【www.cndadi.net - 養(yǎng)生的泡腳】
現(xiàn)在大家的生活條件不斷的改善，而為了更好的享受生活的美好，大家都對(duì)自己的身體更加的愛惜了。但是如今大家的生活節(jié)奏都比較的快，每天依舊會(huì)感到相當(dāng)?shù)钠?。而許多人知道泡泡腳可以有效的緩解疲勞，艾葉泡腳是很多人喜歡的方式。那么，艾葉泡腳的壞處有哪些呢？對(duì)于艾葉泡腳的一些情況，來(lái)看看下文的具體介紹。
利用艾葉水來(lái)泡腳可以有效的達(dá)到祛虛火、寒火的目的，還可以用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭部面部反復(fù)發(fā)作的虛火、寒火有關(guān)的疾病等等。在利用艾葉泡腳的過(guò)程中，可以取一小把艾葉，把水煮沸之后，把其撕碎后放在泡腳桶里面，用滾開的水沖泡一會(huì)兒，直到艾葉完完全全被泡開后，再對(duì)一些溫水進(jìn)行泡腳，泡到全身微微出汗，但是不可以出大汗，選擇喝一些溫水，注意不要吃特別寒涼的食物，休息好才行。通常情況下，在連泡幾天時(shí)間后，因?yàn)樘摶?、寒火引起的頭部、面部、咽喉部的不適等等均會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)，而且癥狀也會(huì)消失掉。倘若有一些朋友的身體極其虛弱時(shí)，吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛時(shí)，不妨就選擇上了火后利用艾葉泡腳，但是注意不可以誤食寒濕的食物，避免身體的體質(zhì)得不到增強(qiáng)！
固然艾葉泡腳有好處，但是它也擁有著壞處。因?yàn)榻?jīng)常性的利用艾葉泡腳時(shí)，它會(huì)把虛火、寒火往下引，于是便會(huì)導(dǎo)致頭部或者面部出現(xiàn)氣血兩虧、供血不足的情況，于是便會(huì)被引起頭暈、頭痛、情緒異常等等。對(duì)于本身寒氣重、濕氣重的病人而言，每一周利用艾葉水泡腳時(shí)，在泡艾葉的過(guò)程中，最好是選擇喝一杯生姜紅棗水來(lái)達(dá)到去寒且不瀉氣的目的。
艾葉泡腳的壞處有哪些呢？很多事情都有兩面性，艾葉泡腳雖然有不少的好處，但是如果不注重泡腳的方法的話，可能會(huì)適得其反。希望大家今后用艾葉泡腳的時(shí)候，不要時(shí)間太長(zhǎng)，每次泡個(gè)十幾分鐘就可以了。泡的時(shí)候水溫不要太高，一個(gè)星期泡個(gè)兩三次就行。
擴(kuò)展閱讀
如今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)性越來(lái)越激烈了，每個(gè)人的工作壓力也隨之而不斷的增加，每個(gè)人每天的工作任務(wù)都比較的多。忙碌了一天下來(lái)，大家都會(huì)感到比較的疲憊，而這時(shí)候如果晚上泡泡腳的話，是個(gè)不錯(cuò)的緩解疲勞的辦法。艾葉泡腳是很多人都知道的方法，那么，艾葉泡腳的好處與壞處都有哪些呢？對(duì)此問題，請(qǐng)看下文的具體解答。
艾葉泡腳的好處。利用艾葉水來(lái)泡腳可以有效的達(dá)到祛虛火、寒火的目的，還可以用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭部面部反復(fù)發(fā)作的虛火、寒火有關(guān)的疾病等等。在利用艾葉泡腳的過(guò)程中，可以取一小把艾葉，把水煮沸之后，把其撕碎后放在泡腳桶里面，用滾開的水沖泡一會(huì)兒，直到艾葉完完全全被泡開后，再對(duì)一些溫水進(jìn)行泡腳，泡到全身微微出汗，但是不可以出大汗，選擇喝一些溫水，注意不要吃特別寒涼的食物，休息好才行。通常情況下，在連泡幾天時(shí)間后，因?yàn)樘摶?、寒火引起的頭部、面部、咽喉部的不適等等均會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)，而且癥狀也會(huì)消失掉。倘若有一些朋友的身體極其虛弱時(shí)，吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛時(shí)，不妨就選擇上了火后利用艾葉泡腳，但是注意不可以誤食寒濕的食物，避免身體的體質(zhì)得不到增強(qiáng)！
固然艾葉泡腳有好處，但是它也擁有著壞處。因?yàn)榻?jīng)常性的利用艾葉泡腳時(shí)，它會(huì)把虛火、寒火往下引，于是便會(huì)導(dǎo)致頭部或者面部出現(xiàn)氣血兩虧、供血不足的情況，于是便會(huì)被引起頭暈、頭痛、情緒異常等等。對(duì)于本身寒氣重、濕氣重的病人而言，每一周利用艾葉水泡腳時(shí)，在泡艾葉的過(guò)程中，最好是選擇喝一杯生姜紅棗水來(lái)達(dá)到去寒且不瀉氣的目的。
艾葉泡腳的好處與壞處都有哪些呢？對(duì)于艾葉泡腳的一些情況都給大家進(jìn)行了介紹，艾葉泡腳可以祛除體內(nèi)的濕氣和寒氣，舒經(jīng)活血，緩解大家的疲勞感，還能夠讓大家盡快的入睡。但是艾葉泡腳不可以泡太久，否則的話會(huì)出現(xiàn)頭疼頭暈的感覺。一般每周用艾葉泡腳兩三次就足夠了。
艾葉的功效隨著種類繁多，平時(shí)的時(shí)候艾葉可以調(diào)節(jié)氣血，也可以可以止血安胎，作為孕婦和很多身體虛弱的女性來(lái)說(shuō)，用艾葉灸一灸身體泡一泡腳確實(shí)對(duì)身體來(lái)說(shuō)有著不錯(cuò)的功效，而且艾葉還可以調(diào)理經(jīng)血，平時(shí)女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是月經(jīng)不按時(shí)來(lái)可以使用艾葉，用來(lái)泡腳起到緩解的作用，我們來(lái)了解一下關(guān)于艾葉天天泡腳的功效有哪些?
艾葉功效——理氣血，逐寒濕;溫經(jīng)，止血，安胎。
治心腹冷痛，泄瀉轉(zhuǎn)筋，久痢，吐衄，下血，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，胎動(dòng)不安，癰瘍，疥癬。
①《別錄》：主灸百病。
可作煎，止下痢，吐血，下部匿瘡，婦人漏血。
利陰氣，生肌肉，辟風(fēng)寒，使人有子。
②陶弘景：搗葉以灸百病，亦止傷血。
汁又殺蛔蟲。
苦酒煎葉療癬。
③《藥性論》：止崩血，安胎止腹痛。
止赤白痢及五藏痔瀉血。
長(zhǎng)服止冷痢。
? ?平時(shí)比較的熱愛養(yǎng)生只知識(shí)的人，都有很多好的生活習(xí)慣，而且都有每天泡腳的習(xí)慣，其實(shí)這對(duì)于身體健康是有很多的好處的。而許多人對(duì)于艾葉泡腳都比較的關(guān)注，那么，蘄艾葉泡腳有哪些好處呢？關(guān)于艾葉泡腳的一些好處，有些人還不知曉，大家接下來(lái)來(lái)看看下文的具體的介紹。
? ?一、艾葉的功效與作用
? ?艾葉在我國(guó)很早就被廣泛作為內(nèi)服藥用來(lái)治療疾病，現(xiàn)代技術(shù)又為艾葉的廣泛應(yīng)用開辟了更為廣闊的前景。已開發(fā)出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產(chǎn)品，還有正在開發(fā)的以艾葉為主要原料的香煙，不含尼古丁，或可作為香煙的替代品。
? ?1、艾葉的藥理作用：艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《艾葉泡腳的壞處有哪些呢》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“養(yǎng)生的泡腳”專題供您欣賞！
