【www.cndadi.net - 關(guān)于泡腳養(yǎng)生的好處】
藏藥在我們生活中的應(yīng)用越來(lái)越為普遍了，由于其獨(dú)特的生長(zhǎng)環(huán)境，所以藏藥也是非常珍貴的，對(duì)人體起到的作用也是不容小覷。藏藥不僅可以被用來(lái)醫(yī)治各種疾病，還有一些朋友們懂得用藏藥來(lái)泡腳，以達(dá)到抑制疾病和強(qiáng)身健體的目的。今天就為大家介紹一下用藏藥泡腳的一些好處。
1.熱解毒，防治感冒藥：有毛翠雀花、烏奴龍膽、鐵棒錘等。
2.肝利膽藥：有獐牙菜、橢葉花錨、虎耳草、唐古特烏頭等。
3.降血壓藥：有全緣綠絨蒿、短管免耳草、盤花垂頭菊等。
4.活血散瘀，治療跌打損傷藥：有獨(dú)一味、總狀綠絨蒿、川西錦雞兒等。
5.調(diào)經(jīng)活血，治療婦女病的藥：有水母雪蓮、羽葉點(diǎn)地梅桃耳七等。
6.防治肺結(jié)核，肺膿腫藥：有黑虎耳草、紅景夭、草莓等。
7.防治氣管炎藥：有杜鵑葉、牛尾蒿、高山龍膽、青藏龍膽等。
8.防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎藥：有灰枸子、圓柏果、野莞豆、獨(dú)行菜等。
藏藥是新一代浴足產(chǎn)品，選用生長(zhǎng)于雪域－－青藏高原獨(dú)特的自然環(huán)境下生長(zhǎng)的十幾種藏藥，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)精心配置而成，能有效舒緩神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)腳氣，濕疹，手足麻木等各種疾病，具有奇特的藥物療效，常用能達(dá)到強(qiáng)身健體之目的。
通過(guò)上面的介紹，相信朋友們對(duì)于藏藥已經(jīng)有了一個(gè)更深的認(rèn)識(shí)。藏藥的療效是有目共睹的，它不僅可以被用來(lái)治療各種疾病，被用來(lái)泡腳的效果也是非常顯著的。由于藏藥品種較多，有需要的朋友們可以在醫(yī)生的處方下用藥。
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韭菜是我們生活中經(jīng)常會(huì)食用的一種蔬菜，韭菜的氣味比較大，可以活血化瘀，腳氣是我們大部分人都有的一種皮膚病，只不過(guò)輕重不同，每個(gè)人的程度也不一樣，用韭菜水來(lái)泡腳就能夠有效地治療腳氣，其實(shí)韭菜泡腳的好處有很多，今天我們就為大家重點(diǎn)解釋有關(guān)腳氣泡腳的知識(shí)。
生韭菜味辛性溫，能行氣活血散淤、解毒消腫。鮮汁飲服可治淤血胸腹部疼痛，搗爛外敷治療跌打扭傷淤血腫脹，也可外涂治療濕瘡。熟后味甘性溫，可溫胃止痛，補(bǔ)腎助陽(yáng)。
韭菜又名起陽(yáng)草，屬百合科多年生草本植物。功用：為振奮性強(qiáng)壯藥，有健胃、提神、溫暖作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛之功。
韭菜水泡腳可有效祛除腳氣：
1、用鮮韭菜50克放在盆內(nèi)，加1000克沸水浸泡，蓋上蓋。5分鐘后，等水溫降到40度左右時(shí)。把雙腳放在盆里泡洗15分鐘即可。 一次就能風(fēng)見(jiàn)效，不癢，不臭，不疼痛。隔5天后再泡洗一次，就可以痊愈。
2、買一把老韭菜，水燒開(kāi)后把韭菜放進(jìn)去。然后用介個(gè)氣熏腳，一邊熏一邊用酒精搓腳，等水溫下降到可以泡腳的時(shí)候就泡進(jìn)去。 如此，三次即可除根。
對(duì)于韭菜泡腳的好處，我們就為大家介紹到這里，因?yàn)榫虏诵詼兀梢源龠M(jìn)腳部的血液流通，從而達(dá)到治療腳氣的效果，需要注意的是，韭菜泡腳貴在堅(jiān)持，而且盡量使用老韭菜，一般來(lái)說(shuō)，一次就會(huì)有效果。
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???? 足部因?yàn)樽呗愤€有穿鞋的問(wèn)題，會(huì)很容易的使得角質(zhì)層變的很厚，尤其是在非常干燥的冬季。足部長(zhǎng)時(shí)間的在不透氣的鞋子內(nèi)會(huì)使得粗糙的現(xiàn)象越來(lái)越容易的產(chǎn)生。由此而看足部的保濕也顯示的尤為的重要。但是護(hù)理雙腳并不是簡(jiǎn)單的涂抹潤(rùn)膚乳就可以的，跟手或者是面部的保養(yǎng)是不一樣的。要是護(hù)理的不好就會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題。足鹽泡腳的好處是什么呢？下面我們就來(lái)看看。
???? 1.促進(jìn)血洗循環(huán)。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血洗循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹(shù)之有根，樹(shù)樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰?！庇绕涫菍?duì)那些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人，泡腳是一個(gè)極好的方法。
???? 2.刺激足部的穴位、反射區(qū)的經(jīng)絡(luò)。很多人都做過(guò)足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)，會(huì)感覺(jué)痛疼，酸脹，這種情況基本上可以說(shuō)明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問(wèn)題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會(huì)感覺(jué)渾身輕松。
???? 3.排出體內(nèi)寒濕，。人們常說(shuō)一句話：“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳?！笨梢?jiàn)泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì)，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛(ài)吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過(guò)泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。
???? 4.足浴鹽中利用鈉離子，氯離子的獨(dú)特滲透機(jī)理，深入皮膚，疏通毛孔，能有效清除足部代謝物，祛除老化角質(zhì)，改善足部血液循環(huán)，緩解疲勞，用后你會(huì)感覺(jué)到清爽，舒適，自在，十分放松！
???? 5.要使用專業(yè)的足浴鹽，因?yàn)樽阍←}中利用鈉離子，氯離子的獨(dú)特滲透機(jī)理，深入皮膚，疏通毛孔，能有效清除足部代謝物，，祛除老化角質(zhì)，改善足部血液循環(huán)，緩解疲勞。
???? 以上就是足鹽泡腳的好處是什么的簡(jiǎn)單的介紹了一下。足鹽是中國(guó)民間的中醫(yī)傳統(tǒng)的祖方，都是選擇的天然名貴中草藥、深海礦物鹽。對(duì)身體的吸收還是比較好的。平時(shí)的時(shí)候要經(jīng)常性的勤換鞋，穿合適的鞋是最佳的。要想身體好，每天都需要堅(jiān)持鍛煉身體才是好的選擇。
泡腳能夠幫助我們緩解腳上的疲勞，尤其是對(duì)于一些從事體力勞動(dòng)的朋友，長(zhǎng)時(shí)間的行走很可能會(huì)使得腳部出現(xiàn)有疼痛感，這時(shí)候及時(shí)的泡腳能夠促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，從而減緩疼痛，溫泉泡腳對(duì)于平時(shí)睡眠質(zhì)量不好的朋友，也會(huì)有很好的幫助作用。
泡腳是中醫(yī)的療法之一，也叫做足浴。用熱水泡完腳，不僅能消除疲勞，而且還有助于睡眠。你發(fā)現(xiàn)嗎？睡前泡腳會(huì)很快入睡，而且睡得安穩(wěn)。除此以外，在外面沐足的時(shí)候，往往會(huì)在水中加一點(diǎn)中藥或者其他湯料，能增強(qiáng)泡腳的療效。泡腳總的來(lái)說(shuō)可以為我們改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，還可以去除手腳冰冷，某些湯料對(duì)治療腳氣病也有一定的療效。
由于腳掌有很多神經(jīng)末梢并和大腦緊緊地聯(lián)系在一起，當(dāng)我們泡腳的時(shí)候，熱水通過(guò)刺激腳底的神經(jīng)末梢而抑制大腦皮質(zhì)，這時(shí)候我們感覺(jué)頭腦特別放松，所以很容易入睡。熱水泡腳還會(huì)能加速腳部的血液流通，使更多的血液流向下肢，從而減少了血液流向大腦，因此人會(huì)產(chǎn)生倦意。
泡腳是一項(xiàng)四季皆宜的保健活動(dòng)。春夏泡腳能增強(qiáng)體質(zhì)，消除暑氣；秋冬泡腳能驅(qū)散寒冷，預(yù)防感冒。其實(shí)泡腳的好處還遠(yuǎn)不止這些。
1.泡腳能減輕疾病。中醫(yī)認(rèn)為，腳上分布著很多靜脈，聯(lián)系著我們的各大內(nèi)臟器官和部位，我們稱之為反射區(qū)。足底的穴位多達(dá)66個(gè)，每個(gè)穴位都對(duì)應(yīng)著一個(gè)反射區(qū)，對(duì)應(yīng)著我們身體的不同部位，保健效果可見(jiàn)一斑。關(guān)節(jié)炎、感冒、風(fēng)濕等疾病的患者堅(jiān)持泡腳，就能減輕疾病的癥狀。
2.泡腳能疏通經(jīng)絡(luò)。我們知道，腳部的穴位很多，對(duì)應(yīng)著身體的各個(gè)部分。我們?nèi)プ瞿_底按摩的時(shí)候，如果按到哪個(gè)地方疼痛，就說(shuō)明那個(gè)反射區(qū)對(duì)應(yīng)的臟腑有毛病。通過(guò)泡腳能刺激腳底的穴位，從而疏通經(jīng)絡(luò)，有利于問(wèn)題臟腑的康復(fù)。
3.泡腳能排毒祛濕。我們平時(shí)體內(nèi)積聚的毒素和寒氣，經(jīng)過(guò)熱水泡腳以后，能夠順著新陳代謝和血液循環(huán)排出體外，使人倍覺(jué)輕松。
泡腳對(duì)于我們的身體健康會(huì)有很多的好處，如果在泡腳的時(shí)候能夠輔助進(jìn)行一些按摩，能夠更好地促進(jìn)局部的血液循環(huán)，尤其是對(duì)于腳經(jīng)常出現(xiàn)有疼痛感的朋友，會(huì)有非常好的緩解作用，只是泡腳的時(shí)候還應(yīng)該要注意對(duì)水溫的控制。
茶葉在我們國(guó)家有著悠久的歷史。從古至今，喜歡喝茶的人都數(shù)不勝數(shù)。茶葉又大致可以分為白茶、綠茶、紅茶和黑茶等等。其中綠茶和紅茶在我們的日常生活中是最常見(jiàn)的兩種茶。茶葉不僅可以被我們用來(lái)泡水喝，平時(shí)也可以用來(lái)泡腳。那么紅茶泡腳對(duì)身體有好處嗎？一起來(lái)看看吧！
夏天容易出汗，尤其是腳，再加上很多人的腳都曝露再外面，就造成了腳臭。夏天腳臭是一件很尷尬的事，天氣炎熱，氣溫又高，味道就容易散發(fā)出來(lái)，因此還會(huì)給別人帶來(lái)困擾。這時(shí)可采用熱茶水浸泡雙腳以幫助您遠(yuǎn)離腳臭。
將適量茶葉倒進(jìn)熱水中，拌勻后浸泡雙腳，待腳部發(fā)紅、血脈疏通后擦干。此法可以很快消除疲勞，并能減少腳臭。也可用鹽來(lái)代替茶。
茶葉本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。用煮過(guò)的茶葉水來(lái)泡腳，或是在茶水里加點(diǎn)食鹽，能起到去腳臭的作用。茶葉里含有單寧酸，具有強(qiáng)烈的殺菌作用，尤其對(duì)致腳氣的絲狀菌特別有效，長(zhǎng)期使用會(huì)有不錯(cuò)效果。另外，咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用，可以將其放進(jìn)鞋內(nèi)，助于吸味。
用茶葉泡腳的好處除了去除腳臭，還有很多其他功效，比如消除疲勞、治愈跟裂等。另外，茶葉也可以用于洗臉、洗浴。
通過(guò)上面的介紹我們已經(jīng)知道了，用紅茶來(lái)泡腳對(duì)我們還能起到不小的作用呢！既然用紅茶泡腳大有好處，那么朋友們下次在喝完紅茶以后剩下的茶葉渣就不要浪費(fèi)了，平時(shí)可以用來(lái)泡泡腳，不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，還能抑制腳臭哦。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《藏藥泡腳的好處是什么呢》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“關(guān)于泡腳養(yǎng)生的好處”專題供您欣賞！
