泥涂中。閩南稱“麥螺蛤”因其盛產于麥熟季節(jié)。在江、浙、滬一帶稱黃泥螺因其貝殼為黃色。加工腌漬的鹵液亦呈黃色或淡黃色而得名。
2、為什么吃黃泥螺會拉肚子
泥螺的體內是會有細菌、寄生蟲的,如果沒有嚴格選料加工,生吃之后易引起桿菌腸炎,發(fā)燒、嘔吐、腹瀉,癥狀嚴重。因此,在食用泥螺的時候,要清洗干凈,并用沸水煮熟才能食用,泥螺中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說,在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。
3、黃泥螺有什么營養(yǎng)價值
泥螺以桃花盛開時所產的質量最佳,此時泥螺剛剛長發(fā),體內無泥,且無菌,味道也特別鮮美。中秋時節(jié)所產的“桂花泥螺”,雖然比不上農歷三月時的“桃花泥螺”,但也粒大脂豐,極其鮮美。泥螺含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素成份。泥螺營養(yǎng)豐富,又具一定醫(yī)藥作用。據《本草綱目拾遺》載:泥螺有補肝腎、潤肺、明目、生津之功能。民間還有以酒漬食,防治咽喉炎、肺結核的做法。
黃泥螺的功效有什么
1、泥螺能利尿消腫
利尿消腫是泥螺的重要功效之一,人們食用泥螺以后可以清除身體內的多種毒素和多余的水分,加入血液與水分的新陳代謝,能起到良好的利尿和消腫等功效。泥螺中的利尿成分很多,功效也很出色,平時加工以后可以用于人類身體浮腫和小便不利等疾病的治療。
2、泥螺能壯陽補腎
壯陽補腎也是泥螺的重要功效之一,它能提高人類的性功效,也能提高男性精子數量和活性,能提高男性的生育能力,另外泥螺還能強精益氣,可以補腎強腎,可以減少腎虛癥狀的發(fā)生,對人們因腎虛引起的腰痛和腿痛以及四肢無力都有很好的調理功效,男性經常食用還能治療陽痿和早泄。
3、泥螺能提高身體抗病能力
泥螺是一種營養(yǎng)豐富的食材,平時人們食用以后可以吸收多種營養(yǎng)物質,能加快身體代謝,另外泥螺中的一些活性成分還能提高免疫細胞活性,增加人類身體的抗病能力,對氣虛和體弱多病都有一定的預防功效。
黃泥螺有什么吃法
1、紅燒泥螺。準備好蔥,姜,蒜,白糖,醬油,胡椒粉,味精,熱鍋下油,爆炒蔥,姜,蒜,倒入清水煮沸,放適量鹽,白糖,醬油,味精,胡椒粉,蔥花,調好味道后,倒入撈好的泥螺,煮15秒起鍋,好了,配酒,稀飯,零嘴都很不錯呢。泥螺用鹽至少洗兩次然后再用水沖干凈,過鍋撈一下,再用清水沖一下瀝干。喜歡辣的朋友可以加點辣椒。
2、炒泥螺。將買回的活泥螺倒入菜籃子加上15克鹽(比炒同量的菜加的鹽稍多些),順著同一方向篩,就會有粘液瀝下來,盡量瀝干凈。瀝水的同時準備調料汁。姜蒜蔥切成碎粒,所有的調料都加入放入同一小碗中,調勻。將菜籃子中的泥螺倒入盆中,調料汁倒入泥螺中拌勻。不炒鍋倒入油,加熱至鍋冒青煙。這一步非常關鍵。將泥螺倒入鍋中爆炒。鍋鏟只要炒5下,就趕快出鍋。成敗就在此一步。裝盤,上桌,就ok了。今天我為了拍照,耽擱了一些時間,就有點兒老泥螺中的粘液一定要篩干凈,否則有腥味。調汁也可以不拌入泥螺,而是在泥螺下鍋后兩秒鐘再倒入調料汁。油鍋燒的溫度一定要高,泥螺入鍋后,炒的速度一定要快,這是非常非常關鍵的。否則,泥螺肉質變老,變韌,嚼不動,不好吃。
艾灸肚臍為什么拉肚子
1、艾灸肚臍拉肚子的原因
人體陽氣提升,在體內運行,腸胃功能開始恢復,大腸的蠕動也會加強,陽氣將臟腑以及經脈中的寒邪化開,被排出體外,這種方式可能是出汗,或者腹瀉,或者排尿增多,如果腹瀉則一般說明腸胃有問題,陰邪化開之后就會以腹瀉的方式表現出來,這就像雪化成水尋找一個正常的排泄途徑一樣。
2、艾灸肚臍后拉肚子的處理方法
艾灸神闕,關元、足三里,培補元氣,增強正氣,使寒濕等外邪盡快排出體外。若因腹瀉出現虛脫,同時伴有嘔吐等其他癥狀,就需要配合一些藥物調理。如果是脫水的話,就要喝點糖鹽水,在溫水中加入適當精鹽、白糖。
3、艾灸有很強的溫通作用
艾灸有很強的溫通作用,氣血通暢以后可能會有寒熱相搏然后腹瀉的情況,個人覺得很正常。 很多人艾灸腹部以后會覺得翻江倒海,也是這個道理。您可以繼續(xù)艾灸神闕,然后加上中脘,足三里來調理脾胃功能就比較好了。
4、艾灸后胃部或肚子脹氣處理方法
應一邊按摩胃部或肚子,一邊繼續(xù)灸。直至體內廢氣排出,脹氣減輕或消失。
艾灸肚臍的作用
1、健脾和胃,生清降濁
臍療可增強脾胃機能,使升陽得升,濁陰下降,以健脾止瀉,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
2、通調三焦,利水消腫
臍療能激發(fā)三焦的氣化功能,使氣機暢通、經絡隧道疏通,能促進代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
3、調理沖任,溫補下元
沖為血海,任主胞胎,沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關,故藥物溫臍可以調理沖任,理氣養(yǎng)血,固經安胎。臨床用于婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4、。通經活絡,行氣止痛
臍通百脈,溫熱藥貼臍后,能夠通經活絡,理氣和血,達到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥,手足麻木及諸酸痛證。
5、斂汗固表,澀精補虛
臍療能收斂人體的精、氣、神、津,調節(jié)臟腑陰陽平衡,調整體質,使氣血調暢,營衛(wèi)通利,幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。
6、防病駐顏,養(yǎng)生延年
臍為先天之命蒂,后天之氣舍,是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力,有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補脾腎,益精氣,抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾,神經衰弱和預防保健,回春延年。
艾灸肚臍的注意事項
1、溫灸時先灸左方,再灸右方。
2、溫灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡。
3、艾灸不可離臍部太近,否則易燙傷。
4、剛吃完飯或空腹不宜灸臍,溫灸后要喝比平常多量的溫開水,絕對不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出體內毒素。
5、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸,過饑、過飽、酒醉禁灸,孕婦禁用,臍部有損傷或發(fā)炎者,禁止使用艾灸等。艾灸肚臍并非人人適宜,以上提到的禁忌人群,一定要禁用或慎用。
艾灸肚臍的方法
1、炷直接灸。將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方 1厘米左右施灸,以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程,秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。
2、神闕隔姜灸。把姜片上穿刺數孔,覆蓋于臍上,點燃艾炷在姜片中啄灸,以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘,隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預防作用。
很多人特別是女孩子都是無時不刻都想減肥的，有的覺得拉肚子是把體內的物質排泄出來，肯定是一種瘦身效果快的方法。確實在日常生活里面大家有過這種心態(tài)的肯定會在拉肚子前和拉肚子后稱過體重，會發(fā)現確實體重有明顯的變化。當然如果拉肚子拉了幾天會更加的明顯，所以拉肚子為什么會瘦的快呢？
第一拉肚子“瘦的快”的原因。
拉肚子在短時間內，是真會瘦下去的，但這并不是真正意義上的減肥。很多人誤以為拉肚子就等于排毒，排毒就能減肥。殊不知頻繁腹瀉排去的，是身體的水分和電解質，非但不能真正達到減肥的效果，反而會危害身體健康。嚴重的腹瀉會導致高熱、腹痛、電解質紊亂，甚至休克。急性腹瀉如果治療不徹底，或延誤治療，還有可能引起慢性腸胃炎，導致慢性腹瀉。
第二減肥食物。
第減肥喝太多不利于腸胃健康，會造成常會功能紊亂。日常食物中可以選擇一些排毒清腸的食物，利用這些食物帶走身體多余的熱量和脂肪，從而達到減肥效果。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍等。檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等，能將細胞內的毒素排解出去，幫助減肥。
第三拉肚子的原因。
菌感染：人在食用了被大腸桿菌、沙門氏菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢，從而引起不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。.食物中毒：變質的食品、污染的水源、不潔的餐具都有可能引起食物中毒。需要注意的是，夏季氣溫高、濕度高，食物變質的速度往往比其他季節(jié)快。一旦食物中毒，患者會表現為嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。飲食貪涼：很多人喜歡在夏天吃冷飲，但如果吃得太多、太急，那些腸胃功能原本不佳的人就可能會出現腹瀉。
