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治療失眠這個疾病的時候到底會有哪些穴位呢?穴位對于人的身體來說是很重要的，很多人不知道，其實一些疾病的治療是可以選擇針灸穴位來獲取疾病的治療效果，當失眠嚴重的時候還會誘發(fā)很多對身體不利的現(xiàn)象，這個時候人們選擇穴位治病也是經過深思熟慮的治療結果，大家選擇利用針灸穴位的方式來治病的話可以讓身體無副作用，那么治療失眠的穴位有哪些呢?
神門在手腕部，手腕掌側橫紋的尺側一段，尺側的腕屈肌腱的橈側凹陷處。取穴的時候可以把手掌朝上，手掌小魚際上角有一個突起的圓骨，從圓骨的后緣向上用手按，能按到一條大筋，這條大筋外側緣與掌后橫紋的交點就是神門。
心主神明，心藏神?？疵志椭溃耖T這個穴位善治“神”之疾病。 神門是手少陰心經的原穴，“五臟有疾取之十二原”，所以神門通治各種神志疾病。
內關在前臂內側，腕橫紋上2寸。內關是手厥陰心包經的絡穴。如果把心看成是身體里的君主，心包就可以看成是君主居住的宮殿。心包有代心受邪的作用，用心包經的絡穴調節(jié)心包的功能，也就是在調節(jié)心的功能。
神門和內關相配，能夠寧心安神，我們針灸醫(yī)生大多把它們作為治療失眠的主穴。
百會在頭頂，前發(fā)際直上正中5寸。大家看看人體經絡穴位圖就知道，百會是手三陽經、足三陽經、足厥陰經、督脈的交會處，通常所說的“三陽五會”就是百會。百會有提陽氣、醒神開竅的作用，能夠治療氣血不足、肝火旺盛、風邪侵襲引起的各種頭昏、頭疼，我們臨床上常將它作為治療頭頂痛的首選穴。
治療失眠，單獨灸百會就能起到良好的效果?？梢栽谕砩吓R睡前做一做。先將百會周圍的頭發(fā)分開，讓頭皮露出來，然后將艾條點燃，置于離頭皮2厘米左右處溫和灸，以頭皮感覺到溫熱為度。如果感覺有點兒燙可以將艾條移遠一點兒。每天晚上灸15分鐘左右，有利于入睡。這個方法對婦女產后失眠效果尤其好，患產后失眠的人，使用這個方法，每天灸1次，一般連續(xù)灸四五天就能治愈失眠問題。
安眠是治療失眠的經驗效穴，擅治失眠之證，看名字就知道。安眠是經外奇穴，在項部，翳風與風池之間。取穴的時候，先找到耳垂后下方的凹陷處的翳風，再找到項部大筋外側緣的風池，用手在兩點之間畫一條線，線的中點就是安眠。
如果自己的失眠嚴重的話，那么就可以選擇到正規(guī)專業(yè)一點的中醫(yī)藥做這些怎就治療，針灸治療是必須要扎對穴位的，每個穴位都是有講究的，所以說在扎的時候千萬不要亂扎，這樣扎錯了一個穴位的話可能會引起巨大的傷害，而穴位刺激治療疾病的時候也要在自己心情最放松的情況下進行。
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中醫(yī)算是我國特有的一種古老的治療方法，在西醫(yī)還沒有進入到我國之前，人們治病都是用中醫(yī)的，而且中醫(yī)經過了幾千年的發(fā)展，已經發(fā)展到了新的高度。所以說，有一些病癥西醫(yī)并不能很好的治療，但是中醫(yī)卻能很好的治療。就拿失眠來說，通過按摩穴位就可以很好的治療。那么，人體治失眠的穴位有哪些？
治療失眠的穴位 點穴治失眠
神門、內關、百會、安眠這幾個穴位是治療失眠的特效穴位，一般來說，不管什么原因引起的失眠，都可以用這幾個穴位。
神門在手腕部，手腕掌側橫紋的尺側一段，尺側的腕屈肌腱的橈側凹陷處。取穴的時候可以把手掌朝上，手掌小魚際上角有一個突起的圓骨，從圓骨的后緣向上用手按，能按到一條大筋，這條大筋外側緣與掌后橫紋的交點就是神門。
心主神明，心藏神?？疵志椭溃耖T這個穴位善治“神”之疾病。
神門是手少陰心經的原穴，“五臟有疾取之十二原”，所以神門通治各種神志疾病。
失眠是困擾人們日常生活的一大難題，幾乎所有人有過失眠的體驗。因一時情緒緊張、環(huán)境嘈雜等問題不能入睡，不屬于失眠癥的病理范疇，一般不需要做特別的調理。但如果長期不能正常睡眠，入睡困難，或者睡著后容易醒，并伴有頭昏、多夢、健忘等癥狀，就需要做相應治療了。
個人認為，治療失眠不能完全依靠外界因素，而是應該注重自我的調理。畢竟有一些人失眠并不是身體出現(xiàn)了某一種問題，而是自己總是胡思亂想，總是養(yǎng)成不良的生活習慣。如果這些自身問題都可以完美解決，那么失眠就不會再出現(xiàn)了。
失眠已經成了生活當中非常不新鮮的一件事情，其實失眠在生活當中是很常見的，因為如果出現(xiàn)的失眠不及時的治療，任由失眠放縱下去，久而久之就會形成自己夜里睡不著，白天沒有精神，如何讓自己也好夢如何來調理失眠呢，對于足底治失眠的穴位來一起了解一下。
很多人治療失眠癥都會選擇長期服用安眠藥物，但是這種治療方法只是對腦神經起到抑制作用，并不能對病癥起到治療作用，而且長期服用會使患者對藥物形成依賴并出現(xiàn)記憶力嚴重減退，甚至會出現(xiàn)老年癡呆的癥狀!
所以，利用足療這種自然反射療法治療失眠是家庭自我保健，克服對藥物依賴的一種很好的選擇!
足療包括足熱水浴、足藥浴、足部按摩等。足療如何治失眠：
1、足療可以促進血液循環(huán)，完成體內物質的運輸，促進新陳代謝。
2、足療促進機體的免疫功能，增強免疫力。
3、足療可促進內分泌激素的分泌，并發(fā)揮作用。
4、足療可以消除疲勞，尤其是在睡覺前做足部療法效果更好。對于消除肉體疲勞、精神疲勞和神經感覺疲勞均有作用。5、足療具有鎮(zhèn)靜作用，可使緊張的身心得到松解，消除焦急的心情。
6、足療還可疏通經絡。足部有肺、腸、心、腦、肝、膽、腎、膀胱等臟腑器官的反應點，有很多經絡走行于足。通過揉、捏、搓、扣、敲等按摩相應穴位和部位而促進睡眠。1.jpg點擊回帖后可看大圖
專治失眠泡腳藥方：藥方一：材料：山梔子3克、酸棗仁6克、茯苓5克、百部5克、半夏5克、苦參3克、靈芝10克、薄荷3克、合歡皮3克、羚羊角10克、龍骨3克、牡蠣3克、琥珀3克做法：
1、用中火蒸制以上材料7天后陰干，碾為顆粒，拌以5年以上新鮮鱉血烘焙6個小時制成一劑。
2、在睡前倒入鍋內，煮一小時即可。
3、藥湯泡腳30分鐘。
藥方二：材料：桂枝、木瓜、桑枝、威靈仙、當歸、川芎、羌活、生姜、伸筋草、透骨草、紅花、木香、五加皮各6克做法：
1、將以上材料一同放進鍋中，加入適量的清水，用中火煮沸即可。
2、睡前，用藥湯泡腳30分鐘。
藥方三：材料：遠志、紅花各9g，棗仁、磁石、龍骨、桃仁各15g做法：1、將以上材料都放入鍋中，加適量水煮沸。
2、然后再效果煎煮一會兒。
3、將藥湯倒入盆中，等到溫度適宜時將雙足浸在藥湯中，使藥液浸過足面。藥方四：材料：丹參20克、遠志15克、磁石60克、夜交藤30克做法：
1、將以上材料放入鍋中，用水煎成汁，去渣。
2、然后將藥汁倒進盆中，加入3000毫升熱水。
足底按摩確實對于治療失眠可以起到很不錯的幫助，同時利用足底按摩可以幫助失眠的患者得到很好的改善，對于出現(xiàn)的頭暈頭痛，身體乏力，有著很好的幫助，而男性則可以對于性功能障礙和陽痿早泄起到根治的作用。
治療失眠的時候一些人會利用穴位按摩的方式來治療疾病，現(xiàn)在很多人失眠都是因為精神壓力太大的原因造成的，如果心理壓力太大的話，那么無法給自己減壓的話就會引發(fā)失眠的現(xiàn)象，還有很多人平時的內心恐懼的話，那么失眠的現(xiàn)象也會越發(fā)的嚴重，這樣下來就會影響到日常是生活，而失眠也是必須要及時做處理的，選擇穴位按摩的方式治療這個失眠也是可以得到好的治療效果，那么治療失眠的穴位有哪些呢?
內關穴位于掌心面，手腕橫紋上2寸(同身寸，即每個人自身大拇指的寬度為1寸，下同)，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。神門穴位于掌心面的手腕橫紋上，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。三陰交在小腿內側，足內踝尖上3寸可以摸到脛骨，它就在脛骨的后方。這三個穴互相配合，每天按揉5至10分鐘，就可以起到安神定志的作用。
中醫(yī)認為腦為元神之府，所以也應該重視頭部的氣血供養(yǎng)。在休息或看電視等閑暇時間，我們可以用單手梳理頭皮數(shù)次。方向是從額頭的發(fā)際線開始，沿頭皮到頸部的發(fā)際線終止。這樣，五個手指可以分捋頭部的督脈、膀胱經、膽經，達到鎮(zhèn)靜安神，平肝潛陽的作用。
根據(jù)中醫(yī)辨證的不同，還可以添加不同的按摩手法：如果是心情煩躁引起肝郁化火型失眠，可以用手指揉擦腳掌心，即我們常說的涌泉穴。這樣可以引火下行，平抑肝火。如果是體質虛弱，屬心脾兩虛型，可以做摩腹手法。具體方法是，躺在床上，用手掌心環(huán)繞神闕穴(即肚臍)做逆時針撫摸(注意一定要逆時針)。如果平時多表現(xiàn)面色潮紅，感覺手心發(fā)熱，多屬陰虛火旺型，可以揉捏太溪穴。太溪位于足內側，內踝尖與跟腱之間的凹陷處，用拇指點按可以交通心腎，安心睡眠。
睡眠對我們的影響和作用很多，所以說日常生活中必須要及時的做好失眠的改善，讓失眠的癥狀逐漸的得到改善和緩解，失眠很多人都是由于沒有養(yǎng)成良好的睡眠習慣造成的，如果晚上睡不好的話精神方面會越來越反常，當治療失眠的時候按摩這些穴位也要選擇正規(guī)的中醫(yī)藥做按摩治療，這樣比較放心。
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