艾葉天天泡腳有哪些好處呢
關(guān)于泡腳養(yǎng)生的好處。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“艾葉天天泡腳有哪些好處呢”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
艾葉的功效隨著種類繁多，平時的時候艾葉可以調(diào)節(jié)氣血，也可以可以止血安胎，作為孕婦和很多身體虛弱的女性來說，用艾葉灸一灸身體泡一泡腳確實對身體來說有著不錯的功效，而且艾葉還可以調(diào)理經(jīng)血，平時女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是月經(jīng)不按時來可以使用艾葉，用來泡腳起到緩解的作用，我們來了解一下關(guān)于艾葉天天泡腳的功效有哪些?
艾葉功效——理氣血，逐寒濕;溫經(jīng)，止血，安胎。
治心腹冷痛，泄瀉轉(zhuǎn)筋，久痢，吐衄，下血，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。
①《別錄》：主灸百病。
可作煎，止下痢，吐血，下部匿瘡，婦人漏血。
利陰氣，生肌肉，辟風(fēng)寒，使人有子。
②陶弘景：搗葉以灸百病，亦止傷血。
汁又殺蛔蟲。
苦酒煎葉療癬。
③《藥性論》：止崩血，安胎止腹痛。
止赤白痢及五藏痔瀉血。
長服止冷痢。
又心腹惡氣，取葉搗汁飲。
④《唐本草》：主下血，衄血，膿血痢，水煮及丸散任用。
⑤《食療本草》：金瘡，崩中，霍亂，止胎漏。
⑥《日華子本草》：止霍亂轉(zhuǎn)筋，治心痛，鼻洪，并帶下。
⑦《珍珠囊》：溫胃。
⑧《履巉巖本草》：治咽喉閉痛熱壅，飲食有妨者，搗汁灌漱。
⑨《王好古》：治帶脈為病，腹脹滿，腰溶溶如坐水中。
⑩《綱目》：溫中，逐冷，除濕。
⑾《本草正》：辟風(fēng)寒涅，瘴瘧。
⑿《本草再新》：調(diào)經(jīng)開郁，理氣行血。
治產(chǎn)后驚風(fēng)，小兒臍瘡。
[編輯本段]【用法與用量】
內(nèi)服：煎湯，1～3錢;入丸、散或搗汁。
外用：搗絨作炷或制成艾條熏灸，搗敷、煎水熏洗或炒熱溫熨。
艾葉天天泡腳方法簡單功效繁多，平時的時候在洗腳的時候不妨放上幾片艾葉可以有效的去掉身體擋住了嚴(yán)寒，還可以緩解自己平時工作下來一天的壓力，孕婦用艾葉泡一泡腳還可以起到安胎的功效。
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不了解的人，大家都知道艾葉只不過是每年端午節(jié)掛在門口，象征著節(jié)日到來的一種葉子，艾葉味道芳香撲鼻，有著清淡的香味，其實艾葉還屬于一種中藥，從原理上來講，艾葉中的功效對人體的五臟六腑有著充分的作用，艾葉除了可以治療各種疾病以外，艾葉泡腳的好處也是很多的，那么艾葉泡腳的好處有哪些呢！
艾葉泡腳好處 艾葉泡腳有好處呢醫(yī)原理樣說:人體五臟六腑各組織足底都對應(yīng)有相應(yīng)區(qū)域艾葉味苦、性溫具有溫經(jīng)散寒之功效現(xiàn)代藥理機制還顯示本品有明顯止咳、平喘。
祛痰作用用本品浴腳具有簡、驗、廉諸多優(yōu)點對預(yù)防小兒感冒尤其平素體質(zhì)虛弱易患感冒小兒有著積極促進作用 用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎等頭面部反復(fù)發(fā)作些與虛火。
寒火有關(guān)疾病所只要家人得了些病時候呢取艾葉小把煮水泡腳泡全身微微出汗千萬能大汗還要記得再多喝些溫水般連泡2-3次也2-3天只要吃寒涼食物注意休息些因虛火、寒火引起頭面部、咽喉部適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
有朋友說泡腳產(chǎn)生了良反應(yīng)閑多半因們知道能經(jīng)常用艾葉泡腳否則會引起頭面部氣血兩虧供血足反而會引起頭暈、頭痛還會引起情緒上變化等 艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)因現(xiàn)代人普遍寒濕重所艾葉成了治病缺少幫手艾葉泡腳真錯多人卻并知道好處也清楚要何正確地泡腳所向大家介紹下泡腳各種用處及正確得泡腳方法。
對于身體寒濕重人比說痛風(fēng)病患者每周1-2次用艾葉水泡腳用艾葉水泡腳同時必須停吃寒涼食物還用艾葉水泡腳同時喝上杯生姜紅棗水既去了寒又瀉氣有些人身體非常虛弱虛受補吃些補益身體食物會牙痛。
口腔潰瘍等等時候上火了再用艾葉水泡腳沒火時繼續(xù)食補每天堅持用溫水泡腳又上火仍用艾葉水泡同時必須停掉所有寒涼食物(點重要哦)要再有寒濕侵入慢慢地會發(fā)現(xiàn)再吃補益食物身體也容易上火了。
而且體質(zhì)慢慢地增強還樣只要沒有明顯上火時每天只用溫水泡腳要用艾葉水泡腳 使用艾葉泡腳好處多也能過度使用否則會適得其反過量使用艾葉會使身體會出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴出現(xiàn)虧虛還會出現(xiàn)情緒低落、眼睛干澀、人乏力重者會出現(xiàn)咳喘
或許很多人覺得艾葉泡腳的好處有哪些呢！是需要加入艾葉和很多的中藥原材料，其實并不用，單純的艾葉泡腳能去濕驅(qū)寒，對手腳冰冷，身體上火有著不錯的功效，長時間用艾葉泡腳可增加身體抵抗力，預(yù)防感冒，預(yù)防癌細胞發(fā)生。
大家都知道泡腳對身體是很好的，既可以防寒保暖，還能舒筋活血，當(dāng)然了放入不同的中草藥，起到的養(yǎng)生功效也是不一樣的，艾葉是一種比較常見的中藥材，用于泡腳還是很不錯的，既能暖宮防寒，還能緩解痛經(jīng)，排毒祛濕效果都不錯，那么天天艾葉泡腳好嗎?
泡腳需要注意頻率。有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛,口腔潰瘍等,你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續(xù)食補,每天堅持用溫水泡腳,如果又上火了,仍然用艾葉水泡。
一次泡20min,不能每天泡，艾草泡腳是下火泄氣的，泄得過度了就氣虛了 艾葉泡腳的一般做法：取50克艾葉(一把即可)，放在鍋內(nèi)加水，水開后再熬10分鐘熄火，倒入盆中，等水自然冷卻到腳可以適應(yīng)的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗，泡腳結(jié)束。隨后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣寬帶休息了。
艾葉泡腳會生寒，需要食用溫性食物。對于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生姜紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣。
艾草泡腳的好處非常多，正確使用艾草,能有效地緩解和治愈我們身體的病癥,而過量的使用艾草,卻會使身體出現(xiàn)虧虛,會出現(xiàn)頭痛,頭暈,耳鳴,還會出現(xiàn)眼睛干澀,人乏力,以及情緒低落,重者會出現(xiàn)咳喘.所以,任何東西都是好的,只要使用的恰到好處,才能促進我們身體的健康。
通過上面的介紹，大家對天天艾葉泡腳好嗎也都心中有數(shù)了，如果身體健康，每天泡上一小會都是沒有問題的，不過對于身體存在異常狀況的人們來說，還是要適量泡腳的，當(dāng)然了每次泡腳的時間不要太長了，否則也會導(dǎo)致身體的虛脫。
? ?干艾葉泡腳好處有哪些？現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大了，因為現(xiàn)在是一個節(jié)奏比較快的社會，所以為了自己的健康，應(yīng)該注意一些養(yǎng)生的方法和保健的常識，泡腳就是一種疏通血液，提高免疫的方法，艾葉是一種藥材，那么干哎呀泡腳有哪些好吃的你呢？
干艾葉泡腳的好處：
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
艾葉泡腳的禁忌也是有的，那么，艾葉泡腳要注意什么?
但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續(xù)食補，并每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會慢慢地增強。
? ?干艾葉泡腳好處有哪些？上面介紹的這些大家都清楚了吧，其實身體是最重要的，大家應(yīng)該多注意自己的身體情況，如果出現(xiàn)了一些不舒服的狀況，應(yīng)該及時的去了解，盡快的了解到自己是什么地方出現(xiàn)了問題，可以采取一些好的方法去讓自己的身體更加的健康。
艾葉是一種比較常見的中草藥，在生活中用處有很多，比方說用艾葉來驅(qū)蚊，效果還是很好的，也能用艾葉來保胎，此外在泡腳的時候放入一些艾葉也能起到不錯的養(yǎng)生效果，畢竟泡腳本身對身體的好處就是有很多的，而且艾葉也有很多的功效，那么天天用艾葉泡腳好嗎?
一次泡20min,不能每天泡，艾草泡腳是下火泄氣的，泄得過度了就氣虛了 艾葉泡腳的一般做法：取50克艾葉(一把即可)，放在鍋內(nèi)加水，水開后再熬10分鐘熄火，倒入盆中，等水自然冷卻到腳可以適應(yīng)的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗，泡腳結(jié)束。隨后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣寬帶休息了。
俗話說，“寒從腳下起”，冬天市民通常一覺醒來，發(fā)現(xiàn)整個被窩都是涼的，加厚被子、放暖水袋也無濟于事，同時，因腳受涼引發(fā)了多種疾病。睡前泡個腳，對腳涼怕冷非常有用，如果再能按照中醫(yī)說法，加點藥材對癥下藥就更好了。
寒冬，體質(zhì)較弱和患有慢性病的市民可采用中草藥泡腳，既保健又驅(qū)寒?！绑w涼”，主要原因是人體的血氣供應(yīng)不足。因此，冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。而且這些材料在中藥房里很容易買到，價格很便宜。艾葉屬于涼性的草藥，可以用來祛除腳氣和腳癬。
具體用法是先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好并捆緊，放到鍋里加水，先用大火煮開，然后小火煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。
相信大家對天天用艾葉泡腳好嗎也都心中有數(shù)了，艾葉所具有的功效與作用確實是不少的，不過用艾葉泡腳也需要確保方法的正確性，艾葉用量不要過多，否則會出現(xiàn)一些不適現(xiàn)象，此外也最好不要天天泡，泡腳時間不宜過長。
艾葉泡腳一直以來是不少人會采取一種養(yǎng)生方式，冬天天氣寒冷，外面北風(fēng)呼嘯，每逢回到家里總是感覺手腳冰冷，用艾葉泡一泡腳可促進睡眠改善心腦血管，除了用單純艾葉泡腳以外，我們還可以加上鹽，食鹽雖然是廚房中的調(diào)味劑，同樣對殺菌止痛消炎有著不錯的幫助，那么艾葉和鹽泡腳的好處有哪些呢?
艾葉鹽鹽泡腳是很多老年人日常養(yǎng)生的一個好習(xí)慣，艾葉對人體有很多的好處，對于緩解疲勞，促進睡眠都有很大的幫助，艾葉泡腳本身就是養(yǎng)生的一個好方法，同時在艾葉中加入鹽，這種養(yǎng)生效果就更明顯了，鹽具有清熱解毒，殺茵的功效。艾葉加鹽泡水對老年人來說的確有很多的好處。
民間素有艾葉治百病的說法，艾葉在人們心中有很高的地位，每年的端午，人們甚至有吃艾葉養(yǎng)生，用艾葉水洗澡祛濕的傳統(tǒng)。
艾葉加鹽：適用上焦有火,經(jīng)常眼紅,牙痛,咽痛,性急愛生氣,急噪心煩, 上火下寒,腿腳腫脹、消炎殺菌、殺菌止癢。
洗泡前在腳盆中放10克食鹽，再加溫水至雙腳感到溫?zé)崾孢m為度，要浸到腳背以上，并將雙腳在水中不斷相互摩擦，不斷加入熱水以保持足夠的溫度，浸泡時間一般在15分鐘左右。
泡后擦干雙腳，用拇指或食指按壓、捏揉雙涌泉穴各360次。長期下來會有很好的止癢效果。
艾葉加鹽泡腳對身體有很多的好處，但是對于那些屬濕的人來說并不適合每天都利用艾葉泡腳的，因此想利用艾葉加鹽泡腳的朋友在泡前一定要了解自己是否適合艾葉泡腳。
自古以來關(guān)于艾葉和鹽泡腳，一直以來是民間的一種傳統(tǒng)配方，艾葉搭配上鹽泡腳的好處是很多的，不僅可以殺菌止痛，對消炎去濕氣，促進血液循環(huán)，新陳代謝有著不錯的功效，艾葉泡腳沒有什么禁忌，都可以用艾葉來泡腳。
艾葉是一種長在山上的野生植物，艾葉本身芳香撲鼻，一般在端午節(jié)的時候都會用到，家家戶戶用艾葉放到門上，既能驅(qū)蟲還可以避邪，防止從防蚊到家里，艾葉本身的用途好，艾葉還具有殺菌功效，除了這些以外艾葉，對婦科疾病也可以起到很好的治療作用，那么艾葉泡腳對婦科疾病的好處有哪些呢?
關(guān)元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患。
對于婦科病例如黃白帶下，痛經(jīng)，盆腔炎等有所幫助意見建議：這個穴位還有助孕功效，子宮虛寒不孕者，要常灸此穴。您好：關(guān)元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患?，F(xiàn)代研究證實，按揉和震顫關(guān)元穴，主要是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的。
意見建議：關(guān)元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。主治病癥：少腹疼痛，霍亂吐瀉，疝氣，白濁，尿閉，尿頻，黃白帶下，痛經(jīng)，中風(fēng)脫癥，虛癆冷憊，羸瘦無力，眩暈，下消，尿道炎，盆腔炎，腸炎，腸粘連，神經(jīng)衰弱。
慢性盆腔炎是婦科常見病，多由于急性盆腔炎治療不當(dāng)遷延所致，也有部分適當(dāng)用力揉按分鐘。
功效疏肝和胃，健脾利濕。揉按關(guān)元穴右手半福建之窗嘿嘿心臟病具體什么病要先知道這個。
至陽之物。腎盂、足三里、三陰交，升陽祛濕吧，還有關(guān)元穴。
那個艾葉本身的作用是很大的除了能夠調(diào)理身體外，艾葉可以對內(nèi)分泌，生殖系統(tǒng)，痛經(jīng)有著很好的療效，艾葉可以用來泡腳，對治療婦科疾病有著很好的作用，溫?zé)岬臒崴由习~泡一泡腳，還能夠解決身體中的一天疲勞。
按照傳統(tǒng)，我們在端午節(jié)的時候會在屋子里邊懸掛熏干了的艾葉，因為古人認(rèn)為這樣可以起到驅(qū)邪的作用，其實，艾葉的用處還有很多，比如可以入藥和當(dāng)熏香，現(xiàn)在有的人在泡腳的時候喜歡往水里邊加入一些艾葉，這樣做具體都有什么好處呢？下面就讓我們一起來看看吧。
一：通經(jīng)絡(luò)
中醫(yī)認(rèn)為，足部是人體經(jīng)絡(luò)的集中處。臟腑的病變可通過經(jīng)絡(luò)互相影響，而通過疏通經(jīng)絡(luò)氣血，又可以達到治療臟腑病變的效果。泡腳對身體健康有很大的好處，用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效。
二：去體寒
艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
好了，看完了上文的介紹，相信您對于艾葉泡腳具體都有哪些好處這個問題已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了，現(xiàn)在城里人一般很難采摘到新鮮的艾葉，這種情況可以到藥店去購買那種包裝好的艾葉，使用起來很方便，效果也還是不錯的。
導(dǎo)讀：艾葉紅花泡腳的好處有哪些？一到冬天，尤其手腳冰涼的女性，喜歡睡前泡泡腳，比較好入睡。多數(shù)女人喜歡泡腳放入艾葉紅花，究竟艾葉紅花泡腳有什么好處，下面一起來看看。
艾葉紅花泡腳的好處
1、活血、驅(qū)寒，可用于寒性的月經(jīng)，促進血液循環(huán)，預(yù)防凍瘡治腳氣防腳臭泡腳不僅可以解除乏力，長期泡腳還可以美容養(yǎng)顏，皮膚紅潤。
2、艾葉紅花足浴可以試周節(jié)神經(jīng)興奮程度，提高睡眠質(zhì)量，有效促進下肢血液循環(huán)和淋巴環(huán)，增強機體免疫力，擴張血管，緩解肌肉痙攣。
3、艾葉紅花具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健之作用。
艾葉紅花泡腳適合什么人
1、女性手腳發(fā)涼，因受寒引起的經(jīng)痛、腹痛、腹脹等；
2、因寒濕、氣血瘀滯所造成的肌肉酸痛，關(guān)節(jié)痛，腿痛，腰痛，后背酸痛，關(guān)節(jié)痛，腿痛，聽力下降，頸椎病，睡眠不佳，高血壓，體質(zhì)差等。
用紅花艾葉水里適當(dāng)再加點中藥，對預(yù)防疾病、治療疾病能起到很好的輔助作用。如患有高血壓的人，可以在泡腳水里加點具有降壓作用的夏枯草、鉤藤；患有風(fēng)濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝；痛經(jīng)的女性，或者腳干、皮膚干燥的人，用點具有活血化淤作用的白芍、益母草、當(dāng)歸等。同時，如果有條件的市民還可以多加些蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩、當(dāng)歸等，都具有解乏、活血的功效。
中醫(yī)專家建議，在泡腳時可以把中藥粉碎成末，藥物吸收會更加均勻。此外中藥泡腳最好用木制盆，金屬和塑料盆容易損失藥液有效成分；時間以30分鐘為宜，過長時間易增加心臟負擔(dān)；飯后半小時內(nèi)不宜泡腳；泡腳水不能過燙，以40攝氏度左右為宜；泡腳水要泡腳用藥要遵守中藥配方的原則，嚴(yán)格規(guī)范用藥。
泡腳禁忌
1、最好在下午4-5點泡腳
一般人都會選擇在臨睡前泡腳，這樣一是方便，二是利于睡眠。但如果有充足的時間，可以在下午的4-5點左右，也就是膀胱經(jīng)和腎經(jīng)氣血最旺盛的時候泡腳，這時補腎的效果最好。
小提示：每次泡腳一般以泡到全身發(fā)熱，有微微出汗，就算是泡好了，泡完腳后要多喝水，及時補充水分。最好是一邊泡，一邊喝溫水或生姜紅糖水，讓身體內(nèi)部多產(chǎn)熱，通過出汗讓寒濕及時排除體外。
2、糖尿病人要留意水溫
糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果。
3、特殊人群泡腳時間長致暈厥
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉后，會導(dǎo)致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發(fā)病的危險。經(jīng)期、妊娠期的婦女、身體有出血癥狀的病人不要泡腳。
4、腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人，病情嚴(yán)重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
俗話說富人吃補藥，窮人泡泡腳，可見泡腳好處多多，堅持泡腳，會有神奇的效果哦。
