【www.cndadi.net - 關(guān)于泡腳養(yǎng)生的好處】
艾葉的功效隨著種類繁多，平時的時候艾葉可以調(diào)節(jié)氣血，也可以可以止血安胎，作為孕婦和很多身體虛弱的女性來說，用艾葉灸一灸身體泡一泡腳確實對身體來說有著不錯的功效，而且艾葉還可以調(diào)理經(jīng)血，平時女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是月經(jīng)不按時來可以使用艾葉，用來泡腳起到緩解的作用，我們來了解一下關(guān)于艾葉天天泡腳的功效有哪些?
艾葉功效——理氣血，逐寒濕;溫經(jīng)，止血，安胎。
治心腹冷痛，泄瀉轉(zhuǎn)筋，久痢，吐衄，下血，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。
①《別錄》：主灸百病。
可作煎，止下痢，吐血，下部匿瘡，婦人漏血。
利陰氣，生肌肉，辟風(fēng)寒，使人有子。
②陶弘景：搗葉以灸百病，亦止傷血。
汁又殺蛔蟲。
苦酒煎葉療癬。
③《藥性論》：止崩血，安胎止腹痛。
止赤白痢及五藏痔瀉血。
長服止冷痢。
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不了解的人，大家都知道艾葉只不過是每年端午節(jié)掛在門口，象征著節(jié)日到來的一種葉子，艾葉味道芳香撲鼻，有著清淡的香味，其實艾葉還屬于一種中藥，從原理上來講，艾葉中的功效對人體的五臟六腑有著充分的作用，艾葉除了可以治療各種疾病以外，艾葉泡腳的好處也是很多的，那么艾葉泡腳的好處有哪些呢！
艾葉泡腳好處 艾葉泡腳有好處呢醫(yī)原理樣說:人體五臟六腑各組織足底都對應(yīng)有相應(yīng)區(qū)域艾葉味苦、性溫具有溫經(jīng)散寒之功效現(xiàn)代藥理機制還顯示本品有明顯止咳、平喘。
祛痰作用用本品浴腳具有簡、驗、廉諸多優(yōu)點對預(yù)防小兒感冒尤其平素體質(zhì)虛弱易患感冒小兒有著積極促進作用 用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎等頭面部反復(fù)發(fā)作些與虛火。
寒火有關(guān)疾病所只要家人得了些病時候呢取艾葉小把煮水泡腳泡全身微微出汗千萬能大汗還要記得再多喝些溫水般連泡2-3次也2-3天只要吃寒涼食物注意休息些因虛火、寒火引起頭面部、咽喉部適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
有朋友說泡腳產(chǎn)生了良反應(yīng)閑多半因們知道能經(jīng)常用艾葉泡腳否則會引起頭面部氣血兩虧供血足反而會引起頭暈、頭痛還會引起情緒上變化等 艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)因現(xiàn)代人普遍寒濕重所艾葉成了治病缺少幫手艾葉泡腳真錯多人卻并知道好處也清楚要何正確地泡腳所向大家介紹下泡腳各種用處及正確得泡腳方法。
對于身體寒濕重人比說痛風(fēng)病患者每周1-2次用艾葉水泡腳用艾葉水泡腳同時必須停吃寒涼食物還用艾葉水泡腳同時喝上杯生姜紅棗水既去了寒又瀉氣有些人身體非常虛弱虛受補吃些補益身體食物會牙痛。
口腔潰瘍等等時候上火了再用艾葉水泡腳沒火時繼續(xù)食補每天堅持用溫水泡腳又上火仍用艾葉水泡同時必須停掉所有寒涼食物(點重要哦)要再有寒濕侵入慢慢地會發(fā)現(xiàn)再吃補益食物身體也容易上火了。
而且體質(zhì)慢慢地增強還樣只要沒有明顯上火時每天只用溫水泡腳要用艾葉水泡腳 使用艾葉泡腳好處多也能過度使用否則會適得其反過量使用艾葉會使身體會出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴出現(xiàn)虧虛還會出現(xiàn)情緒低落、眼睛干澀、人乏力重者會出現(xiàn)咳喘
或許很多人覺得艾葉泡腳的好處有哪些呢！是需要加入艾葉和很多的中藥原材料，其實并不用，單純的艾葉泡腳能去濕驅(qū)寒，對手腳冰冷，身體上火有著不錯的功效，長時間用艾葉泡腳可增加身體抵抗力，預(yù)防感冒，預(yù)防癌細胞發(fā)生。
? ?干艾葉泡腳好處有哪些？現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大了，因為現(xiàn)在是一個節(jié)奏比較快的社會，所以為了自己的健康，應(yīng)該注意一些養(yǎng)生的方法和保健的常識，泡腳就是一種疏通血液，提高免疫的方法，艾葉是一種藥材，那么干哎呀泡腳有哪些好吃的你呢？
干艾葉泡腳的好處：
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
艾葉泡腳的禁忌也是有的，那么，艾葉泡腳要注意什么?
但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
艾葉是一種比較常見的中草藥，在生活中用處有很多，比方說用艾葉來驅(qū)蚊，效果還是很好的，也能用艾葉來保胎，此外在泡腳的時候放入一些艾葉也能起到不錯的養(yǎng)生效果，畢竟泡腳本身對身體的好處就是有很多的，而且艾葉也有很多的功效，那么天天用艾葉泡腳好嗎?
一次泡20min,不能每天泡，艾草泡腳是下火泄氣的，泄得過度了就氣虛了 艾葉泡腳的一般做法：取50克艾葉(一把即可)，放在鍋內(nèi)加水，水開后再熬10分鐘熄火，倒入盆中，等水自然冷卻到腳可以適應(yīng)的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗，泡腳結(jié)束。隨后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣寬帶休息了。
俗話說，“寒從腳下起”，冬天市民通常一覺醒來，發(fā)現(xiàn)整個被窩都是涼的，加厚被子、放暖水袋也無濟于事，同時，因腳受涼引發(fā)了多種疾病。睡前泡個腳，對腳涼怕冷非常有用，如果再能按照中醫(yī)說法，加點藥材對癥下藥就更好了。
艾葉泡腳一直以來是不少人會采取一種養(yǎng)生方式，冬天天氣寒冷，外面北風(fēng)呼嘯，每逢回到家里總是感覺手腳冰冷，用艾葉泡一泡腳可促進睡眠改善心腦血管，除了用單純艾葉泡腳以外，我們還可以加上鹽，食鹽雖然是廚房中的調(diào)味劑，同樣對殺菌止痛消炎有著不錯的幫助，那么艾葉和鹽泡腳的好處有哪些呢?
艾葉鹽鹽泡腳是很多老年人日常養(yǎng)生的一個好習(xí)慣，艾葉對人體有很多的好處，對于緩解疲勞，促進睡眠都有很大的幫助，艾葉泡腳本身就是養(yǎng)生的一個好方法，同時在艾葉中加入鹽，這種養(yǎng)生效果就更明顯了，鹽具有清熱解毒，殺茵的功效。艾葉加鹽泡水對老年人來說的確有很多的好處。
民間素有艾葉治百病的說法，艾葉在人們心中有很高的地位，每年的端午，人們甚至有吃艾葉養(yǎng)生，用艾葉水洗澡祛濕的傳統(tǒng)。
艾葉加鹽：適用上焦有火,經(jīng)常眼紅,牙痛,咽痛,性急愛生氣,急噪心煩, 上火下寒,腿腳腫脹、消炎殺菌、殺菌止癢。
洗泡前在腳盆中放10克食鹽，再加溫水至雙腳感到溫?zé)崾孢m為度，要浸到腳背以上，并將雙腳在水中不斷相互摩擦，不斷加入熱水以保持足夠的溫度，浸泡時間一般在15分鐘左右。
泡后擦干雙腳，用拇指或食指按壓、捏揉雙涌泉穴各360次。長期下來會有很好的止癢效果。
艾葉加鹽泡腳對身體有很多的好處，但是對于那些屬濕的人來說并不適合每天都利用艾葉泡腳的，因此想利用艾葉加鹽泡腳的朋友在泡前一定要了解自己是否適合艾葉泡腳。
自古以來關(guān)于艾葉和鹽泡腳，一直以來是民間的一種傳統(tǒng)配方，艾葉搭配上鹽泡腳的好處是很多的，不僅可以殺菌止痛，對消炎去濕氣，促進血液循環(huán)，新陳代謝有著不錯的功效，艾葉泡腳沒有什么禁忌，都可以用艾葉來泡腳。
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