?喝左旋肉堿咖啡拉肚子
男性養(yǎng)生咖啡。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“?喝左旋肉堿咖啡拉肚子”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
減肥是很多女性經(jīng)常說的話也是一直在做的事情，目前有減肥作用的產(chǎn)品有很多，當(dāng)大家在購(gòu)買減肥產(chǎn)品的時(shí)候完全可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。左旋肉堿咖啡就大家比較熟悉的一款有減肥作用的咖啡，也是深受減肥人群信任的減肥產(chǎn)品，大家在喝喝左旋肉堿咖啡的時(shí)候也要注意到其危害性。
喝左旋肉堿咖啡拉肚子
1.應(yīng)該是體質(zhì)問題，或者說是吸收問題。有些人喝完可能會(huì)出現(xiàn)精力過于旺盛，影響睡眠，部分人會(huì)導(dǎo)致輕度腹瀉。
2.如果喝完有拉肚子的狀況出現(xiàn)應(yīng)該立即停止服用，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以一旦出現(xiàn)不良反應(yīng)，應(yīng)該立即停止服用!
3.左旋肉堿配黑咖啡，對(duì)于的效果來說還是有一定作用的，因?yàn)槎呓Y(jié)合可以促進(jìn)迅速燃燒。但是左旋肉堿一定要配合運(yùn)動(dòng)才有好的效果。
左旋肉堿咖啡危害
1心跳加速
喝了左旋肉堿咖啡之后，可能會(huì)出現(xiàn)心跳加速的情況，導(dǎo)致這種情況產(chǎn)生的原因主要是因?yàn)榉眠^量導(dǎo)致的，此外，含有某種減肥成分也會(huì)導(dǎo)致心跳加速。所以，在飲用左旋肉堿咖啡時(shí)，要注意飲用量，并購(gòu)買正規(guī)的產(chǎn)品，以免導(dǎo)致心跳加速的發(fā)生。
2腹瀉
有些朋友在喝了左旋肉堿咖啡之后，也出現(xiàn)了腹瀉的情況。導(dǎo)致這種情況的原因主要有兩種，一種原因是服用過量導(dǎo)致的，另一種原因是因?yàn)樽笮鈮A咖啡中含有瀉藥成分導(dǎo)致的。如果是前者導(dǎo)致的，只要減少用量即可。如果是后者導(dǎo)致的，建議停止食用。
3失眠
左旋肉堿咖啡含有咖啡因，喝多了容易導(dǎo)致失眠，尤其是在睡前飲用左旋肉堿咖啡的話，失眠的情況就更容易發(fā)生。所以，左旋肉堿咖啡要少喝，睡前應(yīng)該禁止喝左旋肉堿咖啡。
關(guān)于左旋肉堿咖啡
左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，對(duì)人體無毒副作用。一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種關(guān)鍵的物質(zhì)。它的主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時(shí)，不減少水分和肌肉。
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現(xiàn)在很多人想要減肥，大家用盡了各種各樣的方法，有的會(huì)通過節(jié)食運(yùn)動(dòng)，也有的少食多餐，但是長(zhǎng)時(shí)間下來，很多人都是堅(jiān)持不下去的，因?yàn)榻邮懿涣嗣朗车恼T惑，更多人會(huì)用減肥藥輔助治療，但現(xiàn)在的減肥藥都是會(huì)吃完腹瀉的，為了防止這一點(diǎn)，很多人開始關(guān)注左旋肉堿咖啡，這是用巴西的黑咖啡和左旋肉堿提煉的元素，組合在一起后泡制出的咖啡和普通的咖啡口感差不多，但是卻能燃燒體內(nèi)的脂肪，加快飽脹感，是一種比較常見的藥物減肥方法，但要了解其成分及功效，以及具體的使用方案，才能保證更健康。
成分及作用
1、左旋肉堿
又稱L-肉堿或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，紅色肉類是 左旋肉堿的主要來源，對(duì)人體無毒副作用。不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5-100毫克的左旋肉堿，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn) 脂肪轉(zhuǎn)化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時(shí)，不減少水分和肌肉，在2003年被國(guó)際肥胖健康組織認(rèn)定為最安全無副作用的減肥營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。
2、膳食纖維
強(qiáng)力吸附油脂，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排毒瘦身。
功效
1、左旋咖啡加入的有高速左旋肉堿，可以更快的實(shí)現(xiàn)減肥。高速左旋肉堿也叫第三代左旋肉堿(L-carnitineⅢ)，是從母乳中提純的高品質(zhì)維生素，它能將肥肉轉(zhuǎn)化為瘦肉，促進(jìn)脂肪迅速燃燒。飲用左旋肉堿咖啡后，達(dá)到了4500卡的熱量，是運(yùn)動(dòng)前的9倍脂肪消耗率。
2、黑咖啡黃金配比 黑咖啡是來自巴西國(guó)寶級(jí)研磨黑咖啡，經(jīng)與左旋肉堿黃金配比，有效保護(hù)左旋肉堿活性不被人體大量氨基酸破壞。同時(shí)加速脂肪代謝，控制新脂肪攝入，讓人體細(xì)胞更趨于合理化，最終達(dá)到減肥。
3、配合天然膳食纖維，強(qiáng)力吸附油脂 一袋左旋360度減肥咖啡中含15斤天然膳食纖維提取物，能強(qiáng)力吸附油脂，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排毒瘦身。
生活中的物品千千萬萬種，存在一些從來沒聽過的事物也是很正常的，比如左旋肉堿。很多人對(duì)左旋肉堿的認(rèn)識(shí)比較陌生，嚴(yán)格來說，這是一種營(yíng)養(yǎng)素。同時(shí)對(duì)左旋肉堿的用途也是一知半解。
1.左旋肉堿是什么東西
左旋肉堿是一種營(yíng)養(yǎng)素，又稱肉毒素，在成人體內(nèi)可以合成，但嬰兒體內(nèi)不能合成或者合成速度不能滿足自身的需要，可通過膳食攝取，左旋肉堿是一種類維生素營(yíng)養(yǎng)素，又叫維生素BT。
2.左旋肉堿有什么用
左旋肉堿對(duì)加速脂肪氧化，降低血液以及組織內(nèi)甘油三酯濃度，以及體內(nèi)能量代謝均有重要影響，臨床上可以通過左旋肉堿來防止心肌缺血，減輕心肌梗塞所致心臟損傷，抗心律失常將血脂等作用。
3.左旋肉堿與減肥藥的關(guān)系
左旋肉堿不是減肥藥，但是現(xiàn)在市面上諸減肥藥都是打著左旋肉堿的名號(hào)，減肥藥中會(huì)添加左旋肉堿這一成分，因?yàn)樽笮鈮A在人體內(nèi)能起到一個(gè)脂肪搬運(yùn)工的作用，促進(jìn)脂肪燃燒并為機(jī)體提供能量，但是要想左旋肉堿達(dá)到燃燒脂肪的效果，就必須配合運(yùn)動(dòng)一起進(jìn)行。
4.左旋肉堿的常見來源
除了人體自身合成，以及一些減肥藥，保健食品，母乳，嬰兒配方食品中含有左旋肉堿外，生活中我們常吃的一些食物也是良好的左旋肉堿來源。
主要牛肉、羊肉、豬肉，動(dòng)物肝，心，羊肉，雞肉、兔肉等紅色肉類。
次要牛奶，鱷梨、奇異果，提子，木瓜，檸檬，蘆薈、荷葉、普洱茶、麥芽中等食物中也含有少量的左旋肉堿。
今年4月，金華婺城警方在工作中發(fā)現(xiàn)，有人涉嫌在淘寶網(wǎng)上銷售暢銷品牌的假冒減肥藥品，而賣家所在地顯示是金華。
這一線索引起了辦案民警的重視。為了弄清情況，民警在淘寶網(wǎng)上找到了這家網(wǎng)店，發(fā)現(xiàn)這家店賣的減肥藥琳瑯滿目，只要是現(xiàn)在市場(chǎng)上暢銷的牌子，這里都能找到。
民警化身買家，從店內(nèi)購(gòu)買了幾盒名叫“左旋肉堿茶多酚膠囊”的人氣減肥藥。送藥監(jiān)部門檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，這幾盒減肥藥均為假藥，主要成分是家中做菜常用的淀粉。
藥監(jiān)部門還從這些假減肥藥中檢驗(yàn)出了另一種成分——西布曲明。據(jù)了解，西布曲明是一種中樞神經(jīng)抑制劑，具有興奮、抑食等作用，但由于它有可能引起心腦血管疾病，也就是常說的中風(fēng)，還會(huì)出現(xiàn)口干、厭食、失眠、肝功能異常等危害嚴(yán)重的副作用。
2010年10月30日，國(guó)家藥監(jiān)局也宣布，停止生產(chǎn)、銷售和使用西布曲明制劑和原料藥。不過，由于西布曲明價(jià)格低廉，而且有一定的減肥功效，仍舊被一些黑心的不法商家添加到減肥藥品中牟取暴利。
咖啡變成了一種很受歡迎的飲品，跟著這個(gè)趨勢(shì)，最近就研發(fā)了一種叫做左旋肉堿黑咖啡的產(chǎn)品，為了讓減肥產(chǎn)品的口感變得更好，更容易被人所接受，所以就以黑咖啡的名義，結(jié)合減肥產(chǎn)品，推出了新的減肥產(chǎn)品，但是左旋肉堿黑咖啡的功效到底有哪些？會(huì)不會(huì)有副作用呢？
咖啡因既被作為飲品，也被作為藥品，其作用都是提神及解除疲勞。每個(gè)人所需要的能夠產(chǎn)生效果的咖啡因精確劑量并不相同，主要取決于體型和咖啡因耐受度?？Х纫蛟诓坏揭粋€(gè)小時(shí)的時(shí)間內(nèi)就可以開始在身體里發(fā)揮作用，對(duì)于一個(gè)溫和劑量的咖啡因攝取，在3到4個(gè)小時(shí)內(nèi)作用消失。食用咖啡因并不能減少所需睡眠時(shí)間，它只能臨時(shí)的減弱困的感覺。
咖啡因有時(shí)也與其他藥物混合提高它們的功效。咖啡因能夠使減輕頭痛的藥的功效提高40%，并能使身體更快的吸收這些藥品縮短起作用的時(shí)間。因此，很多非處方治療頭痛的藥品中包含有咖啡因。
早產(chǎn)嬰兒的呼吸問題，有時(shí)也使用檸檬酸咖啡因治療。使用檸檬酸咖啡因療法后，早產(chǎn)嬰兒的支氣管發(fā)育不良明顯減少。此療法的唯一缺點(diǎn)是在治療中暫時(shí)性的體重增長(zhǎng)變慢。檸檬酸咖啡因在很多國(guó)家只能通過處方獲得。
對(duì)人類而言，咖啡因是安全的，但是咖啡因?qū)δ承﹦?dòng)物而言確是有毒性的，例如狗，馬和鸚鵡，因?yàn)檫@些動(dòng)物分解咖啡因的能力比人類弱很多。咖啡因?qū)χ┲胗酗@著的影響，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他藥物。
上文中介紹了黑咖啡的一些功效和副作用。雖然咖啡的作用也有很多，但是咖啡喝多了對(duì)身體是很不好的，所以這款減肥產(chǎn)品吃多了也是會(huì)對(duì)身體有危害的。特別是睡眠不好的人，建議要少喝點(diǎn)咖啡，否則會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量。
我們吃了這個(gè)左旋肉堿到底會(huì)不會(huì)出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象呢?左旋肉堿到底是什么，大家應(yīng)該比我還清楚吧，特別是一些愛美的女孩子們，想要減肥瘦身的美眉們，對(duì)這個(gè)左旋肉堿應(yīng)該是一點(diǎn)都不陌生，但是最近很多在傳言，說左旋肉堿吃了之后會(huì)中毒的，所以說嚇得很多人都不敢用了，那么左旋肉堿會(huì)中毒嗎?
目的探討左旋肉堿治療抗精神病藥物急性中毒所致心肌損害的療效。方法將68例抗精神病藥物急性中毒合并心肌損害的患者按隨機(jī)數(shù)字表法分為對(duì)照組30例和試驗(yàn)組38例。對(duì)照組給予綜合治療,試驗(yàn)組在對(duì)照組治療的基礎(chǔ)上加用左旋肉堿(2g,1次.d-1,靜脈點(diǎn)滴),療程10d。所有病例均在治療前,治療后1、5、10d做床旁心電圖及心肌酶譜檢測(cè),同時(shí)分別記錄ApACHEⅡ評(píng)分。比較2組療效、住院時(shí)間及住院費(fèi)用。
結(jié)果試驗(yàn)組療效優(yōu)于對(duì)照組(p0.05),未見明顯不良反應(yīng);2組患者經(jīng)治療后CK和CK-MB、ApACHEⅡ評(píng)分均有下降,心律失常好轉(zhuǎn),試驗(yàn)組較對(duì)照組上述改變更顯著(p0.05或p0.01);試驗(yàn)組患者住院時(shí)間較對(duì)照組明顯縮短(p0.05)。結(jié)論左旋肉堿治療抗精神病藥物中毒所致心肌損害療效確切。
這個(gè)左旋肉堿是不會(huì)中毒的，并且還有治療毒素的效果，其實(shí)大家合理的食用這個(gè)左旋肉堿的話是不會(huì)給身體帶來這些副作用的，左旋肉堿主要是人們用來減肥用的，所以說很多女孩子想要得到更好的減肥效果，在這個(gè)時(shí)候就會(huì)給自己大量的吃左旋肉堿，這樣肯定是不對(duì)的。
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